恋愛は時間とともに成長する性質があるので、長年付き合いのある友人に恋愛感情を抱くことも少なくありません。

強い友情では、近くにいること、趣味を共有していること、そして冗談や肉体的な愛情、ペットネームなどの混合信号が、親密さと「何かもっと」を育む機会となっています。

多くの人にとって、既存の純粋な絆から花開くロマンティックなパートナーシップは、最高の愛と言えるでしょう。

では、あなたが男性にもっと何かを求めているにもかかわらず、彼が「友達になりたいだけだ」と言ったらどうなるのでしょうか？

彼があなたをそのように見ていない場合、選択肢は多くありません。あなたは自分の気持ちを伝えるか、静かに前に進むために最善を尽くすかです。

彼を追いかけるべき？ 時間を無駄にしている8つのサイン

何があっても、あなたとその友人は素晴らしいカップルになれると確信しているのでしょう。

結局のところ、友情は簡単で、楽しくて、オープンなものです。 お互いに本当に心地よく、誰もがあなたたちは一緒にいるべきだと言います。

しかし、彼が本当に同じように感じているかどうかは分からないので、自分の期待を確認したい、あるいは自暴自棄になっているように見えるかもしれない。

ここでは、男友達を追いかけることを考え直すべきいくつかのサインを紹介します：

1.あなたがやりとりを開始する

会う約束をするのも、写真に「いいね！」を押すのも、最初のメールを送るのも、努力をやめたら2人の会話が減ってしまうような気がする。

いつも最初に動いてしまうのは、自分だけが何かを望んでいるからかもしれませんね。

2.何をやってもうまくいかない

彼に誘われるために、もうあらゆるアイデアを使い果たした感がある。

あなたがどんなに彼を褒めても、媚びても、一緒に遊ぼうと誘っても、彼はあなたをそのように見ていないだけなのです。

3.自分の状況に合わせたアドバイスが欲しい方

このセクションでは、あなたがこの男性との時間を無駄にしている主な兆候を探りますが、あなたの状況について恋愛コーチに相談することも役に立ちます。

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4.もうずいぶん前の話ですが

もしかしたら、もう長い間、彼を追いかけようとしているのに、何も起こらないかもしれない。 もし、あなたがカップルになるのなら、とっくにそうなっているような気がするのです。

5.他の友人から警告を受けた

自分の状況を知っている共通の友人たちが、すでに「忘れろ」と言っているときは、その忠告に従うのが一番です。

そのため、あなたが "ハートメガネ "をかけていても、相手は彼の仕草がプラトニックなものであることを知っています。

6.彼はいつも忙しすぎて、あなたに会えない

ほとんどの人が忙しいとはいえ、おそらくタイムリーにメールや電話をかけてくるはずです。

ところが、この人の場合は、数日経たないと返事が来ない感じだし、会う約束の時間にはいつも遅れて現れる。

あなたに好意を寄せている人は、たとえ忙しくてもあなたの時間を尊重してくれるはずです。

7.あなたの直感が、それに対して警告している

自分の直感を疑わないこと。

相手が自分に興味がないときは、あなたの直感がそう教えてくれます。 もし、相手が自分に好意を持っているかどうかがはっきりしない、複雑なシグナルがあって混乱していると感じたら、自分の直感に耳を傾けてみてください。

あなたに興味を持っている人は、それをはっきりと伝えてくるので、あなたの直感は間違いなくそれを拾ってくるでしょう。

8.恋愛に興味がないと言っている

今は恋愛をしたいわけじゃない」「誰とも付き合う気はない」「妹のように思っている」など、男性が女性に期待させないように言うことはたくさんありますよね。

また、仕事が忙しいとか、元彼のことがまだ忘れられないとか、恋愛をするのにいい時期ではないというのも事実かもしれませんね。

それでも、もし彼がそんなことを言ったら、ヒントを得て、潔く頭を下げるのが一番です。

もし、あなたが気になっている男性がこれらのサインをたくさん出しているのなら、彼はあなたに対して同じように感じていない可能性が高いです。

一歩引いて、友人関係を見直すか、あるいは彼を追いかけるという決断を再考するのがよいかもしれません。 以下では、彼が友人関係を維持したいと望んでいると確信した場合に、あなたができることを説明します。

