តារាងមាតិកា
ការរួមភេទពិតជាប្រញាប់ប្រញាល់ ប៉ុន្តែវាមិនគួរប្រញាប់ពេកទេ។
នៅពេលដែលបុរសម្នាក់បញ្ចេញទឹក jamba របស់គាត់មុនពេលកម្មវិធីចាប់ផ្តើម ដៃគូរបស់គាត់ទំនងជាមានអារម្មណ៍ខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។
ពិតមែនឬ?
វាដូចជាការរើសយកសៀវភៅលក់ដាច់ថ្មីដែលអ្នកមិនអាចរង់ចាំអាន និងដឹងថាវាមានតែទំព័រចុងក្រោយ ហើយអ្នកបានដឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងរួចហើយ។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សប្រុសមួយចំនួនគប់គ្រាប់ដូច Usain Bolt?
ក្នុងនាមខ្ញុំជាបុរស អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំបំបែករឿងនេះសម្រាប់អ្នក។
1) គាត់គ្រាន់តែស្នែងខ្លាំងណាស់
ប្រសិនបើគាត់ញាប់ដៃញាប់ជើងលឿនពេក វាអាចមានន័យផ្សេងៗ។
សូមចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរឿងធម្មតាបំផុត ហើយធ្វើការចុះក្រោម។
លទ្ធភាពដំបូងគឺថាគាត់ទើបតែមានកំហឹងខ្លាំង។
ខ្ញុំមានន័យថា ក្នុងន័យទូលំទូលាយបំផុត។ ប្រសិនបើគាត់ជាដាយណូស័រ រាងកាយរបស់គាត់នឹងមើលមិនឃើញ ដោយសារតែចំនួនស្នែង និងស្នែងទូទៅដែលកំពុងកើតមាននៅក្នុងបរិស្ថានរបស់គាត់។
គាត់មានស្នែងជាងស្នែងនៅនិទាឃរដូវ។ គាត់ស្រេកឃ្លានការរួមភេទដូច Lawrence of Arabia នៅលើដំណើរកម្សាន្តវាលខ្សាច់រយៈពេលពីរខែ។
គាត់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពេលវេលាដ៏ល្អដូច ម្សិលមិញ ។
ខោរបស់គាត់បានធ្វើដំណើរទៅបោះជំរុំអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ហើយ ដោយបានបោះតង់នៅកន្លែងដែលពិបាកចិត្តបំផុត និងធ្វើឱ្យគាត់ដើរដូចជាបុរសចំណាស់ដែលមានបញ្ហាចង្កេះ។
ទាំងអស់នេះនាំឱ្យគាត់បូមទឹកដោះរបស់គាត់ចេញតាមពេលវេលាកំណត់...
គាត់បើកហើយច្របាច់វាភ្លាមៗនៅពេលដែលគាត់រវល់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាខ្វះការគ្រប់គ្រង ងាយរងគ្រោះ និងលាតត្រដាង។
ខ្ញុំមិននិយាយថាបុរសនេះគឺ Jeffrey Dahmer ទេ។
ប៉ុន្តែគាត់ទំនងជាមានបញ្ហាមួយចំនួនកំពុងកើតឡើងយ៉ាងប្រាកដ។
10) គាត់មានសុខភាពមិនល្អ
PE មិនតែងតែជាប្រធានបទស្រាលនោះទេ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាការគោរពខ្លួនឯងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះបុរស (ឬត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយពួកគេ) ហើយវាក៏អាចធ្វើឱ្យគូស្នេហ៍ដែលមិនពេញចិត្តផងដែរ។
“បាទ ខ្ញុំបានទៅជាមួយបុរសនោះកាលពីឆ្នាំមុន ប៉ុន្តែ…”
អូហូ។
មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំបានណាត់ជួបបុរសម្នាក់ដែលមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ នៅពេលខ្ញុំនិយាយដោយខ្លី វាមួយផ្នែកដោយសារតែទិដ្ឋភាពផ្លូវភេទអាចត្រូវបានរាប់លើមីលីវិនាទីនៃក្រូណូម៉ែត្រ។
តើបុរសនោះមានបញ្ហាសុខភាព ឬផ្លូវចិត្ត? តើមិត្តរបស់ខ្ញុំជក់បារីក្តៅពេកទេ?
