Το να είσαι παντρεμένη με έναν άνδρα που δεν σε εκτιμάει, είναι βαθύ.

Είναι το τελευταίο πράγμα που θα θέλαμε να βιώσουμε όταν λέμε "δέχομαι".

Με αυτό κατά νου:

Δείτε πώς να εντοπίσετε το πρόβλημα με έναν αμελή σύζυγο και πώς να το λύσετε.

10 μεγάλα σημάδια ότι ο σύζυγός σας δεν σας εκτιμά (και τι να κάνετε γι' αυτό)

1) Σας μιλάει άσχημα και σας μειώνει

Ένα από τα σημαντικότερα σημάδια ότι ο σύζυγός σας δεν σας εκτιμά είναι ότι σας μειώνει συνεχώς και σας επικρίνει.

Είτε πρόκειται για το βάρος σας, είτε για τις απόψεις σας, είτε ακόμη και για το τι προτείνετε για δείπνο, ποτέ δεν είναι σύμφωνος.

Είναι σαν να έχετε μια μόνιμη αρνητική φωνή στο κεφάλι σας, μόνο που αυτή η φωνή δεν είναι μέσα στο κεφάλι σας, αλλά είναι γύρω σας, στο σπίτι και στη ζωή σας.

Είναι αρκετό για να τρελάνει κάθε γυναίκα.

Όταν συμβαίνει αυτό, μπορεί να μπεις στον πειρασμό να ξεσπάσεις ή να αρχίσεις να του αντιμιλάς, και είμαι σίγουρη ότι υπάρχουν πολλά που θα μπορούσες να πεις.

Σας ενθαρρύνω να αντισταθείτε σε αυτόν τον πειρασμό και αντ' αυτού να του μιλήσετε δυναμικά αλλά ήρεμα για να του δώσετε να καταλάβει ότι αυτό δεν θα το ανεχτεί.

"Αν ο σύζυγός σας δεν σας σέβεται, τότε είναι σημαντικό να είστε ανοιχτοί μαζί του και να του πείτε ακριβώς πώς αισθάνεστε.

"Αν δεν μπορεί να καταλάβει ότι έχετε ανάγκη να σας σέβεται, τότε ίσως ήρθε η ώρα να σκεφτείτε αν είναι ο κατάλληλος άντρας για εσάς", έγραψε η Sonya Schwartz για το θέμα αυτό.

Έχει δίκιο.

2) Έρχεσαι πάντα τελευταίος

Αν ποτέ δεν σας κάνει προτεραιότητα, αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα σημάδια ότι ο σύζυγός σας δεν σας εκτιμά.

Όλοι είναι απασχολημένοι και έχουν πολλά να κάνουν.

Αλλά ένας γάμος υποτίθεται ότι είναι μια συνεργασία, όχι αυτός στην καρέκλα του αφεντικού και εσείς συνεχώς σε έναν υποτακτικό υποστηρικτικό ρόλο.

Μπορεί σε πολλούς πολιτισμούς ο γάμος να γίνεται έτσι, αλλά καμία γυναίκα που γνωρίζω δεν θέλει να γίνει έτσι.

Ναι, οι γυναίκες αγαπούν να βοηθούν και να φροντίζουν τον άνδρα που αγαπούν.

Αλλά το να είσαι υποχρεωμένος να το κάνεις χωρίς ευχαριστίες είναι κάτι εντελώς διαφορετικό.

Υπάρχουν φάσεις που περνάει κάθε σχέση όπου ο ένας σύντροφος έχει περισσότερες ανάγκες από τον άλλο ή γίνεται ενοχλητικός.

Αυτό είναι αγάπη.

Αν δεν ενδιαφέρεται πλέον να ανταποδώσει τη φροντίδα για εσάς, τότε είναι σαν να εγκαταλείπει ένας δρομέας τον μαραθώνιο.

Δεν μπορείς να συνεχίσεις να πηγαίνεις μόνη σου για πάντα, αν έχει παραιτηθεί.

3) Σπάνια σας βοηθάει

Αυτό με φέρνει στο επόμενο σημείο μου όσον αφορά τη δέσμευση του άνδρα σας.

Μερικές φορές μπορεί να φαίνεται ότι δεν σας εκτιμά, επειδή σπάνια βοηθάει.

