Τι είναι το άλφα θηλυκό; Και πώς ξέρεις ότι είσαι ένα άλφα θηλυκό;

Σύμφωνα με την έρευνα, αυτός είναι ο πραγματικός ορισμός του άλφα θηλυκού:

Τα θηλυκά άλφα έχουν τα εγγενή χαρακτηριστικά της ανταγωνιστικότητας, του ελέγχου και της επιθετικότητας. Είναι φυσικοί ηγέτες, αναδεικνύοντας τα καλύτερα χαρακτηριστικά των ανθρώπων γύρω τους.

Οι γυναίκες άλφα ενστερνίζονται τις φυσικές ηγετικές τους ιδιότητες και αυτό τις βοηθάει να ηγούνται των άλλων. Μια γυναίκα άλφα είναι πιθανό να:

• Προσελκύστε την προσοχή των άλλων
• Πιστέψτε στις ικανότητές της
• Αυτοπροσδιορίζεται ως άλφα θηλυκό
• Να είστε φιλόδοξοι
• Έχετε αντίκτυπο
• Να σας σέβονται ως ίσους
• Δείξτε ηγετικές ικανότητες

Ακόμα δεν είστε σίγουροι αν είστε ένα άλφα θηλυκό; Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τα χαρακτηριστικά ενός άλφα θηλυκού.

Χαρακτηριστικά θηλυκού άλφα

Ακολουθεί μια λίστα με 18 χαρακτηριστικά για να καταλάβετε ότι είστε, στην πραγματικότητα, μια Άλφα Γυναίκα.

1) Δεν αναζητάτε εσείς την προσοχή, αλλά αυτή σας αναζητά.

Όπου κι αν πας, οι άνθρωποι σε πλησιάζουν σαν το σκόρο στη φλόγα. Είσαι ακαταμάχητη και η ενέργειά σου είναι μεταδοτική.

Δεν είσαι ποτέ μόνος/η. Δεν ανησυχείς αν ταξιδεύεις μόνος/η γιατί δεν θα περάσει παρά μόνο ένα λεπτό μέχρι κάποιος να τραβηχτεί από το χάρισμά σου. Είσαι ένας γρήγορος φίλος για όλους.

Σύμφωνα με τη συγγραφέα των μπεστ σέλερ και ερευνήτρια συμπεριφοράς, Vanessa Van Edwards είναι επειδή τα θηλυκά άλφα είναι "κοινωνική λίπανση και επιχειρηματικοί διαμεσολαβητές".

Εξηγεί:

"Φέρνουν κοινωνική άνεση σε μια ομάδα, λένε αστεία, ξεκινούν συζητήσεις, συστήνουν ανθρώπους, εξομαλύνουν επαγγελματικές διαφωνίες και αναλαμβάνουν την ευθύνη." "Ως ηγέτες, αυτό ωθεί τις περισσότερες γυναίκες να χρησιμοποιούν την επιρροή τους για να συνδέουν άλλους ανθρώπους, καθιστώντας τες την κόλλα που κρατάει τις ομάδες ενωμένες."

Δεν φοβάστε να μείνετε μόνοι ή να ξεκινήσετε μια συζήτηση. Αυτή η έλλειψη φόβου είναι πηγή δύναμης, που σας επιτρέπει να ζήσετε μια ζωή χωρίς αναστολές.

2) Ενθαρρύνετε τους άνδρες να είναι ο καλύτερος εαυτός τους.

Ένα θηλυκό άλφα προσπαθεί να ζήσει την καλύτερη δυνατή ζωή.

Ωστόσο, μια υποτιμημένη ιδιότητα ενός θηλυκού άλφα είναι ότι αναδεικνύει τον καλύτερο εαυτό του συντρόφου του.

Όλοι μας έχουμε ανάγκη να ζούμε μια ζωή με νόημα και να αφιερωνόμαστε στους ανθρώπους που μας ενδιαφέρουν. Το ξέρω αυτό επειδή πρόσφατα δημιούργησα ένα διαδικτυακό μάθημα για την ανάληψη ευθύνης για τη ζωή μας.

Αυτό που διδάσκω είναι η σημασία του να έχεις μια αίσθηση του σκοπού και να αναλαμβάνεις δράση κάθε μέρα προς αυτή την κατεύθυνση. Και νομίζω ότι μια γυναίκα άλφα θα κάνει ό,τι μπορεί για να δώσει στον άντρα που αγαπάει μια αίσθηση νοήματος και σκοπού στη σχέση τους.

Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ενεργοποιήσετε το ένστικτο του ήρωα. Το ένστικτο του ήρωα είναι μια νέα συναρπαστική έννοια στην ψυχολογία των σχέσεων που προκαλεί πολύ θόρυβο αυτή τη στιγμή. Ισχυρίζεται ότι οι άνδρες έχουν μια βιολογική τάση να νιώθουν ότι τους χρειάζονται, να αισθάνονται απαραίτητοι και να προσφέρουν στη γυναίκα για την οποία νοιάζονται.

Το ένστικτο του ήρωα μιλάει για την ενσωματωμένη επιθυμία που έχουν οι άνδρες για κάτι στη ζωή που υπερβαίνει το σεξ ή ακόμα και την αγάπη. Για να είναι επιτυχημένη μια σχέση, πρέπει να δίνει στους άνδρες μια αίσθηση νοήματος και σκοπού.

Ότι πραγματικά θέλετε και έχετε ανάγκη να τον έχετε κοντά σας.

Όχι ως απλό αξεσουάρ, "καλύτερος φίλος" ή "συνεργάτης στο έγκλημα".

Ένα θηλυκό άλφα θα ενεργοποιήσει αυτό το ένστικτο στον άντρα της, επειδή δεν φοβάται να τον αφήσει να κάνει το βήμα μπροστά της.