ប្រហែលជាយើងនឹងមិនដឹង។
ប៉ុន្តែ PE អាចជាបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តពិតប្រាកដ ហើយត្រូវការការព្យាបាលក្នុងករណីខ្លះ។
ដូចដែល Cleveland Clinic សរសេរ មូលហេតុផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលអាចកើតមាននៃ PE រួមមាន:
“ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹងដែលជាបញ្ហាអ័រម៉ូនជាមួយនឹងកម្រិតអុកស៊ីតូស៊ីន ដែលមានតួនាទីក្នុងមុខងារផ្លូវភេទចំពោះបុរស។
កម្រិតអរម៉ូនផ្សេងទៀតដែលដើរតួក្នុងមុខងារផ្លូវភេទរួមមាន អ័រម៉ូន luteinizing (LH), prolactin និងអរម៉ូនរំញោចក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (TSH)។>"កម្រិត serotonin ឬ dopamine ទាប សារធាតុគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងចំណង់ផ្លូវភេទ និងការរំជើបរំជួល ឬលិង្គដែលងាយនឹងរងការជំរុញចិត្ត។"
ទាក់ទងនឹងចំណុចចុងក្រោយនោះ ខ្ញុំគិតថាអ្នកគួរទទួលយកដំបូន្មានពីផ្កាយរណបហ្សកហ្ស៊ីបានល្អបំផុត។
តើវាលឿនប៉ុណ្ណាទៅ?
មូលដ្ឋាន រឿងអំពី PE និងបុរសម្នាក់ដែលឆាប់ខឹងគឺថាវាមិនមែនតែងតែជារឿងអាក្រក់នោះទេ។
សំណួរអំពីរបៀបដែលលឿនពេក យ៉ាងហោចណាស់មានប្រធានបទខ្លះ
ដែនកំណត់តែមួយគត់ដែលពិបាកនោះគឺថាបុរសម្នាក់ដែលឃើញតារាមុនពេលគាត់ចូលដល់ stargate ប្រហែលជាត្រូវការការកែលម្អខ្លះ។
នៅតែ៖
អ្នកមិនចាំបាច់ទាក់ទងជាមួយ Dr. Dongwater ជានិច្ច ដើម្បីរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងដំណើរការលឿនជាងការប្រកាសរឿងភាគ Fast and Furious បន្ទាប់។
(Sidenote: តើមានលេខគណិតវិទ្យាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរាប់ចំនួនរឿងភាគ Fast and Furious ដែរឬទេ? នៅឆ្នាំ 2035 យើងនឹងនៅលើ Fast and Furious 58៖ តើខ្ញុំបានធ្វើដំណើរទៅកាន់ភពព្រះអង្គារក្នុង My Magno យ៉ាងដូចម្តេច? - ឡានពេលកំពុងបាញ់មនុស្សអាក្រក់ក្នុង Slow-Mo )។
វាអាចក្តៅសម្រាប់ដៃគូ ប្រសិនបើបុរសនោះបើក ហើយវាក៏អាចក្តៅសម្រាប់បុរសដែលរំភើបពេកក្នុងការរក្សារបស់គាត់ ឈានដល់ចំណុចកំពូល។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី តាមនិយមន័យគោលបំណង គ្លីនិក Cleveland និយាយថា ការកកិតក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយនាទី ជាទូទៅត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាបញ្ហា ឬ PE។
នេះជាអ្វីដែលត្រូវបានចាត់ទុកថា "ស្រាល" PE។ បុរសម្នាក់ដែលបញ្ចេញដង្កូវនាងមុនពេលរួមភេទនឹងត្រូវចាត់ទុកថាមាន PE ធ្ងន់ធ្ងរ។
ទោះជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើបុរសម្នាក់មានរយៈពេល 3 នាទី ឬ 5 នាទី តើអ្នកណានឹងនិយាយថានោះជា"លឿនពេក" ចាំបាច់? (ខ្ញុំនិយាយនេះជាភាគីអព្យាក្រឹត និងមានគោលបំណងទាំងស្រុងចំពោះប្រធានបទ)។
ប៉ុន្តែតើអ្នកណាខ្លះដែលចូលចិត្តការរួមភេទក្លាយជាភាពរញ៉េរញ៉ៃដែលមិនអាចប្រកែកបានរាប់ម៉ោងរាប់ម៉ោង? គ្មាននរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំធ្លាប់ឮនោះទេ ទោះបីជាខ្ញុំគិតថាមានប្រភេទអាសអាភាសមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាមាននៅក្នុងវា…
