誰かから電話がかかってくることを期待しているのでしょうか？

信じられないかもしれませんが、引き寄せの法則で実現することができます。

この宇宙のトリックのすべてを学び、自分のために役立てましょう。

1）必死のエネルギーを出さない

引き寄せの法則は、「類は友を呼ぶ」という基本に立脚しています。

ほら、出したものが返ってくるじゃないですか。

だから、もしあなたが必死で困っているなら、これは相手が拾ってくれるエネルギーです。 もしあなたが、他の人から電話がかかってくるのを待っていて、早くしてほしいと願っているなら、それは起こりませんよ。

宇宙はこうはいかない...むしろ逆なんです。

今：宇宙について語るとき、それは本当にあなたや他の人の中に生きている宇宙です。 つまり、私たちはすべてつながっているのです。

その人の "雰囲気 "というのは、説明のつかないものですが、誰もが感じ取れるものです。

それはエネルギーです。

だから、このことを念頭に置いて、誰かに電話をかけてもらおうとするときは、自分の発するエネルギーに気を配る必要があるのです。

冷静に演じてください。

まずは、かけてほしいと思っても、かけなくても大丈夫という気持ちを出すことです。 純粋に、どちらでもないという気持ちに落とし込むことです。

クールで冷静なあなた、思い出してください。

もし電話がかかってくれば、あなたの一日にプラスアルファになるけれど、かかってこなくても気にすることはない」と考えましょう。 電話がかかってこなくても、素晴らしい一日を過ごすことができると自分に言い聞かせましょう。他にできることがたくさんあるのですから。

見通しを立てるために、さまざまなことをリストアップしてみてはいかがでしょうか。 本当に当たり前のことかもしれませんが、役に立つエクササイズです。 たとえば、彼氏から電話が来るか来ないかで不安になる自分を感じたとき、他のエネルギーの使い方を考えます：

• セルフケアを実践する
• 先送りしていた家事をする
• 散歩をする
• 友達に電話する

スマホを見つめながら座っているよりも、やるべきことが数多くある。

そして、一番いいところは？

相手もそれを知っているのか、急に電話をかけたくなるようなのです。

私の経験では、いつもこんな感じです。

人生の流れに身を任せると、物事はずっと楽になります。 状況を細かく管理し、コントロールし、操作しようとしてもうまくいきませんし、不安なエネルギーは人を遠ざけるだけです。

2）頭の中でシーンを再生する

では、もし制限がなく、誰でも選べるのであれば、本当は誰と話したいのでしょうか？

それは、あなたを指導し、プロとして育ててくれる人でしょうか？ あなたの人生に良い影響を与えてくれたことに、遠くから感謝を捧げたい人でしょうか？ それとも、連絡が取れなくなった大切な人でしょうか？

つまり、この状況を障壁がないものとして想像してみてください。 誰にでもあり得ることです！

さて、この状況を頭の中で再現してみましょう。

引き寄せの法則はビジュアライゼーションの力で動くので、そのためにはかなり具体的にイメージする必要があります。

もちろん、これは純粋な想像に過ぎませんが、ここで「引き寄せの法則」の魔法がかかるのです。

まずは、シーン設定に役立つ質問から始めましょう：

• この電話がかかってきたとき、あなたはどこにいますか？
• あなたが呼んだのか、それとも相手から呼ばれたのか？
• どうやって相手の電話番号を聞き出し、この通話を設定したのでしょうか？
• ヘッドホンをしているのか、スピーカーにしているのか？
• リビングを歩き回ったり、車のハンドルに座ったりしていませんか？

本当に細かいところまで想像して、それを現実にするプロセスを開始します。

目を閉じて、この状況を演じてみてください。 奇妙に感じるかもしれませんが、自己啓発作家のボブ・プロクターによる格言に、なぜそうする必要があるのかが書かれています：

"思いは物になる。 心で見れば、手に取るようにわかる。"