Πρόσφατα ανακάλυψα κάτι για το γάμο μου που πραγματικά με σόκαρε.

Ο σύζυγός μου έχει χάσει ξεκάθαρα το ενδιαφέρον του για τη σχέση μας σχεδόν από κάθε άποψη, και ήθελα να μάθω το γιατί.

Συγκεκριμένα, είχα παρατηρήσει ότι ποτέ δεν κουνάει το δαχτυλάκι του για να βοηθήσει, ακόμη και όταν υπάρχει κάτι που μπορεί εύκολα να κάνει.

Αποδείχθηκε ότι του ζητούσα να κάνει πράγματα για μένα, αλλά με λάθος τρόπο.

Έπεσα πάνω σε αυτή την έννοια που ονομάζεται ένστικτο του ήρωα. Αυτή η συναρπαστική έννοια, που επινοήθηκε από τον ειδικό στις σχέσεις James Bauer, αφορά το τι πραγματικά οδηγεί τους άνδρες στις σχέσεις, το οποίο είναι βαθιά ριζωμένο στο DNA τους.

Βλέπετε, για τους άντρες, όλα έχουν να κάνουν με την ενεργοποίηση του εσωτερικού τους ήρωα.

Και είναι κάτι για το οποίο οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν τίποτα.

Μόλις ενεργοποιηθούν, αυτοί οι οδηγοί καθιστούν τους άνδρες ήρωες της ζωής τους. Νιώθουν καλύτερα, αγαπούν πιο πολύ και δεσμεύονται πιο δυνατά όταν βρίσκουν κάποιον που ξέρει πώς να το ενεργοποιήσει.

Τώρα, μπορεί να αναρωτιέστε γιατί ονομάζεται "το ένστικτο του ήρωα"; Χρειάζεται πραγματικά οι άντρες να αισθάνονται σαν υπερήρωες για να δεσμευτούν με μια γυναίκα;

Καθόλου. Ξεχάστε τη Marvel. Δεν θα χρειαστεί να παίξετε την κοπέλα σε κίνδυνο ή να αγοράσετε στον άντρα σας μια κάπα.

Η αλήθεια είναι ότι δεν έχει κανένα κόστος ή θυσία για εσάς. Με μερικές μόνο μικρές αλλαγές στον τρόπο που τον προσεγγίζετε, θα αξιοποιήσετε ένα κομμάτι του που καμία γυναίκα δεν έχει αξιοποιήσει στο παρελθόν.

Το πιο εύκολο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να δείτε το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο του James Bauer εδώ. Μοιράζεται μερικές εύκολες συμβουλές για να ξεκινήσετε, όπως το να του στείλετε ένα κείμενο 12 λέξεων που θα ενεργοποιήσει αμέσως το ένστικτο του ήρωα.

Γιατί αυτή είναι η ομορφιά του ενστίκτου του ήρωα.

Το θέμα είναι να ξέρεις τα σωστά πράγματα που πρέπει να πεις για να τον κάνεις να καταλάβει ότι θέλει εσένα και μόνο εσένα.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

4) Η γνώμη σας δεν σημαίνει τίποτα γι' αυτόν

Άλλο ένα από τα ενοχλητικά και μεγάλα σημάδια ότι ο σύζυγός σας δεν σας εκτιμά είναι ότι δεν εκτιμά τη γνώμη σας.

Όποιο κι αν είναι το θέμα, ο σύζυγός σας φαίνεται να πιστεύει ότι εξελέγη διαγαλαξιακός αυτοκράτορας του γάμου σας.

Και η αλαζονεία του το δείχνει κάθε μέρα.

Όταν ανοίγετε το στόμα σας για να μιλήσετε, κλείνει τα αυτιά του.

Μέχρι το σημείο που τελικά θα σταματήσετε να ασχολείστε.

Αυτή είναι μια θλιβερή κατάσταση για έναν γάμο, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία γι' αυτό.

Συν:

Γιατί θα πρέπει να εκτιμάτε οτιδήποτε λέει, αν δεν σας παρέχει την ίδια ευγένεια;

5) Τον βλέπετε να φλερτάρει ανοιχτά (ή κρυφά) με άλλες γυναίκες

Ο γάμος υποτίθεται ότι είναι μια δέσμευση.

