El amor tiene una tendencia única a crecer con el tiempo, por lo que no es raro desarrollar sentimientos románticos por un amigo al que conoces desde hace años.

En las amistades fuertes, la proximidad, las aficiones compartidas y las señales contradictorias -como las bromas coquetas, el afecto físico o los apodos- son oportunidades para que florezca la intimidad y "algo más".

Para muchas personas, el mejor amor es el que surge de un vínculo genuino.

¿Qué pasa si quieres algo más de un chico, pero él dice que sólo quiere que seamos amigos?

No hay muchas opciones si él no te ve así; puedes comunicarle tus sentimientos o hacer todo lo posible por pasar página en silencio.

¿Deberías perseguirle? 8 señales de que estás perdiendo el tiempo

Pase lo que pase, estás absolutamente convencido de que tú y tu amigo haríais una pareja estupenda.

Al fin y al cabo, la amistad es fácil, divertida y abierta. Los dos estáis muy a gusto el uno con el otro y todo el mundo dice que deberíais estar juntos.

Sin embargo, no estás segura de que él sienta lo mismo y quieres comprobar tus expectativas, o te arriesgas a parecer desesperada.

He aquí algunas señales de que deberías replantearte seguir a tu amigo:

1. Usted inicia las interacciones

Tanto si se trata de planear reuniones, como de dar a "me gusta" a sus fotos o enviar el primer mensaje de texto, sientes que si dejaras de intentarlo los dos no hablaríais tanto.

Quizá la razón por la que siempre eres el primero en moverte es porque eres el único que quiere que pase algo.

2. Nada de lo que haces funciona

Sientes que ya has agotado todas tus ideas para conseguir que te invite a salir.

No importa cuánto le piropees, flirtees con él o le pidas que salga contigo, simplemente no te ve así.

3. ¿Quieres consejos específicos para tu situación?

Aunque esta sección explora las principales señales de que estás perdiendo el tiempo con este chico, puede ser útil hablar con un asesor sentimental sobre tu situación.

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¿Cómo puedo saberlo?

Me puse en contacto con ellos hace unos meses, cuando atravesaba una mala racha en mi propia relación. Después de tanto tiempo perdida en mis pensamientos, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

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4. Ya ha pasado mucho tiempo

Tal vez ya llevas mucho tiempo intentando perseguirle y no ha pasado nada. Tienes la sensación de que si alguna vez fuerais a formar pareja, ya habría ocurrido hace tiempo.

5. Otros amigos te han prevenido

Cuando los amigos comunes que conocen tu situación ya te han dicho que lo olvides, lo mejor es hacerles caso.

Ellos pueden ver lo que está pasando con más claridad que tú, porque estás cegado por tus sentimientos. Así que mientras tú llevas puestas las gafas del corazón, ellos saben que todos sus gestos son estrictamente platónicos.

6. Siempre está demasiado ocupado para ti

Aunque la mayoría de la gente está ocupada, es probable que te envíen un mensaje de texto o te devuelvan la llamada a tiempo.

Con este chico, sin embargo, parece que no se pone en contacto contigo hasta pasados unos días y siempre llega tarde a la cita.

Una persona a la que le gustas respetará tu tiempo, aunque esté ocupada.

7. Tu instinto te advierte de lo contrario

Nunca dudes de tus instintos.

Si te sientes confuso porque hay señales contradictorias y no sabes con certeza si le gustas o no, haz caso a tu instinto.

Alguien que está interesado en ti lo dejaría muy claro, y tu intuición lo captaría sin duda.

8. Dice que no está interesado en una relación

Hay muchas cosas que los hombres dicen a las mujeres para que no se hagan ilusiones, como "no busco una relación ahora mismo", "no estoy preparado para salir con nadie" o "pienso en ti como en una hermana".

Y podría ser cierto que no sea un buen momento para que él se meta en una relación; tal vez esté ocupado con el trabajo o aún no haya superado a una ex.

