Harreman batean egotea batzuetan zaila izan daiteke. Baina ezkongabea izatea beste gauza bat da.

Bereziki zaila da harremanak sare sozial guztietan iragazitako arrosa koloreko Instagrameko betaurrekoekin bizi zaren gizarte batean bizi zarenean.

Erraza da ezkongabea izateaz nekatzea. Hirugarren gurpil bat gehiegitan ibili zara. Eta zure senideek beti galdetzen dizute noiz ezkontzen zaren.

Begiratzen duzun tokira, bakarrik zaudela gogorarazten dizute etengabe.

Okerrago, lotsatuta gaude ezin dugula benetan zoriontsu izan beste esanguratsu batekin ez bagaude sinesteaz.

Egia da, poz handia dago zure bizitza norbait berezi batekin partekatzen duzunean. Egia esateko, ez dago ezer hoberik. Eta ez litzateke hain txarra izango Netflix ikusteko norbait izatea. Baina ezkongabea izateak ez zaitu estutu behar zure kabuz poza aurkitzera ere.

Azken finean, zaila da gizon on bat aurkitzea. Ez dago dudarik.

Hona hemen 11 gauza gogoan izan behar dituzunean, bereziki atsekabetuta zaudenean, mutil-laguna edo neska-laguna zergatik ez duzun.

1. Sinetsi gauzak hobetuko direla azkenean.

Ezkongabea izatearen aurrean duzun jarrerak gauza askotan eragin dezake. Mope ibiliko zara eta goibel jokatuko al zara norbait berezi hori ez duzulako? Edo zure bizitzarik onena biziko duzu edozein dela ere?

Normala da egunak izateagizonak zerk bultzatzen dituen ulertzea.

Terapeuta pribatu gisa 12 urte igaro ondoren, James Bauer harreman psikologoa egile salduena eta harremanetarako entrenatzailea da orain. Eta bere bideo berrian, gizonak erromantikoki zerk eragiten dituen erakusten dizu, eta maitemintzen diren emakume motak.

Bideoa hemen ikus dezakezu.

Jamesek ere harreman bat erakusten du. "osagai sekretua" emakume gutxik dakite zein den gizon baten maitasunaren eta debozioaren gakoa.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Aholku zehatza nahi baduzu. Zure egoerari buruz, oso lagungarria izan daiteke harreman-entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen joan nintzenean. nire harremanaren adabaki gogor baten bidez. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile perfektuarekin parekatzeko.

Gustatu al zaizu nireArtikulu? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.

Baina ez da egunero gertatuko. Gauzak hobera egingo dira azkenean.

Bitartean, saiatu zure buruaz ahalik eta gehien gozatzen, ezkongabea izateagatik energia xahutu beharrean. Pentsamolde positiboa mantentzea ezinbestekoa da bidaia honetan.

2. Badago ezkongabea izateko arrazoi bat.

Baliteke ezkonturatuko, baina ziurrenik badago ezkongabea izateko arrazoiren bat.

Eta ez, ez da aldizkari horren 10 urrats bat aurkitzeko ez zenuelako jarraitu. Arrazoia ziurrenik zure kabuz gauza batzuk landu behar dituzula da. Zure karrera eraikitzea, zure pasioak deskubritzea edo, besterik gabe, zeure burua aurkitzea edozer izan daiteke.

Beharbada, konpondu ezin duzun azpian dagoen arazoren bat dago.

Harremanak erabili al dituzu zerbait konpentsatzeko? Ia ironikoa da, baina badaude gauza batzuk bakarrik zaudenean bakarrik aurkitzen dituzunak.

Hartu momentu hau benetan bilatzen ari zarenari buruz argitasun pixka bat bilatzeko. Beraz, pertsona egokia etortzen denean, inoiz egon zaitezkeen bezain prest eta argien egon zaitezen.

