私は20代半ばで、退屈で満足のいかないデートに行くことに燃え尽きた時期がありました。

もう二度とデートはしない、仕事だけに集中しようと心に誓いました。

破ってよかったと思える約束です。

その理由は以下の通りです。

デートが大切な11の理由

デートは頭を悩ませるものですが、人生において多くのことがそうであるように、多くの機会を与えてくれるものでもあります。

以下は、たとえ長期的な交際につながることは少なくても、デートを最大限に活用し、価値ある経験としてもらうための11の方法をリストアップしたものです。

1）デートで自分らしさを発見できる

デートは、自分が何者なのかを発見できる、とても大切なものです。

実際、満足できないときでも、デートをすると、自分のことがよくわかるので、明快です。

欲しいものが見えてくる...。

どれだけの規律があるのか...。

どれだけフェイクを入れるか...。

そして、自分自身に忠実であることにどれだけこだわるか。

デートはいろんな意味で白紙の状態です。 最近では、アプリをダウンロードし、ウェブサイトに登録し、利用可能な人を見て回るのが主流です。

でも、義務ではないので、職場の同僚を誘ってみたり、友人と火花が散るのを見たりするのもいいでしょう。

2）デートはあなたが作るもの

人生における他の多くのことと同様に、デートはあなたが作るものです。

満足できない経験や相性の悪さに出会うと、一時期私がそうだったように、あきらめたくなるものです。

しかし、結局は、自分が何を求めているのかをもう少し厳選し、あまり興味のない女性とデートしたり会ったりすることを避けることに長けているのです。

嫌な相手と付き合う義務はないことを忘れないでください。

相手をリードするよりも、デートを壊したり、断ったりするほうがいいに決まっている。

また、出会いにおける失望は避けられませんが、真剣なパートナーを見つけるための様々な貴重な、そして時には楽しい経験を提供してくれることもあるのです。

3）デートは量より質の価値を教えてくれる

私が20代で出会いに嫌気がさした最大の理由は、食べ放題のビュッフェのようにアプローチしてしまったことです。

それは、私の考え方が未熟で、肉体的な魅力にこだわっていたせいも多少はあるのでしょう。

数枚の写真を見て、その女の子が書いたものを無視して、純粋に外見だけでメッセージを送ったり削除したりするんです。

その結果、極度の退屈と挫折を味わうことになった。

彼女の写真と同じように（あるいはそれ以上に）見える人がいたとしても、ほとんどの場合、大きな欠点があるものだ。

彼女は非常に美しいが、すぐに精神病で精神的に病んでいることがわかるだろう。

彼女はセクシーだが、信じられないほど否定的で判断力があり、コーヒーを飲みに行って20分もすると自分の肌から飛び出したくなるような女性だ。

そうすると、キスもできないような相手と、歴史や哲学の話をすることになるんです。

実は、デートでは、もっともっと厳選し、忍耐強くなることを学ぶことができるのです。

4）デートでコミュニケーションに磨きをかけることができる

デートに出かけることは、コミュニケーション上手になるための手段です。

私の場合は、より明確に自分を表現すること、より良い聞き手になることを学びました。

私は、言いたいことを一気に吐き出すような環境や、知識をすべて書き出すような学校生活で育ってきました。

デートは私に、少しスピードを落とし、耳を傾け、もう少し忍耐強くなることを教えてくれました。

また、自分が強く反対するもの、つまらないと思うもの、趣味が悪いと思うもの、バカだと思うものに対して、もっと我慢することも大切だと学びました。

同意するふりをするとかではなく、相手の話にすぐに肯定的・否定的な反応をしないことに長けてきたのだと思います。

これは、人生の多くの分野、特にビジネスや恋愛において、とても良いスキルです。

5）よりロマンチックな人間になるきっかけを与えてくれる

デートはロマンチックなもので、プラトニックで臨床的な傾向が強い私たちにとって、よりロマンチックな部分を温める良い機会です。

たとえ「最もロマンチックなデートのアイデア」や「超セクシーなデートの作り方」でググる必要があったとしても、大切なのはあなたの努力です。

デートは、あなたの装飾、言葉、行動、選択で作る雰囲気に注意を払う、よりロマンチックな人間になるチャンスです。

例えば、待ち合わせのレストランや服装を選ぶという単純な行為でも、何が喜ばれ、何が嫌がられるかを知ることができるのです。

よりロマンチックな人間になることは、未来の夫や妻に感謝されることです。

そして、たとえあなたがこのまま独身でいても、フィールドで遊んでいても、あなたの将来のデート相手は間違いなく喜んでくれるでしょう！

6）デートで自分のベストとワーストを引き出す

デートではいつもベストな状態ではなく、恥ずかしい失態もありました。

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ひとつには、私は拒絶されることにあまり反応しないことです。

