31 soidhne mòr gu bheil gaol aice ort ach tha an t-eagal oirre aideachadh

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Clàr-innse

Dè na comharran a th’ ann gu bheil gaol aice ort ach gu bheil eagal oirre aideachadh?

Tha iomadh dòigh ann air innse mar a tha boireannach a’ faireachdainn, eadhon gun a bhith a’ tuigsinn gu bheil i a’ nochdadh a fìor fhaireachdainnean.

Tha cuid de shoidhnichean nas fhollaisiche na cuid eile, ach le bhith a’ toirt aire do na dòighean seòlta sa bheil i a’ suathadh, ag eadar-obrachadh agus gad làimhseachadh, bidh e comasach dhut obrachadh a-mach a bheil i dha-rìribh ann an gaol leat (ge bith dè an ìre a tha i a' feuchainn ri a fhalach).

Ach mus ruig sinn na soidhnichean, tha e cudromach coimhead air na h-adhbharan airson gu bheil eagal gaoil oirre sa chiad àite.

Carson a tha i aice. geàrd?

Tha grunn adhbharan ann gu bheil eagal air boireannaich a bhith ann an gaol. Chan e a-mhàin gu bheil e gan dèanamh nas so-leònte, ach faodaidh e cuideachd buaidh mhòr a thoirt air am beatha. 'S e gràdh a tha a' mhòr-chuid de dhaoine a' bruadar a lorg, ach faodaidh e tighinn leis an t-seata trioblaidean agus briseadh-cridhe fhèin a th' ann.

Seo cuid de na h-adhbharan cumanta a dh'fhaodadh boireannach a bhith na freiceadan nuair a thig i gu gaol:

  • Eagal diùltadh
  • Dh’atharraich na dàimhean a bh’ ann roimhe goirt
  • Traumas bho leanabas
  • Mì-thèarainteachd mu deidhinn fhèin
  • Iomairt mu na dh’fhaodadh tachairt ma tha i so-leònte

SaidhgeòlasTha an-diugh a’ mìneachadh mar a dh’ fhaodadh fosgladh suas gu gaol atharrachadh mòr a thoirt air beatha neach, agus faodaidh seo toirt orra a bhith fo eagal mu bhith ann an gaol:

A new tha dàimh na raon neo-chlàraichte, agus tha eagal nàdarrach air a’ mhòr-chuid againn mun neo-aithnichte. A' leigeiltha i ann an gaol leat agus tha i airson toirt ort gàire a dhèanamh. Mar is motha a bhios i ri spòrs, 's ann as motha a bhios i a' còrdadh riut a bhith mun cuairt ort.

Faic cuideachd: 10 molaidhean airson toirt air do bhean tuiteam ann an gaol leat a-rithist

21) Bheir thu oirre gàire a dhèanamh

Is e dòigh shònraichte na cridhe a th' ann a bhith a' toirt gàire air caileag, 's ma tha i gad fhaighinn èibhinn an uairsin tha deagh sheans agad gum bi i ann an gaol leat.

>Bidh gàire a’ leigeil a-mach endorphins sona, agus faodaidh seo leantainn gu faireachdainn de shàbhailteachd is de dh’ aonachd, mar sin a h-uile turas bheir thu gàire oirre, tha thu a’ meudachadh a’ cheangail a tha thu a’ roinn.

22) Tha convos anmoch air an oidhche gu cunbhalach

Tha fuireach suas fad na h-oidhche airson cabadaich na chomharra mòr gu bheil thu cudromach ann an a beatha. A chall cadal agus a bhith sgìth an ath latha aig obair chan e rud a dhèanadh nighean dha duine sam bith a-mhàin.

Tha an ìobairt seo den ùine agus den chadal a' sealltainn gu bheil faireachdainnean làidir aice dhut, cho mòr 's gu bheil i deònach fuireach suas fad na h-oidhche dìreach airson cumail a’ bruidhinn riut.

23) Bidh i a’ fàs eudmhor

Ge bith dè an t-eagal a tha oirre a bhith ann an gaol leat, bidh ath-bheachdan nàdarra a’ tachairt dhuinn uile nuair tha sinn ann an gaol gheibh sinn làmh an uachdair oirre.

Is e a bhith eudmhor ma bhios tu a’ toirt iomradh air caileagan eile gu cinnteach mar aon dòigh air faighinn a-mach cho làidir sa tha na faireachdainnean aice mu do dheidhinn.

