ဆွဲဆောင်မှုဥပဒေဖြင့် တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်အား ခေါ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်း ၁၀

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

မာတိကာ

တစ်စုံတစ်ယောက် သင့်ကိုခေါ်လာလိမ့်မည်ဟု သင်မျှော်လင့်နေပါသလား။

ယုံကြည်သည်ဖြစ်စေ၊ မယုံသည်ဖြစ်စေ ဆွဲဆောင်မှုဥပဒေဖြင့် သင်ဖြစ်စေနိုင်သည် ။

စကြာဝဠာ၏ ဤလှည့်ကွက်အကြောင်းအားလုံးကို လေ့လာပြီး သင့်အတွက် အဆင်ပြေစေပါသည်။

၁) စိတ်အားထက်သန်သော စွမ်းအင်ကို မထုတ်ပါနှင့်

ဆွဲဆောင်မှုနိယာမသည် အဆိုပါပေါ်တွင် အခြေခံထားသည်။ အကြိုက်-ဆွဲဆောင်-တူသော အခြေခံ။

သင်မြင်ရသည်၊ သင်ထုတ်လိုက်သောအရာကို သင်ပြန်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင် စိတ်ပျက်အားငယ်နေပြီး ငတ်မွတ်နေပါက၊ ၎င်းမှာ အခြားသူတစ်ဦးမှ ထုတ်ယူရမည့် စွမ်းအင်ဖြစ်သည်။ တခြားလူက မင်းကိုဖုန်းခေါ်ဖို့စောင့်နေပြီး မြန်မြန်လုပ်ချင်ရင် အဲဒါကိုဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူး။

စကြာဝဠာကဒီလိုအလုပ်မလုပ်ဘူး… တကယ်တော့၊ အဲဒါက တော်တော်ဆန့်ကျင်ဘက်ပဲ။

ယခု- ကျွန်ုပ်တို့ စကြဝဠာအကြောင်းပြောသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင်နှင့် အခြားသူများအတွင်း၌ ရှင်သန်နေသော စကြဝဠာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ချိတ်ဆက်နေပါသည်။

အခြားလူများက သင်ရောက်ရှိနေသည့်နေရာကို လာယူကြလိမ့်မည်- တစ်စုံတစ်ဦး၏ 'အငွေ့အသက်' ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဆိုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် ရှင်းပြ၍မရသော အရာဖြစ်သည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိရှိနိုင်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် စွမ်းအင်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်ထံဖုန်းခေါ်ရန် ကြိုးပမ်းသည့်အခါတွင် ၎င်းကို စိတ်ထဲတွင်ထား၊ သင်ပေးလိုက်တဲ့ စွမ်းအင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

အေးဆေးကစားပါ။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ သူတို့ကို ဖုန်းခေါ်ချင်ရင်တောင် သင်နေကောင်းရဲ့လားဆိုတာ သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ သူတို့နဲ့ မခေါ်ဘူး။ ဒီမှာရော ဟိုမှာမဟုတ်သလို ခံစားချက်ရှိတဲ့ နေရာတစ်ခုထဲကို ဆင်းသွားပါ။

မင်းက အေးအေးဆေးဆေးပဲ၊ သတိရပါ။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကောင်းလိမ့်မယ်အစောပိုင်းရက်စွဲဖြစ်သော်လည်း လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင် ရုန်းကန်မှုလုံးဝမရှိဘဲ အံ့ဩစရာကောင်းသော လက်တွဲဖော်တစ်ဦးကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။

သူငါ့ကိုခေါ်မလား မတွေးမိခဲ့ဘူး။ ဖုန်းထိုင်ပြီး ဆန္ဒမပြဘူး။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိစပြုလာတာနဲ့အမျှ ပုံမှန်၊ ရှည်လျားတဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေက ကျွန်မတို့ရဲ့ အရာဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။

ကျွန်တော်က သူနဲ့ နာရီအနည်းငယ် ဝေးကွာနေတာကြောင့် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို မဖြုန်းနိုင်တော့ပါဘူး။ လူချင်းအတူတူ အချိန်တွေကုန်တယ်။ ဒါပေမယ့် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုအချိန်ဇယားအကြောင်း မပြောခဲ့ဖူးပါဘူး… အဲဒါက အခုမှပဲ ဖြစ်သွားတာ။

ညနေစောင်းလာတဲ့အခါ နာရီလက်တံအလုပ်လိုပဲ သူကျွန်တော့်ကိုဖုန်းဆက်ပြီး နာရီပေါင်းများစွာ စကားပြောမယ်လို့ မှန်းထားမှန်းသိတယ်။

သူဖုန်းဆက်မယ်လို့ ကျွန်တော် လုံးဝယုံကြည်ထားပြီး၊ ကျွန်တော်လည်း လိုက်ခဲ့ပါ ငါ့စွမ်းအားရှိသမျှဖြင့် သူ့ကို လိုချင်သည့်အခြေအနေသို့ ချော်မသွားပါ။

အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ ငါစိတ်အေးလက်အေးဖြစ်သွားသည်။

