Quando una relazione finisce, può sembrare che il mondo stia crollando.

Che cosa faccio ora? Mi chiedo: incontrerò mai di nuovo qualcuno per cui provo sentimenti così forti?

Qualunque sia il motivo per cui la vostra relazione non è proseguita, è innegabilmente doloroso.

Ma, dopo un po' di tempo, si va avanti, perché si deve andare avanti. Si smette di essere in contatto e si accetta che le cose sono finite, sia che siate stati voi a porre fine alle cose, sia che sia stato il vostro partner.

Si fa del proprio meglio per ricordare i bei momenti, apprezzare ciò che si è avuto e andare avanti nella vita. Si inizia a socializzare con nuove persone e non si pensa più così spesso al proprio ex.

In pratica, si torna alla vita normale... giusto?

Non sempre, a volte non del tutto.

Molte volte si percepisce - e si pensa addirittura di vedere dei segnali - che il vostro ex non vi ha dimenticato.

È la tua immaginazione o sono davvero ancora ossessionati da te?

Il seguente elenco di 16 grandi segnali che indicano che il vostro ex sta fingendo di avervi dimenticato può aiutarvi a rispondere a questa domanda.

È tutto nella tua testa o il tuo ex non ti ha davvero dimenticato?

1. Esagerano nell'andare avanti

Questo è molto diverso dal primo segnale di allarme, ma è correlato. Nel primo segnale il vostro ex fa cose online o offline per attirare la vostra attenzione e la vostra gelosia.

Con questo comportamento, il vostro ex mette in scena quanto sia felice e "dimenticato" da voi.

Cercate un sacco di poesie ispirate alla pace interiore e di meme su come trovare se stessi, essere felici da soli e così via.

Sembra che stiano cercando di convincere se stessi (e voi) con un po' troppo impegno.

E, inoltre, quante probabilità ci sono che prima che spuntasse l'ultima citazione di Gandhi ci fosse un post, ora cancellato, in cui parlavano di quanto si sentono male e di come avrebbero voluto che le cose funzionassero?

2. Hanno lasciato molte delle loro cose con voi.

Indipendentemente dal fatto che abbiate vissuto insieme o meno, in genere un ex che si sta veramente trasferendo si porta via quasi tutto quello che possiede quando se ne va.

Potrebbero essere vestiti, souvenir, persino un libro che piaceva a entrambi o un cappello preferito che indossavano sempre. Chi lo sa, ma non vogliono che lo abbiate voi. Stanno dando un taglio netto.

Quando non vi hanno dimenticato, è il contrario: il vostro ex, in questo caso, lascerà una scia di briciole sentimentali che lo ricondurranno a loro.

Il loro cuscino ricamato preferito, la camicia che hanno comprato con voi quel magico giorno in spiaggia, l'ukelele che hanno cercato di imparare per una settimana nei primi mesi di frequentazione.

È ovvio che vogliono che tu chiami o chieda cosa fare con la loro roba.

Contano sul fatto che non siate così crudeli da buttarli via e sperano che gli oggetti facciano leva sul vostro cuore quanto basta per riaccendere il motore del romanticismo.

3. Vogliono farvi arrabbiare

Questo non significa letteralmente che avete una capra da compagnia che loro vogliono - anche se è sempre possibile e ce ne sono di tutti i tipi per far girare il mondo - ma di solito significa che vogliono alimentare le fiamme della gelosia in voi.

Vogliono ottenere una reazione da voi, farvi innervosire, farvi arrabbiare e ingelosire.

Il vostro ex pubblicherà sui social media messaggi con nuove persone attraenti al suo fianco, pubblicherà canzoni con testi che parlano della gioia per la fine di una relazione o della natura contorta di un amante che ha fatto loro del male e farà molte altre cose non così sottili per farvi arrabbiare e rattristare.

Se avete l'impressione che il vostro ex stia trasmettendo un one-man o one-woman show solo per attirare la vostra attenzione, indovinate un po'?

Gli manchi e sicuramente non ti hanno dimenticato, nemmeno lontanamente.

L'ho appreso da Brad Browning, che ha aiutato migliaia di uomini e donne a riconquistare i loro ex e che, per una buona ragione, è soprannominato "il geek delle relazioni".

In questo video gratuito, vi mostrerà esattamente cosa potete fare per far sì che il vostro ex vi desideri di nuovo.

