As in relaasje einiget, kin it fiele dat jo wrâld útinoar falt.

Wat moat ik no dwaan, freegje jo jo ôf. Sil ik oait wer ien moetsje foar wa't ik sokke sterke gefoelens foar haw?

Wat de reden ek is dat jo relaasje net trochgie, it is sûnder mis pynlik.

Mar, nei in skoftke, gean jo fierder. Want jo moatte fierder. Jo stopje mei kontakt te wêzen en jo akseptearje dat dingen foarby binne, of jo dejinge binne dy't dingen beëinige binne of jo partner.

Jo dogge jo bêst om de goede tiden te ûnthâlden en te wurdearjen wat jo hawwe en trochgean yn it libben . Jo begjinne gesellich mei nije minsken en jo tinke net sa faak oan jo eks.

Yn prinsipe is it werom nei it normale libben ... toch?

No, net altyd. Soms hielendal net.

In protte kearen sille jo fiele - en sels tinke dat jo tekens sjogge - dat jo eks net oer jo is.

Is it jo ferbylding of binne se echt obsedearre mei dy noch?

De folgjende list fan 16 grutte tekens dat jo eks pretendearret te wêzen oer jo kinne helpe om dy fraach te beantwurdzjen.

Is it allegear yn jo holle of is jo eks echt net oer dy ?

1. Se oerdriuwe 'trochgean'

Dizze is in protte oars as it earste warskôgingsteken, mar it is besibbe. Yn it earste teken docht jo eks dingen online of offline om jo oandacht en oergeunst te krijen.

Yn dit gedrach lit jo eks in show sjen fan hoe lokkich en "oer dy" se binne.

Sjoch foar bucketloads ynspirearjendehar nije partner is in sprekkend teken dat jo eks syn of har nije leafde ynteresse hat mei allerhanne ferhalen oer wat in meunster jo binne.

As jo ​​jo eks op in nacht mei har nije crush sjogge en de keardel of gal sjocht nei dy as do ferdrinke poppe kittens foar in libbene kinne jo wedzjen wat goed jild dat dyn eks is net oer dy en is noch altyd hertbrutsen en omgean min.

15. Dronken of emosjonele telefoantsjes nachts let

Dit kin úteinlik in reden wêze om har nûmer te blokkearjen, mar it is ek in dúdlike yndikator dat se net oer jo binne.

Dronken, of let rommeljen -nachtoproppen dy't lykje as min of mear in ferzje fan "jou my asjebleaft noch ien kâns" of "sorry dat ik dingen beëinige haw dy't ik dy werom wol" binne tige in grutte flikkerjende I'm Not Over You-teken.

Wolkom by Fabulous Las Splitsville.

16. Se binne in feestmagneet wurden

Dizze is in klassiker. Jo eks is elke nacht yn 'e stêd en is in grutte weelderige of drankhûn wurden.

Gjin foto fan in ferneamde DJ of radikale nije eksperimintele drumsirkelkeunstprojekt of partij fan 'e ieu kin ferskine sûnder har heul dronken gesicht op 'e eftergrûn dy't de tiid fan har libben hawwe dy't se noait sille ûnthâlde.

Dit is in bysûnder grut teken as se frij reservearre wiene om jo hinne, mar no Party Central wurden binne.

Wis , wille hawwe is geweldich. Mar gean alles út ûnferantwurde en einigje elke nacht yn in spinningfrenzy fan minne karren en ferlerne oantinkens?

Dy persoan soe net elke nacht oer in porsleinen troan bûgd wurde en it jild fergrieme dat se krekt útjûn hawwe oan in shawarma mei ekstra pickles as se eins oer dy wiene.

Oan 'e oare kant, hjir binne 11 tekens dat hy dúdlik oer jo is

Dit kin in diel fan it artikel wêze dat jo net wolle lêze, mar it is wichtich om te begripen as hy eins oer jo is likegoed.

Hjir binne guon fan 'e meast foarkommende tekens dat hy oer dy is. Miskien hat er it jo noch net ferteld, mar as hy dizze tekens fertoant, is it tiid om te betinken oft jo besykje it te reparearjen of jo josels opjaan wolle om oer him te kommen en frisse te begjinnen.