Ξέρει ότι δεν χρειάζεται έναν ήρωα, αλλά ότι οι άντρες πρέπει να αισθάνονται σαν ήρωας, ανεξάρτητα από αυτό.

Το ένστικτο του ήρωα δεν αφορά εκείνη, αλλά τον ίδιο και τι αποζητά από μια σχέση.

Για να μάθετε περισσότερα για το ένστικτο του ήρωα, δείτε αυτό το δωρεάν βίντεο του James Bauer. Είναι ο ψυχολόγος σχέσεων που επινόησε τον όρο.

Ο Τζέιμς αποκαλύπτει τις ακριβείς φράσεις που μπορείτε να πείτε, τα μηνύματα που μπορείτε να στείλετε και τα μικρά αιτήματα που μπορείτε να κάνετε για να ενεργοποιήσετε αμέσως το ένστικτο του ήρωα.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το βίντεο και πάλι. Με την ενεργοποίησή του, θα σε δει αμέσως με εντελώς νέο μάτι. Γιατί θα ξεκλειδώσεις μια εκδοχή του εαυτού του που πάντα λαχταρούσε.

3) Παίρνετε αυτό που θέλετε.

Δεν χρειάζεται να περιμένετε πολύ καιρό για τα πράγματα που θέλετε στη ζωή, επειδή δεν περιμένετε. Ξέρετε ότι τα καλά πράγματα δεν σας τα δίνουν σε ασημένιο πιάτο. Τι κάνετε λοιπόν; Τα κάνετε να συμβούν!

Όταν βάζετε το μυαλό σας και την προσπάθειά σας, δεν υπάρχει τίποτα που να σας εμποδίζει να πετύχετε τα όνειρά σας.

4) Κάθε τραγούδι για την ανεξαρτησία της γυναίκας αφορά βασικά εσένα.

"Είμαι γυναίκα, ακούστε με να βρυχώμαι!" Τραγούδα το, Helen Reddy!

Κάθε φορά που ακούγεται ένας ύμνος με γυναικεία δύναμη, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία στο μυαλό σου ότι θα μπορούσε να έχει γραφτεί για σένα. Είσαι αυτό που είναι το Alpha Female. Μπορείς να φροντίσεις τον εαυτό σου και δεν χρειάζεσαι έναν άντρα για να σε ολοκληρώσει.

Σίγουρα, είναι ωραίο για εσάς ως άλφα θηλυκό να είστε σε μια σχέση, αλλά ο άντρας σας πρέπει να καταλάβει ότι έχετε κάνει το δρόμο σας στη ζωή μέχρι στιγμής, μπορείτε να πάτε το υπόλοιπο της ζωής σας και μόνη σας, αν χρειαστεί.

Κάθε άντρας που πρόκειται να είναι μαζί σας πρέπει να έχει και τη δική του ζωή σε τάξη.

5) Έχετε τακτοποιήσει τις μαλακίες σας και κανείς δεν το αμφισβητεί αυτό.

Έχεις ρίξει τη φορολογική σου δήλωση σε έναν IRA, ενώ οι φίλοι σου εξακολουθούν να ρωτούν "τι είναι το turbotax;" Πες το "ενηλικίωση", πες το "υπευθυνότητα", πες το "να έχεις τακτοποιήσει τα νώτα σου". Ό,τι κι αν είναι, το έχεις καταφέρει και όλοι θέλουν να μάθουν το μυστικό σου. Λειτουργείς με την πρώτη ταχύτητα τις περισσότερες φορές και εξακολουθείς να χτυπάς home runs έξω από το πάρκο.

Η αλήθεια είναι ότι οι γυναίκες άλφα είναι απλά από τη φύση τους καλές σε αυτό που κάνουν.

Σύμφωνα με τη σύμβουλο ηγεσίας και αδειούχο ιατρό Gabriela Cora:

"Τα θηλυκά άλφα έχουν εγγενή χαρακτηριστικά - εκτός από ανταγωνιστικά, ελεγκτικά και πιο επιθετικά, γεννιούνται επίσης πιο υγιή, πιο ενεργητικά και πιο ανθεκτικά".

Γνωρίζετε τις δυνατότητές σας και έχετε καταλάβει πώς να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας χωρίς να σκοτωθείτε για να το κάνετε.

6) Το άγχος δεν μπορεί να σας σταματήσει.

Μερικές από τις καλύτερες δουλειές σας έχουν γίνει κατά τη διάρκεια αγχωτικών περιόδων ή κατά τη διάρκεια μιας προθεσμίας.

Μπορείτε να χορέψετε με τους καλύτερους από αυτούς, αλλά μην κάνετε κανένα λάθος: είστε πάντα πρωτοπόροι σε ό,τι κι αν κάνετε.

Οι άλλοι ανοίγουν δρόμους για εσάς επειδή θέλουν να δουν τι θα πετύχετε και θέλουν να εκμεταλλευτούν την ευκαιρία να μάθουν από εσάς.

7) Κανείς δεν πρόκειται να σε συγκρατήσει.

Όπως τραγούδησε ο T-Swift, "haters gonna hate, hate, hate, hate, hate, hate." Δεν θα αφήσεις έναν hater να σε εμποδίσει. Είσαι πολύ απασχολημένη με το να διαπρέψεις στη ζωή σου για να ανησυχείς για τους ανθρώπους που δεν σε επευφημούν.

Στην πραγματικότητα, δεν θέλετε να ρίξετε κανέναν, αλλά να ανεβάσετε τους άλλους!

Είστε ευτυχείς να βοηθήσετε κάποιον που είναι ευτυχής να βοηθήσει τον εαυτό του στη διαδικασία, αλλά δεν αφήνετε κανέναν να σας παρασύρει στο επίπεδο της αρνητικότητας και της δυσαρέσκειας του.

