13 soidhnichean cinnteach gu bheil am briseadh sealach (agus mar a gheibh thu air ais iad nas luaithe!)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Ged a dh’ fhaodadh briseadh a bhith duilich a chnàmh, chan fheum e a bhith maireannach an-còmhnaidh. Dh’ fhaodadh e a bhith fallain fois a ghabhail gus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn na tha an dàimh a’ ciallachadh don dithis agaibh.

Nuair a tha thu air tòrr ùine is faireachdainn a chuir a-steach do dhuine, tha coltas ann gu bheil an ceangal sònraichte a tha thu a’ roinn. còmhla riutha dh’ fhaodadh iad mairsinn gu bràth agus chan eil ann am briseadh suas dha-rìribh ach briseadh.

Seo 13 comharran gum bi iad air ais còmhla riut is dòcha:

1. Tha thu le chèile fhathast a’ bruidhinn

Mura bheil iad air do bhacadh air na meadhanan sòisealta agus gu bheil an àireamh agad fhathast air dial astair air am fòn aca, dh’ fhaodadh gur e soidhne a th’ ann nach eil iad buileach deiseil airson do ghearradh a-mach à am beatha.

A bheil an dithis agaibh fhathast a' leantainn a chèile agus a' bualadh air a chèile air thuaiream tron ​​latha?

A bheil sibh fhathast a' bruidhinn ri chèile gu cunbhalach?<1

Faic cuideachd: A’ tòiseachadh aig 40 gun dad? 6 rudan a dh’ fheumas tu a bhith eòlach

Seo comharran gu bheil dòchas ann gum faigh thu air ais còmhla agus rèite.

Is e an dòigh-obrach as fheàrr as urrainn dhut a leantainn anns na suidheachaidhean seo a bhith a’ cumail loidhnichean-conaltraidh fosgailte agus gu tric a’ ruighinn a-mach airson coinneachadh riutha.

Dh’fhaodadh e bhith cuideachail amannan sona a thogail bhon dàimh agad sa chòmhradh ann a bhith ag ath-thogail na drochaid sin.

2. Bidh iad a’ freagairt gu sgiobalta do na gairmean is na teacsaichean agad

Innsidh tu na tha gaol aig neach ort agus a’ cur luach ort stèidhichte air an ùine a bheir e orra freagairt a thoirt do na teacsaichean no na fiosan agad.

Is e soidhne soilleir a th’ ann gu bheil iad“faigh an t-seann neach agad air ais” air-loidhne.

Seo ceangal chun bhidio air-loidhne an-asgaidh aige. Tha e a' toirt seachad grunn mholaidhean feumail a dh'fhaodas tu a chur a-steach sa bhad gus an t-seann neach agad fhaighinn air ais.

4. Gabh ris an t-suidheachadh

Tha thu air na ceumannan seo a leantainn. Tha thu nas làidire. Agus tha thu an dàrna cuid air ais leis an t-seann duine agad no a’ gluasad air adhart le do bheatha.

Ge bith dè a tha a’ tachairt, tha e air leth cumhachdach gabhail ris an t-suidheachadh.

Bi taingeil airson an duine iongantach seo, ge bith dè a' tachairt. Tha iad air a bhith na bhrosnachadh dhut fàs.

Cleachd an t-eòlas seo gus thu fhèin a dhèanamh nas fheàrr agus seachain na h-aon mhearachdan dà uair, ge bith an ann san dàimh no nad bheatha ùr.

Fosgail caibideil eile nad bheatha le cridhe nas làidire agus anam nas gaisgeil.

Tha thu nad dhuine air leth sònraichte, gun samhail agus iongantach. Tòisich a' dèiligeadh riut fhèin mar seo.

5. Na toir cus spèis

Seo dòigh eile air do leannan (no leannan) fhaighinn air ais. Le bhith a’ sealltainn do thaobh làidir agus le crìochan soilleir, tha thu a’ sealltainn don t-seann neach agad taobh ùr nas làidire dha cò thu dha-rìribh. ex.