1. Gjin antwurd is in antwurd

Nee, wy hawwe it net oer spoeken. Hoewol gjin antwurd is ek in antwurd yn dy situaasje.

As jo ​​man net reagearret op wat jo sizze, net wolle argumearje, makket it net iens de muoite om werom te stjoeren as jo yn binne it midden fan in fûle diskusje, it is in teken dat hy net mear ynteressearre is.

As der ûnienichheid binne yn jo relaasje, moat jo man ynvestearre wurde yn it oplossen fan dy. Hy soe ynteressearre wêze yn wat jo te sizzen hawwe. Sels as hy it net iens is mei wat jo sizze, soe hy op syn minst syn eigen miening moatte útsprekke wolle.

As jo ​​man folslein kontrolearret op dizze situaasjes wêr't jo om tinke, kin hy oer jo wêze.

2. Hy toant gjin belangstelling foar jo dei

Freget jo manjo fragen? Wol hy witte hoe't dyn dei gie of hokker plannen jo hawwe? Sa net, dan is it in probleem.

As jo ​​ynteressearre binne yn immen, wolle jo alles oer har hearre. Jo wolle de fynsinnigens fan har dei witte, mei wa't se it trochbrocht hawwe en hokker soarte dingen se diene.

As jo ​​freegje oer syn libben, mar hy freget net oer josels, it is in teken dat hy is net mear ynteressearre.

Tink werom nei it begjin fan jo relaasje. Begûn er al dizze fragen te freegjen? Miskien binne syn gefoelens ôfkuolle mei syn nijsgjirrigens.

3. Syn kommunikaasje ûntbrekt

De measte pearen dogge hjoed in ferskriklik soad fan har kommunikaasje fia tekst en sosjale media. En dêr is neat mis mei. As it tekst- en messagingpatroan fan jo man feroaret, is dat in grut probleem.

Guon jonges binne gewoan net sa geweldich yn teksten. Se brûke shorthand. Typ in pear wurden en emojis yn en dat is it. Mar oare jonges kinne hawwe folsleine petearen fia tekst. Se kinne lange sweeping berjochten stjoere nei it famke dêr't se yn binne.

As jo ​​man de tekstkonversaasje wie, en hy antwurdet ynienen mei ien wurd, is it in min teken.

It is in slimmer teken as hy net antwurdet foar trije of fjouwer teksten op in rige. Of it nimt him ferskate oeren langer om te reagearjen. Of hy begjint dy folslein te negearjen.

4. Jo freonen binne net wichtich foar him

Dit is in subtile oanwizing, mar in oanwizing. As er ynienen krijttige kâld mei dyn freonen, it kin in min teken wêze.

Meastentiids sil dyn man freonen wurde mei dyn freonen. Teminsten, se sille wêze beleefd. As jo ​​man begjint distânsje te meitsjen fan jo freonen, kin it problemen staverje.

Miskien hâldt er op mei ynteraksje mei har op sosjale media. Of miskien praat er gewoan net safolle mei har as jo se tsjinkomme.

In protte manlju besykje mei opsetsin de bannen mei ûnderlinge freonen te snijen as se witte dat de relaasje net folle langer duorje sil.

5. Syn freonen mije dy

Dit is in noch grutter teken. As jo ​​man de relaasje beëinigje wol, sil hy it poadium sette mei syn freonen.

Dit is syn feilich plak om earlik te wêzen. Hy hat miskien syn bêste maats ferteld dat er dingen ôfmeitsje wol, ek al hat er dy net ferteld.

Hy hat miskien net hielendal earlik mei har west, mar hy joech har dochs hints dat dingen net binne allegear geweldich yn syn relaasje.

In protte manlju kleie oer har freondinne by freonen as se tinke om fuort te gean. Se wolle dat stipesysteem har fertelle dat se gelyk hawwe. Dat se fierder moatte.

As syn freonen minder freonlik foar jo binne, is it in teken dat it sicht fan jo man op dy feroare is.

6. Hy is minder leuk en hat minder wille

As jo ​​man hielendal yn jo is, glimket hy in protte. Hy makket in grapke. Hy liket derop dat er in geweldige tiid om dy hinne hat.

Fiel jo ommers net geweldich as jo mei inguy dy't jo adore? Manlju fiele deselde flinters en opluchting om in frou dêr't se gek op binne.