8) Είσαι η κόλλα που συνδέει εσένα και τους φίλους σου.

Αν δεν καταφέρεις να έρθεις στο δείπνο, τότε το δείπνο ακυρώνεται. Οι φίλοι σου δεν κάνουν παρέα χωρίς εσένα, γιατί σε χρειάζονται στην παρέα για να συνεχίσεις τη συζήτηση και να δώσεις λίγη ζωή στο δείπνο, ή στο ποτό, ή σε ό,τι άλλο πρόκειται να κάνετε μαζί. Είσαι το κέντρο βάρους της παρέας των φίλων σου.

Είσαι απλά ένας φυσικός ηγέτης. Οι άνθρωποι φαίνεται να έρχονται πάντα σε σένα για καθοδήγηση.

Μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sage Journals διερεύνησε πώς να "ορίσουμε" τα διάφορα χαρακτηριστικά ενός άλφα θηλυκού.

Οι ερευνητές εξέτασαν ιδιότητες όπως η συναισθηματική νοημοσύνη, η αυτοπεποίθηση, τα ιδανικά φύλου και η εξωστρέφεια. Διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες άλφα αγκαλιάζουν φυσικά τους ηγετικούς ρόλους και έλκονται από αυτούς.

Είσαι αυτός στον οποίο όλοι οι άνθρωποι απευθύνονται για συμβουλές, βοήθεια και διορατικότητα στη δική τους ζωή και δεν θα ονειρεύονταν να κάνουν παρέα χωρίς αυτόν που όλοι συμπαθούν.

9) Παραδέχεστε τα λάθη σας.

Αναλαμβάνεις την ευθύνη, άσχετα αν το τελικό αποτέλεσμα είναι κακό ή καλό. Είσαι τόσο σίγουρος για τις ικανότητές σου που δεν φοβάσαι να πεις όταν τα έχεις κάνει θάλασσα. Αναγνωρίζεις τη μάθηση που είναι δυνατή εξαιτίας της κατάστασης και συνεχίζεις να σηκώνεις τις κάλτσες σου χωρίς να παραλείπεις τίποτα.

Κάποιοι μπορεί να σας επικρίνουν για τις επιλογές σας, αλλά είστε ήδη πολύ απασχολημένοι με το να κάνετε νέες επιλογές για να αφήσετε την κριτική να σας ρίξει.

10) Δεν ανέχεστε απαίσιους ανθρώπους.

Δεν υπάρχει χώρος στη ζωή σας για κάποιον που δεν σέβεται εσάς ή τον χρόνο σας.

Αν κάποιος είναι αγενής ή κακός μαζί σας, δεν διστάζετε να τον αποκόψετε από τον κοινωνικό σας κύκλο.

Σέβεστε πολύ τον εαυτό σας, την ευτυχία σας και την ευτυχία των φίλων σας για να ανεχτείτε τέτοια αρνητικότητα.

11) Δεν σας πτοεί τίποτα.

Εκεί που οι άλλοι βλέπουν κίνδυνο, εσείς βλέπετε ευκαιρία.

Νέοι άνθρωποι, νέα μέρη, νέες δουλειές: αυτά είναι σκαλοπάτια στη σκάλα της ζωής σας. Έχετε τα νώτα σας και ξέρετε ότι δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορείτε να πετύχετε αν το βάλετε στο μυαλό σας.

Ο Dr. Cora εξηγεί:

"Οι Άλφα μπορούν να βρεθούν σε πιο στρεσογόνες καταστάσεις λόγω του ότι είναι πιο κυρίαρχοι και βρίσκονται πάντα στην πρώτη γραμμή, γεγονός που με τη σειρά του τους καθιστά πιο ευάλωτους σε προσωπικές επιθέσεις. Οι Άλφα έχουν περισσότερες σωματικές, συναισθηματικές και διανοητικές αντιπαραθέσεις σώμα με σώμα. Η έμφυτη ικανότητά τους να αντέχουν τις μετωπικές επιθέσεις μπορεί να υπερβαίνει τις γενετικές δυνατότητες των άλλων να αντέξουν το ίδιο το στρες".

Αν δεν σας ενοχλούν πράγματα που αγχώνουν τους φυσιολογικούς ανθρώπους, τότε είστε σίγουρα ένα άλφα θηλυκό.

12) Δεν δείχνετε φόβο.

Έχετε μια απίστευτη ικανότητα να συγκρατείτε το φόβο μπροστά στον κίνδυνο, την απογοήτευση, την άγνοια, ακόμη και τις απειλές.

Τα θηλυκά άλφα έχουν την έμφυτη ικανότητα να μεταμορφώνονται σε κάποιον που μπορεί να μετακινήσει βουνά, αν το απαιτεί η κατάσταση.

Η ικανότητά σας να βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο για να προστατεύετε τους γύρω σας δεν μοιάζει με τίποτα άλλο στη γη.

Έτσι, αν έχετε το κεφάλι της ψηλά και κατευθύνεστε σε μια κατάσταση που οι περισσότεροι θα απέφευγαν, ξέρετε ότι είστε μια γυναίκα άλφα.

13) Είστε συντονισμένοι με τη συναισθηματική σας νοημοσύνη.

Οι γυναίκες Άλφα δεν είναι μόνο ισχυρές σωματικά και διανοητικά, αλλά είναι σοφές και συντονισμένες με τη συναισθηματική τους νοημοσύνη.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι γυναίκες άλφα δεν είναι επιθετικές επειδή το θέλουν. Είναι δυναμικές μόνο όταν ανάγκη Οι Άλφα Γυναίκες βασίζονται στη συναισθηματική τους νοημοσύνη (μια έκτη αίσθηση που σας επιτρέπει να διαβάζετε τα συναισθήματα του εαυτού σας και των άλλων), προκειμένου να γνωρίζετε πότε να εφαρμόσετε την κατάλληλη αντίδραση για να εξασφαλίσετε ένα θετικό αποτέλεσμα. Με λίγα λόγια, ξέρετε πότε να βγείτε μπροστά, πότε να είστε ευγενικοί και πότε να πατήσετε πόδι.

