Mar sin tha thu air a bhith a' pronnadh air a' ghille seo airson greis agus chan eil coltas gu bheil thu a' cruinneachadh a' chùrsa a dh'innse dha mar a tha thu a' faireachdainn.

Thig còmhla ris a' chlub, a phiuthar.

Tha e uabhasach math fios a leigeil do ghille gur toigh leat e, gu h-àraidh ma tha càirdeas agad air an loidhne.

Gu dearbh, 's e sin an àireamh de dhàimhean mìorbhaileach a thòisicheas, ged a dh'innseas mòran eòlaichean dhut nach eil. gu ruige seo ur caraidean.

Tha adhbhar math agaibh a bhith fo eagal.

Ach 's e an fhìrinn nach eil càil a dh'iomairt a' ciallachadh nach eil càil air a chosnadh mar sin ma tha sibh airson a bhith còmhla ris a' ghille seo, bidh sibh feumaidh tu dòigh a lorg gus innse dha nach fhàg thu a' ruidhleadh ann an dràma fad do bheatha.

Seo mar as urrainn dhut bruidhinn ris mu na faireachdainnean agad gun a bhith a' cur dragh air.

Ach an toiseach, ciamar a tha fios agad gur e duine a th’ annad?

An toiseach, bruidhnidh sinn air mar a tha fios agad gur toil leat duine. Mar as trice, tha e gu math follaiseach. Ach, tha amannan air a bhith ann nuair a bhios tu a’ ceasnachadh a bheil faireachdainnean agad no nach eil. Mar sin, thig e gu beagan rudan beaga.

A bheil thu deiseil air an son?

Ma tha duine a’ còrdadh riut, ’s dòcha:

• Bi air bhioran gam faicinn
• Smaoinich mun deidhinn nas trice
• Faigh flutters nad stamag no teann nad bhroilleach nuair a tha thu mun cuairt orra
• Faireachdainn do chridhe ag èirigh suas
• Bruidhinn riutha neo teacs gu tric
• Dèan d’ èideadh airson am faicinn
• A bheil thu airson ùine a chaitheamh còmhla riutha agus fiosrachadh mu do bheatha a cho-roinncumail o eagal a chur air ?

  1. Tòisich le subtlety

  Tòisich le bhith sìmplidh. Feuch ri suirghe an toiseach. Ma bheir e air ais do shuirghe, tha sin na dheagh chomharra. Cùm a’ suirghe airson beagan agus faic far an tèid e. Cho fad ‘s a bhios an suirghe a’ faighinn air ais, faodaidh tu innse dha gu bheil thu dèidheil air agus fios aige gu bheil co-dhiù beagan ùidh aige.

  2. Coimhead airson soidhnichean

  An toir e dhut comharran sam bith a dh’ fhaodadh e a bhith leatsa? Is dòcha gu bheil e a’ gàireachdainn, a’ suathadh riut, agus a’ gàireachdainn leis na fealla-dhà agad. No a bheil e a’ faighneachd barrachd mu do bheatha? Tha iad sin uile nan comharran gum faodadh ùidh a bhith aige annad. Is dòcha, tha e eadhon beagan diùid agus chan eil e airson a’ chiad ghluasad a dhèanamh.

  3. Faighnich timcheall an toiseach

  A bheil fios agad cò na stòran math? Caraidean. Bruidhinn ri a charaidean mu na faireachdainnean agad agus faic a bheil iad a 'smaoineachadh gur dòcha gu bheil e a' còrdadh riut air ais. Cuidichidh seo thu gus co-dhùnadh an urrainn dhut a bhith dàna no nach urrainn agus na faireachdainnean agad aideachadh gun a bhith a’ cur eagal ort.

  4. Na bi ag aideachadh cus

  Is e an rud mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh a dhol thuige agus tòiseachadh ag ràdh a h-uile dad a tha thu dèidheil air às aonais facal a chuir a-steach. Chan urrainn dhut cus aideachadh. Tha seo uamhasach, agus eadhon ged as toil leotha thu, is dòcha nach bi fios aca dè a chanas iad. Cùm do aideachadh goirid agus chun na h-ìre.

