A bheil thu an dòchas gun cuir cuideigin fios thugad?

Creid no nach creid, faodaidh tu toirt air tachairt le Lagh an Tarraing.

Ionnsaich a h-uile càil mun chleas seo den Cruinne-cè agus thoir air obrachadh dhut.

1) Na cuir a-mach lùth eu-dòchasach

Tha Lagh an Tarraing stèidhichte air an bunait a tha a’ tàladh leithid.

Chì thu, gheibh thu air ais na chuir thu a-mach.

Mar sin ma tha thu eu-dòchasach agus feumach, seo an lùth a bhios an neach eile a’ togail. Ma tha thu a’ feitheamh ri cuideigin eile fios a chuir thugad agus a’ miannachadh gun dèanadh iad cabhag agus sin a dhèanamh, chan eil sin gu bhith a’ tachairt.

Chan eil an Cruinne-cè ag obair mar seo… Gu dearbh, tha e gu math eadar-dhealaichte.

A-nis: nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mun Cruinne-cè, chan eil ann ach Cruinne-cè a tha beò annad fhèin agus ann an cuid eile. Tha seo a’ ciallachadh, tha sinn uile ceangailte.

Togaidh daoine eile far a bheil thu: ’s e sin a tha ‘vibe’ cuideigin a’ ciallachadh. 'S e rud nach gabh a mhìneachadh a th' ann, ach rudeigin as urrainn dhuinn uile a lorg.

'S e lùth a th' ann.

Mar sin, le seo san amharc, nuair a thig e gu bhith a' feuchainn ri cuideigin a chuir fòn thugad, tha thu a' dol a feumaidh tu a bhith mothachail mun lùth a tha thu a' toirt dheth.

Cluich e fionnar.

A' chiad rud an-toiseach, fiù 's ma tha thu airson gun cuir iad fios, feumaidh tu cur a-mach gu bheil thu ceart gu leòr leotha gun a bhith a 'gairm. Dìreach tuiteam a-steach do àite faireachdainn mar nach eil e an seo no an sin.

Tha thu fionnar agus fuar, cuimhnich.

Smaoinich: bhiodh e snogceann-latha na bu thràithe, ach beagan mhìosan às deidh sin nochd mi com-pàirtiche iongantach gun strì sam bith idir.

Cha robh iongnadh sam bith an robh e gu bhith gam ghairm; gun a bhith a 'suidhe ri mo fòn agus a' miannachadh.

Mar a thòisich sinn air eòlas a chur air a chèile, thàinig fiosan fòn fada, cunbhalach gu bhith na rud dhuinn.

Tha mi a' fuireach uair no dhà air falbh bhuaithe, 's mar sin chan urrainn dhuinn tòrr a chosg ùine còmhla gu pearsanta. Ach cha do bhruidhinn sinn a-riamh mu chlàr gairm stèidhichte… thachair e.

Nuair a bha am feasgar a' dol mun cuairt, bha fios agam, mar obair-cloc, gun cuireadh e fòn thugam agus bha dùil agam gum biodh sinn a' bruidhinn airson uairean a thìde.

Bha làn chreideas agam gun cuireadh e fòn thugam agus rinn mi sin' sleamhnaich mi gu staid a bhith ga iarraidh le m' uile neart.

Tha thu a' faicinn, bha mi air mo shocair mun t-suidheachadh.

Seo an draoidheachd le nochdadh.

9) Cuir às do na creideasan cuibhrichte

Ma tha thu airson tòiseachadh air nochdadh gu soirbheachail, feumaidh tu do chreideasan cuibhrichte fhàgail aig an doras.

Smaoineachadh àicheil – a’ gabhail a-steach nach urrainn dhut gairm fòn a nochdadh - chan eil àite aige ann an raon a bhith a’ nochdadh.

Co-dhiù a tha sinn ag aideachadh no nach eil, tha creideasan àicheil, cuingealaichte againn uile. Bidh iad sin a’ coimhead eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine.

S urrainn dhut smaoineachadh air creideasan cuingealaichte leithid cuideaman timcheall do adhbrannan ... chan eil iad a' dèanamh dad ach gar cumail air ais.

A bheil fios agad dè a th' annad?

Fiù 's ma tha thu a' smaoineachadh nach eil gin agad, tha fios agam gu bheil.

An adhbhar as aithne dhomhis ann air sgàth gu bheil sinn uile nan obraichean a’ dol air adhart; tha an-còmhnaidh bagannan ann as urrainn dhuinn a leigeil às. Tha an-còmhnaidh seann sgeulachdan ann, air am pasgadh ann an creideasan cuibhrichte, a dh’ fhaodas a dhol.

