யாராவது உங்களை அழைப்பார்கள் என்று நம்புகிறீர்களா?

நம்புகிறோமா இல்லையோ, ஈர்ப்பு விதியின் மூலம் அதைச் செய்ய முடியும்.

பிரபஞ்சத்தின் இந்த வித்தையைப் பற்றி அனைத்தையும் அறிந்து, அதை உங்களுக்காகச் செயல்படச் செய்யுங்கள்.

1) அவநம்பிக்கையான ஆற்றலை வெளியேற்றாதீர்கள்

ஈர்ப்பு விதியானது போன்ற-ஈர்க்கும்-போன்ற அடிப்படையில்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், நீங்கள் வெளியே போட்டதை நீங்கள் திரும்பப் பெறுவீர்கள்.

எனவே நீங்கள் அவநம்பிக்கையானவராகவும் தேவையற்றவராகவும் இருந்தால், மற்றவர் பெறப் போகும் ஆற்றல் இதுதான். வேறொருவர் உங்களை அழைப்பதற்காக நீங்கள் காத்திருந்தால், அவர்கள் அவசரப்பட்டு அதைச் செய்வார்கள் என்று நினைத்தால், அது நடக்காது.

பிரபஞ்சம் இப்படிச் செயல்படாது... உண்மையில், இது முற்றிலும் நேர்மாறானது.

இப்போது: பிரபஞ்சத்தைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, ​​அது உண்மையில் உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் உள்ள ஒரு பிரபஞ்சம் மட்டுமே. இதன் பொருள், நாம் அனைவரும் இணைக்கப்பட்டுள்ளோம்.

நீங்கள் இருக்கும் இடத்தைப் பிறர் தெரிந்துகொள்வார்கள்: இது ஒருவரின் ‘அதிர்வு’ என்பதன் அர்த்தம். இது விவரிக்க முடியாத ஒன்று, ஆனால் நாம் அனைவரும் கண்டறியக்கூடிய ஒன்று.

இது ஆற்றல்.

எனவே, இதை மனதில் கொண்டு, யாரையாவது உங்களுக்கு ஃபோன் செய்ய முயற்சிக்கும் போது, ​​நீங்கள் நீங்கள் கொடுக்கும் ஆற்றலைப் பற்றி கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

அமைதியாக விளையாடுங்கள்.

முதலில், அவர்கள் அழைக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினாலும், நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை வெளிப்படுத்த வேண்டும். அவர்களுடன் அழைக்கவில்லை. அது இங்கேயும் இல்லை, அங்கேயும் இல்லை என்பது போன்ற உணர்வுள்ள இடத்தில் உண்மையாக விடுங்கள்.

நீங்கள் குளிர்ச்சியாகவும் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கிறீர்கள், நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சிந்திக்கவும்: இது நன்றாக இருக்கும்முந்தைய தேதி, ஆனால் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு நான் எந்தப் போராட்டமும் இல்லாமல் ஒரு அற்புதமான துணையை வெளிப்படுத்தினேன்.

அவர் என்னைக் கூப்பிடப் போகிறாரா என்று ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை; என் தொலைபேசியில் உட்கார்ந்து ஆசைப்படுவதில்லை.

நாங்கள் ஒருவரையொருவர் தெரிந்துகொள்ள ஆரம்பித்ததும், வழக்கமான, நீண்ட தொலைபேசி அழைப்புகள் எங்கள் விஷயமாகிவிட்டன.

நான் அவரிடமிருந்து இரண்டு மணிநேரம் தொலைவில் வசிக்கிறேன், அதனால் எங்களால் சுமைகளை செலவிட முடியவில்லை. நேரில் ஒன்றாக நேரம். ஆனால் ஒரு செட் அழைப்பு அட்டவணை பற்றி நாங்கள் பேசவே இல்லை... அது நடந்தது.

மாலை வேளையில், கடிகார வேலைகளைப் போலவே, அவர் எனக்கு ஃபோன் செய்வார் என்று எனக்குத் தெரியும், மேலும் மணிக்கணக்கில் பேசுவோம் என்று எதிர்பார்த்தேன்.

அவர் எனக்கு ஃபோன் செய்வார் என்று எனக்கு முழு நம்பிக்கை இருந்தது, நான் செய்யவில்லை' என் முழு பலத்தோடும் அவனை விரும்புகிற நிலைக்கு நழுவிவிடுகிறேன்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், நான் நிலைமையைப் பற்றி நிதானமாக இருந்தேன்.