  5. Na gabh dragh mu dheidhinn

  Is e an rud, chan urrainn dhut a bhith draghail mu dheidhinn. Ma tha fear a’ còrdadh riut, bidh e mathgus na faireachdainnean agad innse dha. Cha chuir thu eagal air. Is e an aon dòigh anns an cuireadh tu eagal air mura biodh e a’ còrdadh riut idir. Agus anns a’ chùis sin, chan eil mòran ann a ghabhas dèanamh mu dheidhinn sin.

  Am bu chòir dhomh innse dha gur toil leam e?

  Tha ùine ann airson innse dha gu bheil e a’ còrdadh riut agus tha àm ann a tha e nas fheàrr feitheamh ris gus a’ chiad ghluasad a dhèanamh .

  Ma tha thu a’ faighneachd am bu chòir dhut innse dha gu bheil thu dèidheil air, chan eil thu nad aonar. Seo na soidhnichean a bu chòir dhut innse dha gu bheil e a’ còrdadh riut:

  • Chan urrainn dhut a chumail air ais
  • Tha thu airson a bhith nas miosa
  • Tha thu a’ faireachdainn neònach nach eil ag ràdh mar a tha thu a’ faireachdainn
  • Tha thu airson suathadh air neo pògadh ris
  • Tha thu a’ smaoineachadh gun còrd e riut ach gu bheil cus eagal ort a ràdh
  • Tha e diùid agus cha dèan e a’ chiad fhear gluais

  Seo nuair nach bu chòir dhut innse dha gu bheil e a’ còrdadh riut:

  • Chan eil thu air a bhith eòlach air a chèile airson còrr is beagan làithean
  • Chan eil e ag ath-aithris suirghe sam bith
  • Cha bhith thu a’ bruidhinn ri chèile gu tric
  • Tha e air innse mu thràth gu bheil e dìreach airson a bhith na charaidean
  • Tha e air a ràdh nach toil leis mar sin leat.

  An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

  Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

  Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

  O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Càirdeas nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuainteancho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

  Mura cuala tu mu Gaisgeach Dàimh roimhe, is e làrach a th’ ann far am bi coidsichean dàimh air an deagh thrèanadh cuidich daoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

  Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

  Bha mi air mo sguabadh air falbh leis mar coibhneil, co-fhaireachdainn, agus air leth cuideachail bha mo choidse.

  Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Mus bruidhinn sinn mu dheidhinn mar a dh’innseas tu gu sònraichte do ghille as toil leat e, seo 5 molaidhean airson cuimhneachadh:

1. Bi onarach mu mar a tha thu a’ smaoineachadh a tha e a’ faireachdainn

Is e gaol neo-dhìolta an adhbhar as miosa agus is dòcha gur e seo an adhbhar as motha a tha thu air a sheachnadh ag innse dha mar a tha thu a’ faireachdainn cho fada.

Ma chanas e nach eil’ bidh thu a’ faireachdainn san aon dòigh, gu dearbh, bidh thu sgriosail.

Sin as coireach gur e a’ chiad cheum ann a bhith a’ co-dhùnadh innse dha mar a tha thu a’ faireachdainn dèanamh cinnteach gu bheil thu an dàrna cuid neo-chiallach mu mar a dhèiligeas e ris no gu bheil deagh bheachd air mar a dhèiligeas e ris.

Tha dìmeas a’ ciallachadh gu bheil thu ag innse dha air do shon fhèin.

Tha thu airson faighinn a-mach, ge bith dè, gun do chuir thu na faireachdainnean agad an cèill agus sin agad e. 's urrainn dhut dha-rìribh a dhèanamh.

Chan urrainn dhut smachd a chumail air mar a dhèiligeas e ris.

Seo an dòigh as fheàrr air a dhol a-steach don seo: abair e oir tha thu airson gum bi fios aige. Agus bi ceart gu leòr le rud sam bith a chanas e air ais.

