Audrey Hepburn, Grace Kelly, πριγκίπισσα Νταϊάνα: αυτές είναι κοινές εικόνες πραγματικά εκλεπτυσμένων γυναικών.

Πιάνουν τα βλέμματα όλων και κρατούν την προσοχή τους χωρίς να χρειάζεται να κάνουν ή να πουν πολλά.Κάνουν το να είσαι γοητευτικός να φαίνεται τόσο εύκολο, ενώ στην πραγματικότητα είναι τέχνη.

Κανείς δεν γεννιέται εκλεπτυσμένος- είναι κάτι που μπορεί να μάθει κανείς και να δουλέψει με τα χρόνια.

Ούτε σημαίνει ότι πρέπει να περπατάτε συνέχεια σε κόκκινα χαλιά και να παρευρίσκεστε σε επίσημες εκδηλώσεις. Ξεκινάει με την εκλέπτυνση της προσωπικότητάς σας.

Ακολουθούν τα 12 χαρακτηριστικά που μοιράζονται οι πιο εκλεπτυσμένες γυναίκες για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεστε και αλληλεπιδράτε με τους άλλους.

1. Αντιμετωπίζει τους επιστάτες και τα αφεντικά με τον ίδιο σεβασμό

Συχνά, όταν οι άνθρωποι φτάνουν σε ένα ορισμένο επίπεδο επιτυχίας και πλούτου, αρχίζουν να πιστεύουν ότι είναι πιο σημαντικοί από τους άλλους ανθρώπους.

Αντιμετωπίζουν σκληρά τους σερβιτόρους, αλλά όταν μαθαίνουν ότι κάποιος είναι πλούσιος, σπεύδουν να δείξουν καλοσύνη και κατανόηση.

Οι εκλεπτυσμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν όλους με τον ίδιο σεβασμό, ανεξάρτητα από το ποιος είναι ή ποια είναι η κοινωνική τους θέση.

Θυμούνται να λένε "παρακαλώ" και "ευχαριστώ" όταν μιλούν σε σερβιτόρους, επιστάτες και κατώτερα μέλη του προσωπικού.

Απευθύνονται στους άλλους είτε με το "κ.", "κα.", είτε με το "κα." Καταλαβαίνουν ότι όλοι αξίζουν σεβασμό, ανεξάρτητα από το ποιοι είναι. Όλοι άνθρωποι είμαστε, άλλωστε.

2. Αποφεύγει τις βρισιές

Αν και δεν είναι κακό να βρίζεις και να βρίζεις περιστασιακά, μια εκλεπτυσμένη γυναίκα δεν καταφεύγει σε εύκολες λέξεις με 4 γράμματα όταν θέλει να εκφραστεί σωστά.

Είναι καλά διαβασμένη και, ως εκ τούτου, έχει αναπτύξει ένα ευρύ λεξιλόγιο λέξεων που μπορεί να χρησιμοποιήσει για να επικοινωνήσει το θυμό, την απογοήτευση ή το πάθος της πολύ πιο ξεκάθαρα και αποτελεσματικά.

Καταλαβαίνει επίσης τις κατάλληλες λέξεις που πρέπει να χρησιμοποιούνται σε ορισμένες καταστάσεις. Είναι αρκετά ευέλικτη ώστε να κάνει μια αλλαγή από τη γλώσσα της αίθουσας συνεδριάσεων σε κουβέντα για δείπνο.

3. Είναι καλά ενημερωμένη για το περιβάλλον της

Με την αφθονία της ψυχαγωγίας που παράγεται στις μέρες μας, είναι πιο εύκολο να ξεχάσουμε τι πραγματικά συμβαίνει στον πραγματικό κόσμο.

Συχνά, οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τόσο καλά την κατάσταση της κοινότητάς τους, την οικονομία, την πολιτική και τα κοινωνικά ζητήματα, επειδή έχουν αναπτύξει έναν δικό τους κόσμο που βασίζεται αποκλειστικά σε όσα συναντούν στο διαδίκτυο.

Μια εκλεπτυσμένη γυναίκα έχει τα πόδια της προσγειωμένα στην πραγματικότητα.

Παρόλο που μπορεί να μην είναι ειδικός στην πολιτική ή την οικονομία, είναι τουλάχιστον ενημερωμένη και γνωρίζει τι συμβαίνει.

4. Δεν αισθάνεται την ανάγκη να αποδείξει τον εαυτό της στους άλλους

Οι άνθρωποι τείνουν να έχουν συγκεκριμένες προσδοκίες για τις γυναίκες.

Συχνά υπάρχουν ιδανικά για το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να είναι μια γυναίκα. Αλλά μια εκλεπτυσμένη γυναίκα ορίζει τον εαυτό της.

Δεν προσπαθεί να χωρέσει στο καλούπι που όλοι θέλουν να την τοποθετήσουν.

Καταλαβαίνουν ότι έτσι κι αλλιώς δεν πρόκειται να αρέσουν σε όλους, οπότε γιατί να μπουν στον κόπο να γίνουν ευχάριστοι στον κόσμο;

Παραδόξως, όταν μια εκλεπτυσμένη γυναίκα δεν ασχολείται με το αν αρέσει ή όχι στους άλλους, τότε είναι που οι άνθρωποι αρχίζουν να μαθαίνουν να τη σέβονται πραγματικά.