彼が「ただの友達」でいたいと言ってきたらどうすればいいか

1.自分の欲しいものを伝える

友達に片思いしていることを伝えるのは、本当にあなたの判断に委ねられます。

どれだけ親しいか、どんな性格かによるところが大きいですね。

仲の良い友達なら、友情のためにときめきが過ぎ去るのを待つのもいいかもしれませんね。

しかし、自分の気持ちに正直になるべきだと思うからこそ、友情を危険に晒しても構わないというのであれば、それを実行に移しましょう。

自分の気持ちをストレートに伝えると、最初は驚かれるかもしれませんが、彼はあなたの告白を、ある種の優しさと思いやりをもって受け止めてくれるでしょう。

逆に言えば、両想いである可能性もあり、気持ちを伝えることで交際が始まる可能性もあります。

理想は、面と向かってコミュニケーションをとり、できるだけ率直な意見を述べることです。

たとえ、あなたが聞きたかったこととは違っていても、何か役に立つことを言ってくれるかもしれないので、どんな話でもよく聞いてください。

2.拒絶されたことを潔く受け入れる

恋愛の拒絶にどう対処したらいいかわからず、落ち込んだり、ネガティブな対処法にすがったり、ストーカー行為に走ったりしてしまう人もいます。

万が一、自分の気持ちに応えてくれない男性に告白してしまった場合は、その拒絶反応を健全に処理することに全力を尽くすべき。

好きな人が自分を好きになってくれないことがどんなに悲しいことなのかを認め、受け入れることが、癒しを求めるなら重要な第一歩となります。

また、ネガティブな感情を無視することは、その感情を生産的に解決することを妨げ、長期的にはより多くの心痛を引き起こすことになります。

また、好きな人が自分の恋愛感情に対して「恩返し」をしてくれるわけではないことを、自分に言い聞かせるのもよいでしょう。

拒絶されたからといって、相手が愚かであるとか、あなたが素晴らしい獲物であることを知らないということではなく、単に同じように感じていないだけなのです。

最初は、恋愛対象として見られていないという現実が刺さるかもしれませんが、本当に彼の友人であれば、彼が本当に一緒にいたいと思う人と幸せになってほしいと思うはずです。

もっと言えば、自分にとって友人であるならば、自分が一緒にいることに興奮するのと同じように、自分も一緒にいることに興奮する人と一緒にいたいと思うはずです。

しかし、自分の頭から離れるようにしないと、友情を損なう恐れがあります。

完全に避けると、何か問題があるように見えたり、恥ずかしいと思ったりするかもしれませんが、自分の気持ちを認めることは、何も悪いことでも恥ずかしいことでもありません。

気が向いたら、普段通りに接すればいいんです。

しかし、もし本当に仲が良いのであれば、「少し離れてくれ」とお願いすることで、刺々しさを和らげることができます。

ある程度の距離を置くことは、相手も納得する健全な対応です。

3.彼のインナーヒーローを引き出してみる

友達以上の関係を望むなら、この方法はとてもやりがいがあるかもしれません。

男にとっては、自分の中のヒーローを呼び起こすことが重要なんだ。

人間関係の専門家であるジェームズ・バウアーが提唱したこの革命的なコンセプトは、すべての男性がDNAに深く刻み込まれた3つの主要なドライバーについてです。

これは、ほとんどの女性が知らないことです。

しかし、このドライバーは、ひとたび発動すれば、男性を自分の人生のヒーローに仕立て上げます。 彼らは、この引き金を引く方法を知っている人を見つけると、気分がよくなり、より強く愛し、より強くコミットします。

さて、なぜ「英雄本能」と呼ばれるのか？ 男性は女性とコミットするために、本当にスーパーヒーローのように感じる必要があるのでしょうか？

そんなことはありません。 マーベルのことは忘れてください。 塔に閉じ込められた乙女を演じて、彼にあなたを運命の人と思わせる必要はありません。

実はこの方法、あなたには何の負担も犠牲もなく、彼へのアプローチの仕方を少し変えるだけで、今まで女性が知らなかった彼の魅力を引き出すことができるのです。

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それが英雄本能の素晴らしさだからです。

彼があなただけを求めていることに気づかせるために、適切な言葉を知っているかどうかが問題なのです。

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4.24時間365日、彼のために自分を利用するのはやめよう

異性から注目されることを楽しめないと言ったら、どんな人でも嘘になりますよね。

そして、もしかしたら、その男性に興味を持ったことで、多くの時間や注意を浴びることになったのかもしれませんね。

でも、今、彼は友達になりたいと思っているのだから、彼のために自分の人生のすべてを捨てて彼女を演じるのはやめたほうがいい。

もう恋愛対象として構えることはないので、新しいパターンを確立し、彼との友情を再定義することができるのです。

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プラトニックな関係の現状を、次のように変えていくことができます：

