Η φροντίδα - με απλά λόγια - σημαίνει να δείχνεις καλοσύνη, σεβασμό και ενδιαφέρον για τους άλλους.

Και σύμφωνα με αυτόν τον ορισμό... όλοι νοιάζονται σε κάποιο βαθμό.

Έτσι, αυτό που έχει σημασία, πραγματικά, είναι το πόσο γνήσια και βαθιά νοιάζεται κανείς.

Αν αναρωτιέστε αν είστε ένα βαθιά στοργικό άτομο, ελέγξτε πόσα από αυτά τα χαρακτηριστικά μπορείτε να συσχετίσετε.

1) Φροντίζετε χρησιμοποιώντας τη γλώσσα της αγάπης τους, όχι τη δική σας

Μερικές φορές, η "φροντίδα" μπορεί να είναι επιβλαβής όταν δεν γίνεται σωστά.

Συχνά ακούμε: "Αυτό είναι για το καλό σου. Θα με ευχαριστείς αργότερα, θα δεις!"

Και τις περισσότερες φορές, αυτός δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε.

Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν το άτομο που κάνει τη "φροντίδα" το κάνει με τους δικούς του όρους... στη δική του γλώσσα αγάπης.

Ένα παράδειγμα είναι μια μητέρα που θα τηλεφωνήσει στο παιδί της 20 φορές την ημέρα επειδή "νοιάζεται" πάρα πολύ. Ή ένας άντρας που θα δώσει στην κοπέλα του συνδρομή στο γυμναστήριο, ενώ το μόνο που θέλει είναι να νιώσει αποδεκτή για το σώμα της.

Έχετε μεγάλη επίγνωση αυτού του γεγονότος, γι' αυτό φροντίζετε να βάζετε το άλλο άτομο σε προτεραιότητα και να φροντίζετε χρησιμοποιώντας τη γλώσσα της αγάπης του. Αναρωτιέστε "Τι θέλουν πραγματικά;".

"Πώς μπορώ πραγματικά να τους βοηθήσω με τρόπο που να προσθέσω πραγματικά στην ευτυχία και την ευημερία τους;"

2) Μπορείτε να διαβάσετε καλά ένα άτομο

Αυτό σχετίζεται με το παραπάνω, γιατί αν μπορείτε να διαβάσετε καλά ένα άτομο, τότε γνωρίζετε καλύτερα τι πραγματικά θέλει για να νιώσει αγάπη και φροντίδα.

Είστε ειδικός στο να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος. Αλλά περισσότερο από αυτό, έχετε πραγματικά ένα βαθύ ενδιαφέρον για τους ανθρώπους.

Σε κάθε αλληλεπίδραση, προσπαθείτε να δίνετε μεγάλη προσοχή σε ό,τι κάνουν, παρακολουθείτε προσεκτικά τι λένε και πώς το λένε και προσπαθείτε να καταλάβετε ποιοι πραγματικά είναι.

Είσαι πολύ παρατηρητικός.

Μπορείτε εύκολα να διαισθανθείτε πότε κάποιος νιώθει άβολα, κουρασμένος, λυπημένος ή νιώθει παραμελημένος. Έτσι, ακόμα κι αν δεν σας πει ούτε μια λέξη, ξέρετε ήδη πώς μπορείτε να τον κάνετε να νιώσει λίγο καλύτερα.

3) Δεν βλέπετε τη φροντίδα για τους άλλους ως βάρος

Έχετε μια πλούσια και πολυάσχολη ζωή -έχετε προθεσμίες να προλάβετε και ένα νοικοκυριό να διαχειριστείτε- αλλά αν κάποιος σας χρειάζεται πραγματικά, είστε εκεί!

Το βλέπετε ως μια ευκαιρία να ελαφρύνετε το βάρος κάποιου άλλου και για εσάς είναι πιο σημαντικό από το να αγοράσετε τα ψώνια σας στην ώρα τους ή να τελειώσετε τη ζωγραφική σας.

Αλλά ακόμα κι αν σας ενοχλεί λίγο, δεν κάνετε τον άλλον να νιώθει ενοχές γι' αυτό. Ξέρετε ότι το να είστε εκεί ο ένας για τον άλλον είναι μέρος των σχέσεων... οπότε εμφανίζεστε όταν πρέπει.

Και αν δεν μπορείτε να είστε εκεί αυτοπροσώπως, τηλεφωνείτε ή στέλνετε ένα μήνυμα - οτιδήποτε για να δείξετε ότι πραγματικά νοιάζεστε για το τι περνούν.

4) Τα προβλήματα των άλλων σας κρατούν ξύπνιους τη νύχτα

Αυτό είναι αρκετά ανθυγιεινό για σένα, αλλά δεν μπορείς να κάνεις αλλιώς. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι είσαι ένα πραγματικά στοργικό άτομο κατά βάθος.