Tha mi air a bhith nad chuideigin a bha a’ smaoineachadh nach robh dad aca airson obrachadh troimhe agus, uill, cha do dh’obraich sin a-mach cho math dhomh.

10) Cuimhnich amannan bhon àm a dh'fhalbh

Tha barrachd ri mo sgeul, ge-tà; is e nach eil na fiosan fòn mar a b’ àbhaist dhaibh a bhith a-nis gu bheil sinn ann an dàimh nas stèidhichte.

Gun àibheiseachd... Bhruidhinn sinn airson uairean a thìde gach oidhche. Aig amannan suas ri ceithir!

A-nis, bha fios agam nach robh e seasmhach agus is dòcha nach biodh sinn a’ dol air adhart mar sin gu bràth, ach chòrd na còmhraidhean fada, leudaichte rium far an do rinn sinn dàibheadh ​​​​gu domhainn air cuspairean agus airgead a thasgadh.

Is e an fhìrinn, tha mi gan ionndrainn.

Tha mi ag ionndrainn a bhith a’ faireachdainn gu bheil ùidh mhòr aige annam agus air bhioran a bhith a’ cluinntinn mun latha agam – eadhon ged nach eil dad fìor thachair.

Mar sin, a bheil fios agad dè tha mi a' dèanamh?

Tha mi a' feuchainn ri barrachd dhe na fiosan sin fhoillseachadh air ais nar clàran-ama.

A bheil fios agad ciamar?

Uill, tha mi a’ gabhail mo chomhairle fhìn agus gun a bhith a’ leigeil leam fhìn a bhith eu-dòchasach no sleamhnachadh a-steach do staid àicheil, mar a bhith a’ smaoineachadh nach eil e a’ cur dragh air tuilleadh.

Tha na tha mi a’ dèanamh a’ cuimseachadh air na faireachdainnean adhartach a bhiodh na gairmean sin a’ gineadh.

Tha mi a’ feuchainn ri cuimhneachadh air na cuimhneachain – an gàire, an dealain-dè, agus an t-inntinn – agus leig anfaireachdainn a’ tuiltean mo chorp.

Tha mi a’ faighinn mi fhìn air ais dhan staid sin agus a’ faireachdainn togarrach mu na gairmean air nach eil againn fhathast.

Agus saoil dè?

Is urrainn dhomh a bhith a’ faireachdainn gu bheil mi fhìn a’ gàireachdainn… oir tha fios agam gu bheil m’ fhoillseachadh a’ gluasad.

11) Creid nad chumhachd

A bheil thu dha-rìribh ag aithneachadh cho cumhachdach sa tha thu agus a’ toirt a-steach do chumhachd gu tur?

Ma nì thu, math! Tha thu air an t-slighe gu bhith nad neach-taisbeanaidh soirbheachail.

Ach ma tha teagamh sam bith ort, tha thu a’ dol a mhilleadh na thaisbeanaidhean agad fhèin.

Tha e cudromach gun obraich thu le bhith a’ leigeil às le bhith a’ cuingealachadh chreideasan agus a’ toirt a-steach dearbhaidhean gus do chuideachadh le gluasad a-steach don inntinn cheart.

Cuimhnich, gheibh thu co-dhùnadh cò ris a tha do fhìrinn coltach.

Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus an fhìrinn agad a ghluasad gu rud le barrachd cumhachd?

Tòisich leat fhèin. Stad a bhith a’ lorg fuasglaidhean bhon taobh a-muigh gus do bheatha a rèiteach, gu domhainn, tha fios agad nach eil seo ag obair.

Agus is ann air sgàth sin gus an coimhead thu a-staigh agus gun sgaoil thu do chumhachd pearsanta, chan fhaigh thu gu bràth an sàsachadh agus an sàsachadh a tha thu a’ sireadh.

Dh’ionnsaich mi seo bhon shaman Rudá Iandê. Is e misean a bheatha daoine a chuideachadh gus cothromachadh fhaighinn air ais nam beatha agus an cruthachalachd agus an comas fhuasgladh. Tha dòigh-obrach iongantach aige a tha a’ cothlamadh seann dhòighean shamanic le tionndadh an latha an-diugh.

Anns a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh aige, tha Rudá a’ mìneachadh dhòighean èifeachdach air na tha thu a’ coileanadh a choileanadhag iarraidh nad bheatha agus a’ toirt a-steach do làn chumhachd.