2. Chan urrainn dhut a mhealladh a-steach don seo

Innsidh cuid de dh’eòlaichean dhut gun urrainn dhut rudan sònraichte a ràdh no a dhèanamh gus an toradh a tha thu ag iarraidh fhaighinn, ach is e an fhìrinn gu bheil thu airson gum bi am freagairt aige fìor agus gun a bhith air a cho-èigneachadh mar sin. nochd mar thu fhèin agus bi leat fhèin.

Chan eil thu airson a mhealladh gu bhith a’ dèanamh rudeigin nach biodh e airson a dhèanamh agus chan eil thu airson an suidheachadh a làimhseachadh gus na tha thu ag iarraidh fhaighinn.

'S dòcha gu bheil thu a' smaoineachadh gu bheil, ach bidh thu troimh-chèile leat fhèin nas fhaide air adhart.

Mar sin bi onarach agus bi fhèin.

3. Bi Brave

Cuimhnichgu bheil daoine dèidheil air a bhith a’ cluinntinn gu bheil cuideigin a’ cur luach orra agus a’ còrdadh riutha dìreach mar a tha iad.

Mar sin, eadhon ged a tha duilgheadas agad le bhith a’ cur an cèill d’ fhaireachdainnean air sgàth eagal, dèan sin dhaibh.

Is e cùis a th’ ann. rud iongantach ri innse gu bheil thu sònraichte agus gu bheil cuideigin a' còrdadh riut.

Agus mura bheil sin gu leòr, smaoinich air mar seo: chan fhaigh thu ach na rudan a dh'iarras tu.

Cho fad 's a tha thu suidhidh tu agus gabh ioghnadh ma bhios e stigh ort, 's mar as lugha an cothrom a gheibh thu an rud a tha thu ag iarraidh.

Thig cuideigin eile an cois a dhànachd agus cuiridh e grèim air.

4 . Na Tog air ais

Ma cho-dhùnas e, airson adhbhar mì-naomh air choireigin, nach eil e airson a bhith còmhla riut, dìreach rolaig leis na punches agus na abair rudeigin mar, “O, haha, bha mi Dìreach ri fealla-dhà. Gotcha! Bu chòir dhut a bhith air an t-sùil air d’ aghaidh fhaicinn!”

Tha sin dìreach ga fhàgail tòrr nas miosa.

Gabh seilbh air na faireachdainnean agad agus na ruith air falbh agus falaich mura obraich cùisean a-mach. mar a bha thu an dòchas gun dèanadh iad sin.

Bruidhinn mu na faireachdainnean agad agus cluinn a-mach e airson na tha aige ri ràdh. Agus creidibh e.

Is i an fhirinn nach eil dòigh ceart no ceàrr air innse do neach air a bheil ur cùram; 's e an rud cudthromach gun innis thu dhaibh.

Tha an aon bheatha seo agad agus ged a tha thu ann an cunnart a bhith a' coimhead mar amadan agus 's dòcha fiù 's caraid a chall, gheibh thu a-mach gur fhiach an cunnart innse dhut. thu fein ann an doigh fhior, dha-rìribh, agus dàna.

Chan eil dad nas gnèithe na boireannach aig a bheil fios dè a tha i.'ga iarraidh agus a' falbh às a dhèidh.

Na leig le d' eagal do chumail air ais.

Fiù mura tèid e air a shon, gheibh thu neart agus misneachd nach do rinn thu eadhon. tha fios agad gu robh agad agus is urrainn dhut sin a chleachdadh gus do ghluasad air adhart nad bheatha ann an tòrr raointean a bharrachd air do bheatha gaoil.

5. Dè dhèanadh Sigmund Freud?

Mas toil leat duine, feumaidh tu comhairle fhìor agus onarach mu dè a nì thu an ath rud.

An dèidh dhomh dàimhean agus eòlas-inntinn a sgrùdadh a’ mhòr-chuid de mo bheatha inbheach, tha mi fios agad air rud neo dhà mu dheidhinn.

Ach carson nach tionndaidh thu chun an eòlaiche-inntinn as ainmeile dhiubh uile?

Seadh, innsidh Sigmund Freud dhut dè a nì thu gus na faireachdainnean aige a tharraing a-steach dhut .