Αν δεν έχετε ανοιχτό γάμο, δεν υπάρχει κανένας λόγος ο σύζυγός σας να αισθάνεται ελεύθερος να φλερτάρει με άλλες γυναίκες.

Αν το κάνει αυτό, είναι μια τεράστια κόκκινη σημαία ότι απλά δεν τον ενδιαφέρει πολύ τι θα κάνεις εσύ.

Αν προσπαθεί να το κρύψει από εσάς, δεν είναι και πολύ καλύτερα.

Τουλάχιστον δείχνει ότι ντρέπεται για τη συμπεριφορά του και θέλει να την κρύψει. Αλλά το γεγονός είναι ότι εξακολουθεί να στέλνει sexting ή να φλερτάρει με γυναίκες πίσω από την πλάτη σας.

Και η έλλειψη σεβασμού που δείχνει είναι πολύ σημαντική.

6) Ελαχιστοποιεί τα επιτεύγματά σας

Ένας σύζυγος που δεν εκτιμά την αξία του μπορεί να είναι σαν πέτρινος τοίχος. Δεν ανταποκρίνεται, είναι ψυχρός και συμπεριφέρεται σαν να είσαι ένας ξένος που κάθεται δίπλα του στο λεωφορείο και μυρίζει άσχημα.

Σπάνια σας αναγνωρίζει καθόλου και ελαχιστοποιεί τα επιτεύγματά σας στη δουλειά και στη ζωή.

Μπορεί να κάνει το ημι-σαρκαστικό νεύμα των συγχαρητηρίων ή να πει "ναι, φοβερό" και παρόμοια απορριπτικά σχόλια όταν έχετε ένα τεράστιο ορόσημο.

Πώς πρέπει να αισθάνεστε;

Αν ένα παροιμιώδες χτύπημα στην πλάτη δεν είναι αρκετό για να νιώσετε ότι σας στηρίζει ο σύζυγός σας, δεν έχετε τίποτα κακό.

Αξίζεις κάτι καλύτερο.

7) Οι λέξεις απλά δεν ρέουν

Ένα άλλο μεγάλο σημάδι ότι ο σύζυγός σας δεν σας εκτιμά είναι ότι απλά δεν επικοινωνεί.

Με μήνυμα ή αυτοπροσώπως, είναι κλειστό βιβλίο.

Σπάνια ανοίγει το στόμα του ή εκδηλώνει ενδιαφέρον για να μιλήσει πέρα από ένα περίεργο γρύλισμα ή ένα "βέβαια, ναι".

Είναι τουλάχιστον αποκαρδιωτικό.

Μια τεχνική που έχω βρει πραγματικά επιτυχημένη είναι οι στρατηγικές αποστολής μηνυμάτων ενός διάσημου προπονητή γνωριμιών.

Στην αρχή ακούστηκε σαν τίποτα, αλλά στην πραγματικότητα αυτό αρχίζει να αλλάζει εντελώς τη δυναμική της σχέσης μας που είχε καεί για μένα - και για εκείνον.

Όπως λέει ο προπονητής γνωριμιών και σχέσεων Clayton Max, "Το θέμα δεν είναι να τσεκάρεις όλα τα κουτάκια στη λίστα ενός άντρα για το τι κάνει το "τέλειο κορίτσι" του. Μια γυναίκα δεν μπορεί να "πείσει" έναν άντρα να θέλει να είναι μαζί της".

Αντίθετα, οι άνδρες επιλέγουν γυναίκες με τις οποίες είναι ξετρελαμένοι. Αυτές οι γυναίκες προκαλούν το αίσθημα του ενθουσιασμού και την επιθυμία να τους κυνηγήσουν με αυτά που λένε στα κείμενά τους.

Θέλετε μερικές απλές συμβουλές για να γίνετε αυτή η γυναίκα;

Τότε δείτε το γρήγορο βίντεο του Clayton Max εδώ, όπου σας δείχνει πώς να κάνετε έναν άντρα να σας ξεμυαλιστεί (είναι πιο εύκολο από ό,τι νομίζετε).

Ο έρωτας πυροδοτείται από μια αρχέγονη ορμή βαθιά μέσα στον ανδρικό εγκέφαλο. Και παρόλο που ακούγεται τρελό, υπάρχει ένας συνδυασμός λέξεων που μπορείτε να πείτε για να δημιουργήσετε συναισθήματα πυρακτωμένου πάθους για εσάς.