ចំណុចនោះគឺថាបុរសដែលចំណាយពេលយូរពេកក្នុងការបាញ់ទឹកកាមក៏អាចជាការស្លៀកពាក់ និងបង្ហូរលើដៃគូរបស់ពួកគេផងដែរ។ ដូច្នេះ មិនចាំបាច់មានពេលវេលា "ល្អឥតខ្ចោះ" សម្រាប់គូស្នេហ៍នីមួយៗនោះទេ។
សូមមើលផងដែរ: ១០ យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើគាត់ត្រឡប់មកវិញ តែពេលអ្នកឲ្យគាត់ទៅអ្វីដែលអាចនិយាយបាននោះគឺថា ប្រសិនបើបុរសរបស់អ្នកបញ្ចេញបន្ទុករបស់គាត់លឿន វាអាចជាសញ្ញានៃការទាក់ទាញ និងការរួមភេទដ៏ក្តៅគគុកដែលអ្នកទាំងពីរកំពុងស្រលាញ់ ឬវាអាចជាសញ្ញាថាគាត់មានបញ្ហាដែលគាត់ត្រូវការ។ ដើម្បីដោះស្រាយ។
ត្រូវចាំថាកុំបារម្ភច្រើនពេក ហើយរក្សាសម្ពាធឱ្យនៅកម្រិតអប្បបរមា។
ការបន្ថយល្បឿន
បុរសភាគច្រើនដែលតមអាហារធ្វើដូច្នេះដោយសារតែពួកគេរំភើបពេក គ្មានបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទ ឬឆ្លងកាត់គ្រោះរាំងស្ងួត។
ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះនឹងជាក់ស្តែង៖ ដើម្បីឱ្យពួកគេមិនសូវរំភើប ទទួលបានបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទកាន់តែច្រើន និងរួមភេទកាន់តែច្រើនជាទូទៅ។
ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះ គឺជាទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តយូរអង្វែង ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមភេទច្រើន។
វិធីសាស្រ្តដ៏មានសក្តានុពលផ្សេងទៀតរួមមានពួកគេរៀនដើម្បីឱ្យកាន់តែមានផាសុកភាពជុំវិញដៃគូដែលទាក់ទាញខ្លាំងចំពោះពួកគេ ការរួមភេទកាន់តែច្រើន និងរៀនពីអ្វីដែលជំរុញឱ្យពួកគេរួមភេទបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាទីតាំងជាក់លាក់មួយបានឱ្យពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីដំណើរការការបញ្ចេញទឹកកាមសេចក្តីប្រកាសក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ។
ដំណោះស្រាយ? ជៀសវាងទីតាំងនោះ យ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់អ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ!
ប្រសិនបើវាស្មុគស្មាញជាងនេះបន្តិច សូមមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
ហើយប្រសិនបើគាត់មិនអាចរក្សាវាទុកបាន សូមពិចារណាទៅជួបអ្នកព្យាបាល និង/ឬវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការឆាប់ចេញទឹកកាមគឺជារឿងធម្មតា ហើយវាមិនមានអ្វីត្រូវខ្មាស់អៀនឡើយ។
ការទទួលបានដំបូន្មាន និងជំនួយគ្រាន់តែជាវិធីមួយដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខក្នុងជីវិតស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នក ហើយធ្វើអ្វីមួយដែលនាំទៅរកសុភមង្គលសម្រាប់គូស្នេហ៍។
ប្រសិនបើបុរសណាម្នាក់ឆាប់ខឹង វាអាចនឹងក្តៅក្រហាយ។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចប្រឆាំងនឹងអាកាសធាតុផងដែរ។
មានភាពស្មោះត្រង់ ប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ហើយកុំខ្លាចក្នុងការស្វែងរកជំនួយ។
ការរួមភេទមិនមែនគ្រាន់តែជាការឈានដល់ចំណុចបញ្ចប់នោះទេ វាក៏ជាសញ្ញាសម្គាល់ម៉ាយល៍ និងខ្សែកោងដ៏គួរឱ្យរំភើបនៅចន្លោះផងដែរ។
តើអ្នកបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ? ពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...
កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងលំបាកស្ថានភាព។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ខ្ញុំត្រូវបានរំខានដោយភាពសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំគឺ។
ចូលរួមសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីត្រូវគ្នាជាមួយគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។
ជាមួយអ្នកគាត់បានទៅដល់កំពូលភ្នំរួចហើយ ដូច្នេះនិយាយ។ទម្រង់លេងសើចដែលនេះជាបាតុភូតរបស់បុរសវ័យជំទង់ ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យ។
ការទាក់ទាញ និងចំណង់ផ្លូវភេទគឺជាកម្លាំងដ៏ខ្លាំងក្លាមួយ ហើយប្រសិនបើវាឈានដល់កម្រិតក្តៅខ្លួន វាអាចបញ្ចប់នៅក្នុង crescendo ស្ទើរតែមុនពេលវង់តន្រ្តីបានចាប់ផ្តើមលេងកំណត់ត្រាដំបូង។
កុំមើលស្រាលភាពសង្ហា។
ប្រសិនបើអ្នកជាបុរសដែលបញ្ចប់លឿនពេក ឬអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយអ្នកណាម្នាក់នោះ អ្នកត្រូវគោរពអ្នកដែលមានស្នែង។
វាពិតហើយវាអាចលួចមើលអ្នកបាននៅពេលដែលអ្នករំពឹងយ៉ាងតិចបំផុត។
2) គាត់គ្មានបទពិសោធន៍ខាងផ្លូវភេទ
ហេតុផលសម្រាប់ការលេងសើចអំពីបុរសវ័យក្មេងឈានដល់ចំណុចកំពូលលឿនពេក គឺជាការពេញនិយមខ្លាំងណាស់គឺដោយសារតែវាមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៃការពិត។
នៅពេលដែលបុរសម្នាក់មិនមានបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទនោះ គាត់ទំនងជាឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃភាពរំជើបរំជួលរបស់គាត់កាន់តែលឿន។
ដរាបណា wiener របស់គាត់ទៅដល់ចំងាយនៃភ្លើងជំរុំដ៏កក់ក្ដៅ គាត់មានខ្យល់ចេញចូលខ្លាំង ហើយត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីចែកចាយនូវភាពរីករាយរបស់សុភាពបុរសរបស់គាត់នៅលើនំដែលនៅជិតបំផុតដែលគាត់រកបាន។
ដូច្នេះគាត់ធ្វើ… នោះតែប៉ុណ្ណោះ។
"ខ្ញុំស្ទើរតែមិនជឿថាខ្ញុំនៅជុំវិញមនុស្សស្រីដែលមានដើមទ្រូង និងមុខដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំពិតជាមិនគួរអោយជឿទេ អូយ...”
*បញ្ចូលសំឡេងដល់ចំណុចកំពូលខ្លាំង*
អ្នកទទួលបានគំនិត...
នៅពេលដែលបទពិសោធន៍ចម្បងរបស់បុរសម្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់គេងត្រូវបានរៀន ត្រឡប់ខ្នើយរបស់គាត់ទៅផ្នែកត្រជាក់ ឬរបៀបលាក់បានប្រើkleenexes ពីម្តាយរបស់គាត់, ការរួមភេទគឺពិតជាថ្មីថ្មោង។
ការរំជើបរំជួលដ៏បរិសុទ្ធនៃផ្នែករាងកាយជាមួយនារីម្នាក់ទៀតអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបផ្លូវចិត្តដែលខ្លាំង លឿន និងមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។
ដំណឹងល្អគឺថាជុំទី 2 ប្រហែលជាមិនឆ្ងាយទេ ហើយអាចមានរយៈពេលសាមសិបវិនាទីទៀត។
បន្តិចម្ដងៗ អ្នកនឹងយកឈ្នះម៉ាយពណ៌ផ្កាឈូក…
3) គាត់កំពុងស្ថិតក្នុងភាពរាំងស្ងួតដ៏វីរភាព
ម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សកុហកដែលគួរឱ្យអស់សំណើចបំផុត ប្រាប់ឱ្យដេកគឺថា "ប៊្លូប៊ល" អាចមានគ្រោះថ្នាក់ ឬថាពួកគេ "ត្រូវការ" រួមភេទ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលដែលពួកគេកំពុងមានអារម្មណ៍ដោយមិនបានរួមភេទក្នុងរយៈពេលយូរ។
ពិតជាសិចស៊ីណាស់, មែនទេ?
ស្រមៃថាចង់ក្លាយជាកន្លែងទទួលសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានពីបុរសម្នាក់ដែលចាប់អារម្មណ៍អ្នកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងលក្ខណៈបុគ្គល ហើយមិនត្រឹមតែផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ…
"ជួយខ្ញុំផង ស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់។
សូមមើលផងដែរ: «តើគាត់ខ្លាចការប្ដេជ្ញាចិត្ត ឬមិនដាក់ខ្ញុំ?» - 8 សំណួរដើម្បីសួរខ្លួនឯងអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចសម្រាលទុក្ខវេទនាដ៏ធំធេងរបស់ខ្ញុំ និងការឈឺចាប់នៃពងស្វាសដែលត្រូវគេធ្វើទុក្ខបុកម្នេញ និងសោកនាដកម្មរបស់ខ្ញុំ។
គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំទេ។ សូមឱ្យទឹកនៃសេរីភាពហូរម្តងទៀតហើយ Wakanda អាចមានសេរីភាពនិងមោទនភាពម្តងទៀត។
អូ… ចូលចិត្ត, plz … ឬ… ប្រហែលជា?”
