21 no-nonsense tekens dat hy jo ferlitte foar in oare frou

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Ynhâldsopjefte

"De frou dy't gjin falidaasje fereasket fan ien is it meast freze yndividu op 'e planeet."

— Mohadesa Najumi

As jo ​​​​yn in relaasje binne dy't ferbrekke, dan Ik bin wierskynlik bang, lilk, fertrietlik en yn 'e war.

Hat ik wat mist?

It punt is dat it net de maklikste tiid is om te analysearjen oft jo relaasje in takomst hat.

Dêrom haw ik dizze no-nonsense list makke oer oft hy wirklik de trekker sil lûke en jo ferlitte of net ...

21 no-nonsense tekens dat hy jo ferlit foar in oare frou

1) Hy hat in affêre en hy hat der gjin spyt fan

As jo ​​man in affêre hat en hy fielt him der net oer, dan sjogge dingen net goed.

Dit is oer it algemien wat bart krekt foar in break-up.

Ien fan 'e slimste tekens dat hy jo foar in oare frou ferlit is dat hy jout ta dat hy in oare frou sjoen hat, mar it rjochtfeardiget.

Hy seit min of mear: “dus wat?”

Dit betsjut dat hy klear is mei dy en hy giet fierder.

2) Hy docht net as dyn held

As in oare frou jo man nedich makket, kin hy ophâlde as jo held te hanneljen. Ynstee, hy kin begjinne te hanneljen as HAAR held.

Jo sjogge, foar jonges, it is allegear oer it triggerjen fan har innerlike held.

Ik learde oer dit fan 'e heldinstinkt. Betocht troch relaasjeekspert James Bauer, dit fassinearjende konsept giet oer wat manlju echt driuwtgiet dy del.

As er einliks mei syn nije famke op 'e dyk komt, sil er allerhanne oantinkens hawwe oan 'e wizen wêrop er mient dat er de ferhuzing rjochtfeardige hat.

15) Hy hat in hekel oan it op ien of oare manier mei dy oer de takomst te praten

Njonken it plannen fan de takomst sûnder dy dêryn, sil in keardel dy't fan plan is om dy foar in oare frou te ferlitten, it hielendal haatsje om syn plannen mei dy te besprekken.

As jo ​​​​jo takomst as in pear ophelje, sil hy ûngemaklik hannelje of it ûnderwerp feroarje.

Hy wol der gewoan net hinne.

As jo ​​ienris sykje nei de tekens it sil dúdlik wurde.

Hy skoddet alle praat oer de takomst mei dy ôf, om't er gjin takomst mei dy hat.

Lykas riedshear Ashley Baldwin seit:

"Guon manlju binne berucht foar it mijen fan it wêr-is-dizze-relaasje-gean praat, en dit gedrach wurdt fierder yntinsivearre as der in oare frou yn 'e foto is.

"Hy sil besykje te foarkommen of te ferleegjen petearen oer it nimmen fan 'e folgjende stap, serieus wurde, of oer it algemien alles dat te krijen hat mei jo takomst."

16) Hy annuleart plannen dy't jo meitsje sûnder ekskús te meitsjen

As der in liening is yn respekt yn in relaasje is it faaks it teken dat it op it punt is om yn te stoarten.

Ien fan 'e slimste dingen dy't jo kinne dwaan is hieltyd op it lêste momint plannen ôfbrekke.

Mar wat it noch slimmer makket is wannear jo dogge dit en biede dan ek gjin ekskús oan.

En dat is krektwat sil in man dwaan as hy fan plan is om dy te ferlitten foar in oare frou.

Yn in protte kearen sil hy mei dy ôfbrekke as syn oare fertriet trochkomt.

En hy sil ek wês it sa dat er besykje kin syn tiid om dy hinne te besunigjen.

It is allegear diel fan dat hy by dy wei giet.

17) Hy lit dy op lêzen en antwurdet net jo oproppen

As in keardel plannen makket om jo te ferlitten foar in oare frou, sil hy dwaande hâlde mei dy ferfelende praktyk bekend as "lezen litte."