Nuair a thachras seo, feumaidh tu stad bho bhith a’ nochdadh cus spèis.

Le bhith a’ sealltainn cus spèis tro theachdaireachdan fada, fiosan cunbhalach, is gluasadan clingy eile, bhiodh tu a’ coimhead eu-dòchasach cuideachd.

Seachain na rudan seo agus leig leis an neach a bh’ agaddèan a' chiad ghluasad.

Tha ceist agam dhut...

A bheil thu dha-rìribh airson faighinn air ais leis an t-seann duine agad?

Ma fhreagair thu 'tha', feumaidh tu an uairsin plana ionnsaigh airson an toirt air ais.

Dìochuimhnich an fheadhainn nach eil ag innse dhut a bheir rabhadh dhut nach till thu air ais leis an t-seann duine agad. No an fheadhainn a tha ag ràdh gur e an aon roghainn agad gluasad air adhart le do bheatha. Ma tha gaol agad air an t-seann neach agad fhathast, is dòcha gur e faighinn air ais iad an dòigh as fheàrr air adhart.

Is e an fhìrinn shìmplidh gum faod thu faighinn air ais leis an t-seann duine agad obrachadh.

Tha 3 rudan a dh’ fheumas tu ri dhèanamh a-nis gu bheil thu briste suas:

  1. Obraich a-mach carson a bhris thu suas sa chiad àite
  2. Bi nad dhreach nas fheàrr dhut fhèin gus nach bi thu ann an dàimh briste a-rithist.
  3. Cruthaich plana ionnsaigh airson am faighinn air ais.

Ma tha thu ag iarraidh beagan cuideachaidh le àireamh 3 (“am plana”), an uairsin The Ex Factor le Brad Browning an stiùireadh a bhios mi an-còmhnaidh a’ moladh. Tha mi air còmhdach an leabhair a leughadh gu còmhdach agus tha mi a’ creidsinn gur e seo an stiùireadh as èifeachdaiche air faighinn air ais don t-seann neach agad an-dràsta.

Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mun phrògram aige, thoir sùil air a’ bhidio an-asgaidh seo le Brad Browning.

A’ toirt air an t-seann neach agad a ràdh, “Rinn mi mearachd mòr”

Chan eil an Ex Factor airson a h-uile duine.

Gu dearbh, tha e airson neach sònraichte: fear no boireannach a dh’fhiosraich briseadh-suas agus a tha gu dligheach den bheachd gur e mearachd a bh’ ann.(chanadh cuid) ceumannan sgiobalta a dh’ fhaodas duine a ghabhail gus an t-seann duine aca a bhuannachadh air ais.

Tha aon amas aig an Ex Factor: gus do chuideachadh le bhith a’ buannachadh ex.

Ma tha thu Tha thu air mo bhriseadh suas le, agus tha thu airson ceumannan sònraichte a ghabhail gus toirt air an t-seann neach agad smaoineachadh “Hey, tha an duine sin iongantach dha-rìribh, agus rinn mi mearachd”, an uairsin is e seo an leabhar dhut.

S e sin cridhe a’ phrògraim seo: a’ toirt air do sheann duine a ràdh “Rinn mi mearachd mòr.”

A thaobh àireamhan 1 agus 2, feumaidh tu fèin-mheòrachadh a dhèanamh leat fhèin mu dheidhinn sin.

Dè eile a dh'fheumas tu a bhith eòlach?

Is e prògram Brad's Browning gu furasta an stiùireadh as coileanta agus as èifeachdaiche a lorgas tu air-loidhne airson do sheann duine fhaighinn air ais.

Mar dhearbhadh comhairliche dàimh, agus le deicheadan de eòlas ag obair le càraidean gus dàimhean briste a chàradh, tha fios aig Brad cò mu dheidhinn a tha e a’ bruidhinn. Tha e a’ tabhann dusanan de bheachdan gun samhail nach do leugh mi a-riamh an àite sam bith eile.