Δεν αντέχετε κανενός είδους πόνο - ειδικά από αυτούς που αγαπάτε περισσότερο. Έτσι, στριφογυρίζετε στο κρεβάτι σας και σκέφτεστε λύσεις για το πώς θα τους βοηθήσετε.

Αν και το να είστε στοργικοί είναι πραγματικά αξιοθαύμαστο - σοβαρά, ο κόσμος θα ήταν πολύ καλύτερος αν όλοι ήταν τόσο στοργικοί όσο εσείς - μην το συγχέετε με την ανησυχία.

Κοιμηθείτε όταν πρέπει, ώστε να έχετε την ενέργεια να σκεφτείτε εποικοδομητικά την επόμενη μέρα.

Μάθετε να μην αφήνετε τα προβλήματα των άλλων να σας επηρεάζουν σε τέτοιο βαθμό που να επηρεάζουν τον ύπνο (και τη ζωή) σας. Θυμηθείτε, για να μπορέσετε να βοηθήσετε τους άλλους, πρέπει πρώτα να φροντίσετε τον εαυτό σας.

5) Είστε ιδιαίτερα ευαίσθητο άτομο

Όχι μόνο μπορείτε να διαβάσετε καλά ένα άτομο χρησιμοποιώντας τη γλώσσα του σώματος, αλλά μπορείτε επίσης να αισθανθείτε πώς αισθάνεται.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Και εξαιτίας αυτού, είστε πιο προσεκτικοί με τα λόγια σας και το είδος των πληροφοριών που μοιράζεστε μαζί τους, επειδή ξέρετε πώς μπορεί να τους επηρεάσει.

Όταν είσαι ευαίσθητος, νοιάζεσαι για το πώς νιώθουν οι άλλοι. Και μπορεί να φαίνεται ότι αυτό είναι "δεν είναι κάτι σπουδαίο", αλλά είναι! είναι εξίσου σημαντικό με τις μεγαλύτερες χειρονομίες φροντίδας, όπως το να δανείζεις σε έναν φίλο σου χρήματα για μια έκτακτη ανάγκη ή να φτιάχνεις σε κάποιον σούπα όταν είναι άρρωστος.

Είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι, και αυτό σας κάνει ικανούς στο να φροντίζετε για τη συναισθηματική ευημερία των άλλων ανθρώπων... κάτι που είναι ΠΟΛΥ σημαντικό. Αν είστε έτσι, δεν είναι περίεργο που οι άνθρωποι έλκονται από εσάς. Είστε μια μεγάλη μπάλα ζεστασιάς που οι άνθρωποι θα ήθελαν να είναι κοντά σας.

6) Δεν περιμένετε να σας ζητήσει κάποιος τη βοήθειά σας

Δεδομένου ότι μπορείτε να διαβάσετε καλά έναν άνθρωπο και είστε ευαίσθητοι στα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων, δεν χρειάζεται να σας συλλαβίσουν H-E-L-P πριν καν αρχίσετε να κάνετε κάτι γι' αυτούς.

Συχνά τους ακούτε να λένε: "Δόξα τω Θεώ, πάντα ξέρεις τι χρειάζομαι".

Και δεν το κάνετε αυτό μόνο για να τους εντυπωσιάσετε ή για να νιώσετε καλά που είστε ένα βαθιά στοργικό άτομο (αν και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό ούτως ή άλλως), το κάνετε επειδή είναι... λοιπόν, αυτόματο για εσάς.

Το κάνετε επειδή ξέρετε πόσο δύσκολο είναι να ζητάτε βοήθεια μερικές φορές... και προτιμάτε να τους γλιτώσετε από αυτόν τον κόπο δίνοντάς τους αυτό που χρειάζονται πριν καν προφέρουν έστω και μια λέξη.

7) Απευθύνεστε ακόμα και αν κάποιος σταματήσει να επικοινωνεί

Αν είστε βαθιά στοργικός άνθρωπος, τότε προκύπτει ότι έχετε και βαθιά κατανόηση.

Έτσι, όταν κάποιος σημαντικός άνθρωπος στη ζωή σας δεν επικοινωνεί μαζί σας εδώ και καιρό - ας πούμε ο καλύτερός σας φίλος ή η αδελφή σας - σίγουρα στεναχωριέστε λίγο, αλλά δεν προσβάλλεστε από αυτό.

Ξέρετε ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι όταν κάποιος το κάνει αυτό, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης. Γι' αυτό πλησιάζετε. Δεν κρατάτε το πηγούνι ψηλά και δεν λέτε "Αν με θέλουν ακόμα, θα επικοινωνήσουν μαζί μου!" ή "Ποιοι νομίζουν ότι είναι;"!