Aun así, si dice algo así, es mejor captar la indirecta y retirarse con elegancia.

Si el chico que te interesa muestra muchas de estas señales, es muy probable que no sienta lo mismo por ti.

Puede que sea bueno dar un paso atrás y reevaluar la amistad o replantearte por completo tu decisión de seguir con él. A continuación, hablaremos de lo que podrías hacer si estás segura de que él sólo desea seguir siendo su amigo.

Qué hacer si él quiere que seamos "sólo amigos

1. Comunique lo que quiere

Decirle a tu amigo que estás enamorada de él es realmente una decisión tuya.

Depende en gran medida de lo unidos que estéis y del carácter que tenga.

Si sois amigos íntimos, quizá prefieras esperar a que pase el flechazo por el bien de vuestra amistad.

Sin embargo, si te parece bien arriesgar la amistad porque sientes que debes ser sincero con tus sentimientos, entonces adelante.

Aunque ser franca con tus sentimientos puede pillarle desprevenido al principio, lo más probable es que trate tu confesión con cierta gracia y compasión, sobre todo si los sentimientos no son recíprocos.

Por el lado bueno, existe la posibilidad de que el flechazo sea mutuo, y decirle lo que sientes puede ser el inicio de una relación.

Lo ideal es comunicarse cara a cara y ser lo más sincero posible.

No importa lo que tenga que decir, presta mucha atención porque puede que tenga algo útil que decirte, aunque no sea exactamente lo que querías oír.

2. Acepta el rechazo con gracia

Algunas personas no saben cómo afrontar el rechazo romántico y acaban deprimiéndose, aferrándose a mecanismos negativos o haciendo cosas potencialmente dañinas, como el acoso.

En caso de que te hayas confesado con un chico que no puede corresponder a tus sentimientos, debes hacer todo lo posible por procesar el rechazo de forma sana.

Una buena cosa que puedes hacer es admitir tus sentimientos en voz alta; reconocer y aceptar lo triste que es que la persona que te gusta no te corresponda son los primeros pasos fundamentales si quieres curarte.

Ignorar los sentimientos negativos también le impedirá superarlos de forma productiva, lo que a la larga le causará más disgustos.

También es bueno recordar que la persona que te gusta no te "debe" reciprocidad por tus sentimientos románticos.

Su rechazo no significa que sean estúpidos o que no se den cuenta de lo buen partido que eres; lo más normal es que no sientan lo mismo y así de sencillo.

Al principio, la realidad de que no te ven como una potencial pareja romántica puede escocer, pero si realmente eres su amigo, querrías que fuera feliz con una persona con la que realmente quiere estar.

Y lo que es más importante, si eres amigo de ti mismo, también deberías querer estar con alguien que esté tan entusiasmado con la idea de estar contigo como tú lo estás de estar con él.

Lamenta tus sentimientos durante una temporada, pero intenta salir de tu propia cabeza o corres el riesgo de sabotear tu amistad.

Evitarlos por completo puede hacer que parezca que algo va mal o que te avergüenzas, pero no hay nada malo ni vergonzoso en admitir tus sentimientos.

Si te apetece, puedes tratarlo como lo harías normalmente.

Sin embargo, si estáis muy unidos, puedes pedirle un poco de espacio para calmar el escozor.

Establecer cierta distancia es una respuesta saludable que entenderán.

3. Intenta despertar su héroe interior

Si quieres algo más que ser amigos, este método puede ser muy gratificante.

Verás, para los chicos, se trata de activar su héroe interior.

Lo aprendí del instinto del héroe. Acuñado por el experto en relaciones James Bauer, este concepto revolucionario trata de tres motores principales que todos los hombres tienen, profundamente arraigados en su ADN.

Esto es algo que la mayoría de las mujeres desconocen.

Pero una vez desencadenados, estos impulsores convierten a los hombres en los héroes de sus propias vidas. Se sienten mejor, aman más y se comprometen con más fuerza cuando encuentran a alguien que sabe cómo desencadenarlos.