Tha Brad a’ cumail a-mach gun gabh còrr air 90% de na dàimhean uile a shàbhaladh, agus ged a dh’ fhaodadh sin a bhith mì-reusanta àrd, tha mi dualtach smaoineachadh gu bheil e air an airgead .

Tha mi air a bhith a’ conaltradh ri cus de luchd-leughaidh Life Change a tha gu toilichte air ais leis an t-seann neach aca airson a bhith teagmhach.

Seo ceangal gu bhidio an-asgaidh Brad a-rithist. Ma tha thu ag iarraidh plana cha mhòr mì-mhodhail gus an t-seann neach agad fhaighinn air ais, bheir Brad fear dhut.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichteair an t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ falbh tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

fhathast a' toirt prìomhachas dhut ma bheir iad freagairt cha mhòr gun spionnadh nuair a bhuaileas tu suas iad.

Ma tha na faireachdainnean a th' aca dhut fhathast ann, tha coltas ann cuideachd gum bi iad air bhioran d' ainm fhaicinn pop suas air an sgrìn aca.

Le bhith a' taghadh prìomhachas a thoirt dhut fiù 's às dèidh a' bhriseadh, tha e soilleir gu bheil thu fhathast nad phàirt chudromach dem beatha agus dh'fhaodadh sin a bhith na chomharra nach eil ann ach briseadh suas sealach.

3. Tha do chàirdeas a’ faireachdainn àbhaisteach agus gu ìre neo-atharraichte

Chan e tionndadh a th’ ann am briseadh suas a dh’ fhaodas faireachdainnean a chuir dheth gu tur.

Tha teansa ann gu bheil tomhas math de cheangal tòcail fhathast nan cridheachan eadhon às dèidh a' bhriseadh suas.

Dh'fhaodadh an ceangal faireachail seo nochdadh ann an cruth mì-thèarainteachd a bheir air a' chàirdeas eadar an dithis agaibh a bhith a' faireachdainn àbhaisteach.

Dh'fhaodadh iad a bhith mar nach biodh dad air tachairt agus an dòigh àbhaisteach agad coltach gun atharrachadh a dh'aindeoin a' bhristeadh suas.

Mar eisimpleir, 's dòcha gun coinnich sibh aig na h-aon àiteachan, gun dèan sibh cabhag gus a h-uile prìomh naidheachd a roinn ri chèile, agus ur gabhail a-steach nam planaichean beatha.

Seo a' ciallachadh nach eil iad deiseil airson a leigeil air falbh agus gu bheil iad dualtach a bhith an dòchas tighinn air ais còmhla cuideachd.

Faic cuideachd: "A bheil gaol aige orm?" 21 soidhne gus eòlas fhaighinn air na fìor fhaireachdainnean aige dhut

4. Tha Miann Co-phàirteach agad barrachd ùine a chaitheamh còmhla

Tha seo follaiseach; ma tha gaol aca ort bidh iad gu cinnteach ag iarraidh barrachd ùine a chur seachad còmhla riut.

Fiù 's nan robh an dithis agaibh a' briseadh suas, 's gu bheil fadachd oirbh fhathast.companaidh eile, an uairsin tha e soilleir nach eil ann ach sealach.

Is dòcha gu bheil iad a’ dèanamh phlanaichean airson a dhol a-mach dha na filmichean no sgrùdadh còmhla. Is dòcha gum faigh thu fiù 's comharran measgaichte bhon cheann aca.

Dh'fhaodadh iad sin uile comharrachadh nach eil an ceangal eadar an dithis agaibh air crìonadh agus tha meas aig an dithis agaibh air an ùine a tha agaibh ri chèile .

Dh'fhaodadh na factaran sin a bhith nan dìomhaireachd mu bhith tighinn air ais còmhla.

5. Bidh thu a’ cumail a’ bualadh air càch-a-chèile (Cuòr ri bhith co-thuiteamach)

A bheil thu gam faicinn fhèin gu neònach a’ ruith a-steach dha chèile fad na seachdain?

Mas e ‘s gu bheil, is dòcha gu bheil dòchas ann airson an dàimh fhathast.

