L'amore ha una tendenza unica a crescere nel tempo, quindi non è raro sviluppare sentimenti romantici per un amico che si conosce da anni.

Nelle amicizie forti, la vicinanza, gli hobby condivisi e i segnali misti - come le battute civettuole, l'affetto fisico o i nomignoli - sono occasioni per far fiorire l'intimità e il "qualcosa di più".

Per molte persone, un'unione romantica che sboccia da un legame esistente e genuino è il miglior tipo di amore.

Cosa succede se si vuole qualcosa di più da un ragazzo, ma lui dice di voler essere solo amico?

Non ci sono molte opzioni se lui non ti vede in quel modo; puoi comunicare i tuoi sentimenti o fare del tuo meglio per andare avanti in silenzio.

Dovreste seguirlo? 8 segni che state sprecando il vostro tempo

A prescindere da tutto, siete assolutamente convinti che voi e il vostro amico sareste una coppia fantastica.

Dopo tutto, l'amicizia è facile, divertente e aperta, siete entrambi a vostro agio l'uno con l'altro e tutti dicono che dovreste stare insieme.

Tuttavia, non siete sicuri che lui provi davvero la stessa cosa e volete verificare le vostre aspettative, o rischiate di sembrare disperati.

Ecco alcuni segnali che indicano che dovreste riconsiderare l'idea di perseguire il vostro amico maschio:

1. Siete voi ad avviare le interazioni

Che si tratti di organizzare incontri, di apprezzare le sue foto o di inviare il primo messaggio, pensate che se smetteste di provarci non parlereste più così tanto.

Forse il motivo per cui siete sempre i primi a muovervi è che siete gli unici a volere che qualcosa accada.

2. Niente di ciò che fate funziona

Ti sembra di aver già esaurito tutte le idee per convincerlo a chiederti di uscire.

Non importa se gli fai i complimenti, se flirti con lui o se gli chiedi di uscire con te: semplicemente non ti vede in quel modo.

3. Volete un consiglio specifico per la vostra situazione?

Sebbene questa sezione esplori i principali segnali che stanno facendo perdere tempo a questo ragazzo, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach di relazioni.

Con un coach relazionale professionista, potrete ricevere consigli specifici per la vostra vita e le vostre esperienze...

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Come faccio a saperlo?

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4. È già passato molto tempo

Forse è già da tanto tempo che cercate di inseguirlo e non è successo nulla. Avete la sensazione che se mai aveste voluto fare coppia, sarebbe successo già da tempo.

5. Altri amici vi hanno messo in guardia

Quando gli amici comuni che sono a conoscenza della vostra situazione vi hanno già detto di lasciar perdere, è meglio ascoltare il loro consiglio.

Loro possono vedere quello che sta succedendo più chiaramente di voi, perché siete accecati dai vostri sentimenti. Così, mentre voi avete gli occhialini del cuore, loro sanno che tutti i suoi gesti sono strettamente platonici.

6. È sempre troppo occupato per te

Anche se la maggior parte delle persone è impegnata, probabilmente vi manderà un messaggio o vi richiamerà tempestivamente.

Con questo ragazzo, invece, sembra che non ti risponda se non dopo qualche giorno e che sia sempre in ritardo quando dovete incontrarvi.

Una persona a cui piaci rispetta il tuo tempo, anche se è impegnata.

7. Il vostro istinto vi sta mettendo in guardia da questa scelta

Non dubitate mai del vostro istinto.

Se vi sentite confusi perché ci sono segnali contrastanti e non riuscite a capire con certezza se gli piacete o meno, ascoltate il vostro istinto.

Una persona interessata a voi lo farebbe capire molto chiaramente e il vostro intuito lo coglierebbe sicuramente.

8. Dice di non essere interessato a una relazione

Ci sono molte cose che gli uomini dicono alle donne per evitare che si illudano, come ad esempio "non sto cercando una relazione in questo momento", "non sono pronto a uscire con nessuno" o "penso a te come a una sorella".

E potrebbe essere vero che per lui non è un buon momento per intraprendere una relazione; forse è impegnato con il lavoro o non ha ancora dimenticato una ex.

Tuttavia, se dice una cosa del genere, è meglio accettare il suggerimento e ritirarsi con grazia.

