Er y gall toriad fod yn anodd ei dreulio, nid oes rhaid iddo fod yn barhaol bob amser. Gallai fod yn beth iach i gymryd seibiannau i helpu i ddeall faint mae’r berthynas yn ei olygu i’r ddau ohonoch.

Pan fyddwch wedi buddsoddi cryn dipyn o amser ac emosiwn mewn person, mae’n debygol mai’r cwlwm arbennig rydych chi’n ei rannu gyda nhw gallai bara am byth a dim ond toriad yw'r toriad mewn gwirionedd.

Dyma 13 arwydd y byddan nhw fwy na thebyg yn ôl gyda chi:

1. Mae'r ddau ohonoch yn dal i siarad

Os nad ydynt wedi eich rhwystro ar gyfryngau cymdeithasol a bod eich rhif ar ddeialu cyflym o hyd ar eu ffôn, efallai ei fod yn arwydd nad ydynt yn barod i'ch torri allan o eu bywyd.

Ydych chi'ch dau yn dal i ddilyn eich gilydd a tharo'ch gilydd ar hap yn ystod y dydd?

Ydych chi'n dal i siarad â'ch gilydd yn gyson?<1

Mae'r rhain yn arwyddion bod gobaith am ddod yn ôl at ein gilydd a chymodi.

Y ffordd orau o weithredu yn y sefyllfaoedd hyn yw cadw llinellau cyfathrebu yn agored ac ymestyn allan yn aml i'w cyfarfod.

Gallai codi eiliadau hapus o'ch perthynas yn y sgwrs fod o gymorth hefyd wrth ailadeiladu'r bont honno.

2. Maen nhw'n Ymateb yn Gyflym i'ch Galwadau a'ch Negeseuon Testun

Gallwch chi ddweud faint mae person yn ei garu ac yn eich gwerthfawrogi chi ar sail yr amser mae'n ei gymryd iddyn nhw ymateb i'ch negeseuon testun neu alwadau.

Mae'n arwydd clir eu bodhyfforddwr ar-lein “cael eich cyn yn ôl”.

Dyma ddolen i'w fideo ar-lein rhad ac am ddim. Mae'n rhoi nifer o awgrymiadau defnyddiol y gallwch eu defnyddio ar unwaith i gael eich cyn-aelod yn ôl.

4. Derbyn y sefyllfa

Rydych wedi dilyn y camau hyn. Rydych chi'n gryfach. Ac rydych naill ai yn ôl gyda'ch cyn neu'n symud ymlaen â'ch bywyd.

Beth bynnag sy'n digwydd, mae'n hynod bwerus derbyn y sefyllfa.

Byddwch yn ddiolchgar am y person anhygoel hwn, waeth beth yn digwydd. Maen nhw wedi bod yn ysgogiad i chi dyfu.

Defnyddiwch y profiad hwn i wella eich hun ac osgoi gwneud yr un camgymeriadau ddwywaith, boed yn y berthynas neu gyda'ch bywyd newydd.

Agorwch bennod arall o'ch bywyd gyda chalon gryfach ac enaid dewr.

Rydych yn berson arbennig iawn, unigryw ac anhygoel. Dechreuwch drin eich hun fel hyn.

5. Peidiwch â rhoi gormod o hoffter

Dyma ffordd arall o gael eich cyn-gariad (neu gariad) yn ôl. Trwy ddangos eich ochr gref a chael ffiniau clir, rydych chi'n dangos ochr newydd a chryfach i'ch cyn-aelod i bwy ydych chi mewn gwirionedd.

Mae hyn yn ddeniadol, ac mae'n mynd i arwain at ddechrau treulio mwy o amser gyda'ch ex.

Pan fydd hyn yn digwydd, mae angen i chi ymatal rhag dangos gormod o anwyldeb.

Byddai dangos gormod o hoffter drwy negeseuon hir, galwadau cyson, ac ystumiau glynu eraill hefyd yn gwneud i chi edrych yn anobeithiol.

Osgowch y pethau hyn a gadewch i'ch cyngwneud y symudiad cyntaf.

Mae gen i gwestiwn i chi...

Ydych chi go iawn eisiau dod yn ôl gyda'ch cyn-gynt?

