Tha thu air gàireachdainn còmhla, air pògadh, suirghe, suathadh, crochadh a-mach, agus bruidhinn gus an do chaochail fear agaibh air a’ fòn aca.

Tha e a’ faireachdainn mar gun do rinn thu a h-uile rud romansach san leabhar agus ach chan eil thu cinnteach an ann leatsa a tha “do ghille” dha-rìribh.

Leugh thu a h-uile artaigil, choimhead thu a h-uile bhidio, agus dh’ èist thu ris a h-uile podcast air dàimhean agus chan eil thu cinnteach fhathast ciamar a mhìnicheas tu na soidhnichean agus comharran gu bheil e a' toirt a-mach.

A bheil an duine agad cho cur an seilbh annad 's a tha thu còmhla ris no nach eil e a' còrdadh riut?

Ma tha duilgheadas agad co-dhùnadh a bheil e a-staigh ort no nach eil? , seo 25 comharra mì-fhortanach nach eil e coltach riut.

1. Feumaidh tu a h-uile còmhradh a thòiseachadh.

Mura bruidhinn thu ris an fhear seo ach nuair a nì thu oidhirp teacsa, post-d a chuir thuige no ma thogas tu am fòn agus fios a chuir thuige, is dòcha nach bi e sin a-steach thugad.

Tha an cluicheadair maidsidh proifeasanta Kimia Mansoor ag ràdh, nuair a thèid fear a bhualadh, gum bi e airson ionnsachadh mu do dheidhinn cho mòr 's as urrainn. oir tha e a' còrdadh riut, mar sin bidh thu airson dèanamh cinnteach nach ann mar sin a tha an toiseach.

Ach ma tha thu a' dèanamh a h-uile oidhirp agus nach eil e fiù 's a' freagairt, gun luaidh air na còmhraidhean a thòiseachadh, 's dòcha bi an t-àm ann gluasad air adhart.

2. Bidh thu ga fhaicinn a’ suirghe le boireannaich eile air do bheulaibh.

Mura bheil do ghille air leigeil às a ghiùlan suarach an dèidh grunn thursan a bhith còmhla riut,iad. Dìreach a chionn 's gu bheil e singilte chan eil sin a' ciallachadh gu bheil e eu-dòchasach no aonaranach.

Gu tric bidh sinn a' gabhail ris gu bheil daoine singilte ag iarraidh a bhith ann an dàimh, ach chan eil annta sin ach ar smuaintean a' dol a-mach orra.

Am fear seo is dòcha gu bheil e gu math toilichte a bhith nad charaid dhut. 'S dòcha nach eil ùidh aige ann an dàimh an-dràsta fhèin.

Dh'fhaodadh gum biodh e na chuideachadh dhut tuigsinn nach e a-mhàin nach eil e airson a bhith còmhla riut, ach nach eil e airson a bhith còmhla ri duine sam bith.<1

Chan eil dad ceàrr air airson e fhèin a chur air thoiseach.

22. Chan eil thu ceart gu leòr air a shon.

Ma tha e a' coimhead airson dàimh agus gu bheil thu a' smaoineachadh gu bheil thu a' freagairt air a' chunntas, na biodh e na iongnadh nuair a chanas e nach tusa a tha a' sireadh.

Dìreach air sgàth gu bheil thu nad charaidean no eadhon a’ faighinn air adhart chan eil sin a’ ciallachadh gum bi thu nad chàraid mhath. Is dòcha nach toil leis thu san dòigh sin.

Agus tha sin ceart gu leòr. Tha e goirt, gu cinnteach, ach tha e nas fheàrr fios a bhith agad nach e an seòrsa a th’ annad na bhith a’ faighneachd carson nach eil an rud seo a’ dol a dh'àite sam bith.

A-rithist, dìreach air sgàth gu bheil thu a’ smaoineachadh gur tu an nighean foirfe dha. tha e a' ciallachadh gu bheil e a' faireachdainn san aon dòigh.

Dh'fhaodadh gum biodh e follaiseach dhut gum feum an dithis agaibh a bhith còmhla, ach feumaidh tu spèis a thoirt dhut 's dòcha nach eil e a' faireachdainn mar an ceudna.