Mar sin ma tha thu airson dàimh nas fheàrr a thogail leat fhèin, do chomas gun chrìoch fhuasgladh, agus dìoghras a chuir aig cridhe gach nì a nì thu, tòisich a-nis le bhith a’ sgrùdadh a fhìor comhairle.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Carson nach dèan thu liosta de na diofar rudan a chuidicheas tu gus sealladh fhaighinn? Is dòcha gu bheil e gu math follaiseach, ach tha e na eacarsaich cuideachail. Mar eisimpleir, nuair a tha mi a’ faireachdainn gu bheil mi fhìn iomagaineach a thaobh a bheil mo leannan a’ dol a ghairm orm no nach eil, tha mi a’ smaoineachadh air dòighean eile air mo lùth a chaitheamh:

• Cleachd fèin-chùram
• Dèan beagan obair-taighe a tha mi air a bhith a’ cur dheth
• Gabh cuairt
• Cuir fios gu caraid

Tha tòrr rudan ri dhèanamh seach a bhith a’ suidhe mun cuairt a’ coimhead air do fòn.

Agus am pìos as fheàrr?

Bidh rudeigin iongantach a’ tachairt nuair a stadas tu a’ feitheamh mun cuairt cuideachd: tha e mar gum biodh fios aig an neach eile agus a rèir choltais gu bheil iad gu h-obann ag iarraidh fios a chur thugad.

Nam eòlas-sa, is ann mar seo a thèid e an-còmhnaidh.

Mar a bhios sinn a’ tuiteam a-steach do shruth na beatha, bidh cùisean a’ fàs fada nas dìcheallach. Chan obraich a bhith a’ feuchainn ri micromanage, smachd agus làimhseachadh shuidheachaidhean gu bràth, agus bidh lùth iomagaineach dìreach a’ putadh dhaoine air falbh.

2) Cluich an sealladh nad cheann

Mar sin, mura biodh cuingeachaidhean ann agus dh’ fhaodadh tu tagh duine sam bith, cò ris a bhiodh tu dha-rìribh ag iarraidh bruidhinn?

An e cuideigin a th’ ann a chuidicheadh ​​le bhith gad stiùireadh agus gad àrach gu proifeasanta? An e cuideigin a bhiodh tugaol taing a thoirt dha airson a’ bhuaidh adhartach a tha iad air a bhith nad bheatha o chian? No an e neach-gràidh a tha thu air conaltradh a chall leis?

Mar a chanas mi, smaoinich air an t-suidheachadh seo mar nach biodh cnapan-starra ann. Dh'fhaodadh gur e duine sam bith a th' ann!

A-nis: tha an t-àm ann an suidheachadh seo a chluich a-mach nad shùil.

Tha Lagh an Tarraing ag obair le cumhachd lèirsinn, agus tha sin a' ciallachadh gum feum thu a bhith glè sònraichte airson gun obraich e.

Feumaidh tu smaoineachadh air a h-uile dad a chanas an dithis ri chèile. Gu dearbh, chan eil an seo ach mac-meanmna a-mhàin, ach seo far a bheil draoidheachd an Lagh Tarraingidh a’ tachairt.

Feuch an tòisich sinn le beagan cheistean airson do chuideachadh le sealladh-seallaidh:

• Càit a bheil thu nuair a bha a' fòn seo agad?
• An do chuir thu fios thuca neo an do chuir iad fios thugad?
• Ciamar a fhuair thu an àireamh aca agus a shuidhich thu a' ghairm seo?
• > A bheil fònaichean-cluaise ort no a bheil iad air neach-labhairt?
• A bheil thu a’ coiseachd timcheall an t-seòmair-suidhe no a’ suidhe aig cuibhle a’ chàir?

Smaoinich dha-rìribh a h-uile mion-fhiosrachadh airson tòiseachadh a' phròiseas gus seo a chur an gnìomh.

Dùin do shùilean agus cuir an suidheachadh seo an gnìomh. Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn neònach, ach tha abairt ann leis an ùghdar fèin-chuideachaidh Bob Proctor a tha a’ mìneachadh carson a bu chòir dhut seo a dhèanamh:

“ Thig smuaintean gu bhith nan rudan. Ma chì thu nad inntinn e, cumaidh tu nad làimh e.”

Tha e ag ràdh gu bheil ar smuaintean air ar fìrinn, agus mar sin gabh pàirt anns an t-sealladh seo gus cuideachadh le bhith ga thoirt a-steachleatsa.