Dìreach gabh a’ cheasnachadh sgoinneil seo bho mo charaidean aig Ideapod. Freagair beagan cheistean pearsanta agus bidh Freud fhèin a’ sgrìobadh tro na cùisean fo-mhothachail a bhrosnaicheas an duine agad gus a’ chomhairle as cinntiche (agus as spòrsail) a thoirt dhut uile.

B’ e Sigmund Freud am prìomh mhaighstir air tuigse gnè agus tarraing . Is e a’ cheasnachadh seo an ath rud as fheàrr airson a bhith a’ suidheachadh sìos aon-air-aon leis an eòlaiche-inntinn ainmeil.

Thug mi mi fhìn e o chionn beagan sheachdainean agus chuir e iongnadh orm leis na seallaidhean sònraichte a fhuair mi.

Thoir sùil air a’ cheasnachadh èibhinn seo an seo.

Ciamar a chuireas mi fios gu fear gur toil leam e? Seo 8 dòighean

Tha tòrr dhaoine a’ faighneachd ciamar a dh’ innseas tu dha fear as toil leat e gun a bhith ag innse dha.

Tha fios agam, tha e troimh-chèile. Ach, ma thachan eil thu airson na faireachdainnean agad aideachadh, chan eil thu nad aonar. Gu dearbh tha tòrr dhòighean ann air an urrainn dhut seo a dhèanamh.

Mar sin, mura h-eil thu airson a dhol a-mach agus bruidhinn riutha mu na faireachdainnean agad bhon toiseach, tha dòighean seòlta ann as urrainn dhut innse do ghille gu bheil thu dèidheil air. Seo an aonta ge-tà - cha bhith balaich an-còmhnaidh a’ togail air teachdaireachdan subliminal agus suirghe.

Fhad ‘s as urrainn dhut tòiseachadh leis na rudan seo, luath no mall, bidh an t-àm ann na faireachdainnean agad aideachadh. Ach, is e dòigh spòrsail a tha seo airson an dàimh a thòiseachadh. Chan eil dad nas fheàrr na nuair a gheibh thu eòlas air cuideigin an toiseach, mar sin thoir meas air.

1. Faigh an taba aige

Faic e bho air feadh an t-seòmair agus smaoinich gu bheil e eireachdail? Mura h-eil thu eòlach air fhathast, ach gu bheil thu ga sgrùdadh bho chian, tha togail a bhile foirfe. Is e dòigh seòlta a th’ ann a bhith a’ sealltainn gu bheil ùidh agad - agus tha gaol aig fir air boireannach dàna.

2. Molaibh e

Tha sinn cleachdte ri fir a tha an tòir air boireannaich, agus mar sin bidh sinn tric a’ dìochuimhneachadh cho math sa tha e ceum a-mach às an raon comhfhurtachd againn agus moladh a thoirt dhaibh. Nuair a bheir thu moladh, dèan cinnteach gu bheil e air a choltas. Is dòcha gum bu toil le mòran charaidean pearsantachd, ach bruidhnidh fìor ùidhean gaoil mun choltas corporra aca gus cùisean a thòiseachadh.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

3. Dannsa còmhla ris

A bheil dad nas romansaiche na dannsadh? Dannsa còmhla ris gus sealltainn gu bheil ùidh agad ann. Ge bith an e adannsa slaodach no àireamh theth, bas-trom, thig faisg air agus dannsa do chridhe a-mach.

4. Faigh dlùth dha

Lean a steach air, cogar 'na chluais, dean na 's urrainn thu chum teachd dlùth air. Eadhon ged a tha e na òraid bheag, dlùth faisg air a chèile, tha sin gu leòr. Chan eil dad ag ràdh gur toil leat duine nas motha na bhith a’ faighinn faisg air.

5. Tog dealbhan còmhla

Cho fad ‘s a bhios tu eòlach air a chèile nas fhaide na oidhche, tog dealbhan còmhla. Tha dealbhan mar dhòigh air faighinn faisg air agus gàire a dhèanamh còmhla, agus tha e a’ sealltainn fear a tha thu ga iarraidh nad bheatha. Dìreach dèan cinnteach nach innis thu rudeigin mar, “Dealbh caraidean as fheàrr!” nuair a tha thu ga ghabhail.