23. Cha toil leis an dòigh sa bheil thu gad ghiùlan fhèin.

Seo an rud: feumaidh tu a bhith leat fhèin, ge bith dè a bhios duine eile a’ smaoineachadh ort.

Mar sin mura toil leis an duine seo an rud. mar a tha thu, no mar a tha thu an gnìomh, anmar a bhruidhneas tu no an t-aodach a bhios tu a’ caitheamh, ’s e rud math a tha sin. Chan eil e a' faireachdainn math aig an àm, ach chan eil thu airson a bhith còmhla ri cuideigin a shocraicheas, fiù 's mas tusa an tè air a bheil e a' tuineachadh.

Agus chan eil thu airson a bhith suidhichte air. . Creid sinn. An àite a bhith a’ feuchainn ri do ghiùlan atharrachadh gus aire a’ ghille seo fhaighinn, thoir an aire dha na daoine a tha dèidheil air an dòigh sa bheil thu gad ghiùlan fhèin.

Tha gu leòr dhaoine a-muigh an sin a bheir meas dhut mar a tha thu agus nach bi. feum air ni sam bith eile. An àite a bhi briste le cridhe leis a chur as a dhreuchd, gabh mar chomharadh gu'm faigh thu neach aig am bheil gràdh do na h-uile nithibh.

24. Tha e a' faicinn a bheatha a' dol ann an rathad eile.

'S dòcha nach eil e a-staigh ort a chionn 's nach eil tìde aige airson dàimh no leis gu bheil e a' fàgail na dùthcha.

Haidh, tha e a' tachairt! Tha cuid de ghillean dìreach air an glacadh annta fhèin agus nan dreuchdan agus tha tòiseachadh dàimh a' dèanamh rudan duilich dha.

Ma tha fios aige gu bheil e a' fàgail a' bhaile ann am beagan sheachdainean, chan eil e a' dol a dh'fhuireach ann an dàimh a thig gu crìch. mulad.

Tha siubhal a dh'obair, a' faighinn àite-fuirich ùr, neo fiù 's ag atharrachadh obraichean a' ciallachadh gum feum e aire a thoirt do rudan a bharrachd air dàimh.

Dh'fhaodadh nach e seo an aon rud a th' ann. air sgàth 's nach eil e ag iarraidh a bhith còmhla ribh, ach ma tha tòrr a' dol air adhart, 's e adhbhar làidir a th' ann.

25. Tha an t-àm uamhasach.

Seall, tha daoine trang. Tha tòrr againn uilea’ dol air adhart fad na h-ùine. Tha dàimhean dha-rìribh a’ cur cuideam air an raon aire againn agus gar tarraing gu stiùiridhean is dòcha nach biodh sinn an-còmhnaidh ag iarraidh a dhol.

Ma tha e gad dhiùltadh is dòcha gur ann air sgàth ’s gun d’ fhuair e a-mach à dàimh agus nach eil e deiseil airson dàibheadh ​​​​air ais a-steach. Is dòcha gu bheil e a' beachdachadh air na roghainnean aige na bheatha agus a' smaoineachadh air atharrachaidhean mòra.

'S dòcha gu bheil e dìreach air a dhreuchd a chall. Is dòcha gu robh a sheanmhair dìreach air bàsachadh. Na gabh dad mu dheidhinn. Ma lorgas tu thu fhèin aghaidh-ri-aghaidh le diùltadh, faodaidh tu faighneachd dè a tha a’ dol, ach na gabh iongnadh nuair nach eil gnothach aig a fhreagairt riut fhèin agus a h-uile càil ris an t-suidheachadh aige. Tha e furasta a bhith air ar pasgadh nar dràma fhìn nuair nach eil daoine gar iarraidh.

Ach chan eil sin fìor an-còmhnaidh. Thoir buannachd an teagamh do dhaoine agus an uairsin gluais air adhart gus lorg fhaighinn air cuideigin a tha airson a bhith còmhla riut.