3. Ikasi zer den harreman arrakastatsu batek.

Ez zara betirako ezkongabea izango. Zure burua hor jartzen duzun bitartean,zuretzat egokia den norbait aurkituko duzu, agian leku nekez batean ere.

Hori egiten duzunean, ezinbestekoa da zuregandik benetan nahi dutena ulertzea. Lehen harreman hutsak izan badituzu, ezin duzulako akats berdinak egiten jarraitu.

Zer nahi du gizon batek harreman batetik?

Gizakiek, batez ere, zutik egon nahi dute. sortu eta bere bikotekidea eman eta babestu. Bere ongizate orokorrerako ezinbestekoa sentitu nahi du.

Hau ez da zaldunkeriaren antzinako nozio bat, baizik eta benetako sen biologiko bat...

Harremanen psikologian kontzeptu berri liluragarri bat dago, asko sortzen ari dena. momentu honetan burrunba. Jendeak heroi sena deitzen dio.

Besterik gabe, gizonek zure heroia izan nahi dute. Beharrezkoa sentitzea, garrantzitsua sentitzea eta zaintzen duen emakumea hornitzeko bultzada biologikoa da. Eta maitasuna edo sexua baino haratago doan desioa da.

Ostikoa da sen hori pizten ez badiozu zurekin epel geratuko dela eta azkenean egiten duen norbait bilatuko duela.

Heroi sena psikologian zilegizko kontzeptua da, eta nik uste dut egia asko duela.

Egia esan: gizonak eta emakumeak desberdinak dira. Beraz, zure gizona zure lagunetako bat bezala tratatzen saiatzeak ez du funtzionatuko.

Barruan, gauza desberdinak nahi ditugu...

Emakumeek, oro har, benetan haiek elikatzeko gogoa duten bezala. axola, gizonek duteemateko eta babesteko gogoa.

Nola pizten duzu sena hori? Eta eman esanahi eta helburu hori?

Heroi senari buruz gehiago jakin nahi baduzu, begiratu James Bauer harreman psikologoaren doako bideo hau. Bera da kontzeptu hau lehen aldiz ezagun egin zuena. Eta bideo honetan, zure gizonaren heroi sena pizteko hainbat aholku paregabe eskaintzen ditu.

Hona hemen berriro bideorako esteka.

Ideia batzuk bizitza aldatzen ari dira. Eta harremanei dagokienez, uste dut hau dela horietako bat.

4. Zeure buruaz hitz egin beharko zenuke.

Zeure buruaz hitz egitea ez da gehiegi baloratu.

Egia esan, egin dezakezun norbere burua zaintzeko modurik onena da. Sinestezina da zure pertzepzioa zenbat alda daitekeen etengailu hau aktibatuz gero.

30 urterekin ezkongabea izateari buruz azpimarratu beharrean, zergatik ez ospatzen zure bizitzako atalekin elkartzeekin zerikusirik ez duten alderdiak? Zergatik utziko zenioke beste pertsonei zure profila ezkerrera edo eskuinera pasatzen zure buruaren balioa definitzen, zure gutxiagotasun-konplexuari lagunduz?

Ez itxaron zita perfekturako. Izan zita ezin hobea. Oparitu zure jatetxe gogokoena. Zoaz hala ere erretiro erromantiko horretara.

Erabili hutsik dagoen denbora guztia zure burua zaintzeko. Eman izena gimnasio batean. Egin ibilaldi luzeak. Pasa ezazu denbora zure maiteekin.

Ez galdu denbora zita perfektu baten bila. Lan egin zeure burua modukoa izatekoEgia esan nahi duzun pertsona.

Ez duzu beste pertsona bat behar zu "osatzeko". Dagoeneko osorik zaude zaren bezala. Eta zu ere ikaragarria zara! Pertsona guztietatik hori aitortu beharko zenuke.

Beste ezer baino lehen, zure burua bikotekide batek maitatu nahi duzun moduan maitatzeko gai izan behar duzu.