Os gwnaethoch chi ateb 'ie', yna mae angen cynllun o ymosodiad i'w cael yn ôl.

Anghofiwch y rhai sy'n dweud nad ydynt yn eich rhybuddio i beidio â mynd yn ôl gyda'ch cyn. Neu'r rhai sy'n dweud mai eich unig opsiwn yw symud ymlaen â'ch bywyd. Os ydych chi'n dal i garu'ch cyn-gynt, efallai mai eu cael nhw'n ôl yw'r ffordd orau ymlaen.

Y gwir syml yw y gall dod yn ôl gyda'ch cyn-filwr weithio.

Mae yna 3 pheth sydd eu hangen arnoch chi i wneud nawr eich bod wedi torri i fyny:

1. Gweithiwch allan pam wnaethoch chi dorri i fyny yn y lle cyntaf
2. Dewch yn fersiwn well ohonoch chi'ch hun fel nad ydych chi'n gorffen mewn a perthynas wedi torri eto.
3. Ffurfiwch gynllun ymosod i'w cael yn ôl.

Os ydych chi eisiau rhywfaint o help gyda rhif 3 (“y cynllun”), yna The Ex Factor gan Brad Browning yw'r canllaw rydw i bob amser yn ei argymell. Rwyf wedi darllen clawr y llyfr i glawr ac rwy'n credu mai dyma'r canllaw mwyaf effeithiol i gael eich cyn yn ôl ar gael ar hyn o bryd.

Os ydych chi eisiau dysgu mwy am ei raglen, edrychwch ar y fideo rhad ac am ddim hwn gan Brad Browning.

Cael eich cyn i ddweud, “Fe wnes i gamgymeriad mawr”

Nid yw'r Ex Factor at ddant pawb.

Yn wir, mae ar gyfer person penodol iawn: dyn neu fenyw sydd wedi profi toriad ac sy'n credu'n gyfreithlon mai camgymeriad oedd y chwalu.

Dyma lyfr sy'n manylu ar gyfres o straeon seicolegol, fflyrtio a(byddai rhai yn dweud) camau slei y gall person eu cymryd er mwyn ennill eu cyn-filwr yn ôl.

Un nod sydd gan yr Ex Factor: eich helpu i ennill cyn-filwr yn ôl.

Os ydych chi' wedi cael eich torri i fyny gyda, ac rydych am gymryd camau penodol i wneud i'ch cyn feddwl “hei, mae'r person hwnnw'n anhygoel mewn gwirionedd, ac fe wnes i gamgymeriad”, yna dyma'r llyfr i chi.

Hynny yw craidd y rhaglen hon: cael eich cyn i ddweud “Fe wnes i gamgymeriad mawr.”

O ran rhifau 1 a 2, yna bydd yn rhaid i chi wneud rhywfaint o hunanfyfyrio ar eich pen eich hun am hynny.

Beth arall sydd angen i chi ei wybod?

Rhaglen Brad's Browning yn hawdd yw'r canllaw mwyaf cynhwysfawr ac effeithiol i gael eich cyn-aelod yn ôl y byddwch yn dod o hyd iddo ar-lein.

Fel ardystiedig cynghorydd perthynas, a gyda degawdau o brofiad yn gweithio gyda chyplau i atgyweirio perthnasoedd sydd wedi torri, mae Brad yn gwybod am beth mae'n siarad. Mae'n cynnig dwsinau o syniadau unigryw nad ydw i erioed wedi'u darllen yn unman arall.

Mae Brad yn honni y gellir achub dros 90% o'r holl berthnasoedd, ac er y gallai hynny swnio'n afresymol o uchel, rwy'n tueddu i feddwl ei fod ar yr arian .

Rydw i wedi bod mewn cysylltiad â gormod o ddarllenwyr Life Change sy'n hapus yn ôl gyda'u cyn i fod yn amheuwr.

Dyma ddolen i fideo rhad ac am ddim Brad eto. Os ydych chi eisiau cynllun bron yn ddi-fflach i gael eich cyn-gynt yn ôl, yna bydd Brad yn rhoi un i chi.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodolar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol...

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais i Relationship Hero pan oeddwn i'n mynd. trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Os ydy'r teimladau sydd ganddyn nhw tuag atoch chi dal yno yna mae'n debygol hefyd y byddan nhw'n gyffrous i weld eich enw yn ymddangos ar eu sgrin.