思考は現実化すると言っているのですから、このシーンを自分のものにするために、本気で取り組んでください。

3）まだ眠いときにマニフェストする

そろそろ、「マニフェストのベストタイミングはいつなんだろう...」とお考えではないでしょうか？

TikTokで流行した369マニフェストでは、朝に3回、昼に6回、夜に9回書き留めることを勧めるなど、さまざまな説があるようです。

しかし、そうではないと考える専門家もいます。

BetterUpの著者Kristine Moeは、ビジュアライゼーションに関するブログ記事で、ビジュアライゼーションの練習で最適な結果を得るには、1日2回、合計10分間行うことを提案しています：

と言っているそうです：

"目覚めた瞬間と眠る直前が最も効果的です。 望む結果に向かって集中的に努力するために、潜在意識に働きかけることができます。"

つまり、布団に入ったばかりか、ベッドに入ったばかりの、まだ少し眠いときがベストなのです。

しかし、ビジュアライゼーションをマスターするためには、それだけではありません...。

4）イメージしているシーンに感情をつける

引き寄せの法則は、すべて感情を軸にしているんですね。

先ほど言ったことを思い出してください。「誰かに電話してほしい」と必死で必要以上に振る舞っても、電話はかかってきません。

その代わり、願望にはポジティブな感情を付けましょう。

簡単に言うと、ビジュアライズの状態に入るとき、それにポジティブな感情を付けると、スーパーチャージになるのです。

この電話がかかってくるかどうか不安になるよりも、かかってきたことに興奮と喜びを感じましょう。

イメージした結果、実際に自分の顔がどう変わるか見てみてください。 きっと、満面の笑みになるはずです。

なぜこのようなことが起こるのか不思議に思っている方は、コーチのLiz Wiegardtが、ポジティブな視覚化の力についてのブログ記事でそのすべてを説明しています。

と言っているそうです：

"私たちの思考や感情にはすべて化学的なサインがあります。 怒りや不幸、ネガティブな思考をすると、脳はその感情に合った化学物質（神経伝達物質）を作り出します。 感謝や優しさ、幸せな思考をすると、脳はその感情に合った化学物質を作り出します。 これらの神経伝達物質は心身の全システムに影響を与えます。"

私たちの想像力は、私たちが思っているよりもずっと強力で、私たちが望むものを引き寄せるために、それを利用することができます...誰かからの電話を含めてね！

5）自分が何を求めているのかを明確にする

確かに、マニフェストは状況に明晰さをもたらすと、最もうまくいきますね。

私の経験では、「なぜ」を明確にすればするほど、望むものを顕在化できる確率は高くなります。

もしあなたが何かを望んでいると思いながらも、完全に確信が持てないのであれば、あなたは宇宙に対して複雑なシグナルを与えていることになります。

私の経験では、出会い系をやっているときに、こんなことがありました。

ある男性とデートをし、仲良くなったのですが、100％というわけではありませんでした。 数日経っても連絡がなく、「彼から電話があればいいのに」と思うようになりました。

絶望が忍び寄るのを感じた。

でも、その人のことを完全に好きだったわけではなく、自尊心が少し傷ついたような気がして、必要とされていると感じたかったんです...つまり、電話です！

彼が最後にSNSで活動したのはいつなのか確認し始めたら、内容を投稿しているのを見たので、心が螺旋状になり、彼から連絡が来ないのは、デートで何か悪いことをしたのだろうかと思うようになったのです。

