Pan ddaw perthynas i ben mae'n gallu teimlo bod eich byd chi'n chwalu.

Beth ddylwn i ei wneud nawr, tybed. A fyddaf byth yn cwrdd â rhywun eto y mae gen i deimladau mor gryf drosto?

Beth bynnag yw'r rheswm pam na pharhaodd eich perthynas, mae'n boenus yn ddiamau.

Ond, ar ôl peth amser, rydych chi'n symud ymlaen. Achos mae'n rhaid i chi symud ymlaen. Rydych chi'n rhoi'r gorau i gysylltu ac rydych chi'n derbyn bod pethau drosodd, p'un ai chi yw'r un a ddaeth â phethau i ben neu'ch partner.

Rydych chi'n gwneud eich gorau i gofio'r amseroedd da a gwerthfawrogi'r hyn a gawsoch a pharhau mewn bywyd . Rydych chi'n dechrau cymdeithasu â phobl newydd a dydych chi ddim yn meddwl am eich cyn-gynt mor aml.

Yn y bôn, mae'n ôl i fywyd normal ... iawn?

Wel, nid bob amser. Weithiau ddim o gwbl.

Llawer gwaith byddwch chi'n synhwyro – a hyd yn oed yn meddwl eich bod chi'n gweld arwyddion – nad yw eich cyn-fyfyriwr drosoch chi.

Ai eich dychymyg chi ydyw neu a oes ganddyn nhw obsesiwn â chi mewn gwirionedd. o hyd?

Gall y rhestr ganlynol o 16 arwydd mawr y mae eich cyn yn smalio ei fod drosodd i chi helpu i ateb y cwestiwn hwnnw.

A yw'r cyfan yn eich pen neu a yw eich cyn-gynt ddim drosoch chi mewn gwirionedd ?

1. Maen nhw'n gorwneud 'symud ymlaen'

Mae'r un hon yn wahanol iawn i'r arwydd rhybudd cyntaf, ond mae'n gysylltiedig. Yn yr arwydd cyntaf mae eich cyn-aelod yn gwneud pethau ar-lein neu all-lein i gael eich sylw a'ch cenfigen.

Yn yr ymddygiad hwn, mae eich cyn yn dangos pa mor hapus a “drosoch chi” ydyn nhw.

>Chwiliwch am lwythi bwced o ysbrydoliaetheu partner newydd mae'n arwydd trawiadol bod eich cyn wedi bod yn bwydo ei ddiddordeb cariad newydd gyda phob math o straeon am yr hyn yr ydych yn anghenfil.

Os gwelwch eich cyn allan gyda'u gwasgfa newydd un noson mae'r boi neu'r gal yn edrych arnoch chi fel eich bod chi'n boddi cathod bach am fywoliaeth gallwch chi fetio rhywfaint o arian da nad yw'ch cyn drosoch chi a'i fod yn dal yn dorcalonnus ac yn ymdopi'n wael.

15. Galwadau ffôn meddw neu emosiynol yn hwyr yn y nos

Gallai hyn fod yn rheswm i rwystro eu rhif yn y pen draw, ond mae hefyd yn ddangosydd clir nad ydyn nhw drosoch chi.

Yn feddw, neu'n crwydro'n hwyr -mae galwadau nos sy'n ymddangos fel mwy neu lai o fersiwn o “Rhowch un cyfle arall i mi” neu “sori fy mod wedi rhoi diwedd ar bethau rydw i eisiau chi'n ôl” yn fflachio'n fawr iawn. Arwydd Dwi Ddim Drosoch Chi.

Croeso i Fabulous Las Splitsville.

16. Maen nhw wedi dod yn fagnet plaid

Mae'r un hwn yn glasur. Mae eich cyn-filwr allan yn y dref bob nos ac wedi dod yn gŵn gwyrddlas neu ddiod mawr.

Ni all unrhyw lun o DJ enwog na phrosiect celf cylch drymiau arbrofol newydd radical na pharti'r ganrif ymddangos heb eu trallodus. wyneb yn y cefndir yn cael amser eu bywyd na fyddant byth yn ei gofio.