An e Esan a th’ ann Neo An e thusa? A’ tuigsinn carson nach eil e a’ còrdadh riut

Nuair as toil leinn cuideigin agus nach toil leotha sinn air ais san aon dòigh, faodaidh e a bhith a’ faireachdainn mar gun d’ fhuair sinn deireadh goirid a’ mhaide. Gu bheil sinn a’ faighinn làimhseachadh mì-chothromach; gum bu chòir dhaibh a bhith onarach leinn an àite a bhith a’ bualadh timcheall a’ phreas.

Ach chan ann an-còmhnaidh a tha an duilgheadas leis mar a dh’ fhaodadh e a bhith gad làimhseachadh; uaireannan bidh an duilgheadas a 'tighinn bho mar a dh' fhaodadh tu a bhith a 'faicinn no a' giùlan.

Seo cuid de mhearachdan a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ dèanamh nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri do chàirdeas:

• Tha thufaicinn rudan nach eil ann dha-rìribh. Tha thu a' deanamh tàir air a chaoimhneas mar flreantachd. Tha thu cho tarraingeach dha gu bheil d ’inntinn a’ cuir ris na rinn e, gam faicinn mar rudeigin a bharrachd.

• Chan eil thu a’ toirt adhbhar sam bith dha a bhith “ag iarraidh” thu. Tha thu an-còmhnaidh ri fhaighinn, an-còmhnaidh èasgaidh, an-còmhnaidh deiseil airson a thoileachadh. Bidh thu a’ freagairt teachdaireachdan sa bhad, bidh thu ga dhèanamh mar a’ chiad phrìomhachas agad, agus is dòcha gu bheil thu eadhon a’ cadal còmhla ris mu thràth. Chan eil adhbhar sam bith dha a dhèanamh oifigeil.

• Tha thu a’ cur cus fòcas air feuchainn ri toirt air seo obrachadh. Tha thu fada ro fhollaiseach leis na rùintean agad. Tha fios aige fhèin agus do charaidean uile gur e an aon rud a tha thu ag iarraidh a bhith ann an dàimh ris. Tha seo a’ cur cus cuideam neo-riatanach air agus a’ fàgail a’ bheachd air dàimh nach eil cho tarraingeach. Tha thu air am beachd “an ruaig” a mharbhadh.

• Chan eil thu a’ piobrachadh instinct a ghaisgich. Bidh thu a’ dèanamh a h-uile càil air a shon, agus mar sin chan eil cuid dhibh a tha feumach air. Feumaidh fir a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad luachmhor dhut - chan ann a-mhàin gu tòcail, ach mar ghoireas agus mar fheum. Feumaidh tu na cothroman a thoirt dhaibh a bhith gad fhrithealadh agus gad chuideachadh, ach chan eil agad ach a chuideachadh.

• Chan eil thu dha-rìribh onarach leis. Anns na h-oidhirpean agad air a thoileachadh, chrìochnaich thu a’ laighe ris fhèin agus riut fhèin. Chan eil thu dha-rìribh ag innse dha na fìor fhaireachdainnean agad mu dheidhinn a h-uile càil, oirtha dragh ort gum faodadh e dragh a chuir air. Ach faodaidh daoine innse cuin a tha thu neo-dhearbhte, agus faodaidh neo-dhearbhachd a bhith na thionndadh mòr.

Ach tha amannan ann nuair a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ dèanamh a h-uile càil gu foirfe agus chan eil an duine gad iarraidh fhathast, eadhon ged a tha thu nad làn phacaid: tarraingeach, spaideil, èibhinn, agus timcheall air aon. pearsantachd thaitneach. Mar sin dè tha dol an sin?

Seo cuid de chothroman nas doimhne:

• Tha e gad làimhseachadh mar a phlana cùl-taic. Tha thu milis, maiseach, caoimhneil, agus bheir thu dha ge b'e ni a thogras e. Is tusa am boireannach foirfe, tha thu gu tur ann an gaol leis, agus tha thu mar-thà na bheatha. Tha sin a’ toirt a’ ghluasaid gu lèir dha. Is urrainn dha cumail a’ cur “air do chumail” fhad ‘s a bhios e a’ cluich air an raon, le fios gun urrainn dha tuiteam air ais ort uair sam bith a thogras e. Tha do mhearachd a’ sealltainn dha gum bi thu an-còmhnaidh timcheall.