Εκεί που οι πιο αδύναμοι άνθρωποι μπορεί να πέσουν στα γόνατα και να τα παρατήσουν, εσείς καταλαβαίνετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μιας δύσκολης κατάστασης και αναθέτετε τις κατάλληλες σκέψεις και συναισθήματα για να γίνει η δουλειά.

Ο Δρ Cora λέει:

"Ένα άλφα που έχει εκπαιδεύσει τον εαυτό του -ναι, ακόμη και τα άλφα μπορούν να εκπαιδευτούν- να είναι πιο ευέλικτο, περιεκτικό και συνεργατικό, θα είναι σοφό να επιλέξει πότε να είναι πιο άμεσο και κυρίαρχο, σε σύγκριση με το πότε να είναι πιο συνεργάσιμο και ανοιχτό σε εναλλακτικές λύσεις".

Δεν είσαι σκλάβος των συναισθημάτων σου, είσαι ο κύριος.

14) Πάντα μαθαίνεις.

Οι γυναίκες που είναι Άλφα θηλυκά εργάζονται πάντα για να ανεβάσουν το παιχνίδι τους. Όταν βλέπετε μια γυναίκα με το κεφάλι της θαμμένο σε ένα βιβλίο αντί για το τηλέφωνό της, ξέρετε ότι έχει πάρει τα πάνω της στη ζωή της.

Οι γυναίκες που βρίσκουν χρόνο για να βελτιώσουν τον εαυτό τους είναι πιο πιθανό να γίνουν καλύτερες. Το να είσαι επιτυχημένη δεν αφήνεται στην τύχη και το ξέρεις αυτό.

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο Walden με τίτλο "Leadership Influences of the Veteran Alpha Female Leader" διαπίστωσε ότι οι βετεράνες γυναίκες άλφα τείνουν συνήθως να συνεχής μάθηση.

Η συγγραφέας της μελέτης, Danielle J. Moncrief, έγραψε:

"Τα ευρήματα έδειξαν ότι αν και οι ιδιότητες άλφα μπορούν να αναδυθούν νωρίς, τα περισσότερα χαρακτηριστικά χρειάζονται χρόνο για να αναπτυχθούν." "Η αναζήτηση ευκαιριών και η συνεχής καθοδήγηση επηρέασαν τις εμπειρίες των ηγετών και συνέβαλαν στην επιτυχία και τη διάρκεια της ηγεσίας"

Είτε μαθαίνετε μέσω της επίσημης εκπαίδευσης είτε μέσω των σκληρών μαθημάτων της ζωής, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι κρατάτε σημειώσεις σε όλα αυτά και βεβαιώνεστε ότι βγαίνετε από την κατάσταση καλύτερα από ό,τι όταν μπήκατε.

15) Μπορείτε να τα βγάλετε πέρα σε ένα δωμάτιο με άντρες.

Δεν λέμε ότι θα μπείτε σε διαγωνισμό ποτού σφηνάκι-σφηνάκι με τον μεγαλύτερο άντρα στο μπαρ (αλλά αν το κάνετε, όλη η δύναμη σε εσάς). Αυτό που εννοούμε είναι ότι δεν είστε από αυτούς που δεν σας σέβονται ή σας αποκλείουν από μια ομάδα ανδρών. Τα αρσενικά άλφα μπορεί να είναι καυχησιάρηδες και αλαζόνες.

Τους αρέσει επίσης να βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής. Τα θηλυκά άλφα δεν χρειάζεται να βγάζουν το στήθος τους και να πατάνε τα πόδια τους (αλλά μπορούν, αν αυτό απαιτεί η κατάσταση). Αντίθετα, ξέρουν επιδέξια πώς να επιβληθούν σε συζητήσεις και να επιβάλλουν τον σεβασμό μιας ομάδας ανδρών.

Είναι πιο δύσκολο για τις γυναίκες να δείξουν τη δύναμή τους, ειδικά επειδή πρέπει να ανεχθούν τα κοινωνικά πρότυπα για το πώς πρέπει να συμπεριφέρεται μια γυναίκα.

Ο Dr. Cora εξηγεί:

"Οι κοινωνικές προσδοκίες ότι μια γυναίκα πρέπει να βρίσκει τη συναίνεση με κάθε κόστος, να είναι καλή και συναδελφική, συγκρούει πολλές γυναίκες στον εργασιακό χώρο." "Το να θέλεις να είσαι αρεστός και να γίνεσαι αποδεκτός από την ομάδα προσθέτει στην εσωτερική αναταραχή του να είσαι ενεργός όταν θέλεις μια θέση και ταυτόχρονα να συνεχίσεις να θεωρείς ότι είσαι ομαδικός παίκτης".

Το σημαντικό είναι ότι οι γυναίκες άλφα χρησιμοποιούν την αυτοπεποίθησή τους για να βοηθήσουν στην ανάδειξη άλλων γυναικών. Είναι ηγέτες και ομαδικές παίκτριες!

16) Είσαι πολύ φιλόδοξος - σύμφωνα με ορισμένους.

Πολλές γυναίκες του Άλφα έχουν κακή φήμη επειδή οι άλλοι αποφασίζουν ότι είναι πολύ επιθετικές ή φιλόδοξες. Αυτό είναι ξεπερασμένο, δεν είναι πια 1950. Η θέση μιας γυναίκας είναι όπου θέλει, είτε ως νοικοκυρά είτε ως διευθύνουσα σύμβουλος.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Είναι πραγματικά μόνο θέμα χρόνου να ξυπνήσει ο κόσμος και να συνειδητοποιήσει ότι αν θέλετε να κάνετε κάτι, χρειάζεστε μια γυναίκα στην ομάδα σας.

