Hoppas du på att någon ska ringa dig?

Tro det eller ej, men du kan få det att hända med hjälp av lagen om attraktion.

Lär dig allt om detta knep från universum och få det att fungera för dig.

1) Släpp inte ut desperat energi

Lagen om attraktion bygger på principen att lika drar till sig lika.

Du förstår, du får tillbaka det du ger ut.

Så om du är desperat och behövande är det den energin som den andra personen kommer att ta emot. Om du väntar på att en annan person ska ringa dig och önskar att de ska skynda sig att göra det, kommer det inte att hända.

Universum fungerar inte så här... Det är faktiskt tvärtom.

När vi talar om universum är det egentligen bara ett universum som lever inom dig och andra. Det betyder att vi alla är sammankopplade.

Andra människor kommer att känna igen dig: det är vad som menas med någons "vibe". Det är något oförklarligt, men något som vi alla kan känna igen.

Det är energi.

När du försöker få någon att ringa dig måste du därför vara uppmärksam på den energi som du avger när du försöker få någon att ringa dig.

Spela cool.

Först och främst, även om du vill att de ska ringa, måste du säga att det är okej för dig att de inte ringer. Låt dig verkligen känna att det varken är här eller där.

Du är cool och avslappnad, kom ihåg det.

Tänk: det skulle vara en trevlig extra bonus till din dag om de ringde, men det stör dig inte om de inte gör det. Säg till dig själv att du ändå kommer att ha en bra dag, oavsett. Låt dig inte hängas upp av att de inte ringer, för det finns så mycket annat du skulle kunna göra.

Varför inte göra en lista över alla olika saker som kan hjälpa dig att få perspektiv? Det kan verka självklart, men det är en nyttig övning. När jag till exempel känner att jag blir orolig över om min pojkvän kommer att ringa mig eller inte, tänker jag på andra sätt att använda min energi på:

• Öva på egenvård
• Gör lite hushållsarbete som jag har skjutit upp.
• Ta en promenad
• Ring en vän

Det finns många saker att göra i stället för att sitta och stirra på telefonen.

Och det bästa?

Något fantastiskt händer när du slutar att vänta: det är som om den andra personen vet och plötsligt vill ringa dig.

Enligt min erfarenhet är det alltid så här det går till.

När vi faller in i livets flöde blir saker och ting mycket lättare. Att försöka mikroplanera, kontrollera och manipulera situationer fungerar aldrig, och orolig energi driver bara bort människor.

2) Spela upp scenen i ditt huvud

Så om det inte fanns några begränsningar och du kunde välja vem som helst, vem skulle du då verkligen vilja prata med?

Är det någon som skulle kunna hjälpa dig som mentor och ge dig professionell vård? Är det någon som du skulle vilja tacka för det positiva inflytande som de har haft i ditt liv på avstånd? Eller är det en älskad person som du har förlorat kontakten med?

Som jag säger, föreställ dig situationen som om det inte fanns några hinder. Det kan vara vem som helst!

Nu är det dags att spela upp situationen i ditt sinnesöga.

Lagen om attraktion arbetar med visualisering, vilket innebär att du måste vara väldigt specifik för att det ska fungera.

Du måste föreställa dig allt som ni två kommer att säga till varandra. Naturligtvis är detta bara ren fantasi, men det är här som magin i lagen om attraktion uppstår.

Låt oss börja med några frågor som hjälper dig att sätta upp en scen:

• Var är du när du får detta telefonsamtal?
• Ringde du dem eller ringde de dig?
• Hur fick du tag på deras nummer och hur ordnade du detta samtal?
• Har du hörlurar på eller är de på högtalare?
• Går du runt i vardagsrummet eller sitter du vid ratten i bilen?

Föreställ dig verkligen varje liten detalj för att starta processen med att manifestera detta till verklighet.

Blunda och spela upp den här situationen. Det kan kännas konstigt, men det finns ett ordspråk av självhjälpsförfattaren Bob Proctor som förklarar varför du ska göra detta:

"Tankar blir till saker och ting. Om du ser det i ditt sinne kommer du att hålla det i din hand."

Han säger att våra tankar blir vår verklighet, så engagera dig verkligen i den här scenen för att hjälpa till att göra den till din verklighet.

3) Manifestera när du fortfarande är sömnig

Vid det här laget undrar du säkert när det är bäst att manifestera...