• Tha rudeigin eile a’ dol air adhart. Is dòcha nach do choinnich thu ri a charaidean no a theaghlach, no bidh e an-còmhnaidh a’ dèanamh leisgeulan airson na ro-ràdh sin a sheachnadh. Bidh e a’ cuir dheth planaichean aig a’ mhionaid mu dheireadh agus tha neo-làthaireachd neo-mhìnichte aige. Ma tha thu a’ faighinn eòlas air seo, is dòcha gu bheil thu dìreach mar an isean taobh aige. Tha fìor dhàimh na bheatha, agus chan ann leatsa a tha e.

• Tha e air a sgarradh gu tòcail bho dhàimhean roimhe. Chan eil thu a’ dèanamh dad ceàrr. Tha e air seo a dhèanamh roimhe seo agus tha e air na faireachdainnean sin gu lèir fhaighinn airson aon no dhà de chom-pàirtichean a bh’ ann roimhe,ach air aon aobhar no aobhar eile, dh'fhàilnich na dàimh sin agus chuir e briseadh-dùil air. A-nis tha e a’ faireachdainn na h-aon fhaireachdainnean iongantach riut ach chan eil e airson tuiteam ann agus a bhith air a ghoirteachadh san aon dòigh a-rithist. Is e an t-amas agad sealltainn dha gu bheil e sàbhailte feuchainn a-rithist leat.

• Chan eil e airson gealltainn fhathast. Is dòcha gu bheil thu air tighinn ro thràth na bheatha. Is dòcha gu bheil fios aige gum faod thu a bhith nad chom-pàirtiche foirfe agus tha sin a’ cur eagal air oir tha fios aige gun tèid a bheatha suirghe a dhèanamh nuair a shuidhicheas e bunaitean leat. Chan eil e deiseil airson an taobh sin dheth a thilgeil air falbh fhathast, agus gu dìomhair tha e an dòchas gum bi thu deònach feitheamh. Is e a’ cheist: a bheil thu deònach?

• Chan eil e gad fhaicinn mar stuth “bean”. Faodaidh tu cha mhòr a h-uile rud a bhith agad a tha duine ag iarraidh, ach ma tha aon rud ann a tha ga thilgeil dheth, is dòcha nach obraich e gu bràth. Ge bith dè cho fada ‘s a tha e eòlach ort agus air càirdeas a bhith aige riut, chan urrainn dha a bhith nas fhaide na cho fada‘ s a tha an “bean air leth” aige na inntinn. Le cuid de dh'fhir, cha bhi thu gu bràth a' farpais ris an neach sa cheann mura h-eil iad deònach an neach sin a leigeil air falbh.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Dàimh Gaisgeach nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam.Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Tha coltas ann gu bheil seo a’ cur barrachd dragh ort na tha thu a’ leigeil air adhart agus mar sin bi onarach leat fhèin a thaobh a bheil no nach eil thu a’ smaoineachadh gu bheil e ceart gu leòr dha. dèan sin agus an uairsin dèan co-dhùnadh am bu chòir dhut leantainn air adhart leis an dàimh.

Is dòcha nach eil e a’ cur na h-uimhir de smaoineachadh ann agus is dòcha nach bu chòir dhut an dàrna cuid.

Às deidh na h-uile, faodaidh suirghe a bhith nàdarra ann an cuid de chùisean.

A rèir Dàibhidh Givens, antropologist, “nuair a dh’ fheumas tu fireannaich agus boireannaich a thoirt faisg air a chèile gus stuthan ginteil iomlaid, tha comharran ann a thàinig air adhart gu bhith a’ nochdadh sàbhailteachd agus ùidh… Tha na comharran agus na comharran a tha a’ dèanamh suas ar suirghe, agus tha iad a’ dol fada air ais mu 500 millean bliadhna.”

