Η ακεραιότητα είναι ένα από τα πιο καθοριστικά χαρακτηριστικά που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος.

Καθορίζει ποιος είσαι και τι υπερασπίζεσαι, και αν μπορείς ή όχι να αντέξεις τις συγκρούσεις και τις δυσκολίες, ενώ ταυτόχρονα επιμένεις στα όπλα σου.

Όλοι οι άνθρωποι με ακεραιότητα μοιράζονται ένα συγκεκριμένο σύνολο θετικών χαρακτηριστικών του χαρακτήρα τους. Αυτά τα 18 κοινά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:

1) Ταπεινότητα

Τα άτομα με ακεραιότητα δεν κατανοούν ποτέ πραγματικά την αξία που κρύβουν μέσα τους.

Είναι ταπεινοί και πάντα ανταποκρίνονται στα πρότυπα που θέτουν για τον εαυτό τους.

Δεν καυχιούνται και δεν επιδεικνύουν αυτό που έχουν, επειδή προσπαθούν πάντα να γίνονται καλύτεροι.

2) Καλοσύνη

Η καλοσύνη είναι ένα κοινό γνώρισμα μεταξύ των ακέραιων ανθρώπων. Βρίσκουν χαρά στο να εμπλουτίζουν τη ζωή των γύρω τους, ακόμη και αν αυτό σημαίνει ότι θυσιάζουν για λίγο την ευτυχία στη δική τους ζωή.

3) Αυθεντικότητα

Δεν υπάρχει καλύτερος προσδιορισμός για την ακεραιότητα από την αυθεντικότητα. Οι αυθεντικοί άνθρωποι σας δείχνουν τον πραγματικό τους εαυτό- δεν ζουν κάτω από ένα σύνολο ψεμάτων ή οποιεσδήποτε μάσκες. Επιμένουν σε αυτό που πιστεύουν, ό,τι κι αν συμβεί.

Η αυθεντικότητα είναι ένα σπουδαίο προσόν. Αλλά τι άλλο σας κάνει μοναδικούς και εξαιρετικούς;

Για να σας βοηθήσουμε να βρείτε την απάντηση, δημιουργήσαμε ένα διασκεδαστικό κουίζ. Απαντήστε σε μερικές προσωπικές ερωτήσεις και θα σας αποκαλύψουμε ποια είναι η "υπερδύναμη" της προσωπικότητάς σας και πώς μπορείτε να την αξιοποιήσετε για να ζήσετε την καλύτερη δυνατή ζωή σας.

Δείτε το αποκαλυπτικό νέο μας κουίζ εδώ.

4 ) Ειλικρίνεια

Δεν μπορείτε να έχετε ακεραιότητα χωρίς ειλικρίνεια. Οι άνθρωποι με ακεραιότητα δεν πιστεύουν ότι χρειάζεται να λένε ψέματα, επειδή είναι υπερήφανοι για τις αλήθειες που τους περιβάλλουν.

Ξέρουν τη ζωή που θέλουν να ζήσουν, και αυτή η ζωή περιλαμβάνει μια ζωή γεμάτη ειλικρίνεια και αλήθεια, όχι εξαπάτηση.

5) Αξιοπιστία

Ένα συνηθισμένο σημάδι ακεραιότητας είναι η αξιοπιστία. Μπορείτε πάντα να βασίζεστε σε αυτούς τους ανθρώπους για να έχετε έναν λόγο ισχυρό σαν πέτρα.

Η ακεραιότητα εμποδίζει τους ανθρώπους να απογοητεύουν τους άλλους, να προδίδουν και να λένε ψέματα, επειδή σέβονται τους γύρω τους και τον εαυτό τους.

6) Δίνουν πίστωση

Όταν συναντάτε κάποιον με πραγματική ακεραιότητα, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι ποτέ δεν θα προσπαθήσει να κλέψει την πίστωση σας ή να πάρει αυτό που φτιάξατε και να το αποκαλέσει δικό του.

Κατανοούν την αξία της σκληρής δουλειάς και της αφοσίωσης και γνωρίζουν τη σημασία του να δίνεις τα εύσημα εκεί που πρέπει.