Indipendentemente dalla vostra situazione o da quanto avete sbagliato da quando vi siete lasciati, vi darà una serie di consigli utili che potrete applicare immediatamente.

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4. Accumulano le vostre cose

Questo è il rovescio della medaglia dell'ultimo punto: se il vostro ex non vi ha dimenticato e avete alcune delle vostre cose a casa sua, tenderà ad accumularle.

Diventano improvvisamente indisponibili per giorni quando si chiede di passare a prendere i vestiti o altri oggetti.

Si aggrappano a qualsiasi brandello di te fingendo di averti dimenticato.

Potrebbero persino annusare la vostra camicia prima di dormire la notte e piangere su di essa.

Inquietante o romantico? Noi lo riferiamo, voi decidete.

5. Fanno di tutto per litigare con te

Questo sembra una contraddizione del punto 4, ma non lo è. A volte, quando il vostro ex non vi ha dimenticato, fa di tutto per litigare.

Invece di fingere di essere molto felici o di aiutarvi in ogni occasione, fanno di tutto per rovinarvi la vita.

Cercheresti di rovinare la vita di qualcuno di cui non ti importa nulla?

Forse (se è così, è un atteggiamento da approfondire).

Ma è probabile che se qualcuno si fa in quattro per litigare al telefono, litigare di persona, litigare via sms e comunque scaricare su di voi veleno rabbioso a ogni occasione.

Potrebbero anche parlare male di te alle tue spalle. Si tratta pur sempre di uno spettacolo, per attirare la tua attenzione e ferirti nel modo in cui si sentono feriti, in modo che tu possa ripensare a tutto e aprirti alla riconciliazione.

Non ti hanno superato, per un soffio.

6. Quando sono vicino a voi, fanno gli occhi da cucciolo.

Un altro grande segno che il vostro ex non vi ha dimenticato è se vuole continuare a uscire con voi e, se e quando lo fa, con qualsiasi pretesto, si guarda negli occhi in modo prolungato.

Magari anche toccando delicatamente il braccio e altri chiari segnali.

È molto probabile che il tuo ex ti guardi con tanta costanza perché spera che tu possa ricambiare lo sguardo.

E riaccendere il fuoco che avevate un tempo.

Probabilmente non è solo nella tua testa. Ti rivogliono indietro.

7. Sembra di vivere nella Russia sovietica.

Quando il vostro ex non vi ha dimenticato, possono accadere tante cose strane.

Improvvisamente i loro amici con cui non avete mai parlato vi mandano messaggi e cercano di fare amicizia con voi o vi chiedono come state.

Un collega di lavoro ti dice: "Peccato che non abbia funzionato con Sara. Era davvero in gamba, amico. Hai provato a parlarne con lei? Forse potrebbe ancora funzionare in qualche modo".

Aspetta, cosa? Non hai mai parlato di lei alla tua collega di lavoro.

Benvenuta nel mondo degli informatori e delle spie che può capitare quando un ex non ti ha dimenticato.

Invieranno ogni sorta di segnali e messaggeri per cercare di verificare la vostra posizione.

Cercate di essere normali e onesti, ma non raccontate tutto a un nuovo sconosciuto in un modo che potrebbe portare al vostro ex e dargli un'impressione sbagliata.

Se non li volete indietro, allora mantenete la vostra separazione.

8. Volete un consiglio specifico per la vostra situazione?

Sebbene questo articolo esplori i principali segnali che il vostro ex sta fingendo di avervi dimenticato, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach relazionale.

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9. Siete stati cancellati, bloccati e rimossi ... soprattutto

Quando il vostro ex sta cercando di dimenticarvi, ma non ci riesce, potrebbe bloccarvi e rimuovervi dai suoi social network e cancellare le foto di voi due, ma lasciarne comunque una o due.

È solo per la nostalgia?

Ti hanno lasciato sbloccato su Instagram per errore, anche se ti hanno bloccato ovunque?

Non illudetevi: probabilmente una parte del vostro ex spera ancora che un giorno possiate fare ammenda.

10. Mantengono la loro vecchia routine

E allora? Potreste pensarlo, ma quando il vostro ex mantiene la sua vecchia routine fino all'ultimo minuto, dovete fare un po' di attenzione.

Se vanno ancora a lezione di yoga alla stessa ora, vanno ancora a bere qualcosa ogni sabato nello stesso bar, frequentano ancora il lunedì mattina lo stesso bar dove vi siete incontrati per la prima volta, è probabile che sia un segnale radar che vi invita a rientrare nella loro vita.