17) Είσαι πρωταθλητής για την οικογένειά σου.

Οι γυναίκες που ταυτίζονται ως Άλφα είναι έντονα ανεξάρτητες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν ξεχάσει από πού προέρχονται. Αντίθετα, οι Άλφα γυναίκες υπερασπίζονται έντονα το δίκτυο υποστήριξής τους - είναι ηγέτες, συνήγοροι και υπερασπιστές των οικογενειών τους.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Εκπαίδευσης Ηγεσίας διαπίστωσε ότι οι γυναίκες άλφα εκτιμούν ιδιαίτερα τις οικογενειακές τους σχέσεις.

Δείτε επίσης: 10 μεγάλα σημάδια που ένας παντρεμένος άντρας θέλει να τον κυνηγήσεις

Σύμφωνα με τους ερευνητές της μελέτης:

"Η ισχυρή βάση που τους έδινε η οικογενειακή ενδυνάμωση και υποστήριξη τους χρησίμευσε για να αποδώσει καρπούς στο πανεπιστημιακό περιβάλλον. Οι Άλφα Θηλυκές όχι μόνο είχαν ένα περιβάλλον που τις ανέθρεψε, αλλά είχαν και πρότυπα που τους δίδαξαν ότι το να είσαι γυναίκα ήταν είτε μη θέμα είτε πλεονέκτημα".

Οι γυναίκες Άλφα είναι δυνατές και ανεξάρτητες λόγω της οικογένειάς τους. Τους υπερασπίζεστε και την αποστολή τους στη ζωή και θα είστε εκεί σε μια στιγμή αν σας καλέσουν.

Αυτό δεν σας κάνει αδύναμους- σας κάνει πιστούς.

18) Είσαι μια δύναμη που πρέπει να υπολογίζεται.

Τα θηλυκά άλφα δεν πάνε ήσυχα σε εκείνη την καλή νύχτα.

Τα καταφέρνετε και δεν χρειάζεστε την άδεια κανενός για να προχωρήσετε στη ζωή σας.

Είσαι μια δύναμη της φύσης και σίγουρα θα κάνεις τον κόσμο καλύτερο εξαιτίας αυτού.

Τι αναζητούν τα θηλυκά άλφα σε έναν σύντροφο

Οι γυναίκες άλφα είναι δυνατές, ανεξάρτητες και, το σημαντικότερο, αρχίζουν να στέκονται στα πόδια τους.

Τις προηγούμενες ημέρες, οι γυναίκες ενθαρρύνονταν να αφήνουν τον άνδρα να αναλαμβάνει, να διευθύνει την επιχείρηση, να αλλάζει τα λάδια στο αυτοκίνητο και να φροντίζει τα οικονομικά.

Μπορείτε να το φανταστείτε; Ούτε εμείς μπορούμε. Αλλά οι μητέρες μας και οι μητέρες τους ζούσαν έτσι για χρόνια.

Στις μέρες μας, οι γυναίκες-άλφα ξεχειλίζουν από τις ραφές και προχωρούν στη διακυβέρνηση του κόσμου.

Αλλά δεν είναι χωρίς τις επιθυμίες τους: οι γυναίκες άλφα επιθυμούν επίσης να έχουν σχέσεις.

Αλλά, με τους δικούς τους όρους.

Αν είστε μια γυναίκα άλφα που αναζητά την αγάπη, να μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε ώστε ο νέος σας σύντροφος να μην γίνει έργο.

1) Ένας άντρας που κάνει το βήμα μπροστά για σένα.

Θυμηθείτε πώς ανέφερα το ένστικτο του ήρωα παραπάνω.

Αν και μπορεί να ακούγεται αντι-διαισθητικό, ένα θηλυκό άλφα θα ενεργοποιεί πάντα το ένστικτο του ήρωα στον άντρα της.

Επειδή ξέρει ότι πρέπει να νιώθει ότι είναι προστάτης, προμηθευτής και απαραίτητος για τη γυναίκα που νοιάζεται.

Ο James Bauer, ο ψυχολόγος σχέσεων που ανακάλυψε το ένστικτο του ήρωα, δημιούργησε ένα εξαιρετικό βίντεο σχετικά με αυτό.

Δείτε το βίντεο εδώ.

Ξέρω ότι όλα αυτά μπορεί να φαίνονται κάπως ανόητα. Στην εποχή μας, ένα άλφα θηλυκό δεν χρειάζεται κάποιον να το σώσει.

Δεν χρειάζονται έναν "ήρωα" στη ζωή τους.

Αλλά μια ισχυρή γυναίκα καταλαβαίνει τι σημαίνει το ένστικτο του ήρωα. Είναι μια ενστικτώδης ανάγκη που έχουν οι άνδρες να σταθούν στο ύψος των περιστάσεων για τη γυναίκα της ζωής τους.

Δείτε επίσης: 25 σημάδια μιας αγνής καρδιάς (επική λίστα)

Αυτό είναι βαθιά ριζωμένο στην ανδρική βιολογία.

Αν και οι γυναίκες μπορεί να μην χρειάζονται έναν ήρωα, ένας άνδρας είναι υποχρεωμένος να είναι. Και αν θέλετε να είναι ευτυχισμένος στη σχέση σας, τότε πρέπει να τον αφήσετε. Το κόλπο είναι να τον κάνετε να νιώσει ήρωας με αυθεντικό τρόπο.

Και υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να πείτε, μηνύματα που μπορείτε να στείλετε, αιτήματα που μπορείτε να κάνετε για να τον κάνετε να νιώσει ότι είναι ο προμηθευτής και ο προστάτης σας.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το βίντεο του James Bauer και πάλι.

