Οι σχέσεις είναι δύσκολες.

Δεν χρειάζεται να μου το πεις αυτό. Νιώθω σαν να είμαι ειδικός στις προβληματικές σχέσεις με διδακτορικό δίπλωμα, όχι λιγότερο.

Είναι ιδιαίτερα δύσκολο όταν είσαι στα πρόθυρα να μετακομίσεις (ωχ, κορίτσι μου!) για να σώσεις τον έρωτά σου.

Χριστέ μου... Μπορώ μόνο να φανταστώ πώς αισθάνεστε τώρα!

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις δεν πέφτουν έτσι απλά στην αγκαλιά σας. Πάντα θα υπάρχουν ζητήματα και αγώνες και θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο και προσπάθεια για να πετύχουν τα πράγματα.

Τι γίνεται όμως αν αισθάνεστε ότι η μετακόμιση είναι η μόνη δυνατή λύση; Μπορεί η μετακόμιση να βοηθήσει μια προβληματική σχέση; Λοιπόν... Είναι μια μεγάλη απόφαση που μπορεί να κάνει ή να διαλύσει το ζευγάρι σας.

Θα ήθελα να σας βοηθήσω σε αυτό. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να καταλάβετε ένα τόσο μεγάλο ζήτημα όπως αυτό.

Ας ξεκινήσουμε, λοιπόν, με το να βρούμε τις κύριες ερωτήσεις που πρέπει να θέσετε στον εαυτό σας πριν κάνετε την κίνηση.

Ρωτήστε τον εαυτό σας αυτά τα ερωτήματα πριν μετακομίσετε

1) Ποιοι ήταν οι κύριοι λόγοι για τους οποίους μετακομίσατε αρχικά;

Οι άνθρωποι συγκατοικούν για διαφορετικούς λόγους. Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν τρεις βασικοί λόγοι για τους οποίους τα ζευγάρια ζουν μαζί:

• Θέλουν να περνούν περισσότερο χρόνο μεταξύ τους,
• Θέλουν να προετοιμαστούν για το γάμο,
• Εξοικονομεί χρήματα.

Ιδανικά, συγκατοικείτε για όλα τα παραπάνω. Αλλά, από όλα αυτά τα τρία, το τελευταίο είναι συχνά το πιο συνηθισμένο και το πιο σημαντικό.

Στις αστικές περιοχές, η τιμή του ενοικίου είναι εξαιρετικά υψηλή. Η κοινή χρήση ενός δωματίου ή διαμερίσματος έχει πολύ νόημα αν θέλετε να μείνετε στην πόλη και να μην επιβαρυνθείτε οικονομικά.

Ωστόσο, αυτό που είναι καλό για το πορτοφόλι σας μπορεί να μην είναι πάντα καλό για τη σχέση σας.

Ίσως να μην είστε έτοιμοι να ζήσετε κάτω από μία στέγη. Ίσως να μην είστε έτοιμοι να μοιραστείτε τους λογαριασμούς και τις δουλειές του σπιτιού ακόμα. Ίσως να θέλετε περισσότερη ατομική ελευθερία όσο είστε νεότεροι.

Η συγκατοίκηση μπορεί να ακούγεται ρομαντική αν βρίσκεστε ακόμα στη φάση του μήνα του μέλιτος, αλλά η πραγματικότητα είναι συχνά διαφορετική.

Στην πραγματικότητα, μια έρευνα διαπίστωσε ότι από το 27% των ερωτηθέντων που μετακόμισαν με το σημαντικό τους άλλο άτομο μετά από 6 μήνες σχέσης, μόνο το 7% το θεώρησε καλή ιδέα.

Μια άλλη έρευνα, ωστόσο, ανακάλυψε ότι το 40% των ζευγαριών που συγκατοικούν πολύ νωρίς χωρίζουν μάλλον νωρίτερα παρά αργότερα.

Είναι όλα σχετικά με την πολύ πρώιμη μετακόμιση στη σχέση.

Σκεφτείτε πρακτικά πράγματα όπως το μισθωτήριο, την οικονομική σας κατάσταση και την προσωπική σας ευτυχία πριν μετακομίσετε -ή μετακομίσετε!

2) Πώς θα είναι να ζείτε μόνοι σας;

Εάν ζείτε με τον σύντροφό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, η μοναξιά μπορεί να σας τρομάζει και να σας κάνει να νιώθετε μοναξιά.

Αν σκοπεύετε να μετακομίσετε, πρέπει να μάθετε πώς να απασχολείστε και να περνάτε καλά με τον εαυτό σας.

Διαφορετικά, απλώς θα νιώσετε μοναξιά και θα μετανιώσετε που μετακομίσατε (και μετά μπορεί να ξαναμετακομίσετε, επιστρέφοντας σε όλα τα άλυτα ζητήματα που εξακολουθείτε να έχετε με τον σύντροφό σας).

Τώρα που έχετε περισσότερο χρόνο και χώρο να αφιερώσετε στον εαυτό σας, προσπαθήστε να γίνετε καλύτερος άνθρωπος.

Αυτή είναι μια εξαιρετική στιγμή για να εξασκηθείτε στην αυτοβελτίωση.

Αυτό όχι μόνο θα σας αποσπάσει την προσοχή, αλλά θα σας καθαρίσει και το μυαλό και θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα των αγώνων που αντιμετωπίζετε ως ζευγάρι.