• 一緒に過ごす時間を制限する
• 自分自身、私生活、親密な考えをあまり共有しない。
• 彼のために何かをするのではなく、より多くの好意を求めること
• 他の友人と過ごす時間を増やす
• ソーシャルネットワークを広げる

自分の人生なんだから、自分らしく生きればいいんです。 コンフォートゾーンから飛び出して、探検してみてください。新しい出会いがあるかもしれません。

5.相手の立場を理解する

相手の立場に立って物事を見るまでは、恋愛対象から離れることは難しいかもしれません。 彼はあなたと付き合うことに恐れや不安を持っていたかもしれません。

男性が女性を拒絶するとき、多くの場合、この3つの理由のうち少なくとも1つが動機となっている。コミットメントへの恐怖、友情を壊すことへの恐怖、そして「価値がない」ことへの恐怖である：

コミットメントを恐れている あなたは混乱した混合信号の犠牲者ですか？ この男はあなたにたくさん浮気しているが、友人であり続けることを主張していますか？

もしそうなら、彼は約束恐怖症である可能性が高いです。 約束を恐れる男性は親密さを渇望しているので、あなたを友達以上の存在として扱うのです。

しかし、恋愛で嫌な思いをしたことがあり、恋愛をするのが怖くなってしまったのかもしれません。

デートを重ねても、関係が進展しなかったり、デートをゴースト化してしまったりするのです。

友人として、なぜそのような恐怖を抱くのか話してみるのもいいかもしれませんが、彼の考え方が簡単に変わるとは思わないでください。

友情が壊れるのを恐れる 友情を機能的で充実した恋愛関係にするのは、気まずく、面倒で、難しいかもしれません。

というのも、親密な関係でお互いを知ろうとすると、必ずしもうまくいくとは限らないからです。

長い付き合いで、もっと何かを求めているのであれば、男は友情を失うことを恐れて恋愛を考えることすらしなかったかもしれませんね。

自分には価値がない」という恐怖： "あなたはもっといい人だ "というセリフは、男性から頻繁に聞かれるかもしれませんが、それを言い訳として早合点してはいけません。

彼は純粋に、新しい恋愛の準備をする前に、何かに取り組んだり、問題を解決したいと思っているのかもしれません。

良い男は、あなたにふさわしい時間と注意を与えることができないかもしれないとわかっていれば、あなたを失望させることを恐れるでしょう。

今、彼が着手できるのは、本当に友情だけなのかもしれませんね。

6.正しいタイミングを見つける

彼は本当は友達以上の関係を望んでいるのかもしれませんが、今はまだそうではないのでしょう。

彼は、仕事が忙しい時期であったり、深刻な別れを経験したり、落ち着く前の準備中であったりする可能性があります。

だから、あなたを手放すというより、あなたが悪い時に来たから友達でいたいと思っているのでしょう。

自問自答してください。"彼は待つ価値があるのか？"と。

もし、彼が待つ価値があり、あなたを誘導しているのではないと思うのであれば、3～6ヶ月間、定期的に彼の立ち位置を確認しながら待ってみましょう。

その6ヶ月の間に、関係を追求する価値があるかどうかを評価することができます。

結局のところ、あなたの気持ちに応えてくれることのない男性に時間とエネルギーを費やすのは、ひどいことだと思います。

待っている間に心を閉ざしてしまわずに、今、自分に興味を持ってくれている素敵な人がいるかもしれないと思って、デートをしてみてください。

7.友好関係を維持するために努力する

恋愛ができないときに友情を保つことは、大切な人と仲良くするための素晴らしい方法です。

もちろん、そのためには正しい姿勢が必要であり、「付き合うことに次ぐ付き合い」という意識で友人を作れば、その関係は失敗する運命にあります。

これは、彼がいずれあなたを好きになってくれることを期待して、友情にロマンチックな期待をかけることを意味します - それは最終的に二人を傷つけるだけです。

友情は、魅力的でない代替案ではなく、それ自体の長所として捉える必要があります。

友情は恋愛と同じくらい人生に必要なものです。たとえ恋愛で拒絶された後に再定義するのは難しいかもしれませんが。

手間はかかりますが、特に長年にわたってお互いを思いやる気持ちがあれば、つながりを再構築することは可能です。

これは、先ほどのユニークなコンセプト、「英雄本能」に関連しています。 尊敬され、役に立ち、必要とされていると感じれば、男性はあなたを単なる友人以上の存在とみなす可能性が高くなります。