(Urpegi egiten baduzu). norbere burua maitatzeko tekniketan sakondu, begiratu hemen zeure burua maitatzeko nire azken gida)

5. Ondo dago estandar altuak izatea.

"Bakarrik zaude estandar altuak dituzulako".

Ziurrenik asko entzungo duzu hau. Eta ziurrenik pentsatu zenuen hori dela ezkongabea izatearen arrazoia. Baina egia esan, benetan zure bizitzako akatsik handiena egitea eragozten dizu.

Ez jarri inoiz norbaitekin bakarrik egon nahi ez duzulako. 40 urte erdiko krisi batekin amaituko dituzu, benetan bateragarria ez zaren norbaitekin ezkonduta eta haurrak dituzulako geratuko zara.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Jende asko "konformatzen da" egun, ezkongabe egotea okerragoa dela uste baitute.

Baina benetan nahiago al zenuke pertsona okerrarekin geratu zure denbora hartzea baino askoz aukera hobeak izango dituzun norbait aurkitzeko?

Hori guztia esanda, konturatzea ere garrantzitsua da ez dagoela zuretzako pertsona "perfekturik". Pertsona hori ez da existitzen. Baina hor kanpoan norbaitek zoriontsu egin dezake, zure bizitza bihur daitekebikotekidea, eta inoiz pentsatu ez zenuen guztia izan daiteke.

Kudeatu zure itxaropenak. Denek ez dituzte zure zerrendako lauki guztiak markatuko, baina badago gertu egongo den norbait.

6. Ikasi zure kabuz ondo egoten.

Aldea dago “bakartasuna” eta “bakarrik” egotearen artean.

Lehenengoa da. gogoaren egoera, berriz, azken hau izatearen egoera da.

Bakardadea une batzuetan sartzen zaitu. Goizeko 3ak dira eta ohean etzanda zaude esna, zure ondoan dagoen beste pertsona baten sentipena galduz. Berezkoa da noizean behin bakarrik sentitzea. Desberdintasuna bakarrik egotearekin ondo egoten saiatzean da.

Bakardade egoera horretan aurrera egitea eta ez duzula bakardadea izan behar konturatzea da. Horrela ikasten duzu zure konpainia maitatzen.

Konturatu ez duzula ezer galtzen. Baina zure bizitza bizitzeko aukera galtzen ari zara bakardadea izatera kontzentratuta bazaude.

7. Lortu zure egoerari buruzko aholku zehatzak.

Artikulu honetan ezkongabe izateaz nekatuta bazaude gogoratu beharreko gauza nagusiak aztertzen diren arren, lagungarria izan daiteke harreman-entrenatzaile batekin zure egoerari buruz hitz egitea.

Harreman profesionaleko entrenatzaile batekin, zure bizitzari eta zure esperientziei buruzko aholku zehatzak jaso ditzakezu...

Harremanen Heroia oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek jendeari laguntzen dioten gunea damaitasun egoera zailak, maitasuna ez aurkitzea bezalakoak. Erronka hauei aurre egiten dien jendearentzat oso baliabide ezagunak dira.

Nola jakin dezaket?

Beno, duela hilabete batzuk beraiekin harremanetan jarri nintzen gogor pasatzen ari nintzenean. adabakia nire harremanean. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ostean, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harrituta geratu nintzen zein adeitsu, enpatiko eta benetan lagungarri izanda. nire entrenatzailea zen.

Minutu gutxitan, harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Hasteko, egin klik hemen.

8. Ez bihurtu ezkor.

Zure azken iraupen erromantiko guztiek sinetsita utzi zaituzte inork ez zaituela ondo tratatuko. Zure azken hitzordua izugarri gaizki joan da. Eta gehiegitan mamutu zaituzte, ia paranormala da.