Αυτό θα σας οδηγήσει τελικά να πάρετε μια πιο μελετημένη απόφαση σχετικά με το αν θα χωρίσετε ή θα μείνετε μαζί.

3) Πώς θα διορθώσετε τα προβλήματά σας αν μετακομίσετε;

Αν και μπορεί γενικά να πιστεύετε ότι η απουσία κάνει την καρδιά να μεγαλώνει περισσότερο, αναρωτηθείτε:

Έχετε πραγματικά ένα σταθερό σχέδιο για το πώς θα επιλύσετε τα προβλήματα της σχέσης σας με την απόσταση που σας δίνει η μετακόμιση;

Αν δεν το κάνετε, τότε πιθανότατα δεν θα αλλάξει τίποτα. Εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να έχετε ένα σχέδιο δράσης για το πώς θα αντιμετωπίσετε τα προβλήματα της σχέσης σας.

Αν δεν έχετε ακόμα, είναι η κατάλληλη στιγμή να το σκεφτείτε.

Έτσι, για να βελτιώσετε μια κατάσταση, πρέπει να την εξετάσετε αντικειμενικά. Είναι δύσκολο να το κάνετε αυτό όταν έχετε επενδύσει τόσο πολύ συναισθηματικά σε αυτήν.

Αυτό που πρέπει να σκεφτείτε είναι να πάρετε μια εξωτερική προοπτική - και μάλιστα επαγγελματική.

Το αναφέρω αυτό γιατί πιστεύω πραγματικά ότι μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε τις δυσκολίες χωρίς καμία εξωτερική βοήθεια.

Γιατί ποιος δεν θα συμφωνούσε ότι οι σχέσεις μπορεί να είναι μπερδεμένες και απογοητευτικές κατά καιρούς;

Κάποιες φορές χτυπάς σε τοίχο και πραγματικά δεν ξέρεις τι να κάνεις στη συνέχεια.

Έτσι, ο φίλος μου μου συνέστησε αυτή την πηγή, και μπορώ να πω ότι ήταν ένα deal-breaker όταν ένιωθα χαμένος και μπερδεμένος στην προηγούμενη σχέση μου.

Το Relationship Hero αφορά τους προπονητές αγάπης που δεν είναι απλά λόγια. Τα έχουν δει όλα και ξέρουν τα πάντα για το πώς να αντιμετωπίσουν κάθε είδους δύσκολες καταστάσεις.

Έτσι, προχωρήστε και χρησιμοποιήστε αυτή τη χρήσιμη πηγή για να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές για την περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να τα δείτε.

4) Είστε σε θέση να επιστρέψετε στη "φάση ένα";

Η συγκατοίκηση μπορεί να σας εμποδίσει να δώσετε προτεραιότητα στη σχέση σας. Εξάλλου, "βλέπετε" ο ένας τον άλλον κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τη συναισθηματική υγεία του ζευγαριού.

Αν αυτό συμβαίνει, η μετακόμιση μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια προσπάθεια να δώσετε προτεραιότητα στο σύντροφό σας για άλλη μια φορά, ειδικά αν ο τρόπος ζωής σας σας εμπόδιζε να το κάνετε πριν.

Αυτό μπορεί να είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για να διορθώσετε τα πράγματα και να "ξαναβρείτε" τους εαυτούς σας, αφού θα συναντιέστε σε ραντεβού και δεν θα συζητάτε απλώς για ψώνια ενώ ετοιμάζετε δείπνο.

5) Τι θα κάνετε με όλα τα πράγματά σας;

Όταν κάποιος από το ζευγάρι μετακομίζει, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θέλει να αναζωπυρώσει το ειδύλλιο. Μερικές φορές, είναι απλώς ένας προάγγελος του χωρισμού που σχεδιάζουν στο άμεσο μέλλον.

Τώρα, αν είστε εσείς, πιστέψτε με: το πιο δύσκολο πράγμα στη μετακόμιση είναι να μαζέψετε τα πράγματά σας.

Αν έχετε ζήσει μαζί αρκετό καιρό, τότε θα έχετε πολλά πράγματα να πακετάρετε. Σε αυτά περιλαμβάνονται και κάποια από τα πράγματα της καρδιάς που θα σας γεμίσουν θλίψη, νοσταλγία ή λύπη μόλις συνειδητοποιήσετε ότι πρέπει να τα πακετάρετε... ή να τα αφήσετε.

Συνιστώ ανεπιφύλακτα να απευθυνθείτε σε έναν έμπιστο φίλο ή ένα μέλος της οικογένειας για να σας βοηθήσει να μετακινήσετε τα πράγματά σας. Πραγματικά δεν θέλετε να ζητήσετε βοήθεια από τον σύντροφό σας.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει τα πάντα. Δεν θέλετε να αργήσετε στη δουλειά επειδή μόλις συνειδητοποιήσατε ότι το πιστολάκι σας είναι ακόμα στο σπίτι τους.

Εάν έχετε κατοικίδια ζώα, είναι ακόμη πιο δύσκολο. Συνολικά, λάβετε υπόψη σας την υλικοτεχνική πλευρά των πραγμάτων όσο και τη συναισθηματική και οικονομική.