6. Lorg na tha agad ann an cumantas ris

Tha rudeigin cumanta aig a h-uile duine ri neach eile, mar sin faigh a-mach dè a tha eadar an dithis agaibh. Aon uair 's gu bheil thu air a dhèanamh, dèan e còmhla. Ge bith an e geamannan bhidio no coiseachd a th’ ann, faodaidh tu an gnìomhachd a dhèanamh còmhla.

7. Dèan gàire agus gàire

Nuair a bhios tu a’ cur seachad ùine còmhla ris, dèan gàire is gàire còmhla. Tha thu airson gum bi fios aige gu bheil ùidh agad, agus tha gàire a h-uile duine brèagha. Is e a bhith a’ nochdadh do ghàire aon de na rudan as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh.

8. Bi spòrsail

Faodaidh tu magadh a dhèanamh air, suathadh gu socair air a ghàirdean no grèim a chumail air a làmh, no rud sam bith a tha thu a’ smaoineachadh a tha spòrsail a dhèanamh. Is e dòigh spòrsail a th’ ann sealltainn dha gu bheil thu airson gun tig e nas fhaisge ort. Feuch is cùm aotrom e, agus na cuir cus dragh air.Ach, dèan spòrs air agus cuir beagan dragh air.

CO-CHEANGAILTE: 3 dòighean air fear a dhèanamh tràilleach riut

Seall gur toil leat e, seach dìreach innse dha

Is dòcha gur e an dòigh as èifeachdaiche air fios a chuir gu fear as toil leat e a bhith a’ sealltainn dha leis na rinn thu, seach a bhith dìreach a’ cleachdadh d’ fhacail.

Agus is e an dòigh as fheàrr air seo a dhèanamh a bhith a’ faireachdainn riatanach dhut.

Do dhuine, is e a bhith a’ faireachdainn deatamach do bhoireannach gu tric an rud a tha a’ sgaradh “like” bho “gaol”.

Na gabh ceàrr mi, gun teagamh tha gaol aig do ghille air do neart agus do chomasan bi neo-eisimeileach. Ach tha e fhathast ag iarraidh a bhith a’ faireachdainn gu bheil e ga iarraidh agus feumail – chan eil sin air a sheachnadh!

Ciamar a dh’aidicheas tu d’ fhaireachdainnean do ghille?

Dè a chanas tu ri fear a tha thu coltach? Faodaidh e a bhith duilich.

Mar bhoireannaich, bidh sinn tric a’ faireachdainn mì-chofhurtail a bhith dàna. Ach nuair a tha faireachdainnean againn, tha sinn airson an aideachadh. Mar sin, ciamar as urrainn dhut a dhèanamh?

Uill, cha leig thu leas eagal a bhith ort. Tha 5 dòighean agam air an urrainn dhut innse dha gu bheil thu dèidheil air, gun a bhith a’ tionndadh gu bhith na bhiatas sa phròiseas.

1. Abair e dìreach

Dèan tomhas dè? Is e an dòigh as fhasa air innse do ghille as toil leat e…

Dìreach innse dha. Gu fìrinneach, dìreach abair gu dìreach. Faodaidh tu innse dha nuair a bhios tu còmhla. Abair rudeigin mar, “Is toil leam thu.” No, “Is toil leam a bhith eòlach ort agus tha mi airson barrachd ùine a chaitheamh còmhla.”

Ma tha thu dha-rìribh dàna, buail e le, “Is toil leam thu. An toil leat mi?"

Gu pearsanta, tha mi a’ smaoineachadhIs e seo an dòigh as fheàrr air sealltainn gu bheil thu dèidheil air duine. Gu sònraichte leis gum faod e a bhith duilich teachdaireachdan subliminal a thogail. Gun iomradh a thoirt, tha a bhith nad dhuine gu pearsanta a’ toirt buannachd dhut am freagairt fhaicinn sa bhad. Mar sin, nuair a dh’fhaighnicheas tu dhaibh a bheil iad a’ còrdadh riut cuideachd, gheibh thu a-mach am freagairt sa bhad agus an sin.