Sjoch ek: Hoe om te gean mei myn man syn narsistyske eks-frou

Dit is wêr immen kriget in berjocht fan jo, lêst it en dan… antwurdet gewoan net.

Soms antwurdet se in protte dagen net.

Dan as se dogge (as se dogge) hannelje as it normaal wie dat se jo gewoan as in stik jiskefet ôfstutsen hawwe.

It is in aardich ferfelend barren dat jo allinich ferwachtsje soene fan ien of oare one-night stand, net fan in keardel dy't jo yn in relaasje hawwe mei.

As hy dit docht dan is de kâns grut dat er plannen hat om dy te ferlitten foar in oare frou.

As Annie F. ferklearret:

“Syn oandacht hat al dreaun nei in oar as hy radio stil wurdt en jo fine dat jo altyd de inisjatyfnimmer moatte wêze, it kin wêze dat hy himsels emosjoneel fuorthellet út jo relaasje, om't praten en sms'en mei in oar folle oantrekliker liket."

18) Hy soe syn beurs net foar jo iepenje as jo op strjitte stjerre

D'r binne in protte positivedingen oer de finansjele ûnôfhinklikens fan froulju.

Mar ien fan 'e ûnsjogge spin-offs dêrfan binne jonges dy't fiele dat se har partner as in spaarpot behannelje kinne en noait wat betelje.

Dit soarte fan gierig gedrach is teloarstellend yn elkenien.

Mar it is foaral fersteurend yn in keardel mei wa't jo tocht hawwe dat jo in relaasje hawwe.

As hy elke soart help foar jo ôfslutet, is it ien fan 'e tekens dat hy ferwiist syn fokus earne oars.

En hy set syn middels yn foar in nije frou.

19) Hy docht gjin moaie lytse dingen (of hokker dingen) mear foar jo

As jo ​​man eartiids moaie dingen foar jo dien hat, kinne jo útsjen nei dat ein no't hy in nije frou yn gedachten hat.

As jo ​​in grutte kloof opmurken hawwe tusken hoe't hy eartiids wêze en hoe't it no is, dan sil it sear dwaan om te realisearjen dat hy immen nij hat as syn leafste.

Hy docht no dy moaie dingen foar har.

En hy sil net sels in finger foar jo opstekke.

"Hy wie eartiids in echte Romeo, dy't altyd nei in lange dei op it wurk kaam mei sûkelade en blommen foar har," skriuwt Tania di Palma.

" No't hy lykwols foar in oar fallen is, binne al dy romantyske dingen dy't hy normaal dwaan soe stopje.

Nee, it is gjin luiheid, it is om't hy oan oaren tinkt dat hy itselde kin dwaan foar syn crush.”

20) Hy begjint jo de skuld te jaan foar de problemen yn synlibben

Gaslighting is as jo in oar de skuld jaan foar jo problemen.

Spitigernôch is it foaral gewoan yn romantyske relaasjes.

As jo ​​man fan plan is om jo te ferlitten foar in oare frou Wês dan net fernuvere as hy begjint te dwaan as jo de duvel binne.

Ynienen wurdt alles wat jo dogge de reden dat hy it dreech hat yn it libben.

Wat jo ek dogge of sizze ( ynklusyf neat), jo binne dejinge dy't de skuld hat dat hy de test fan it libben net docht.

Dizze giftige mentaliteit is in echte relaasjemoardner.

As jo ​​​​wat karmyske gerjochtichheid wolle, tink dan oer hoe't syn nije famke sil reagearje op dit soarte fan gedrach (spoiler: net goed).

21) Hy driget dy dat er dy ferlitte sil foar in oare frou

Lêst en ienfâldichste fan alles, hy kin jo direkt gewoan fertelle dat hy jo foar in oare frou ferlitte sil.

It ding hjir is dat jo moatte útfine oft hy blufft of echt is.

Dit kin diel útmeitsje fan in oar spultsje of it kin wêze dat hy it echt sil.

Sykje nei oare tekens dat hy der echt serieus oer is of gewoan reek útspuwt.

As hy sa praat dan kin er it echt betsjutte of hy besiket jo miskien op oare manieren te bedrigen of te manipulearjen.