6) Έχετε συμβατά ωράρια, τρόπους ζωής και ανάγκες οικειότητας;

Αν εξαπατήσετε για να μετακομίσετε και να συνεχίσετε τη σχέση σας, μπορεί σύντομα να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε ασύμβατα ωράρια και τρόπους ζωής. Μπορεί να μην ήταν τόσο προφανές όταν ζούσατε μαζί, αλλά τώρα έχει γίνει ξεκάθαρο.

Εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να έχετε:

• Διαφορετικά ωράρια εργασίας,
• Συγκρουόμενες προτιμήσεις νοικοκυριού,
• Διαφορετικές κοινωνικές ανάγκες,
• Διαφορετικά επίπεδα ανοχής καθαριότητας.

Οποιοδήποτε ή όλα αυτά θα προκαλέσουν ρήγματα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Ενώ είναι σίγουρα δυνατό να τα λύσετε, ορισμένα ασυμβίβαστα είναι πολύ μεγάλα για να ξεπεραστούν.

Ας υποθέσουμε ότι εργάζεστε σε βάρδια νεκροταφείου, ενώ ο σύντροφός σας έχει κανονικό ωράριο 9-5. Το να ζείτε χωριστά μπορεί να διευκολύνει τον προγραμματισμό ραντεβού και για τους δυο σας.

Από την άλλη πλευρά: όσο κι αν η μετακόμιση μπορεί να βοηθήσει στην αναζωπύρωση του πάθους σας, μπορεί επίσης να αποβεί επιζήμια για την οικειότητα.

Για μερικούς ανθρώπους, η συγκατοίκηση τους έκανε πιο στενούς και ενίσχυσε τη σχέση τους. Μπορεί να διαπιστώσουν ότι ο μειωμένος χρόνος που έχουν ο ένας με τον άλλον μετά τη μετακόμιση πλήττει τον συναισθηματικό τους δεσμό.

Εν τέλει, δεν υπάρχει συμβουλή που να ταιριάζει σε όλους. Σκεφτείτε τη δική σας ειδική κατάσταση και τις προσωπικές σας ανάγκες.

7) Τι θα πείτε στους ανθρώπους που σας ρωτούν γι' αυτό;

Προετοιμαστείτε ότι οι κοινοί φίλοι θα είναι περίεργοι και θα ρωτήσουν για την κατάσταση. Θα είναι περίεργοι και θα ρωτήσουν αν χωρίσατε ή αν είστε ακόμα μαζί -και πιθανώς ένα δισεκατομμύριο άλλα πράγματα για τη σχέση σας.

Αν δεν τους απαντήσετε ή δεν τους δώσετε σαφείς απαντήσεις, τότε μπορεί να κουτσομπολέψουν για την κατάστασή σας.

Θα είστε όμως πρόθυμοι να εξηγήσετε αυτή την απόφαση σε οποιονδήποτε, ενώ ο ίδιος περνάτε μια δύσκολη περίοδο;

Μάλλον όχι. Χρειάζεστε αρκετό χώρο και χρόνο για να ξεκαθαρίσετε το μυαλό σας και να τα βρείτε με τον σύντροφό σας.

Αν τα πράγματα γίνουν πολύ αρνητικά, μπορείτε πάντα να πείτε στους υπερβολικά περίεργους φίλους σας ότι βρίσκεστε σε δύσκολη θέση και ότι απλώς χρειάζεστε λίγο χρόνο για να τους δώσετε μια απάντηση.

Συνολικά, αυτό δεν είναι τόσο μεγάλο ζήτημα, αλλά είναι καλύτερο να το έχετε κατά νου και να προετοιμαστείτε γι' αυτό.

8) Τι γίνεται με τα παιδιά;

Αν έχετε παιδιά -είτε αυτά που έχετε μαζί είτε αυτά που έχετε από προηγούμενες σχέσεις- τότε τα πράγματα περιπλέκονται πολύ περισσότερο.

Αν κάποιος από εσάς έχει παιδιά από προηγούμενους συντρόφους, είναι καλύτερο να ζήσετε χωριστά. Η συμβίωση με το παιδί σας και τον νέο σας σύντροφο μπορεί απλώς να προκαλέσει πολλά προβλήματα.

Αν λοιπόν αυτή η κατάσταση ισχύει για εσάς, τότε είναι σίγουρα μια καλή ιδέα να μετακομίσετε.

Αλλά αν έχετε παιδιά μαζί, τότε πρέπει να κάνετε μια καλή, μακρά συζήτηση γι' αυτό. Φροντίστε να συζητήσετε τα εξής:

• Με ποιον θα μείνει το παιδί;
• Πόσο συχνά θα σας επισκέπτονται;
• Πώς θα συμβάλλουμε και οι δύο στην ανατροφή του παιδιού;
• Πώς θα νιώσει το παιδί για τον χωρισμό;

...και πολλά άλλα. Επιπλέον, θα πρέπει να ρωτήσετε και το παιδί σας για το τι πιστεύει, ώστε να μην μείνει και αυτό έξω από την εικόνα.

9) Θα επιβιώσει η σχέση σας από την απόσταση;

Αν μετακομίζετε για να σώσετε τη σχέση σας, είμαι σίγουρος ότι γνωρίζετε ότι θα βλέπετε τον σύντροφό σας πολύ λιγότερο συχνά από ό,τι πριν.