Tha e follaiseach gu bheil an dithis agaibh ag ionndrainn a chèile agus ag iarraidh a chèile fhaicinn.

Ma tha iad “gu tubaisteach” gad ghairm neo a’ bualadh a-steach ort aig a’ chrochadh as fheàrr leat - a-mach spotan, an uairsin is dòcha gu bheil iad a’ feuchainn ris an dàimh a shàbhaladh le bhith a’ caitheamh ùine còmhla ri chèile.

Dh’ fhaodadh tu eadhon seo ath-aithris le bhith faighinn a-mach càite a bheil iad a’ coinneachadh riutha le “tubaist”.

6. Tha e doirbh a bhith nad “Caraidean” don dithis agaibh

Tha e gu math cumanta gum fuirich daoine nan caraidean às dèidh briseadh suas.

Ach, tha e goirt agus air leth duilich cuideigin air a bheil gaol agaibh fhaicinn agus aig a bheil faireachdainnean airson mar charaid.

Faodaidh iad a ràdh gu bheil iad ag iarraidh a bhith nan caraidean ach faodaidh tu a bhith mothachail gu bheil iad mì-chofhurtail le bhith air an ainmeachadh mar charaid no 's dòcha gun mothaich iad an giùlan a dh'ionnsaighdh'atharraicheas tu.

Dh'fhaodadh seo a bhith na chomharra gu bheil iad airson fuireach ann an conaltradh riut ach nach eil iad cinnteach ciamar a chuireas iad an cèill am faireachdainnean air do shon.

Ma bheir thu an aire gu foighidneach nach eil' Tha thu dèidheil air a bhith nad charaidean an dàrna cuid aig an àm cheart, is dòcha gum fosgail thu an doras airson tilleadh còmhla.

7. Bidh iad gan giùlan fhèin mar nach eil e a’ cur dragh orra

Is dòcha gu bheil thu a’ faicinn gu bheil an giùlan agus an dòigh-obrach air atharrachadh gu tur nuair a tha iad timcheall ort.

Is dòcha gu bheil iad a’ strì ri dèiligeadh ris na faireachdainnean aca mur deidhinn a tha fhathast ann agus 's dòcha gun cuir e dheth e mar nach cuir e dragh orra.

Faodaidh iad seo a dhèanamh a chionn 's gu bheil eagal orra a bhith so-leònte no a' nochdadh comharran laigse romhad.<1

Tha masg an dìmeas mun bhriseadh na chomharra soilleir gu bheil e gu math cudromach dhaibh agus gu domhainn is dòcha nach eil iad ag iarraidh a’ bhriseadh.

Mas urrainn dhut faighinn tro na ballachan aca agus sealltainn gu bheil cùram agad fhathast, 's dòcha gum bi iad airson a bhith ag obair gus faighinn air ais còmhla riut.

8. Bidh an t-seann fhear agad a’ feuchainn ri suirghe no toirt buaidh ort

Soidhne clasaigeach gu bheil briseadh suas sealach ma thig iad a-mach à àite sam bith agus ma dh’ fheuchas iad ri deagh bheachd a thoirt ort.

Faodaidh iad lòn a thoirt leat, tiogaidean a cheannach a dhol a-mach còmhla riut dha na filmichean, neo oidhirp mhionaideach a dhèanamh gus d’ aire a tharraing.

S dòcha gur e an adhbhar gu bheil iad a’ dèanamh seo gus sanas a thoirt dhut nach eil iad dha-rìribh air an dèanamh leis an dàimh.<1

Faodaidh iad fiù 's feuchainn ri suirghe leat gus beachd fhaighinn air faighinn air aiscòmhla.

Rud cumanta eile a dh'fhaodas do chom-pàirtiche a dhèanamh às dèidh briseadh suas a tha iad a' meas sealach, 's e rudan a dhèanamh a bheir toileachas dhut.

Chan urrainn dhaibh cuideachadh fhathast ach gàire a dhèanamh air na fealla-dhà agad agus tha do ghàire fhathast a' toirt toileachas dhaibh.