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ក្នុងនាមជាសង្គមវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវភេទ នៃអាមេរិកខាងជើងដាក់វា៖
“ខណៈពេលដែលវាអាចមានភាពតានតឹង ការលើសសម្ពាធឈាម អេពីឌីឌីមៀ មិនមែនជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ ហើយរោគសញ្ញាមិនល្អណាមួយនឹងបាត់ទៅវិញ នៅពេលដែលប្រដាប់បន្តពូជត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។”
Aបុរសដែលមានប៊្លូប៊លអាចសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងបាន ឬប្រសិនបើនោះមិនមែនជាអ្វីដែលគាត់កំពុងចូល គាត់អាចចូលគេងបាន ដែលការបាញ់ទឹកកាមនៅពេលយប់ (ដែលគេស្គាល់ថាជា "សុបិនសើម") នឹងសម្រាលបញ្ហាសម្រាប់គាត់ដោយធម្មជាតិ។
ចំណុចដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើនោះគឺថា ខណៈពេលដែលបាល់ខៀវមិនមានគ្រោះថ្នាក់ ពួកគេត្រូវបានផ្ទុកអាវុធប្រភេទមួយ៖
អ្នកចម្បាំងពណ៌សដ៏ស្តើងរបស់គាត់ទំនងជានឹងចាប់ផ្តើមការលុកលុយរបស់ពួកគេយ៉ាងលឿន ប្រសិនបើ គាត់មានបាល់ខៀវ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើបុរសម្នាក់នេះមិនបានរួមភេទក្នុងរយៈពេលយូរទេ ("យូរ" ជាសាច់ញាតិនៅទីនេះ) នោះវាអាចយល់បានថាគាត់អាចនឹងឆ្លងកាត់ចានផ្ទះ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងកំដៅស្រោមដៃអ្នកចាប់របស់អ្នក។
4) គាត់ត្រូវបានបើកដោយអ្នកជាពិសេស
បន្ទាប់ទៀតនៅក្នុងអ្វីដែលវាមានន័យថានៅពេលដែលបុរសម្នាក់មិនលឿនគឺថាគាត់ពិតជារំភើបខ្លាំងណាស់ចំពោះអ្នកជាពិសេស។
គាត់កំពុងបាចម៉ាម៉ាឡាដស្លេករបស់គាត់ មុនពេលដែលនំបញ្ចុកបានផ្ទុះឡើង ព្រោះវាគ្រាន់តែជាអ្វីដែលបង្ហាញពីរបៀបដែលអ្នកមើល និងមានអារម្មណ៍ដែលជំរុញឱ្យគាត់មានភាពព្រៃផ្សៃ។
សំណាងហើយ ខ្ញុំគិតថា។
គាត់អាចមានរយៈពេលកន្លះម៉ោងជាមួយស្ត្រី ឬដៃគូផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគាត់ចូលបាវជាមួយអ្នក បាវរបស់គាត់នឹងរលាយបាត់ក្នុងកំណត់ត្រា។
នេះអាចមើលឃើញថាជាការសរសើរមួយ ហើយការទាក់ទាញអ្នកយ៉ាងស្រើបស្រាលអាចជាការបន្ថែមដ៏មានសក្ដានុពល។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើការពេញចិត្តនឹងទៅជាផ្លូវទាំងពីរ នោះបញ្ហាឆាប់ចេញទឹកកាមគឺពិតជាអ្វីដែលអ្នកចង់ពិភាក្សា និងធ្វើការលើវា។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ក្នុងនាមជាអ្នកដែលដេកជាមួយបុរសម្នាក់នេះ អ្នកពិតជាមិនអាចបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យសិចស៊ីតិច ឬតឹង ឬទាក់ទាញឥឡូវនេះបានទេ?
អ្នកមិនអាចជួយវាបានទេ ប្រសិនបើអ្នកជាគ្រាប់បែកដ៏ក្តៅគគុកដែលធ្វើឱ្យម៉ូតូរបស់គាត់ផ្លុំ …
វាអាស្រ័យលើអ្នកទាំងពីរក្នុងការដោះស្រាយថាតើមានបញ្ហាកើតឡើង ឬមួយ ឬអ្នកទាំងពីរមិនពេញចិត្ត។
ប្រសិនបើដូច្នេះមែន ចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីជួយគាត់ឱ្យគេងបានយូរ។
បើមិនអញ្ចឹងទេ អនុញ្ញាតឱ្យការរួបរួមគ្នាយ៉ាងឆាប់រហ័សចាប់ផ្តើម!