Kontuz ibiltzeko arrazoia duzu. Hori gauza ona da. Zuhurragoa zara, seinaleak argiago ezagutuko dituzu eta aukera hobeak egingo dituzu.

Baina ez utzi zure iraganak ezkorra bihurtzen. Jende ona dago oraindik.

Eta zu bezain harrigarria bada ezkongabea, bada onak egongo direla.

(Erresilientzia eta gogortasuna funtsezkoak dira zure bizitza onena bizitzeko, nahiz eta erronka izan. Zure gogortasun mentala nola eraikitzen sakontzeko, egiaztatuout Life Change's eBook: The Art of Resilience: A Practical Guide to Developing Mental Toughness)

9. Inguratu zaitez pertsona egokiz.

Hau ezinbestekoa da ezkongabea zarenean bakarrik, baita zure bizitza osoan ere.

Inguruko jendearen kalitateak nor zaren moldatzen du. Gauzak nola begiratzen dituzun, erreakzionatzen duzun eta pentsatzen duzun moduan eragiten dute. Ziurtatu babesten zaituen eta tiratzen zaituen jendez inguratuta zaudela. Lagun egokiek garai zail hauek asko erraztuko dituzte eta askoz dibertigarriagoak uzten badiezu.

Jende toxikoak zure bizitzatik kentzea ere ez dago gaizki. Garai honetan, inoiz baino gehiago, zure bizitza hobetzen, ez okerrago egiten duten pertsona mota behar dituzu.

10. Saiatu pazientzia izaten.

Bai, errazagoa da esatea egitea baino. Baina gauza onak iristen zaizkie itxaroten dutenei. Eta pazientziaz itxaroten dutenei gauza hobeak iristen zaizkie.

Konfiantza izan unea egokia denean eta pieza guztiak elkarrekin klik egiten dutenean, "bat" aurkituko duzula.

Oraingoz, ez egin akatsik gauza okerraren bila ibiltzeko. Egiten ari zaren gauza bakarra zure buruari ez diezaiokezu gauza egokia ikusten azkenean datorrenean.

Azken finean, zentratu nahi duzun horretan eta alde batera utzi gabe geratzen den guztia.

11. Bitartean, arnasa hartu.

Gogorregia zara zure buruarekin. Joaten utzi.

Askatu guztiakpisatzen zaituzten itxaropenak. Zuretzat gertatuko da.

Baliteke espero zenuen modukoa ez izatea eta pelikulen itxura ez izatea, baina gertatuko da . Zuk zeuk hau sinesten baduzu, dagoeneko bidea irekitzen ari zara zu aurkitzeko.

Bitartean, lan egin zure bertsio onena izateko. Izan zaitez osorik sentitzeko inor behar ez duen norbait.

Konturatu zure hurrengo maitasunak ez duela zure bizitza osatuko.

Horren ordez, dagoeneko eraiki duzun bizitza harrigarriari beste geruza eder bat gehituko dio.

Zer orain?

Urte askotan Bizitza Aldaketari buruzko harremanei buruz idatzi ostean, uste dut emakume askok harremanen arrakastarako funtsezko osagai bat alde batera uzten dutela:

Gizonek nola pentsatzen duten ulertzea.

Mutil bat ireki eta benetan sentitzen ari dena esatea ezinezko zeregina izan daiteke. Eta horrek izugarri zaila izan dezake maitasun-harreman bat sortzea.

Aurpegi dezagun: gizonek beste modu batean ikusten dute mundua.

Horrek harreman erromantiko sutsu bat sor dezake, gizonek benetan nahi duten zerbait. behera ere bai-lortzeko zaila.

Nire esperientziaren arabera, edozein harremanetan falta den katea ez da inoiz sexua, komunikazioa edo zita erromantikoetara joatea. Gauza hauek guztiak garrantzitsuak dira, baina oso gutxitan dira akordio-hausleak harreman baten arrakastari dagokionez.

Galdutako lotura da benetan.