Mar ien ding is wis en dat is dat dizze relaasje dúdlik oan it ein fan syn libbenssyklus rint...

Wat kinne jo dwaan as hy dy ferlit?

As hy trochgiet en dy foar ferlitin oare frou, gjinien kin jo skuldich meitsje dat jo ellendich, fûleindich en demoralisearre fiele.

Wit gewoan dat jo dit trochkomme sille.

As d'r ien ding is dat ik jo kin fertelle as dyn wrâld stoart del, it soe wêze om nea dyn eigen krêft en mooglikheden te ferjitten.

Wannear wurdt it better?

De pine fan it ferlitten fan dy giet net ynienen fuort.

It lijen en fernederingen fan it fielen fan ûnfoldwaande en ferriede litte in djip spoar.

Mar mei de tiid as jo rjochtsje op josels, jo doelen en jo ynderlike selswearde, sille jo in gefoel fan fiele fan wolwêzen komt oer dy.

Jo hawwe de krêft yn jo om in nij libben op te bouwen en foarút te gean.

Ferhinderje dat hy dy ferlitten

No moatte jo in goeie idee oer oft hy jo ferlit foar in oare frou.

Dus de kaai is no om him troch te kommen op in manier dy't him en dy machtigje.

Ik neamde it konsept fan it heldeinstinkt earder - troch direkt in berop te dwaan op syn oer-ynstinkten, sille jo dit probleem net allinich oplosse, mar jo sille jo relaasje fierder nimme as ea earder.

En om't dizze fergese fideo krekt ûntbleatet hoe't jo it heldeinstinkt fan jo man triggerje kinne , Jo kinne dizze feroaring sa betiid as hjoed meitsje.

Mei it ongelooflijke konsept fan James Bauer sil hy jo sjen as de ienige frou foar him. Dus as jo ree binne om dizze stap te nimmen, kontrolearje dan earst de fideo no.

Hjir is in keppeling nei synwer poerbêst frije fideo.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

relaasjes, dy't yn har DNA ferburgen is.

En it is wat de measte froulju neat fan witte.

Ienris trigger meitsje dizze sjauffeurs fan manlju de helden fan har eigen libben. Se fiele har better, leafde hurder en commit sterker as se ien fine dy't wit hoe't se it triggerje kinne.

No kinne jo jo ôffreegje wêrom't it "it heldeinstinkt" hjit? Moatte jonges wirklik as superhelden fiele om har yn te setten foar in frou?

Helemaal net. Ferjit oer Marvel. Jo hoege net te spyljen de jonkfrou yn need of keapje jo man in kaap.

De wierheid is, it komt sûnder kosten of opoffering foar jo. Mei mar in pear lytse feroaringen yn hoe't jo him benaderje, sille jo in diel fan him tapasse dat gjin frou earder hat tapast.

De maklikste ding om te dwaan is om hjir de poerbêste fergese fideo fan James Bauer te besjen. Hy dielt wat maklike tips om jo te begjinnen, lykas it stjoeren fan him in 12-wurdige tekst dy't syn heldeinstinkt daliks trigger sil.

Omdat dat de skientme is fan it heldeinstinkt.

It is allinnich in kwestje fan it witten fan de goede dingen om te sizzen om him te realisearjen dat hy dy wol en allinnich dy.

Klik hjir om de fergese fideo te besjen.

3) Hy minimalisearret de tiid dy't hy trochbringt om dy hinne

In oar fan 'e boppeste tekens dat hy jo foar in oare frou ferlit is dat hy de tiid minimalisearret dy't hy om dy hinne bringt.

Der is in ienfâldich ding dat elke man docht as hy ynteressearre is yn immen :hy jouttiid mei harren safolle mooglik.

Dêrom, as hy jo bedroch en jo ferlitte sil, sil hy foarkomme om tiid mei jo troch te bringen.

Sels ferantwurdlikheden of plannen dy't hy mei jo hat sille begjinne falle troch op in reguliere basis.

As Ossiana Tepfenhart skriuwt:

"As cheaters beslute om skip te springen fan har haadrelaasje, merken de famkes dy't se dumpe gau de hoemannichte tiid dy't se besteegje. mei harren partners dy't krimp.