Se il ragazzo che vi interessa mostra molti di questi segnali, è molto probabile che non provi lo stesso sentimento per voi.

Potrebbe essere opportuno fare un passo indietro e rivalutare l'amicizia o ripensare alla vostra decisione di perseguirlo completamente. Di seguito, vi illustreremo cosa potreste fare se siete sicuri che lui voglia solo rimanere amico.

Che cosa fare se lui vuole essere "solo amico"?

1. Comunicare ciò che si vuole

Dire al vostro amico che avete una cotta per lui è davvero una scelta di giudizio da parte vostra.

Dipende in gran parte da quanto siete vicini e dal tipo di carattere che ha.

Se siete amici intimi, potreste aspettare che la cotta passi per il bene della vostra amicizia.

Tuttavia, se vi va bene rischiare l'amicizia perché sentite di dover essere onesti sui vostri sentimenti, allora fatelo.

Anche se essere sinceri con i propri sentimenti può coglierlo di sorpresa all'inizio, molto probabilmente gestirà la vostra confessione con una certa grazia e compassione, soprattutto se i sentimenti non sono ricambiati.

Il lato positivo è che c'è la possibilità che la cotta sia reciproca, e dire loro quello che si prova può potenzialmente dare inizio a una relazione.

L'ideale sarebbe comunicare faccia a faccia ed essere il più sinceri possibile.

Indipendentemente da ciò che ha da dire, prestate molta attenzione perché potrebbe avere qualcosa di utile da dire, anche se non è esattamente ciò che volevate sentire.

2. Accettare il rifiuto con grazia

Alcune persone non sanno come affrontare il rifiuto romantico e finiscono per deprimersi, aggrapparsi a meccanismi di coping negativi o fare cose potenzialmente dannose come lo stalking.

Se vi siete dichiarate a un ragazzo che non è in grado di ricambiare i vostri sentimenti, dovreste fare del vostro meglio per elaborare il rifiuto in modo sano.

Una buona cosa da fare è ammettere a se stessi i propri sentimenti ad alta voce; riconoscere e accettare quanto sia triste che la persona che vi piace non vi ricambi è un primo passo fondamentale se volete guarire.

Ignorare i sentimenti negativi impedisce anche di elaborarli in modo produttivo, causando a lungo andare più dolore.

È anche bene ricordare a se stessi che la persona che vi piace non vi "deve" un contraccambio per i vostri sentimenti romantici.

Il loro rifiuto non significa che siano stupidi o ciechi di fronte al fatto che siete un ottimo partito; più spesso, semplicemente non la pensano allo stesso modo ed è così semplice.

All'inizio, la realtà che non vi vede come un potenziale partner romantico può bruciare, ma se siete veramente suoi amici, vorreste che fosse felice con una persona con cui vuole davvero stare.

Ma soprattutto, se siete amici di voi stessi, dovreste anche voler stare con qualcuno che sia eccitato all'idea di stare con voi tanto quanto voi siete eccitati all'idea di stare con lui.

Soffrite i vostri sentimenti per una stagione, ma cercate di uscire dalla vostra testa o rischiate di sabotare la vostra amicizia.

Evitare del tutto potrebbe far sembrare che ci sia qualcosa di sbagliato o che ci si senta in imbarazzo, ma non c'è nulla di sbagliato o imbarazzante nell'ammettere i propri sentimenti.

Se ve la sentite, potete trattarlo come fareste normalmente.

Tuttavia, se siete molto uniti, potete chiedergli un po' di spazio per lenire il dolore.

Stabilire una certa distanza è una risposta sana che loro capiranno.

3. Provate a scatenare il suo eroe interiore

Se volete qualcosa di più di una semplice amicizia, questo metodo può essere molto gratificante.

Per i ragazzi si tratta di scatenare l'eroe che è in loro.

Coniato dall'esperto di relazioni James Bauer, questo concetto rivoluzionario riguarda tre fattori principali che tutti gli uomini hanno, profondamente radicati nel loro DNA.

Questo è un aspetto che la maggior parte delle donne non conosce.

Ma una volta innescati, questi driver trasformano gli uomini in eroi della propria vita: si sentono meglio, amano di più e si impegnano con più forza quando trovano qualcuno che sa come innescarli.