ဤအရာသည် ထင်ရှားပေါ်လွင်သည့် မှော်အတတ်ဖြစ်သည်။

9) ကန့်သတ်ထားသောယုံကြည်ချက်များကို စွန့်ပစ်ပါ

သင်အောင်မြင်စွာထုတ်ဖော်ပြသလိုပါက၊ သင်သည်သင်၏ကန့်သတ်ယုံကြည်ချက်များကိုတံခါးဝတွင်ထားခဲ့ရန်လိုအပ်ပါသည်။

အပျက်သဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှု – သင်မလုပ်နိုင်သည့်အရာအပါအဝင် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို ထင်ရှားစေခြင်း - ဖော်ပြခြင်းနယ်ပယ်တွင် နေရာမရှိပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား အသိအမှတ်ပြုသည်ဖြစ်စေ မလက်ခံသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် အပျက်သဘောဆောင်သော၊ အကန့်အသတ်ရှိသော ယုံကြည်မှုများရှိသည်။ ဤအရာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနေမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ခြေကျင်းဝတ်တဝိုက်ရှိ အလေးချိန်များကဲ့သို့ ယုံကြည်ချက်များကို ကန့်သတ်ထားရန် စိတ်ကူးကြည့်နိုင်သည်... သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို ကျောခိုင်းရုံမှလွဲ၍ ဘာမှမလုပ်နိုင်ပါ။

မင်းဘာတွေလဲဆိုတာ မင်းသိလား။

မင်းမှာမရှိဘူးလို့ထင်ရင်တောင် မင်းသိတာ ငါသိတယ်။

ငါသိတဲ့အကြောင်းရင်းအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး လုပ်ဆောင်နေသည့် အလုပ်ဖြစ်သောကြောင့်၊ ငါတို့ လွှတ်နိုင်တဲ့ အိတ်အမြဲရှိတယ်။ ယုံကြည်ချက်တွေကို ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်ထားတဲ့ ပုံပြင်ဟောင်းတွေ အမြဲရှိနေတယ်။

ကျွန်တော်က သူတို့မှာ ဘာမှလုပ်စရာမရှိဘူးလို့ ထင်နေသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး အဲဒါက ကျွန်တော့်အတွက် သိပ်အဆင်မပြေဘူး။

10) အတိတ်က အခိုက်အတန့်တွေကို ပြန်အမှတ်ရစေတယ်

ဒါပေမယ့် ငါ့ရဲ့ဇာတ်လမ်းက ပိုများတယ်။ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများသည် ယခင်ကကဲ့သို့မဟုတ်တော့ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ရှိနေသည်။

ချဲ့ကားပြောဆိုခြင်းမရှိပါ… ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ညလျှင် နာရီပေါင်းများစွာ စကားပြောနေပါသည်။ တစ်ခါတလေမှာ လေးယောက်အထိ!

အခုတော့ အဲဒါက ရေရှည်တည်တံ့မှာမဟုတ်မှန်း ကျွန်တော်သိပြီး ဒီအတိုင်း ထာဝစဉ်ဆက်သွားနေမှာမဟုတ်ပေမယ့် ရှည်လျားရှည်လျားတဲ့ ရှည်လျားတဲ့စကားဝိုင်းတွေကို နှစ်သက်မိပါတယ် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိခွင့်ရဖို့ အချိန်ပါပဲ။

အမှန်က သူတို့ကို လွမ်းဆွတ်မိပါတယ်။

သူ ကျွန်မကို အရမ်းစိတ်ဝင်စားနေသလို ကျွန်မရဲ့တစ်နေ့တာကို ကြားရတာ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားနေသလို ခံစားရတယ် - တကယ်ဖြစ်မလာဘူးဆိုရင်တောင် ဖြစ်သွားတယ်။

ဒါဆို ငါဘာလုပ်နေလဲ မင်းသိလား။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစီအစဉ်တွေမှာ ဒီဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေကို နောက်ထပ်ဖော်ပြဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။

ဘယ်လိုသိလဲ?

ကောင်းပြီ၊ ငါဟာ ငါ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အကြံဉာဏ်ကိုခံယူပြီး သူစိတ်မ၀င်စားတော့ဘူးလို့တွေးသလိုမျိုး ကိုယ့်ကိုယ်ကို စိတ်ပျက်အားငယ်နေဖို့ ဒါမှမဟုတ် အဆိုးမြင်တဲ့အခြေအနေကို လစ်လျှူမရှုလိုက်ပါနဲ့။

ကျွန်တော်လုပ်နေတာက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ပေးတဲ့ ခေါ်ဆိုမှုတွေအပေါ် အာရုံစိုက်နေပါတယ်။

အမှတ်တရတွေဖြစ်တဲ့ ရယ်မောသံတွေ၊ လိပ်ပြာလေးတွေ၊ နဲ့ ပဟေဋ္ဌိတွေကို ပြန်သတိရဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ် အဆိုပါငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြည့်လျှံစေသော ခံစားချက်။

ထိုအခြေအနေသို့ ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ပြန်လည်ရောက်ရှိနေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါ်ဆိုမှုများကြောင့် စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသည်။

ပြီးရင် ဘာလဲ ခန့်မှန်းကြည့်ပါဦး။

ငါ့ကိုယ်ငါ ပြုံးပြသလို ခံစားရတယ်… ငါ့ရဲ့ သရုပ်က လှုပ်ရှားနေမှန်း ငါသိတယ်။

11) မင်းရဲ့ စွမ်းအားကို ယုံကြည်ပါ

မင်း ဘယ်လောက် အစွမ်းထက်ပြီး မင်းရဲ့ ပါဝါကို အပြည့်အ၀ ပါဝင်တယ်ဆိုတာ မင်းတကယ် အသိအမှတ်ပြုသလား။