இது வெளிப்படும் மந்திரம்.

9) கட்டுப்படுத்தும் நம்பிக்கைகளை கைவிடுங்கள்

நீங்கள் வெற்றிகரமாக வெளிப்படத் தொடங்க விரும்பினால், உங்கள் வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளை நீங்கள் வாசலில் விட்டுவிட வேண்டும்.

எதிர்மறை சிந்தனை - உங்களால் முடியாது ஒரு தொலைபேசி அழைப்பை வெளிப்படுத்துங்கள் - வெளிப்படுத்தும் துறையில் இடமில்லை.

நாம் அவற்றை ஒப்புக்கொண்டாலும் இல்லாவிட்டாலும், நம் அனைவருக்கும் எதிர்மறையான, கட்டுப்படுத்தும் நம்பிக்கைகள் உள்ளன. இவை நபருக்கு நபர் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

உங்கள் கணுக்காலைச் சுற்றியுள்ள எடைகள் போன்ற வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளை உங்களால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும்... அவை எங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதைத் தவிர வேறெதுவும் செய்யாது.

உங்களுடையது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

உங்களிடம் எதுவும் இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், உங்களுக்கு அது இருக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியும்.

காரணம் எனக்குத் தெரியும்.ஏனென்றால் நாம் அனைவரும் செயல்பாட்டில் இருக்கிறோம்; நாம் விட்டுவிடக்கூடிய சாமான்கள் எப்போதும் இருக்கும். எப்போதும் பழைய கதைகள் உள்ளன, வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளில் மூடப்பட்டிருக்கும், அது போகலாம்.

தங்களுக்கு வேலை செய்ய எதுவும் இல்லை என்று நினைத்த ஒருவனாக நான் இருந்தேன், அது எனக்கு நன்றாக வேலை செய்யவில்லை.

10) கடந்த காலத் தருணங்களை நினைவுகூருங்கள்

என் கதையில் இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. தொலைபேசி அழைப்புகள் முன்பு இருந்ததைப் போல இல்லை, இப்போது நாங்கள் மிகவும் உறுதியான உறவில் இருக்கிறோம்.

மிகவும் இல்லை… நாங்கள் இரவில் மணிக்கணக்கில் பேசுவோம். சில சமயங்களில் நான்கு வரை!

இப்போது, ​​அது நிலையானது அல்ல என்று எனக்குத் தெரியும், ஒருவேளை நாங்கள் எப்போதும் அப்படித் தொடர மாட்டோம், ஆனால் நீண்ட, நீண்ட உரையாடல்களை நான் விரும்பினேன், அங்கு நாங்கள் பாடங்களில் ஆழமாக மூழ்கி முதலீடு செய்தோம். ஒருவரையொருவர் தெரிந்துகொள்ளும் நேரம்.

உண்மை என்னவென்றால், நான் அவர்களை மிஸ் செய்கிறேன்.

அவர் என் மீது மிகுந்த ஆர்வம் காட்டுவது போலவும், என் நாளைப் பற்றி கேட்க மிகவும் உற்சாகமாக இருப்பதாகவும் உணர்கிறேன் - உண்மையில் நிகழ்வுகள் எதுவும் இல்லையென்றாலும் கூட. நடந்தது.

அப்படியானால், நான் என்ன செய்கிறேன் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

இந்த அழைப்புகளில் பலவற்றை மீண்டும் எங்கள் அட்டவணையில் வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கிறேன்.

எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

சரி, நான் என்னுடைய சொந்த ஆலோசனையை ஏற்றுக்கொள்கிறேன், மேலும் அவர் இனி தொந்தரவு செய்யவில்லை என்று நினைப்பது போல் நான் அவநம்பிக்கையாகவோ அல்லது எதிர்மறையான நிலைக்கு நழுவவோ அனுமதிக்கவில்லை.

நான் செய்வது அந்த அழைப்புகள் உருவாக்கும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளில் கவனம் செலுத்துகிறது.

நான் நினைவுகளை நினைவுபடுத்த முயற்சிக்கிறேன் - சிரிப்பு, பட்டாம்பூச்சிகள் மற்றும் சூழ்ச்சி - மற்றும் அனுமதிக்கிறேன் திஉணர்ச்சிகள் என் உடலில் பெருக்கெடுக்கின்றன.

