Zeintzuk dira maite zaituelako baina hori aitortzeko beldurra duen seinale?

Emakume batek nola sentitzen den kontatzeko modu asko daude, bere benetako emozioak agerian uzten ari dela konturatu gabe ere.

Seinale batzuk beste batzuk baino agerikoagoak dira, baina ukitu, elkarreragin eta tratatzeko modu sotilei arreta jarriz, zurekin benetan maiteminduta dagoen ala ez jakiteko gai izango zara (berdin du ezkutatzen saiatzen da).

Baina seinaleetara iritsi aurretik, garrantzitsua da maitasunaren beldurra duen arrazoiak aztertzea lehenik.

Zergatik dauka berea. Zaindu?

Hainbat arrazoi daude emakumeak maiteminduta egotearen beldur. Zaurgarriagoak izateaz gain, eragin handia izan dezake haien bizitzan. Maitasuna da jende gehienek aurkitzea amesten dutena, baina bere arazo eta bihotz-hausteekin etor daiteke.

Hona hemen emakume batek maitasunari dagokionez zaintza altxatu dezakeen arrazoi arruntetako batzuk:

• Arbuioaren beldurra
• Aurreko harremanak garratz bihurtu ziren
• Umetatik izandako traumak
• Bere buruari buruzko segurtasunik eza
• Gertatu zitekeenarekiko antsietatea zaurgarria bada

PsychologyToday-k azaltzen du nola maitasunera irekitzea pertsona baten bizitzan aldaketa handia izan daitekeen, eta horrek maiteminduta egotearen beldurra senti dezake:

Berri bat harremana ezezaguneko lurraldea da, eta gehienok ezezagunarekiko beldur naturalak ditugu. Utzimaiteminduta dago eta barre egin nahi zaitu. Zenbat eta jostagarriagoa den, orduan eta gehiago gozatzen du zure inguruan egotea.

21) Barre egiten diozu

Neska bati barre egitea bere bihotzerako modu jakin bat da, eta barregarri ikusten bazaitu. orduan zutaz maiteminduta egoteko aukera onak dituzu.

Barre egiteak endorfina zoriontsuak askatzen ditu, eta horrek segurtasun eta elkartasun sentimenduak sor ditzake, beraz, aldi bakoitzean barre egiten diozu, partekatzen duzun lotura areagotzen ari zara.

22) Gaueko konboak ohikoak dira

Gau osoan txateatzen egoteak garrantzia daukazun adierazle nahiko handia da. bere bizitza. Loa galdu eta hurrengo egunean lanean nekatuta egotea ez da neska batek edonorentzat egingo lukeen zerbait.

Bere denbora eta loaren sakrifizio honek zureganako sentimendu sendoak dituela erakusten du, hainbesteraino non prest dagoela. gau osoa zutaz hitz egiten jarraitzeko besterik ez egotea.

23) Jeloskor jartzen da

Zuretaz maiteminduta egotearen beldur den arren, guztioi gertatzen zaizkigun erreakzio naturalak. maiteminduta gaude oraindik ere hobeto aterako zaigu.

Jeloskor egotea beste neska batzuk aipatzen badituzu, zalantzarik gabe, zureganako sentimenduak zein indartsuak diren jakiteko modu bat da.

24) Berak bere iraganari buruz irekitzen du

Bere iraganari buruz irekitzeak ahul izatea eta berriro maitatzeko zalantzak dituen arrazoietako batzuk jakinaraztea esan nahi du.

Arazo handia da, eta erakusten du. beraknahikoa konfiantza dauka zure bizitzako xehetasun pertsonalak ezagut ditzazun.

Neska bat irekitzen hasten denean, modu bikaina izan daiteke hura hobeto ulertzeko eta egunen batean izango den konfiantza eta komunikazio maila hori eraikitzeko. lagundu berriro maitatzeko beldurrak gainditzen.

25) Egunero hitz egiten duzu

Egunero zurekin hitz egiteko beharra sentitzen badu, zalantzarik gabe ez zaitu lagun gisa bakarrik ikusten. edo denbora pasatzeko norbaitekin.

Egunero hitz egiteak esan nahi du lanpetuta dagoenean ere, testuak edo deitzeko denbora aurkituko duela. Berarentzat hain garrantzitsua ez bazina, libre edo aspertuta dagoenean bakarrik entzungo zenituzke.

26) Zalantzak ditu zure familiarekin ezagutzea

Nahi bezainbeste. zu bere bizitzan sartzeko, min hartzeko duen beldurrak zalantzak eragingo dizkio bere barruko zirkulura sartu aurretik.