Οι άνθρωποι τείνουν να απολαμβάνουν εκείνες που δεν φοβούνται να είναι απλά ο εαυτός τους. Είναι μέρος της γοητείας μιας εκλεπτυσμένης γυναίκας: να είναι αυθεντική.

Όταν βρίσκει κάτι αστείο, το γέλιο της αντηχεί σε όλο το δωμάτιο, όσο "ανάρμοστο" κι αν το βλέπουν οι άλλοι.

Όταν αισθάνεται άβολα κοντά σε κάποιον, το λέει, όσο "αγενής" κι αν την χαρακτηρίζουν οι άλλοι.

5. Έχει εκλεπτυσμένα γούστα

Επειδή είναι πολυδιαβασμένη, μπόρεσε να καλλιεργήσει ένα ποικίλο και εκλεπτυσμένο γούστο.

Είναι σε θέση να εκτιμήσει τα κλασικά λογοτεχνικά έργα του Σαίξπηρ, του Όστιν και του Ντίκενς - αλλά μπορεί επίσης να απολαύσει ένα απόγευμα με τον Μουρακάμι, την Αγγέλου και την Ντίντιον.

Η ντουλάπα της διαθέτει μια πλούσια ποικιλία ρούχων, όλα προσαρμοσμένα στον συγκεκριμένο σωματότυπό της.

Έχει ένα κομψό ντύσιμο για κάθε περίσταση - από πικνίκ μέχρι γήπεδα.

Το δωμάτιό της είναι καθαρό και οργανωμένο, με διακοσμητικά στοιχεία της προσωπικότητάς της, όπως αφίσες ταινιών, οι αγαπημένοι της πίνακες, ακόμα και λουλούδια.

Δεν καταναλώνει παθητικά τα μέσα ενημέρωσης - αντίθετα, τα απορροφά πραγματικά.

Δεν αρκείται στο να παρακολουθεί blockbusters και να διαβάζει mainstream μυθιστορήματα.

Εξερευνά, συνεχίζοντας να βελτιώνει τα γούστα της όσο περνούν τα χρόνια.

6. Στέκεται ψηλά και με αυτοπεποίθηση

Το γεγονός ότι περνάμε περισσότερες ώρες την ημέρα σκυμμένοι πάνω από τους φορητούς υπολογιστές μας έχει επιδεινώσει τη στάση του σώματός μας.

Η συνεχής καμπούρα που αναπτύσσουμε συνήθως στέλνει ένα μήνυμα στους άλλους που λέει ότι δεν έχουμε αυτοπεποίθηση ή ότι είμαστε ανασφαλείς με τον εαυτό μας.

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη έδειξε ότι το αντίθετο και η διατήρηση της καλής στάσης του σώματος, βοηθά κάποιον να διαχειριστεί καλύτερα το στρες και την αρνητικότητα.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Το να στέκεστε με τους ώμους τραβηγμένους προς τα πίσω είναι ένας τρόπος να δείχνετε αυτοπεποίθηση μπροστά σε άλλους.

Η εκλεπτυσμένη γυναίκα καλά κάνει να έχει κατά νου τη στάση του σώματός της.

Δεν καμπουριάζει ή σέρνει τα πόδια της καθώς περπατάει, ούτε κάθεται σκυφτή μπροστά στο τραπέζι.

7. Είναι ένας προσεκτικός ακροατής

Όταν μιλάτε σε μια εκλεπτυσμένη γυναίκα, μπορεί να έχει την τάση να σας κοιτάζει έντονα στα μάτια. Όσο εκφοβιστικό και αν είναι αυτό, το κάνει επειδή έχει επενδύσει σε αυτό που έχετε να πείτε.

Σκύβει, κάθεται όρθια και σας εμπλέκει στη συζήτηση, όχι όπως άλλοι που φαίνονται αφηρημένοι και απλά περιμένουν να σταματήσετε να μιλάτε για να μπορέσουν επιτέλους να πουν αυτό που ήθελαν να πουν.

Ούτε είναι αυτή που σας επιβάλλει τις απόψεις της.

Ζητάει τη γνώμη σας και ακούει με σεβασμό την άποψή σας για τα θέματα, ακόμη και αν μπορεί να διαφωνεί.

8. Είναι το πιο ήρεμο μυαλό στο δωμάτιο

Σε μια διαφωνία, είναι σε θέση να διατηρήσει την ψυχραιμία της και να σκεφτεί καθαρά. Δεν υψώνει τη φωνή της ούτε κάνει τα επιχειρήματα προσωπικά.

Διαφωνεί ήρεμα με κάποιον και συζητά τις διαφορές τους στις απόψεις.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι σε θέση να επιλύσει τη σύγκρουση με ευγένεια και σεβασμό.

Ομοίως, όταν οι γύρω της δείχνουν να αγχώνονται για κάτι, εκείνη είναι εκείνη που διατηρεί την ψυχραιμία της.