நான் மீண்டும் அந்த நிலைக்குத் திரும்புகிறேன், இன்னும் நாங்கள் வராத அழைப்புகளைப் பற்றி உற்சாகமாக உணர்கிறேன்.

என்ன யூகிக்க வேண்டும்?

நான் சிரித்துக்கொண்டிருப்பதை என்னால் உணர முடிகிறது... ஏனென்றால் என்னுடைய வெளிப்பாடு இயக்கத்தில் உள்ளது என்பதை நான் அறிவேன்.

11) உங்கள் சக்தியை நம்புங்கள்

உண்மையில் நீங்கள் எவ்வளவு சக்தி வாய்ந்தவர் என்பதை உணர்ந்து உங்கள் சக்தியை முழுமையாக வெளிப்படுத்துகிறீர்களா?

நீங்கள் செய்தால், அருமை! நீங்கள் வெற்றிகரமான மேனிஃபெஸ்டராக மாறுவதற்கான பாதையில் இருக்கிறீர்கள்.

ஆனால் உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் வெளிப்பாடுகளை நீங்களே நாசமாக்கிக் கொள்ளப் போகிறீர்கள்.

மட்டுப்படுத்தப்பட்ட நம்பிக்கைகளை விட்டுவிட்டு, சரியான மனநிலைக்கு மாறுவதற்கு உறுதிமொழிகளை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் பணியாற்றுவது முக்கியம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உண்மை எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

எனவே உங்கள் யதார்த்தத்தை அதிக அதிகாரம் பெற்ற நிலைக்கு மாற்ற நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

உங்களிலிருந்தே தொடங்குங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை வரிசைப்படுத்த வெளிப்புறத் திருத்தங்களைத் தேடுவதை நிறுத்துங்கள், ஆழமாக, இது வேலை செய்யவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

அதற்குக் காரணம், நீங்கள் உள்நோக்கிப் பார்த்து, உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியைக் கட்டவிழ்த்துவிடும் வரை, நீங்கள் தேடும் திருப்தியையும் நிறைவையும் நீங்கள் ஒருபோதும் காண மாட்டீர்கள்.

நான் இதை ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டேன். அவரது வாழ்க்கை நோக்கம் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுவது மற்றும் அவர்களின் படைப்பாற்றல் மற்றும் திறனைத் திறப்பதாகும். பழங்கால ஷாமனிக் நுட்பங்களை நவீன காலத் திருப்பத்துடன் இணைக்கும் நம்பமுடியாத அணுகுமுறையை அவர் கொண்டுள்ளார்.

அவரது சிறந்த இலவச வீடியோவில், நீங்கள் எதை அடைவதற்கான பயனுள்ள வழிமுறைகளை Rudá விளக்குகிறார்வாழ்வில் விரும்பி உங்களின் முழு ஆற்றலையும் வெளிப்படுத்துங்கள்.

எனவே, உங்களுடன் சிறந்த உறவை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் முடிவில்லாத ஆற்றலைத் திறந்து, நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றின் இதயத்திலும் பேரார்வம் வைக்க விரும்பினால், அவருடைய உண்மையானதைச் சரிபார்த்து இப்போதே தொடங்குங்கள். ஆலோசனை.

இலவச வீடியோவுக்கான இணைப்பு மீண்டும் உள்ளது.

உங்களுக்கு உறவு பயிற்சியாளர் உதவ முடியுமா?

உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், அது மிகவும் உதவியாக இருக்கும் உறவுப் பயிற்சியாளரிடம் பேசுங்கள்.

தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்…

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, எனது உறவில் ஒரு கடினமான பிரச்சனையில் இருந்தபோது நான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.

உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு முன்னோக்கைப் பெற உதவும் பல்வேறு விஷயங்களின் பட்டியலை ஏன் உருவாக்கக்கூடாது? இது மிகவும் வெளிப்படையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது ஒரு பயனுள்ள பயிற்சி. எடுத்துக்காட்டாக, என் காதலன் என்னை அழைக்கப் போகிறானா இல்லையா என்று நான் கவலைப்படும்போது, ​​என் சக்தியைச் செலவழிக்க வேறு வழிகளைப் பற்றி யோசிக்கிறேன்:

• சுய பாதுகாப்புப் பயிற்சி
• நான் தள்ளிப்போட்ட சில வீட்டு வேலைகளைச் செய்யுங்கள்
• நடந்து செல்லுங்கள்
• நண்பரை அழையுங்கள்

உன்னை வெறித்துப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதை விட நிறைய விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கிறது. தொலைபேசி.