Mae hyn yn arwydd arbennig o fawr os ydynt wedi'u cadw'n weddol o'ch cwmpas ond bellach wedi dod yn Blaid Ganolog.

Cadarn , mae cael hwyl yn wych. Ond mynd i gyd allan yn anghyfrifol a gorffen bob nos mewn troelliffantasi o ddewisiadau drwg ac atgofion coll?

Fyddai'r person hwnnw ddim yn cael ei hela dros orsedd borslen bob nos gan wastraffu'r arian roedden nhw newydd ei wario ar shawarma gyda phicls ychwanegol pe bai nhw drosoch chi mewn gwirionedd.

Ar y llaw arall, dyma 11 arwydd ei fod yn amlwg drosoch chi

Efallai bod hwn yn rhan o'r erthygl nad ydych chi eisiau ei darllen, ond mae'n bwysig deall a yw ef drosoch chi mewn gwirionedd hefyd.

Dyma rai o'r arwyddion mwyaf cyffredin ei fod drosoch chi. Efallai nad yw wedi dweud wrthych eto, ond os yw'n arddangos yr arwyddion hyn, mae'n bryd ystyried a ydych am geisio ei drwsio neu ymddiswyddo i ddod drosto a dechrau o'r newydd.

1. Nid yw Dim Ymateb yn Ymateb

Na, nid ydym yn sôn am ysbrydion. Er nad yw unrhyw ymateb yn ymateb yn y sefyllfa honno hefyd.

Pan na fydd eich boi yn ymateb i'r hyn rydych chi'n ei ddweud, ddim eisiau dadlau, ddim hyd yn oed yn trafferthu i anfon neges destun yn ôl pan fyddwch chi i mewn yng nghanol trafodaeth frwd, mae'n arwydd nad oes ganddo ddiddordeb mwyach.

Os oes anghytundebau yn eich perthynas, dylai eich dyn gael ei fuddsoddi i'w datrys. Dylai fod ganddo ddiddordeb yn yr hyn sydd gennych i'w ddweud. Hyd yn oed os nad yw'n cytuno â'r hyn rydych chi'n ei ddweud, fe ddylai o leiaf fod eisiau lleisio'i farn ei hun.

Os yw'ch dyn yn gwirio'n llwyr y sefyllfaoedd hyn sy'n bwysig i chi, efallai ei fod drosoch chi.

2. Nid yw'n Dangos Diddordeb Yn Eich Diwrnod

Ydy'ch dyn yn gofyncwestiynau i chi? Ydy e eisiau gwybod sut aeth eich diwrnod neu pa gynlluniau sydd gennych chi? Os na, mae'n broblem.

Os oes gennych chi ddiddordeb mewn rhywun, rydych chi eisiau clywed amdanyn nhw i gyd. Rydych chi eisiau gwybod cymhlethdodau eu diwrnod, gyda phwy y gwnaethon nhw ei dreulio, a pha fath o bethau wnaethon nhw.

Os ydych chi'n gofyn am ei fywyd, ond nid yw'n gofyn am eich un chi, mae'n arwydd ei fod. dim diddordeb mwyach.

Meddyliwch yn ôl i ddechrau eich perthynas. A ddechreuodd ofyn yr holl gwestiynau hyn? Efallai fod ei deimladau wedi oeri gyda'i chwilfrydedd.

3. Mae Ei Gyfathrebu Yn Ddiffyg

Mae'r rhan fwyaf o barau'n gwneud llawer iawn o'u cyfathrebu trwy destun a chyfryngau cymdeithasol heddiw. A does dim byd o'i le ar hynny. Os yw patrwm anfon negeseuon testun a negeseuon eich dyn yn newid, mae hynny'n broblem fawr.

Nid yw rhai bechgyn yn wych am negeseuon testun. Maen nhw'n defnyddio llaw-fer. Teipiwch ychydig o eiriau ac emojis a dyna ni. Ond gall bechgyn eraill gael sgyrsiau llawn trwy destun. Maen nhw'n gallu tecstio negeseuon ysgubol hir i'r ferch y maen nhw ynddi.

