Í nótt dreymdi þig um aðra konu sem er ekki maki þinn og þú getur ekki fundið út hvers vegna.

Kannski hefur það valdið þér ringlun og kannski smá áhyggjum.

Er það mikið mál? Hvað þýðir það eiginlega?

Þessi grein mun hjálpa þér að komast til botns í henni.

Að dreyma um aðra konu í sambandi

Fyrst og fremst, að dreyma um einhvern sem er ekki maki þinn er algjörlega eðlilegt.

Það er svo algengt að ein rannsókn frá 2018 leiddi í ljós að næstum 60 prósent okkar hafa dreymt um að halda framhjá maka okkar.

Það er ekki endilega neitt til að hafa áhyggjur af og það getur þýtt fullt af mögulegum hlutum.

En það getur verið pirrandi og ógnvekjandi að dreyma um aðra konu þegar þú ert í sambandi, eins og þessi Reddit notandi deildi sögu sinni:

„Í gærkvöldi dreymdi mig um önnur stelpa en GF minn. Ég er í hamingjusömu sambandi og nýt fullkomlega nærveru maka míns. Við höfum aðeins verið að deita í nokkrar vikur, en mig hefur aldrei dreymt um neinn annan og ég er mjög á móti framhjáhaldi á meðan ég er í sambandi, það er eitthvað sem ég mun aldrei gera og eitthvað sem hún mun aldrei gera ... ég finn til með sektarkennd um það þó að mér líki ekki við eða þekki þessa manneskju ekki.“

Það er enginn vafi á því að jafnvel þegar eitthvað er bara draumur, þá getur það komið hausnum á hausinn. Sem í sjálfu sér getur haft áhrif, ekkisambandið þitt.

Þetta gæti verið undirmeðvitund þín sem lætur þig vita að þú viljir finna meiri neista í sambandi þínu.

Spyrðu sjálfan þig hversu ánægður þú ert með líkamlega nánd í sambandi þínu. Ef það er pláss fyrir umbætur, gæti nú verið kominn tími til að gera tilraunir og leggja eitthvað á sig í líkamlegu hliðum sambandsins.

8) Þú ert óöruggur

Eins brjálæðislega og það hljómar getur það að dreyma um aðra konu gefið til kynna að þú sért virkilega ánægður í núverandi sambandi þínu.

Að vera hamingjusamur í orði hljómar dásamlega. Og það er það að mörgu leyti augljóslega. En við manneskjurnar erum flóknar.

Að vera hamingjusamur þýðir að okkur getur líka liðið eins og við höfum miklu að tapa. Og þetta getur valdið því að alls kyns óöryggi komi upp á yfirborðið.

Stundum getur verið dálítið skelfilegt að vera hamingjusamur. Þú ert kvíðin að eitthvað gæti klúðrað þessu öllu. Að ÞÚ gætir gert eitthvað rangt til að klúðra þessu öllu.

Og meðvitundarlaus hugur þinn varpar þessum atburðarásum á meðan þú sefur. Oft endum við á því að varpa stærsta ótta okkar inn í draumaheiminn okkar.

Kannski ertu of háður þessu sambandi, og það er pirrandi fyrir undirmeðvitund þína, svo þú ert varlega knúinn til að frelsa þig.

Ekki með því að svindla eða yfirgefa sambandið, heldur einfaldlega með því að huga betur að því að finna rétta jafnvægið og heilbrigðu sjálfræði.

9) Það hefur veriðframhjáhald

Draumar um svik og sektarkennd geta komið upp á yfirborðið þegar saga hefur verið um svindl.

Það gæti verið af þér í fortíðinni (í þessu eða öðrum samböndum) eða þú gætir hafa verið sá sem var svikinn.

Hvort heldur sem er, ef þú ert að dreyma þessa tegund af draumum, þá þarftu að skoða hvað gerðist í vöku lífi þínu.

Það gæti verið leið fyrir undirmeðvitund þína til að reyna að skilja og vinna úr tilfinningum frá framhjáhaldi.

Hefur þú átt framhjáhald í fortíð þinni? (annaðhvort í þessu sambandi eða öðru?) Hefur þú unnið úr og tekist á við tilfinningalega afleiðingu þess?

Hefur eitthvað gerst nýlega sem gæti hafa kveikt aftur í þér og valdið sektarkennd?

Þessar spurningar munu hjálpa þér að skilja hvers vegna þú hefðir getað dreymt þennan draum.

Að lokum: Er það mikið mál ef mig dreymir um aðra konu?

Heiðarlega svarið er að það fer eftir því. Það er vegna þess að allt kemur niður á tilfinningunum á bak við drauminn þinn og hvers vegna þær eru til staðar.

Raunveruleikinn er sá að sumir draumar eru líklegast bara draumar. Þú þarft ekki endilega að lesa of mikið í þær.