မင်းလုပ်ရင် ကောင်းတယ်။ သင်သည် အောင်မြင်သော သရုပ်ဖော်တစ်ဦး ဖြစ်လာရန် လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေသည်။

သို့သော် သင့်တွင် သံသယစိတ်များရှိနေပါက၊ သင်သည် သင်၏သရုပ်ကို ဖျက်လိုဖျက်ဆီးလုပ်လိမ့်မည်။

သင့်အား ယုံကြည်ချက်များကို ကန့်သတ်ခြင်းမှ လွတ်ကင်းပြီး မှန်ကန်သော အတွေးအမြင်သို့ ကူးပြောင်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ကတိသစ္စာပြုချက်များကို မိတ်ဆက်ခြင်းတွင် သင်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သတိရပါ၊ သင့်အဖြစ်မှန်ကို မည်သို့မြင်ရမည်ကို ဆုံးဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒါဆို သင့်အဖြစ်မှန်ကို ပိုစွမ်းဆောင်နိုင်သူအဖြစ် ပြောင်းလဲဖို့ သင်ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ စတင်လိုက်ပါ။ သင့်ဘဝကို ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာရန် ပြင်ပပြင်ဆင်မှုများကို ရှာဖွေနေခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ၊ နက်ရှိုင်းစွာ၊ ဒါက အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုတာ သင်သိပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် အတွင်းမှကြည့်ကာ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားကို ထုတ်လွှတ်လိုက်သည့်တိုင်အောင်၊ သင်ရှာဖွေနေသော စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှုကို မည်သည့်အခါမျှ တွေ့ရမည်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်တော် ဒါကို နတ်ဆရာ Rudá Iandê ဆီက သင်ယူခဲ့တယ်။ သူ၏ ဘဝရည်မှန်းချက်မှာ လူများကို ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ဟန်ချက်ညီညီ ပြန်လည်ရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် အလားအလာများကို သော့ဖွင့်ရန်ဖြစ်သည်။ သူ့တွင် ရှေးခေတ် Shamanic နည်းပညာများကို ခေတ်သစ်လှည့်ကွက်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် မယုံနိုင်လောက်အောင် ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုရှိသည်။

သူ၏အလွန်ကောင်းမွန်သော အခမဲ့ဗီဒီယိုတွင်၊ Rudá သည် သင်အောင်မြင်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို ရှင်းပြထားသည်။ဘဝမှာ လိုချင်တောင့်တပြီး မင်းရဲ့စွမ်းအားအပြည့်နဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်ပါ။

ဒါကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ ပိုကောင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်ချင်တယ်၊ မင်းရဲ့ အဆုံးမဲ့ အလားအလာတွေကို သော့ဖွင့်ပြီး သင်လုပ်သမျှရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုကို အာရုံစိုက်ပြီး သူ့ရဲ့ စစ်မှန်မှုကို စစ်ဆေးကြည့်ခြင်းဖြင့် အခုပဲ စတင်လိုက်ပါ။ အကြံဉာဏ်။

ဤသည်မှာ အခမဲ့ဗီဒီယို၏ လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးလည်း သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။

သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် တိကျသောအကြံဉာဏ်ကို ရယူလိုပါက၊ ၎င်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေး နည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောပါ။

ဒါကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံအရ သိပါတယ်…

ကြည့်ပါ။: အတုအယောင် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၏ လက္ခဏာ ၁၀ ချက်ကို သတိထားသင့်သည်။

ပြီးခဲ့တဲ့ လအနည်းငယ်က ကျွန်တော် Relationship Hero နဲ့ ကျွန်တော် ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့ အပြောင်းအလဲတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေချိန်မှာ ကျွန်တော် ဆက်သွယ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာအောင် ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်နဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ်ကို ဘယ်လိုပြန်သွားရမလဲဆိုတဲ့ ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဋ္ဌိကို ဖြေဆိုပါ။

ဖုန်းခေါ်လျှင် သင့်တစ်နေ့တာအတွက် ဘောနပ်စ်ထပ်တိုးပေးသော်လည်း ၎င်းတို့မရှိပါက သင့်အတွက် အနှောက်အယှက်မဖြစ်ပါ။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ သင့်တွင် ကောင်းမွန်သောနေ့တစ်နေ့ရှိနေဆဲဖြစ်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင်ပြောပါ။ သင်လုပ်စရာတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် ဖုန်းမကိုင်မိပါစေနဲ့။

သင့်အား အမြင်ကိုရရှိရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ကွဲပြားခြားနားသောအရာများအားလုံးကို စာရင်းမပြုလုပ်ရခြင်း၊ တကယ်သိသာထင်ရပေမယ့် ဒါဟာ အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ငါ့ရည်းစားက ငါ့ကိုခေါ်မလား မခေါ်ဘူးလားဆိုပြီး စိတ်ပူပန်လာတဲ့အခါ၊ ငါ့ရဲ့စွမ်းအင်ကို သုံးစွဲဖို့ တခြားနည်းလမ်းတွေကို ငါစဉ်းစားတယ်-

  • မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ
  • ငါလုပ်ထားတဲ့ အိမ်မှုကိစ္စတချို့လုပ်ပါ
  • လမ်းလျှောက်ပါ
  • သူငယ်ချင်းကို ခေါ်လိုက်ပါ

မင်းကို ငေးကြည့်နေမယ့်အစား လုပ်စရာတွေအများကြီးရှိတယ်။ ဖုန်း။

နောက်ပြီး အကောင်းဆုံးကလား။

မင်းအနားမှာ စောင့်နေတာကို ရပ်လိုက်တဲ့အခါ အံ့ဩစရာတစ်ခု ဖြစ်သွားတယ်- တစ်ဖက်လူက သိပြီး ရုတ်တရက် မင်းကို ဖုန်းဆက်ချင်ပုံရတယ်။

ကျွန်ုပ်၏ အတွေ့အကြုံအရ၊ ဤအရာသည် အမြဲဖြစ်နေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝစီးဆင်းမှုသို့ ကျဆင်းလာသည်နှင့်အမျှ၊ အရာများသည် ပိုမိုအားစိုက်ထုတ်လာကြသည်။ အခြေအနေများကို မိုက်ခရိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်ခြင်းတို့သည် ဘယ်တော့မှ အလုပ်မဖြစ်ဘဲ၊ စိတ်အားထက်သန်သော စွမ်းအင်များက လူများကို အဝေးသို့ တွန်းပို့နေပါသည်။

၂) သင့်ခေါင်းထဲတွင် မြင်ကွင်းကို စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ

ထို့ကြောင့် ကန့်သတ်ချက်များ မရှိခဲ့ပါက သင်လုပ်နိုင်သည် မည်သူကိုမဆို ရွေးချယ်ပါ၊ သင်အမှန်တကယ်စကားပြောလိုသူမှာ မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကိုမျှ ရွေးချယ်ပါ။

၎င်းသည် သင့်ကို အကြံဉာဏ်ပေးကာ သင့်အား ကျွမ်းကျင်စွာ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနိုင်မည့်သူလား။ မင်းအလိုရှိတဲ့သူတစ်ယောက်လား။မင်းရဲ့ဘဝအဝေးက သူတို့ရရှိထားတဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လွှမ်းမိုးမှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ရမှာလား? ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရသူနဲ့ အဆက်အသွယ်ပြတ်နေသလား။

ကျွန်တော်ပြောသလို အတားအဆီးမရှိလို့ ဒီအခြေအနေကို တွေးကြည့်ပါ။ မည်သူမဆို ဖြစ်နိုင်သည်!

ယခု- ဤအခြေအနေကို သင့်စိတ်မျက်စိထဲတွင် ဖွင့်ပြရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

ဆွဲဆောင်မှုဥပဒေသသည် စိတ်ကူးပုံဖော်နိုင်စွမ်းနှင့် အလုပ်လုပ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အလွန်ရရန် လိုအပ်ပါသည်။ အလုပ်ဖြစ်ရန်အတွက် သီးသန့်ဖြစ်သည်။

သင်နှစ်ယောက် အချင်းချင်းပြောမည့် အရာအားလုံးကို စိတ်ကူးကြည့်ရန်လိုသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက စိတ်ကူးသက်သက်မျှသာပါ၊ ဒါပေမယ့် ဒီနေရာက ဆွဲဆောင်မှုနိယာမရဲ့ မှော်ဆန်တဲ့ နေရာဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ကို မြင်ကွင်းအစုံအတွက် ကူညီပေးဖို့ မေးခွန်းအနည်းငယ်နဲ့ စလိုက်ရအောင်-

  • ဒီဖုန်းခေါ်တဲ့အခါ သင်ဘယ်မှာလဲ။
  • သူတို့ကို ဖုန်းခေါ်ခဲ့တာလား ဒါမှမဟုတ် သူတို့ခေါ်ခဲ့တာလား။
  • သူတို့ရဲ့နံပါတ်ကို ဘယ်လိုရခဲ့ပြီး ဒီခေါ်ဆိုမှုကို သတ်မှတ်ပေးတာလဲ။
  • မင်းမှာ နားကြပ်တပ်ထားသလား ဒါမှမဟုတ် စပီကာပေါ်မှာ ရှိနေသလား။
  • မင်းဧည့်ခန်းကို လှည့်ပတ်နေတာလား ဒါမှမဟုတ် ကားဘီးနားမှာ ထိုင်နေတာလား။ ဒါကို လက်တွေ့အဖြစ် ထုတ်ဖော်ပြသတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်။

    သင့်မျက်လုံးတွေကို မှိတ်ထားပြီး ဒီအခြေအနေကို အကောင်အထည်ဖော်လိုက်ပါ။ ဒါဟာ ထူးဆန်းတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပေမယ့် ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်သင့်တယ်ဆိုတာကို ရှင်းပြထားတဲ့ ကိုယ်တိုင်ကူညီစာရေးဆရာ Bob Proctor ရဲ့ စကားတစ်ခွန်းရှိပါတယ်-

    “အတွေးတွေက အရာတွေဖြစ်လာတယ်။ မင်းစိတ်ထဲမှာ မြင်ရင် မင်းလက်ထဲမှာ ကိုင်ထားလိမ့်မယ်။"

    ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြစ်မှန်ဖြစ်လာသည်ဟု သူပြောနေသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းကိုကူညီရန် ဤရှုခင်းနှင့် အမှန်တကယ်ပါဝင်ပါ။သင့်အကြောင်း။

    3) သင် ငိုက်မျဉ်းနေချိန်တွင် ဖော်ပြပါ

    ယခုအချိန်တွင် ထုတ်ဖော်ပြသရန် အကောင်းဆုံးအချိန်သည် မည်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်ကို သင်အံ့သြနေပေလိမ့်မည်...

