Að falla úr ást getur verið ömurlegt.

Þegar það rennur upp fyrir manneskjunni að henni finnst ekki lengur það sama um maka sinn, hefur hún tilhneigingu til að upplifa sektarkennd og gremju.

Það er töluverð byrði að átta sig á því að þú og maki þinn eru ólíkir einstaklingar og þessar tilfinningar eru ekki alltaf unnar á þann heilbrigðasta hátt.

Óviss um eigin tilfinningar, óvissa þeirra kemur oft upp á mismunandi sviðum sambandið, sem endurspeglar innra óróa þeirra og nýfundinn óstöðugleika.

Að gefa gaum að því hvernig hann hefur breyst frá upphafi sambandsins þar til nú er ein auðveldasta leiðin til að ákvarða hvort maðurinn þinn sé farinn að renna í gegnum fingurna á þér.

Hér eru hlutir sem þú getur passað upp á ef þér finnst eins og hann sé farinn að verða ástfanginn af þér:

1) Hann er virkilega pirraður

Jafnvel sá fullkomnasti, samhæfð pör rífast. Fólk á slæma daga og þú getur ekki búist við því að SO-ið þitt sé stöðugt á A-leiknum þeirra.

En það sem er að gerast í sambandi þínu er aðeins öðruvísi.

Gaurinn þinn virðist stöðugt pirraður, að verða pirraður á minnstu hlutum, allt frá afbókuðum kvöldverðarpöntunum til þess að þú viljir tala um sambandið.

Á þessum tímapunkti líður þér eins og þú gangi á eggjaskurn því það virðist sem hann geti kviknað jafnvel af vindurinn.

Það er verulegur munur á gaurnum sem þú hittir og varð ástfanginnsjá þig sem eina konuna fyrir hann. Svo ef þú ert tilbúinn til að taka skrefið skaltu kíkja á byltingarkennd ráð hans áður en þú vilt.

Hér er aftur hlekkur á hið ótrúlega ókeypis myndband.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af persónulegri reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Ef hann er óeðlilega eða óútskýranlega pirraður gæti þetta verið hans leið til að vinna úr tilfinningalegu fjarlægðinni án þess að skilja raunverulega hvað er að gerast.

Það gæti verið kominn tími til að setjast niður og ræða málin.

2) Hann rökræður ekki lengur við þig

Sambandssérfræðingar virðast vera sammála: slagsmál eru gott merki um að samband sé á lífi.

Þegar tvær manneskjur hafa mikinn áhuga á að rífast um ágreining þeirra þýðir það að þeir berjast fyrir því að halda sambandi á lífi og að það brennur enn af ástríðu.

Slagsmál þýðir að báðir aðilar eru tilbúnir til að átt samskipti og vinna í gegnum ágreining í stað þess að láta hlutina rotna.

Þegar maki þinn hættir að rífast og byrjar að hljóma uppgjafarsamari gæti það þýtt að hann fjarlægist sambandið tilfinningalega.

Fólk gerir það þegar þeim líður ekki lengur eins og sambandið sé að fara neitt; af hverju að rífast þegar það virðist vera tímaspursmál hvenær einn bardagi hellist yfir í þann næsta?

3) He Doesn't Feel Like a Hero

When a guy byrjar að verða ástfangin, það er eitt mikilvægt atriði sem gæti verið orsökin:

Það er ekki verið að kveikja á innri hetjunni hans.

Ég lærði um þetta af hetjueðlinu . Þetta byltingarkennda hugtak, sem er búið til af sambandssérfræðingnum James Bauer, snýst um þrjá helstu drifkrafta sem allir karlmenn hafa, djúpt rótgróna í DNA þeirra.

Þetta er eitthvað sem flestar konur vita ekki um.

En þegar þeir eru komnir af stað gera þessir ökumenn menn að hetjum eigin lífs. Þeim líður betur, elska harðar og skuldbinda sig sterkari þegar þeir finna einhvern sem veit hvernig á að koma þessu af stað.

Nú gætirðu verið að velta því fyrir þér hvers vegna það er kallað „hetju eðlishvöt“? Þurfa krakkar virkilega að líða eins og ofurhetjur til að bindast konu?

Alls ekki. Gleymdu Marvel. Þú þarft ekki að leika stúlkuna læsta í turninum til að láta hann sjá þig sem eina.

Sannleikurinn er sá að það kostar þig ekkert eða fórnarlaust. Með aðeins örfáum litlum breytingum á því hvernig þú nálgast hann, muntu smella á hluta af honum sem engin kona hefur notið áður.

Auðveldasta leiðin til að gera þetta er með því að skoða frábært ókeypis myndband James Bauer hér. Hann deilir nokkrum auðveldum ráðum til að koma þér af stað, eins og að senda honum 12 orða texta sem mun kveikja hetjueðlið hans strax.

Vegna þess að það er fegurð hetju eðlishvötarinnar.

Það er bara spurning um að vita réttu hlutina til að gera honum ljóst að hann elskar þig, hann var bara ekki ánægður innra með sjálfum sér.