Drwy ddewis eich blaenoriaethu hyd yn oed ar ôl y toriad, mae'n amlwg eich bod yn dal i fod yn rhan bwysig o'u bywyd a gallai hynny fod yn arwydd mai dim ond dros dro yw'r chwalfa.

3. Mae'ch Perthynas yn Teimlo'n Normal a Chymharol Ddigyfnewid

Nid yw ymwahaniad yn switsh sy'n gallu diffodd teimladau'n llwyr.

Mae'n bur debyg bod llawer o ymlyniad emosiynol yn aros yn eu calonnau hyd yn oed ar ôl y toriad.

Gallai'r ymlyniad emosiynol hwn amlygu ei hun ar ffurf ansicrwydd sy'n achosi i'r berthynas rhwng y ddau ohonoch deimlo'n normal.

Gallant ymddwyn fel pe na bai dim yn digwydd a'ch trefn arferol ymddangos yn gymharol ddigyfnewid er gwaethaf y chwalu.

Er enghraifft, efallai y byddwch yn cyfarfod yn yr un mannau, yn dal i ruthro i rannu pob prif newyddion â'ch gilydd, a'ch cynnwys chi yn eu cynlluniau bywyd.

This yn awgrymu nad ydynt yn barod i ollwng gafael a'u bod yn fwyaf tebygol o obeithio dod yn ôl at ei gilydd hefyd.

4. Mae gennych Awydd Cydfuddiannol i Dreulio Mwy o Amser Gyda'ch Gilydd

Mae hwn yn un amlwg; os ydyn nhw'n caru chi yna byddan nhw'n bendant eisiau treulio mwy o amser gyda chi.

Hyd yn oed os ydy'r ddau ohonoch chi wedi torri lan, a'ch bod chi'n dal i hiraethu am bob un.cwmni eraill, yna mae'n amlwg mai dim ond dros dro yw'r chwalu.

Efallai y byddwch yn gweld eu bod yn gwneud cynlluniau i fynd allan i'r ffilmiau neu astudio gyda'ch gilydd. Efallai y byddwch hyd yn oed yn cael signalau cymysg o'u diwedd.

Gall y rhain i gyd dynnu sylw at y ffaith nad yw'r cysylltiad rhwng y ddau ohonoch wedi darfod a bod y ddau ohonoch yn caru'r amser a gewch i dreulio gyda'ch gilydd .

Gallai'r ffactorau hynny fod yn gyfrinach i ddod yn ôl at ein gilydd.

5. Rydych Chi'n Parhau i Bwrw Ar Eich gilydd (Gormod i Fod yn Gyd-ddigwyddiad)

Ydych chi'n cael eich hun yn rhedeg i mewn i'ch gilydd yn lletchwith trwy gydol yr wythnos?

Os mai'r ateb ydy, yna efallai y bydd gobaith am y berthynas eto.

Mae'n amlwg bod y ddau ohonoch yn gweld eisiau'ch gilydd ac eisiau gweld eich gilydd.

Os ydyn nhw'n “ddamweiniol” yn eich ffonio chi neu'n taro mewn i chi yn eich hoff grog -mannau allan, yna efallai eu bod yn ceisio achub y berthynas trwy dreulio amser gyda'i gilydd.

Gallech hyd yn oed ail-wneud hyn trwy ddarganfod ble maen nhw'n cwrdd â nhw trwy “ddamwain”.

6. Mae bod yn “Gyfeillion” yn Anodd i'r ddau ohonoch

Mae'n eithaf cyffredin i bobl aros yn ffrindiau ar ôl toriad.

Fodd bynnag, mae'n boenus ac yn anodd iawn gweld rhywun rydych chi'n ei garu ac sydd â theimladau fel ffrind.

Efallai y byddan nhw'n honni eu bod eisiau bod yn ffrindiau ond efallai y byddwch chi'n sylwi eu bod nhw'n anghyfforddus â chael eu galw'n ffrind neu hyd yn oed yn sylwi ar eu hymddygiad tuag atrydych chi'n newid.

Gallai hyn fod yn arwydd eu bod am gadw mewn cysylltiad â chi ond ddim yn siŵr sut i fynegi eu teimladau drosoch chi.