    ကွဲပြားသော သီအိုရီများ ရှိပါသည်။ 369 ထင်ရှားသည့် Viral TikTok trend အပါအဝင် လူများက ၎င်းကို နံနက်သုံးကြိမ်၊ နေ့ဘက်ခြောက်ကြိမ်နှင့် ညကိုးကြိမ်တွင် ချရေးရန် အကြံပြုခဲ့ကြသည်။

    သို့သော် အချို့သော ကျွမ်းကျင်သူများက အခြားနည်းဖြင့် ယူဆကြသည်။

    စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်းဆိုင်ရာ ဘလော့ဂ်ပို့စ်တစ်ခုတွင်၊ BetterUp မှ စာရေးဆရာ Kristine Moe မှ သင်၏အမြင်အာရုံကို ပုံဖော်ခြင်းအလေ့အကျင့်ဖြင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်၊ ၎င်းကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် စုစုပေါင်း 10 မိနစ်ကြာ ပြုလုပ်သင့်သည်-

    သူမ ကပြောပါတယ်-

    “သင်နိုးတဲ့အခိုက်အတန့်နဲ့ အိပ်ယာမဝင်ခင်အချိန်တွေမှာ အထိရောက်ဆုံးပါပဲ။ ၎င်းသည် သင်အလိုရှိသောရလဒ်ဆီသို့ အာရုံစူးစိုက်အားထုတ်မှုတွင် မသိစိတ်မှ ပါဝင်ကူညီပေးပါမည်။"

    တကယ်တော့ သင့်အကောင်းဆုံးလောင်းကြေးမှာ သင်အနည်းငယ်ငိုက်မျဉ်းနေချိန်တွင်ဖြစ်သည်။ အဖုံးတွေကို နောက်ပြန်တွန်းလိုက်တာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ အိပ်ရာထဲ လဲပြီးပြီ။

    ဒါပေမယ့် စိတ်ကူးပုံဖော်နိုင်စွမ်းကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ရတဲ့အခါ ဒါအကုန်မဟုတ်ဘူး…

    ၄) သင်မြင်ယောင်နေတဲ့ မြင်ကွင်းမှာ ခံစားချက်တွေကို တွဲပါ

    သင်မြင်တယ်၊ ဥပဒေသ၊ ဆွဲဆောင်မှုအားလုံးသည် စိတ်ခံစားမှုများပေါ်တွင် အခြေခံသည်။

    စောစောက ကျွန်တော်ပြောခဲ့တာတွေကို သတိရပါ- တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်အား ခေါ်စေလိုခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ငတ်မွတ်နေပါက၊ ၎င်းတို့သည် ဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။

    ထိုအစား၊ သင့်ဆန္ဒများတွင် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားချက်ကို တွဲပေးပါ။

    ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင်- သင်မြင်ယောင်နေသည့်အခြေအနေသို့ရောက်သွားသောအခါ၊ သင်သည် ၎င်းကို ပိုအားဖြည့်ပေးလိမ့်မည်။၎င်းတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခံစားချက်ကို ပူးတွဲပါ ။

    ဤခေါ်ဆိုမှု ခံရမည်လားဟု စိုးရိမ်နေမည့်အစား ၎င်းကို လက်ခံရရှိခြင်းအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားပျော်ရွှင်စွာ ခံစားပါ။

    ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းကြောင့် သင့်မျက်နှာ အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲသွားပုံကို ကြည့်ပါ။ သင့်မျက်နှာတွင် ကြီးမားသော အပြုံးတစ်ခု ရှိနေမည်ဟု ကျွန်တော် ထင်ပါတယ်။

    ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲလို့ သိချင်နေတယ်ဆိုရင် နည်းပြ Liz Wiegardt က အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ကူးပုံဖော်နိုင်စွမ်းအကြောင်း ဘလော့ဂ်ပို့စ်တစ်ခုမှာ ရှင်းပြထားပါတယ်။

    သူမက-

    “ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များနှင့် ခံစားချက်များအားလုံးတွင် ဓာတုဗေဒလက္ခဏာတစ်ခုရှိသည်။ ဒေါသထွက်တာ၊ စိတ်မချမ်းသာတာ၊ အဆိုးမြင်တဲ့ အတွေးတွေကို တွေးတဲ့အခါ ဦးနှောက်က အဲဒီခံစားချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ဓာတုပစ္စည်း (neurotransmitters) တွေ ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်တယ်၊ ကြင်နာတယ်၊ ပျော်ရွှင်တဲ့ အတွေးတွေကို တွေးတဲ့အခါ ဦးနှောက်က အဲဒီခံစားချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဤအာရုံကြောဓာတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ စနစ်အားလုံးကို အကျိုးသက်ရောက်သည်။"

    ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများသည် ပိုမိုအားကောင်းသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သဘောပေါက်ပြီး တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု အပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အားသာချက်များကို အသုံးချနိုင်သည်...။

    5) သင်လိုချင်တာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိပါ

    အမှန်ပါပဲ၊ အခြေအနေတစ်ခုဆီ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိလာတဲ့အခါ သရုပ်ဖော်ခြင်းက အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

    ကျွန်ုပ်၏ အတွေ့အကြုံအရ၊ သင်သည် သင်၏ 'ဘာကြောင့်' အကြောင်း ပိုမိုရှင်းလင်းလေ၊ သင်အလိုရှိသောအရာကို ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်ခွင့် အခွင့်အလမ်း ပိုများလေဖြစ်သည်။

    သင်က တစ်ခုခုကို လိုချင်သည်ဟု ထင်ပါက၊ လုံးဝမသေချာပါ၊ သင်သည် Universe နှင့်အလုပ်လုပ်ရန် အချက်ပြမှုများကို ပေးဆောင်နေပါသည်။

    ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံအရ၊ ကျွန်ုပ်သည် ချိန်းတွေ့သည့်အခင်းအကျင်းတွင် ရှိနေစဉ်တွင် ထိုသို့ဖြစ်ခဲ့ပါသည်။

    ကျွန်တော်က ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းတဲ့ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့ဖူးပေမယ့် 100 ရာခိုင်နှုန်းတော့ မပြည့်ပါဘူး။ ရက်အနည်းငယ်ကြာတော့ သူ့ဆီက မကြားရပဲနဲ့ စတင်ခဲ့တယ်၊ သူငါ့ကိုဖုန်းဆက်ချင်တယ်လို့ထင်နေတာ။

    စိတ်ဆင်းရဲစရာတွေ တဟုန်ထိုးတက်လာသလိုခံစားလိုက်ရတယ်။

    ဒီကောင်ကို ငါလုံးဝစိတ်မ၀င်စားပေမယ့် ငါ့ရဲ့အတ္တက အနည်းငယ်ပွန်းပဲ့နေသလို ခံစားလိုက်ရတယ်။ လိုချင်တယ်... ဆိုလိုသည်မှာ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း!

    သူဟာ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ နောက်ဆုံးအသက်ဝင်နေချိန်ကို စတင်စစ်ဆေးကြည့်တော့ သူက အကြောင်းအရာတွေကို ပို့စ်တင်ခဲ့တာကို တွေ့လိုက်ရတဲ့အတွက် စိတ်တွေ တဆတ်ဆတ်ဆတ်တုန်ပြီး သူ့အတွက် ဘယ်နေ့မှာ ဒီလောက်မှားခဲ့တာလဲလို့ တွေးနေမိတော့တယ်။ ငါ့ကိုဆက်သွယ်ပါ။

    အထေ့အငေါ့က- ငါက သူ့အထဲတောင်မှ မဟုတ်ဘူး၊ သူဖုန်းဆက်ရင် ငါသူနဲ့ ဒုတိယချိန်းတွေ့ချင်တာလား ငါတကယ်စဉ်းစားရမှာ။

    ငါတကယ်လိုချင်တဲ့အရာနဲ့ အပေါ်ယံအဆင့်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေမဟုတ်တဲ့အတွက် ငါတကယ်လိုချင်တဲ့အရာနဲ့ ငါလိုချင်တဲ့အရာဟာ စကြဝဠာကြီးဆီ လွန်စွာကွဲလွဲနေတဲ့ မက်ဆေ့ချ်တွေကို ပို့နေတယ်။

    ဒါက မင်းအတွက် ဘာအဓိပ္ပာယ်လဲ။

    သင်မြင်သည်၊ ၎င်းသည် သင်အမှန်တကယ်လိုချင်သောအရာကို ဖော်ထုတ်ပြီး ၎င်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်သာဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ သင့်အတွက် သရုပ်ဖော်ခြင်းများကို အလုပ်ဖြစ်စေမည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

    တစ်ခုခုကို သင်ဘာကြောင့် လိုချင်သည်ကို အမှန်တကယ် မသိပါက ၎င်းသည် ၎င်းအတွက် စိတ်ကူးသက်သက်သာ ဖြစ်ပေလိမ့်မည်။

    ဒါမလုံလောက်ဘူးဆိုလို့ရှိရင် စကြဝဠာကြီးက မင်းရဲ့လမ်းကြောင်းမှာ လျှောက်နေတဲ့ လူတွေနဲ့ သူဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကို သိတယ်...

    ဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ အဆင်မပြေရင်၊ သူ့ရဲ့နည်းလမ်းတွေကို မင်းယုံကြည်ရမယ်။

    ဤအရာဖြင့်စိတ်ထဲက မေးပါရစေ- ဒီလူက မင်းကို ဘာလို့ဖုန်းဆက်ချင်တာလဲ။

    မင်းရဲ့ ဂျာနယ်ကို လှည့်မကြည့်ဘဲ အကြောင်းရင်းအားလုံးကို စာရင်းလုပ်ထားသလား။ ၎င်းသည် သင်လိုအပ်သော ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ရရှိရန် ကူညီပေးပါမည်။

    ဥပမာ၊ ၎င်းမှာ-

    • ပြဿနာတစ်ခုကို ကူညီဖြေရှင်းရန်
    • အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်
    • ရယ်မောခြင်းအတွက်
    • အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုအတွက်

    အကြောင်းပြချက်များစွာရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ထဲမှအချို့ကို ကျော်ဖြတ်သွားနိုင်သည်။

    6 ) မတူညီသောချဉ်းကပ်နည်းကို စမ်းကြည့်ပါ

    ရူးသွပ်ခြင်းသည် တူညီသောအရာကို ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ဆောင်နေပြီး မတူညီသောရလဒ်ကို မျှော်လင့်နေခြင်းဟူသော ကိုးကားချက်တစ်ခုရှိသည်။

    အရာများသည် သင့်အတွက်နှင့် အဆင်ပြေပုံမပေါ်ပါက၊ စီးဆင်းမှု နည်းပါးနေပါသည်- အခြားချဉ်းကပ်နည်းကို စမ်းကြည့်ပါ။

    Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

    ယခု သင့်အား ခေါ်ရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရယူရန် ကြိုးစားနေပါက၊ ငါပြောချင်တာတစ်ခုရှိတယ်-

    အချစ်ကဘာလို့ဒီလောက်ခက်ခဲရတာလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးဖူးပါသလား။

    ကြီးပြင်းလာဖို့ စိတ်ကူးယဉ်ထားတာက ဘာကြောင့်မဖြစ်နိုင်တာလဲ။ ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ အဓိပ္ပါယ်ရှိပါ…

    သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့သူနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကြိုးစားလုပ်ဆောင်တဲ့အခါ စိတ်ပျက်ဖို့လွယ်ပြီး အကူအညီမဲ့သလိုတောင် ခံစားရပါတယ်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို လွှင့်ပစ်ပြီး အချစ်ကို စွန့်လွှတ်ဖို့တောင် သွေးဆောင်ခံရနိုင်ပါတယ်။

    မတူတဲ့အရာတစ်ခုကို လုပ်ပါလို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။

    ဒါဟာ ကမ္ဘာကျော် နတ်ဆရာ Rudá Iandê ဆီက သင်ယူခဲ့ရတာပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ရင်းနှီးမှုရှာရန် နည်းလမ်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်ရန် ယဉ်ကျေးမှုအရ သတ်မှတ်ပေးထားသည့် နည်းလမ်းမဟုတ်ကြောင်း သင်ပေးခဲ့သည်။

    တကယ်တော့ ကျွန်တော်တို့ထဲက တော်တော်များများမိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးပြီး မိမိကိုယ်ကို အမှန်တကယ် ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် တွေ့ဆုံရန် နှစ်ပေါင်းများစွာ လှည့်စားခဲ့သည်။

    Rudá သည် ဤစိတ်အားထက်သန်ဖွယ်အခမဲ့ဗီဒီယိုတွင် ရှင်းပြထားသည့်အတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့အများအပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို နောက်ကျောဓားဖြင့်ထိုးသည့် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့် အချစ်ကို လိုက်ရှာကြသည်။

    ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆိုးရွားသောဆက်ဆံရေးများ သို့မဟုတ် အချည်းနှီးသောတွေ့ဆုံမှုများတွင် ပိတ်မိနေကာ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေနေသည့်အရာကို အမှန်တကယ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမရှိသည့်အပြင် The One ကို မတွေ့ဆုံနိုင်မှုကဲ့သို့သော ကြောက်မက်ဖွယ်အရာများကို ဆက်လက်ခံစားရစေသည်။

    လူအစစ်အစား တစ်စုံတစ်ယောက်၏ စံပြဗားရှင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ နှစ်သက်ကြသည်။

    ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို “ပြင်” ရန်ကြိုးစားပြီး ဆက်ဆံရေးကို ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်ပါသည်။

    ကျွန်ုပ်တို့ကို “ပြီးပြည့်စုံ” စေမည့်သူကို ရှာရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘေးနားတွင် သူတို့နှင့်ကွဲပြီး နှစ်ဆပို၍ဆိုးသည်ဟု ခံစားမိစေရန်သာ ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုးစားရှာပါသည်။

    Rudá ၏သွန်သင်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်အား ရှုထောင့်အသစ်တစ်ရပ်ကို ပြသခဲ့သည်။

    ကြည့်ရှုနေစဉ်တွင်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အချစ်ကိုရှာဖွေရန်နှင့် ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ရုန်းကန်မှုများကို ပထမဆုံးအကြိမ် နားလည်သဘောပေါက်သွားသလို ခံစားခဲ့ရပြီး နောက်ဆုံးတွင် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးအတွက် အမှန်တကယ်လက်တွေ့ကျသော ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုကို ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။

    အဆင်မပြေသော ချိန်းတွေ့ခြင်း၊ အချည်းနှီးသော ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုများ၊ စိတ်ပျက်စရာကောင်းသော ဆက်ဆံရေးများနှင့် မျှော်လင့်ချက်များ ထပ်ခါထပ်ခါ လွင့်စင်သွားပါက၊ ဤသည်မှာ သင်ကြားရမည့် မက်ဆေ့ချ်ဖြစ်သည်။

    ကျွန်ုပ်သည် သင်စိတ်ပျက်မည်မဟုတ်ကြောင်း အာမခံပါသည်။

    ကြည့်ပါ။: အိပ်မက်ထဲတွင် ပိတ်မိနေပြီး လွတ်မြောက်ရန် ကြိုးစားခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ် ၁၂