மற்றும் சிறந்த விஷயம்?

நீங்கள் காத்திருப்பதை நிறுத்தும்போது ஆச்சரியமான ஒன்று நிகழும்: இது மற்றவருக்குத் தெரியும் மற்றும் அவர்கள் திடீரென்று உங்களை அழைக்க விரும்புவது போல் தெரிகிறது.

>எனது அனுபவத்தில், இது எப்போதுமே இப்படித்தான் நடக்கிறது.

வாழ்க்கையின் ஓட்டத்தில் நாம் இறங்கும்போது, ​​விஷயங்கள் மிகவும் சிரமமின்றி இருக்கும். சூழ்நிலைகளை மைக்ரோமேனேஜ் செய்யவும், கட்டுப்படுத்தவும் மற்றும் கையாளவும் முயற்சிப்பது ஒருபோதும் வேலை செய்யாது, மேலும் ஆர்வமுள்ள ஆற்றல் மக்களைத் தள்ளிவிடும்.

2) உங்கள் தலையில் உள்ள காட்சியை இயக்குங்கள்

எனவே, வரம்புகள் இல்லாவிட்டால் உங்களால் முடியும் யாரையாவது தேர்ந்தெடுக்கவும், யாருடன் நீங்கள் உண்மையில் பேச விரும்புகிறீர்கள்?

உங்களுக்கு வழிகாட்டி மற்றும் தொழில்ரீதியாக உங்களை வளர்க்கும் ஒருவரா? நீங்கள் விரும்பும் ஒருவராதொலைதூரத்திலிருந்து உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர்கள் பெற்ற நேர்மறையான செல்வாக்கிற்கு நன்றி சொல்ல விரும்புகிறீர்களா? அல்லது நீங்கள் தொடர்பை இழந்த அன்புக்குரியவரா?

நான் சொல்வது போல், தடைகள் இல்லாதது போல் இந்த சூழ்நிலையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது யாராக வேண்டுமானாலும் இருக்கலாம்!

இப்போது: இந்த சூழ்நிலையை உங்கள் மனக்கண்ணில் விளையாட வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.

ஈர்ப்பு விதி காட்சிப்படுத்தல் சக்தியுடன் செயல்படுகிறது, அதாவது நீங்கள் மிகவும் பெற வேண்டும் அது வேலை செய்ய குறிப்பிட்டது.

நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் சொல்வதை எல்லாம் கற்பனை செய்து பார்க்க வேண்டும். நிச்சயமாக, இது முற்றிலும் கற்பனையே, ஆனால் இங்குதான் ஈர்ப்பு விதியின் மந்திரம் நிகழ்கிறது.

காட்சி அமைப்பதற்கு உதவும் சில கேள்விகளுடன் தொடங்குவோம்:

• இந்த தொலைபேசி அழைப்பின் போது நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள்?
• நீங்கள் அவர்களை அழைத்தீர்களா அல்லது அவர்கள் உங்களை அழைத்தீர்களா?
• அவர்களின் எண்ணைப் பெற்று இந்த அழைப்பை எவ்வாறு அமைத்தீர்கள்?
• >உங்களிடம் ஹெட்ஃபோன்கள் உள்ளதா அல்லது அவை ஸ்பீக்கரில் உள்ளதா?
• நீங்கள் வாழ்க்கை அறையைச் சுற்றி நடக்கிறீர்களா அல்லது காரின் சக்கரத்தில் அமர்ந்திருக்கிறீர்களா?

உண்மையில் தொடங்குவதற்கு ஒவ்வொரு சிறிய விவரத்தையும் கற்பனை செய்து பாருங்கள் இதை யதார்த்தமாக வெளிப்படுத்தும் செயல்முறை.

உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, இந்தச் சூழ்நிலையைச் சமாளிக்கவும். இது விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் ஏன் இதைச் செய்ய வேண்டும் என்பதை விளக்கும் சுய-உதவி எழுத்தாளர் பாப் ப்ரோக்டரின் ஒரு பழமொழி உள்ளது:

“எண்ணங்கள் காரியங்களாகின்றன. மனதிற்குள் கண்டால் கையில் பிடித்துக் கொள்வாய்” என்றான்.

நம் எண்ணங்கள் நம் நிஜமாக மாறும் என்று அவர் கூறுகிறார், எனவே இந்தக் காட்சியைக் கொண்டு வர உதவும்உங்களுடையது.

3) நீங்கள் இன்னும் தூக்கத்தில் இருக்கும்போது வெளிப்படுத்துங்கள்

இப்போது, ​​வெளிப்படுத்த சிறந்த நேரம் எப்போது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்…

பல்வேறு கோட்பாடுகள் உள்ளன, வைரலான TikTok ட்ரெண்ட் 369 வெளிப்பாடு உட்பட, மக்கள் அதை காலையில் மூன்று முறை, பகலில் ஆறு முறை மற்றும் இரவில் ஒன்பது முறை எழுத பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆனால் சில நிபுணர்கள் வேறுவிதமாக நினைக்கிறார்கள்.

காட்சிப்படுத்தல் பற்றிய ஒரு வலைப்பதிவு இடுகையில், BetterUp இன் எழுத்தாளர் Kristine Moe, உங்கள் காட்சிப்படுத்தல் பயிற்சியின் மூலம் சிறந்த முடிவுகளுக்கு, மொத்தம் 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்ய வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறார்:

அவள் கூறுகிறார்:

“நீங்கள் விழித்திருக்கும் தருணங்களிலும், நீங்கள் தூங்கச் செல்வதற்கு சற்று முந்தைய தருணங்களிலும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் விரும்பிய முடிவை நோக்கிய உங்கள் கவனம் செலுத்தும் முயற்சியில் ஆழ்மனதை ஈடுபடுத்த இது உதவும்."

விளைவாக, நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் தூக்கத்தில் இருக்கும்போதுதான் உங்கள் சிறந்த பந்தயம். நீங்கள் அட்டைகளை பின்னுக்கு தள்ளிவிட்டீர்கள் அல்லது படுக்கையில் ஏறிவிட்டீர்கள்.

ஆனால் காட்சிப்படுத்தலில் தேர்ச்சி பெறும்போது நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் இதுவல்ல…

4) நீங்கள் காட்சிப்படுத்தும் காட்சியில் உணர்ச்சிகளை இணைக்கவும்

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், சட்டம் ஈர்ப்பு என்பது உணர்வுகளைச் சார்ந்தது.

நான் முன்பு கூறியதை நினைவில் வையுங்கள்: யாரேனும் உங்களை அழைக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் அவநம்பிக்கையாகவும் தேவையுடனும் செயல்பட்டால், அவர்கள் அதைச் செய்ய மாட்டார்கள்.

மாறாக, உங்கள் ஆசைகளுக்கு நேர்மறையான உணர்ச்சியை இணைக்கவும்.

எளிமையாகச் சொன்னால்: நீங்கள் காட்சிப்படுத்தும் நிலைக்குச் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தப் போகிறீர்கள்அதனுடன் ஒரு நேர்மறையான உணர்ச்சியை இணைக்கவும்.

இந்த அழைப்பை நீங்கள் பெறப் போகிறீர்களா என்று கவலைப்படுவதை விட, அதைப் பெற்றதில் உற்சாகமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருங்கள்.

உங்கள் முகம் இமேஜிங் செய்வதால் உண்மையில் எப்படி மாறுகிறது என்பதைப் பாருங்கள். உங்கள் முகத்தில் ஒரு பெரிய புன்னகை இருக்கும் என்று நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன்.

இது ஏன் நிகழ்கிறது என்று நீங்கள் யோசித்தால், பயிற்சியாளர் லிஸ் வீகார்ட் ஒரு வலைப்பதிவு இடுகையில் நேர்மறையான காட்சிப்படுத்தலின் சக்தியைப் பற்றி விளக்குகிறார்.