“Hy stelt dy net mear foarrang, en bringt ynstee safolle tiid troch mei syn takomstige freondinne.”

4) Hy ferberget syn telefoan as hat er de nukleêre koades op it

In oar ien fan 'e soarchlike tekens dat hy jo foar in oare frou ferlit, is dat hy oer syn tillefoan sweeft as de nukleêre koades der op stiet.

Hy hâldt letterlik op mei sykheljen en sjocht nei dy as jo sels binnen tsien meter fan him en syn kostbere tillefoan komme.

Ferwachtsje noait dat it op elke tafel mei it gesicht stiet.

Jo kinne ek der wis fan wêze dat hy' Ik sil der in heul feilich wachtwurd op ynsteld hawwe.

As jo ​​oait it waar of wat op syn tillefoan wolle kontrolearje, dan hawwe jo ek pech, om't hy sil sissen lykas Gollum beskermet de iene ring en gau fuortgean.

Dizze geheimsinnigens en beskerming fan jo man is in dúdlik teken dat hy òf bedroch is, cheat wol, òf feitlike plannen hat om dy gau te ferlitten...

5) Hy makket himsels op, mar netfoar dy

Meastentiids, sjen dat dyn freon of man nei syn uterlik sjocht, is hiel goed nijs.

Mar as it net foar dy is, is it krekt oarsom.

In feitlik is it ien fan 'e sterkste tekens dat hy jo foar in oare frou ferlit.

Yn it foarste plak betsjut it wierskynlik dat hy letter op 'e dei letterlik in oare frou sil sjen nei't er himsels skerp krige.

Mar tinken op langere termyn betsjut ek wierskynlik dat hy syn enerzjy en genede nei in oar rjochtet en sil gau skip springe.

Lykas Phil Ashton seit:

“As in man begjint te wurkjen út, styling syn hier, keapje moaie klean, en oer it algemien mear soarch foar syn uterlik it is in teken dat hy besiket om yndruk op immen.

"As dy immen net do bist - wa is it?"

6) Hy is konstant op syn telefoan en liket derfan oertsjûge

Njonken it beskermjen fan syn telefoan, sil in man dy't fan jo wei is, tige obsedearre wêze mei syn telefoan.

Dit is syn gouden kaartsje út 'e relaasje.

It is syn plak om profilen te cruisen, te petearjen op manieren dy't hy net wêze moat, en te praten mei it nije objekt fan syn genede.

Dit is allegear heul min nijs foar jo, mar it kin wêze as in trage treinwrak dy't sjocht dat immen dy't jo soarchje, stadichoan ynteresse ferliest.

Dêr is er, en stoarret nei syn telefoan as hy is yn in trance wylst jo besykje te praten mei him.

Wat hawwe manlju dienfoardat tillefoans doe't se har froulju net mear skele?

Ik nim oan dat se boeken sieten te lêzen of faaks yn it begjin seagen se nei de grotbrân en skouden.

Dit relatearret werom nei it unike konsept dat ik earder neamde: it heldeinstinkt.

As in man him respektearre, nuttich en nedich fielt, is hy mear kâns om ynset foar jo te bliuwen, jo net foar in oare frou te ferlitten.

En it bêste diel is (omdat hy altyd op syn is telefoan), it triggerjen fan syn heldinstinkt kin sa ienfâldich wêze as it witten fan it goede ding om te sizzen oer in tekst.

Jo kinne krekt leare wat jo moatte dwaan troch dizze ienfâldige en echte fideo te besjen fan James Bauer.

7) Hy liket ynienen promovearre te wurden ta CEO fan in Fortune 500-bedriuw

In oar fan 'e toptekens dat hy jo foar in oare frou ferlit, giet oer hoe't hy syn tiid strukturearret.

Lykas ik sei, hy sil wierskynlik besykje elke tiid te besunigjen dy't hy mei jo trochbringt.

Mar in oar ding is dat syn baan ynienen in folslein nij belang sil krije.

It is as waard er promovearre ta de CEO fan in Fortune 500-bedriuw.