Det finns olika teorier, bland annat den virala TikTok-trenden 369 manifestationer där man föreslår att man skriver ner det tre gånger på morgonen, sex gånger under dagen och nio gånger på kvällen.

Men vissa experter tror annorlunda.

I ett blogginlägg om visualisering föreslår författaren Kristine Moe från BetterUp att du bör göra visualisering två gånger om dagen i sammanlagt 10 minuter för att få bästa möjliga resultat:

Hon säger:

"Det är mest effektivt när du vaknar och strax innan du somnar. Det hjälper dig att engagera det undermedvetna i din fokuserade ansträngning för att nå ditt önskade resultat."

Det bästa sättet att göra det är när du fortfarande är lite sömnig, antingen har du precis lagt dig i sängen eller så har du klättrat upp i sängen.

Men det är inte allt du behöver göra när det gäller att behärska visualisering...

4) Koppla känslor till scenen du visualiserar

Lagen om attraktion bygger nämligen på känslor.

Kom ihåg vad jag sa tidigare: om du agerar desperat och behövande när du vill att någon ska ringa dig, kommer de inte att göra det.

Istället kan du koppla en positiv känsla till dina önskningar.

Enkelt uttryckt: när du visualiserar något, kommer du att förstärka det om du kopplar en positiv känsla till det.

Istället för att vara orolig för om du kommer att få samtalet, ska du känna dig glad och upprymd över att du har fått det.

Titta på hur ditt ansikte förändras när du tänker på det. Jag slår vad om att du kommer att få ett stort leende på läpparna.

Om du undrar varför detta händer, förklarar tränaren Liz Wiegardt allt om det i ett blogginlägg om kraften i positiv visualisering.

Hon säger:

"Alla våra tankar och känslor har en kemisk signatur. När vi tänker arga, olyckliga, negativa tankar producerar vår hjärna kemikalier (neurotransmittorer) som matchar dessa känslor. När vi tänker tacksamma, vänliga, glada tankar producerar vår hjärna kemikalier som matchar dessa känslor. Dessa neurotransmittorer påverkar alla system i kroppen och sinnet."

Vår fantasi är så mycket mer kraftfull än vi tror och vi kan använda den till vår fördel för att magnetisera det vi vill ha... inklusive ett telefonsamtal från någon!

5) Få klarhet i vad du vill

Det är sant att manifestation fungerar bäst när du skapar klarhet i en situation.

Min erfarenhet är att ju tydligare du är om ditt "varför", desto större är chansen att du kan manifestera det du önskar.

Om du tror att du vill ha något men inte är helt säker ger du universum blandade signaler att arbeta med.

Jag har erfarenhet av att detta hände när jag var på dejtingscenen.

Jag hade varit på en dejt med en kille som jag kom bra överens med, men jag var inte 100 procent med. Några dagar senare hade jag inte hört av honom och jag började tänka att jag önskar att han hade ringt mig.

Jag kunde känna hur desperationen kom krypande.

Även om jag inte var helt och hållet intresserad av den här killen var mitt ego lite skadat och jag ville känna mig behövd... vilket innebar: ett telefonsamtal!

Jag började kolla när han senast var aktiv på sociala medier och jag såg att han hade lagt upp innehåll, så jag började fundera på vad jag hade gjort så fel på datumet att han inte kontaktade mig.

Det ironiska var att jag inte ens var så intresserad av honom och om han hade ringt hade jag varit tvungen att tänka på om jag verkligen hade velat gå på en andra dejt med honom.

Jag skickade superkonflikterande budskap till universum eftersom det jag faktiskt ville ha och det jag trodde att jag ville ha på en ytlig nivå inte stämde överens.

Vad innebär detta för dig?

Du förstår, det handlar bara om att ta reda på vad det är du verkligen vill ha och anpassa dig till det. Det är så här som du kommer att få manifestationer att fungera för dig.

Om du inte vet varför du vill ha något och det bara är tanken på det, kommer det inte att hända.

Som om det inte vore nog vet universum vad det gör med de människor som det placerar i din väg...

Så om något inte fungerar med någon måste du lita på dess vägar.

Med detta i åtanke vill jag fråga dig: Varför vill du att just den här personen ska ringa dig?

Varför inte skriva en dagbok och göra en lista över alla anledningar? Det hjälper dig att få den klarhet du behöver.