5) គាត់ជាអ្នកញៀនសិច
ឥឡូវនេះនៅពេលដែលវាមកដល់រឿង វាមានន័យនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ឆាប់ខឹង នេះគឺ មួយក្នុងចំនោមមុខវិជ្ជាដែលមិនងាយស្រួលជាង។
ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីរឿងអាសអាភាស។
ប្រហែល 30% នៃចរាចរណ៍ និងទិន្នន័យទាំងអស់នៅលើអ៊ីនធឺណិតគឺរឿងអាសអាភាស និងទាក់ទងនឹងរឿងអាសអាភាស ដូច្នេះនេះមិនមែនជារឿងដែលបុរសម្នាក់បានមើលម្តងកាលពីពីរបីខែមុននោះទេ។
ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើឱ្យអ្នកមានរឿងអាស្រូវទេ ប៉ុន្តែបុរសមួយចំនួនទំនងជាកំពុងមើលរឿងអាសអាភាសឥឡូវនេះនៅក្នុងរូងរបស់គាត់ ហើយធ្វើអ្វីមិនអាចនិយាយបាននៅពីក្រោមខោអាវរបស់គាត់ ហើយបុរសម្នាក់ទៀតប្រហែលជាកំពុងអង្រួនក្បាលប៊ីស្សពពណ៌ស្វាយក្នុងបន្ទប់ទឹកសណ្ឋាគារខណៈ ប្រពន្ធគាត់ដេកនៅបន្ទប់បន្ទាប់។
រឿងអាសអាភាសអាចញៀនបាន ទោះបីខ្ញុំមិនដឹងទេ ព្រោះខ្ញុំមិនដែលមើលវា (យល់ព្រម មានឱកាស 30% ដែលខ្ញុំអាចនិយាយកុហក)។
ប៉ុន្តែចំណុចសំខាន់គឺថា បន្ថែមពីលើការញៀន សិចក៏អាចបង្កបញ្ហាផ្លូវភេទធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
ប្រធានក្នុងចំណោមនោះគឺការងាប់លិង្គ (ED) និងការឆាប់ចេញទឹកកាម (PE)។
ជាទូទៅ សិចច្រើនពេកអាចធ្វើឲ្យអ្នកស្លេកស្លាំងបញ្ឈប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការរួមភេទពិតប្រាកដណាមួយដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកចេញទៅក្រៅភ្លាមៗ ហើយបញ្ចេញខ្សែពួរនៃទឹកស៊ីរ៉ូសិចដែលមានជាតិ fructose ខ្ពស់។
ក្នុងនាមជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តព្យាបាល និងជាអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ Daniel Sher ពន្យល់ថា:
“មានវិធីមួយចំនួនដែលសម្រេចកាមដោយភាពសិចអាចនាំឱ្យឆាប់ចេញទឹកកាមដោយប្រយោល។
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះ ពួកគេអាចហ្វឹកហាត់ខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យបញ្ចេញទឹកកាមបានទាន់ពេល ដោយមិនដឹងថារឿងនេះកំពុងកើតឡើង។"
មានហេតុផលជាច្រើនដែលសិចគឺ អំពីការបញ្ចប់និង "ការបាញ់ប្រាក់" ។ វាទាំងអស់អំពីភាពប្រញាប់ប្រញាល់ និងពេលវេលាដ៏ភ្លឺស្វាងបំផុតនៃការឈានដល់ចំណុចកំពូល និងបំណងប្រាថ្នាខ្ពស់បំផុត។
នៅពេលដែលបុរសម្នាក់មើលច្រើនពេក ខួរក្បាលរបស់គាត់អាចចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ដើម្បីឆ្ពោះទៅរកបន្ទាត់បញ្ចប់…
(ហើយវាថែមទាំងមិនចូលទៅក្នុងភាពច្របូកច្របល់ក្នុងរឿងអាសអាភាសជាច្រើនដែល ស្ត្រីគ្រាន់តែជាសាច់ដ៏សក្តិសមសម្រាប់បុរសប្រើដើម្បីដកថ្មចេញ)។
មុននឹងឈានដល់ចំណុចបន្ទាប់ ខ្ញុំចង់លើកចំណុចសំខាន់មួយអំពីរឿងដែលវាមានន័យនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ឆាប់ខឹង៖
កុំភ័យស្លន់ស្លោ…
មនុស្សប្រុសជាច្រើន ធ្វើលឿនពេក។ វាជារឿងធម្មតាណាស់។ នោះមិនមានន័យថាវាល្អសម្រាប់គាត់ ឬអ្នកណាដែលគាត់នៅជាមួយនោះទេ។
ប៉ុន្តែវាមានន័យថា នេះមិនមែនជាទំនាក់ទំនង ឬបញ្ហាបញ្ចប់ការរួមភេទនោះទេ។