Os oedd eich boi yn y sgwrs destun math, a'i fod yn ateb yn sydyn gydag un gair, mae'n arwydd drwg.

Mae'n arwydd gwaeth os nad yw'n ateb am dri neu bedwar testun yn olynol. Neu mae'n cymryd sawl awr yn hirach iddo ymateb. Neu mae'n dechrau eich anwybyddu'n llwyr.

4. Nid yw'ch Ffrindiau'n Bwysig iddo

Mae hwn yn gliw cynnil ond yn gliw serch hynny. Os bydd yn sydyn yn caeloer iawn gyda'ch ffrindiau, gallai fod yn arwydd drwg.

Fel arfer, bydd eich dyn yn dod yn ffrind gyda'ch ffrindiau. O leiaf, byddant yn gwrtais. Pan fydd eich dyn yn dechrau ymbellhau ei hun oddi wrth eich ffrindiau, gallai achosi trafferth.

Efallai ei fod yn rhoi'r gorau i ryngweithio â nhw ar gyfryngau cymdeithasol. Neu efallai nad yw'n siarad cymaint â nhw pan fyddwch chi'n rhedeg i mewn iddyn nhw.

Mae llawer o ddynion yn fwriadol yn ceisio torri cysylltiadau â ffrindiau pan fyddant yn gwybod na fydd y berthynas yn para llawer hirach.<1

5. Ei Gyfeillion Osgoi Chi

Mae hwn yn arwydd mwy fyth. Os yw eich dyn am ddod â'r berthynas i ben, bydd yn gosod y llwyfan gyda'i ffrindiau.

Dyma ei le diogel i fod yn onest. Efallai ei fod wedi dweud wrth ei ffrindiau gorau ei fod am roi diwedd ar bethau, er nad yw wedi dweud wrthych.

Efallai nad oedd yn gwbl onest â nhw, ond fe roddodd awgrymiadau iddynt o hyd nad yw pethau'n wir. i gyd yn wych yn ei berthynas.

Mae llawer o ddynion yn cwyno am eu cariad wrth ffrindiau pan maen nhw'n meddwl gadael. Maen nhw eisiau i’r system gymorth honno ddweud wrthyn nhw eu bod nhw’n iawn. Y dylen nhw symud ymlaen.

Os yw ei gyfeillion yn llai cyfeillgar â chi, mae'n arwydd y gallai barn eich dyn amdanoch chi fod wedi newid.

6. Mae'n Llai o Hwyl ac yn Cael Llai o Hwyl

Pan fydd eich dyn yn dod i mewn yn llwyr, mae'n gwenu'n fawr. Mae'n jôcs. Mae'n edrych fel ei fod yn cael amser gwych o'ch cwmpas.

Wedi'r cyfan, onid ydych chi'n teimlo'n wych pan fyddwch gydaboi ti'n caru? Mae dynion yn teimlo'r un glöynnod byw a'r un gorfoledd o amgylch menyw y maen nhw'n wallgof yn ei chylch.

Os yw'ch dyn yn stopio'n sydyn i edrych fel ei fod yn cael amser da, mae'n debyg nad yw. Os yw bob amser yn anhapus neu'n flin, mae'n broblem fawr.

7. Does dim ots ganddo os ydych chi'n Cael Sylw Gwrywaidd

Gadewch i ni fod yn real, nid oes angen dyn cenfigennus, rheolaethol ar unrhyw fenyw. Nid yw hynny'n iach o gwbl. Ond mae'n naturiol bod ychydig yn genfigennus os ydych chi'n cael tunnell o sylw gwrywaidd.

Efallai ei fod yn ymddiried ynoch chi. Gobeithiwn mai felly y mae. Ond os yw rhywun yn fflyrtio'n agored gyda chi ac nad yw'n ymddangos fel pe bai'n meindio neu hyd yn oed yn sylwi, gallai hynny fod yn broblem.

8. Mae'n Dechrau Siarad Am Benyw

Gall eich dyn gael ffrindiau benywaidd. Ond os bydd yn dechrau crybwyll yr un wraig yn aml, fe allai fod yn broblem.