En aðrir geta verið vísir að óuppgerðum tilfinningum og vandamálum. Og það getur orðið mikið mál ef þú hunsar það.

Draumar eru tákn. Það er undir okkur komið að afkóða hvað þessi tákn tákna raunverulega.

Ef þú ert enn óviss og vilt fá áþreifanlega leiðsögnog svör, ég get mælt með því að tala við hæfileikaríkan ráðgjafa hjá sálfræðistofunni.

Ég minntist á þá í upphafi þessarar greinar þar sem þeir hafa hjálpað mér að afhjúpa dýpri merkingu drauma minna í fortíðinni.

Og ekki nóg með það, heldur hafa þeir veitt mér öfluga innsýn í ástarlíf mitt og samband almennt líka.

Smelltu hér til að tengjast sálfræðingi núna.

Reyndar leiddi ein rannsóknarrannsókn í ljós að að dreyma um svokallaða „slæma hegðun í sambandi“ eins og svindl eða afbrýðisemi tengdist meiri ágreiningi í sambandi og minni nánd næstu daga.

Svo slæmir draumar geta tekið sinn toll. Sem er þeim mun meiri ástæða til að komast til botns í þessu.

Ráð til að afkóða draum þinn um aðra konu

Næst ætlum við að fara í gegnum mögulegar merkingar og skilaboð á bak við það að dreyma um aðra konu þegar þú ert í samband.

En fyrst langar mig að koma með nokkrar gagnlegar ábendingar fyrir þig til að komast að því hvaða skýringu tengist þér mest.

Vegna þess að sannleikurinn er sá að draumar eru ótrúlega huglægir og merkingin er sjaldan bókstafleg. Þess í stað þarftu að kafa dýpra á bak við það sem draumurinn táknar.

Skrifaðu niður eins margar upplýsingar um drauminn þinn og þú manst.

Hvað stendur upp úr? Hvar varstu? Hvað gerðist? Hver var þarna?

Þetta eru spurningar sem gefa þér upphaf til að túlka drauminn þinn.

Einbeittu þér að tilfinningum.

Þegar hann kemur sérstaklega fyrir drauma, tilfinningar okkar eru öflugir boðberar.

Þær eru það mikilvægasta við að útskýra raunverulega merkingu draums þíns vegna þess að þær eru í grundvallaratriðum ástæðan fyrir því að þú dreymdi þennan draum í upphafi.

Svo hugsaðu um þettaleið: tilfinningar í draumum skipta meira máli en staðreyndir.

Reyndu að hugsa um hvað er að gerast í lífi þínu eða sambandi núna.

Eru einhver þemu eða atburðir sem gæti tengst þessum draumi til?

Aftur, einbeittu þér að tilfinningum. Eru hlutir sem hafa gerst sem hafa vakið upp svipaðar tilfinningar og þær sem þú upplifðir í draumnum?

Fáðu leiðbeiningar frá sérfræðingi.

Ef þú ert að leita að svörum við erfiðari spurningum lífsins, kannski kominn tími til að horfa í aðra átt. Hvers vegna? Vegna þess að það getur verið órólegt að dreyma um aðra konu.

Ég er að segja þér að svona tilfinning situr eftir og það er skiljanlegt ef þér finnst gaman að ræða drauminn við einhvern eins og fagmannlegan sálfræðing.

Svo virðist sem svolítið vitlaus hjá þér? Heyrðu í mér. Ég var líka efins í fyrstu.

En ég áttaði mig á því að það getur oft verið ótrúlega upplýsandi að fara til sálfræðings til að túlka drauma. Og það var svo sannarlega raunin þegar ég leitaði til sálfræðinnar.

Ég tók trúarstökk og leitaði aðstoðar reyndra sálfræðinga fyrir eitthvað algjörlega óvænt – að fá skilning djúpt innra með mér, umfram það sem var sýnilegt fyrir mig á yfirborðinu.

Þeir veittu innsýn í eigin undirmeðvitund mína og hjálpuðu mér að afhjúpa hvers kyns vandamál sem fyrir eru til að skapa meiri sátt í sambandi mínu.

Þessi nýfengi skilningur gæti bara fært okkur nær .

Svo ef þú ert fús til að hafa asvipuð reynsla, talaðu við sálfræðing núna. Smelltu hér.

Af hverju dreymdi mig um aðra konu á meðan ég er í sambandi?

1) Þú ert með efasemdir um samband

Það er alltaf skynsamlegt að byrja á augljósustu ályktunum sem gætu komið upp í hugann þegar þig hefur dreymt um annan kona, annaðhvort rómantískt eða kynferðislega, önnur en maki þinn.

Það gæti verið að þú hafir einhverjar efasemdir um núverandi samband þitt. Og þú ert að kanna þetta í gegnum draumaheiminn.