Badaki bere familiak adoratzen bazaitu, askoz zailagoa izango dela harremana hartzeari eustea. aurrerago. Bere familiak ez dio eutsiko beldurrak gainditzera animatzeari, eta baliteke bere sentimenduei aurre egiteko prest ez sentitzea.

27) Bere burua kontraesanean jartzen du

Maiteminduta baina beldurtuta egoteak esan nahi du neskak emozio asko izango ditu inguruan hegan. Ez ditu bere barneko desioak jarraitzen bere beldurragatik, eta, beraz, gatazka asko sentituko ditu eta horrek esan eta egiten duen horretan islatuko du.

Adibidez, baliteke amodioa zintzoa dela eta ez berarentzat. , hala ere, bere film gogokoenak diraistorio erromantikoetan oinarrituta.

Indartsu, urrun eta urrun gisa irudikatu nahi du bere burua, baina bere benetako sentimenduak modu naturalean ateratzen hasiko dira, beraz, badirudi bere burua asko kontraesan egiten duela.

28) Zurekin denbora pasa nahi du, baina askotan lanpetuta dagoela ematen du

Zurekin pasatzen duen bezain dibertigarria, badaki zenbat eta denbora gehiago elkarrekin egon, orduan eta inplikatuago eta zaurgarriagoa izango dela. bihurtu.

Horregatik, baliteke nahita saihesten duela planak egitea edo zerbaitekin lanpetuta dagoela esatea ez dagoenean. Hau ez da zure sentimenduak mintzeko, bereak babesteko baizik.

29) Galdera hipotetikoak egiten ditu

Emakume askok galdera eta teoria hipotetikoak maite dituzte. Ez da gizonak nahastea helburu, baizik eta egoeren aurrean duten erreakzioa jakitea baino lehen.

Hau da zure harremana epe luzera zein arrakastatsua edo ez litzatekeen epaitzeko modua. Galderak zoro samarrak izan daitezke, batez ere irudimen bizia badu, baina, azken finean, zuregandik ziurtasuna bilatzeko beste forma bat besterik ez da.

30) Erraz emozionatzen da

Neska bakoitza ezberdina da. , batzuek besteek baino kontrol gehiago dute euren emozioen gainean, baina zu argi eta garbi maitatzeko beldur den neska bat emozioen saski bat izango da.

Agian ez dizu erakutsiko, baina noizean behin egingo duzu. nabaritu bere emozioak nola igoko diren eta gero baretuko diren, ren araberaegoera. Bere sentimenduei buruz guztiz egiazkoa eta zintzoa den arte, bere emozioen oreka zoriontsu bat mantentzeko ahalegina egingo du.

31) Zure aurreko harremanei buruz jakin nahi du

Jakitea. zure iraganeko harremanei buruz emakume gehienek jakin nahi duten zerbait da, baina maiteminduta dagoen emakume batentzat faktore garrantzitsua bihurtzen da bikote ona egingo duzun ala ez erabakitzeko.

Aurreko harremanetan nola jokatu zenuen ikasita. , baliteke etorkizunean kalterik egingo diozun ala ez.

Batzuek informazio hori pribatuan gorde nahi duten arren, baliagarria izan liteke beldurrak gainditzen laguntzeko.

Zer. hurrengoa?

Beraz, konturatu zara zalantzarik gabe maiteminduta dagoela zurekin, baina beldurra du hori aitortzeak. Zer egin dezakezu horri buruz? Hona hemen aholku batzuk beldurrik gabe zu argi eta garbi maitatzeko nahikoa seguru sentitzen laguntzeko:

• Izan zintzoa eta zintzoa berarekin zure sentimenduei buruz
• Ez behartu konpromisoa hartzera. edo partekatu bere emozioak zurekin prest sentitzen den arte
• Ekidin jolasten; maiteminduta egotearen beldur den batek abisu seinale gisa ikusiko du eta berehala atzera egingo du
• Izan bere laguna beste ezeren gainetik. . Konfiantza eta komunikazioaren oinarri sendoak eraikitzen badituzu, litekeena da zuregana irekitzea
• Eman denbora eta espazioa. Bere sentimenduak landu eta haiekin moldatu behar ditu, eta ezin izango du hori eginbeti elkarrekin zaude

Zaila izan daiteke bere sentimenduei buruz zugana irekitzeko borrokan jartzen duenari aurre egitea, baina pazientzia eta iraunkortasun pixka batek bide luzea eraman dezake.

Maitasuna ez da beti erraza, eta zorionez, bere beldurrak non dauden identifikatuz (eta zergatik dituen) hobeto ulertu ahal izango duzu eta harreman esanguratsuagoa sortuko duzu epe luzera.