அவள் சொல்கிறாள்:

“நம் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் அனைத்தும் இரசாயன கையொப்பத்தைக் கொண்டுள்ளன. கோபம், மகிழ்ச்சியற்ற, எதிர்மறை எண்ணங்களை நாம் நினைக்கும் போது, ​​நம் மூளை அந்த உணர்வுகளுடன் பொருந்தக்கூடிய இரசாயனங்களை (நரம்பியக்கடத்திகள்) உற்பத்தி செய்கிறது. நாம் நன்றியுள்ள, கனிவான, மகிழ்ச்சியான எண்ணங்களை நினைக்கும் போது, ​​நம் மூளை அந்த உணர்வுகளுடன் பொருந்தக்கூடிய இரசாயனங்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த நரம்பியக்கடத்திகள் உடல் மற்றும் மனதின் அனைத்து அமைப்புகளையும் பாதிக்கின்றன."

நம் கற்பனைகள் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தவை என்பதை நாம் உணர்ந்து கொள்கிறோம், மேலும் நாம் விரும்புவதை காந்தமாக்குவதற்கு அவற்றை நமக்குச் சாதகமாகப் பயன்படுத்தலாம்... யாரோ ஒருவரின் தொலைபேசி அழைப்பு உட்பட!

5) உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள்

இது உண்மைதான், நீங்கள் ஒரு சூழ்நிலையில் தெளிவுபடுத்தும்போது வெளிப்பாடு சிறப்பாகச் செயல்படும்.

எனது அனுபவத்தில், உங்கள் 'ஏன்' பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு தெளிவாக இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் விரும்புவதை வெளிப்படுத்த முடியும்.

உங்களுக்கு ஏதாவது வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்களைத் தவிர 'முழுமையாக உறுதியாகத் தெரியவில்லை, நீங்கள் பிரபஞ்சத்துடன் இணைந்து செயல்படுவதற்கு கலவையான சமிக்ஞைகளை வழங்குகிறீர்கள்.

என் அனுபவத்தில், நான் டேட்டிங் காட்சியில் இருந்தபோது இது நடந்தது.

நான் நன்றாகப் பழகிய ஒருவருடன் டேட்டிங்கில் இருந்தேன், ஆனால் நான் 100 சதவிகிதம் ஒத்துழைக்கவில்லை. சில நாட்களாக, அவரிடமிருந்து நான் கேட்கவில்லை, நான் தொடங்கினேன் அவர் எனக்கு ஃபோன் செய்ய வேண்டும் என்று நினைத்துக்கொண்டேன்.

விரக்தி தவழ்வதை என்னால் உணர முடிந்தது.

இந்தப் பையனிடம் நான் முழுவதுமாக இல்லையென்றாலும், என் ஈகோ கொஞ்சம் கொஞ்சமாக காயப்பட்டு, நான் விரும்பினேன் வேண்டும் என்று உணர… இதன் பொருள்: ஒரு தொலைபேசி அழைப்பு!

அவர் கடைசியாக சமூக ஊடகங்களில் எப்போது செயலில் இருந்தார் என்பதை நான் சரிபார்க்க ஆரம்பித்தேன், மேலும் அவர் உள்ளடக்கத்தை இடுகையிட்டதைக் கண்டேன், அதனால் என் மனம் சுழன்றது, அவர் செய்யாத தேதியில் நான் என்ன தவறு செய்தேன் என்று யோசிக்க ஆரம்பித்தேன். என்னைத் தொடர்புகொள்ளவும்.

முரண்பாடு என்னவென்றால்: நான் அவரைப் பற்றிக் கவலைப்படவில்லை, அவர் போன் செய்திருந்தால், நான் அவருடன் இரண்டாவது தேதியில் செல்ல விரும்புகிறேனா என்று யோசிக்க வேண்டியிருக்கும்.

நான் பிரபஞ்சத்திற்கு மிகவும் முரண்பாடான செய்திகளை அனுப்பினேன், ஏனென்றால் நான் உண்மையில் விரும்புவது மற்றும் மேலோட்டமான அளவில் நான் விரும்புவதாக நான் நினைத்தது ஒன்றுபடவில்லை.

இது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்?<1

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், இது உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன தேவையோ அதைச் செயல்படுத்துவதும் அதனுடன் சீரமைப்பதும் தான். இப்படித்தான் நீங்கள் வெளிப்பாடுகளை உங்களுக்காக வேலை செய்யப் போகிறீர்கள்.

உங்களுக்கு ஏன் ஏதாவது தேவை என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அது வெறும் யோசனையாக இருந்தால், அது நடக்காது.