វាអាចត្រូវបានព្យាបាល និងវិនិច្ឆ័យរោគផ្លូវចិត្ត ឬតាមវេជ្ជសាស្រ្ដ ហើយវាមិនគួរធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាពួកគេជាមនុស្សចម្លែកនៃធម្មជាតិនោះទេ។
ដូចCleveland Clinic ពន្យល់ថា:
រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit:
“រវាង 30% និង 40% នៃបុរសជួបប្រទះការបញ្ចេញទឹកកាមមិនគ្រប់ខែនៅចំណុចមួយចំនួនក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
យោងទៅតាមសមាគមន៍ប្រព័ន្ធទឹកនោមរបស់អាមេរិក ការចេញទឹកកាមមិនគ្រប់ខែគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុតនៃបញ្ហាផ្លូវភេទចំពោះបុរស។
បុរសម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រាំនាក់ដែលមានអាយុចន្លោះពី 18 ទៅ 59 ឆ្នាំរាយការណ៍ពីឧប្បត្តិហេតុនៃការឆាប់ចេញទឹកកាម។"
ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាទេដែលបុរសម្នាក់ផ្លុំជង់របស់គាត់ហើយទុកវាឱ្យស្រក់ជាមួយនឹងទឹកស៊ីរ៉ូរបស់មីងជេមម៉ា...
ហេតុអ្វីអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ ឬផ្តល់ឱ្យគាត់នូវរឿងនោះ? ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាបុរសដែលញាប់ពេក ឬកំពុងដេកជាមួយអ្នកដែលធ្វើនោះ កុំភ័យខ្លាច ឬអានរឿងអាក្រក់បំផុត។
ជួនកាលការកែប្រែបន្តិចបន្តួចអាចជួយគាត់បានយូរ។
លើសពីនេះទៅទៀត វាតែងតែជាការល្អក្នុងការស្វែងយល់អំពីឫសគល់មួយចំនួនបន្ថែមទៀតអំពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើង។
ត្រលប់ទៅអ្វីដែលវាមានន័យនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ផ្លុំបន្ទុករបស់គាត់លឿនជាងធុង Donkey Kong…
6) គាត់ដឹងថាអ្នកមិនទាន់អស់ទេ នៃលីគរបស់គាត់
នៅពេលដែលបុរសម្នាក់រកឃើញស្ត្រីម្នាក់ចេញពីលីគរបស់គាត់ វាដូចជាឆ្មាសម្រាប់ឆ្មា។
គាត់មានភាពច្របូកច្របល់ បើកការរវើរវាយ និងមិនអាចទប់បាន។
នៅពេលដែលគាត់ក្រោកពីដំណេក គាត់បានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្តើមបញ្ចេញទឹកដោះរបស់គាត់ មុនពេលដែលគាត់អង្គុយ និងទទួលបានដីមួយកន្លែង។
នៅពេលដែលគាត់ឃើញអ្នកក្តៅខ្លាំងរហូតដល់គាត់ស្ទើរតែដកដង្ហើមបាន វាច្រើនតែជាបុព្វហេតុនៃរមៀលខ្លីនៅក្នុងហៃ។
តើនេះមានន័យថាបុរសម្នាក់នេះមិនធ្លាប់នៅជាមួយបុគ្គលក្តៅគគុកពីមុនទេ? ប្រហែល។
ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកម្តងទៀត ប្រហែលជាគាត់បានបាញ់ទឹកស៊ីរ៉ូរបស់គាត់តាមពេលវេលាកំណត់ជាមួយពួកគេផងដែរ។
7) គាត់មានអារម្មណ៍បារម្ភអំពីការឆាប់ឆាប់ពេក
ជាការហួសចិត្ត មូលហេតុធំបំផុតមួយដែលធ្វើឱ្យបុរសឆាប់ឃ្លានគឺនៅពេលដែលពួកគេខ្វល់ខ្វាយនឹងការឆាប់ញាប់។
ផ្នែកខាងក្រោយគឺជាបុរសម្នាក់ដែលចំណាយពេលយូរដើម្បីឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់គាត់ ហើយចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភអំពីវា៖
“ Damnit តើនាងកត់សំគាល់ទេថាវាកើតឡើងជារៀងរហូត ? ខ្ញុំចំណាយពេលយូរហើយមែនទេ? Fuck នេះពិតជាឆ្គងណាស់។ នាងនឹងគិតថាខ្ញុំមិនចូលចិត្ត… ខ្ញុំពិតជាគួរតែព្យាយាមដើម្បីគ្រាន់តែ…”