Για να μάθετε τι ακριβώς είναι αυτά τα κείμενα, παρακολουθήστε τώρα το εξαιρετικό βίντεο του Clayton

8) Απορρίπτει τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας

Μαζί με το γεγονός ότι απορρίπτει τα επιτεύγματά σας και τις απόψεις σας, ένας αδιάφορος σύζυγος γενικά δεν ενδιαφέρεται για το τι θέλετε και τι χρειάζεστε.

Είτε πρόκειται για την κρεβατοκάμαρα, είτε για τα οικονομικά, είτε ακόμη και για την ανάγκη σας για συζήτηση και προσωπική επαφή, εκείνος μοιάζει να είναι μόνιμα απών.

Απλά δεν τον ενδιαφέρει.

Φαίνεται ότι κάπου λείπει ένας κρίκος που τον έκανε να αποσυντονιστεί.

Αυτό σχετίζεται με τη μοναδική έννοια που ανέφερα προηγουμένως: το ένστικτο του ήρωα.

Όταν ένας άντρας αισθάνεται ότι τον σέβονται, ότι είναι χρήσιμος και ότι τον χρειάζονται, είναι πιο πιθανό να σας δώσει προσοχή και να θέλει ενεργά να είναι μαζί σας, αντί να σας θεωρεί δεδομένη.

Και το καλύτερο είναι ότι το να ενεργοποιήσετε το ένστικτο του ήρωα μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να ξέρετε το σωστό πράγμα που πρέπει να πείτε σε ένα μήνυμα.

Μπορείτε να μάθετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε παρακολουθώντας αυτό το απλό και γνήσιο βίντεο του James Bauer.

9) Απλά δεν του αρέσει να περνάει χρόνο μαζί σας

Τα προβλήματα του γάμου δεν είναι πάντα περίπλοκα.

Μερικές φορές πρόκειται για κάτι τόσο απλό όσο το ότι ο σύζυγός σας δεν θέλει να περνάει χρόνο μαζί σας.

Γίνεται σαφές ότι απλά δεν του αρέσει να βρίσκεται κοντά σας.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Όταν μπαίνεις στο δωμάτιο σκύβει το κεφάλι.

Όταν μιλάει στο τηλέφωνο και μπαίνετε μέσα, κλείνει το τηλέφωνο αμέσως μετά.

Ο οικείος χώρος και η εμπιστοσύνη που μοιραζόσασταν φαίνεται να έχει χαθεί.

Είναι απογοητευτικό και πραγματικά απογοητευτικό, ειδικά αν ο γάμος σας ήταν ισχυρός.

10) Επιδιορθώστε το γάμο σας

Αν ο γάμος σας έχει προβλήματα και ο σύζυγός σας φαίνεται να έχει εγκαταλείψει, μπορώ να καταλάβω την απογοήτευσή σας.

Είναι κατανοητό, και η επιθυμία να τα παρατήσετε είναι επίσης μια φυσιολογική αντίδραση.

Αλλά δεν χρειάζεται.

Αν είστε ακόμα ερωτευμένη με τον σύζυγό σας, υπάρχουν τρόποι να το κάνετε να λειτουργήσει.

Υπάρχουν και άλλοι εξαιρετικοί πόροι εκεί έξω που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε αυτό που είχατε κάποτε.

Μια πηγή που συνιστώ ανεπιφύλακτα είναι ένα μάθημα που ονομάζεται Mend the Marriage.

Είναι από τον διάσημο ειδικό σε θέματα σχέσεων Brad Browning.

Αν διαβάζετε αυτό το άρθρο για το πώς να σώσετε το γάμο σας μόνοι σας, τότε οι πιθανότητες είναι ότι ο γάμος σας δεν είναι όπως ήταν... και ίσως είναι τόσο άσχημα, που νιώθετε ότι ο κόσμος σας καταρρέει.

Νιώθετε ότι όλο το πάθος, η αγάπη και ο ρομαντισμός έχουν ξεθωριάσει εντελώς.

Νιώθετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν μπορείτε να σταματήσετε να φωνάζετε ο ένας στον άλλον.

Και ίσως νιώθετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε σχεδόν τίποτα για να σώσετε το γάμο σας, όσο σκληρά και αν προσπαθείτε.