24) i a’ fosgladh mun àm a dh’ fhalbh

Tha a bhith a’ fosgladh mun àm a dh’ fhalbh a’ ciallachadh a bhith so-leònte agus innse dhut dh’ fhaodadh cuid de na h-adhbharan airson gu bheil i leisg gaol a-rithist.

’S e gnothach mòr a th’ ann, agus tha e a’ sealltainn gu bheil iag earbsa gu leòr annad airson fiosrachadh pearsanta mu a beatha a leigeil a-steach.

Cho luath ‘s a thòisicheas nighean a’ fosgladh, faodaidh e a bhith na dhòigh math air a tuigse nas fheàrr a thuigsinn, agus an ìre sin de dh’ earbsa agus de chonaltradh a thogail a nì aon latha cuidich i gus faighinn seachad air a h-eagal mu ghràdh a-rithist.

Faic cuideachd: An toil le fear thusa ma bhios e a’ bruidhinn mu dheidhinn nighean eile? Na h-uile a dh'fheumas tu fios

25) Bidh thu a’ bruidhinn a h-uile latha

Ma tha i a’ faireachdainn gu bheil feum aice air bruidhinn riut a h-uile latha, gu cinnteach chan eil i dìreach gad fhaicinn mar charaid neo cuideigin a chuireas seachad an ùine leatha.

Le bhith a’ bruidhinn a h-uile latha tha sin a’ ciallachadh, fiù ’s nuair a bhios i trang, gum faigh i tìde airson teacsadh no fios a chuir thugad. Mura robh thu cho cudromach dhi, cha chluinneadh tu bhuaipe ach nuair a tha i saor no leamh.

26) Tha i leisg ort coinneachadh ri a teaghlach

Mar a thogras i gus do thoirt a-steach na beatha, cuiridh an t-eagal aice a bhith air a goirteachadh oirre leisg mus toir i a-steach don chearcall aice a-staigh thu.

Tha fios aice ma tha meas aig a teaghlach ort, gum bi e tòrr nas duilghe cur an aghaidh a bhith a’ gabhail na dàimh tuilleadh. Cha chùm a teaghlach air ais bho bhith ga brosnachadh gus faighinn seachad air na h-eagallan aice, agus 's dòcha nach bi i deiseil airson dèiligeadh ris na faireachdainnean aice.

27) Tha i a' dol an aghaidh a chèile

Tha a bhith ann an gaol ach fo eagal a' ciallachadh do bidh tòrr fhaireachdainnean aig nighean ag itealaich timcheall. Chan eil i a' leantainn a miannan a-staigh air sgàth a h-eagal, agus mar sin mothaichidh i tòrr còmhstri a bhios a' nochdadh anns na tha i ag ràdh agus a' dèanamh.

Mar eisimpleir, dh'fhaodadh i a ràdh gu bheil romansa cruaidh agus chan ann dhi. , gidheadh ​​tha a h-uile film as fheàrr leathastèidhichte air sgeulachdan romansach.

Tha i ag iarraidh a bhith air a riochdachadh fhèin mar neach làidir, fad às, agus cianail, ach gu nàdarrach tòisichidh a fìor fhaireachdainnean a’ tighinn a-mach, agus mar sin faodaidh e a bhith coltach gu bheil i gu mòr an aghaidh a chèile.

28) Tha i ag iarraidh ùine a chur seachad còmhla riut, ach gu tric bidh i a’ leigeil a-mach gu bheil i trang

Na h-uimhir de spòrs ’s a th’ aice riut, tha fios aice mar as motha an ùine a chaitheas tu còmhla, is ann as motha a bhios i an sàs agus nas so-leònte.

Mar sin, 's dòcha gum faic thu gu bheil i a dh'aona ghnothaich a' seachnadh planaichean no a' cumail a-mach gu bheil i trang le rudeigin nuair nach eil i. Chan ann airson do chuid faireachdainnean a ghoirteachadh, ach airson a dìon.

29) Bidh i a’ faighneachd cheistean beachd-bharail

Is toil le mòran bhoireannaich ceistean agus teòiridhean beachd-bharail. Chan eil e ag amas air fir a bhith troimh-a-chèile, ach air faighinn a-mach am freagairt aca do shuidheachaidhean mus do thachair iad.