Allt þetta og fleira er innifalið í þessu fræðandi ókeypis myndbandi, svo vertu viss um að skoða það ef þú vilt koma sambandi þínu í lag aftur.

4) Hann vill ekki skipuleggja fram í tímann

Kannski er hann upptekinn, en það er líklegra að hann sé farinn að finnast tvísýnt um framtíð þínasaman.

Það er auðvelt að setja upp áætlanir, ferðir og jafnvel stórar lífsákvarðanir með einhverjum ef þú finnur fyrir öryggi í sambandinu.

Að skipuleggja vikuferð með tveimur árum fram í tímann getur verið ógnvekjandi ef þú ert ekki viss um hvar þú ert með hinn aðilann.

Jafnvel að finna út hvar þú átt að eyða afmælinu þínu í næsta mánuði getur verið kæfandi ef þú ert ekki viss um sambandið lengur.

Ef maki þinn er hættur að vilja skipuleggja fram í tímann er það kannski vegna þess að hann er ekki viss um hvar hann vill vera þegar tíminn kemur.

Það gæti verið merki um að hann sé að endurmeta sambandið og vera áfram. út af framtíðarskuldbindingum gerir það auðveldara að enda hlutina á hreinu.

5) Hann heldur áfram að segja að þú sért öðruvísi

Vaxandi hluti af honum er að átta sig á því að þú ert ekki bestur passa hvort annað.

Hann gæti átt erfitt með að tala við þig um það, svo hann einbeitir sér að ágreiningi þínum til að fá þig til að sjá hlutina frá sínu sjónarhorni.

Kannski líður honum nú þegar eins og áhorfandi frá þriðja aðila sem getur metið sambandið utan frá og það eina sem hann sér er hversu ósamrýmanlegur þú ert.

Að undirstrika hversu mikið þú hefur breyst eða vaxið í sundur, eða setja það fram í yfirlýsingum eins og „Ég held þú værir betri fyrir einhvern annan“ eru aðeins nokkrar leiðir sem hann gæti verið að prófa vatnið án þess að brjóta hjarta þitt.

Hann vill að þú komist á sömu síðu svo þú getir gagnkvæmtákveðið að binda enda á hlutina í stað þess að fara í eitthvað drullara.

6) He Rerely Makes Time

Og ekki á „hann er upptekinn í vinnu“ hátt. Hann eyðir sjaldan tíma með þér og á dögum þar sem hann hefur frítíma velur hann að eyða honum sjálfur eða með öðru fólki.

Hann virðist ekki bara hafa engan tíma fyrir þig; stundum líður eins og hann sé að forðast þig alveg.

Viltu borða hádegismat með honum? Sá tími er töfrandi bókaður. Ertu að hugsa um að skipuleggja ferð saman?

Hann vill skyndilega spenna sig niður og einbeita sér að vinnunni.

Það skiptir ekki máli hver starfsemin er, í rauninni; hann mun líklega koma með einhverja afsökun fyrir því hvers vegna hann getur ekki eytt tíma með þér.

Hann er líka hættur að bjóða sig fram með þér.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Undanfarið virðist sem þú sért að skipuleggja meira en hann, og hann hangir bara alltaf þegar þú vilt.

7) Viltu ráðleggingar sem eru sértækar fyrir þínar aðstæður ?

Þó að þessi grein fjallar um helstu merki um að hann sé að verða ástfanginn hægt og rólega, getur verið gagnlegt að tala við sambandsþjálfara um aðstæður þínar.

Með faglegum sambandsþjálfara geturðu fáðu ráðleggingar sem lúta að lífi þínu og reynslu þinni...

Relationship Hero er síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður, eins og að falla úr ást. Þeir eru mjög vinsæl auðlind fyrir fólkstanda frammi fyrir svona áskorun.

Hvernig veit ég það?

Jæja, ég náði til þeirra fyrir nokkrum mánuðum þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í mínu eigin sambandi. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma gáfu þau mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig ég gæti komið því aftur á réttan kjöl.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur. þjálfarinn minn var.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Smelltu hér til að byrja.

8) Annað fólk æsir hann

Rómantísk sambönd þrífast í heilbrigðu umhverfi, og það felur í sér að eiga vini sem eru ekki það sem þú ert.

Undanfarið hefur þú tekið eftir því að gaurinn þinn er að verða vingjarnlegri gagnvart hinu kyninu.

Hann lýsir upp í kringum aðrar stelpur (eða stráka) á þann hátt sem hann hefur ekki lýst upp með þér.

Þegar hann er úti að drekka með vinum sínum, virðist fús til að eignast ný kynni.

Það gæti verið að honum finnist hann vera fastur í sambandinu og að hafa nýtt fólk í lífi sínu hjálpar honum að finna fyrir smá léttir.

9) Hann vill „hægt“ Hlutir niður“

Hvert samband hefur sinn hraða: Sumt fólk hittist, verður ástfangið og gengur niður gönguna allt innan nokkurra mánaða, á meðan aðrir taka mörg ár bara að komast að því marki að jafnvel tala um brúðkaup.

Og það er allt í lagi; við höfum öll okkar óskir, sem einstaklingar ogsem par.