Αλλά κάνετε λάθος.

ΜΠΟΡΕΙΤΕ να σώσετε το γάμο σας - ακόμη και αν είστε ο μόνος που προσπαθεί.

Αν αισθάνεστε ότι ο γάμος σας αξίζει να παλέψετε για αυτόν, τότε κάντε στον εαυτό σας τη χάρη και παρακολουθήστε αυτό το γρήγορο βίντεο από τον ειδικό στις σχέσεις Brad Browning που θα σας διδάξει όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη διάσωση του πιο σημαντικού πράγματος στον κόσμο:

Θα μάθετε τα 3 κρίσιμα λάθη που διαπράττουν τα περισσότερα ζευγάρια και διαλύουν τους γάμους. Τα περισσότερα ζευγάρια δεν θα μάθουν ποτέ πώς να διορθώνουν αυτά τα τρία απλά λάθη.

Θα μάθετε επίσης μια αποδεδειγμένη μέθοδο "Σωτηρίας Γάμου" που είναι απλή και απίστευτα αποτελεσματική.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι.

11) Περιμένει να τον ικανοποιείτε.

Ένα από τα σημαντικότερα σημάδια ότι ο σύζυγός σας δεν σας εκτιμά είναι ότι περιμένει από εσάς να τον εξυπηρετείτε.

Αν πεινάει, θέλει ένα σάντουιτς να υλοποιηθεί μπροστά του.

Αν είναι κουρασμένος, περιμένει να του κάνετε μασάζ και να του πλύνετε τα ρούχα.

Αυτό μπορεί να αποδοθεί στον ανδρικό σοβινισμό και τις σεξιστικές συμπεριφορές, φυσικά.

Αλλά μπορεί επίσης να σχετίζεται στενά με το ότι δεν ενδιαφέρεται πια για εσάς. Δεν τον νοιάζει τι σκέφτεστε για την άξεστη συμπεριφορά του.

Απλά σε χρησιμοποιεί μέχρι να κουραστείς και να φύγεις.

Λυπηρό!

12) Σας σκέφτεται ήδη με έναν προκαθορισμένο τρόπο

Μία από τις παγίδες που μπορεί να μπει σχεδόν κάθε γάμος είναι ότι κάθε άτομο μπαίνει σε έναν προκαθορισμένο ρόλο.

Σταματάς να βλέπεις το πρόσωπο που έχεις μπροστά σου και βλέπεις μόνο αυτό που νομίζεις ότι είναι.

Είναι ο μπαμπάς ή η μαμά, ο τροφοδότης ή ο μάγειρας, ο οδηγός ή ο αστείος άνθρωπος.

Σταματάς να βλέπεις τι πραγματικά τους συμβαίνει.

Γι' αυτό ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αρχίσετε να το αλλάζετε αυτό είναι να δείξετε στον σύζυγό σας ότι δεν είστε απλώς ένα βαρετό άτομο που μπορεί να ξεχάσει.

Κερδίστε ξανά την εμπιστοσύνη τους δείχνοντάς τους ότι μπορείτε να αλλάξετε.

Αν θέλετε κάποια βοήθεια για το τι να πείτε, δείτε αυτό το γρήγορο βίντεο τώρα.

Ο ειδικός σε θέματα σχέσεων Brad Browning αποκαλύπτει τι μπορείτε να κάνετε σε αυτή την περίπτωση και τα βήματα που μπορείτε να κάνετε (ξεκινώντας από σήμερα) για να σώσετε το γάμο σας.

13) Έχει μια άλλη γυναίκα στη ζωή του

Αν ο σύζυγός σας σας απατά, τότε δεν σας εκτιμά.

Δεν με ενδιαφέρει ποια είναι η δικαιολογία του: μπορεί να είναι και καλή.

Αν σας εκτιμούσε αρκετά, θα επικοινωνούσε μαζί σας και τουλάχιστον θα έκανε μια καθαρή ρήξη αντί να καταχραστεί την εμπιστοσύνη σας με τέτοιο τρόπο και να σας απατήσει.

Αν έχει άλλη γυναίκα στη ζωή του, τότε επιλέγει να μη σας δώσει τρία πράγματα:

• Η αφοσίωσή του
• Η προσοχή του
• Η αγάπη του

Και αυτός είναι ένας συνδυασμός που θα έπρεπε να σας δίνει ως σύζυγός σας.