Αν και αυτό μπορεί να μην αποτελεί πρόβλημα αν ζείτε στην ίδια περιοχή, τα πράγματα δυσκολεύουν όσο πιο μακριά ζείτε ο ένας από τον άλλο.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια που απείχαν περισσότερο από μία ώρα ο ένας από τον άλλον είχαν περισσότερες πιθανότητες να χωρίσουν.

Αυτό είναι απλώς αναπόφευκτο. Μόλις αρχίσετε να ζείτε χωριστά, θα περνάτε λιγότερο ποιοτικό χρόνο ο ένας με τον άλλον. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο αν έχετε συνηθίσει να βλέπετε τον σύντροφό σας κάθε μέρα.

Πριν μετακομίσετε, λοιπόν, αναρωτηθείτε αυτά τα τρία πράγματα:

• Αξίζει η σχέση αυτή την επιπλέον προσπάθεια και την απόσταση;
• Η μετακόμιση θα επηρεάσει αρνητικά την οικειότητά σας και την απόλαυση του ποιοτικού χρόνου που περνάτε μαζί τους;
• Έχετε ό,τι χρειάζεται για να διατηρήσετε τη σχέση σας αφού συνηθίσετε τη συγκατοίκηση;

Σύμφωνα με την εμπειρία μου, η μετακόμιση μετά από χρόνια συγκατοίκησης θα μοιάζει σχεδόν με σχέση εξ αποστάσεως!

Ακολουθούν τα όσα λέει η χρήστης του Quora Janet Garlick, η οποία είναι δασκάλα και μητέρα, σχετικά με την επίδραση μιας σχέσης εξ αποστάσεως στη δυναμική του ζευγαριού:

"Νομίζω ότι μπορεί πραγματικά να είναι πολύ χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις.

"Αν η σχέση σας είναι προβληματική, μπορεί να είναι ότι οι απαιτήσεις και οι πιέσεις της καθημερινότητας περιπλέκουν την κατάστασή σας και δυσκολεύουν την επίλυση των διαπροσωπικών ζητημάτων.

"Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε αφοσιωμένοι ο ένας στον άλλον και αγαπιέστε, ένας χωρισμός όπως αυτός θα μπορούσε να αποδειχθεί χρήσιμος εφόσον, κατά τη διάρκεια του μεσοδιαστήματος, παραμείνετε συνδεδεμένοι και δουλέψετε πάνω στα προβλήματα.

"Αν δεν είστε σίγουροι για το επίπεδο δέσμευσης που θέλετε, τότε το να μείνετε μαζί δεν θα βοηθήσει την κατάσταση. Το να μοιράζεστε ένα σπίτι απαιτεί και απαιτεί μια τεράστια επένδυση - συναισθηματικά, οικονομικά και με άλλους τρόπους".

Ανησυχίες που μπορεί να έχετε σχετικά με τη μετακόμιση

Μπορείτε να ζήσετε χωριστά μετά τη συγκατοίκηση;

Απολύτως!

Ποιος είπε ότι τα ζευγάρια πρέπει πάντα να ζουν μαζί; Η συμβίωση δεν αποτελεί προϋπόθεση για μια ευτυχισμένη, υγιή σχέση.

Είναι κατανοητό να αισθάνεστε σαν να κάνετε "ένα βήμα πίσω" με τη σχέση σας αν μετακομίσετε μετά από συγκατοίκηση. Οι άνθρωποι βλέπουν τη συγκατοίκηση ως την απόλυτη έκφραση της αγάπης και της συμβατότητας.

Ωστόσο, είμαι εδώ για να σας το πω τώρα: το να ζείτε μαζί δεν είναι απαραίτητα δείκτης της αγάπης σας ο ένας για τον άλλον. Τα ζευγάρια που ζουν μαζί δεν αγαπούν απαραίτητα ο ένας τον άλλον περισσότερο και δεν έχουν πιο ευτυχισμένες σχέσεις από εκείνα που δεν ζουν μαζί.

Είναι απολύτως εντάξει να παραδεχτείτε ότι μετακομίσατε πολύ σύντομα ή ότι είναι πιο πρακτικό να ζείτε μακριά ο ένας από τον άλλο (για παράδειγμα, αν οι χώροι εργασίας σας είναι αρκετά μακριά ο ένας από τον άλλο).

Το να είστε σε θέση να το κάνετε αυτό, διατηρώντας παράλληλα την αγάπη σας ο ένας για τον άλλον, είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ καλό σημάδι ότι οι δυο σας έχετε μια υγιή σχέση!

Μπορείτε να μετακομίσετε χωρίς να χωρίσετε;

Φυσικά!

Και πάλι, η μετακόμιση μπορεί να κάνει την αίσθηση ότι η σχέση παίρνει την κατηφόρα. Αλλά η έννοια της μεγαλύτερης απομάκρυνσης από τον σύντροφό σας προκειμένου να τον βοηθήσετε δεν είναι παλιά ή αβάσιμη.

Σε ένα άρθρο του 2011 στη Wall Street Journal, οι σύμβουλοι γάμου υποστηρίζουν ότι οι δοκιμαστικοί χωρισμοί μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμο εργαλείο για τη διάσωση ενός γάμου.

Είναι η μετακόμιση μετά από συγκατοίκηση ένα βήμα πίσω σε μια σχέση;

Όχι, δεν χρειάζεται να είναι ένα βήμα πίσω...

Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ένα βήμα προς τα εμπρός! Επιτρέψτε μου να σας εξηγήσω.