Ynienen binne it lette dagen op it wurk alle dagen en spesjale wykein-bedriuwsretraites dy't hy krekt fergeat te neamen.

Mar no is hy sa ynteressearre yn syn wurk dat hy yn prinsipe obsedearre is.

“As jo ​​man leafde foar in oare frou belibbet, dan hawwe jo miskien opfallen dat syn skema ynienen isekstreem drok wurden sûnder dúdlike reden.

“As hy it ûngewoan drok hat en jo gjin leauwige ferklearring jûn hat foar dizze hommels feroaring yn syn skema, dan kin d'r in reden wêze om jo soargen te meitsjen dat der wat bart ", merkt Sarah Mayfield op.

Dat is it krekt dêr ...

8) Hy fergeliket jo mei oare froulju en bekritiseart jo konstant

Dit is in oare grutte reade flagge dy't komme kin up.

Hy fergeliket jo mei oare froulju en ûndersiket jo elke kâns dy't hy krijt.

Dit is echt min nijs ...

Om't sels as hy allinich oer oare froulju praat " yn 't algemien" it punt is dat se wat hawwe dat jo net hawwe (neffens him) ...

Dizze gasferljochting sil wierskynlik trochgean en minder wurde as syn belangstelling om jo foar in oare frou te ferlitten tanimt.

It is in kweade sirkel.

9) Hy iepenet jo op gjin inkelde manier oer wat hy fielt

In oar fan 'e steurende tekens dat hy jo foar in oare frou ferlit is dat hy hâldt op emosjoneel beskikber te wêzen foar jo op hokker wize dan ek.

It is as is in gigantyske doar oer syn hert sletten.

Hy giet hielendal net iepen.

Hy kin miskien hawwe de bêste dei fan syn libben hân of fûn út dat syn bêste freon ferstoar.

D'r is gjin manier foar jo om te witten mei de manier wêrop hy mei jo praat of hannelet, om't hy syn gefoelens ferberget as in wrâldferneamde pokerspiler .

It is kwetsend en teloarstellend, en it is echt lestich om der foarby te kommen.

As SonyaSchwartz stelt it:

Sjoch ek: 20 tekens fan disrespect yn in relaasje dy't jo noait moatte negearje

“Jo koenen eartiids oer alles en noch wat prate, al jo gefoelens en gedachten te dielen. Jo relaasje moat in iepen en feilige romte wêze, dêr't jo alles diele kinne.

"As hy lykwols gefoelens hat foar in oar, kin dit feroare wêze."

10) Hy beslút syn folgjende stappen yn it libben sûnder jo ynput

Wat it ek is dat yn jo libben bart mei dy en dyn man, it is goed om te witten dat jo der tegearre yn binne.

Dêrom docht it sa sear in protte om út te finen dat hy syn takomst sûnder dy pland hat.

As jo ​​diel útmeitsje fan syn takomst, soe hy dit net dwaan.

Dus dêrom is it sa soarchlik.

Dêrom is it ek ien fan de boppeste tekens dat er fan plan is om dy foar in oar te ferlitten.

Ik ha hjiroer leard fan de sjamaan Rudá Iandê. Yn syn echte, fergese fideo oer it kultivearjen fan sûne relaasjes, jout hy jo de ark om josels yn it sintrum fan jo wrâld te plantsjen.

Hy beslacht guon fan 'e grutte flaters dy't de measten fan ús meitsje yn ús relaasjes, lykas codependency-gewoanten en ûnsûne ferwachtings. Flaters meitsje de measten fan ús sûnder it sels te realisearjen.

Dus wêrom advisearje ik Rudá's libbensferoarjende advys?

No, hy brûkt techniken dy't ôflaat binne fan âlde sjamanistyske learingen, mar hy set dêr syn eigen moderne twist op. Hy kin in sjamaan wêze, mar syn ûnderfiningen yn 'e leafde wiene net folle oars fan dyen myn.

Oant hy in manier fûn om dizze mienskiplike problemen te oerwinnen. En dat wol er mei dy diele.