14) Σώστε το γάμο σας

Το να είσαι σε έναν γάμο με έναν απόντα σύζυγο μπορεί να μοιάζει σαν να κωπηλατείς με ένα κουπί.

Γυρνάτε σε κύκλους χωρίς να ξέρετε πού πηγαίνετε.

Το καταλαβαίνω...

Η διάσωση της σχέσης όταν είστε ο μόνος που προσπαθεί είναι δύσκολη, αλλά αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι η σχέση σας πρέπει να διαλυθεί.

Γιατί αν εξακολουθείτε να αγαπάτε το σύζυγό σας, αυτό που χρειάζεστε πραγματικά είναι ένα σχέδιο επίθεσης για να διορθώσετε το γάμο σας.

Πολλά πράγματα μπορούν σιγά σιγά να μολύνουν έναν γάμο - η απόσταση, η έλλειψη επικοινωνίας και τα σεξουαλικά ζητήματα. Αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, τα προβλήματα αυτά μπορούν να μεταμορφωθούν σε απιστία και αποκοπή.

Όταν κάποιος μου ζητάει συμβουλές για τη διάσωση αποτυχημένων γάμων, του συστήνω πάντα τον ειδικό στις σχέσεις και προπονητή διαζυγίων Brad Browning.

Ο Μπραντ είναι ο πραγματικός άνθρωπος όταν πρόκειται για τη διάσωση γάμων. Είναι συγγραφέας μπεστ σέλερ και μοιράζει πολύτιμες συμβουλές στο εξαιρετικά δημοφιλές κανάλι του στο YouTube.

Οι στρατηγικές που αποκαλύπτει ο Μπραντ σε αυτό είναι εξαιρετικά ισχυρές και μπορεί να αποτελέσουν τη διαφορά μεταξύ ενός "ευτυχισμένου γάμου" και ενός "δυστυχισμένου διαζυγίου".

Δείτε το απλό και αυθεντικό του βίντεο εδώ.

15) Παραπονιέται πολύ για σένα

Ένα άλλο μεγάλο σημάδι ότι ο σύζυγός σας δεν σας εκτιμά είναι ότι παραπονιέται συχνά για εσάς.

Οτιδήποτε κάνετε φαίνεται να έχει κάτι που δεν είναι αρκετά καλό.

Η συμπεριφορά σας, η εμφάνισή σας, οι φιλίες σας, η δουλειά σας, το πρόγραμμά σας, ό,τι θέλετε:

Δεν είναι οπαδός!

Αυτό μπορεί να δημιουργήσει έναν πραγματικά τοξικό και αλληλοεξαρτώμενο κύκλο όπου προσπαθείτε να τον ευχαριστήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά ποτέ δεν φτάνετε εκεί που φαίνεται να σας θέλει.

Η αντιμετώπιση ενός τέτοιου συζύγου είναι σίγουρα μια δύσκολη μάχη και θα χρειαστεί ξεκάθαρη επικοινωνία και ενέργεια για να τον καταφέρετε.

3 βασικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε έναν σύζυγο που δεν σας εκτιμά

1) Αντιμετωπίστε τον σαν άντρα

Ο σύζυγός σας δεν έχει ανάγκη να του χρυσώνετε το χάπι.

Αν ο γάμος σας έχει φτάσει σε σημείο να μην ενδιαφέρεται για εσάς, τότε ξέρει ότι κάτι δεν πάει καλά, όπως κι εσείς.

Αντιμετωπίστε τον σαν άντρα, όχι σαν μια από τις φίλες σας.

Επικοινωνήστε άμεσα και χωρίς αυτολύπηση ή οργισμένες κατηγορίες.

Ενημερώστε τον για την κατάσταση από την οποία έρχεστε και για το πώς αισθάνεστε.

Κρατήστε το εστιασμένο στις δικές σας εμπειρίες και ανάγκες. Δεν πρόκειται για το ότι σας απογοήτευσε ή ότι είναι κόπανος.

Έχει να κάνει με το πώς αισθάνεσαι με βάση το πώς είναι τα πράγματα μεταξύ σας.