以前、デートでもらったプレゼントを怒って捨てたことがあるのですが、後で「友達としては好きだけど、相性が合わなかった」と言われました。

そのコーヒーカップは、私の未熟な怒りの矛先が向けられた。

私のベストは？

まあ、自分の角を立てたくはないのですが（角を立てる前に一般的に言われること）、デートすることで、聞き上手になり、忍耐強くなったと思っています。

また、自分の気持ちを表に出すこと、感じたことや信じたことを正直に話すこと、決断力を持つことに自信が持てるようになったように思います。

7）デートでしばらくオフラインになる

皆さんはどうか知りませんが、ネットに時間をかけすぎるのは私の大罪のひとつです。

デートは少なくとも、少しの間オフラインになれるという点では役に立ちます。

一つ注意点があります：

パンデミック時には、多くの人がバーチャルデートをするようになりました。 実際、私の友人もその方法でボーイフレンドと出会いました。

彼女にすべての力を！

でも、バーチャルやリモートでのデートではなかなか得られない、対面でのデートだからこそ得られるものがあると思うんです。

多くの国が再び開放された今、デートは再び実際に会う可能性を提供します。

コーヒーを飲んだり、ミニゴルフをしたり、食事に出かけたり、映画を見たりと、定番の楽しみ方ができます。

また、映画鑑賞のようなアクティビティは、受動的で、新しい相手を実際に知る機会や、相手との関係を構築する機会が少ないという指摘も多い。

8）デートは自分を尊重する方法を教えてくれる

満足のいかないデートを重ねることで、より厳選すること、そして自分を大切にすることを学びました。

忍耐力がつき、聞き上手になっただけでなく、自分の限界を尊重することを学びました。

場合によっては、デートの約束を取り付けた相手と連絡を絶つこともありました。

他の場面では、自分がその女の子にそれほど興味がないことを正直に伝えるだけでした。

デートは、自分自身と自分の境界線に対して、より正直で尊重することを教えてくれます。特に、境界線を踏み越えようとして、やけどを負ってしまうような場合には。

9）デートが楽しくなることもある

この記事では、デートで退屈を感じるいくつかの不満について、公平に話してきました。

でも、デートや一緒に行った女の子との思い出もあって、とても楽しかったです。

ボードゲームで遊んだり、大自然の中でキスを交わしたり、デートは楽しいものです。

あなたが恐怖を乗り越え、自信を持てるようにサポートすることは、デートの醍醐味のひとつです。

しかし、もう一つの大きな魅力は、他の方法では出会えないような人たちと出会い、会話や交流、体験をすることができることです。

10）デートをすると、対立に耐えられるようになる

また、デートが重要である理由として見落としがちなのが、衝突に慣れるということです。

どういうことかというと、そんなにうまくいかず、もう二度と会いたくないと思うようなデートを何度もしたことがあります。

私は、意見の相違や対立などにとらわれることなく、「All the best」とだけ言って、前に進むことができるようになりました。

確かに、私はいつも拒絶反応にうまく対応できなかったし、今もそうだ。

でも、誰かをがっかりさせることを恥ずかしがったり、関心を示さなければいけないと思ったりすることはなくなりました。

デートでは、相手のことを間違っていると思ったり、恋愛対象にならなかったりしても、相手を尊重することができることを示します。

そしてそれは、貴重な教訓となる。

11）デートで社交的になる

デートをすれば、広い世界に出て、他の人と話すことができます。

特に、インターネットのエコーチャンバーやソーシャル・メディアの中に閉じこもり、新しい誰かと出会うことを避けようとする誘惑が多い中、それ自体は非常に良いことだと思います。

特に最近は、外に出てチャンスを得ることは勇気のいることです。

あなたは、自分をそこに置き、水を試し、純粋な人間であることを示す。

それは評価に値する！ そして、その価値がある。

付き合うか付き合わないか、それが問題だ...。

デートは本当に悔しいものですが、やりがいもあります。

デートへのアプローチを決める際には、「すべてはあなたが作るもの」ということを忘れないでください。

厳選はもちろんですが、オープンマインドで臨んでみてください。

デートは、多くの新しい興味深い人々と出会う方法であり、最終的には、長期的なつながりを形成する可能性のある人である。

グレッグ・スマリー博士が書いている通りです：

"人はデートを、適格な相手を特定の数人に絞り込み、最終的に生涯の伴侶となる一人に絞り込むプロセスとして利用することができます。"

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