È anche solo una possibilità che siano molto legati al loro programma, quindi non leggete necessariamente molto in questo.

Ma comunque.

Se sembra che si "imbattano" in voi sempre negli stessi momenti e luoghi e fanno di tutto per non allontanarsi.

Il vostro ex potrebbe voler non essere più il vostro ex.

11. Vi inviano messaggi lunghi

Quando il vostro ex non vi ha dimenticato, vuole rimanere in contatto con voi e può inviare messaggi lunghi e tortuosi che sembrano molto pensati ed emozionati.

Se cliccate sulle notifiche e la vostra prima reazione è un sospiro vedendo un messaggio del vostro ex amante, allora sapete cosa intendo.

Non ti hanno dimenticato.

Sono convinti che tu sia nei loro pensieri.

Siete tra i loro contatti.

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E a meno che non vogliate fare i bastardi e bloccarli, sarete anche quelli che leggeranno la loro nuova versione di Guerra e Pace tutta la notte sul vostro telefono.

12. Continuano a voler parlare dei motivi della vostra rottura.

Questo è collegato all'ultimo punto, ma è ancora più specifico: il vostro ex continua a contattarvi e a voler parlare del motivo per cui vi siete lasciati.

Voler sapere il perché o parlarne di più è normale, ovviamente.

Nei limiti del ragionevole.

Quando vi sembrerà di aver ripetuto la vostra posizione 100 volte e vi sembrerà di essere un disco rotto, potrete scommettere con sicurezza che la persona che un tempo amavate non vi ha dimenticato.

13. Pensano solo al futuro

Il problema non è che il vostro ex non vi ami di nuovo: la vostra relazione passata ha dimostrato quanto possano essere forti i suoi sentimenti.

Se avete provato a tornare con il vostro ex ma non ci siete riusciti, forse il vero problema è una mentalità chiusa, che ha già deciso di non darvi una seconda possibilità.

Questo è il muro emotivo che dovete superare.

Quindi, un segno che il vostro ex sta fingendo di avervi dimenticato (ma in realtà vuole tornare con voi) è che ora sta pensando solo al futuro. Ha smesso di analizzare il passato e il bagaglio che ne deriva.

Ecco perché è così importante.

Gli scienziati hanno recentemente fatto una scoperta interessante sugli esseri umani: quando siamo rilassati, per l'80% del tempo la nostra mente sta immaginando il futuro. Passiamo un po' di tempo a contemplare il passato e a concentrarci sul presente, ma per la maggior parte del tempo stiamo pensando al futuro.

Secondo l'esperto di relazioni James Bauer, la chiave è cambiare ciò che il vostro ex prova quando vi immagina di nuovo nella sua vita.

Dimenticatevi di convincerli a fare un altro tentativo: il ragionamento logico non funzionerà, perché non farete altro che rafforzare le emozioni dolorose che li hanno allontanati.

Quando qualcuno cerca di convincervi di qualcosa, è nella natura umana trovare sempre una contro-argomentazione.

Concentratevi invece sul cambiamento del modo in cui si sentono. Come? Semplicemente cambiando le emozioni che associano a voi e facendogli immaginare una relazione completamente nuova.

In questo video semplice e genuino, James Bauer vi fornisce un metodo passo dopo passo per cambiare il modo in cui il vostro ex si sente su di voi, rivelandovi i messaggi che potete inviare e le cose che potete dire per innescare qualcosa di profondo dentro di loro.

Perché una volta dipinta una nuova immagine di come potrebbe essere la vostra vita insieme, i loro muri emotivi non avranno più scampo.

Guardate il suo eccellente video gratuito qui.

14. Il loro nuovo partner vi odia a morte

Se il vostro ex sta uscendo con una persona nuova, all'inizio può sembrare ovvio che abbia voltato pagina.

Non così in fretta, però.

Se il nuovo partner vi lancia un sacco di ombre online e di persona, è un segno indicativo del fatto che il vostro ex ha alimentato il suo nuovo interesse amoroso con ogni sorta di storie su quanto siate un mostro.

Se una sera vedete il vostro ex in giro con la sua nuova cotta e il ragazzo o la ragazza vi guarda come se affogaste gattini per vivere, potete scommettere un bel po' di soldi che il vostro ex non vi ha dimenticato, ha ancora il cuore spezzato e lo sta affrontando male.