Κρατά τους συναδέλφους της συγκεντρωμένους στο έργο τους, όταν νιώθουν την προθεσμία να τους πλησιάζει.

Αν και δεν μπορεί να αναλάβει ηγετικό ρόλο, είναι σε θέση να οδηγήσει τους άλλους σε μια πιο ήρεμη κατάσταση όταν νιώθουν χαμένοι.

9. Επικοινωνεί με σαφήνεια

Το να είστε ασαφής και ανέντιμος είναι ένας από τους τρόπους για να προκαλέσετε εύκολα δράμα - κάτι που οι εκλεπτυσμένες γυναίκες τείνουν να θέλουν να αποφεύγουν.

Λέει αυτό που εννοεί και εννοεί αυτό που λέει.

Όταν δυσκολεύεται με ένα άλλο άτομο ή όταν κάποιος φαίνεται να την αποπροσανατολίζει, του εκφράζει ευγενικά τα συναισθήματά της.

Άλλοι μπορεί να θέλουν να συγκρατήσουν την ειλικρίνειά τους ή ακόμη και να παραλείψουν πληροφορίες από φόβο μήπως κάποιος τους κρίνει ή μήπως κάποιος θυμώσει μαζί τους.

Οι εκλεπτυσμένες γυναίκες, από την άλλη πλευρά, είναι ειλικρινείς αλλά ξέρουν πώς να λένε την αλήθεια χωρίς να πληγώνουν τα συναισθήματα κάποιου.

10. Ακολουθεί τα ενδιαφέροντά της παρά το τι λένε οι άλλοι

Παρόλο που οι άνθρωποι μπορεί να λένε ότι το να είσαι πιλότος ή μηχανικός είναι κάτι ασυνήθιστο για τις γυναίκες, αν ενδιαφέρεται γι' αυτό, θα το ακολουθήσει ανεξάρτητα.

Δεν αφήνει τις απόψεις των άλλων να την εμποδίζουν να πετύχει αυτό που πραγματικά θέλει να κάνει στη ζωή της.

Ζώντας αληθινά με τον εαυτό της, είναι επίσης σε θέση να αποτελεί ένα εμπνευσμένο παράδειγμα για τις γυναίκες που την ακολουθούν.

11. Εργάζεται σκληρότερα από τους γύρω της

Είναι συνήθως το άτομο που ξενυχτάει για να συνεχίσει να μαθαίνει πώς να βελτιώνεται. Παρακολουθεί διαδικτυακά μαθήματα για να αναπτύξει τις δεξιότητές της.

Προσπαθεί πάντα να βγαίνει έξω από τη ζώνη άνεσής της στη δουλειά, ώστε να μπορεί να αναπτυχθεί περισσότερο.

Ενώ τα κάνει όλα αυτά, δεν αφήνει κανέναν άλλον να το μάθει.

Είναι παραγωγική και αποτελεσματική, αλλά και ταπεινή. Δεν καυχιέται για το πόσο απασχολημένη είναι ή για το πόση δουλειά έχει ακόμα να κάνει.

Αντιθέτως, βάζει επιμελώς το κεφάλι κάτω, πιάνει δουλειά και την ολοκληρώνει πολύ πριν από την προθεσμία.

Χωρίς φιοριτούρες, χωρίς καυχησιολογίες, απλά επικεντρώνοντας στη δουλειά.

12. Εμμένει στις αξίες της

Θυμάται να δείχνει ευγνωμοσύνη και να ευχαριστεί τον σεφ για τα γεύματά της. Είναι γενναιόδωρη με τις ευλογίες της, πάντα πρόθυμη να προσφέρει εθελοντική εργασία στο τοπικό κέντρο ή να κάνει δωρεές σε φιλανθρωπικά ιδρύματα.

Είναι ευγενική και πρόθυμη να διδάξει στους άλλους τα μαθήματα που έχει μάθει, τόσο για τις τεχνικές δεξιότητες όσο και για τη ζωή.

Συγχωρεί αυτούς που την αδίκησαν στο παρελθόν, επειδή καταλαβαίνει ότι δεν μπορεί να βγει τίποτα καλό από το να κρατάς κακία σε κάποιον.

Μπορεί επίσης να πιστεύει στην αξία της δικαιοσύνης και της ισότητας.

Όταν βλέπει μια νεότερη γυναίκα να δέχεται παρενόχληση ή έλλειψη σεβασμού, σπεύδει να τις υπερασπιστεί και να τις προστατεύσει όσο καλύτερα μπορεί.

Είναι εκεί για τους πιο στενούς της φίλους όταν περνούν δύσκολες στιγμές στη ζωή τους και δεν ζητάει τίποτα σε αντάλλαγμα.

Το να είσαι εκλεπτυσμένος είναι ένας τρόπος ζωής.

Ενώ μπορεί να είναι ωραίο να ζείτε έναν λαμπερό τρόπο ζωής με διαμαντένια κολιέ και να αντιμετωπίζετε τους παπαράτσι, η πιο σημαντική πτυχή της αληθινής εκλέπτυνσης είναι να νιώθετε άνετα στο πετσί σας.