As jo ​​keardel ynienen ophâldt te sjen as hy in goeie tiid hat, is hy it wierskynlik net. As er altyd ûngelokkich of argewaasje is, is it in grut probleem.

7. Hy makket it net út as jo manlike oandacht krije

Litte wy echt wêze, gjin frou hat in kontrolearjende, oergeunstich man nedich. Dat is hielendal net sûn. Mar it is gewoan natuerlik om wat jaloersk te wêzen as jo in ton manlike oandacht krije.

Miskien fertrout er dy. Wy hoopje dat dat it gefal is. Mar as immen iepenlik mei dy flirtet en it liket der net op te tinken of sels te merken, dan kin dat in probleem wêze.

8. Hy begjint te praten oer in froulike

Jo guy kin froulike freonen hawwe. Mar as er deselde frou faak begjint te neamen, kin it in probleem wêze.

Lit it dúdlik wêze, hy soe har wierskynlik net neame as er al in affêre hie. As er wol in protte oer har praat, komt it om't se yn syn gedachten is.

Hy kin net iens ree wêze om te erkennen dat hy har oanlutsen is. Mar wêr't reek is, is fjoer. En as dyn keardel begjint te merken oare froulju, it faak betsjut dat hy is net mear dat ynteressearre yn dy.

9. Hy inisjearret noait kontakt

Bist altyd dejinge dy't him ropt en sms't? Rikket er oait út sûnder dat jo inisjearje?

As jo ​​altyd de earste stap meitsje, dan is hy miskien net dat yn jo. Wat bart der as jo net tekst him goedmoarn? Sil de hiele dei foarby gean sûnder fan him te hearren?

Jo hawwe in man nedich dy't jo likefolle oandacht jout as jo him betelje. Net minder.

10. Hy hâldt op mei it meitsjen fan tiid foar dy

Ynienen hat er gjin tiid om mei dy troch te bringen. Miskien is syn skema tydlik drok. Mar faak is dit in ferskriklik teken.

As in keardel dy't plannen mei jo makke, jo gjin prioriteit makket, betsjut it meastentiids dat hy oer de relaasje is.

11. Hy is No Longer Initiating Physical Contact

Wie jo hyt en swier en ynienen tutet er dy amper? Hy is al fuort.

Dit is in geweldich teken dat jo man al ien sjocht. Om belediging ta ferwûning ta te foegjen, is ien fan 'e redenen wêrom't cheaters ophâlde mei seks te hawwen mei har freondinnen, om't se har ûntrou fiele oan' e oare persoan. Ugh.

Dat is it lêste wat jo nedich hawwe. Sels as er net al bedroch is, hat er de eagen op 'e doar.

Ik haw in fraach foar dy...

Wolle jo echt werom mei jo eks?

As jo ​​tinke dat jo wer lokkiger binne, dan moatte jo proaktyf wêze om him werom te krijen.

Hjir binne de 3 dingen om te dwaan nei in skoft:

1. Wurkje út wêrom't jo op it earste plak brutsen binne
2. Wês in bettere ferzje fan josels sadat jo net wer yn in brutsen relaasje komme.
3. Formulearje in plan fan oanfal om se werom te krijen .

As jo ​​wat help wolle mei nûmer 3 ("it plan"), dan moatte josjoch op it stuit de poerbêste fergese fideo fan relaasjeekspert Brad Browning.

Dizze fideo is net foar elkenien.

Eins is it foar in hiel spesifike persoan: in man of in frou dy't in meimakke hat. ôfbrekke en rjochtfeardich leaut dat it brekken in flater wie.

Brad Browning hat ien doel: om jo te helpen in eks werom te winnen.

As sertifisearre relaasjeadviseur, en mei tsientallen jierren ûnderfining helpt reparearje brutsen relaasjes, Brad sil jo in foolproof plan jaan om se werom te krijen. Hy ûntbleatet de teksten dy't jo kinne stjoere en dingen dy't jo tsjin him kinne sizze om him te tinken, "ja, ik haw in grutte flater makke!".

Klik hjir om syn ienfâldige en echte fideo te besjen.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar josituaasje.

Ik waard ferbjustere troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

It liket derop dat se harsels (en dy) krekt wat te hurd besykje te oertsjûgjen.