Os ydych chi'n awgrymu'n gynnil nad ydych chi' Nid ydych yn hoffi bod yn ffrindiau chwaith ar yr amser iawn, yna gallwch agor y drws i ddod yn ôl at eich gilydd.

7. Maen nhw'n Gweithredu Fel Nid yw'n Eu Trafferthu

Efallai y byddwch chi'n gweld bod eu hymarweddiad a'u harferion wedi newid yn llwyr pan maen nhw o'ch cwmpas.

Efallai eu bod yn cael trafferth dod i delerau â'u teimladau amdanoch chi sy'n dal i fod yno ac a all ei chwarae fel pe na bai'n eu poeni.

Gallant wneud hyn oherwydd eu bod yn ofni bod yn agored i niwed neu'n dangos arwyddion o wendid o'ch blaen.<1

Mae'r mwgwd difaterwch am y breakup yn arwydd clir ei fod yn bwysig iawn iddyn nhw ac yn ddwfn i lawr efallai na fyddan nhw eisiau'r breakup.

Os ydych chi'n gallu mynd trwy eu waliau a dangos eich bod yn dal i fod yn poeni, efallai y byddant am weithio ar ddod yn ôl gyda chi.

8. Eich Cyn Geisio fflyrtio neu wneud argraff arnat

Arwydd glasurol mai rhywbeth dros dro yw toriad yw os ydynt yn dod allan o unman ac yn ceisio creu argraff arnoch.

Efallai y byddant yn dod â chinio i chi, prynwch docynnau i fynd allan i'r ffilmiau gyda chi, neu wneud ymdrechion manwl i gael eich sylw.

Efallai mai'r rheswm pam maen nhw'n gwneud hyn yw rhoi awgrym i chi nad ydyn nhw wedi'u gwneud â'r berthynas mewn gwirionedd.<1

Efallai y byddan nhw hyd yn oed yn ceisio fflyrtio gyda chi i awgrymu dod yn ôlgyda'ch gilydd.

Peth cyffredin arall y gall eich partner ei wneud ar ôl toriad y mae'n ei ystyried yn dros dro yw gwneud pethau a fydd yn eich gwneud yn hapus. ac mae eich gwên yn dal i ddod â hapusrwydd iddyn nhw.

Os byddan nhw'n mynd allan o'u ffordd i'ch gwneud chi'n hapus ac i godi'ch calon ar ôl diwrnod hir, yna mae'n amlwg eu bod nhw am ailddechrau'r berthynas.

9. Mae Eich Cyn Yn Ceisio Eich Gwneud Chi'n Genfigennus

Mae cenfigen yn arwydd clir bod llawer o fuddsoddiad emosiynol ar ôl yn y berthynas o hyd.

Os bydd ganddyn nhw deimladau tuag atoch chi o hyd, fe fyddan nhw'n mynd yn genfigennus pan fyddwch chi'n siarad am garu eraill.

Efallai y byddan nhw hyd yn oed yn ceisio eich gwneud chi'n genfigennus trwy sôn am bobl eraill y mae ganddyn nhw ddiddordeb ynddynt dim ond i gael codiad ohonoch chi.

Os ydyn nhw'n gweld eich ymateb , yna byddan nhw'n gwybod eu bod nhw'r un mor bwysig i chi.

Drwy ganolbwyntio arnoch chi'ch hun heb ddangos eich holl gardiau, gallwch chi eu cael nhw i ddangos rhywfaint o'u llaw hefyd.

Yn y pen draw , Os yw'r ddau ohonoch yn dal yn poeni digon i fod yn genfigennus, yna mae siawns fras mai rhywbeth dros dro yw'r toriad.

10. Mae'r ddau ohonoch chi'n dal i rannu hen luniau ohonoch chi'ch dau gyda'ch gilydd

Os yw'ch cyn-ddelwedd yn sbarduno cof melys trwy anfon hen lun o'r ddau ohonoch gyda'ch gilydd atoch chi, efallai y bydd ganddyn nhw ddiddordeb mewn bod gyda chi o hyd.<1

Gallai eich cyn-gariad neu gyn-gariad fod yn postio delweddau neu'n rhannu caneuon ymlaencyfryngau cymdeithasol sy'n eich atgoffa o'r hen ddyddiau da.