Är det till exempel:

• För att hjälpa dig att lösa ett problem
• För att få uppmärksamhet
• För att skratta
• För en anställningsmöjlighet

Det kan finnas massor av orsaker och kanske är det några av dem som korsar varandra!

6) Prova ett annat tillvägagångssätt

Det finns ett citat som säger att galenskap är att göra samma sak om och om igen och förvänta sig ett annat resultat.

Om saker och ting inte verkar fungera för dig och om det saknas ett flöde: prova ett annat tillvägagångssätt.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Om du försöker få en potentiell kärleksintresserad person att ringa upp dig vill jag säga en sak:

Har du någonsin frågat dig själv varför det är så svårt att älska?

Varför kan det inte vara så som du föreställde dig när du växte upp? Eller åtminstone vara begripligt...

När du försöker hitta den rätta personen för dig är det lätt att bli frustrerad och till och med känna sig hjälplös. Du kanske till och med frestas att kasta in handduken och ge upp kärleken.

Jag vill föreslå något annat.

Det är något jag lärde mig av den världsberömda shamanen Rudá Iandê. Han lärde mig att sättet att hitta kärlek och intimitet inte är det som vi kulturellt har blivit konditionerade att tro.

Faktum är att många av oss saboterar oss själva och lurar oss själva i åratal, vilket hindrar oss från att träffa en partner som verkligen kan uppfylla oss.

Som Rudá förklarar i den här fantastiska gratis videon är det många av oss som jagar kärleken på ett giftigt sätt som slutar med att vi blir knivskurna i ryggen.

Vi fastnar i hemska förhållanden eller tomma möten, hittar aldrig riktigt vad vi söker och fortsätter att känna oss hemska över saker som vår oförmåga att träffa den rätte.

Vi förälskar oss i en idealversion av någon i stället för i den verkliga personen.

Vi försöker "fixa" våra partners och slutar med att förstöra relationerna.

Vi försöker hitta någon som "fulländar" oss, bara för att sedan falla sönder med den personen bredvid oss och känna oss dubbelt så dåliga.

Rudás undervisning visade mig ett helt nytt perspektiv.

När jag tittade på den kändes det som om någon för första gången förstod min kamp för att hitta och vårda kärleken - och äntligen erbjöds en verklig, praktisk lösning för att ta reda på vad jag vill ha i en partner.

Om du är klar med otillfredsställande dejting, tomma hookups, frustrerande relationer och att få dina förhoppningar krossade om och om igen, då är detta ett budskap du behöver höra.

Jag garanterar att du inte kommer att bli besviken.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

7) Arbeta med bekräftelser

Så i stället för begränsande övertygelser är det dags att införa affirmationer om du vill att någon ska ringa dig.

Om du är nybörjare på affirmationer är den första regeln att de ska vara i nutid.

Det är viktigt att göra uttalanden i nuet eftersom du på så sätt tänker dem till.

Jag använder affirmationer på alla områden i mitt liv - dagligen.

Dessa inkluderar:

• Jag är älskad
• Jag får stöd
• Jag drar till mig fantastiska människor, situationer och möjligheter i mitt liv.
• Jag har överflöd på alla områden i mitt liv.
• Jag är en magnet för framgång

Men när det gäller att manifestera ett telefonsamtal finns det några specifika uttalanden som jag rekommenderar:

• Jag älskar att prata med den här personen
• Jag älskar de meningsfulla samtalen vi har
• Jag älskar hur de får mig att skratta i telefonen.

Det kan kännas lite konstigt att arbeta med dessa i början, men som med allt annat kommer det att bli en självklarhet ju mer du håller dig till det.

Varför inte skriva en lista med affirmationer som är helt unika för dig? Dessa kommer att vara de mest kraftfulla!

8) Överlämna det till universum

Det kommer en punkt i manifestationsprocessen där du måste släppa taget och överlämna det till en större kraft - vad det än är du tror på.

Det är precis som jag sa tidigare om att inte klamra sig fast vid idén med desperation. Låt istället din önskan gå iväg... och se den manifestera sig i din verklighet med lätthet.

När jag har gjort detta har det alltid varit till min fördel.

Jag vet att jag berättade om min dåliga dejt tidigare, men några månader senare fick jag en fantastisk partner utan några problem alls.

Jag behövde inte längre undra om han skulle ringa mig, jag behövde inte sitta vid telefonen och önska.