Tal vez te preguntes por qué se llama "instinto de héroe". ¿Necesitan los hombres sentirse superhéroes para comprometerse con una mujer?

En absoluto. Olvídate de Marvel. No necesitarás hacer de damisela encerrada en la torre para que te vea como la elegida.

Con sólo unos pequeños cambios en tu forma de acercarte a él, accederás a una parte de él a la que ninguna mujer ha accedido antes.

La forma más fácil de hacerlo es echando un vistazo al excelente vídeo gratuito de James Bauer, en el que comparte algunos consejos sencillos para empezar, como enviarle un texto de 12 palabras que activará de inmediato su instinto de héroe.

Porque esa es la belleza del instinto de héroe.

Sólo es cuestión de saber qué decir para que se dé cuenta de que te quiere a ti y sólo a ti.

Todo esto y mucho más está incluido en este vídeo informativo gratuito, así que asegúrate de echarle un vistazo si quieres hacerlo tuyo para siempre.

Aquí hay un enlace al vídeo gratuito de nuevo .

4. No estés disponible para él 24 horas al día, 7 días a la semana.

Admitámoslo: cualquier soltero mentiría si dijera que no disfruta recibiendo atención de alguien del sexo opuesto.

Y tal vez, tu interés por este hombre te llevó a dedicarle mucho tiempo y atención.

Pero ahora que sólo quiere que seamos amigos, entonces deberías dejar de dejarlo todo en tu vida para jugar a ser su novia.

Como ya no te estás postulando como una potencial pareja romántica, puedes establecer un nuevo patrón y redefinir tu amistad con él.

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Puedes cambiar el statu quo de tu relación platónica:

• Limitar el tiempo que pasan juntos
• Compartir menos de ti mismo, tu vida personal y tus pensamientos íntimos.
• Pedir más favores, en lugar de hacer las cosas por él
• Pasar más tiempo con otros amigos
• Ampliar su red social

Tienes tu propia vida, así que es hora de vivirla a tu aire. Intenta salir de tu zona de confort y explora: puede que incluso encuentres a alguien nuevo.

5. Entender de dónde viene

Puede ser difícil pasar página a un interés romántico hasta que veas las cosas desde su punto de vista. Puede que haya tenido miedos o inseguridades ante la idea de salir contigo.

Cuando los hombres rechazan a una mujer, suelen tener al menos una de estas tres razones que los motivan: miedo al compromiso, miedo a arruinar la amistad y miedo a ser "indignos":

Miedo al compromiso: ¿Este chico flirtea mucho contigo pero insiste en seguir siendo tu amigo?

Los hombres que tienen miedo a comprometerse ansían intimidad, por eso te tratan como algo más que a una amiga.

Sin embargo, es posible que hayan tenido una mala experiencia romántica que les haya hecho temer establecerse en una relación.

Puede que salgan juntos, pero las relaciones nunca parecen progresar o él acaba dejando plantadas a sus citas.

Como amigo, puede ser bueno hablar con él sobre por qué tiene ese miedo, pero no esperes que su mentalidad cambie fácilmente.

Miedo a arruinar la amistad: Puede resultar incómodo, complicado y difícil convertir una amistad en una relación romántica funcional y satisfactoria.

De hecho, ser capaz de llevarlo a cabo con éxito es una rara hazaña que sólo unos pocos afortunados son capaces de realizar, porque intentar conocerse a un nivel más íntimo no siempre funciona.

Si os conocéis desde hace tiempo y queréis algo más, es posible que el chico haya tenido miedo de perder vuestra amistad para plantearse siquiera un romance.

Miedo a ser "indigno": "Te mereces algo mejor" es una frase que oyes con demasiada frecuencia en boca de los hombres, pero no te apresures a descartarla como excusa.

Puede que realmente quiera trabajar en algo o resolver problemas antes de prepararse para una nueva relación.