Δεν συνιστώ συχνά βίντεο σαν αυτό. Αλλά το ένστικτο του ήρωα είναι μια από τις πιο συναρπαστικές έννοιες στην ψυχολογία των σχέσεων που έχω συναντήσει.

Νομίζω ότι θα μπορούσε να αλλάξει το παιχνίδι για πολλές σχέσεις.

2) Μια πρόκληση.

Ο σύντροφός σας θα πρέπει να σας παρέχει πολλές προκλήσεις για να σας κρατάει σε εγρήγορση χωρίς να δεσμεύει τον πολύτιμο χρόνο σας.

Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να επιβαρύνουν τον φόρτο εργασίας σας. Θα πρέπει να μπορούν να σας προκαλούν, αλλά όχι να σας προκαλούν.

Δεν χρειάζεται να είναι συγκρουσιακοί, αλλά θα πρέπει να είναι σε θέση να επισημαίνουν τα πράγματα που δεν πάνε καλά και το αντίστροφο.

3) Ευκαιρία ανάπτυξης.

Ένας σπουδαίος σύντροφος για μια γυναίκα άλφα είναι κάποιος που σας δίνει τον χώρο να κάνετε τα δικά σας πράγματα χωρίς να φοβάστε ότι θα τον αφήσετε πίσω.

Με άλλα λόγια, μην βγαίνεις με άντρες που είναι σούπερ ανασφαλείς και ζηλιάρηδες. Αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που χρειάζεσαι. Ένας άντρας πρέπει να μπορεί να χειριστεί την αυτοπεποίθηση και τα αναπτυξιακά σου σχέδια.

4) Ισορροπία.

Ο άντρας σας θα πρέπει να έχει συμμαζέψει τα πράγματά του. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι πλούσιος και να έχει τέσσερα ακίνητα σε όλο τον κόσμο, αλλά πρέπει να έχει μια δουλειά ή κάποιο άλλο μέσο για να συντηρεί τον εαυτό του.

Δεν πρόκειται να αναλάβετε έναν εξαρτώμενο για να μειώσει τον ανεξάρτητο τρόπο ζωής σας. Βεβαιωθείτε ότι έχει ισορροπήσει τα πράγματά του και θα προσθέσει ισορροπία στο δικό σας.

5) Δώστε και πάρτε.

Όπως σε κάθε καλή σχέση, κάθε σύντροφος πρέπει να δίνει και να παίρνει κατά καιρούς. Ως άλφα, μπορεί να έχετε συνηθίσει να κάνετε τα δικά σας πράγματα, αλλά είστε σε θέση να υποχωρείτε όταν χρειάζεται.

Το να παραδέχεστε όταν κάνετε λάθος, να συμπαραστέκεστε ο ένας στον άλλον όταν χρειάζεται και να προσπαθείτε να βρείτε το καλό στις κακές στιγμές, θα βοηθήσει πολύ και τους δυο σας.

Οι άντρες που μπορούν να το κάνουν αυτό αξίζει να μείνουν κοντά τους.

6) Αυτοπεποίθηση.

Ο άντρας σας χρειάζεται αυτοπεποίθηση. Εμπρός; Έχετε δει εσάς; Έχετε δει τον τραπεζικό σας λογαριασμό;

Δεν μπορεί να αράζει και να αισθάνεται άσχημα για τον εαυτό του, ενώ εσείς είστε εκεί έξω και τα βάζετε με όλο τον κόσμο και φαίνεστε σαν ένα εκατομμύριο δολάρια, ενώ εσείς το κάνετε.

Μην αφήσετε την έλλειψη αυτοπεποίθησης να σας κρατήσει πίσω. Βεβαιωθείτε ότι ο άντρας σας μπορεί να πετάξει μόνος του και ότι δεν έχει πρόβλημα να πετάξετε κι εσείς μόνη σας.

7) Εμπιστοσύνη.

Ο άντρας σου θα πρέπει να σε εμπιστευτεί. Δεν υπάρχει χώρος για εγωισμό σε αυτή τη σχέση. Δεν έχεις χρόνο να τον κάνεις να νιώσει ασφάλεια - πρέπει απλά να εμφανιστεί νιώθοντας ότι το έχετε και οι δύο.

Όταν ψάχνετε κάποιον για να μοιραστείτε τη ζωή σας μαζί του, βεβαιωθείτε ότι μπορεί να αντέξει μόνος του και δεν περιμένει από εσάς να του παρέχετε αυτή την αίσθηση σταθερότητας.

8) Ανεξαρτησία.

Βγαίνετε με τα κορίτσια; Τι κάνει ο άντρας σας; Αν είναι ένας θλιμμένος σάκος στον καναπέ επειδή φεύγετε για το βράδυ, αυτή η σχέση μάλλον δεν πρόκειται να λειτουργήσει.

Σύντομα, θα αρχίσεις να νιώθεις τις ενοχές που τον αφήνεις πίσω και αυτό δεν το χρειάζεται κανείς. Ως γυναίκα άλφα, χρειάζεσαι έναν άντρα που έχει αρκετή αυτοπεποίθηση για να σηκώνεται και να φεύγει όταν το θέλει.

9) Αυθεντικότητα.

Ένας άντρας που πρόκειται να τα φτιάξει με μια γυναίκα άλφα πρέπει να είναι ευάλωτος, αλλά και δυνατός, ειλικρινής, αξιόπιστος και πρόθυμος να δείξει τη βαθύτερη πλευρά του.

Οι γυναίκες άλφα, όπως γνωρίζετε, είναι πολύ συντονισμένες με τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και για να συνεχίσετε να δημιουργείτε το καλύτερο περιβάλλον για αυτή την αλήθεια, ο σύντροφός σας πρέπει να είναι αυθεντικός και ειλικρινής σχετικά με το ποιος είναι και τι θέλει.