Ma thèid iad as an rathad gus do dhèanamh toilichte agus do thogail suas an dèidh latha fada, tha e follaiseach gu bheil iad airson an dàimh ath-thòiseachadh.

9. Bidh an t-seann neach agad a’ feuchainn ri do dhèanamh eudmhor

Tha eud na chomharra soilleir gu bheil tòrr tasgadh tòcail air fhàgail san dàimh.

Ma tha faireachdainnean aca dhut fhathast bidh iad eudmhor nuair a bhios tu a' bruidhinn mu bhith a' suirghe ri daoine eile.

Faodaidh iad fiù 's feuchainn ri do dhèanamh eudmhor le bhith a' toirt iomradh air daoine eile anns a bheil ùidh aca dìreach airson èirigh bhuat.

Ma chì iad do bheachd , an uairsin bidh fios aca gu bheil iad a cheart cho cudromach dhut.

Le bhith a’ cur fòcas ort fhèin gun a bhith a’ sealltainn do chairtean gu lèir, gheibh thu orra cuid dhen làmh aca a shealltainn cuideachd.

Mu dheireadh thall , ma tha an dithis agaibh fhathast fo chùram gu leòr airson a bhith farmadach, tha deagh chothrom ann gur e briseadh sealach a bhios ann.

10. Tha an dithis agaibh fhathast a’ roinneadh seann dealbhan dhibhse còmhla

Ma bhrosnaicheas an t-seann neach cuimhne mhath le bhith a’ cur thugad seann dealbh den dithis agaibh còmhla, ’s dòcha gum biodh ùidh aca fhathast a bhith còmhla riut.<1

Dh’ fhaodadh an t-seann leannan no an t-seann leannan agad a bhith a’ postadh ìomhaighean no a’ roinn òrain airmeadhanan sòisealta a chuireas na seann làithean math nad chuimhne.

S dòcha gum bruidhinn iad cuideachd fada mu na làithean sona nuair a bha an dithis agaibh còmhla ann an oidhirp sealltainn nach eil feum air briseadh suas oir dh’ fhaodadh cùisean tilleadh gu àbhaisteach; mura do dh'fheuch an dithis agaibh ach cruaidh gu leòr.

11. Bidh iad a’ cumail sùil ort tro charaidean no teaghlach dha chèile

A bharrachd air a bhith ann nuair a bhios feum agad orra, bidh iad cuideachd a’ cumail sùil a-steach ort tro charaidean dha chèile ma tha iad fhathast a’ smaoineachadh air tighinn air ais còmhla.<1

Dh’fhaoidte gum bi iad fhathast a’ cumail conaltradh ri do charaidean is buill den teaghlach agad.

Tha seo na chomharra soilleir gu bheil an ceangal eadar an dithis agaibh sònraichte agus nach eil e furasta a sgaradh.

Is dòcha gu bheil iad cuideachd a’ feuchainn ri sealltainn dhut gu bheil na daoine nad bheatha cudromach dhaibh gus innse gur dòcha nach bi am briseadh suas maireannach.

12. Bidh iad fhathast a’ toirt cùram dhut nuair a dh’ fheumas tu e

Leigidh iad às a h-uile càil agus ruithidh iad gu do chobhair ma tha thu ann an àmhghar. Bidh iad a’ coimhead às do dhèidh agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil thu ceart gu leòr. Tha seo a’ nochdadh gu bheil iad dha-rìribh a’ gabhail cùram mud dheidhinn agus gu bheil iad ag iarraidh gum bi thu toilichte agus sàbhailte.

S e soidhne eile gu bheil iad an-còmhnaidh deònach do chuideachadh agus na gairmean fòn is teacsaichean agad a fhreagairt. Bidh iad a’ cur luach ort mar phàirt chudromach de do bheatha ma bheir iad prìomhachas dhut eadhon às deidh briseadh. Tha iad sin uile nan comharran innse gum faodadh am briseadh a bhith sealach.