3. Chan eil e coma leis ma bhios tu a' suirghe ri fir eile.

Mar dhioghaltas air a ghiùlan suarach, tòisichidh tu a' suirghe ri gillean eile agus chan eil coltas gu bheil dragh air an duine agad idir.

> Dh’ fhaodadh gu bheil e comhfhurtail leis an dàimh agad agus gu bheil earbsa aige annad gun a bhith meallta, ach tha e nas coltaiche nach eil dragh aige dè a tha thu a’ dèanamh leis nach eil ùidh aige ann a bhith a’ cumail a’ chàirdeis seo.

Eòlaiche dàimh Tha an Dotair Terri Orbuch ag ràdh:

“Tha eud am measg nam faireachdainnean as daonna de na h-uile. Bidh farmad agad nuair a tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu a’ dol a chall dàimh air a bheil luach dha-rìribh.”

Mura bheil e a’ fàs eudmhor, is dòchachan eil dragh gu leòr air.

4. Chan iarr e ort a bhith a’ crochadh a-mach.

Feumaidh tu an-còmhnaidh iarraidh air rudan a dhèanamh mar a dhol dha na filmichean no a-mach gu dinnear.

Mas e do bheachd fhèin a h-uile ceann-latha agus an duine agad chan eil e a’ tabhann molaidhean sam bith airson a bhith a’ crochadh a-mach no eadhon a bhith a’ coimhead telebhisean còmhla air oidhche Shathairne, tha e air sgrùdadh a dhèanamh mu thràth.

Is dòcha gur e dìreach duine socair a th’ ann nach toil leis tòiseachadh, ach is dòcha , chan eil e dìreach air a thasgadh gu leòr airson ùine a ghealltainn.

Tha an t-àm ann gluasad air adhart agus ultimatum a thoirt dha. Na caith an ùine agad a’ feuchainn ri toirt air a bhith a’ crochadh a-mach.

5. Tha e air feadh an àite gu faireachdail.

Ma tha coltas gu bheil do ghille teth dhut aon mhionaid agus an uair sin reòiteag an ath mhionaid, 's dòcha gu bheil thu a' faighneachd dè tha dol air adhart.

'S dòcha nach eil e gu tur thairis air an t-seann fhear aige.

Chan eil thu nad aonar: tha e doirbh do chlann-nighean gillean aig nach eil na faireachdainnean aca a thuigsinn.

Mura h-eil am fear agad a’ nochdadh dhut gu cunbhalach, is dòcha gu bheil thu air do bhuaireadh lorg neach a ghabhas.

6. Tha thu a’ faireachdainn mar nach eil e ag èisteachd.

Nuair a tha thu còmhla – rud nach eil glè thric – bidh thu a’ faireachdainn gu bheil e air planaid eile no gu bheil aodann air a thiodhlacadh san fhòn aige. A bheil e ag èisteachd? Cò aig tha fios!

Ach ma tha thu a’ faireachdainn nach eil, is dòcha gu bheil thu ceart. Faodaidh tu feuchainn ri deuchainn a dhèanamh air feuch a bheil e, ach mar as trice bidh thu dìreach air do shàrachadh leis an dìth ùidh aige anns na còmhraidhean agad.

A rèirdon neach-cluiche proifeasanta Coree Schmitz:

“Ann an comann an latha an-diugh far a bheil a bhith an làthair ann an còmhradh mar aon de na rudan as duilghe a dhèanamh, is e a bhith a’ toirt làn aire do neach ùr ann an [còmhradh] aon de na molaidhean as àirde.”

Mar sin mura h-eil e ag èisteachd, dh'fhaodadh gur e soidhne a th' ann nach eil spèis aige dhut.

Tha e nas fheàrr cuideigin eile a lorg airson bruidhinn ris ma tha thu a' faireachdainn nach eil e bi faiceallach èisdeachd riut.

7. Chan eil fios agad cò a charaidean.

Cha toir fear aig nach eil ùidh ann an dàimh a’ dol leat cuireadh dhut coinneachadh ri a charaidean. Ma tha ùine air a bhith ann agus gu bheil thu air a h-uile càil a chluinntinn mu a charaidean ach cha do chuir e a-steach thu a-riamh, bi mothachail: 's dòcha nach eil e airson gun coinnich iad riut.