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Pertsonalki badakit hori. esperientzia...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroiari buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobearekin parekatzeko.

Beraz, orain badakizu zu maitatzeko beldur izan dezakeen arrazoietako batzuk, baina Ba al dakizu zein seinale begiratu behar duzun?

Jarraitu irakurtzen bere beldurra gorabehera maite zaituen seinale ohikoenak ezagutzeko eta zer egin dezakezun zure egoeran gauzak hurrengo mailara eramateko. harremana.

Maite zaituen 31 seinale (baina aitortzeko beldurra du)

1) Goremenak egiten zaitu

Maite zaituela jakiteko modu segurua da. goraipatzen zaitu. Eta zenbat eta piropo zehatzagoa izan, orduan eta hobe.

Edonorrengandik etor daitezkeen laudorio orokorrak ez dira balio, zutaz bakarrik hark jaso dituen gauza txikiak dira hori esan nahi duena.

Zutaz erakargarri iruditzen zaizkion gauza guztiak ezagutarazi nahi dizkizula zureganako bere sentimenduen ziurtasuna da.

2) Bere lagunek zutaz dakite

Oro har, neskek gustura hartzen dute euren bitxikeriak lagunekin aztertzen. Baina, neska bat maiteminduta baina beldurtuta dagoenean, bere neska-lagunei zutaz kontatzea gauza handia izango da.

Ziurrezko iradokizunak eta zirikak ezabatu ditu ziurrenik, eta lasai jokatu du. orain arte. Behin maiteminduta, baina, ezin izango du bere lagun hurbilenekin partekatzeari eutsi.

3) Beregorputz-lengoaia

Asko komunika daiteke gorputz-hizkuntzaren bidez.

Zure ondoan esertzen al da, besoak zabalduta eta erlaxatuta? Begiratzen diozunean urrundu gabe mugitzen da argi eta garbi?

Hala bada, argi dago zure inguruan eroso dagoela.

Besoak zurea eskuilatzen badu eta hizketan ari zarenean makurtzen bada. , zuregandik hurbil egon nahi du baina atzera egiten du, ez baitaki urrunago eramateko prest dagoen.

Txanponaren beste aldea zure gorputz-hizkuntzari nola erantzuten dion da.

Mutil gehienek neska bati esaten diotenari arreta jartzen dioten bitartean, gutxik jartzen diote arreta nahikoa gorputz-hizkuntzari.

Eta hau akats handia da.

Emakumeak oso sintonizatuta daudelako. gizon baten gorputzak ematen ari den seinaleetara. Eta zure gorputz-hizkuntzak seinale egokiak ematen baditu, litekeena da "bai" enfatiko batekin erantzungo dizula baino.

Egia esan: itxura onekoa eta sasoian egotea lagungarria izan daiteke. emakumeei dagokie.

Hala ere, askoz garrantzitsuagoa da haiei transmititzen dizkiezun seinaleak. Ez baitu axola nolako itxura duzun edo zenbat aberats zaren...

...bakarra, gizena, burusoila edo ergela bazara.

Edonork ikas dezake gorputz-hizkuntza sinple bat. Emakumeak zu lagun bat baino gehiago ikustera behartzen dituzten teknikak.

Ikusi Kate Spring-en doako bideo bikain hau.

Kate harreman-aditua da, eta emakumeen inguruan nire gorputz-hizkuntza hobetzen lagundu dit.

Horretandoako bideoa, honelako gorputz-hizkuntzarako hainbat teknika eskaintzen dizkizu, emakumeak hobeto erakartzen lagunduko dizutela bermatuta.

Hona hemen berriro bideorako esteka.

4) Zuri buruzko xehetasun txikiak jakin nahi ditu.

Neska batek maite zaitu bakarrik axola zaio benetan nor zaren ikastea. Zein musika gustatzen zaizun, zure plater gogokoena eta zure haurtzaroa nolakoa izan zen jakin nahi du.

Inork baino hobeto ezagutu nahi zaitu, eta berarekin partekatzen duzun bakoitzean, gogoa izango du. geroz eta gertuago zaudete biak.

Informazio zati txiki hauek ezagutzeaz gain, gogoratuko ditu eta etorkizunean erreferentzia egingo ditu. Hau izango da benetan entzuten ari dela eta zu ezagutzeko inbertitu egiten duela jakinarazteko modua.

5) Beti dago begien kontaktua

Begizko kontaktua. Irrika, lizunkeria edo maitasunagatik izan daiteke, baina, azken finean, hitzik esan gabe komunikatzeko modu bat da.