Agus mas e tha, obraich a-mach dè a tha thu ag iarraidh. A bheil thu ag iarraidh dàimh? A bheil thu airson a dhol a-mach air ceann-latha? Faigh a-mach dè a th’ ann agus faighnich dha.

2. Teacs thuige

Tha sinn beò ann an saoghal an latha an-diugh. Ma tha eagal ort bruidhinn ris mu na faireachdainnean agad, cuir teacsa thuige mun deidhinn. Faodaidh tu rud sam bith a tha thu ag iarraidh a ràdh mu dheidhinn ann an teacsa - agus is dòcha gum bi e tòrr nas fhasa dhut.

Mar sin ciamar a dh’ innseas tu dha fear a tha a’ còrdadh riut tro theacsa?

Gu bunaiteach, abair rud sam bith a bhiodh tu air a ràdh gu pearsanta, ach tro theacsa.

Faodaidh tu innse dha, “Is toil leam thu,” agus cùm sìmplidh e.

3. Sgrìobh nota dha

A’ faireachdainn seann sgoil? Sgrìobh nota grinn dha ag innse dha mar a tha thu a’ faireachdainn. Is e seo an dòigh foirfe air sealltainn dha gu bheil thu dèidheil air.

Faodaidh tu a chumail beag agus sìmplidh (thoir sùil air a’ bhùth-chòmhdaich ghrinn seo airson inspo), neo sgrìobh fear fada thuige.

Bidh seo an urra riut fhèin agus ris an dàimh agad. An do choinnich thu dìreach? Is dòcha a chumail sìmplidh. Ach ma tha thu air a bhith nad charaidean math airson greis, faodaidh tu a sgrìobhadh nas fhaide.

4. Cuir dha agif

Cuimhnich na thuirt mi mu shaoghal an latha an-diugh?

Cuir gif thuige a mhìnicheas mar a tha thu a’ faireachdainn.

Sùilean cridhe Mickey Mouse? Am bi Ferrell ann an Elf ?

Gu fìrinneach, tha uimhir de gifs as urrainn dhut a chuir. Chan e a-mhàin gu bheil iad grinn, ach tha iad èibhinn agus a’ nochdadh beagan pearsantachd. Thoir sùil air cuid de na gifs as toil leam thu an seo.

5. Conaltradh corporra

A bheil dad nas fheàrr na dìreach a bhith a’ lùbadh a-steach agus ga phògadh? Gu math cinnteach nach dèan e mì-thuigse ort mar sin. Uaireannan, feumaidh tu dìreach a dhèanamh.

Dèan cinnteach gu bheil e shìos air a shon an-toiseach. Ach ma tha, rachaibh air a shon.

Mar a dh’innseas tu dha fear as toil leat e gun a bhith a’ cur eagal air

Is dòcha gu bheil thu air leughadh tro na dòighean gu h-àrd, agus gu bheil thu rud beag mì-chinnteach mu dheidhinn . A bharrachd air an sin, dè mura h-eil e a’ faireachdainn san aon dòigh?

Is dòcha gu bheil dragh ort mu bhith a’ cur eagal air, agus tha sin na adhbhar dragh dligheach. +

A rèir eòlaichean dàimh, chan eil boireannaich a’ gabhail ris an aon rud ri fir. Bidh boireannaich air an goirteachadh gu crìch, agus chan eil iad airson an dàimh a leantainn.

Air an làimh eile, tha fir a’ faicinn diùltadh mar dhùbhlan.

Mar sin, mar bhoireannaich, tha eagal oirnn a’ chiad ghluasad sin a dhèanamh leis gu bheil sinn a’ leigeil seachad. Chan eil dragh air fir oir cumaidh iad orra a’ feuchainn.

Ach, tha e na dhragh dligheach a bhith ga chuir às. Cha toil le fir boireannaich clingy , agus ma thig thu air adhart ro làidir ro thràth, faodaidh e an dàimh ùr a ghoirteachadh. Mar sin, ciamar a tha thu