    အခမဲ့ဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

    7) ကတိသစ္စာများနှင့်အတူလုပ်ဆောင်ပါ

    ထို့ကြောင့်၊ ယုံကြည်ချက်ကန့်သတ်ချက်များအစား တစ်စုံတစ်ဦးကိုခေါ်ဆိုလိုပါက ကတိသစ္စာပြုချက်များကိုမိတ်ဆက်ရန် အချိန်တန်ပြီ သင်။

    ကတိသစ္စာပြုခြင်းများအတွက် သင်အသစ်ဖြစ်ပါက၊နံပါတ်တစ် စည်းမျဉ်းမှာ ၎င်းတို့သည် ပစ္စုပ္ပန်ကာလတွင် ရှိနေကြောင်း သိရသည်။

    ထိုကဲ့သို့ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် တည်ရှိနေသည်ဟု သင်ထင်နေသောကြောင့် ပစ္စုပ္ပန်တွင် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် အရေးကြီးပါသည်။

    ကျွန်ုပ်သည် အတည်ပြုချက်များကို အသုံးပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဘဝ၏ နယ်ပယ်အားလုံးတွင် - နေ့စဉ်နေ့တိုင်း။

    ၎င်းတို့တွင်-

    • ကျွန်ုပ်ကို ချစ်မြတ်နိုးပါသည်
    • ကျွန်ုပ်အား ထောက်ခံပါသည်
    • ကျွန်ုပ်အား ဆွဲဆောင်ပါသည်။ ငါ့ဘဝရဲ့ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ လူတွေ၊ အခြေအနေတွေနဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေ
    • ငါ့ဘဝရဲ့ နယ်ပယ်အားလုံးမှာ ပေါများနေတယ်
    • ငါဟာ အောင်မြင်မှုအတွက် အားထားရာတစ်ခု

    ဒါပေမယ့် ကြုံလာတဲ့အခါ၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို ဖော်ပြခြင်း၊ ကျွန်ုပ်အကြံပြုလိုသည်မှာ တိကျသောထုတ်ပြန်ချက်အချို့ရှိသည်-

    • ဤလူနှင့် စကားပြောရတာကို နှစ်သက်ပါသည်
    • ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိပ္ပါယ်ရှိသော စကားဝိုင်းများ
    • ကျွန်ုပ်တို့ မည်ကဲ့သို့ အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိ ပြောဆိုမှုများကို နှစ်သက်ပါသည်၊ ဖုန်းနဲ့ ရယ်အောင်လုပ်တာကို သဘောကျတယ်

    အစပိုင်းမှာတော့ ဒါတွေနဲ့ တွဲလုပ်ရတာ နည်းနည်း ထူးဆန်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ သို့သော်၊ မည်သည့်အရာကဲ့သို့ပင်၊ သင်ပိုစွဲမြဲနေလေ၊ ၎င်းသည် ဒုတိယသဘောသဘာဝ ဖြစ်လာလေလေဖြစ်သည်။

    သင့်အတွက် လုံးဝထူးခြားသော ကတိပြုချက်များစာရင်းကို အဘယ်ကြောင့် မရေးပါနှင့်သနည်း။ ၎င်းတို့သည် စွမ်းအားအရှိဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်!

    8) ၎င်းကို စကြဝဠာထံ လွှဲအပ်ပါ

    သင်လွှတ်ပြီး ပိုမိုကြီးမားသော စွမ်းအားတစ်ခုသို့ လွှဲပြောင်းရန် လိုအပ်သည့်အချက်ကို ထင်ရှားစေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ရှိလာပါသည်။ – ဘာပဲပြောပြော သင်ယုံကြည်ပါတယ်။

    ကျွန်တော် စောစောက ပြောခဲ့သလိုပဲ စိတ်ကူးကို စိတ်ပျက်အားငယ်စွာ မတွယ်ကပ်ပါနဲ့။ အဲဒီအစား၊ မင်းရဲ့ဆန္ဒကို လွှတ်လိုက်ပါ… ပြီး မင်းရဲ့လက်တွေ့မှာ အလွယ်တကူ ပေါ်လွင်နေတာကို ကြည့်ပါ။

    ဒါကို ငါလုပ်ပြီးတဲ့အခါ၊ အဲဒါက အမြဲတမ်း အဆင်ပြေပါတယ်။

    ငါ့ရဲ့ မိုက်မဲမှုအကြောင်း မင်းကို ပြောခဲ့တာ ငါသိတယ်။

Irene Robinson

Irene Robinson သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြတ်ကျော်ကာ လူများကို ကူညီပေးလိုသော သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုက သူမအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် တွန်းအားပေးခဲ့ပြီး မကြာမီတွင် လက်တွေ့ကျပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် သူမ၏လက်ဆောင်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခု၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း Irene က ယုံကြည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများဖြင့် သူမ၏ဖောက်သည်များအား ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်သည် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ မရေမတွက်နိုင်သော တစ်ဉီးချင်းစီနှင့် စုံတွဲများကို ခက်ခဲသောအချိန်များကိုဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ သူမသည် နည်းပြ သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းမဟုတ်သည့်အခါတွင် Irene သည် သူမ၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။