Agian zure begietara begiratzen dizu zure sentimenduak lantzen saiatzeko, edo ezin izango du gelditu. begira eta berea adierazi ahal izatea nahi.

Begizko kontaktua ere lasaigarria izan daiteke. Zure bikotea etengabe beste nonbait bilatzen ari bada, elkarrizketan ez dagoela edo ez dagoela interesatzen erakusten du. Baina, hitz egiten duzun bakoitzean begi-harremana mantentzen badute, badakizu benetan arreta jartzen dizutela.

6) Hark ukitzen zaituen modua

Gorputz-hizkuntzatik urrats bat gehiago emanez. , nolaukitzen zaitu? Behartuta sentitzen al da edo instintiboki laztandu egiten dizu besoa konturatu ere egin gabe?

Neska bati buruz asko konta dezakezu nola ukitzen zaituenetik. Erosotasun eta segurtasun iturri gisa ikusten bazaitu, besarkadak eta eskutik helduta gustatuko litzaioke. Maite zaitu, ukitu nahi zaitu lortzen duen edozein aukera.

7) Zuregandik ziurtasuna bilatzen du

Neska bat maiteminduta dagoenean baina beldurtuta dagoenean, gehiago nahi izango du. bere sentimenduak elkarri ematen ari zaizkiola ziurtatzea.

Zuregandik bere sentimenduak ezkutatzen badituzu ere, jakin nahi izango du benetan zer sentitzen duzun harekin. Hau zure sentimenduei edo iraganeko harremanei buruzko galderen forma izan daiteke, edo zure ekintzak ikusita.

Koherentea bazara eta hala esango duzunean agertzen bazara, askoz ere seguruago sentituko da egun batean. bere sentimenduak zurekin partekatzea.

8) Zure egoerari buruzko aholku zehatzak nahi dituzu?

Artikulu honek maite zaituen seinale nagusiak aztertzen dituen arren, hori aitortzeak beldurra ematen dion arren, lagungarria izan daiteke hitz egitea. Harremanetako entrenatzaile bati zure egoerari buruz.

Harremanetako entrenatzaile profesional batekin, zure bizitzari eta zure esperientziei buruzko aholku zehatzak jaso ditzakezu...

Harremanen Hero trebakuntza handiko harremanetako entrenatzaileek jendeari laguntzen dioten gune bat da. maitasun egoera korapilatsu eta zailen bidez, emakumearen maitasunaz zalantzan jartzea bezalakoa. Oso baliabide ezagunak dira erronka mota honi aurre egiten dioten pertsonentzat.

Nola egiten dutBadakizu?

Beno, duela hilabete batzuk heldu nintzen haiekin nire harremanean adabaki gogor bat pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ostean, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harrituta geratu nintzen zein adeitsu, enpatiko eta benetan lagungarri izanda. nire entrenatzailea zen.

Minutu gutxitan, harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Hasteko, egin klik hemen.

9) Elkarren arteko lagunek hori jaso dute

Eskutxuak azkar hedatzen dira, eta litekeena da lagunek iradokizun hauek jasotzea. Berak beraiekin partekatu duen ala bi eta bi elkarrekin jarri dituzten ala ez, haiei galdetzea modu ona izango da benetan nola sentitzen den jakiteko.

10) Beti dago zurekin

Zugatik zenbat axola zaion aitortuko ez badu ere, behar duzunean bertan egongo da, gau eta egun.

Kasu honetan, ekintzek hitzek baino askoz ozenago hitz egiten dute. Bere bizitzan lehentasuna izateak eta zurekin egoteko bidetik irteteak erakusten du zureganako sentimendu sakonak dituela eta zure zoriontasunaz arduratzen dela.

11) Konpromisoaz hitz egitea saihesten du

Nahiz eta gehien desiratzen duen gauza izan, min hartzeko beldurrak elkarrekin serio izateaz hitz egiteari utziko dio.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Maite duzuk, baina barruko gatazka sakon baten aurrean dago. Ez daki ziur zer sentitzen duen, beraz, errazena gaia saihestea da.

Hori etsigarria izan daiteke zuretzat, baina zergatik duen beldurra ulertzeak bere ekintzak arrazionalizatzen lagunduko dizu.

12) Ez du beste inor ikusten

Maiteminduta dagoen jende gehienentzat, beste norbaitekin egotea da buruan duten azken gauza. Zu bazara ikusten ari den mutil bakarra, eta ez badago beste inor eszenan, har ezazu seinale ontzat.