3) Foillsich nuair a tha thu fhathast codalach

Roimhe seo, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd cuin a tha an t-àm as fheàrr airson nochdadh…

Tha diofar theòiridhean ann, a ’toirt a-steach gluasad viral TikTok de foillseachadh 369 far a bheil daoine a’ moladh a sgrìobhadh sìos trì tursan sa mhadainn, sia tursan tron ​​​​latha agus naoi tursan air an oidhche.

Ach tha cuid de dh’eòlaichean a’ smaoineachadh a chaochladh.

Ann am post blog mu dheidhinn fradharc, tha an t-ùghdar Kristine Moe à BetterUp a’ moladh gum bu chòir dhut a dhèanamh dà uair san latha airson 10 mionaidean gu h-iomlan airson na toraidhean as fheàrr leis a’ chleachdadh fradharc agad:

She ag ràdh:

“Tha e nas èifeachdaiche anns na h-amannan a dhùisgeas tu agus na h-amannan dìreach mus tèid thu a chadal. Cuidichidh seo le bhith a’ toirt a-steach an fho-mhothachadh san oidhirp chuimsichte agad a dh’ ionnsaigh a’ bhuil a tha thu ag iarraidh.”

Gu dearbh, is e an geall as fheàrr a th’ agad fhad ‘s a tha thu fhathast rud beag sgìth. Tha thu dìreach air na còmhdaichean a phutadh air ais no air dìreadh dhan leabaidh.

Ach chan e sin a h-uile rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh nuair a thig e gu bhith a’ faighinn eòlas air fradharc…

4) Ceangail faireachdainnean ris an t-sealladh air a bheil thu a’ faicinn

Tha thu a’ faicinn, an Lagh Tha tarraing uile stèidhichte air faireachdainnean.

Cuimhnich na thuirt mi na bu thràithe: ma tha thu eu-dòchasach agus feumach air a bhith ag iarraidh cuideigin a chuir fios thugad, chan eil iad a’ dol a dhèanamh.

An àite sin, ceangail deagh fhaireachdainn ri do mhiannan.

Gu sìmplidh cuir: nuair a tha thu a’ dol a-steach do staid fradharc, tha thu a’ dol a thoirt a-steach e ma tha thuceangail deagh fhaireachdainn ris.

An àite a bhith a’ faireachdainn iomagaineach a bheil thu a’ dol a dh’fhaighinn a’ ghairm seo, bi air bhioran agus toilichte mu bhith ga fhaighinn.

Coimhead mar a tha d’ aghaidh ag atharrachadh mar thoradh air a bhith ga ìomhaigh. Cuiridh mi geall gum bi gàire mòr agad air d’ aghaidh.

Ma tha thu a’ faighneachd carson a thachras seo, tha an coidse Liz Wiegardt a’ mìneachadh a h-uile càil mu dheidhinn ann am post blog mu chumhachd fradharc adhartach.

Tha i ag ràdh:

“Tha ainm-sgrìobhte ceimigeach aig ar smuaintean agus ar faireachdainnean uile. Nuair a smaoinicheas sinn air smuaintean feargach, mì-thoilichte, àicheil, bidh ar n-eanchainn a’ toirt a-mach ceimigean (neurotransmitters) a tha a’ freagairt air na faireachdainnean sin. Nuair a smaoinicheas sinn air smuaintean taingeil, caoimhneil, toilichte, bidh ar n-eanchainn a’ toirt a-mach ceimigean a tha a’ freagairt air na faireachdainnean sin. Bidh na neurotransmitters sin a’ toirt buaidh air gach siostam den bhodhaig agus den inntinn.”

Tha ar mac-meanmna tòrr nas cumhachdaiche na tha sinn a’ tuigsinn, agus is urrainn dhuinn an cleachdadh gu ar buannachd gus na tha sinn ag iarraidh a tharraing… a’ toirt a-steach fios fòn bho chuideigin!

5) Faigh soilleir air na tha thu ag iarraidh

Tha e fìor, obraichidh foillseachadh nas fheàrr nuair a bheir thu soilleireachd do shuidheachadh.

Nam eòlas-sa, mar as soilleire a tha thu mun ‘carson’ agad, ’s ann as àirde a bhios an cothrom gun urrainn dhut na tha thu ag iarraidh a nochdadh.

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu ag iarraidh rudeigin ach thusa 'chan eil thu buileach cinnteach, tha thu a' toirt comharran measgaichte don Cruinne-cè airson obrachadh leotha.