皮肉なことに、私は彼のことをそれほど好きではなかったので、もし彼から電話があったなら、彼と2回目のデートをするかどうか考えなければならなかったでしょう。

私が実際に望んでいるものと、表面的に望んでいると思っているものが一致していなかったため、宇宙に対して超矛盾したメッセージを送っていたのです。

これはどういうことなのでしょうか？

あなたが本当に望んでいることは何なのかを突き詰めて、それに沿うようにすればいいのです。 これが、マニフェストをあなたのために機能させる方法です。

なぜ欲しいのかが実際にわからず、ただ思いつきでやっているのでは、実現しません。

これでもかというほど、宇宙はあなたの道を切り開く人たちを知っているのです...。

だから、もし誰かとうまくいかないことがあっても、その方法を信じるしかないのです。

これを踏まえてお聞きしたいのですが、なぜこの特定の人に電話をかけてもらいたいのでしょうか？

日記を書きながら、すべての理由をリストアップしてみてはいかがでしょうか。 そうすることで、必要なことを明確にすることができます。

例えば、そうでしょうか：

• 問題解決に役立てるために
• 注目度アップ
• 笑いのネタに
• 就職活動のために

いろいろな理由があると思いますが、そのうちのいくつかがクロスオーバーしているかもしれません！

6) 異なるアプローチを試す

狂気とは、同じことを何度も繰り返しながら、違う結果を期待することである」という名言があります。

もし、物事がうまくいかない、流れが悪いと感じたら、別のアプローチを試してみてください。

Hackspiritの関連記事です：

さて、もしあなたが恋のお相手候補に電話をかけてもらおうとするなら、言っておきたいことがあるんです：

なぜ恋愛は難しいのか、自問自答したことはありますか？

なぜ、自分の想像したとおりにならないのか、せめて筋は通してほしい...。

自分にふさわしい相手と結ばれたいという思いが強いと、ついイライラしてしまい、恋愛をあきらめてしまうこともありますよね。

違うことをすることを提案したい。

それは、世界的に有名なシャーマン、ルダ・イアンデから学んだことです。 彼は、愛と親密さを見つける方法は、文化的に信じ込まされてきたものとは違うということを教えてくれました。

実際、多くの人は何年も自虐的に自分を騙して、本当に自分を満たしてくれるパートナーとの出会いを邪魔しているのです。

ルダがこの無料ビデオで説明しているように、私たちの多くは有害な方法で愛を追い求め、結局は背中を刺されることになります。

私たちは、ひどい恋愛や空虚な出会いから抜け出せず、自分が求めているものを見つけることができず、「あの人」に出会えないことなど、ひどい思いをし続けることになります。

私たちは、現実の人物ではなく、誰かの理想的な姿に恋をする。

相手を "直そう "とするあまり、関係を壊してしまう。

私たちは、自分を "完成 "させてくれる人を見つけようとしますが、その人が隣にいると、2倍も気分が悪くなってしまいます。

ルダの教えは、私にまったく新しい視点を示してくれました。

そして、私がパートナーに求めるものを見つけるための、現実的な解決策を提示してくれたのです。

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期待を裏切らないことを保証します。

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7）アファメーションに取り組む

そこで、リミッティング・ビリーフの代わりに、誰かに電話してもらいたいなら、アファメーションを導入することにしましょう。

アファメーションに慣れていない人は、「現在形であること」が第一のルールです。

現在進行形で発言することが重要で、そうすることによって、その存在を考えることになるのです。

私は、生活のあらゆる場面で、日常的にアファメーションを使っています。

などが挙げられます：

• 私は愛されている
• 私は支えられている
• 私は自分の人生に素晴らしい人、状況、機会を引き寄せる
• 私は人生のすべての領域で豊かである
• 私は成功のための磁石である