Seo an dòigh aice breithneachadh dè cho soirbheachail no neo-shoirbheachail sa bhiodh an dàimh agad san fhad-ùine. Is dòcha gu bheil na ceistean rud beag craicte, gu h-àraidh ma tha mac-meanmna beothail aice, ach aig a’ cheann thall ’s e dìreach seòrsa eile a th’ ann air dearbhadh fhaighinn bhuat.

30) Bidh i a’ fàs tòcail gu furasta

Tha a h-uile nighean eadar-dhealaichte , tha barrachd smachd aig cuid air na faireachdainnean aca na tha aig cuid eile, ach bidh caileag air a bheil eagal gaol a thoirt dhut gu fosgailte na cùis basgaid de fhaireachdainnean.

'S dòcha nach seall i dhut e, ach bho àm gu àm bidh thu mothaich mar a bhios na faireachdainnean aice a’ snìomh agus an uairsin socair sìos, a rèir ansuidheachadh. Gus am bi i gu tur fìor agus onarach leatha fhèin mu na faireachdainnean aice, bidh e doirbh dhi cothromachadh sona a chumail de na faireachdainnean aice.

31) Tha i airson faighinn a-mach mu na dàimhean a bh’ agad roimhe

Faigh a-mach tha a' mhòr-chuid de bhoireannaich ag iarraidh fios a bhith agad mu na dàimhean a bh' agad roimhe, ach airson boireannach ann an gaol, bidh e na fheart cudromach ann a bhith a' co-dhùnadh am bi thu nad chom-pàirtiche math no nach dèan.

Le bhith ag ionnsachadh mar a bha thu modhail ann an dàimhean roimhe , nì i measadh a bheil thu dualtach a ghoirteachadh san àm ri teachd.

Ged is fheàrr le cuid am fiosrachadh seo a chumail dìomhair, dh’ fhaodadh gum biodh e feumail a cuideachadh le faighinn seachad air na h-eagallan aice.

Dè an ath?

Mar sin tha thu air tuigsinn gu bheil i gu cinnteach ann an gaol leat, ach tha an t-eagal oirre aideachadh. Dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn? Seo beagan mholaidhean airson a cuideachadh le bhith a’ faireachdainn tèarainte gu leòr airson a bhith gad ghràdh gu fosgailte gun eagal:

  • Bi onarach agus onarach leatha mu na faireachdainnean agad
  • Na cuir air adhart i gealltainn no roinn na faireachdainnean aice riut gus am bi i deiseil
  • Seachain a bhith a’ cluich gheamannan - bidh cuideigin air a bheil eagal a bhith ann an gaol a’ faicinn seo mar shoidhne rabhaidh agus air ais sa bhad
  • Bi na caraid aice os cionn a h-uile càil eile . Mas urrainn dhut bunait làidir de dh’ earbsa is de chonaltradh a thogail, bidh i nas dualtaiche fosgladh suas dhut
  • Thoir ùine agus àite dhi. Feumaidh i a bhith comasach air na faireachdainnean aice obrachadh a-mach agus dèiligeadh riutha, agus chan urrainn dhi sin a dhèanamh ma tha.tha thu an-còmhnaidh còmhla

Faodaidh e a bhith duilich dèiligeadh ri cuideigin a chumas air ais agus a tha a’ strì ri bhith fosgailte dhut mu na faireachdainnean aca, ach faodaidh beagan foighidinn agus buanseasmhachd do thoirt astar fada.

Chan eil gaol an-còmhnaidh furasta, agus tha sinn an dòchas, le bhith a’ comharrachadh far a bheil na h-eagal oirre (agus carson a tha iad) gun tuig thu i nas fheàrr agus gun cruthaich thu dàimh nas ciallaiche san fhad-ùine.<1

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho pearsanta eòlas…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Tha sinn fhìn a’ tuiteam ann an gaol a’ ciallachadh a bhith a’ gabhail fìor chunnart. Tha sinn a’ cur mòran earbsa ann an neach eile, a’ leigeil leotha buaidh a thoirt oirnn, a bheir oirnn faireachdainn fosgailte agus so-leònte.

Mar sin a-nis tha fios agad air cuid de na h-adhbharan airson gum faodadh eagal a bhith oirre gaol a thoirt dhut, ach a bheil fios agad dè na soidhnichean air am bu chòir coimhead?

Leugh air adhart gus faighinn a-mach na comharran as cumanta gu bheil gaol aice ort ge bith dè an eagal a th’ oirre, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn gus cùisean a thoirt chun ath ìre nad dàimh.