En , ek, wat tinke jo dat de kâns is dat foardat dat lêste Gandhi-citaat ferskynde wie der in no wiske post wêr't se praatten oer hoe min se fiele en hoe't se winskje dat dingen koenen wurke hawwe?

2. Se hawwe in protte fan har spul by dy litten

Oft jo tegearre wennen of net, in eks dy't wirklik trochgiet sil oer it algemien hast alles fan har nimme as se útgeane.

It kin klean wêze , souvenirs, sels in boek dat jo beide leuk hiene of in favorite hoed dy't se altyd droegen. Wa wit. Mar se wolle net dat jo it hawwe. Se meitsje in skjinne brek.

As se net oer jo binne, is it oarsom. Jo eks sil yn dit gefal in spoar fan sentimintele bôlekruimels efterlitte dy't rjocht werom nei har liede.

Harren favorite borduerde kessen, in shirt dat se mei jo kochten dy magyske dei op it strân, de ukelele dy't se besochten te learen foar in wike yn 'e earste moannen mei jo date.

It is fanselssprekkend dat se wolle dat jo belje of freegje wat se mei har spul dwaan moatte.

Se binne op jo bankje om net wreed genôch te wêzen om gewoan te wêzen smyt it út en hoopje dat de items krekt genôch oan jo hertsnaren sille lûke om de motor fan 'e romantyk nochris opnij te meitsjen.

3. Se wolle jo geit krije

Dit betsjut net letterlik dat johawwe in petgeit dy't se wolle - hoewol dat altyd mooglik is en it duorret alle soarten om de wrâld rûn te meitsjen - mar it betsjut meastentiids dat se de flammen fan oergeunst yn jo wolle opwekke.

Se wolle in reaksje út dy, meitsje dy testy - meitsje dy argewaasje en oergeunstich.

Jo eks sil op sosjale media pleatse mei nije oantreklike minsken oan syn of har kant, ferskes opsette mei teksten oer bliid wêze dat in relaasje is oer of de ferdraaide aard fan in leafhawwer dy't se ferkeard dien hat, en in protte oare net sa subtile dingen dwaan om jo gek en tryst te meitsjen.

As jo ​​it gefoel krije dat jo eks in ienman útstjoert of ien-frou show gewoan om jo oandacht te krijen, ried dan wat?

Se misse dy en se binne perfoarst net oer dy hinne. Net iens tichtby.

Ik learde dit fan Brad Browning, dy't tûzenen manlju en froulju holpen hat om har eksen werom te krijen. Hy giet troch de bynamme fan "de relaasje geek", foar goede reden.

Yn dizze fergese fideo sil hy jo presys sjen litte wat jo kinne dwaan om jo eks dy't jo wer wolle wolle.

Wat jo situaasje ek is - of hoe slim jo it ferkeard hawwe sûnt jo twa útinoar binne - hy sil jo in oantal nuttige tips jaan dy't jo daliks tapasse kinne.

Hjir is in keppeling nei syn frije fideo wer. As jo ​​wirklik jo eks werom wolle, sil dizze fideo jo helpe dit te dwaan.

4. Se hoardje jo guod

Dit is de oare kant fan it lêste punt. As dyn eks is net oer dy enjo hawwe wat fan jo spullen op har plak, se sille de neiging hawwe om it op te slaan.

Se wurde dagenlang ynienen net beskikber as jo sms'je oer it kommen om jo klean of oare items te heljen.

Se' re fêsthâlde oan in flard fan dy wylst se dogge oft te wêzen oer dy.

Se kinne sels rûke dyn shirt foardat se sliepe nachts en skrieme oer it.

Greepy of romantysk? Wy melde, jo beslute.

5. Se geane har út om mei jo te fjochtsjen

Dit klinkt as in tsjinspraak fan punt fjouwer, mar it is net. Soms as jo eks net oer jo is, geane se út 'e wei om te fjochtsjen.

Ynstee fan te dwaan as tige lokkich te wêzen of jo op elke kâns te helpen, dogge se wat se kinne om jo libben te ferneatigjen.

Soene jo besykje it libben fan immen te ferneatigjen wêr't jo hielendal neat fan skele?

Miskien (as dat sa is, dan is dat in hâlding wêryn jo moatte sjen).