Gadewch i ni fod yn glir, mae'n debyg na fyddai'n sôn amdani os oedd eisoes yn cael carwriaeth. Os yw'n siarad llawer amdani, mae hynny oherwydd ei bod ar ei feddwl.

Efallai nad yw hyd yn oed yn barod i gydnabod ei fod wedi'i ddenu ati. Ond lle mae mwg mae tân. A phan fydd eich dyn yn dechrau sylwi ar fenywod eraill, mae'n aml yn golygu nad oes ganddo ddiddordeb ynoch chi mwyach.

9. Nid yw Byth yn Cychwyn Cyswllt

Ai chi yw'r un sy'n galw ac yn anfon neges destun ato bob amser? Ydy e byth yn estyn allan heb i chi gychwyn?

Os ydych chi bob amser yn gwneud y symudiad cyntaf, efallai nad yw hynny i chi. Beth sy'n digwydd os na fyddwch chi'n anfon neges destun yn dda atobore? A aiff y diwrnod cyfan heibio heb glywed ganddo?

Y mae arnoch angen dyn sy'n talu cymaint o sylw i chi ag yr ydych yn ei dalu iddo. Dim llai.

10. Mae'n Stopio Gwneud Amser i Chi

Yn sydyn, nid oes ganddo amser i'w dreulio gyda chi. Efallai bod ei amserlen yn brysur dros dro. Ond yn aml mae hyn yn arwydd ofnadwy.

Pan nad yw dyn oedd yn gwneud cynlluniau gyda chi yn rhoi blaenoriaeth i chi, mae fel arfer yn golygu ei fod ar ben y berthynas.

11. Nid yw'n Cychwyn Cyswllt Corfforol mwyach

A oeddech chi'n boeth ac yn drwm ac yn sydyn prin mae'n eich cusanu chi? Mae e wedi mynd yn barod.

Mae hwn yn arwydd enfawr bod eich boi yn gweld rhywun yn barod. I ychwanegu sarhad ar anaf, un o'r rhesymau pam nad yw twyllwyr yn dymuno cael rhyw gyda'u cariadon yw oherwydd eu bod yn teimlo'n anffyddlon i'r person arall. Ugh.

Dyna'r peth olaf sydd ei angen arnoch chi. Hyd yn oed os nad yw eisoes yn twyllo, mae ganddo'i lygaid ar y drws.

Mae gen i gwestiwn i chi...

Ydych chi wir eisiau mynd yn ôl gyda'ch cyn-aelod?

Os ydych chi'n meddwl y byddech chi'n hapusach yn ôl gyda'ch gilydd, yna mae angen i chi fod yn rhagweithiol i'w gael yn ôl.

Dyma'r 3 pheth i'w gwneud ar ôl toriad:

1. Gweithiwch allan pam wnaethoch chi dorri i fyny yn y lle cyntaf
2. Dewch yn fersiwn well ohonoch chi'ch hun fel na fyddwch chi'n dod i ben mewn perthynas wedi torri eto.
3. Ffurfiwch gynllun ymosodiad i'w cael yn ôl .

Os ydych chi eisiau rhywfaint o help gyda rhif 3 (“y cynllun”), yna mae angen i chigwyliwch fideo ardderchog yr arbenigwr perthynas Brad Browning ar hyn o bryd.

Nid yw'r fideo hwn at ddant pawb.

Yn wir, mae ar gyfer person penodol iawn: dyn neu fenyw sydd wedi cael profiad o torri i fyny ac yn credu'n gyfreithlon mai camgymeriad oedd y chwalu.

Mae gan Brad Browning un nod: i'ch helpu i ennill cyn-gynghorydd yn ôl

Fel cynghorydd perthynas ardystiedig, a gyda degawdau o brofiad yn helpu i atgyweirio perthnasoedd sydd wedi torri, bydd Brad yn rhoi cynllun didwyll i chi i'w cael yn ôl. Mae'n datgelu'r testunau y gallwch chi eu hanfon a'r pethau y gallwch chi eu dweud wrtho i wneud iddo feddwl, “do, fe wnes i gamgymeriad mawr!”.