10) Πραγματικές προσδοκίες.

Καμία σχέση δεν είναι τέλεια, αλλά ο δικός σου πρέπει να καταλάβει ότι έχεις μέρη να πας και ανθρώπους να δεις. Δεν γεννήθηκες με αυτόν τον τύπο στο γοφό σου και ούτε θα πεθάνεις με αυτόν στο γοφό σου.

Οι γυναίκες που είναι άλφα πρέπει να έχουν σχέσεις με άντρες που όχι μόνο αναγνωρίζουν την ανεξαρτησία σας, αλλά τη σέβονται και σας αγαπούν γι' αυτό.

11) Μπορείτε να σκεφτείτε ένα σύντροφο βήτα.

Βιολογικά, δύο άλφα συνήθως συγκρούονται στον ίδιο χώρο. Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να σκεφτείτε έναν πιο βήτα σύντροφο.

Σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια Dr. Sonya Rhodes:

"Αστεία, δυνατή, ανεξάρτητη και άνετη στο πετσί της, η Άλφα πιστεύει στον εαυτό της -αλλά έχει κάποια τυφλά σημεία. Θεωρεί ότι ως Άλφα γυναίκα θα πρέπει να έχει σύντροφο έναν Άλφα άνδρα." Το πρόβλημα είναι ότι δύο Άλφα θα έχουν την τάση να ανταγωνίζονται για τη δύναμη και την κυριαρχία. Πιστεύω ότι οι Άλφα γυναίκες μπορούν να μάθουν να οραματίζονται τον εαυτό τους ως Άλφα σε μια σχέση με έναν Βήτα άνδρα, ο οποίος απλά μπορεί νατην καλύτερη δυνατή εφαρμογή".

Τα θηλυκά άλφα στις σχέσεις

Η γνωριμία με μια γυναίκα άλφα απαιτεί από τον σύντροφο να αγκαλιάσει και να υποστηρίξει αυτές τις κρίσιμες ανάγκες που έχουν οι γυναίκες άλφα στις σχέσεις.

Ειλικρίνεια

Οι γυναίκες άλφα είναι ειλικρινείς. Δεν αποφεύγουν την αλήθεια, γιατί δεν φοβούνται την αλήθεια. Καταλαβαίνουν ότι η ειλικρίνεια σημαίνει λιγότερες επιπλοκές, ταχύτερη λύση και πιο θετικό αποτέλεσμα. Αν βγαίνετε με μια γυναίκα άλφα, καταλάβετε ότι η ειλικρίνεια είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ!

Διάστημα

Οι γυναίκες άλφα σίγουρα θέτουν τους συντρόφους τους ως προτεραιότητά τους. Αλλά, επειδή οι γυναίκες άλφα έχουν μια βαθιά αίσθηση ανεξαρτησίας, θα πρέπει να σεβαστείτε την ανάγκη της για χώρο στη σχέση. Όταν έχετε αμφιβολίες, ρωτήστε την για τις ανάγκες της - σίγουρα θα είναι ειλικρινής.

Υποστήριξη

Οι γυναίκες άλφα είναι ανεξάρτητες και προσανατολισμένες στους στόχους τους, αλλά δεν μπορούν να τα κάνουν όλα μόνες τους. Ως σύντροφος μιας γυναίκας άλφα, πρέπει να την υποστηρίξετε σε όλες τις προσπάθειές της για να διασφαλίσετε ότι τα όνειρά της μπορούν να πετύχουν.

Ποικιλία

Οι γυναίκες Άλφα συχνά καθοδηγούνται από τις εμπειρίες. Δεδομένου ότι είναι τόσο ατρόμητες και τολμηρές, αναζητούν συνεχώς νέες εμπειρίες, πράγμα που σημαίνει ότι τα ίδια και τα ίδια μπορεί να γίνουν αδιάφορα. Θα πρέπει να την κρατάτε σε εγρήγορση με νέες και συναρπαστικές δραστηριότητες και ημερομηνίες για να την κρατάτε σε εγρήγορση.

Ενσυναίσθηση

Όταν βγαίνετε με μια γυναίκα άλφα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι αισθάνεται ότι βρίσκεται κάτω από τεράστια πίεση για να ανταποκριθεί στις προσδοκίες που έχουν οι άνθρωποι από αυτήν και που έχει η ίδια από τον εαυτό της. Πρέπει να συμπάσχετε με τον πόνο της. Χρειάζεται έναν σύντροφο με τον οποίο να μπορεί να αφήσει τα νώτα της κάτω.

Πώς να καταλάβετε αν είστε μια γυναίκα άλφα

Πώς μπορείτε λοιπόν να καταλάβετε αν είστε μια γυναίκα άλφα;

Κοιτάξατε τη λίστα με τα 17 σημάδια και σκεφτήκατε "ίσως να είμαι εγώ, αλλά δεν είμαι σίγουρος".

Βασικά, θέλετε να δοκιμαστείτε.

Θέλεις μια συγκεκριμένη απάντηση για το αν είσαι μια γυναίκα άλφα ή όχι. Λοιπόν, δεν είναι τόσο εύκολο. Δεν μπορώ απλά να σου δώσω ένα κουίζ που θα σου βγάλει "είσαι 85% γυναίκα άλφα".

Αντίθετα, στο τέλος της ημέρας, το να συνειδητοποιήσεις ότι είσαι "άλφα θηλυκό" είναι μια απόφαση που θα πρέπει να πάρεις εσύ.