QUIZ : Ποια είναι η κρυφή σας υπερδύναμη; Όλοι έχουμε ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που μας κάνει ξεχωριστούς... και σημαντικούς για τον κόσμο. Ανακαλύψτε τη δική σας κρυφή υπερδύναμη με το νέο μας κουίζ. Δείτε το κουίζ εδώ.

7) Εκτιμούν το χρόνο σας

Τόσοι πολλοί άνθρωποι δεν βλέπουν κανένα πρόβλημα με την καθυστέρηση, είτε πρόκειται για συναντήσεις είτε για έργα. Όμως η καθυστέρηση είναι μια μορφή ασέβειας, και μόνο όσοι έχουν πραγματική ακεραιότητα μπορούν να το δουν αυτό.

Αντίθετα, τηρούν προθεσμίες, χρονοδιαγράμματα και οργανωμένες ρυθμίσεις, επειδή δεν θα τολμούσαν ποτέ να σπαταλήσουν τον χρόνο κανενός.

8) Δεν διαφωνούν αγενώς

Η αγένεια γίνεται ένα ατυχές μέρος της κοινωνίας, ειδικά στον διαδικτυακό κόσμο. Φωνάζουμε ο ένας στον άλλον και αποκαλούμε ο ένας τον άλλον με διαφορετικά ονόματα και επιτρέπουμε σε παράλογες συναισθηματικές αντιδράσεις να καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε με τον κόσμο.

Αλλά οι άνθρωποι με πραγματική ακεραιότητα αποφεύγουν αυτές τις καταστάσεις. Ξέρουν πώς να διαφωνούν πολιτισμένα- ξέρουν ακόμη και πότε είναι καλύτερα να απομακρυνθούν.

9) Δίνουν δεύτερες ευκαιρίες

Συχνά, βλέπουμε κάποιον να κάνει ένα λάθος και η πρώτη μας παρόρμηση είναι να τον κατηγορήσουμε, να θυμώσουμε μαζί του και να τον κράξουμε.

Αλλά τα άτομα με υψηλά επίπεδα ακεραιότητας αντιστέκονται σε αυτή την παρόρμηση. Αντίθετα, γνωρίζουν πόσο πολύτιμο είναι να δίνεις στους άλλους το πλεονέκτημα της αμφιβολίας.

Μην υποθέτετε το χειρότερο για όλους- αν υποψιάζεστε ότι κάποιος λέει ψέματα ή εξαπατά, αλλά αυτός ισχυρίζεται το αντίθετο, τότε βάλτε το μέσα σας να του δώσετε αυτή τη δεύτερη ευκαιρία.

10) Είναι συναισθηματικά διαισθητικοί

Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν σαν να είναι το μόνο σημαντικό άτομο στον κόσμο, αδιαφορώντας για την ευημερία των άλλων, σωματική ή συναισθηματική.

Αλλά όταν έχετε πραγματική ακεραιότητα, είστε πιο συντονισμένοι με τον κόσμο και τους γύρω σας. Δεν ζείτε στη μικρή σας φούσκα, αλλά επιτρέπετε στον εαυτό σας να είναι μέρος της φούσκας όλων των άλλων.

Όταν αντιλαμβάνεστε ότι κάποιος βιώνει κάτι ανησυχητικό, κάνετε ό,τι μπορείτε για να τον βοηθήσετε ενεργά στην κατάστασή του. Αυτό είναι αληθινή ακεραιότητα.

11) Απολογητικός

Μπορεί να μην το παραδέχεστε, αλλά πιθανότατα υποφέρετε από την αδυναμία να ζητήσετε συγγνώμη.

Για κάποιους από εμάς, είναι θέμα ανόητης υπερηφάνειας που υπερισχύει της λογικής: παρόλο που ξέρουμε ότι θα ήταν καλύτερα να ζητήσουμε συγγνώμη, δεν αφήνουμε ποτέ τον εαυτό μας να πει αυτές τις δύο απλές λέξεις - "συγγνώμη"- απλά και μόνο επειδή δεν θέλουμε να "χάσουμε".

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Αλλά η αληθινή ακεραιότητα μπορεί να δει πέρα από τη ματαιοδοξία της ήττας και της νίκης και προτιμά να δημιουργεί ειρήνη αντί για ένταση. Αν αυτό απαιτεί να είσαι ο μεγαλύτερος άντρας και να ζητήσεις πρώτα συγγνώμη, τότε ας είναι έτσι.