Νοιάζεσαι γι' αυτούς και για τη φιλία σας, γι' αυτό δεν αφήνεις την υπερηφάνειά σου να μπει εμπόδιο. Δεν κουράζεσαι να είσαι "ο μεγαλύτερος άνθρωπος", γιατί πραγματικά νοιάζεσαι.

8) Δεν κάνετε check out όταν τα πράγματα πάνε άσχημα

Οι άνθρωποι που νοιάζονται μόνο για τον εαυτό τους θα έκαναν τα πάντα για να προστατεύσουν τον εαυτό τους. Αν δουν έστω και μια κόκκινη σημαία, πάνε "bye felish", γιατί γι' αυτούς, αξίζουν κάτι καλύτερο.

Και ξέρουμε τι παθαίνουν αυτοί οι άνθρωποι... πηγαίνουν από τη μια σχέση στην άλλη, χωρίς ποτέ να βρουν την τέλεια φιλία ή κοπέλα ή αφεντικό.

Σίγουρα, δεν σας αρέσει να βρίσκεστε και εσείς σε μια τοξική σχέση... αλλά δεν τα παρατάτε εύκολα -όχι με την πρώτη ή τη δεύτερη ή την έβδομη παράβαση. Ξέρετε ότι κάθε σχέση απαιτεί υπομονή, και έτσι αντιμετωπίζετε τα όχι και τόσο καλά πράγματα.

Δεν σηκώνεστε και φεύγετε - μένετε και βελτιώνετε τα πράγματα!

Φυσικά, ξέρετε επίσης πότε πρέπει να φύγετε... και αυτό συμβαίνει όταν έχετε κάνει ό,τι μπορείτε και τα πράγματα παραμένουν τα ίδια.

9) Ξέρετε ότι η ζωή είναι άδικη

Έχετε πλήρη επίγνωση των ανισοτήτων της ζωής. Έχετε επίγνωση των προνομίων σας - από το πού γεννηθήκατε, πού πήγατε σχολείο, τι είδους γονείς έχετε κ.λπ.

Και εξαιτίας αυτού, είστε πολύ ευγνώμονες για τα καλά πράγματα στη ζωή σας, αλλά γνωρίζετε επίσης ότι έχετε καθήκον να βοηθάτε τους άλλους όσο μπορείτε.

Έτσι, όσο μπορείς, προσπαθείς να εξισορροπήσεις την αδικία του κόσμου με τους δικούς σου μικρούς τρόπους. Δίνεις σε φιλανθρωπίες, δίνεις φαγητό στους άστεγους και προσπαθείς να είσαι πιο υπομονετικός και με κατανόηση σε όλους όσους συναντάς.

10) Το να κάνεις τους ανθρώπους ευτυχισμένους σε κάνει ευτυχισμένο

Από τότε που ήσουν παιδί, ήσουν πάντα δοτικός.

Σας αρέσει να κάνετε τους ανθρώπους χαρούμενους, γι' αυτό κάνετε πράγματα που μπορούν να τους χαμογελάσουν, είτε είναι να δώσετε στους γονείς σας ένα λουλούδι που μαζέψατε στο δρόμο για το σπίτι, είτε να προσφέρετε στους καλεσμένους σας μερικά μπισκότα.

Μέχρι σήμερα, το να φροντίζετε τους άλλους είναι κάτι που σας ευχαριστεί και ποτέ δεν αποτελεί βάρος. Δίνετε στα κατοικίδιά σας έξτρα λιχουδιές, μαγειρεύετε και πλένετε τα πιάτα όταν επισκέπτεστε τους γονείς σας και χαρίζετε ακόμη και χαριτωμένες κάρτες στους συναδέλφους σας.

Μερικές φορές, νομίζετε ότι είναι υπερβολικό - ότι είστε υπερβολικός - αλλά τι να κάνετε; Η φροντίδα των ανθρώπων (και των ζώων, και των φυτών...) έχει γίνει το κάλεσμα της ζωής σας.

Τελευταία λόγια

Αν μπορείτε να ταυτιστείτε με σχεδόν όλα τα χαρακτηριστικά αυτού του καταλόγου, τότε είστε σίγουρα ένα βαθιά στοργικό άτομο.

Είστε μια τέτοια ευλογία για τους άλλους και ο κόσμος χρειάζεται περισσότερους ανθρώπους σαν εσάς.

Βεβαιωθείτε όμως ότι δεν παραμελείτε τον εαυτό σας... γιατί αξίζετε την αγάπη και τη φροντίδα που δίνετε σε όλους τους άλλους.