Cliciwch yma i wylio ei fideo syml a dilys.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eichsefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Mae'n swnio fel eu bod yn ceisio argyhoeddi eu hunain (a chi) ychydig yn rhy galed.

A , hefyd, beth ydych chi'n meddwl oedd y tebygrwydd, cyn i'r dyfyniad diweddaraf gan Gandhi ddod i'r amlwg, fod postiad sydd bellach wedi'i ddileu lle'r oedden nhw'n sôn am ba mor ddrwg maen nhw'n teimlo a sut maen nhw'n dymuno y gallai pethau fod wedi gweithio?

2. Gadawon nhw lawer o'u pethau gyda chi

P'un a oeddech chi'n byw gyda'ch gilydd ai peidio, bydd cyn sy'n symud ymlaen yn gyffredinol yn cymryd bron popeth o'u heiddo pan fydd yn symud allan.

Gallai fod yn ddillad , cofroddion, hyd yn oed llyfr roedd y ddau ohonoch yn ei hoffi neu hoff het roedden nhw wastad yn ei gwisgo. Pwy a wyr. Ond nid ydynt am i chi ei gael. Maen nhw'n gwneud seibiant glân.

Pan nad ydyn nhw drosoch chi, mae'r gwrthwyneb. Bydd eich cyn yn yr achos hwn yn gadael llwybr o friwsion bara sentimental yn arwain yn ôl atyn nhw.

Eu hoff gobennydd brodiog, crys a brynwyd gyda chi ar y diwrnod hudol hwnnw ar y traeth, yr iwcalili y ceisiasant ei ddysgu am gyfnod byr. wythnos yn yr ychydig fisoedd cyntaf fe wnaethoch chi ddyddio.

Mae'n amlwg eu bod am i chi ffonio neu ofyn beth i'w wneud gyda'u stwff.

Maen nhw'n bancio arnoch chi i beidio â bod yn ddigon creulon na dim ond taflu ef allan a gobeithio y bydd yr eitemau yn tynnu ar eich calonnau yn unig yn ddigon i adfywio'r injan o ramant unwaith eto.

3. Maen nhw eisiau cael eich gafr

Nid yw hyn yn llythrennol yn golygu chimae ganddyn nhw gafr anwes maen nhw ei heisiau - er bod hynny bob amser yn bosibl ac mae'n cymryd pob math o bethau i wneud i'r byd fynd o gwmpas - ond fel arfer mae'n golygu eu bod am wyntyllu fflamau cenfigen ynoch chi.

Maen nhw eisiau cael a adwaith allan ohonoch chi, rhowch brawf - gwnewch yn siŵr eich bod yn codi'ch calon ac yn genfigennus.

Bydd eich cyn-aelod yn postio ar gyfryngau cymdeithasol gyda phobl ddeniadol newydd wrth ei ochr, yn gosod caneuon gyda geiriau am fod yn falch bod perthynas dros neu natur dirdro cariad a wnaeth gam â nhw, a gwneud llawer o bethau eraill nad ydynt mor gynnil i'ch gwneud chi'n wallgof ac yn drist.

Os cewch chi'r teimlad bod eich cyn yn darlledu un-dyn neu sioe un fenyw dim ond i gael eich sylw, yna dyfalwch beth?

Maen nhw'n gweld eisiau chi a dydyn nhw'n bendant ddim drosoch chi. Ddim hyd yn oed yn agos.

Dysgais am hyn gan Brad Browning, sydd wedi helpu miloedd o ddynion a merched i gael eu exes yn ôl. Mae'n mynd heibio'r moniker o “y geek perthynas”, am reswm da.

Yn y fideo rhad ac am ddim hwn, bydd yn dangos i chi yn union beth allwch chi ei wneud i wneud i'ch cyn eich eisiau chi eto.

Dyma ddolen i ei fideo am ddim eto. Os ydych chi wir eisiau eich cyn yn ôl, bydd y fideo hwn yn eich helpu i wneud hyn.

4. Maen nhw'n celcio'ch pethau

Dyma ochr fflip y pwynt olaf. Os nad yw eich cyn drosoch chi amae gennych rai o'ch pethau yn eu lle byddant yn tueddu i'w gelcio.