QUIZ: Είστε έτοιμοι να ανακαλύψετε την κρυμμένη σας υπερδύναμη; Το επικό νέο μου κουίζ θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε το πραγματικά μοναδικό πράγμα που φέρνετε στον κόσμο. Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε μέρος στο κουίζ μου.

12) Λογοδοσία

Για ένα άτομο με πραγματική ακεραιότητα, τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από το λόγο και το δεσμό του.

Όσοι έχουν αληθινή ακεραιότητα χρησιμοποιούν τη λογοδοσία ως το καθοριστικό στοιχείο για το αν μπορούν να εμπιστευτούν ένα άλλο άτομο ή ακόμη και τον εαυτό τους.

13) Γνήσια

Τίποτα σε ένα άτομο με ακεραιότητα δεν είναι ανέντιμο, αναληθές ή ένα λευκό ψέμα. Πιστεύουν ότι η γνησιότητα είναι ο καλύτερος τρόπος αλληλεπίδρασης με τους άλλους και τον κόσμο γύρω τους. Θα ματώσουν για τις αξίες τους και τις αλήθειες που τους καθορίζουν.

14) Ζητούν συγγνώμη όταν το παρατραβάνε

Αυτό θα το δείτε πιο συχνά στους γονείς που προσπαθούν να βρουν την ισορροπία μεταξύ της ενθάρρυνσης των παιδιών τους και της πίεσης να κάνουν περισσότερα.

Συχνά, οι γονείς ξεπερνούν μια γραμμή που αφήνει τα παιδιά να αισθάνονται ότι δεν είναι αρκετά καλά. Όταν οι γονείς πιάνουν τον εαυτό τους να ξεπερνά τα όρια ή να φωνάζει για κάτι που δεν απαιτούσε αυτού του είδους την αντίδραση, ένα άτομο με ακεραιότητα θα ζητήσει συγγνώμη και θα αναλάβει την ευθύνη για τις πράξεις του.

Αυτό όχι μόνο διδάσκει στα παιδιά τη συναισθηματική ευαλωτότητα, αλλά τους δείχνει ότι δεν πειράζει να ζητάς συγγνώμη, ακόμη και αν αυτό σε κάνει να φαίνεσαι λιγότερο δυνατός.

Όλα αυτά είναι σημαντικά μαθήματα για όλους και όταν συναντάτε κάποιον που έχει μεγάλη ακεραιότητα, μπορείτε να περιμένετε ότι θα επιδείξει αυτές τις συμπεριφορές χωρίς εγωισμό.

15) Διασφαλίζουν ότι η ομάδα παίρνει τα εύσημα

Αυτό θα το δείτε πιο συχνά στη δουλειά: αν το αφεντικό σας είναι άτομο ή ακέραιο, θα φροντίσει να λάβετε εσείς και η υπόλοιπη ομάδα σας τα εύσημα που σας αξίζουν.

Αν ο συνάδελφος ή η συνάδελφός σας έχει μεγάλη ακεραιότητα, θα τον βρείτε να δίνει τα εύσημα όπου του αναλογούν και να διασφαλίζει ότι οι άλλοι γνωρίζουν ποιος ήταν ο ρόλος σας ή άλλων εργαζομένων στην επιτυχία ενός έργου ή λογαριασμού.

Όταν κάποιος έχει ακεραιότητα, δεν χρειάζεται να κλέβει τη δόξα των άλλων. Είναι τόσο εύκολο να αφήσεις τις διακρίσεις να έρθουν όταν είσαι ο επικεφαλής της ομάδας, αλλά το να κάνεις τα πάντα για να διασφαλίσεις ότι όσοι αξίζουν την αναγνώριση θα την πάρουν, είναι ένα πραγματικό σημάδι ακεραιότητας.

16) Δεν φωνάζουν με ονόματα

Θα συναντήσετε αυτή τη συμπεριφορά σε μια κακή σχέση, ίσως την έχετε βιώσει και εσείς. Απλά να ξέρετε ότι όποιος καταφεύγει σε χαρακτηρισμούς ως μορφή επικοινωνίας δεν είναι άτομο με ακεραιότητα.