13. Tha iad fhathastSingilte A dh'aindeoin ùine fhada bhon Bhriseadh

Ma tha iad gu math ain-deònach agus a rèir choltais nach eil ùidh aca ann a bhith faighinn air ais dhan t-sealladh suirghe ged a tha ùine mhòr air a dhol seachad bhon a bhris an dithis agaibh, dh'fhaodadh gur e soidhne a th' ann. nach eil iad deiseil airson do leigeil air falbh.

Ma tha iad fhathast singilte tha an teans gu bheil iad an dòchas gun ruig thu a-mach agus gun gabh thu a' chiad cheum a dh'ionnsaigh rèite.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Mar a gheibh thu an t-seann neach agad air ais: 4 Molaidhean Cudromach

Ceart gu leòr, mar sin a-nis ma tha thu cinnteach gu bheil am briseadh agad sealach, agus tha thu ag iarraidh an t-seann duine agad air ais a-nis, dè a bu chòir dhut a dhèanamh?

Seo cuid de mholaidhean airson a dhol mu dheidhinn san dòigh cheart:

1. Smaoinich mun dàimh

Ma tha thu airson an t-seann duine agad fhaighinn air ais, feumaidh tu smaoineachadh air an dàimh a bh’ agad.

Dè chaidh ceart? Dè chaidh ceàrr? Agus as cudromaiche buileach, ciamar a sheallas tu dhan t-seann neach agad gum bi cùisean nas fheàrr an dàrna turas?

A chionn nach urrainn dhut na h-aon mhearachdan bhon àm a dh’ fhalbh a dhèanamh a-rithist.

Do bhoireannaich, tha mi a’ smaoineachadh tha e riatanach beagan ùine a ghabhail a' meòrachadh air dè dha-rìribh a tha a' stiùireadh dhaoine ann an dàimhean.

A chionn 's gu bheil fir a' faicinn an t-saoghail ann an dòigh eadar-dhealaichte dhutsa agus gu bheil iad air am brosnachadh le diofar rudan nuair a thig e gu gaol.

Tha miann stèidhichte airson rudeigin “nas motha” a tha a’ dol seachad air gaol no gnè. Sin as coireach gu bheil fir aig a bheil coltas gu bheil an “bràmair foirfe” aca fhathast mì-thoilichte agus gan lorg fhèinan-còmhnaidh a’ lorg rudeigin eile – no nas miosa buileach, cuideigin eile.

Simplidh a chur, tha spionnadh bith-eòlais aig fir a bhith a’ faireachdainn gu bheil feum orra, a bhith a’ faireachdainn cudromach, agus a bhith a’ frithealadh air a’ bhoireannach leis a bheil e a’ gabhail cùram.

Tha an t-eòlaiche-inntinn dàimh Seumas Bauer ga ainmeachadh mar instinct nan gaisgeach. Chruthaich e bhidio sàr-mhath an-asgaidh a mhìnicheas a’ bhun-bheachd.

Cliog an seo airson a’ bhidio fhaicinn.

Mar a tha Seumas ag argamaid, chan eil miann fireannaich iom-fhillte, dìreach air a mhì-thuigsinn. Tha instincts nan draibhearan cumhachdach ann an giùlan daonna agus tha seo gu sònraichte fìor a thaobh mar a bhios fir a’ dlùthachadh ris na dàimhean aca.

Ciamar a bhrosnaicheas tu an instinct seo ann? Ciamar a bheir thu ciall agus adhbhar dha?

Chan fheum thu a bhith a’ leigeil ort gur e duine a th’ annad nach eil thu no a bhith a’ cluich an “nighinn ann an àmhghar”. Chan fheum thu do neart no do neo-eisimeileachd a lagachadh ann an dòigh, cumadh no cruth sam bith.

2. Bruidhinn riutha

Innis dhaibh mar a tha thu dha-rìribh a’ faireachdainn domhainn sìos. Roinn na faireachdainnean agad leotha. Leig fios dhaibh dè tha iad a 'ciallachadh nad bheatha.