Un buen hombre tendría miedo de decepcionarte si sabe que no podrá dedicarte el tiempo y la atención que mereces.

Es posible que la amistad sea realmente lo único en lo que puede embarcarse ahora mismo.

6. Encontrar el momento adecuado

El momento oportuno es un aspecto central, aunque infravalorado, del éxito de una relación romántica. Es probable que en realidad quiera algo más que amistad, pero no en este momento.

Podría estar atravesando un periodo de mucho trabajo, una ruptura seria o preparándose antes de sentar la cabeza.

Así que en vez de dejarte marchar, prefiere seguir siendo amigo porque llegaste en mal momento.

Pregúntese: "¿Merece la pena esperar?".

Si crees que merece la pena esperar y que no te está tomando el pelo, dale de 3 a 6 meses con revisiones periódicas para ver en qué punto se encuentra.

Durante esos 6 meses, puedes evaluar si merece la pena seguir con la relación o no.

Después de todo, sería horrible que invirtieras tu tiempo y energía en un hombre que nunca corresponderá a tus sentimientos.

Tampoco cierres tu corazón mientras esperas; deberías intentar salir por ahí por si encuentras a una persona increíble que esté realmente interesada en ti ahora mismo.

7. Esfuérzate por mantener la amistad

Mantener una amistad cuando el romance no es posible es una forma estupenda de permanecer cerca de alguien que te importa.

Por supuesto, esto requiere una actitud adecuada. Si entablas una amistad con la mentalidad de que es lo segundo mejor después de salir con alguien, entonces la relación está condenada al fracaso.

Si lo haces, estarás poniendo expectativas románticas en la amistad, con la esperanza de que a él le acabes gustando, lo que al final sólo puede perjudicaros a los dos.

Hay que ver la amistad por sus propios méritos, y no como una alternativa menos atractiva.

La amistad es tan esencial en la vida como el amor, aunque pueda resultar difícil redefinirla después de haber sido rechazado románticamente.

Aunque cuesta trabajo, puedes reconstruir la conexión, sobre todo si os habéis cuidado mutuamente durante años.

Cuando un hombre se siente respetado, útil y necesitado, es más probable que te considere algo más que un amigo.

Y lo mejor es que despertar su instinto de héroe puede ser tan sencillo como saber qué decir a través de un mensaje de texto.

Puede aprender eso y más viendo este auténtico vídeo de James Bauer .

8. Imagina cómo sería realmente una relación con él

El chico que te gusta podría ser un buen amigo, pero no sabes si sería lo mismo que un novio.

Estar enamorado de alguien suele implicar una gran idealización, sobre todo si no se conoce realmente a esa persona.

Puede que te estés distrayendo con todos sus rasgos positivos e ignorando los no tan buenos.

Al fin y al cabo, necesitas tiempo para revelar tus valores clave.

Es bueno mirar con sinceridad quién es él y cómo sería la relación antes de seguir adelante.

Una táctica que puedes probar es tomar lo que sabes de la persona e imaginar cómo sería salir con ella.

Tal vez ya lo veías como el novio de otra persona y parecía no estar disponible emocionalmente.

Este tipo de ejercicio puede ayudarte a comprender la realidad de la situación y a pasar página.

9. Cultiva tus propios puntos fuertes y dones

En un mundo obsesionado por la percepción, es fácil caer en la creencia de que uno está incompleto o "no es lo bastante bueno" sin amor romántico.

Y debe ser un asco ver cómo la gente empieza una relación a diestro y siniestro y por todas las redes sociales, mientras tú luchas por gustarle a un chico.

Sin embargo, es totalmente posible vivir una vida satisfecha y feliz sin pareja.

No tienes por qué renunciar por completo al amor; en su lugar, debes trabajar para convertirte en tu mejor yo hasta que encuentres a la persona adecuada.

Dedica tiempo a actividades que te gusten y pregúntate qué te hacía feliz antes de que llegara él.