Αν το έχετε κάνει αυτό στον εαυτό σας, θα θέλετε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε πώς μπορείτε να βελτιώσετε αυτή την πτυχή της προσωπικότητάς σας. Δεν είναι ένας πολύ καλός τρόπος να χειρίζεστε τα πράγματα και πιθανότατα έχετε νιώσει το τσίμπημα της ντροπής μετά.

Σε γενικές γραμμές, είναι ασφαλές να υποθέσουμε ότι οι άνθρωποι θέλουν να φέρονται ο ένας στον άλλον με σεβασμό, αλλά όταν έρθει η ώρα, είναι πολύ εύκολο να αρχίσετε να δείχνετε με το δάχτυλο και να αποκαλείτε τους ανθρώπους με κακούς ή αγενείς χαρακτηρισμούς επειδή σας ράγισαν την καρδιά.

Είναι δύσκολο να είσαι σε δύσκολη θέση όταν κάποιος σου φέρεται έτσι, αλλά να ξέρεις ότι αυτοί οι άνθρωποι - όποιοι κι αν είναι για σένα - δεν είναι άνθρωποι με ακεραιότητα.

17) Έχουν υπομονή

Αυτή την έλλειψη ελέγχου θα τη δείτε στο δρόμο με επιθετικούς οδηγούς που δεν έχουν τα εφόδια να χαλαρώσουν και να απολαύσουν τη διαδρομή.

Οι άνθρωποι που στερούνται ακεραιότητας είναι πιο πιθανό να ξεσπάσουν το θυμό και τα προβλήματά τους στους γύρω τους και ποιο είναι το καλύτερο μέρος για να το κάνουν αυτό από τους αυτοκινητόδρομους σε όλο τον κόσμο;

Είναι τόσο εύκολο να κορνάρεις επιθετικά και να μην αναλαμβάνεις καμία ευθύνη για το πώς αισθάνεσαι εκείνη τη στιγμή.

Οι άνθρωποι με ακεραιότητα γνωρίζουν καλύτερα και θα περιμένουν υπομονετικά να ανάψει πράσινο το φανάρι, να στρίψει το αυτοκίνητο ή να φύγει από τη μέση ο οικοδόμος.

Δώστε προσοχή στο πώς οι άνθρωποι συμπεριφέρονται στους άλλους και αυτό είναι συνήθως ένας καλός δείκτης για το πόση ακεραιότητα έχει κάποιος.

QUIZ: Ποια είναι η κρυφή σου υπερδύναμη; Όλοι έχουμε ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που μας κάνει ξεχωριστούς... και σημαντικούς για τον κόσμο. Ανακάλυψε τη δική σου κρυφή υπερδύναμη με το νέο μου κουίζ. Δες το κουίζ εδώ.

18) Ζητούν συγγνώμη

Είτε περιμένετε να φτάσει ο κεντρικός ομιλητής είτε το γκαρσόνι να πάρει την παραγγελία του ποτού σας, αν το άτομο έχει ακεραιότητα, θα ζητήσει σίγουρα συγγνώμη για την καθυστέρηση.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι που έχουν αρκετή ακεραιότητα γνωρίζουν πόσο πολύτιμος είναι ο χρόνος και πόσο σημαντικό είναι για τους ανθρώπους να εμφανίζονται στην ώρα τους - για τους ίδιους και για τους άλλους. Δεν υπάρχει λόγος να είστε αγενείς γι' αυτό ή απογοητευμένοι που αργείτε.

Αν κάποιος απλά λέει ότι λυπάται, πιστέψτε τον και ξεπεράστε το. Αυτό δείχνει ακεραιότητα και από την πλευρά σας.

Τα καλά νέα είναι ότι η ακεραιότητα μπορεί να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου. Δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιέσαι εκ φύσεως, και υπάρχει περιορισμένη ποσότητα για όλους.

Αν θέλετε να αρχίσετε να εμφανίζεστε ως καλύτερος άνθρωπος στον κόσμο, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε. Το ίδιο ισχύει και για τους άλλους ανθρώπους.

Έτσι, αν δεν είστε σίγουροι αν κάποιος έχει ακεραιότητα, δώστε προσοχή στο πώς εμφανίζεται στον κόσμο.

Αν πετάνε μπάλες, τραβούν όλη την προσοχή, παίρνουν τα εύσημα και αγνοούν το γεγονός ότι άργησαν να εμφανιστούν, μάλλον δεν έχουν ακεραιότητα.