Efallai y byddan nhw hefyd yn siarad yn helaeth am y dyddiau hapus pan oedd y ddau ohonoch gyda'ch gilydd mewn ymgais i ddangos nad oes angen torri i fyny oherwydd efallai y bydd pethau dychwelyd i normal; pe bai'r ddau ohonoch ond wedi ymdrechu'n ddigon caled.

11. Maen nhw'n Gwirio Arnoch Chi Trwy Ffrindiau neu Deulu Cydfuddiannol

Ar wahân i fod yno pan fyddwch chi eu hangen, byddan nhw hefyd yn gwirio i mewn arnoch chi trwy gyd-ffrindiau os ydyn nhw'n dal i feddwl am ddod yn ôl at ei gilydd.<1

Efallai y gwelwch eu bod yn dal i gadw mewn cysylltiad â'ch holl ffrindiau ac aelodau o'ch teulu.

Mae hyn yn arwydd clir bod y cwlwm rhwng y ddau ohonoch yn arbennig ac nad yw'n hawdd ei dorri.

Efallai eu bod nhw hefyd yn ceisio dangos i chi fod y bobl yn eich bywyd yn bwysig iddyn nhw i awgrymu efallai na fydd y toriad yn barhaol.

12. Maen nhw'n dal i ofalu amdanoch chi pan fydd ei angen arnoch chi

Byddan nhw'n gollwng popeth ac yn rhuthro i'ch cymorth os ydych chi mewn trallod. Byddant yn gofalu amdanoch ac yn gwneud yn siŵr eich bod yn iawn. Mae hyn yn dangos eu bod yn wirioneddol yn gofalu amdanoch ac eisiau i chi fod yn hapus ac yn ddiogel.

Arwydd arall yw eu bod bob amser yn barod i'ch cynorthwyo ac ateb eich galwadau ffôn a negeseuon testun. Maen nhw'n eich gwerthfawrogi chi fel rhan sylweddol o'ch bywyd os ydyn nhw'n eich blaenoriaethu chi hyd yn oed ar ôl toriad. Mae'r rhain i gyd yn arwyddion dweud y gallai'r toriad fod yn un dros dro.

13. Maen nhw'n DalSengl Er gwaethaf Amser Hir Ers y Torri i Fyny

Os ydynt yn gyndyn iawn ac i bob golwg heb ddiddordeb mewn mynd yn ôl i'r olygfa dyddio er bod amser hir wedi mynd heibio ers i'r ddau ohonoch dorri i fyny, gall fod yn arwydd nad ydyn nhw'n barod i'ch gollwng chi.

Os ydyn nhw'n dal yn sengl yna mae'n bur debyg eu bod nhw'n gobeithio y byddwch chi'n estyn allan ac yn cymryd y cam cyntaf tuag at gymod.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Sut i Gael Eich Cyn-Gyn ôl: 4 Awgrym Pwysig

Iawn, felly nawr os ydych chi'n argyhoeddedig mai rhywbeth dros dro yw eich toriad, ac rydych chi eisiau eich cyn yn ôl nawr, beth ddylech chi ei wneud?

Dyma rai awgrymiadau i fynd ati yn y ffordd iawn:

1. Myfyrio ar y berthynas

Os ydych am gael eich cyn-aelod yn ôl, mae angen i chi fyfyrio ar y berthynas oedd gennych.

Beth aeth yn iawn? Beth aeth o'i le? Ac yn bwysicaf oll, sut allwch chi ddangos i'ch cyn-fyfyriwr y bydd pethau'n well yr eildro?

Oherwydd na allwch chi ailadrodd yr un camgymeriadau â'ch gorffennol.

I ferched, rydw i'n meddwl mae'n hanfodol cymryd peth amser i fyfyrio ar yr hyn sy'n gyrru dynion mewn perthynas mewn gwirionedd.

Oherwydd bod dynion yn gweld y byd yn wahanol i chi ac yn cael eu hysgogi gan wahanol bethau o ran cariad.