Mar, De kâns is grut, as immen út 'e wei giet om tillefoanfjochtsjen en persoanlik te fjochtsjen en sms-fjochtsjen te hawwen en by elke gelegenheid lilk gif op jo te lossen.

Se kinne ek jiskefet prate. dy efter dyn rêch. Dit is noch in show. It is om jo oandacht te krijen en jo sear te meitsjen lykas se sear fiele, sadat jo hooplik alles opnij tinke en iepen steane foar fermoedsoening.

Se binne net oer jo hinne - troch in lânmyl.

6. As se om dy binne, binne it allegear puppy hûn eagen

In oar grut teken datdyn eks is net oer dy is as se wolle bliuwe tegearre mei dy en - as en as se dogge - ûnder hokker foarwendsel se meitsje langer eachkontakt.

Miskien sels oanreitsje dyn earm sêft en oare dúdlik fertelt.

D'r is in goede kâns dat jo eks jo sa fêst oansjocht, om't se hoopje dat jo weromsjen kinne.

En stek it fjoer wer oan dat jo ea hân hawwe.

It is wierskynlik net allinich yn jo holle. Se wolle dy werom.

7. Jo fiele dat jo yn Sovjet-Ruslân wenje

Allerhande nuvere dingen kinne begjinne te barren as jo eks net oer jo is.

Ynienen stjoere freonen fan har mei wa't jo noait praat hawwe dy berjochten en besykje befreone mei dy te kommen of te freegjen hoe't it mei jo giet.

Jo krije in nudge fan in kollega op it wurk en in opmerking "ja jammer dat it net slagge mei Sara. Se wie echt cool, man. Hawwe jo besocht dingen oer te praten mei har? Miskien kin it noch op ien of oare manier útpakke.”

Wachtsje, wat? Jo hawwe jo wurkkollega noait iens oer har ferteld.

No, wolkom yn 'e wrâld fan ynformanten en spionnen, dat kin barre as in eks net oer jo is.

Se stjoere alles út soarten sinjalen en boadskippen om te besykjen om te kontrolearjen wêr't jo binne.

Besykje normaal en earlik te wêzen, mar fergrieme jo net nei in nije frjemdling op in manier dy't liede kin op jo eks en jou har de ferkearde yndruk.

As jo ​​se net werom wolle, bliuw dan oan joskieding.

8. Wolle jo advys spesifyk foar jo situaasje?

Hoewol't dit artikel de wichtichste tekens ûndersiket dy't jo eks pretendearret oer jo te wêzen, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach oer jo situaasje te praten.

Mei in profesjonele relaasjecoach, kinne jo advys krije spesifyk foar jo libben en jo ûnderfiningen ...

Relationship Hero is in side wêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes, lykas it krijen fan in eks werom. Se binne in tige populêre boarne foar minsken dy't foar dit soarte fan útdaging te krijen hawwe.

Hoe wit ik it?

No, ik ha in pear moanne lyn kontakt mei har hân doe't ik troch in drege útdaging rûn. patch yn myn eigen relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien wie, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op 'e rails krije kin.

Ik waard ferbjustere troch hoe freonlik, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Klik hjir om te begjinnen.

9. Jo binne wiske, blokkearre en fuortsmiten ... meast

As jo ​​eks hurd besiket oer jo te kommen, mar is dat net, dan kinne se jo blokkearje en fuortsmite fan har sosjale netwurken en foto's fan jo twa wiskje, mar dochs lit ien of twa litte.

Is it gewoan foar de nostalgy?

Hawwe se jo gewoan unblocked litten op Instagramby fersin ek al hawwe se jo oeral oars blokkearre?

Do not kid josels. D'r is wierskynlik in diel fan jo eks dy't noch hopet dat jo ienris goedmeitsje kinne.

10. Se hâlde har âlde routine

Wat dan? Dat tinke jo miskien. Mar as jo eks har âlde routine op 'e minuut hâldt, moatte jo in bytsje sjen.

As se noch op 'e krekte selde tiid nei yogales geane, gean dan dochs elke sneon op itselde drankje bar, noch faak itselde kafee op moandeitemoarn dêr't jo earst moete, d'r is in kâns dat it in radarsinjaal is dat jo útnoegje om werom te stappen yn har libben.