அது போதாது என்பது போல, அது உங்கள் பாதையில் செல்லும் நபர்களுடன் என்ன செய்கிறது என்பதை யுனிவர்ஸ் அறிந்திருக்கிறது…

எனவே, ஒருவருடன் ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்றால், அதன் வழிகளை நீங்கள் நம்ப வேண்டும்.<1

இதனுடன்மனதில், நான் உங்களிடம் கேட்கிறேன்: இந்த குறிப்பிட்ட நபர் உங்களுக்கு ஏன் ஃபோன் செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்?

உங்கள் பத்திரிகையை ஏன் பார்க்கக்கூடாது, எல்லா காரணங்களையும் பட்டியலிடுங்கள்? இது உங்களுக்குத் தேவையான தெளிவைப் பெற உதவும்.

உதாரணமாக, இது:

• சிக்கலைத் தீர்க்க உதவுவது
• கவனம்
• சிரிப்பதற்காக
• வேலை வாய்ப்புக்காக

ஏராளமான காரணங்கள் இருக்கலாம், அவற்றில் சில குறுக்கிடலாம்!

6 ) வேறுபட்ட அணுகுமுறையை முயற்சிக்கவும்

பைத்தியக்காரத்தனம் அதையே திரும்பத் திரும்பச் செய்து, வித்தியாசமான முடிவை எதிர்பார்க்கிறது என்று ஒரு மேற்கோள் உள்ளது.

உங்களுக்குச் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால் மற்றும் ஓட்டம் குறைவாக உள்ளது: வேறு அணுகுமுறையை முயற்சிக்கவும்.

Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

இப்போது, ​​​​உங்களை அழைக்க நீங்கள் ஒரு சாத்தியமான அன்பைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் , நான் சொல்ல விரும்புவது ஒன்று இருக்கிறது:

காதல் ஏன் மிகவும் கடினமானது என்று நீங்கள் எப்போதாவது உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொண்டிருக்கிறீர்களா?

நீங்கள் வளர்ந்து வரும் கற்பனையில் ஏன் அப்படி இருக்க முடியாது? அல்லது குறைந்த பட்சம் கொஞ்சம் புரிந்து கொள்ளுங்கள்…

உங்களுக்குச் சரியான ஒருவருடன் ஒத்துப்போக முயற்சிக்கும்போது, ​​விரக்தியடைந்து உதவியற்றவர்களாகவும் உணருவது எளிது. காதலை கைவிடவும் நீங்கள் ஆசைப்படலாம்.

வித்தியாசமாக ஏதாவது செய்ய நான் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன்.

உலகப் புகழ்பெற்ற ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரிடமிருந்து நான் கற்றுக்கொண்ட ஒன்று. அன்பையும் நெருக்கத்தையும் கண்டறிவதற்கான வழி, கலாச்சார ரீதியாக நாம் நம்புவதற்கு ஏற்றதாக இல்லை என்பதை அவர் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார்.

உண்மையில், நம்மில் பலர்சுய நாசவேலை செய்து, நம்மை நாமே பல ஆண்டுகளாக ஏமாற்றிக்கொண்டு, நம்மை உண்மையாக நிறைவேற்றக்கூடிய ஒரு கூட்டாளரைச் சந்திப்பதற்கு வழி வகுக்கும்.

இந்த மனதைக் கவரும் இலவச வீடியோவில் Rudá விளக்குவது போல, நம்மில் பலர் காதலை நச்சுத்தன்மையுடன் துரத்துகிறோம், அது நம் முதுகில் குத்துகிறது.

மோசமான உறவுகளிலோ அல்லது வெறுமையான சந்திப்புகளிலோ சிக்கிக் கொள்கிறோம், உண்மையில் நாம் தேடுவதைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது, மேலும் தி ஒனைச் சந்திக்க இயலாமை போன்ற விஷயங்களில் தொடர்ந்து பயங்கரமாக உணர்கிறோம்.

உண்மையான நபருக்குப் பதிலாக ஒருவரின் சிறந்த பதிப்பைக் காதலிக்கிறோம்.

எங்கள் கூட்டாளர்களை "சரிசெய்ய" முயற்சிக்கிறோம் மற்றும் உறவுகளை அழித்துவிடுகிறோம்.

நம்மை "முழுமைப்படுத்தும்" ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறோம், அவர்களுடன் நமக்கு அடுத்ததாக பிரிந்து இருமடங்கு மோசமாக உணர்கிறோம்.