15. Telefonate da ubriachi o emotivi a tarda notte

Questo potrebbe essere un motivo per bloccare il loro numero, ma è anche un chiaro indicatore del fatto che non ti hanno dimenticato.

Le telefonate notturne, ubriache o sconclusionate, che sembrano più o meno una versione di "ti prego, dammi un'altra possibilità" o "mi dispiace di aver chiuso con te, ti rivoglio", sono un segno molto evidente del fatto che non ti ho dimenticato.

Benvenuti nella favolosa Las Splitsville.

16. Sono diventati una calamita per le feste

Questo è un classico: il vostro ex è in giro per la città tutte le sere ed è diventato un grande appassionato di lussuria o di alcol.

Non c'è foto di un famoso DJ o di un nuovo progetto artistico sperimentale di drum circle o di una festa del secolo che non abbia sullo sfondo la sua faccia altamente inebetita che si diverte come non mai.

Questo è un segno particolarmente importante se erano abbastanza riservati con voi, ma ora sono diventati il centro della festa.

Certo, divertirsi è bello, ma andare a fondo in modo irresponsabile e finire ogni notte in una frenesia di scelte sbagliate e ricordi perduti?

Se fosse davvero innamorato di te, non starebbe ogni sera chino su un trono di porcellana a sprecare i soldi che ha appena speso per uno shawarma con sottaceti extra.

D'altra parte, ecco 11 segnali che indicano che lui ha chiaramente chiuso con te

Questa potrebbe essere una parte dell'articolo che non volete leggere, ma è importante capire se anche lui ha effettivamente chiuso con voi.

Forse non te l'ha ancora detto, ma se mostra questi segnali, è il momento di valutare se vuoi provare a risolvere la situazione o rassegnarti a dimenticarlo e a ricominciare da capo.

1. Nessuna risposta è una risposta

No, non stiamo parlando di ghosting, anche se anche in questo caso nessuna risposta è una risposta.

Quando il vostro uomo non risponde a ciò che dite, non vuole discutere, non si prende nemmeno la briga di rispondervi quando siete nel bel mezzo di un'accesa discussione, è segno che non è più interessato.

Se ci sono dei disaccordi nella vostra relazione, il vostro uomo dovrebbe impegnarsi per risolverli. Dovrebbe essere interessato a quello che avete da dire. Anche se non è d'accordo con quello che dite, dovrebbe almeno voler esprimere la sua opinione.

Se il vostro uomo si rifiuta completamente di affrontare queste situazioni che vi stanno a cuore, potrebbe aver chiuso con voi.

2. Non mostra alcun interesse per la vostra giornata

Il vostro uomo vi fa domande? Vuole sapere com'è andata la giornata o che programmi avete? Se non lo fa, è un problema.

Se si è interessati a qualcuno, si vuole sapere tutto di lui, conoscere i dettagli della sua giornata, sapere con chi l'ha trascorsa e che tipo di cose ha fatto.

Se chiedete della sua vita, ma lui non chiede della vostra, è segno che non è più interessato.

Ripensate all'inizio della vostra relazione: è stato lui a fare tutte queste domande? Forse i suoi sentimenti si sono raffreddati insieme alla sua curiosità.

3. La sua comunicazione è carente

La maggior parte delle coppie oggi comunica molto via sms e social media e non c'è niente di male in questo. Se il modello di messaggistica del vostro uomo cambia, è un grosso problema.

Alcuni ragazzi non sono molto bravi con gli sms. Usano la stenografia: digitano qualche parola e qualche emoji e basta. Altri ragazzi, invece, sono in grado di intrattenere conversazioni complete attraverso gli sms. Possono inviare lunghi messaggi di approfondimento alla ragazza che gli piace.

Se il vostro uomo era un tipo da conversazione via sms e improvvisamente vi risponde con una sola parola, è un brutto segno.

È un segnale peggiore se non risponde per tre o quattro messaggi di fila, se impiega diverse ore per rispondere o se inizia a ignorarvi completamente.

4. I vostri amici non sono importanti per lui

Se improvvisamente diventa molto freddo con i vostri amici, potrebbe essere un brutto segno.

Di solito, il vostro uomo diventerà amico dei vostri amici, o almeno sarà educato. Quando il vostro uomo inizia a prendere le distanze dai vostri amici, potrebbe essere un problema.

Forse smette di interagire con loro sui social media o forse non parla più con loro quando li incontrate.