Dh'fhaodadh gu bheil nàire air leis na seòrsaichean de daoine ris a bheil e a' crochadh, ach ma chuireas tu an seachnadh sin còmhla ris a h-uile càil eile a tha e air a bhith a' dèanamh, tha e nas coltaiche nach eil e ag iarraidh air a charaidean coinneachadh ris an neach air a bheil e a' coinneachadh.

8. Chan urrainn dhut a bhith a’ crochadh a-mach ach nuair a dh’ obraicheas e dha.

Nuair a shuidhicheas tu ceann-latha, cha bhith e uair sam bith a’ leigeil leat ùine a dhèanamh dhut agus bidh e an-còmhnaidh a’ cur a dhreuchd, a charaidean agus a theaghlach air thoiseach.

Fhad ‘s a tha sin a’ coimhead uasal agus dìleas aig a’ chiad sealladh, tha e caran neònach às deidh greis agus is dòcha gun tòisich thu a’ faireachdainn mar nach eil thu nad phrìomhachas dha na bheatha.

A rèir Venessa Marie ann an Insider, ro-innleachdaiche dàimh, tha flakiness na chomharradh mòr nach eil cuideigin anntha sin a' còrdadh ribh uile cho mòr.

Mura bheil ann ach aon turas, tha sin iomchaidh, ach mas e pàtran àbhaisteach a th' ann, dh'fhaodadh sin a bhith na dhuilgheadas.

9. Chan eil thu a’ smaoineachadh gu bheil e a’ feuchainn gu cruaidh gus d’ aire fhaighinn.

Is toil le balaich e nuair a bheir nigheanan an aire dhaibh. Mura h-eil do ghille a' dèanamh amadan dheth fhèin ann an dòigh air choireigin, co-dhiù cuid dhen ùine a dh'fheuchainn ri d' aire a tharraing, dh'fhaodadh nach eil dragh aige a bheil e aige.

Tha e doirbh a chluinntinn, ach tha comharran iongantach aig balaich gu bheil iad nan nighean. Tha a bhith ag iarraidh a bhith dlùth agus a’ feuchainn ri d’ aire fhaighinn an-còmhnaidh aig mullach an liosta sin.

Cuimhnich gur e na gnìomhan aige an stiùireadh as fheàrr a th’ agad air mar a tha e a’ faireachdainn mu do dheidhinn, a rèir an eòlaiche-inntinn Christine Scott-Hudson :

“Thoir a dhà uimhir de dh’ aire air mar a bhios cuideigin gad làimhseachadh na tha iad ag ràdh. Faodaidh duine sam bith a ràdh gu bheil gaol aca ort, ach chan eil giùlan a’ laighe. Ma tha cuideigin ag ràdh gu bheil iad a’ cur luach ort, ach gu bheil na gnìomhan aca a’ nochdadh a chaochladh, cuir earbsa anns an giùlan aca.”

10. Chan eil e coltach gu bheil e a’ toirt barrachd aire dhut.

Chan e a-mhàin nach eil e a’ feuchainn ri d’ aire fhaighinn, ach chan eil e a’ pàigheadh ​​dad dhut air ais. Tha an dàimh seo sean agus chan eil e a-staigh ort. Cuir fòn gu spaid agus gluais air adhart.

Sàbhailidh tu am bròn dhut fhèin bho bhith a’ cur barrachd ùine a-steach do chuideigin nach toir aire dhut.

A rèir eòlaiche-neo-eòlaiche agus eòlaiche-inntinn Dr. Daniel Amen:

“A’ tuiteam ann an gaol – no an àite sintuiteam ann an lust - a’ gnìomhachadh na h-ionadan tlachd sin a tha a’ fuireach ann an [an ganglia basal] a dh’ adhbhraicheas freagairt fios-eòlasach sa bhad. Bidh an cridhe a’ bualadh gu sgiobalta, fàsaidh do làmhan fuar is fallas agus bidh tu a’ cur fòcas mòr air an neach sin

11. Tha thu a' ceasnachadh a' chàirdeis.

Ma tha, fiù 's an dèidh dha seo a bhith ceàrr, tha thu fhathast a' faireachdainn nach eil e san dàimh no saoil a bheil thu dha-rìribh, tha an t-àm ann beachdachadh air na roghainnean agad.

Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd am fàs cùisean nas fheàrr no an tig e timcheall. A bheil thu dha-rìribh ag iarraidh feitheamh mun cuairt gus faighinn a-mach?

Dèan do roghainn agus falbh a lorg fear a tha airson a bhith còmhla riut agus a tha airidh air d’ ùine, do lùth agus do ghràdh.

12. Bheir e air adhart thu agus an uairsin tuitidh e far a’ mhapa.

Tha coltas gu bheil a h-uile càil a’ dol glè mhath nuair a bhios tu còmhla ach an uairsin cha chluinn thu bhuaithe fad làithean air dheireadh.

He a’ cur theacsaichean feise thugad ach an uairsin cha bhith e a’ freagairt. Cha toir e air ais na gairmean agad. Chan eil e ri fhaighinn.

Dè tha dol le sin? Nuair nach eil e fiù 's ag iarraidh cadal còmhla riut tha fios agad gur dòcha nach eil e a-staigh ort.

13. Leig e seachad do ghairmean agus freagraidh e do theachdaireachdan fadalach

Bidh e a’ gairm nuair a tha e airson bruidhinn ach cha ghabh e ris na fiosan agad ge bith cia mheud uair a chuireas tu an àireamh aige. A bheil boireannach eile ann? A bheil fear eile ann? Dè dìreach a tha a’ dol? Cò aig tha fios!

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Ach aon rudtha e cinnteach, nam biodh e airson bruidhinn riut agus ùidh aige a bhith còmhla riut, bhiodh e a’ togail am fòn no a’ freagairt do theachdaireachd sa bhad.

A rèir a’ chomhairliche barrantaichte Jonathan Bennet:

“Is e freagairt luath aon de na soidhnichean as cinntiche a tha a’ còrdadh ri cuideigin a thaobh teacsa. “Tha seo a’ sealltainn gu bheil an neach eile air bhioran na teachdaireachdan agad fhaighinn agus gu bheil iad airson an còmhradh a chumail a’ dol. Tha e a’ sealltainn gu bheil do fhreagairt na phrìomhachas, eadhon os cionn agus taobh a-muigh gheallaidhean eile.”

Mar sin ma tha iad a’ toirt orra gu bràth freagairt a thoirt dhut agus nach eil iad eadhon a’ toirt freagairtean smaoineachail dhut nuair a fhreagras iad, an uairsin tha e coltach nach do chòrd iad riut.

14. Seachainnidh e àm airson ceann-latha eile.

Tha corra cheann-latha air a bhith agad ach nuair a thionndaidheas an còmhradh gu glasadh ann an 3mh no 4mh ceann-latha, tionndaidhidh e fuar. Chan urrainn dhut a leughadh agus tha e coltach gu bheil e ro thrang bho seo gu deireadh an ama.

Dh’innis Tracy K. Ross, LCSW, leasaiche chàraidean, dha INSIDER gu bheil prìomhachas a thoirt do chuideigin na phrìomh chomharra mar co-dhiù a tha iad a' còrdadh riut no nach eil.

Faodaidh tu leas an teagamh a thoirt dha, ach 's e an geall as fheàrr dhut an seann bhròg a thoirt dha agus gluasad air adhart.

15. Chan eil e gad ghairm ach airson feise.

Is dòcha nach tog e am fòn nuair a chuireas tu fios thugainn, ach gu cinnteach tha cuimhne aige cò thu nuair a tha e a’ faireachdainn frisky ann am meadhan na h-oidhche neo air feasgar Dimàirt air thuaiream.