Yn sydyn ni fyddant ar gael am ddyddiau pan fyddwch yn anfon neges destun i ddod draw i gael eich dillad neu eitemau eraill.

Maen nhw' ail lynu wrth unrhyw rwyg ohonoch tra'n smalio bod drosoch chi.

Efallai eu bod nhw hyd yn oed yn arogli eich crys cyn iddyn nhw gysgu yn y nos ac yn crio drosto.

Iasol neu ramantus? Rydym yn adrodd, chi sy'n penderfynu.

5. Maen nhw'n mynd allan o'u ffordd i ymladd â chi

Mae hyn yn swnio fel gwrth-ddweud pwynt pedwar, ond nid yw. Weithiau, pan nad yw eich cyn drosoch chi maen nhw'n mynd allan o'u ffordd i ymladd.

Yn lle smalio bod yn hapus iawn neu eich helpu chi ar unrhyw siawns, maen nhw'n gwneud yr hyn a allant i ddifetha eich bywyd.

Fyddech chi'n ceisio difetha bywyd rhywun nad oeddech chi'n poeni amdano o gwbl?

Efallai (os felly, mae hynny'n agwedd y mae angen ichi ymchwilio iddi).

Ond, mae'n debygol y bydd rhywun yn mynd allan o'i ffordd i gael ymladd ffôn llusgo i lawr ac ymladd wyneb yn wyneb a thecstio ymladd a dadlwytho gwenwyn dig arnoch bob cyfle a ddaw.

Efallai eu bod nhw hefyd yn siarad sbwriel chi tu ôl i'ch cefn. Mae hon yn sioe o hyd. Mae'n mynd i gael eich sylw a'ch brifo y ffordd y maen nhw'n teimlo'n brifo er mwyn i chi, gobeithio, ailfeddwl popeth a bod yn agored i gymodi.

Dydyn nhw ddim drosoch chi — o bell ffordd.

6. Pan maen nhw o'ch cwmpas chi, llygaid cŵn bach yw'r cyfan

Arwydd mawr arall hynnynid yw'ch cyn-aelod drosoch chi yw os yw am ddal i ddod ynghyd â chi ac - os a phryd y mae - o dan ba esgus bynnag ei ​​fod yn gwneud cyswllt llygad hirfaith.

Efallai hyd yn oed cyffwrdd â'ch braich yn ysgafn ac yn glir arall yn dweud.

Mae siawns dda bod eich cyn-ddisgybl yn edrych arnoch chi mor gyson oherwydd maen nhw'n gobeithio y byddwch chi'n edrych yn ôl.

A chynnau'r tân a gawsoch chi unwaith eto.

Mae'n debyg nad dim ond yn eich pen chi. Maen nhw eisiau chi yn ôl.

7. Rydych chi'n teimlo eich bod chi'n byw yn Rwsia Sofietaidd

Gall pob math o bethau rhyfedd ddechrau digwydd pan nad yw'ch cyn drosoch chi.

Yn sydyn mae ffrindiau iddyn nhw na wnaethoch chi erioed siarad â nhw yn anfon atoch chi negeseuon ac yn ceisio dod yn gyfaill i chi neu'n gofyn sut rydych chi.

Rydych chi'n cael hwb gan gydweithiwr yn y gwaith a sylw “rhy ddrwg, wnaeth e ddim gweithio allan gyda Sara. Roedd hi'n cŵl iawn, ddyn. A wnaethoch chi geisio siarad â hi? Efallai y gallai weithio allan rywsut o hyd.”

Arhoswch, beth? Wnest ti erioed hyd yn oed ddweud wrth dy gydweithiwr amdani.

Wel, croeso i fyd hysbyswyr ac ysbiwyr a all ddigwydd pan nad yw cyn-aelod drosoch chi.

Byddan nhw'n anfon y cyfan allan mathau o signalau a negeswyr i geisio gwirio ble rydych chi.

Ceisiwch fod yn normal ac yn onest ond peidiwch â gollwng eich perfedd i ryw ddieithryn newydd mewn ffordd a allai arwain at eich cyn a'i rhoi iddynt yr argraff anghywir.