Ora, vi chiederete perché si chiama "istinto dell'eroe": gli uomini hanno davvero bisogno di sentirsi supereroi per impegnarsi con una donna?

Non c'è bisogno di fare la parte della damigella rinchiusa nella torre per far sì che lui ti veda come quella giusta.

La verità è che non comporta alcun costo o sacrificio per voi: con solo qualche piccolo cambiamento nel vostro modo di approcciarvi a lui, potrete attingere a una parte di lui che nessuna donna ha mai attinto prima.

Il modo più semplice per farlo è quello di dare un'occhiata all'eccellente video gratuito di James Bauer, che condivide alcuni semplici consigli per iniziare, come quello di inviargli un testo di 12 parole che scatenerà subito il suo istinto di eroe.

Perché è questa la bellezza dell'istinto dell'eroe.

Si tratta solo di sapere quali sono le cose giuste da dire per fargli capire che vuole solo e soltanto voi.

Tutto questo e altro ancora è incluso in questo video informativo gratuito, quindi assicuratevi di darci un'occhiata se volete farlo vostro per sempre.

Ecco il link al video gratuito.

4. Non rendetevi disponibili per lui 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Ammettiamolo: qualsiasi single mentirebbe se dicesse che non gli piace ricevere attenzioni da qualcuno del sesso opposto.

E forse il vostro interesse per quest'uomo vi ha spinto a dedicargli molto tempo e attenzioni.

Ma ora che vuole solo essere amico, dovresti smettere di abbandonare tutto nella tua vita per fare la fidanzata per lui.

Poiché non vi state più proponendo come potenziali partner romantici, potete stabilire un nuovo modello e ridefinire la vostra amicizia con lui.

Storie correlate da Hackspirit:

Potete cambiare lo status quo della vostra relazione platonica:

• Limitare la quantità di tempo che trascorrete insieme
• Condividere meno di se stessi, della propria vita personale e dei propri pensieri intimi.
• Chiedere altri favori, invece di fare le cose per lui.
• Trascorrere più tempo con altri amici
• Ampliare la rete sociale

Avete la vostra vita, quindi è il momento di viverla alle vostre condizioni. Cercate di uscire dalla vostra zona di comfort e di esplorare - potreste anche trovare qualcuno di nuovo.

5. Capire da dove proviene

Può essere difficile lasciarsi alle spalle un interesse romantico finché non si vede la situazione dal suo punto di vista. Potrebbe aver avuto timori o insicurezze all'idea di uscire con voi.

Quando gli uomini rifiutano una donna, spesso sono motivati da almeno una di queste tre ragioni: paura di impegnarsi, paura di rovinare l'amicizia e paura di essere "indegni":

Paura di impegnarsi: Sei vittima di segnali contrastanti e confusi? Questo ragazzo flirta spesso con te ma insiste a rimanere amico?

Se è così, è molto probabile che sia un uomo che ha paura di impegnarsi. Gli uomini che hanno paura di impegnarsi desiderano l'intimità, ed è per questo che vi trattano come qualcosa di più di un amico.

Tuttavia, potrebbero aver avuto una brutta esperienza sentimentale che li ha lasciati timorosi di stabilirsi in una relazione.

Possono uscire insieme, ma le relazioni non sembrano mai progredire o lui finisce per ignorare i suoi appuntamenti.

Come amico, può essere utile parlargli del perché di questa paura, ma non aspettatevi che la sua mentalità cambi facilmente.

Paura di rovinare l'amicizia: Può essere imbarazzante, disordinato e difficile trasformare un'amicizia in una relazione sentimentale funzionale e soddisfacente.

In effetti, riuscire a farlo con successo è un'impresa rara che solo pochi fortunati sono in grado di fare, perché cercare di conoscersi a un livello più intimo non sempre funziona.

Se vi conoscete da molto tempo e volete qualcosa di più, il ragazzo potrebbe aver avuto paura di perdere la vostra amicizia per prendere in considerazione l'idea di una storia d'amore.

Paura di essere "indegni": "Ti meriti di meglio" è una frase che si sente dire troppo spesso dagli uomini, ma non siate troppo veloci nel liquidarla come una scusa.