Bere buruan, ez ditu gauzak gehiago zaildu nahi. Horrez gain, maite zaitu eta ez zaitu minik egin nahi. Nahi duzun moduan ireki ezin badu ere, ez du egoera larriagotu nahi ekuazioan beste mutil bat gehituz.

13) Intimitateak dena dio

Intimitateak asko ezaguta dezake norbaitek zutaz sentitzen duenari buruz. Sexuaren ondoren ohean etzanda altxatzen al da, edo zuzenean altxatzen da dutxatzera eta janzteko?

Arrastoak nola ukitzen zaituenean daude. Maitetsua bada eta begi-kontaktu eta ukimen handia badago, sexu-harremanak egin ondoren ere, jakingo duzu zureganako sentimenduak sakonak direla.

Zuk eta zure bikoteak osasuntsu lantzeko laguntzaren bat erabil dezakezula sentitzen baduzu. , harreman positiboak, begiratu mundu osoan ezaguna den Rudá Iandê xamanaren 'Maitasuna eta intimitatea' buruzko doako masterclass hau.

Jokabide toxikoei eta kodependentziari buruz ikasiko ez ezik, zuk eta zure bikotekidea ere izango duzue.zure itxaropenak nola kudeatu eta harreman iraunkor eta zoriontsu bat sortu hobeto ulertzen ere.

14) Zure interesak bere interes bihurtzen dira

Agian ez ditu maite zure zaletasunak eta pasioak, baina maite zaitu, zalantzarik gabe, proba emango die.

Eta, jakina, gustuko dituzun gauzak bere baitan txertatuko dira, eta denborarekin zure talde gogokoena jotzen nabarituko duzu. edo maite duzun koloreko arropa erostea.

Agian ezingo dizkizu bere emozio guztiak askatasunez eman, baina hori konpentsatzen saiatuko da beste modu batzuetan zoriontsu eginez.

15) Elkarrizketa batzuetan urduri jartzen da

Ohartu al duzu bere erreakzioa beste pertsona batzuekin hitz egitearen gaia ateratzen duzunean? Edo beste neska baten izena aipatzen baduzu?

Nahiz eta zuregandik gehiegi hurbiltzeko beldur izan, beste inorekin zaudela pentsatzeak deseroso egingo du. Baliteke ondo jokatzearekin, baina bere gorputz-hizkuntzaren eta erreakzioen arabera kontatzeko gai izango zara.

16) Bere burua adierazgarriagoa izateari uzten dio

Momentuak izango dira. elkarrekin, non bere guardia jaitsiko den, eta momentuko akuiluan zerbait egiten edo esaten aurkituko du bere burua. Orduan, atzera egingo du eta berriro konposatuko da ur arriskutsuetan murgiltzen ari dela konturatzen denean.

Bere burua adierazi nahi du, baina minduta edo baztertua izateko beldurra gelditzen ari da. Txankatzen dueneanbere zentzuetara, fisikoki erretiratu eta zaindaria berriro altxatzen ikusiko duzu.

17) Bere ekintzak ez datoz bat bere hitzekin

Neska bat zurekin maiteminduta badago, bere Gorputzak berez esandakoarekin zertan bat ez datozen gauzak egin nahi izango ditu.

Adibidez, baliteke gauzak motel hartu nahi dituela esan, baina, momentu beroan, egingo du. Ezin izan zurekin intimo izateari aurre egin.

Hau buruaren eta bihotzaren artean urratuta dagoelako da, eta zurekin duen lotura bat sentitzen duelako edozerren gainetik, beldurra ematen diona.

18) Zurekin babesten du

Gogaitzen al da tratu txarrak jasaten dituzunean? Agian egun txarra duzu lanean eta zu bezain haserre dago zure nagusiarekin. Iradokizun txiki hauek zutaz zenbat zaintzen duen agerian uzten dute.

Zure mina eta frustrazioa bere kezka bihurtzen dira, eta badakizu une zailetan zure ondoan egongo zela.

19) Berak gauzak arin mantentzen ditu

Zure harremana edo adiskidetasuna noizean behin bizia izan daitekeen bezainbeste, mota honetako dilema duen neska batek ahal duen guztia saiatuko da gauzak arin mantentzen.

Intimitate uneak izango dituzu edo pasioa, baina gauzak oso biziak direnean baliteke atzera bota eta gaia aldatzen saiatzea.

20) Zirikatzen zaitu

Zirikatzea beti da norbait zure konpainiaz gozatzen duen eta eroso sentitzen den seinale ona da. nahikoa zurekin zundaketa jostagarriak egiteko.

Zurekin zirikatzen eta ligatzen badu, seinale ona da.