31 comharra gu bheil gaol aice ort (ach tha eagal oirre aideachadh)

1) Tha i a’ moladh dhut

Dòigh cinnteach fios a bhith aice gu bheil gaol aice ort ma tha. tha i a' moladh dhut. Agus mar as mionaidiche a tha am moladh, 's ann as fheàrr.

Chan eil molaidhean coitcheann a dh'fhaodadh tighinn bho dhuine sam bith a' cunntadh, 's e na rudan beaga mur deidhinn nach do thog i ach a tha a' ciallachadh rudeigin.

Tha an fhìrinn gu bheil i airson innse dhut a h-uile rud a tha tarraingeach dhi mu do dheidhinn na fhìor mhisneachd mu na faireachdainnean a th’ aice riut.

2) Tha fios aig a caraidean mu do dheidhinn

San fharsaingeachd, tha caileagan buailteach a bhith a 'còrdadh ri bhith a' dèanamh anailis air na brògan aca còmhla ri an caraidean. Ach, nuair a tha caileag ann an gaol ach fo eagal, bidh e gu math mòr a bhith ag innse dha na caileagan mu do dheidhinn.

Is dòcha gun do chuir i às do na sanasan agus na magadh aca mu do dheidhinn, agus chluich i fionnar e gu ruige seo. Aon uair 's gu bheil i ann an gaol ge-tà, chan urrainn dhi cur an aghaidh seo a cho-roinn leis na caraidean as dlùithe aice.

3) Tha icainnt bodhaig

Is urrainn moran a chur an cèill tro chànan bodhaig.

Am bi i na suidhe faisg ort, le a gàirdeanan gun phasgadh agus a’ gabhail fois? Am bi i gu fosgailte a' gluasad mun cuairt gun a bhith diùid nuair a sheallas tu oirre?

Ma tha, tha e soilleir gu bheil i cofhurtail mun cuairt ort.

Ma tha a gàirdean a' bruiseadh do ghàirdean 's i a' leum a-steach nuair a bhios tu a' bruidhinn , tha i ag iarraidh a bhith faisg ort ach tha i a' cumail air ais oir chan eil fhios aice a bheil i deiseil airson a thoirt nas fhaide.

Se taobh eile a' bhuinn mar a fhreagras i do chànan bodhaig fhèin.

Fhad 's a tha a' mhòr-chuid de ghillean a' cur cudrom air na tha iad ag ràdh ri caileag, 's e glè bheag a tha a' toirt aire gu leòr do chànan bodhaig an duine.

Agus 's e mearachd mòr a tha seo.

A chionn 's gu bheil boireannaich a' gleusadh gu mòr anns na comharran a tha corp duine a’ leigeil dheth. Agus ma tha do chànan bodhaig a’ toirt dheth na comharran ceart, bidh i nas dualtaiche na gun a bhith a’ freagairt le ‘tha’ cinnteach dhut.

Nach cuir sinn aghaidh ris: Faodaidh a bhith math agus ann an cumadh a bhith cuideachail nuair tha e a' tighinn gu boireannaich.

Ach, tha na comharran a bheir thu dhaibh gu mòr nas cudromaiche. Leis nach eil e gu diofar cò ris a tha thu coltach no dè cho beairteach sa tha thu…

…ma tha thu goirid, reamhar, maol, neo gòrach.

Faodaidh duine sam bith cànan bodhaig sìmplidh ionnsachadh dòighean a bheir air boireannaich a bhith gad fhaicinn mar barrachd air caraid.

Coimhead air a’ bhidio sàr-mhath seo an-asgaidh le Kate Spring.

’S e eòlaiche dàimh a th’ ann an Ceit a chuidich mi le bhith a’ leasachadh mo chànan bodhaig fhìn timcheall air boireannaich.

1>

Ann an seobhidio an-asgaidh, tha i a’ toirt dhut grunn dhòighean cànain bodhaig mar seo cinnteach gun cuidich e thu nas fheàrr a bhith a’ tàladh boireannaich.

Seo ceangal dhan bhidio a-rithist.

4) Tha i ag iarraidh beagan fiosrachaidh mu do dheidhinn

Is ann dìreach ma tha gaol aig nighean ort, bidh cùram aice mu bhith ag ionnsachadh cò thu dha-rìribh. Bidh i airson faighinn a-mach dè an ceòl a tha a’ còrdadh riut, a’ mhias as fheàrr leat, agus mar a bha d’ òige.