Os nad ydych chi eisiau nhw yn ôl yna cadwch at eichgwahanu.

8. Eisiau cyngor sy'n benodol i'ch sefyllfa chi?

Tra bod yr erthygl hon yn archwilio'r prif arwyddion y mae eich cyn yn esgus bod drosoch chi, gall fod yn ddefnyddiol siarad â hyfforddwr perthynas am eich sefyllfa.

Gyda hyfforddwr perthynas proffesiynol, gallwch gael cyngor sy'n benodol i'ch bywyd a'ch profiadau…

Mae Relationship Hero yn wefan lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd caru cymhleth ac anodd, fel cael cyn-filwr yn ôl. Maen nhw'n adnodd poblogaidd iawn i bobl sy'n wynebu'r math yma o her.

Sut ydw i'n gwybod?

Wel, fe wnes i estyn allan atyn nhw rai misoedd yn ôl pan oeddwn i'n mynd trwy gyfnod anodd. darn yn fy mherthynas fy hun. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar iawn. roedd fy hyfforddwr.

Mewn ychydig funudau, gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cliciwch yma i gychwyn arni.

9. Rydych chi wedi cael eich dileu, eich rhwystro a'ch tynnu ... yn bennaf

Pan fydd eich cyn yn ymdrechu'n galed i ddod drosoch chi ond nid yw, efallai y bydd yn eich rhwystro a'ch tynnu oddi ar eu rhwydweithiau cymdeithasol a dileu lluniau ohonoch chi'ch dau, ond yn dal i fod gadael un neu ddau.

Ai dim ond am yr hiraeth y gwnaethon nhw eich gadael heb eich rhwystro ar Instagram yn unigtrwy gamgymeriad er eu bod wedi eich rhwystro ym mhobman arall?

Peidiwch â'ch twyllo'ch hun. Mae'n debyg bod rhan o'ch cyn-gyntydd yn dal i obeithio y gallwch chi wneud iawn rywbryd.

10. Maen nhw'n cadw eu hen drefn

Felly beth? Efallai eich bod chi'n meddwl hynny. Ond pan fydd eich cyn-aelod yn cadw ei hen drefn i lawr i'r funud mae'n rhaid i chi gymryd ychydig o olwg.

Os ydyn nhw'n dal i fynd i ddosbarth yoga ar yr un pryd yn union, dal i fynd am ddiodydd bob dydd Sadwrn ar yr un pryd bar, yn dal i fod yn yr un caffi ar fore Llun lle gwnaethoch gyfarfod gyntaf, mae'n bosib y bydd signal radar yn eich gwahodd i gamu yn ôl i'w bywydau. felly peidiwch â darllen llawer i mewn iddo o reidrwydd.

Ond o hyd.

Os ydyn nhw'n ymddangos fel petaen nhw'n “bumping i mewn” chi bob amser a lleoedd ac yn gwneud popeth na allant wneud hynny. pellter eu hunain.

Efallai nad yw eich cyn-aelod am fod yn gyn-aelod i chi mwyach.

11. Maen nhw'n anfon negeseuon hir atoch

Pan nad yw'ch cyn drosoch chi maen nhw am gadw mewn cysylltiad. Efallai y byddant yn anfon negeseuon hir, troellog sy'n edrych fel bod llawer o feddwl ac emosiwn wedi mynd i mewn iddynt.

Rydych chi'n clicio ar eich hysbysiadau a'ch ymateb cyntaf yw ochenaid yn gweld wal destun o'ch paramour blaenorol yna rydych chi'n gwybod beth rydw i golygu.

Dydyn nhw ddim drosoch chi.

Rydych chi ar eu meddwl.

Rydych chi yn eu cysylltiadau.

Straeon Perthnasol gan Hacspirit:

Ac oni bai eich bod am fod ynbastard a'u rhwystro chi hefyd yw'r un sy'n mynd i fod yn darllen eu fersiwn newydd o Rhyfel a Heddwch drwy'r nos ar eich ffôn.