Chan fhaigh thu leughadh air na rùintean aige nas fhaide air falbhan seòmar-cadail. Thoir deuchainn dha agus feuch an gabh e ris: thoir cuireadh dha gu dìnnear no film far nach eil aodach roghainneil agus faic a bheil e sìos leis. Ma tha e dìreach gad chluich airson feise, crìonaidh e.

A rèir Heather Cohen, neach-saidheans rannsachaidh, “tha e cunnartach na h-uighean adhartach agad a chuir sa bhasgaid feise”. Is e an fhìrinn, ma tha fear a’ còrdadh riut gu mòr, gheibh iad tlachd bho iomadh taobh den dàimh.

16. Chan urrainn dhut cunntadh air.

A' bruidhinn air cunbhalachd, chan urrainn dhut cunntadh air a' ghille seo gus nochdadh airson cinn-latha a tha e air a dhearbhadh agus tha fios agad nach eil e gu bhith gad ghairm air ais ged a dh'fhàg thu ceithir puist-ghutha.

Dè tha thu a’ dèanamh? Faighnich a’ cheist sin dhut fhèin agus an uairsin bi fìor gus an tèid thu air adhart le do bheatha.

Mura h-urrainn dhut cunntadh air nuair nach eil dad an sàs, dè nì e nuair a bhios ann?

17. Chan eil fhios agad cò leis a bhios e a’ crochadh.

Tha thu air a bhith dheth agus air adhart airson greis ach chan eil beachd sam bith agad air a bheatha taobh a-muigh do dhàimh. Chan eil e eòlach air do charaidean agus chan eil thu eòlach air.

Dè an t-ainm a th’ air a mhàthair a-rithist? Cò aig tha fios! Cha do dh'innis e dhut a-riamh. Tha e gad chumail air falbh oir chan eil ùidh aige ann a bhith a’ toirt an dàimh seo gu ìre sam bith, gun luaidh air an ath ìre.

18. Chan eil thu a’ faighinn feise.

An àite a bhith gad bhualadh airson feise, chan eil am fear seo eadhon a’ feuchainn ri faighinn a-steach do na pants agad.

Ma tha e dìreach a’ crochadh a-mach agus toilichte a bhith a’ coimhead telebhiseanagus chan eil ùidh aige ann a bhith a' toirt do dhàimh gu àite ùr gu corporra, tha rudeigin suas.

'S dòcha nach eil e dìreach air a tharraing thugad gu gnè, no 's dòcha gu bheil e dìreach ag iarraidh a bhith na charaidean, ach tha e nas coltaiche gum bi chan eil e a' faicinn seo a' dol ann an àite sam bith agus chan eil e a' dol an sàs gu faireachdail.

19. Chan eil e air dealas a dhèanamh riut.

Ma tha e a’ ruith mun cuairt le boireannaich eile no ma tha e a’ lughdachadh dàimh adhbharach eile a bh’ aige san àm a dh’ fhalbh, dh’ fhaodadh gum biodh e na rabhadh dhut gum faic e daoine eile co-dhiù a tha thu toil no nach eil.

Ma chì thu e còmhla ri boireannach eile gu poblach, na gabh dragh. Ach dèan ùine airson bruidhinn ris mu na bha dùil agad ris na dàimhean.

Na gabh iongnadh ma tha e ag ràdh nach eil ùidh aige ann an dàimh fad-ùine an-dràsta ge-tà.

20. Tha e gu tur ciallach.

Seall, ma tha am fear seo gad làimhseachadh mar crap, tha e an urra riut nach eil thu a’ faighinn na teachdaireachdan nach eil cho seòlta nach eil e airson a bhith còmhla riut.<1

Gabh ur n-uaill agus ur luach, agus falbh, lorg cuideigin a bhios math ribh agus a bheir gaol dhut airson cò thu. lugha, aire. Tha thu airidh air barrachd.

CO-CHOMHAIRLE: Na rudan as urrainn J.K Rowling a theagasg dhuinn mu chruas inntinn

21. Chan eil e a’ coimhead airson dàimh an-dràsta.

Tha sinn a’ dèanamh tòrr bharailean mu dhaoine, gu sònraichte nuair a tha sinn dìreach a’ faighinn eòlas