Tha i airson gum bi eòlas agad ort nas fheàrr na duine sam bith eile, agus a h-uile uair a bhios tu a’ roinn leatha, bidh i a’ faireachdainn mar tha thu le chèile a' fàs nas fhaisge.

Chan e a-mhàin gum bi ùidh aice ann a bhith eòlach air na criomagan beaga fiosrachaidh seo, ach bidh cuimhne aice orra cuideachd agus bheir i iomradh orra san àm ri teachd. Bidh seo na dhòigh air innse dhut gu bheil i dha-rìribh ag èisteachd agus a’ tasgadh ann a bhith eòlach ort.

5) Bidh conaltradh sùla an-còmhnaidh

Conaltradh sùla. Faodaidh i a bhith a-mach à cianalas, ana-miann, neo gaol, ach aig a' cheann thall 's e dòigh a th' ann conaltradh a dhèanamh gun fhacal a ràdh.

'S dòcha gun toir i sùil a-steach air do shùilean gus feuchainn ri na faireachdainnean agad obrachadh a-mach, neo chan urrainn dhi stad. a’ coimhead agus a’ miannachadh gun cuireadh i an cèill i.

Faodaidh conaltradh sùla a bhith misneachail cuideachd. Ma tha do chom-pàirtiche an-còmhnaidh a’ coimhead ann an àite eile, tha e a’ sealltainn nach eil iad an làthair no ùidh anns a’ chòmhradh. Ach, ma chumas iad conaltradh sùla a h-uile uair a bhruidhneas tu, tha fios agad gu bheil iad dha-rìribh a’ toirt aire dhut.

6) Mar a bheanas i riut

A’ toirt ceum nas fhaide air falbh bho chànan bodhaig , ciamar a thai suathadh riut? A bheil e a’ faireachdainn gu bheil i air a èigneachadh no a bheil i gu h-intinneach a’ bualadh do ghàirdean gun eadhon a bhith ga thuigsinn?

Is urrainn dhut tòrr innse mu nighean bhon dòigh anns a bheil i a’ suathadh riut. Ma tha i gad fhaicinn mar adhbhar comhfhurtachd agus sàbhailteachd, bidh gaol aice air dubhan agus a’ cumail làmhan. Ma tha gaol aice ort, bidh i airson fios a chuir thugad cothrom sam bith a gheibh i.

7) Tha i a’ sireadh dearbhachd bhuat

Nuair a tha caileag ann an gaol ach fo eagal, bidh i ag iarraidh a bharrachd dearbhadh gu bheilear a' faighinn a cuid faireachdainnean air ais.

Fiù 's ma tha i a' falach a cuid faireachdainnean bhuat, bidh i airson faighinn a-mach mar a tha thu dha-rìribh a' faireachdainn mu deidhinn. Dh’ fhaodadh seo a bhith ann an cruth cheistean mu na faireachdainnean agad no mu na dàimhean a bh’ agad san àm a dh’ fhalbh, no le bhith a’ coimhead air na rinn thu.

Ma tha thu cunbhalach agus ma nochdas tu nuair a chanas tu gun dèan, bidh i a’ faireachdainn tòrr nas misneachaile ann an aon latha a' roinn a cuid faireachdainnean riut.

8) Ag iarraidh comhairle a tha sònraichte mun t-suidheachadh agad?

Fhad 's a tha an artaigil seo a' rannsachadh nam prìomh shoidhnichean gu bheil gaol aice ort ach gu bheil eagal oirre aideachadh, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn gu coidse dàimh mun t-suidheachadh agad.

Le coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a tha sònraichte do do bheatha agus do eòlasan…

’S e làrach a th’ ann an Gaisgeach Dàimh far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich, leithid a bhith teagmhach mu ghaol boireannaich. Tha iad nan goireas a tha a’ còrdadh gu mòr ri daoine aig a bheil an seòrsa dùbhlain seo.

Ciamar a nì mifhios?

Uill, ràinig mi a-mach thuca o chionn beagan mhìosan nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh nam chàirdeas fhìn. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail bha an coidse agamsa.

An ceann beagan mhionaidean, faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Cliog an seo gus tòiseachadh.

9) Tha co-chàirdean air togail air

Tha gossip a’ sgaoileadh gu sgiobalta, agus tha e coltach gum bi caraidean air na sanasan seo a thogail. Co-dhiù a tha i air a roinn leotha fhèin, neo air dithis is dithis a chuir ri chèile iad fhèin, bidh faighneachd dhaibh na dhòigh math air faighinn a-mach mar a tha i dha-rìribh a’ faireachdainn.