När vi började lära känna varandra blev det regelbundna, långa telefonsamtal som blev vår grej.

Jag bor ett par timmar från honom, så vi kan inte tillbringa mycket tid tillsammans personligen. Men vi har aldrig talat om ett fast schema för samtal... det bara hände.

När kvällen kom visste jag att han skulle ringa mig och vi skulle prata i timmar.

Jag trodde helt och hållet på att han skulle ringa mig och jag ville inte med all min kraft att han skulle ringa mig.

Du förstår, jag var avslappnad inför situationen.

Det är det magiska med att manifestera.

9) Släpp de begränsande övertygelserna

Om du vill börja manifestera framgångsrikt måste du lämna dina begränsande övertygelser vid dörren.

Negativt tänkande - inklusive att du inte kan manifestera ett telefonsamtal - har ingen plats i manifesteringens värld.

Oavsett om vi erkänner dem eller inte har vi alla negativa, begränsande övertygelser, som ser olika ut från person till person.

Du kan föreställa dig begränsande föreställningar som vikter runt anklarna... de gör inget annat än att hålla oss tillbaka.

Vet du vilka dina är?

Även om du tror att du inte har några, vet jag att du har några.

Anledningen till att jag vet det är att vi alla är ett pågående arbete; det finns alltid bagage som vi kan släppa, det finns alltid gamla historier, inlindade i begränsande föreställningar, som kan försvinna.

Jag har varit någon som trodde att de inte hade något att arbeta igenom och det gick inte så bra för mig.

10) Minns ögonblick från det förflutna

Det finns dock mer i min berättelse; det är att telefonsamtalen inte är vad de brukade vara nu när vi har ett mer etablerat förhållande.

Vi pratade i timmar varje kväll, ibland upp till fyra timmar!

Jag visste att det inte var hållbart och att vi förmodligen inte skulle fortsätta så här för alltid, men jag älskade de långa, utdragna samtalen där vi verkligen gick på djupet med ämnen och investerade tid i att lära känna varandra.

Sanningen är att jag saknar dem.

Jag saknar känslan av att han är superintresserad av mig och vill höra om min dag - även om det inte har hänt något särskilt.

Vet du vad jag gör?

Jag försöker få in fler av dessa samtal i våra scheman igen.

Vet du hur?

Jag följer mitt eget råd och tillåter mig inte att bli desperat eller glida in i ett negativt tillstånd, som att tro att han inte bryr sig längre.

Vad jag gör är att fokusera på de positiva känslor som dessa samtal brukade skapa.

Jag försöker återkalla minnena - skrattet, fjärilarna och intrigerna - och låta känslorna flöda in i min kropp.

Jag håller på att återgå till det läget och är förväntansfull inför de samtal som vi har kvar att genomföra.

Och gissa vad?

Jag kan känna hur jag ler... för jag vet att min manifestation är på gång.

11) Tror på din kraft

Inser du verkligen hur kraftfull du är och lever du helt och hållet i din kraft?

Om du gör det är du på god väg att bli en framgångsrik manifestör.

Men om du har minsta lilla tvivel kommer du att själv sabotera dina manifestationer.

Det är viktigt att du arbetar med att släppa begränsande övertygelser och införa affirmationer för att hjälpa dig att byta till rätt tänkesätt.

Kom ihåg att det är du som bestämmer hur din verklighet ska se ut.

Så vad kan du göra för att förändra din verklighet till en mer kraftfull verklighet?

Börja med dig själv. Sluta leta efter externa lösningar för att få ordning på ditt liv, innerst inne vet du att det inte fungerar.

Och det beror på att du aldrig kommer att finna den tillfredsställelse och tillfredsställelse du söker, förrän du tittar inåt och frigör din personliga kraft.

Jag lärde mig detta av shamanen Rudá Iandê. Hans livsuppgift är att hjälpa människor att återställa balansen i sina liv och frigöra sin kreativitet och potential. Han har ett otroligt tillvägagångssätt som kombinerar urgamla shamanska tekniker med en modern twist.

I sin utmärkta gratisvideo förklarar Rudá effektiva metoder för att uppnå det du vill ha i livet och förkroppsliga din fulla kraft.

Så om du vill bygga upp en bättre relation till dig själv, frigöra din oändliga potential och sätta passionen i centrum för allt du gör, bör du börja nu genom att ta del av hans genuina råd.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.