It is ek gewoan in kâns dat se tige bûn binne oan har skema, lês der dus net perfoarst te folle yn.

Mar dochs.

As se lykje dat se jo op deselde tiden en op deselde plakken "botst" en alles dogge wat se net kinne distânsje harsels.

Jo eks wol miskien net mear jo eks wêze.

11. Se stjoere jo lange berjochten

As jo ​​eks net oer jo is, wolle se kontakt hâlde. Se kinne lange, kronkeljende berjochten stjoere dy't lykje dat der in protte gedachte en emoasje yn har gie.

Jo klikke op jo notifikaasjes en jo earste reaksje is in suchtsjen fan in tekstmuorre fan jo eardere paramour dan wite jo wat ik mean.

Se binne net oer dy.

Jo binne op har gedachten.

Jo binne yn harren kontakten.

Related Stories from Hackspirit:

En útsein as jo inbastard en blokkearje se, jo binne ek dejinge dy't har nije ferzje fan Oarloch en Frede de hiele nacht op jo tillefoan lêze sil.

12. Se wolle hieltyd prate oer de redenen foar jo skieding

Dit is relatearre oan it lêste punt, mar noch spesifyk. Jo eks bliuwt kontakt mei jo en wol prate oer wêrom't jo útinoar binne.

Wy witte wêrom of der mear oer prate is fansels normaal.

Binnen reden.

Tsjin 'e tiid dat jo fiele dat jo jo posysje 100 kear hawwe werhelle en jo fiele dat jo in brutsen rekord binne, kinne jo in heul feilige weddenskip meitsje dat dizze persoan dy't jo ienris ljeaf hawwe net oer jo is.

13. Se tinke allinich oer de takomst

It probleem is net dat jo eks net wer fan jo hâldt - jo ferline relaasje hat sjen litten hoe sterk har gefoelens kinne wêze.

As jo ​​hawwe besocht werom te kommen mei jo eks, mar mislearre, miskien is it echte probleem in sletten geast. Se hawwe al besletten om jo gjin twadde kâns te jaan.

Dat is de emosjonele muorre dêr't jo oerhinne moatte klimme.

Dus, in teken dat jo eks docht as oer jo hinne is (mar eins wol werom mei dy) is dat se no allinich oer de takomst tinke. Se binne ophâlden mei it analysearjen fan it ferline en de bagaazje dy't dêrby komt.

Dêrom is dit sa wichtich.

Wetenskippers hawwe koartlyn in nijsgjirrige ûntdekking dien oer minsken. As ûntspannen, 80% fan 'e tiid is ús geast ferbyldingde takomst. Wy besteegje in bytsje tiid oan it betinken fan it ferline en fokusje op it hjoed - mar meastentiids tinke wy eins oer de takomst.

Neffens relaasje-ekspert James Bauer is de kaai te feroarjen wat jo eks is fielt as se jo wer yn har libben ferbyldzje.

Ferjit har te oertsjûgjen om dingen nochris te besykjen. Logyske redenearring sil net wurkje, om't jo gewoan de pynlike emoasjes fersterkje dy't se yn it foarste plak ferdreaun hawwe.

As immen jo fan wat besiket te oertsjûgjen, is it minsklike natuer om altyd mei in tsjinargumint te kommen. .

Fokusearje ynstee op it feroarjen fan de manier wêrop se fiele. Hoe? Feroarje gewoan de emoasjes dy't se mei jo assosjearje en meitsje se in heule nije relaasje ôfbylde.

Yn dizze ienfâldige en echte fideo jout James Bauer jo in stap-foar-stap metoade foar it feroarjen fan 'e manier wêrop jo eks oer jo fielt. . Hy ûntbleatet de teksten dy't jo kinne ferstjoere en dingen dy't jo sizze kinne dy't wat djip yn har sille triggerje.

Om't as jo ienris in nij byld skilderje oer hoe't jo tegearre libje kinne, sille har emosjonele muorren gjin kâns.

Besjoch hjir syn treflike fergese fideo.

14. Harren nije partner hat in hekel oan jo mei wraak

As jo ​​eks no mei in nij dating is, kin it earst dúdlik lykje dat se fierder binne.

Mar net sa fluch.

As jo ​​​​in protte online en persoanlik skaad op jo wurde smiten