នៅលើផ្នែកខាងត្រឡប់, cummer មិនគ្រប់ខែកំពុងមាន monologue ខាងក្នុងដែលមានអ្វីមួយដូចនេះ :
8) គាត់ជាគូស្នេហ៍អាត្មានិយម
តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ ការរួមភេទទាំងអស់គឺមិនស្មើគ្នាទេ។ ខ្លះអស្ចារ្យណាស់។ ខ្លះ…មិនអស្ចារ្យខ្លាំងណាស់។
វាអាស្រ័យលើអ្នកដែលអ្នកនៅជាមួយ និងរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះពួកគេទាំងផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍។
ប្រសិនបើបុរសកំពុងរួមភេទដោយរីករាយកម្រិតមធ្យម ជារឿយៗគាត់ប្រហែលជាអាចគ្រប់គ្រងបានខ្លះៗ នៅពេលដែលគាត់ឈានដល់ចំណុចកំពូល និងហៀរទឹករំអិលលិង្គរបស់គាត់ពេញកន្លែង។
ដល់ទីបញ្ចប់នេះ គាត់ញាប់ញ័រខ្លាំងក៏អាចជាសញ្ញាថាគាត់ជាគូស្នេហ៍អាត្មានិយម។
ដើម្បីដាក់វាតាមវិធីមួយទៀត៖
គាត់កំពុងប្រើដៃគូរបស់គាត់ជាដៃអាវសាច់ដើម្បីចុះចេញ ហើយគ្រាន់តែចង់បានភាពរីករាយនៃការឈានដល់ចំណុចកំពូលប៉ុណ្ណោះ។ គាត់ស្ទើរតែចង់រួមភេទ គាត់គ្រាន់តែចង់រួមរ័ក។
ប្រសិនបើវាស្តាប់ទៅចម្លែក ប៉ុន្តែវាក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។
ការឈានដល់ចំណុចកំពូលបញ្ចេញនូវសារធាតុគីមីដ៏រីករាយជាច្រើន ហើយច្បាស់ជាមានអារម្មណ៍រីករាយនៅក្នុងប្រដាប់ភេទ និងរាងកាយ។ ពួកគេអាចញៀន។
បុរសមួយចំនួនដែលគេងជាមួយដៃគូដែលពួកគេមិនត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងអាចប្រើពួកគេជាជំនួយក្នុងការសម្រេចកាម។
និយាយម្យ៉ាងទៀត៖ គាត់នឹងព្យាយាមបូមចេញដូចសត្វខ្នុរ ហើយបាញ់វាឱ្យលឿន ព្រោះគាត់គ្រាន់តែចង់ចុះហើយមិនញញើតឡើយ ទោះបីជាអ្នករីករាយនឹងវា ឬថាតើមានប្រភេទណាមួយដែលជ្រៅជាងនេះក៏ដោយ។ ចំណងកំពុងបន្ត។
គាត់មកទីនេះដើម្បីដឹកជញ្ជូនទឹកជ្រលក់ប្រហិតយ៉ាងរហ័ស គ្មានមួក។
9) គាត់មានបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរជុំវិញការរួមភេទ
បន្ទាប់ យើងចូលទៅក្នុងភាពងងឹត។
បុរសខ្លះស្រក់ទឹកមាត់យ៉ាងលឿន ដោយសារតែពួកគេមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជុំវិញការរួមភេទ។
ជាទូទៅ ពួកគេចង់គ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយនៅពេលដែលការរួមភេទមកតាមនោះ ពួកគេនឹងរួញលឿន ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។
ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងស្ថានភាពដែលពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូច្នេះហើយពួកគេព្យាយាមបញ្ចប់វាឱ្យលឿន។
ជារឿយៗទាំងនេះគឺជាប្រភេទបុរសដែលញៀនសិច និងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង ឬធ្លាប់មានរបួស និងសូម្បីតែការរំលោភបំពានកាលពីអតីតកាលដែលធ្វើឱ្យពួកគេមិនស្រួលក្នុងការរួមភេទ។
ពួកគេពិតជាមិនរីករាយនឹងការរួមភេទក្នុងកម្រិតជាក់លាក់ណាមួយឡើយ ហើយពួកគេគ្រាន់តែចង់ឱ្យវាចប់។
ការរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សក្លាយជាលេស "aw shucks" ដែលពួកគេអាចប្រើក្នុងរឿងនោះដើម្បីជៀសវាង