Dus as jo ree binne om hjoed dizze feroaring te meitsjen en sûne, leafdefolle relaasjes te kultivearjen, relaasjes dy't jo witte dat jo fertsjinje, besjoch dan syn ienfâldige, echte advys.

Klik hjir om de fergese fideo te besjen.

11) Hy is meast net ynteressearre yn seks en fysike leafde mei dy

In oar fan 'e wichtichste tekens dat hy jo foar in oare frou ferlit is dat hy de winkel yn 'e seksôfdieling sluten hat.

Hy is gewoan net ynteressearre yn seks mei dy.

En as hy is, is it heul seldsum, heul ûntbrekkend oan entûsjasme en net folge of foarôfgien troch oanreitsjen of yntimiteit.

    Hy docht it minimum en komt derút.

    As oft it in karwei is...

    Of in plicht...

    Yuck.

    Lykas Kate Ferguson opmerkt:

    "Jo kinne it miskien noch dwaan, mar it is mei folle minder frekwinsje en as jo it dwaande binne, is d'r minder knuffel en minder swiet mominten en mear fuort te lûken sa gau as alles dien is.”

    12) Hy wurdt altyd sûnder reden lilk op dy

    Dit is ien fan de yndikatoaren fan in mislearre relaasje as gehiel.

    Mar it kin ek in spesifike marker wêze dat er ynteressearre is yn in oare frou.

    Soms sil in man in konflikt meitsje sadat er in rjochtfeardiging hat foar it ferlitten fan dy.

    Foardizze reden liket hy altyd op jo saak te wêzen en oer jo oerstjoer te wêzen ...

    Blykber sûnder reden.

    Mar de reden kin wêze dat hy dy ferlitte wol foar in oare frou.

    13) Hy foarkomt it iepenbier te erkennen fan jo relaasje

    In oar ien fan 'e lestige tekens dat hy jo foar in oare frou ferlit is dat hy iepenbier fan jo ûntkoppelt.

    Hy kin bewust foarkomme dat hy gean yn it iepenbier mei dy út.

    Hússels ûntdekke yn foto's...

    Praat oer dy op in manier dat it ûndúdlik klinkt oft er by dy is...

    En oars behannelje jo op in manier dy't opfallend is en as hy besiket fan in ferfelende jongere broer of sokssawat kwyt te reitsjen ...

    It is heul ôfgryslik.

    "As it mooglik is, foarkomt hy it útgean mei jo yn publyk op alle kosten. As dat it gefal is, dan is hjir in echt probleem.

    “Wêrom soe it him skele as oare minsken him yn in relaasje sjogge? Der is in frij goede reden wêrom. Ik tink dat jo it antwurd derop witte," ferklearret Natasha Ivanovic.

    14) Hy fertelt jo in protte redenen wêrom't jo net goed genôch binne of net kompatibel binne mei him

    Noch ien fan 'e manieren yn wat in keardel sil besykje om jo gasljocht te meitsjen foardat hy jo ferlit is troch jo ûnfoldwaande en skansearre te fielen.

    Hy kin jo alle redenen fertelle dat jo net goed genôch foar him binne.

    Of wêrom bist net geskikt foar him.

    Dit is yn prinsipe dat hy in soarte fan "juridyske saak" makket om himsels te rjochtfeardigjen wêrom't hy is

    Irene Robinson

    Irene Robinson is in betûfte relaasjecoach mei mear as 10 jier ûnderfining. Har passy foar it helpen fan minsken navigearje troch de kompleksiteiten fan relaasjes late har nei te stribjen in karriêre yn begelieding, dêr't se gau ûntduts har jefte foar praktysk en tagonklik relaasje advys. Irene is fan betinken dat relaasjes de hoekstien binne fan in befredigjend libben, en stribbet har kliïnten te bemachtigjen mei de ark dy't se nedich binne om útdagings te oerwinnen en bliuwend lok te berikken. Har blog is in wjerspegeling fan har ekspertize en ynsjoch, en hat ûntelbere yndividuen en pearen holpen har wei te finen troch drege tiden. As se net coacht of skriuwt, kin Irene fûn wurde genietsje fan it grutte bûtengebiet mei har famylje en freonen.