Έχουμε διαπιστώσει ότι η μετακόμιση μπορεί να είναι επωφελής, ειδικά αν:

• Συνειδητοποιήσατε ότι μετακομίσατε πρόωρα,
• Είναι πιο λογικό από υλικοτεχνικής, οικονομικής ή πρακτικής άποψης,
• Σας επιτρέπει να εκτιμάτε περισσότερο ο ένας τον άλλον, επειδή δεν είστε μαζί 24 ώρες το 24ωρο,
• Σας προσφέρει το χώρο για να διορθώσετε τόσο τα ατομικά θέματα όσο και τα θέματα σχέσεων.

Αυτό που είναι πραγματικά ένα βήμα πίσω στη σχέση σας είναι να επιβάλλετε τη συμβίωση αφού συνειδητοποιήσετε αυτά τα πράγματα. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να δημιουργήσετε νέα προβλήματα ή/και να επιδεινώσετε τα ήδη υπάρχοντα.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Θα μοιραστώ την εμπειρία κάποιου άλλου.

Ο ξάδελφός μου ζούσε με τη φίλη του στο διαμέρισμά της για μερικούς μήνες. Ωστόσο, το γραφείο του ήταν πολύ μακριά από το διαμέρισμά της.

Ήταν πάντα πολύ κουρασμένος από την καθημερινή μετακίνηση για να συμβάλει στις δουλειές του σπιτιού. Ήταν επίσης πάντα δύστροπος, πλήττοντας τη μεταξύ τους αγάπη.

Αναπόφευκτα, η φίλη του αγανάκτησε.

Αποφάσισαν να μετακομίσουν και να βλέπουν ο ένας τον άλλον τα Σαββατοκύριακα. Δύο χρόνια αργότερα, αφού επικεντρώθηκαν περισσότερο στις δουλειές τους, είναι πλέον αρραβωνιασμένοι και μπορούν να αντέξουν οικονομικά ένα ωραίο σπίτι για να ζήσουν μαζί!

Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που έχουν την αντίθετη άποψη. Για παράδειγμα, επιτρέψτε μου να αναφέρω τον Rahim Reshamwalla, ο οποίος μοιράστηκε τις σκέψεις του:

"Ναι. Είναι σίγουρα ένα βήμα πίσω...

"Να τι έμαθα: Δεν μπορείτε να πάτε από κάτι οικείο σε κάτι περιστασιακό. Το να μετακομίσετε μαζί είναι ένα βήμα προς τα εμπρός που κάνετε και οι δύο με τη θέλησή σας. Είναι μια αναγνώριση ότι η σχέση σας έχει αναπτυχθεί σε ένα σημείο όπου θέλετε να κάνετε το επόμενο βήμα. Αντίθετα, το να μετακομίσετε μαζί είναι μια αναγνώριση ότι η σχέση δεν λειτουργεί.

"Είναι η αρχή του τέλους μιας σχέσης".

Παρόλο που αυτό μπορεί να μην ισχύει για όλους, εξακολουθεί να είναι χρήσιμο να μαθαίνετε διαφορετικές απόψεις και να διαμορφώνετε τη δική σας.

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να συζητήσετε τις σκέψεις σας με τον σύντροφό σας με ωραίο τρόπο και να δείτε πώς μπορείτε και οι δύο να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση.

Πώς να προσεγγίσετε το θέμα

Επειδή η προοπτική του να μετακομίσετε μετά τη συγκατοίκηση μπορεί να μοιάζει με ένα βήμα πίσω στη σχέση σας, μπορεί να είναι ένα δύσκολο θέμα για να το προσεγγίσετε.

Σίγουρα θα είναι μια δύσκολη συζήτηση, οπότε επιλέξτε τον κατάλληλο χρόνο και τόπο για να το αναφέρετε (για παράδειγμα, μην το αναφέρετε κατά τη διάρκεια ενός καυγά!).

Κάντε το με ευγένεια και αγάπη αλλά με ειλικρίνεια και διαφάνεια. Πείτε τους ότι τα πράγματα ήταν δύσκολα και ότι πιστεύετε ότι η μετακόμιση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της σχέσης σας.

Εξηγήστε τους γιατί πιστεύετε ότι η μετακόμιση ίσως δεν ήταν η σωστή απόφαση:

• Ίσως συγκατοικήσατε πολύ νωρίς,
• Ίσως δεν σχεδιάσατε αυτή την απόφαση αρκετά διεξοδικά,
• Ίσως η συγκατοίκηση έχει επιδεινώσει τα υπάρχοντα προβλήματα.

Περιμένετε ότι ο σύντροφός σας θα νιώσει σύγχυση, άμυνα ή θλίψη από την απόφασή σας. Μπορεί να νιώσει ότι τον αγαπάτε λιγότερο και, επομένως, ότι θέλετε να τον βλέπετε λιγότερο συχνά.

Αυτό που είναι σημαντικό είναι να τονίσετε ότι στην πραγματικότητα είναι ακριβώς το αντίθετο: τους αγαπάτε τόσο πολύ που είστε πρόθυμοι να κάνετε κάτι δύσκολο προκειμένου να βελτιώσετε τη σχέση σας.

Μια άλλη τεχνική που μπορείτε να εφαρμόσετε για να απαλύνετε το πλήγμα είναι να παραδεχτείτε και τις δικές σας αδυναμίες - και μάλιστα πριν ασκήσετε κριτική στον εαυτό σας.