Forse vuole davvero lavorare su qualcosa o risolvere dei problemi prima di prepararsi a una nuova relazione.

Un brav'uomo avrebbe paura di deludervi se sapesse di non essere in grado di dedicarvi il tempo e le attenzioni che meritate.

È possibile che l'amicizia sia davvero l'unica cosa che può intraprendere in questo momento.

6. Trovare la giusta tempistica

Il tempismo è un aspetto centrale, ma sottovalutato, di una relazione sentimentale di successo. È probabile che lui voglia qualcosa di più dell'amicizia, ma non in questo momento.

Potrebbe trovarsi in un periodo impegnativo per il lavoro, in una situazione di grave rottura o in una fase di preparazione prima di sistemarsi.

Quindi, piuttosto che lasciarti andare, preferisce rimanere amico perché sei arrivato nel momento sbagliato.

Chiedetevi: "Vale la pena aspettare?".

Se pensate che valga la pena aspettare e che non vi stia solo illudendo, dategli 3-6 mesi di tempo con controlli periodici per vedere a che punto è.

Durante questi 6 mesi, potete valutare se vale la pena proseguire la relazione.

Dopo tutto, sarebbe terribile investire tempo ed energie in un uomo che non ricambierà mai i vostri sentimenti.

Non chiudete il vostro cuore nell'attesa, ma cercate di uscire con qualcuno, nel caso in cui troviate una persona fantastica che sia davvero interessata a voi in questo momento.

7. Lavorare sodo per mantenere l'amicizia

Mantenere un'amicizia quando il romanticismo non è possibile è un ottimo modo per rimanere vicini a qualcuno a cui si tiene.

Naturalmente, questo richiede il giusto atteggiamento: se si inizia a costruire un'amicizia con la mentalità che è la seconda cosa migliore di un appuntamento, la relazione è destinata a fallire.

In questo modo, si ripongono aspettative romantiche sull'amicizia, nella speranza che lui possa ricambiare il piacere, il che alla fine non può che nuocere a entrambi.

Bisogna considerare l'amicizia per i suoi meriti, piuttosto che per un'alternativa meno attraente.

L'amicizia è essenziale per la vita quanto l'amore, anche se può essere difficile da ridefinire dopo un rifiuto sentimentale.

Anche se ci vuole un po' di lavoro, è possibile ricostruire il legame, soprattutto se ci si prende cura l'uno dell'altro da anni.

Quando un uomo si sente rispettato, utile e necessario, è più probabile che vi consideri più di un semplice amico.

E la cosa migliore è che scatenare il suo istinto da eroe può essere semplice come sapere la cosa giusta da dire via SMS.

Potete imparare questo e altro guardando questo video autentico di James Bauer.

8. Immaginate come potrebbe essere una relazione con lui.

Il ragazzo che ti piace potrebbe essere un amico interessante, ma non sai se sarebbe lo stesso come fidanzato.

Avere una cotta per qualcuno di solito comporta una grande idealizzazione, soprattutto se non si conosce bene la persona in questione.

Potreste distrarvi con tutti i suoi tratti positivi e ignorare quelli non proprio eccellenti.

Dopo tutto, avete bisogno di tempo per rivelare i vostri valori chiave.

È bene dare un'occhiata sincera a chi è lui e a come sarebbe la relazione prima di andare avanti.

Una tattica da provare è quella di prendere ciò che si conosce della persona e immaginare come sarebbe uscire con lui.

Forse lo vedevate già come il fidanzato di un'altra e vi sembrava emotivamente poco disponibile.

Questo tipo di esercizio può aiutarvi a comprendere la realtà della situazione e ad allontanarvi da lui.

9. Coltivare i propri punti di forza e doni

In un mondo ossessionato dalla percezione, è facile pensare di essere incompleti o "non abbastanza" senza l'amore romantico.

E deve essere uno schifo vedere persone che iniziano una relazione a destra e a manca e su tutti i social media, mentre tu stai lottando per ottenere un ragazzo che ti ricambi.

Tuttavia, è assolutamente possibile vivere una vita felice e soddisfatta senza un partner.