Στο τέλος της ημέρας, ένα άλφα θηλυκό είναι μια "γυναίκα που έχει αγκαλιάσει τις ηγετικές της φιλοδοξίες." Ενώ υπάρχουν πολλά σημάδια, όπως "δεν δείχνεις φόβο, παραδέχεσαι τα λάθη σου", πρέπει να αποφασίσεις μόνη σου "έχω αγκαλιάσει τις ηγετικές μου φιλοδοξίες;" Είναι μια δύσκολη ερώτηση για να απαντηθεί.

Αλλά αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να επιλέξετε να γίνετε άλφα - μπορείτε να επιλέξετε να αγκαλιάσετε τις ηγετικές φιλοδοξίες σας.

Πώς μπορώ να αγκαλιάσω την προσωπική μου δύναμη;

Αν θέλετε να αγκαλιάσετε τις δικές σας ηγετικές ικανότητες, αλλά νιώθετε ότι σας εμποδίζουν μπλοκαρίσματα στη ζωή σας, ίσως ήρθε η ώρα να εξετάσετε το ενδεχόμενο εξωτερικής βοήθειας.

Ευτυχώς, εμείς εδώ στο Ideapod συνεργαστήκαμε με τον σύγχρονο σαμάνο Ruda Iande για να σας προσφέρουμε ένα δωρεάν masterclass για την απελευθέρωση της δικής σας δύναμης.

Ονομάζεται Από την απογοήτευση στην προσωπική δύναμη

Σε αυτό το 70λεπτο δωρεάν masterclass, η Ruda σας ταξιδεύει σε:

• Αναπτύξτε μια υγιή εικόνα του εαυτού σας. Θα μάθετε τα βασικά στοιχεία για να οικοδομήσετε μια σταθερή και θετική σχέση με τον εαυτό σας.
• Ενισχύστε την εποικοδομητική σας δύναμη. Μετατρέψτε τις απογοητεύσεις σας σε εποικοδομητική δύναμη, ώστε να έχετε πάντα όρεξη για ζωή και ενθουσιασμό για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις σας.
• Αλλάξτε τις περιοριστικές πεποιθήσεις σας. Εντοπίστε τις πεποιθήσεις που σας εμποδίζουν να επιτύχετε τις δυνατότητές σας, ώστε να μπορείτε να τις αλλάξετε σε βαθύ υποσυνείδητο επίπεδο.
• Ευθυγράμμιση των 4 βασικών πυλώνων. Ευθυγραμμίστε την πνευματικότητα, την αγάπη, την οικογένεια και την εργασία γύρω από την αληθινή σας φύση για να ζήσετε μια ζωή με σκοπό και ολοκλήρωση.
• Μεταμορφώστε τη ζωή σας. Το πλαίσιο που μοιράζεται ο Rudá Iandê έχει χρησιμοποιηθεί από χιλιάδες πελάτες του για να αλλάξουν εντελώς τη ζωή τους.
• Και πολλά άλλα... Αυτό το μάθημα είναι ιδανικό για να σας βοηθήσει να αναδείξετε τις δικές σας, φυσικές ηγετικές ικανότητες.

Μην βασίζεστε σε ένα κουίζ για να σας πει αν είστε ένα άλφα θηλυκό.

Το έμαθα αυτό από τον σαμάνο Rudá Iandê. Έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να ευθυγραμμίσουν την εργασία, την οικογένεια, την πνευματικότητα και την αγάπη, ώστε να μπορέσουν να ξεκλειδώσουν την πόρτα της προσωπικής τους δύναμης.

Έχει μια μοναδική προσέγγιση που συνδυάζει παραδοσιακές αρχαίες σαμανικές τεχνικές με μια σύγχρονη εκδοχή. Είναι μια προσέγγιση που δεν χρησιμοποιεί τίποτα άλλο παρά τη δική σας εσωτερική δύναμη - χωρίς τεχνάσματα ή ψεύτικους ισχυρισμούς ενδυνάμωσης.

Επειδή η πραγματική ενδυνάμωση πρέπει να προέρχεται από μέσα σας.

Στο εξαιρετικό δωρεάν βίντεό του, ο Rudá εξηγεί πώς μπορείτε να δημιουργήσετε τη ζωή που πάντα ονειρευόσασταν και να αυξήσετε την έλξη στους συντρόφους σας, και είναι ευκολότερο απ' ό,τι νομίζετε.

Αν λοιπόν έχετε κουραστεί να ζείτε μέσα στην απογοήτευση, να ονειρεύεστε αλλά να μην πετυχαίνετε ποτέ και να ζείτε μέσα στην αυτοαμφισβήτηση, πρέπει να δείτε τις συμβουλές του που αλλάζουν τη ζωή σας .

Αγκαλιάστε τις δικές σας ικανότητες για αλλαγή και δημιουργήστε το δικό σας πεπρωμένο!

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο .

Τα θηλυκά άλφα δεν τρέχουν σε αγέλες

Ποτέ δεν υπάρχουν δύο άλφα λύκοι που ανταγωνίζονται για τον έλεγχο της αγέλης. Ομοίως, το θηλυκό άλφα είναι συχνά ένα κόμμα του ενός. Ενώ το άλφα είναι μια κοινωνική πεταλούδα που φέρνει πολλούς φίλους στην αγέλη της, υπάρχει πάντα χώρος μόνο για ένα άλφα.

Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια μοναχική κατάσταση, καθώς το άλφα δεν έχει κανέναν να επωμιστεί το βάρος των προσδοκιών της κοινωνίας.

Όλοι αναζητούν την καθοδήγησή της, ενώ εκείνη πρέπει να αναζητά τη δύναμή της στον εαυτό της. Είναι κρίσιμο λοιπόν, ως άλφα θηλυκό, να αφιερώνετε άφθονο χρόνο για αυτοφροντίδα, προβληματισμό και ξεκούραση. Πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας και να είστε ηγέτης του εαυτού σας.