Πείτε τους ότι πρέπει πρώτα να ωριμάσετε ως άτομο, ώστε να μπορέσετε να γίνετε καλύτερος εραστής τους.

Τώρα, αυτή η συζήτηση εξακολουθεί να είναι σημαντική ανεξάρτητα από το αν τελικά μετακομίζετε ή όχι.

Διότι, ακόμη και αν δεν μετακομίσετε, μπορείτε να ευαισθητοποιήσετε περισσότερο τα ζητήματα που αντιμετωπίζετε ως ζευγάρι.

Πιθανότατα θα έχετε μια ενισχυμένη δέσμευση για την επίλυση αυτών των ζητημάτων, ώστε να αποφασίσετε να μην μετακομίσετε πια.

Μην αποφεύγετε ποτέ τις δύσκολες συζητήσεις με τον σύντροφό σας. Όσο δύσκολες και αν είναι αυτές οι συζητήσεις, είναι απολύτως απαραίτητες για να συνεχίσετε να καλλιεργείτε την αγάπη, την εμπιστοσύνη και την οικειότητα μεταξύ των δύο σας.

Τι να κάνετε αν η σχέση σας βρίσκεται σε κρίση

Η αλήθεια είναι ότι αν σκέφτεστε να μετακομίσετε λόγω προβλημάτων στη σχέση σας, τότε μάλλον πρόκειται για πολύ μεγάλα προβλήματα.

Μιλάω για προβλήματα όπως η απιστία, η βαθιά απογοήτευση από σεξουαλικά ασυμβίβαστα ή σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας - προβλήματα που ωθούν τους ανθρώπους να χρειάζονται κάποιο χώρο και απαιτούν πολλή δουλειά για να ξεπεραστούν.

Είτε καταλήξετε να μετακομίσετε είτε όχι εξαιτίας αυτών των προβλημάτων, έχω 5 βασικές συμβουλές που, σύμφωνα με την εμπειρία μου, είναι ζωτικής σημασίας για να σας δώσουν τις καλύτερες πιθανότητες να σώσετε τη σχέση σας.

Όλα σχετίζονται με την ανοικοδόμηση της σύνδεσής σας με τον σύντροφό σας.

Εξάλλου, τόσο για να διορθώσετε τα προβλήματα της σχέσης σας όσο και για να αποτρέψετε την εμφάνιση μελλοντικών προβλημάτων (ή τουλάχιστον να τα αντιμετωπίσετε ευκολότερα), είναι υψίστης σημασίας να παραμείνετε στοργικοί και οικείοι μεταξύ σας.

Η υγεία και η ευτυχία των σχέσεων δεν έχουν να κάνουν μόνο με την έλλειψη ή τη διαχείριση των συγκρούσεων, αλλά και με τα επίπεδα θετικής δέσμευσης που έχετε ο ένας με τον άλλον.

1) Μιλήστε περισσότερο με τον σύντροφό σας

Δεν σας λείπει η αίσθηση που νιώθατε όταν πρωτογνωρίσατε τον σύντροφό σας; Ή εκείνες οι πρώτες εβδομάδες της σχέσης όπου μιλούσατε ο ένας στον άλλον 24 ώρες το 24ωρο;

Παρόλο που δεν θα ξαναζήσετε ποτέ τη φάση του μέλιτος, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να διατηρήσετε τη φλόγα ζωντανή. Εξάλλου, οι σχέσεις μας είναι σαν φυτά που πρέπει συνεχώς να ποτίζουμε.

Είμαστε τόσο απορροφημένοι από τους καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες και τους διάφορους περισπασμούς που συχνά ξεχνάμε να μιλήσουμε απλά με τους συντρόφους μας.

Μια διάσημη σειρά πειραμάτων από τον Arthur Aron και την ομάδα του διαπίστωσε ότι τα αισθήματα εγγύτητας δημιουργούνται μέσω της προσωπικής αποκάλυψης - ή της μάθησης για τον άλλον.

Έτσι, ίσως είναι μια καλή στιγμή να πάτε και να κάνετε αυτή τη βαθιά και ουσιαστική συζήτηση με τον σύντροφό σας.

2) Πείτε ευχαριστώ για τα μικρά πράγματα

Είναι στα μικρά πράγματα - και στο πώς αντιδρούμε στα μικρά πράγματα.

Φροντίστε να εκφράζετε πάντα την ευγνωμοσύνη και την εκτίμησή σας για τα πράγματα που κάνει ο σύντροφός σας για εσάς.

Ακόμα και αν είναι τόσο κοινότοπο όσο το να βγάζετε τα σκουπίδια, να μαζεύετε το πουκάμισο που αφήσατε στο πάτωμα, να σας φτιάχνετε πρωινό ή ακόμα και να σας πηγαίνετε στη δουλειά.

Δεν έχει σημασία αν το κάνουν ήδη κάθε μέρα. Να τους ευχαριστείτε κι εσείς κάθε μέρα. Αυτό είναι το κλειδί για τη σταθερή ατμόσφαιρα χαράς και ειρήνης που απαιτείται για μια καλή σχέση.

Αν η σχέση σας βιώνει κρίση, οι δυο σας ασκείτε επιθετικές ή αμυντικές συμπεριφορές. Αυτό δεν χτίζει καθόλου γέφυρες - στην πραγματικότητα τις καίει.