10) Tha i an-còmhnaidh ann dhut

Fiù mura h-eil i ag aideachadh cho mòr sa tha i a’ gabhail cùram mud dheidhinn, bidh i ann nuair a bhios feum agad oirre, a latha is a dh’oidhche.

Anns a’ chùis seo, bidh gnìomhan a’ bruidhinn tòrr nas àirde na faclan. Le bhith gad phrìomhachas na beatha, agus le bhith a’ dol a-mach às a slighe gu bhith ann dhut tha e a’ sealltainn gu bheil faireachdainnean domhainn aice dhut agus gu bheil i a’ gabhail cùram mu do thoileachas.

11) Bidh i a’ seachnadh a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn dealas<9

Fiù 's mas e seo an rud as motha a tha i ag iarraidh, cuiridh na h-eagal aice a bhith air a goirteachadh stad oirre bho bhith a' bruidhinn mu dheidhinn a bhith dona còmhla.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Tha gaol aicethusa, ach tha còmhstri dhomhainn a-staigh aice. Chan eil i cinnteach ciamar a tha i a' faireachdainn mu dheidhinn, agus mar sin 's e an rud as fhasa a dhèanamh an cuspair a sheachnadh.

Dh'fhaodadh seo a bhith duilich dhut, ach cuidichidh tuigse carson a tha eagal oirre thu gus na gnìomhan aice a reusanachadh.

12) Chan eil i a’ faicinn duine sam bith eile

Airson a’ mhòr-chuid de dhaoine ann an gaol, ’s e a bhith còmhla ri cuideigin eile an rud mu dheireadh air an inntinn. Mas tusa an aon ghille a tha i a’ faicinn, agus nach eil duine eile air an t-sealladh, gabh mar shoidhne math e.

Na h-inntinn, cha bhith i airson cùisean a dhèanamh nas toinnte. A bharrachd air an sin, tha gaol aice ort agus chan eil i airson do ghortachadh. Fiù mura h-urrainn dhi fosgladh suas riut mar a tha thu ag iarraidh, chan eil i airson an suidheachadh a dhèanamh nas miosa le bhith a’ cur fear eile ris a’ cho-aontar.

13) Tha an dlùth-chàirdeas ag ràdh a h-uile càil

Faodaidh dlùth-chàirdeas mòran innse mu mar a tha cuideigin a’ faireachdainn mu do dheidhinn. A bheil i na laighe san leabaidh a' cagnadh às dèidh feise, neo a bheil i a' faighinn dìreach suas gu frasan is aodach?

Tha na boillsgidhean a' laighe air mar a bheanas i riut. Ma tha i gràdhach agus gu bheil tòrr conaltradh sùla agus suathadh ann, eadhon às dèidh gnè, bidh fios agad gu bheil na faireachdainnean aice dhut domhainn.

Ma tha thu a’ faireachdainn gum b’ urrainn dhut fhèin agus do chompanach beagan taic a chleachdadh ann a bhith ag àiteachadh fallain , dàimhean adhartach, thoir sùil air a’ chlas shàr an-asgaidh seo air ‘Love and Intimacy’ leis an shaman ainmeil, Rudá Iandê.cuideachd tuigse nas fheàrr fhaighinn air mar a làimhsicheas tu na bha dùil agad agus mar a chruthaicheas tu dàimh shona mhaireannach.

14) Bidh na h-ùidhean agad a’ tighinn gu bhith na h-ùidhean aice

Is dòcha nach toil leatha do chur-seachadan agus d’ ùidh, ach ma tha gaol aice ort, bheir i gu cinnteach feuchainn orra.

Agus gu nàdarrach, bidh na rudan as toil leat a’ fàs freumhaichte innte, agus thar ùine chì thu i a’ cluich a’ chòmhlain as fheàrr leat neo a' ceannach aodaich anns an dath as a bheil thu measail.

Is dòcha nach bi i comasach air a cuid faireachdainnean uile a thoirt dhut gu saor, ach feuchaidh i ri sin a dhèanamh suas le bhith gad dhèanamh toilichte ann an dòighean eile.

15) Bidh i a’ fàs iomagaineach ann an cuid de chòmhraidhean

An do mhothaich thu na beachdan aice nuair a thogas tu cuspair suirghe ri daoine eile? No ma bheir thu iomradh air ainm caileag eile?