Undirmeðvitund þín gæti verið forvitin um hvernig það væri að vera með einhverjum öðrum.

Mundu að einblína á þær tilfinningar sem komu upp frá því að vera með annarri konu.

Varstu ánægður? Varstu að skemmta þér? Fannst þér léttir að vera með einhverjum nýjum? Eða fannst þér í raun og veru vera kvíðin, óþægileg og samviskubit yfir því?

Hefur þú verið að hugsa um vandamál í sambandi þínu á vöku lífi þínu? Ef svo er, þá er mjög líklegt að þetta sé ástæðan fyrir því að þú dreymdi um einhvern annan.

Kannski hefur þú áhyggjur af því að sambandið sé ekki hægt að bjarga og sálarlífið þitt er að undirbúa grunninn fyrir þig til að halda áfram.

2) Þú laðast að einhverjum öðrum

Svona er málið:

Við getum verið í hamingjusömum samböndum, en það þýðir ekki að við munum aldrei finna aðra fólk aðlaðandi.

Við gætum fundið að einhver grípur auga okkar,eða okkur dreymir smá um þá og þetta nær inn í draumalífið okkar.

Þú gætir verið að spila út undirmeðvitundarfantasíur sem þú hefur. Þú gætir hafa ýtt þessum tilfinningum í burtu í vökulífinu vegna sektarkenndar, en þær lifna við í draumum þínum.

Þó að tilhugsunin um það gæti látið þér líða illa, vertu viss um að hún á ekki við rök að styðjast.

Að vera svolítið hrifinn af einhverjum öðrum, jafnvel þótt þú sért ánægður með maka þinn, er algjörlega eðlilegt.

Ein rannsókn leiddi í ljós að allt að 70% þátttakenda viðurkenndu að finna fyrir einhvers konar aðdráttarafl í átt að einhverjum öðrum en maka sínum meðan þeir voru í langtímasambandi.

Að vera í hamingjusömu eða skuldbundnu sambandi þýðir ekki að þú verðir allt í einu blindur á aðdráttarafl annarra kvenna.

Eins og sálfræðiprófessor Gary Lewandowski bendir á er þetta venjulega undirmeðvitundarferli og ekki eitthvað sem við getum slökkt á:

„Þegar við horfum á aðra manneskju vinnur heilinn okkar mjög fljótt úr sjónrænum upplýsingum sem augun okkar hafa. sjáðu, og við tökum næstum samstundis dóm um aðlaðandi aðilinn,“

Kannski finnst þér þessi önnur kona aðlaðandi? Það er ekkert athugavert við það og það endurspeglar ekki endilega slæmt samband þitt heldur.

Hvort það gerir það eða ekki fer meira eftir því hvort þú ert virkilega ánægður með maka þinn, eða hvort þér finnst eitthvað vanta eðaóuppfyllt.

3) Það vantar eitthvað í sambandið þitt

Önnur möguleg ástæða fyrir því að þig hefur dreymt um aðra konu er sú að það er eitthvað sem þér finnst innst inni vanta núna í núverandi sambandi þínu.

Góð leið til að komast að því hvort þetta sé satt, og ef svo er, hvað vantar, er að snúa aftur til tilfinninga.

Hvað táknar þessi kona sem þig dreymdi um fyrir þig?

Hvað gerðist í draumnum og hvernig fannst þér það?

Voruð þið að skemmta ykkur saman, voruð þið tilfinningalega tengdir, voruð þið að hlæja saman?

Hvað sem það er sem þessi önnur kona kom inn í draum þinn til að gefa þér, gæti fundist fjarverandi frá maka þínum.

Hugsaðu um hvaða hluta sambandsins þíns sem gæti þurft að bæta. Hvernig geturðu styrkt þá hluti?

Hin konan gæti hafa birst í draumi þínum sem boðberi frá meðvitundarleysi þínu til að gefa þér merki um hvað þú vilt meira af leynilega.

4) Þessi önnur kona hefur ekkert með samband þitt að gera og táknar þess í stað hluta af þér

Hér eru algeng mistök sem við gerum þegar við reynum að lesa drauma okkar:

Við tökum þau allt of bókstaflega.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Þegar þig dreymir um að fljúga, falla úr mikilli hæð eða fara út á almannafæri nakinn, áttarðu þig sjálfkrafa á að þessir draumar tákna greinilega eitthvað Annar.

Þú veist að draumur um flug þýðir ekki að þú getir flogið eða vilji jafnvel fljúga.

En þegar kemur að hjartans mál erum við viðkvæmari og getum hoppað að rangum bókstaflegum ályktunum.

Okkur dreymir slæma drauma um samband okkar og óttumst (þó skiljanlega) sjálfkrafa að það gæti þýtt eitthvað slæmt um samband okkar.