Το να λέτε ευχαριστώ για τα μικρά πράγματα είναι ένας απίστευτα απλός και εύκολος τρόπος για να ξαναχτίσετε αυτή τη σύνδεση μεταξύ των δυο σας.

3) Ανακαλύψτε ξανά τη σωματική στοργή

Δεν μιλάω μόνο για το σεξ. Στην πραγματικότητα, πολλά ζευγάρια έχουν αυτό το πρόβλημα χωρίς καν να το γνωρίζουν: ότι το άγγιγμα έχει παραπεμφθεί σχεδόν αποκλειστικά στην κρεβατοκάμαρα.

Αμέτρητες μελέτες δείχνουν ότι η τακτική έκφραση σωματικής στοργής είναι το κλειδί για τη διατήρηση της οικειότητας στη σχέση σας.

Δεν είναι μόνο ένας πολύ καλός τρόπος να εκφράσετε την αγάπη σας, αλλά είναι επίσης απίστευτα αποτελεσματικό στην ανακούφιση του συντρόφου σας σε περιόδους άγχους.

Στην πραγματικότητα, το άγγιγμα καταπραΰνει τα συναισθήματά σας και δημιουργεί δεσμούς συνεργασίας - πράγματα ζωτικής σημασίας για μια υγιή σχέση.

Εκτός από το τακτικό σεξ που ικανοποιεί αμοιβαία, υπάρχουν και άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να εκφράσετε τη σωματική σας στοργή:

• Φιλιούνται πριν φύγουν,
• Κρατώντας τα χέρια,
• Στηρίζονται ο ένας στον άλλο,
• Τυχαίες αγκαλιές κατά τη διάρκεια της ημέρας,
• Ένα χέρι στο μηρό ή το αντιβράχιο τους.

Το θέμα είναι ότι πιθανότατα κάνατε αυτά τα πράγματα νωρίτερα στη σχέση σας.

Ποιος λέει ότι δεν μπορείτε να συνεχίσετε να τις κάνετε;

Πιστέψτε με, αυτό αλλάζει τα δεδομένα.

Το αίσθημα εγγύτητας που δημιουργείται θα σας βοηθήσει να προσεγγίσετε τα προβλήματα με τον τρόπο "εμείς εναντίον του προβλήματος" και όχι με τον τρόπο "εσείς εναντίον εμού".

4) Να γιορτάζετε και να εκτιμάτε ο ένας τον άλλον

Το να είστε εκεί ο ένας για τον άλλον σε δύσκολες στιγμές είναι σημαντικό. Ωστόσο, το ίδιο ισχύει και για τις θριαμβευτικές στιγμές!

Φροντίστε να γιορτάζετε τα επιτεύγματα του συντρόφου σας, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλα ή μικρά είναι. Ανεξάρτητα από το αν είναι τόσο μεγάλο όσο η προαγωγή ή τόσο ασήμαντο όσο η βελτίωση στην παρασκευή της συνταγής που πάντα ήθελε να τελειοποιήσει.

Συχνά δεν συνειδητοποιούμε ότι απορρίπτουμε τους συντρόφους μας όταν μοιράζονται μαζί μας μικρές νίκες μέσω της έλλειψης προσοχής. Όπως είπα και παραπάνω, όλα είναι πραγματικά σχετικά με τα μικρά πράγματα.

5) Μη σταματάτε να γνωρίζετε το σύντροφό σας

Παρόλο που μπορεί να αισθάνεστε ότι γνωρίζετε τον σύντροφό σας εκ των έσω, ειδικά αν είστε μαζί του τόσο καιρό, εξακολουθούμε να είμαστε άνθρωποι που εξελίσσονται συνεχώς.

Πάντα υπάρχει κάτι καινούργιο για να μάθετε για τον σύντροφό σας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξαναζήσετε, τουλάχιστον σε περιορισμένο βαθμό, τις παλιές καλές μέρες της γνωριμίας.

Μη σταματήσετε ποτέ να ρωτάτε τον σύντροφό σας για τις ανησυχίες, τα πάθη και τις επιθυμίες του.

Ρωτήστε τους για τη γνώμη τους σχετικά με τα νέα και διαφορετικά πράγματα που συναντάτε στη ζωή σας. Ρωτήστε τους τι γνώμη έχουν για μια συγκεκριμένη ανάμνηση που έχετε μαζί τους. Ρωτήστε τους πώς πιστεύουν ότι έχουν αλλάξει.

Και ακόμη και αν γνωρίζετε ήδη την απάντηση, το σημαντικό είναι να δείξετε στο σύντροφό σας ότι εξακολουθείτε να είστε περίεργοι γι' αυτόν.

Πώς να διατηρήσετε τη σχέση σας ενώ ζείτε χωριστά

Είτε μόλις μετακομίσατε είτε βρεθήκατε σε μια σχέση εξ αποστάσεως αφού ο σύντροφός σας βρήκε μια σπουδαία ευκαιρία εργασίας στο εξωτερικό, μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρήσετε τη σχέση σας.

Δύσκολο, αλλά όχι ακατόρθωτο. Εδώ είναι τα βασικά στοιχεία για να το διατηρήσετε ζωντανό μέσα στην απόσταση.