Nam eòlas-sa, thachair seo nuair a bha mi air an t-sealladh deit.

Bha mi air ceann-latha còmhla ri fear air an robh mi a' faighinn air adhart gu math leis, ach cha robh mi 100 sa cheud uile a-staigh. Beagan làithean air adhart, cha robh mi air cluinntinn bhuaithe agus thòisich mi a' smaointinn gum bu mhiann leam gun cuireadh e fòn thugam.

Dh'fhairichinn an èiginn ag èaladh suas.

Ged nach robh mi buileach anns a' ghille seo, bha m' ego a' faireachdainn rud beag brùite agus bha mi ag iarraidh a bhith a’ faireachdainn gun robh thu ag iarraidh… a bha a’ ciallachadh: gairm fòn!

Thòisich mi a’ sgrùdadh cuin a bha e gnìomhach mu dheireadh air na meadhanan sòisealta agus bha mi air fhaicinn gu robh e air susbaint a phostadh, agus mar sin chaidh m’ inntinn suas agus thòisich mi a’ faighneachd dè a rinn mi cho ceàrr air a’ cheann-latha dha gun a bhith cuir fios thugam.

B' e an ìoranas: cha robh mi fiù 's sin a-steach dha agus, nam biodh e air fònadh, bhiodh agam ri smaoineachadh am bu toil leam a dhol air dàrna ceann-latha còmhla ris.

Bha mi a’ cur a-mach teachdaireachdan a bha gu math connspaideach chun na Cruinne oir cha robh na bha mi ag iarraidh agus na bha mi a’ smaoineachadh a bha mi ag iarraidh air ìre uachdarach a’ co-thaobhadh.

Dè tha seo a’ ciallachadh dhutsa?<1

Tha thu a’ faicinn, tha e dìreach mu dheidhinn obrachadh a-mach dè dha-rìribh a tha thu ag iarraidh agus a cho-thaobhadh ris. Seo mar a tha thu a' dol a thoirt air taisbeanaidhean obrachadh dhut.

Mura h-eil fios agad carson a tha thu ag iarraidh rudeigin agus gur e dìreach beachd a th' ann air, chan eil sin gu bhith a' tachairt.

Mar mura h-eil sin gu leòr, tha fios aig a’ Cruinne-cè dè tha e a’ dèanamh leis na daoine a chuireas e nad shlighe…

Mar sin, mura h-eil rudeigin ag obair a-mach le cuideigin, feumaidh tu earbsa a bhith anns na dòighean aige.<1

Le seo a-staighinntinn, leig dhomh faighneachd dhut: carson a tha thu airson gun cuir an neach sònraichte seo fòn thugad?

Carson nach tionndaidh thu chun leabhar-latha agad agus gun dèan thu liosta de na h-adhbharan gu lèir? Cuidichidh seo thu gus an soilleireachd a tha a dhìth ort fhaighinn.

Mar eisimpleir, an e:

• Gus do chuideachadh le fuasgladh fhaighinn air duilgheadas
• Airson aire
• >Airson gàire
• Airson cothrom obrach

Dh’ fhaodadh tòrr adhbharan a bhith ann agus ’s dòcha cuid dhiubh a’ dol thairis!

6 ) Feuch dòigh-obrach eile

Tha abairt ann gu bheil cuthach a’ dèanamh an aon rud a-rithist is a-rithist, agus an dùil ri toradh eile.

Mura h-eil coltas gu bheil cùisean ag obair a-mach dhutsa is tha dìth sruth ann: feuch dòigh-obrach eile.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

A-nis, ma tha thu a’ feuchainn ri ùidh gaoil a dh’ fhaodadh a bhith gad ghairm , tha rudeigin ann a tha mi airson a ràdh:

An do dh’fhaighnich thu a-riamh carson a tha gaol cho cruaidh?

Carson nach b’ urrainn dhut a bhith mar a bha thu a’ smaoineachadh air fàs suas? No co-dhiù dèan beagan ciall…

Nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri bhith a’ feuchainn ri co-thaobhadh ri cuideigin a tha ceart dhutsa, tha e furasta a bhith air mo shàrachadh agus eadhon a bhith a’ faireachdainn gun chuideachadh. Is dòcha gu bheil thu eadhon air do bhuaireadh gus an searbhadair a thilgeil a-steach agus gaol a leigeil seachad.

Tha mi airson a bhith a’ moladh rudeigin eadar-dhealaichte a dhèanamh.