Þó að draumar hafi oft merkingu er sannleikurinn sá að það gera það ekki allir. Sérfræðingar eru enn ósammála um hversu mikla merkingu við ættum jafnvel að lesa í drauma okkar.

En hvort sem er, draumar tákna að lokum eitthvað um þig. Eftir allt saman koma þeir frá huga þínum.

Þess vegna gæti þessi önnur kona sem birtist í draumi þínum í raun táknað hluta af þér.

Það er mjög algengt að kvenlegar og karllegar hliðar okkar (sem við höfum öll, óháð kyni) birtist okkur í líkamlegu formi í draumi.

Svo kannski stendur þessi önnur kona ekki fyrir því sem þú heldur að hún geri. Hún gæti táknað hlið á þér og alls ekki bókstaflega manneskju.

Hún gæti táknað hliðar á sjálfum þér sem þér finnst vanta eða að sé hunsað. Hún gæti táknað meðvitundarlausa eða ónýttu kvenkyns hliðina þína.

5) Þú ert með sektarkennd

Fyrir mörg okkar bera draumar um svik tengsl sektarkenndar og skömm.

Ef það hefur látið þér líða illa að dreyma um aðra konu á meðan þú ert í sambandi, fylgdu því þátilfinningu.

Við höldum áfram að snúa aftur að punktinum um tilfinningar í draumum vegna þess að það er mikilvægasti punkturinn af öllu þegar afhjúpa merkingu þeirra.

Ef þú fékkst sektarkennd í draumnum þínum þá gæti verið eitthvað í vökulífi þínu að gerast núna þar sem þú finnur fyrir þessari tilfinningu.

Spyrðu sjálfan þig hvort þú finnur fyrir sektarkennd eða skömm í tengslum við samband þitt eða maka.

Kannski hefurðu áhyggjur af því að þú hafir vanrækt sambandið þitt eða að þú sért ekki að gefa maka þínum þann tíma sem hún á skilið.

Eða þér gæti liðið illa með að láta einhvern annan niður, eins og fjölskyldumeðlim eða samstarfsmann.

Sektardraumar geta tekið á sig margar myndir en þeir benda til óútskýrðrar undirmeðvitundar sektarkenndar almennt og ekki endilega á þann hátt sem hún birtist í draumi þínum.

6) Þú ert að svíkja sjálfan þig á einhvern hátt

Mundu að draumar þínir eru ekki endilega að segja þér hvernig þér líður um aðra, þeir sýna líka hvernig þér líður um sjálfan þig.

Þess vegna gætu sektarkennd eða svikdraumar verið um þig.

Sektarkennd og skömm hefur kannski ekkert með samband ykkar að gera. Þér gæti liðið eins og þú hafir verið að svíkja þig undanfarið á ákveðnu sviði lífs þíns.

Þér finnst þú vera að „svindla“ sjálfan þig á einhvern hátt.

Kannski hefur þú verið að fresta því að gera eitthvað mikilvægt fyrir sjálfan þig. Eða kannski hefurðu ekki sinnt sjálfum þér almennilega.

Þú gætir skammast þín fyrir að leyfa þér eða einhverjum öðrum í lífi þínu að komast upp með eitthvað.

Og án þess að gera þér grein fyrir því hefur þú bælt þessar tilfinningar niður og svo verða þær að veruleika í draumi þínum.

Bæling á sér stað þegar við reynum að forðast sársaukafullar tilfinningar með því að troða þeim djúpt inn í okkur.

Þegar við tökumst ekki á við þessar tilfinningar gætu þær komið upp í draumum okkar sem útrás.

Í þessu tilviki táknar draumurinn sjálfa bælda tilfinninguna. Það er að reyna að segja þér að þú þarft að byrja að takast á við þetta mál í lífi þínu.

7) Þig vantar ástríðu í sambandinu þínu

Ef draumur þinn um aðra konu var sérstaklega lostafullur, fól í sér kynlíf eða fannst innblásinn af sterkri löngun - gæti það verið eitthvað sem þér finnst vera vantar í sambandið þitt.

Það er ekki þessi kona sérstaklega sem þú vilt, það er að finna tilfinningarnar sem hún skapaði fyrir þig í draumnum þínum.

Framkvæmdir þú ósagðar langanir? Gerðir þú eitthvað með þessari annarri konu sem þú myndir ekki halda að væri mögulegt með maka þínum?

Kannski fannst mér spennandi að vera með einhverjum nýjum.

Flest sambönd missa ákveðið magn af þessum fiðrildum eftir smá stund. Og tíðni kynlífs getur líka tekið nös eftir að brúðkaupsferðin dofnar.

Það er fullkomlega eðlilegt að missa af því og vilja fá meiri ástríðu sprautað aftur inn í