Non bisogna rinunciare completamente all'amore, ma lavorare per diventare se stessi al meglio finché non si trova la persona giusta.

Dedicate del tempo alle attività che vi piacciono e chiedetevi cosa vi rendeva felici prima che arrivasse lui.

Fare queste cose non eliminerà necessariamente i vostri sentimenti, ma può aumentare l'amor proprio, l'umore, la fiducia e il benessere generale.

Ricollegarsi al proprio scopo originario può ricordarvi chi eravate prima di incontrare questo ragazzo e impedirvi di ossessionarvi su come sarebbe stato essere più che amici.

E se non sapete cosa volete o qual è il vostro scopo, è del tutto normale. Forse potete anche prendervi questo tempo per capirlo.

10. Rinfrescare la prospettiva

Una cotta può svilupparsi in mille modi diversi.

A volte, passare del tempo con qualcuno e condividere le proprie vulnerabilità può facilmente approfondire i sentimenti di vicinanza o attrazione.

Si può anche prendere una cotta per qualcuno se si notano le sue qualità positive, come la gentilezza, l'intelligenza o il grande senso dell'umorismo.

Tuttavia, nessuna di queste ragioni implica che dobbiate assolutamente uscire con quella persona; potete facilmente coltivare una buona intesa e apprezzare i tratti positivi di qualcuno come amici.

Un cambiamento di prospettiva può aiutarvi a rivalutare il vostro senso della relazione.

È più facile rinfrescare la mente nella natura: fate una passeggiata nel parco o uscite di notte a guardare le stelle.

E mentre lo fate, potreste riflettere sui motivi per cui volete uscire con questa persona.

11. Limitare le voci "esterne

Quando vi innamorate di un amico, potreste essere tentati di chiamare tutti gli amici che avete per avere il loro punto di vista sulla situazione.

Anche se l'impulso è comprensibile, dovreste chiamare uno o due amici al massimo, piuttosto che tutti quelli che conoscete.

Provare dei sentimenti per un amico è già complicato di per sé, quindi bisogna evitare di confondere il problema con altre opinioni.

In genere, quando cerchiamo qualcuno con cui confidarci, cerchiamo di trovare qualcuno che sia d'accordo con le nostre idee.

Vogliamo sentire anche i loro consigli su cosa fare.

Questo potrebbe ritorcersi contro di voi perché sentirete cosa dicono le persone importanti della vostra vita su di voi e sulla vostra amicizia con un ragazzo.

Inoltre, non avrete molto controllo sul modo in cui le voci si diffondono, soprattutto perché i vostri amici potrebbero schierarsi se venite respinti.

12. Condividere il proprio amore con gli altri

Una delle cose più belle dell'amare qualcuno è rendersi conto di avere molto amore da condividere.

Quando si è innamorati, nulla sembra troppo impossibile: si può dedicare tempo, energia e sforzi solo per rendere felice qualcuno.

La vostra vita non deve essere vuota e priva di significato solo perché un ragazzo non vuole uscire con voi; passare il tempo a cercare modi creativi e coraggiosi di restituire agli altri può aiutarvi a crescere e a prosperare più di quanto vi aspettiate.

Invece di dare tutto il vostro amore a una sola persona, perché non iscrivervi a un'attività di volontariato, legare con amici e familiari o trovare modi significativi per restituire alla vostra comunità?

Ci sono tante persone al mondo che hanno bisogno dell'amore che avete da offrire, quindi forse dovreste cercare di trovarle.

Fate ciò che è meglio per voi

A questo punto dovreste avere un'idea più precisa di quali sono i segnali che indicano che lui vuole essere solo un amico con voi. .

Cosa fare se questo non vi basta?

Prima ho accennato al concetto di istinto dell'eroe: facendo appello direttamente alle sue pulsioni innate, non solo risolverete questo problema, ma porterete la vostra relazione più avanti che mai.

E poiché questo video gratuito rivela esattamente come scatenare l'istinto dell'eroe del vostro uomo, potreste fare questo cambiamento già da oggi.

Con l'incredibile concetto di James Bauer, lui vi vedrà come l'unica donna per lui. Quindi, se siete pronte a fare il grande passo, assicuratevi di dare un'occhiata ai suoi consigli rivoluzionari.

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