そして何より、彼のヒーロー本能を刺激するのは、テキストで適切な言葉を伝えるという簡単なことなのです。

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8.彼との関係が実際にどのようなものか想像してみる

好きな人は友達としてはかっこいいかもしれないけど、彼氏としてはどうなんだろうというのはよくわからないですよね。

片想いというのは、特にその人のことをよく知らない場合は、理想を膨らませるものです。

あなたは、彼のポジティブな特徴ばかりに気を取られ、あまり良くない特徴を無視しているのかもしれません。

やはり、自分の大切な価値を明らかにする時間が必要です。

彼がどんな人なのか、どんな関係になるのか、正直に受け止めてから前に進むといいと思います。

試してみたい戦術としては、その人について知っていることを取り上げて、その人と付き合ったらどんな感じなのか想像してみることです。

もしかしたら、すでに他の人の彼氏として見ていて、感情的になっているように見えたのかもしれませんね。

このような運動をすることで、現実を知ることができ、彼から離れることができるかもしれません。

9.自分の強み・才能を育てる

知覚にとらわれた世界では、ロマンチックな愛がなければ自分は不完全だ、あるいは「十分ではない」と考えることに陥りがちです。

そして、右往左往してSNSで恋愛を始める人を見ていると、自分が男性に好かれようと必死になっているのに、最悪でしょうね。

しかし、パートナーがいなくても、満足で幸せな人生を送ることは全然可能です。

恋愛を完全にあきらめる必要はなく、理想の相手が見つかるまでの間、最高の自分になるための努力をすればいいのです。

自分が楽しめる活動に時間を費やし、彼が現れる前は何が幸せだったのか自問自答してみましょう。

これらのことを行うことで、必ずしも感情がなくなるわけではありませんが、自己愛、気分、自信、そして全体的な幸福感を高めることができます。

本来の目的を再確認することで、その人に出会う前の自分を思い出し、友達以上の関係になることに執着することを止めることができます。

そして、もし自分が何をしたいのか、何が目的なのかがわからないのであれば、それはまったく普通のことです。 もしかしたら、この時間を使ってそれを理解することもできるかもしれませんね。

10.視点をリフレッシュする

ときめきの展開の仕方は千差万別。

誰かと一緒に時間を過ごし、自分の弱さを共有することで、親近感や魅力が簡単に深まることもあります。

また、優しさや知性、ユーモアのセンスなど、相手の良いところに気がつくと、その人に夢中になることもあります。

しかし、これらの理由は、その人と絶対に付き合わなければならないということではなく、友達としてなら、相手の良いところを理解し、良い関係を育むことができるのです。

視点を変えることで、関係性の感覚を見直すことができます。

公園を散歩したり、夜に外に出て星を見たりと、自然の中で気持ちをリフレッシュするのが一番簡単です。

そして、そのついでに「この人と付き合いたい」と思う理由を振り返ってみてはいかがでしょうか。

11.外部の声を制限する

友人を好きになると、手持ちの友人に片っ端から電話をかけて、その人の見解を聞きたくなることがありますよね。

その衝動は理解できますが、知り合いを全員呼ぶのではなく、せいぜい1人か2人の友人を呼ぶべきでしょう。

友達を想う気持ちは、それだけでもう複雑なので、他の意見で問題を濁すのは避けるべきでしょう。

一般的に、私たちは打ち解ける相手を探すとき、自分の考えに賛同してくれる人を探そうとします。

どうすればいいのか、そのアドバイスも聞きたいです。

これは、あなたの人生の重要な人々があなたや男性との友情について言うのを聞くことになるので、逆効果になる可能性があります。

特に、不合格になった場合、友人が味方になってくれるかもしれません。

12.自分の愛を人に伝える

誰かを愛することの醍醐味のひとつは、自分にはたくさんの愛があることに気づくことです。

恋をしていると、誰かを幸せにするために、時間やエネルギー、努力を惜しまないことができます。

一人の男性に相手にされないからといって、あなたの人生が無意味で空虚なものになる必要はないのです。

一人の人にすべての愛を捧げるのではなく、ボランティア活動に参加したり、友人や家族と絆を深めたり、地域社会に恩返しをする有意義な方法を見つけてみてはいかがでしょうか。

世の中には、あなたの愛を必要としている人がたくさんいるのだから、その人たちを探してみるのもいいかもしれない。

自分にとってベストなことをする

今までに、彼があなたとただの友達になりたいというサインは何なのか、もっとよくわかるはずです。 .

さて、それで物足りない人はどうすればいいのでしょうか。

先ほどヒーローの本能という概念を紹介しましたが、彼が生まれながらにして持っている原動力に直接訴えかけることで、この問題を解決するだけでなく、二人の関係をこれまで以上に深めることができるのです。

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