12. Maent yn parhau i fod eisiau siarad am y rhesymau dros eich chwalu

Mae hyn yn gysylltiedig â'r pwynt olaf ond hyd yn oed yn fwy penodol. Mae eich cyn-aelod yn cysylltu â chi o hyd ac eisiau siarad am pam wnaethoch chi dorri i fyny.

Mae eisiau gwybod pam neu siarad mwy amdano yn normal, wrth gwrs.

O fewn rheswm.

Erbyn i chi deimlo eich bod wedi ailadrodd eich safbwynt 100 o weithiau a'ch bod yn teimlo eich bod wedi torri record gallwch wneud bet diogel iawn nad yw'r person hwn yr oeddech yn ei garu ar un adeg drosoch.

13. Maen nhw'n meddwl dim ond am y dyfodol

Nid yw'r broblem yw na fydd eich cyn yn caru chi eto - mae eich perthynas yn y gorffennol wedi dangos pa mor gryf y gall eu teimladau fod.

Os ydych chi wedi ceisio dod yn ôl gyda'ch cyn ond wedi methu, efallai mai meddwl caeedig yw'r broblem wirioneddol. Maen nhw eisoes wedi penderfynu peidio â rhoi ail gyfle i chi.

Dyna'r wal emosiynol sydd angen i chi ei dringo.

Felly, arwydd bod eich cyn yn smalio bod drosoch chi (ond mewn gwirionedd eisiau dod yn ôl gyda chi) yw eu bod yn meddwl dim ond am y dyfodol nawr. Maen nhw wedi rhoi’r gorau i ddadansoddi’r gorffennol a’r bagiau sy’n dod gydag ef.

Dyma pam mae hyn mor bwysig.

Mae gwyddonwyr wedi gwneud darganfyddiad diddorol am fodau dynol yn ddiweddar. Wrth ymlacio, 80% o'r amser y mae ein meddwl yn ei ddychmyguy dyfodol. Rydyn ni'n treulio ychydig o amser yn ystyried y gorffennol ac yn canolbwyntio ar y presennol - ond y rhan fwyaf o'r amser rydyn ni'n meddwl am y dyfodol mewn gwirionedd.

Yn ôl yr arbenigwr perthnasoedd James Bauer, yr hyn sy'n allweddol yw newid beth yw eich cyn yn teimlo pan fyddan nhw'n darlunio chi yn eu bywyd eto.

Anghofiwch am eu darbwyllo i roi cynnig arall ar bethau. Ni fydd rhesymu rhesymegol yn gweithio oherwydd byddwch yn atgyfnerthu'r emosiynau poenus a'u gyrrodd i ffwrdd yn y lle cyntaf.

Pan fydd rhywun yn ceisio'ch argyhoeddi o rywbeth, y natur ddynol yw llunio gwrthddadl bob amser .

Canolbwyntiwch yn lle hynny ar newid y ffordd maen nhw'n teimlo. Sut? Yn syml, newidiwch yr emosiynau maen nhw'n eu cysylltu â chi a gwnewch iddyn nhw ddarlunio perthynas hollol newydd.

Yn y fideo syml a dilys hwn, mae James Bauer yn rhoi dull cam wrth gam i chi o newid y ffordd y mae'ch cyn yn teimlo amdanoch chi . Mae'n datgelu'r testunau y gallwch chi eu hanfon a'r pethau y gallwch chi eu dweud a fydd yn sbarduno rhywbeth dwfn y tu mewn iddyn nhw.

Oherwydd unwaith y byddwch chi'n peintio llun newydd am sut brofiad allai fod ar eich bywyd gyda'ch gilydd, ni fydd eu waliau emosiynol yn sefyll a siawns.

Gwyliwch ei fideo rhad ac am ddim ardderchog yma.

14. Mae eu partner newydd yn eich casáu â dial

Os yw'ch cyn-aelod nawr yn mynd at rywun newydd fe all ymddangos yn amlwg ar y dechrau ei fod wedi symud ymlaen.

Ddim mor gyflym, serch hynny.

Os ydych yn cael llawer o gysgod ar-lein ac yn bersonol yn cael ei daflu atoch gan