Ged a tha eagal oirre fàs ro fhaisg ort, bidh an smuain gu bheil thu còmhla ri duine sam bith eile ga fàgail mì-chofhurtail. 'S dòcha gum bi i ceart gu leòr leis, ach bidh e comasach dhut innse le cànan a bodhaige agus na beachdan aice.

16) Bidh i a' cur stad oirre bho bhith nas brìoghmhor

Bidh amannan ann còmhla far an tèid a freiceadan sìos, agus gheibh i i fhèin a 'dèanamh no ag ràdh rudeigin ann an spor an-dràsta. An uairsin, tarraingidh i air ais agus cuiridh i air ais i fhèin nuair a thuigeas i gu bheil i a’ dol a-steach do dh’ uisgeachan cunnartach.

Tha i airson i fhèin a chuir an cèill, ach tha eagal a bhith air a goirteachadh no air a diùltadh ga cumail air ais. Nuair a bhios i a’ snamhris na mothachaidhean aice, chì thu i gu corporra a’ tarraing a-mach agus cuiridh tu an geàrd air ais suas.

17) Chan eil na gnìomhan aice a’ freagairt ris na faclan aice

Ma tha nighean ann an gaol leat, i bidh an corp gu nàdarrach ag iarraidh rudan a dhèanamh nach eil riatanach a rèir na tha i ag ràdh.

Mar eisimpleir – dh'fhaodadh i a ràdh gu bheil i airson rudan a ghabhail slaodach, ach, ann an teas na h-ìre, gheibh i' Chan urrainn dhi a bhith dlùth-cheangailte riut.

Tha seo air sgàth 's gu bheil i air a reubadh eadar a ceann agus a cridhe, agus tha i a' faireachdainn gu bheil ceangal riutsa a tha os cionn rud sam bith a' cur eagal oirre.

18) Tha i gad dhìon

A bheil i a’ cur dragh ort nuair a tha thu air do dhroch làimhseachadh? Is dòcha gu bheil droch latha agad aig an obair agus gu bheil i cho feargach ris a’ cheannard agad ’s a tha thu. Tha na sanasan beaga so uile a' nochdadh na tha de dhragh oirre mur deidhinn.

Tha do phian agus do shàrachadh na adhbhar dragh dhi, agus tha fios agad gun seasadh i riut ann an amannan cruaidh.

19) Tha i a’ cumail rudan aotrom

Cho dian ’s a dh’ fhaodadh do chàirdeas neo do chàirdeas a bhith aig amannan, nì nighean leis an t-seòrsa dileab seo a dìcheall rudan a chumail aotrom.

Bidh amannan dlùth-chàirdeas agad no dìoghrasach, ach nuair a dh'fhàsas cùisean gu math dian 's dòcha gun tarraing i air ais agus feuchainn ris a' chuspair atharrachadh.

20) Bidh ia' magadh ort

Tha e an-còmhnaidh na dheagh chomharra gu bheil cuideigin a' còrdadh ris a' chompanaidh agad agus a' faireachdainn cofhurtail gu leòr airson cladhadh spòrsail a dhèanamh ort.

Ma bhios i a’ magadh ort agus a’ suirghe riut, tha e na dheagh chomharra gu bheil

Irene Robinson

Tha Irene Robinson na coidse dàimh eòlach le còrr air 10 bliadhna de eòlas. Mar thoradh air an dìoghras aice ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh tro iom-fhillteachd dhàimhean chaidh i gu dreuchd ann an comhairleachadh, far an d’ fhuair i a-mach gu luath an tiodhlac aice airson comhairle dàimh phractaigeach agus ruigsinneach. Tha Irene den bheachd gu bheil dàimhean mar chlach-oisinn beatha choileanta, agus bidh i a’ feuchainn ri cumhachd a thoirt don luchd-dèiligidh aice leis na h-innealan a dh’ fheumas iad gus faighinn thairis air dùbhlain agus sonas maireannach a choileanadh. Tha am blog aice mar sgàthan air an eòlas agus an lèirsinn aice, agus tha e air mòran dhaoine agus chàraidean a chuideachadh gus an slighe a lorg tro amannan duilich. Nuair nach eil i a’ coidseadh no a’ sgrìobhadh, lorgar Irene a’ faighinn tlachd às a’ bhlàr a-muigh còmhla ri a teaghlach is a caraidean.