Faodaidh iad an dàrna cuid:

A. Innsidh iad dhut gu bheil gaol aca ort fhathast cuideachd agus gu bheil iad airson faighinn air ais còmhla riut.

B. Innsidh iad dhut nach eil gaol aca ort tuilleadh agus chan eil e gu bhith a’ tachairt.

Mas e an tè mu dheireadh a th’ ann, meala-naidheachd air! Tha thu dìreach air do ex air ais a bhuannachadh! Agus gu cudromach, is dòcha gum bi an dàimh eadar-dhealaichte an turas seo.

Ach mas e an tè mu dheireadh a th’ ann, fhathast, meala-naidheachd air! Tha thu aon cheum nas fhaisge air sin a lorgcuideigin a bheir meas dhut airson cò thu.

Ge bith dè thachras, tha thu deiseil airson an-dràsta. Tha thu nad dhuine tòrr nas làidire airson na tha thu air a bhith troimhe.

3. Caith ùine le daoine eile

Mura bheil do mhisean “faighinn air ais” fhathast a’ dèanamh adhartas sam bith, feuch an cuir thu seachad ùine còmhla ri daoine eile.

Chan fheum thu ceann-latha a dhèanamh orra . Faodaidh tu, ge-tà, ùine a chur seachad còmhla riutha agus leigeil leis an t-seann duine agad sin fhaicinn.

Dh'fhaodadh seo beagan eud a dhùsgadh ann an siostam do phronnadh agus 's dòcha gum bi esan no i ag iarraidh d' aire air ais dhaibh fhèin.

Is ni cumhachdach eud ; cleachd e gu buannachd dhut. Ach cleachd e gu ciallach.

Ma tha thu a’ faireachdainn rud beag dàna, feuch an teacs “Jealousy” seo

— “Tha mi a’ smaoineachadh gur e deagh bheachd a bh’ ann gun do chuir sinn romhainn tòiseachadh air suirghe daoine eile. Tha mi dìreach airson a bhith nad charaidean an-dràsta!" —

Le bhith ag ràdh seo, tha thu ag innse don t-seann neach agad gu bheil thu a’ suirghe ri daoine eile an-dràsta fhèin… agus nì sin eud orra. .

Tha thu a’ conaltradh ris an t-seann duine agad gu bheil daoine eile gad iarraidh. Tha sinn uile air ar tàladh gu daoine a tha daoine eile ag iarraidh. Le bhith ag ràdh gu bheil thu a’ dol mun cuairt mu thràth, tha thu gu ìre mhòr ag ràdh “Is e do chall a th’ ann!”

Às deidh an teacsa seo a chuir a-steach tòisichidh iad a’ faireachdainn tarraingeach dhut a-rithist air sgàth “eagal call. ” Thug mi iomradh na bu tràithe.

B’ e seo teacsa a dh’ ionnsaich mi bho Brad Browning, làmhan sìos am fear as fheàrr leam

Irene Robinson

Tha Irene Robinson na coidse dàimh eòlach le còrr air 10 bliadhna de eòlas. Mar thoradh air an dìoghras aice ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh tro iom-fhillteachd dhàimhean chaidh i gu dreuchd ann an comhairleachadh, far an d’ fhuair i a-mach gu luath an tiodhlac aice airson comhairle dàimh phractaigeach agus ruigsinneach. Tha Irene den bheachd gu bheil dàimhean mar chlach-oisinn beatha choileanta, agus bidh i a’ feuchainn ri cumhachd a thoirt don luchd-dèiligidh aice leis na h-innealan a dh’ fheumas iad gus faighinn thairis air dùbhlain agus sonas maireannach a choileanadh. Tha am blog aice mar sgàthan air an eòlas agus an lèirsinn aice, agus tha e air mòran dhaoine agus chàraidean a chuideachadh gus an slighe a lorg tro amannan duilich. Nuair nach eil i a’ coidseadh no a’ sgrìobhadh, lorgar Irene a’ faighinn tlachd às a’ bhlàr a-muigh còmhla ri a teaghlach is a caraidean.