ரூடாவின் போதனைகள் எனக்கு ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தைக் காட்டியது.

பார்க்கும்போது, ​​முதன்முறையாக அன்பைக் கண்டுபிடித்து வளர்ப்பதற்கான எனது போராட்டத்தை யாரோ ஒருவர் புரிந்துகொண்டது போல் உணர்ந்தேன் - கடைசியாக ஒரு துணையிடம் நான் விரும்புவதைச் செயல்படுத்துவதற்கான உண்மையான, நடைமுறை தீர்வை வழங்கியது.

நீங்கள் திருப்தியற்ற டேட்டிங், வெறுமையான ஹூக்கப்கள், விரக்தியான உறவுகள் மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கைகளை மீண்டும் மீண்டும் சிதைத்துவிட்டால், நீங்கள் கேட்க வேண்டிய செய்தி இது.

நீங்கள் ஏமாற்றமடைய மாட்டீர்கள் என்று நான் உறுதியளிக்கிறேன்.

இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

7) உறுதிமொழிகளுடன் பணியாற்றுங்கள்

எனவே, வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளுக்குப் பதிலாக, யாரேனும் அழைக்க விரும்பினால், உறுதிமொழிகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள்.

உறுதிமொழிகளுக்கு நீங்கள் புதியவராக இருந்தால், திமுதல் விதி என்னவென்றால், அவை நிகழ்காலத்தில் உள்ளன.

தற்போது அறிக்கைகளை வெளியிடுவது முக்கியம், அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் அவற்றை இருப்பதாக நினைக்கிறீர்கள்.

நான் உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்துகிறேன். எனது வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் - தினசரி அடிப்படையில்.

இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• நான் நேசிக்கப்படுகிறேன்
• நான் ஆதரிக்கப்படுகிறேன்
• நான் ஈர்க்கிறேன் என் வாழ்க்கையில் அற்புதமான மனிதர்கள், சூழ்நிலைகள் மற்றும் வாய்ப்புகள்
• என் வாழ்க்கையின் எல்லா பகுதிகளிலும் நான் ஏராளமாக இருக்கிறேன்
• நான் வெற்றிக்கான காந்தம்

ஆனால் அது வரும்போது ஒரு தொலைபேசி அழைப்பை வெளிப்படுத்தும் போது, ​​சில குறிப்பிட்ட அறிக்கைகளை நான் பரிந்துரைக்கிறேன்:

• இவருடன் பேசுவது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்
• எங்கள் அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களை நான் விரும்புகிறேன்
• நான் ஃபோனில் அவர்கள் என்னை எப்படி சிரிக்க வைக்கிறார்கள் என்பதை விரும்புகிறேன்

முதலில் இவற்றுடன் வேலை செய்வது கொஞ்சம் வித்தியாசமாக இருக்கும். ஆனால், எதையும் போலவே, நீங்கள் அதை எவ்வளவு அதிகமாகக் கடைப்பிடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அது இரண்டாவது இயல்பாய் மாறும்.

உங்களுக்கு முற்றிலும் தனித்துவமான உறுதிமொழிகளின் பட்டியலை ஏன் எழுத முயற்சிக்கக்கூடாது? இவை மிகவும் சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கும்!

8) பிரபஞ்சத்திடம் ஒப்படைத்துவிடுங்கள்

நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டிய இடத்தை வெளிப்படுத்தும் செயல்முறையில் ஒரு புள்ளி வருகிறது, அதை ஒரு பெரிய சக்தியிடம் ஒப்படைக்க வேண்டும். - நீங்கள் எதை நம்புகிறீர்களோ அதை நீங்கள் நம்புகிறீர்கள்.

நான் முன்பு கூறியது போல், விரக்தியுடன் யோசனையில் ஒட்டிக்கொள்ளாதீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, உங்கள் ஆசையை விடுங்கள்... அது உங்கள் யதார்த்தத்தில் வெளிப்படுவதை எளிதாகப் பாருங்கள்.

நான் இதைச் செய்தபோது, ​​அது எனக்குச் சாதகமாகவே செயல்படுகிறது.

எனது மோசமானதைப் பற்றி நான் உங்களிடம் சொன்னேன் என்று எனக்குத் தெரியும்