En undanfarið hefur maðurinn þinn beðið þig - beint og óbeint - um að slaka á sambandinu.

Hann gæti orðað þetta sem „þarfnast meira pláss“ eða „ hefur ekki liðið eins og sjálfum sér undanfarið“, og það er hans leið til að færa sambandið aftur á bak.

Í stað þess að sjá hann og sofa þrisvar í viku gæti það farið niður í einu sinni í viku eða á tveggja vikna fresti.

Og þó að það sé alveg mögulegt að hann þurfi bara meira pláss, gæti líka verið mögulegt að hann sé hægt og rólega að reyna að losa sig - og þig - frá sambandinu.

10) Hann er aldrei raunverulega “ Around”, Jafnvel þegar þú ert saman

Bara vegna þess að hann er hægt og rólega að verða ástfanginn af þér þýðir það ekki að þú hangir ekki ennþá eða fari á stefnumót af og til.

En það er munur þessa dagana; nánar tiltekið, það er munur á honum.

Á meðan hann situr á móti þér við matarborðið, nýtur máltíðarinnar og hlustar á sögurnar þínar, sérðu í augum hans að eitthvað er að.

Af því hvernig hann lítur út, hvernig hann svarar og hvernig hann bregst við má sjá: hann er í rauninni ekki þarna.

Hjarta hans er bara ekki í því og það er ekki eitthvað sem þú getur falið.

Allt sem hann gerir virðist vera algjört lágmark þessa dagana.

Þú færð aldrei neina auka ástúð eða ást frá honum; kannski var hann vanur að snerta lærin þín stefnulaust þegar þið settust niður saman, en núna er þaðeins og hann hafi gleymt öllu um þig.

Hann lætur eins og kærasti, en þú veist innst inni að hann er ekki þinn lengur.

11) Hann segir þér að þú sért hætt að elska hann

Þú hefur áhyggjur af því að hann sé hægt og rólega að verða ástfanginn af þér, en alltaf þegar þú talar við hann um það (eða eitthvað annað umdeilt) segir hann nákvæmlega það sama við þig og segir þér að þú sért að detta út. af ást til hans.

En þú hefur verið ekkert annað en góður, ástríkur og umhyggjusamur - meira núna en nokkru sinni fyrr síðan þú finnur hann reka burt - svo ekkert af því meikar sens fyrir þig. Hvernig gat honum jafnvel dottið í hug að segja það?

Þetta snýst allt aftur í klassískt varp.

Hann veit nákvæmlega hvernig honum líður - að hann er hægt og rólega að verða ástfanginn af þér - og hann getur það' Ekki annað en að hafa samviskubit yfir því, vitandi að hann er að nálgast það að brjóta hjarta þitt.

Svo reynir hann að sannfæra sjálfan sig um að þér líði eins, til að réttlæta eigin aðskilnað frá sambandinu.

Það gæti líka verið hans leið til að reyna að sannfæra þig um að elska hann minna, á þann hátt að reyna að undirbúa þig fyrir óumflýjanlega endalok sambands þíns.

12) Hann er að finna fleiri hluti "Rangt" ” Um þig

Þú skilur það bara ekki. Þú hefur verið saman með kærastanum þínum í marga mánuði ef ekki ár og svona dót sem truflar hann núna hefur aldrei truflað hann áður.

En þessa dagana er eins og allt annað við þig sé eitthvað semtruflar hann; það truflar hann ekki bara heldur spyr hann þig virkan hvort þú getir breytt því.

Kannski er hann allt í einu farinn að tala um að þú gætir léttast um nokkur kíló, eða kannski finnst honum þú tala aðeins of mikið.

Kannski líkar hann ekki við hástemmda hláturinn þinn, eða einhverja af nánustu vinum þínum.

En hann hefur vitað allt þetta um þig svo lengi sem þú hefur átt í sambandi við hann , svo hvers vegna eru þeir allir að koma upp núna?

Það gæti verið að ástin hans hafi hindrað hann í að sjá eða hugsa um þessa hluti áður.

En núna þegar hann er að verða ástfanginn af þér , hann er loksins að sjá þig og samband ykkar saman í nýju ljósi.

Niðurstaða

Nú ættir þú að hafa betri hugmynd um hvort hann sé að verða ástfanginn af þér.

En hvað ef þú ert ekki tilbúinn að sleppa honum? Hvað ef þú trúir að það séu önnur undirliggjandi vandamál og í raun gæti hann elskað þig afar heitt?

Lykillinn núna er að komast í gegnum manninn þinn á þann hátt sem styrkir bæði hann og þig.

Ég minntist á hugmyndina um hetjueðlið áðan - með því að höfða beint til meðfæddra ökumanna hans, muntu ekki aðeins leysa þetta mál, heldur muntu taka samband þitt lengra en nokkru sinni fyrr.

Og þar sem þetta ókeypis myndband sýnir nákvæmlega hvernig á að kveikja hetjueðli mannsins þíns, gætirðu gert þessa breytingu strax í dag.

Með ótrúlegu hugmyndafræði James Bauer mun hann