Έτσι, αποφεύγεται η αίσθηση ότι φταίει αυτός ή ότι του επιτίθεσαι και του επιτρέπει να ανταποκριθεί βήμα προς βήμα και να αρχίσει να κάνει κάποιες βελτιώσεις ή τουλάχιστον να αναγνωρίσει το πώς αισθάνεσαι.

2) Να είστε προληπτικοί, όχι αντιδραστικοί

Καθώς αντιμετωπίζετε έναν αμελή σύζυγο που δεν σας εκτιμά, θυμηθείτε να είστε προληπτικοί αντί να αντιδράτε.

Συνήθη παραδείγματα προληπτικής δράσης περιλαμβάνουν:

• Να επικοινωνείτε με τον σύζυγό σας πριν συσσωρευτεί ένταση και θυμός και εκραγεί απροσδόκητα.
• Δίνοντάς του συγκεκριμένα πράγματα που θα μπορούσε να κάνει για να βελτιώσει τη σχέση σας.
• Καθορισμός ιδεών για βραδινό ραντεβού και πράγματα που μπορείτε να κάνετε μαζί, αντί απλώς να επισημαίνετε ότι η σπίθα φαίνεται να έχει χαθεί.
• Να μιλήσετε με φίλους ή ακόμη και με επαγγελματίες για το πώς να επαναφέρετε το γάμο σας σε τροχιά.
• Να φροντίζετε τη δική σας υγεία και την ψυχική και σωματική σας ευεξία, ώστε να μην καταλήξετε να εξαντληθείτε εντελώς και να τραυματιστείτε από την κατάσταση του γάμου σας.

3) Αφήστε τον να αναλάβει το προβάδισμα

Όπως έχω γράψει μιλώντας για το ένστικτο του ήρωα, μπορείς να οδηγήσεις έναν άνθρωπο στο νερό, αλλά δεν μπορείς να τον κάνεις να πιει.

Η απόφαση να δεσμευτεί πρέπει να προέρχεται από τον ίδιο και να είναι αυτοδημιούργητη.

Δουλειά σας είναι να παρέχετε την καλύτερη πλατφόρμα για να συμβεί αυτό και να του δείξετε ότι πραγματικά σημαίνει πολλά για εσάς, χωρίς να είστε άποροι.

Αφήστε τον άνδρα σας να αναλάβει το προβάδισμα.

Δείξτε του ότι εξακολουθείτε να είστε η κατάλληλη γυναίκα γι' αυτόν και ότι τον εκτιμάτε και τον βρίσκετε ελκυστικό.

Αφήστε τον να πάρει την απόφαση για το πώς θα πάνε τα πράγματα μπροστά, και ενημερώστε τον ότι αν τα πράγματα συνεχίσουν στην πορεία που βρίσκονται, τότε δεν θα υπάρχει διέξοδος.

Ανακεφαλαίωση

Το να είσαι σε μια σχέση αγάπης σημαίνει να μοιράζεσαι καλές και κακές στιγμές με κάποιον που μας αγαπάει, μας σέβεται και μας βοηθάει να αναπτυχθούμε.

Έτσι θα έπρεπε να είναι με όλους.

Φυσικά και θα υπάρξουν δύσκολες στιγμές, αλλά το θέμα είναι να είστε εκεί ο ένας για τον άλλον σε αυτές τις δύσκολες στιγμές!

Αν ο σύζυγός σας είναι εκεί μόνο για τις καλές στιγμές, τότε έχετε ένα πραγματικό πρόβλημα στα χέρια σας.

Ανέφερα νωρίτερα την έννοια του ενστίκτου του ήρωα - απευθυνόμενοι άμεσα στα αρχέγονα ένστικτά του, όχι μόνο θα λύσετε αυτό το ζήτημα, αλλά θα πάτε τη σχέση σας πιο μακριά από ποτέ.

Και δεδομένου ότι αυτό το δωρεάν βίντεο αποκαλύπτει ακριβώς πώς να ενεργοποιήσετε το ένστικτο του ήρωα του άντρα σας, μπορείτε να κάνετε αυτή την αλλαγή ήδη από σήμερα.

Με την απίστευτη ιδέα του James Bauer, θα σε δει ως τη μοναδική γυναίκα γι' αυτόν. Έτσι, αν είσαι έτοιμη να κάνεις αυτό το βήμα, πριν βεβαιωθείς ότι θα δεις το βίντεο τώρα.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο του και πάλι.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.