Mae gan ddynion awydd adeiledig am rywbeth “mwy” sy'n mynd y tu hwnt i gariad neu ryw. Dyna pam mae dynion sydd i bob golwg â’r “gariad perffaith” yn dal yn anhapus ac yn cael eu hunainyn chwilio'n gyson am rywbeth arall — neu'r gwaethaf oll, rhywun arall.

Yn syml, mae gan ddynion ysfa fiolegol i deimlo bod angen, i deimlo'n bwysig, ac i ddarparu ar gyfer y fenyw y mae'n gofalu amdani.

Cliciwch yma i wylio'r fideo.

Fel mae James yn dadlau, nid yw chwantau dynion yn gymhleth, dim ond wedi'u camddeall. Mae greddf yn ysgogwyr pwerus ymddygiad dynol ac mae hyn yn arbennig o wir am y ffordd y mae dynion yn mynd at eu perthynas.

Sut mae sbarduno'r reddf hon ynddo ef? Sut ydych chi'n rhoi synnwyr o ystyr a phwrpas iddo?

Does dim angen i chi gymryd arnoch chi fod yn unrhyw un nad ydych chi na chwarae'r “llances mewn trallod”. Nid oes rhaid i chi wanhau eich cryfder neu annibyniaeth mewn unrhyw ffordd, siâp na ffurf.

2. Siaradwch â nhw

Rhowch wybod iddyn nhw sut rydych chi wir yn teimlo'n ddwfn. Rhannwch eich teimladau gyda nhw. Rhowch wybod iddyn nhw beth maen nhw'n ei olygu yn eich bywyd.

Gallant naill ai:

A. Dweud wrthych eu bod yn dal i garu chi hefyd a'u bod am ddod yn ôl gyda chi.

B. Dweud wrthych nad ydyn nhw'n eich caru chi bellach ac nid yw'n mynd i ddigwydd.

Os mai dyma'r cyntaf, yna llongyfarchiadau! Rydych chi newydd ennill eich cyn yn ôl! Ac yn bwysig, mae'n debyg y bydd y berthynas yn wahanol y tro hwn.

Ond os mai dyna'r olaf, eto, llongyfarchiadau! Rydych chi un cam yn nes at ddod o hyd i hynnyrhywun a fydd yn eich gwerthfawrogi am bwy ydych chi.

Beth bynnag fydd yn digwydd, rydych chi'n barod am y foment hon. Rydych chi'n berson llawer cryfach am yr hyn rydych chi wedi bod drwyddo.

3. Treuliwch amser gydag eraill

Os nad yw eich cenhadaeth “cael y cyn-yn-ôl” yn gwneud unrhyw gynnydd o hyd, ceisiwch dreulio amser gyda phobl eraill.

Nid oes rhaid i chi eu dyddio . Gallwch, fodd bynnag, dreulio amser gyda nhw a gadael i'ch cyn-weld hynny.

Gallai hyn danio ychydig o eiddigedd yng nghyfundrefn eich gwasgfa ac efallai y bydd ef neu hi eisiau eich sylw yn ôl drostynt eu hunain.

Peth nerthol yw cenfigen; ei ddefnyddio er mantais i chi. Ond defnyddiwch yn gall.

Os ydych chi'n teimlo ychydig yn anturus, rhowch gynnig ar y testun “Cenfigen” yma

— “Rwy'n meddwl ei fod yn syniad gwych ein bod wedi penderfynu dechrau dyddio Pobl eraill. Dw i eisiau bod yn ffrindiau ar hyn o bryd!” —

Drwy ddweud hyn, rydych chi'n dweud wrth eich cyn eich bod chi'n caru pobl eraill ar hyn o bryd... a fydd yn ei dro yn eu gwneud nhw'n genfigennus.

Mae hyn yn beth da .

Rydych chi'n rhoi gwybod i'ch cyn-gyntydd bod eraill yn dy eisiau. Rydyn ni i gyd yn cael ein denu at bobl y mae eraill eu heisiau. Trwy ddweud eich bod chi'n mynd o gwmpas yn barod, rydych chi fwy neu lai'n dweud mai “eich colled chi yw hi!”

Ar ôl anfon y neges hon byddant yn dechrau teimlo'n atyniadol i chi eto oherwydd yr “ofn colled ” Soniais yn gynharach.

Dyma destun a ddysgais gan Brad Browning, dwylo i lawr fy ffefryn