Hacer estas cosas no eliminará necesariamente tus sentimientos, pero puede aumentar tu amor propio, tu estado de ánimo, tu confianza y tu bienestar general.

Reconectar con tu propósito original puede recordarte quién eras antes de conocer a ese chico y evitar que te obsesiones con lo que sería ser algo más que amigos.

Y si no sabes lo que quieres o cuál es tu propósito, es totalmente normal. Quizá incluso puedas tomarte este tiempo para averiguarlo.

10. Refresca tu perspectiva

Hay mil formas distintas de que se produzca un flechazo.

A veces, pasar tiempo con alguien y compartir tus vulnerabilidades puede profundizar fácilmente los sentimientos de cercanía o atracción.

También puedes enamorarte de alguien si te fijas en sus cualidades positivas, como la amabilidad, la inteligencia o un gran sentido del humor.

Sin embargo, ninguna de estas razones significa que tengas que salir con esa persona; puedes cultivar fácilmente un buen entendimiento y apreciar los buenos rasgos de alguien como amigos.

Un cambio de perspectiva puede ayudarte a reevaluar tu sentido de la relación.

Lo más fácil es refrescar la mente en la naturaleza; da un paseo por el parque o sal por la noche a mirar las estrellas.

Y mientras lo haces, quizá quieras reflexionar sobre las razones por las que quieres salir con esa persona.

11. Limitar las voces "ajenas

Cuando te enamoras de un amigo, puedes sentir la tentación de llamar a todos los amigos que tienes para conocer su punto de vista sobre la situación.

Aunque el impulso es comprensible, deberías llamar a uno o dos amigos como máximo, en lugar de a todos tus conocidos.

Sentir algo por un amigo ya es complicado de por sí, así que deberías evitar enredar el problema con otras opiniones.

Normalmente, cuando buscamos a alguien en quien confiar, intentamos encontrar a alguien que esté de acuerdo con nuestras ideas.

También queremos oír sus consejos sobre qué hacer.

Esto podría ser contraproducente porque escucharás lo que personas importantes de tu vida tienen que decir sobre ti y tu amistad con un chico.

Tampoco tendrás mucho control sobre cómo se corre la voz, sobre todo porque tus amigos pueden acabar tomando partido si te rechazan.

12. Comparte tu amor con los demás

Una de las mejores cosas de amar a alguien es darte cuenta de que tienes mucho amor que compartir.

Cuando se está enamorado, nada parece demasiado imposible: se puede dedicar tiempo, energía y esfuerzo sólo para hacer feliz a alguien.

Tu vida no tiene por qué carecer de sentido y estar vacía sólo porque un chico no quiera salir contigo; dedicar tiempo a buscar formas creativas y valientes de devolver algo a los demás puede ayudarte a crecer y prosperar más de lo que esperas.

En lugar de dar todo tu amor a una sola persona, ¿por qué no te apuntas a un voluntariado, estrechas lazos con amigos y familiares o encuentras formas significativas de devolver algo a tu comunidad?

Hay tantas personas en el mundo que necesitan el amor que tú puedes ofrecerles, que quizá deberías intentar encontrarlas.

Haz lo mejor para ti

A estas alturas ya deberías tener una idea más clara de cuáles son las señales de que sólo quiere ser tu amigo .

Ahora bien, ¿qué hacer si eso no te basta?

Antes he mencionado el concepto del instinto del héroe: si apelas directamente a sus impulsos innatos, no sólo resolverás este problema, sino que llevarás vuestra relación más lejos que nunca.

Y como este vídeo gratuito revela exactamente cómo activar el instinto de héroe de tu hombre, podrías hacer este cambio desde hoy mismo.

Con el increíble concepto de James Bauer, te verá como la única mujer para él. Así que si estás lista para dar el paso, antes asegúrate de echar un vistazo a sus revolucionarios consejos.

Aquí hay un enlace a la increíble vídeo gratuito de nuevo .

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