Molti uomini cercano di tagliare i ponti con gli amici comuni quando sanno che la relazione non durerà a lungo.

5. I suoi amici vi evitano

Questo è un segnale ancora più importante: se il vostro uomo vuole porre fine alla relazione, preparerà la scena con i suoi amici.

Questo è il suo posto sicuro per essere onesto. Potrebbe aver detto ai suoi migliori amici che vuole porre fine alle cose, anche se non l'ha detto a voi.

Forse non è stato del tutto onesto con loro, ma ha comunque lasciato intendere che le cose non vanno benissimo nella sua relazione.

Molti uomini si lamentano della propria ragazza con gli amici quando stanno pensando di lasciarla. Vogliono che il sistema di supporto dica loro che hanno ragione, che devono andare avanti.

Se i suoi amici sono meno amichevoli con voi, è segno che la visione che il vostro uomo ha di voi potrebbe essere cambiata.

6. È meno divertente e si diverte di meno

Quando il vostro uomo è totalmente preso da voi, sorride molto, scherza, sembra che si stia divertendo molto con voi.

Dopo tutto, non vi sentite benissimo quando siete con un uomo che adorate? Gli uomini provano le stesse farfalle e la stessa euforia con una donna di cui sono pazzi.

Se il vostro uomo smette improvvisamente di avere l'aria di divertirsi, probabilmente non è così. Se è sempre infelice o infastidito, è un grosso problema.

7. Non gli importa di ricevere le attenzioni di un uomo

Siamo sinceri: nessuna donna ha bisogno di un uomo geloso e dispotico, non è affatto sano. Ma è naturale essere leggermente gelosi se si ricevono molte attenzioni maschili.

Forse si fida di voi, speriamo che sia così, ma se qualcuno flirta apertamente con voi e lui non sembra farci caso, potrebbe essere un problema.

8. Inizia a parlare di una femmina

Il vostro uomo può avere amicizie femminili, ma se inizia a nominare spesso la stessa donna, potrebbe essere un problema.

Sia chiaro, probabilmente non parlerebbe di lei se avesse già una relazione. Se ne parla spesso, è perché lei è nei suoi pensieri.

Potrebbe anche non essere pronto a riconoscere di essere attratto da lei, ma dove c'è fumo c'è arrosto. E quando il vostro uomo inizia a notare altre donne, spesso significa che non è più interessato a voi.

9. Non inizia mai il contatto

Sei sempre tu a chiamarlo e a mandargli messaggi? Ti contatta mai senza che sia tu ad iniziare?

Se siete sempre voi a fare la prima mossa, è possibile che lui non sia così interessato a voi. Cosa succede se non gli mandate un messaggio di buongiorno? Passerà l'intera giornata senza avere sue notizie?

Avete bisogno di un uomo che vi presti le stesse attenzioni che voi prestate a lui, non meno.

10. Smette di trovare tempo per voi

All'improvviso, non ha più tempo da dedicare a voi. Forse la sua agenda è temporaneamente occupata, ma spesso questo è un pessimo segno.

Quando un ragazzo che faceva progetti con voi non vi considera una priorità, di solito significa che ha chiuso con la relazione.

11. Non inizia più il contatto fisico

Eravate caldi e pesanti e all'improvviso ti ha baciato a malapena? Se n'è già andato.

Questo è un segno enorme che il vostro uomo si sta già vedendo con qualcuno. Come se non bastasse, uno dei motivi per cui i traditori smettono di voler fare sesso con le loro fidanzate è che si sentono infedeli all'altra persona.

È l'ultima cosa di cui avete bisogno: anche se non vi sta già tradendo, ha già messo gli occhi sulla porta.

Ho una domanda per voi...

Volete davvero tornare con il vostro ex?

Se pensi che sareste più felici insieme, allora devi essere proattiva per riconquistarlo.

Ecco le 3 cose da fare dopo una rottura:

1. Cercare di capire perché vi siete lasciati
2. Diventate una versione migliore di voi stessi, per non ritrovarvi di nuovo in una relazione fallita.
3. Formulate un piano d'attacco per riaverli.

Se volete un aiuto per il numero 3 ("il piano"), dovete guardare subito l'eccellente video gratuito dell'esperto di relazioni Brad Browning.

Questo video non è adatto a tutti.

In realtà, si rivolge a una persona molto specifica: un uomo o una donna che ha vissuto una rottura e che crede legittimamente che la rottura sia stata un errore.

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Lo so per esperienza personale...

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