しかし、電話を顕在化させる場合、私が推奨するいくつかの具体的な文があります：

• この人と話すのが好き
• 有意義な会話ができるのが魅力です
• 電話口で笑わせてくれるところがいい

最初は少し違和感があるかもしれませんが、何事もコツコツとやっていくうちに、自然にできるようになるものです。

自分だけのアファメーションのリストを書いてみてはいかがでしょうか。 これが最もパワフルなものになるはずです！

8) 宇宙に手渡す

マニフェストのプロセスには、手放し、より大きな力（あなたが信じているものであれば何でも）に委ねる必要がある点があります。

先ほど言ったように、必死になって執着するのではなく、欲望を解放して...それが簡単に現実に現れるのを見るのです。

これをやると、いつも有利に働くんです。

先ほど、私のくだらないデートの話をしましたが、その数ヶ月後、私は全く苦労することなく、素晴らしいパートナーを顕在化させました。

電話がかかってくるかどうか心配することもなく、携帯の前に座って願うこともない。

仲良くなるにつれて、定期的に長電話をするようになりました。

私は彼と数時間の距離に住んでいるので、直接会って一緒に過ごす時間は多くありません。 しかし、私たちは通話スケジュールを決めて話したことはありません...ただ、そうなっただけです。

夕方になると、いつものように彼から電話がかかってきて、何時間も話をすることになる。

私は、彼が電話をかけてくることを全面的に信じていたので、思いっきり電話をかけてほしいという状態に陥ることはなかったです。

あのね、私はこの状況に対してリラックスしていたんです。

これが、マニフェストのマジックです。

9）リミッティングビリーフを捨てる

もし、あなたがうまくマニフェストを始めたいのであれば、制限的な信念をドアに置いていく必要があるでしょう。

ネガティブな考え方は、電話も含めて、マニフェストの領域では通用しないのです。

私たちの誰もが、それを認めるか認めないかにかかわらず、ネガティブで制限的な信念を持っています。 これらは人によって異なって見えます。

制限的な信念は、足首に巻かれた重りのようなものだと思えばよいでしょう。

自分のはどうなのか知っていますか？

自分にはないと思っていても、きっとあるはず。

私たちは皆、現在進行形で仕事をしているのですから、手放すことのできる荷物は常にあります。 限定的な信念に包まれた古い物語は、常に手放すことができます。

私は、自分には何もないと思っていた人間で、まあ、それはそれでうまくいかなかったんですけどね。

10）過去の瞬間を思い起こす

しかし、私の話には続きがあって、それは、私たちがより確立された関係になった今、電話が以前とは違うということです。

大げさでなく、一晩に何時間も話すこともありました。 時には4時間も！

でも、長く続く会話の中で、お互いのことを深く掘り下げたり、お互いを知るために時間を費やしたりするのは、とても楽しいことでした。

本当は、寂しいんです。

彼は私にとても興味があり、私の一日の話を聞くのをとても楽しみにしているように感じられるのが懐かしいです - たとえ本当に何もなかったとしても。

では、私が何をしているのかわかりますか？

私は、このような電話をもっとスケジュールに戻したいと思っています。

方法を知っていますか？

まあ、自分なりにアドバイスして、自暴自棄になったり、彼はもうかまってくれないと思っているようなネガティブな状態に陥ることはないようにしています。

私がやっているのは、かつてその電話が生んだポジティブな感情に焦点を当てることです。

笑い、蝶々、興味津々といった思い出を思い出し、感動が体中に溢れるようにするのです。

その状態に自分を戻して、まだない通話にワクワクした気持ちで臨んでいます。

そして、どうでしょう？

にやにやしている自分がいる...自分のマニフェストが動いているのがわかるからだ。

11）自分の力を信じる

あなたは、自分がどれだけパワフルかを本当に認識し、そのパワーを完全に体現できていますか？

もしそうなら、素晴らしい！あなたは成功するマニフェストになる道を歩んでいるのです。

しかし、もしあなたが一片の疑念も持っていたら、あなたはマニフェストを自己妨害することになります。

リミッティングビリーフを手放し、アファメーションを導入して、正しいマインドセットにシフトしていくことが重要です。

自分の現実をどうするかは、自分で決めるものだということを忘れないでください。

では、自分の現実をよりエンパワーメントされたものにシフトするためには、どうすればいいのでしょうか？

外的な解決策を探すのはやめて、自分自身から始めましょう。

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