Επικοινωνήστε συχνά-αλλά μην το παρακάνετε

Το έχετε ξανακούσει: η επικοινωνία είναι το κλειδί.

Με τη σύγχρονη τεχνολογία, είναι απίστευτα εύκολο να επικοινωνείτε, όπου κι αν βρίσκεστε στον κόσμο. Φροντίστε να μιλάτε συχνά μεταξύ σας:

• Συζητήστε για τη μέρα σας,
• Στείλτε φωτογραφίες και βίντεο,
• Τηλεφωνήστε όταν μπορείτε.

Φυσικά, δεν είναι το ίδιο με το να είστε πραγματικά μαζί, αλλά είναι και πάλι ζωτικής σημασίας.

Τώρα, το "συχνά" θα σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους.

Ορισμένα ζευγάρια θέλουν να μιλούν σποραδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ενώ άλλα μπορεί να θεωρούν ότι μια σύντομη συνομιλία το βράδυ είναι αρκετή. Άλλα χρειάζονται βιντεοκλήσεις κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Έτσι επικοινωνήστε, επικοινωνήστε, επικοινωνήστε!

Αλλά δεν είναι απλά οποιαδήποτε επικοινωνία - η αποτελεσματική επικοινωνία είναι το κλειδί.

Τα περισσότερα ζευγάρια δεν επικοινωνούν επαρκώς μεταξύ τους, αλλά η υπερβολική επικοινωνία είναι επίσης ένα αρκετά συχνό πρόβλημα.

Όσο κι αν υποστηρίζω ότι πρέπει να μιλάτε συχνά μεταξύ σας, απλά μην το παρακάνετε με την επικοινωνία.

Μπορεί να πνίγετε τον σύντροφό σας με συνεχή μηνύματα, απαιτώντας άμεσες απαντήσεις και καλώντας τον κάθε 20 λεπτά.

Στο τέλος της ημέρας, πρέπει να βρείτε μια ισορροπία που να ικανοποιεί και τις δύο ανάγκες σας.

Εργαστείτε για να βελτιώσετε τον εαυτό σας

Τώρα που έχετε περισσότερο χρόνο και χώρο για τον εαυτό σας, θα πρέπει να τον χρησιμοποιήσετε με σύνεση. Να θυμάστε ότι η βελτίωση του εαυτού σας σημαίνει επίσης ότι είστε καλύτερος σύντροφος.

Γίνετε πιο γυμνασμένοι. Αναπτύξτε νέες δεξιότητες. Επικεντρωθείτε στην καριέρα σας, ώστε να έχετε περισσότερες οικονομικές δυνατότητες όταν θα ξανασυνδεθείτε.

Το να είστε σε μια σχέση δεν σημαίνει ότι συμβιβάζετε τη δική σας ατομική ζωή. Και όταν ξαναβρεθείτε, θα έχετε πολλές ιστορίες να μοιραστείτε και να δεθείτε με τον σύντροφό σας.

Μιλήστε με έναν επαγγελματία

Για άλλη μια φορά, ο χειρισμός καταστάσεων όπως η μετακόμιση μπορεί να είναι πάρα πολύς για να τον διαχειριστείτε. Μερικές φορές, μπορεί να νιώθετε ότι είστε χαμένοι ανάμεσα στο καλό και το κακό και δεν καταλαβαίνετε πια ξεκάθαρα τι είναι καλύτερο για εσάς και τη σχέση σας.

Αν αυτό συμβαίνει, σας συμβουλεύω να μιλήσετε με έναν επαγγελματία για την κατάστασή σας.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να λάβετε συμβουλές ειδικά για τη ζωή σας και τις εμπειρίες σας...

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου άριστα εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Είναι μια πολύ δημοφιλής και ιδιαίτερα χρήσιμη πηγή για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν κάθε είδους προκλήσεις στις σχέσεις τους.

Πώς το ξέρω;

Προσωπικά απευθύνθηκα σε αυτούς όταν έπρεπε να πάρω μια δύσκολη απόφαση και πρέπει να σας πω ότι με βοήθησαν να καθορίσω τις προτεραιότητές μου και να ξεκαθαρίσω το μυαλό μου.

Έλαβα μερικές πολύ καλές συμβουλές και μπόρεσα να προχωρήσω με τη σχέση μου χωρίς να κάνω τόσα ηλίθια λάθη.

Επισκεφθείτε λοιπόν τον ιστότοπο αν θέλετε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές για την περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε.

Πριν φύγετε από το άρθρο...

Η μετακόμιση μπορεί να είναι μια δύσκολη, περίπλοκη, ακόμη και επώδυνη απόφαση.

Ωστόσο, αν αισθάνεστε ότι είναι το καλύτερο για τη σχέση σας -ή ακόμα και για τον εαυτό σας- τότε είναι ένα βήμα που πρέπει να κάνετε.

Και για άλλη μια φορά, δεν χρειάζεται καν να είναι ένα βήμα προς τα πίσω! Σε τελική ανάλυση, είναι αυτό που κάνετε από την εκάστοτε κατάσταση.

Επειδή δεν μπορείτε να ζήσετε με κάποιον αυτή τη στιγμή, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε τελικά να ζήσετε μαζί του στο μέλλον. Ακούστε, λοιπόν, την καρδιά σας, επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας και θα κάνετε τη σωστή επιλογή!

Το έχεις αυτό!

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.