Se rud a dh’ionnsaich mi bhon shaman ainmeil Rudá Iandê. Dh'ionnsaich e dhomh nach e an dòigh air gaol agus dlùth-chàirdeas a lorg mar a tha sinn air ar suidheachadh gu cultarail a chreidsinn.

Gu dearbh, tha mòran againnfèin-sabotage agus mealladh sinn fhìn airson bhliadhnaichean, a’ faighinn air adhart gus coinneachadh ri com-pàirtiche as urrainn sinn a choileanadh gu fìrinneach.

Mar a mhìnich Rudá anns a’ bhidio an-asgaidh inntinneach seo, bidh mòran againn a’ ruith gaol ann an dòigh puinnseanta a bhios gar sàthadh air a’ chùl.

Bidh sinn an sàs ann an dàimhean uamhasach no tachartasan falamh, gun a bhith a’ faighinn a-mach dè a tha sinn a’ sireadh agus a’ cumail oirnn a’ faireachdainn uamhasach mu rudan mar ar neo-chomas coinneachadh ris an fhear.

Tha sinn a’ tuiteam ann an gaol le dreach air leth freagarrach de chuideigin an àite an fhìor dhuine.

Feuchaidh sinn ri ar com-pàirtichean “a chàradh” agus sgriosaidh sinn dàimhean.

Feuchaidh sinn ri cuideigin a lorg a bhios gar “crìochnachadh”, dìreach airson tuiteam às a chèile leothasan ri thaobh agus a bhith a’ faireachdainn dà uair cho dona.

Sheall teagasg Ruda sealladh gu tur ùr dhomh.

Fhad 's a bha mi a' coimhead, bha mi a' faireachdainn mar gum biodh cuideigin a' tuigsinn na spàirn a bh' agam gus gràdh a lorg agus àrach airson a' chiad uair – agus mu dheireadh thairg mi fuasgladh fìor phractaigeach airson obrachadh a-mach na tha mi ag iarraidh ann an com-pàirtiche.

Ma tha thu deiseil le suirghe mì-riaraichte, dubhan falamh, dàimhean sàrachail agus na dòchasan agad a’ dol thairis is a-rithist, is e seo teachdaireachd a dh’ fheumas tu a chluinntinn.

Tha mi an urras nach bi thu tàmailteach.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

7) Obraich le dearbhaidhean

Mar sin, an àite creideasan cuibhrichte, tha an t-àm ann dearbhaidhean a thoirt a-steach ma tha thu airson gun cuir cuideigin fios gu thu.

Ma tha thu ùr do dhearbhaidhean, tha an'S e riaghailt àireamh a h-aon gu bheil iad anns an aimsir làithreach.

Tha e cudromach aithrisean a dhèanamh san latha an-diugh oir, le bhith a' dèanamh sin, tha thu a' smaoineachadh gu bheil iad ann.

Bidh mi a' cleachdadh dearbhaidhean anns gach raon de mo bheatha – gu làitheil.

Nam measg tha:

• Tha gaol agam orm
• Tha mi a’ faighinn taic
• Tha mi a’ tàladh daoine iongantach, suidheachaidhean agus cothroman nam bheatha
• Tha mi pailt anns gach raon de mo bheatha
• Tha mi nam magnet airson soirbheachas

Ach nuair a thig e gu a’ nochdadh fios fòn, tha beagan aithrisean sònraichte ann a tha mi a’ moladh:

• Is toil leam a bhith a’ bruidhinn ris an neach seo
• Is toil leam mar a tha na còmhraidhean brìoghmhor a th’ againn
• I dèidheil air mar a bheir iad orm gàire a dhèanamh air a’ fòn

Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn rud beag neònach a bhith ag obair leotha sin an toiseach. Ach, mar rud sam bith, mar as motha a ghleidheas tu ris, 's ann as motha a thig e gu bhith na dhàrna nàdar.

Carson nach feuch thu ri liosta dearbhaidhean a sgrìobhadh a tha gu tur gun samhail dhut? Is iad sin an fheadhainn as cumhachdaiche!

8) Thoir seachad e don Cruinne-cè

Tha puing ann a bhith a’ nochdadh far am feum thu a leigeil air falbh agus a thoirt seachad do chumhachd nas motha – ge bith dè a tha thu a’ creidsinn ann.

Tha e dìreach mar a thuirt mi na bu thràithe mu dheidhinn gun a bhith a’ cumail ris a’ bheachd le eu-dòchas. An àite sin, leig às do mhiann ...

Tha fios agam gun do dh'innis mi dhut mu dheidhinn mo chrappy