Em hemû dizanin ku ketina mêrekî zewicî herêmek xeternak e ku meriv tê de biteqe.

Herî kêm ji ber ku ger ew bikaribe ji jina xwe re derewan bike, ew dikare bi hêsanî derewan jî li te bike. Ez fêr bûm ku riya dijwar e.

Dema ku hûn bi zilamek zewicî re evîndar bin, hin rastî hene ku hûn hewce ne ku hûn bibihîzin.

Em dixwazin bi gotinên wan pir bawer bikin, ku em em dikarin her nerastiya ku ji devê wan derdikevê bişon.

Lê mixabin hin derewên hevpar hene ku mirov dê car û car ji xanima xwe bibêje. Divê ez bizanim ji ber ku min hema hema hemûyan bihîstiye.

Zilamek zewicî ez bi kar anîme

Dibe ku ev çîrokek nas e. Me hev dît û ev leza kîmyayê ya tavilê hebû. Fêrbûna ku ew zewicî ye derbeyek mezin bû. Bê guman ez neçûm li peyheviyekê geriyam.

Ez evîndar bûm, û bi rastî min digot qey ew jî hebû. Lê di heman demê de, heke ez bi tevahî rastdar bim, ez nuha fam dikim ku rastiya ku ew zewicî bû jî dibe ku bi rengekî li hesreta min a destpêkê ya ji bo wî zêde bike.

Zanist destnîşan kir ku her ku kêm peyda dibe em difikirin tiştek e, bêtir em dixwazin. Ev dibe ev tişta ku tu nikarî bibî, û hê bêtir jê hesreta.

Min dawî li derew, çengelê, rêz û sivika wî kir. Min digot qey ew ji min hez dike, lê di dawiyê de, wî jî min bikar anî. Dûv re min ev yek fêm nekir.

Ez nafikirim ku ew jîsempatî.

13) Ez nikarim xwe ji hev berdim

Rast e ku ji hev veqetîn hin encamên aborî hene, lê dîsa jî hinceteke pir xerab e.

Bi rastî eger ew qas bêbext bû, û dixwest bi te re be, ev dê ne bibe faktorek biryardar.

Zilamê ku bi rastî ji zewaca xwe bixwaze dê ji zewaca xwe derkeve. Ger ew bi rastî ji ber çi sedemê nikaribe dev ji wê berde, ev yek te li ku derê dihêle?

Lê rastî ev e ku ev wêneyê zilamek ku ji hêla jina wî ve di nav lihevhatinek hevberdanê de tê birin cem paqijkeran, ne wusa ye. rast e.

Bi rastî, lêkolînan diyar kir ku hevberdan mêran - û bi taybetî bav - pir dewlemendtir dike.

Wekî ku di rojnameya Guardian de hate ragihandin, lêkolînan destnîşan kir ku gava bav ji diya xwe vediqete. zarokên wî, hatina wî ya berdest li dora sêyek zêde dibe. Di vê navberê de, dema ku mêrek zewaca bê zarok berdide, dahata wî tavilê 25% zêde dibe.

Wekî ku şêwirmenda malbatê Ruth Smallacombe diyar dike:

“Baweriya giştî ku mêr ji ber veqetandina xwe di dema jin de diqelibin. zengîntir bibin û ji dahatan bijîn ji mêj ve wekî efsaneyek xerakar tê dîtin. Di rastiyê de dema jin ji hev vediqetin gelek caran rastî zehmetiyên aborî tên.”

14) Ez ê tu carî xapandina te nekim

Mixabin, gotina “carek xapandin her dem xapandin” giraniyek zanistî heye. .

Eger hûn xwe bi wê fikrê ve girêbidin ku wî  binpêkirinên wî henebi we re celebek şert û mercên taybetî ne, paşê dîsa bifikire.

Di sala 2017 de lêkolînek bi taybetî li nebaweriya di têkiliyek berê de wekî faktorek xeternak ji bo nesadiqbûna di têkiliyek paşerojê de nihêrî.

> Derket holê, leopard lekeyên xwe naguherîne. Encaman destnîşan kir ku xapandina hevjînê xwe tê vê wateyê ku kesek sê caran bêtir di têkiliya xwe ya paşîn de dîsa bixapîne.

Rastiya ku zilamê we yê zewicî bi we re dixapîne, şansê ku ew ê tam bikin zêde dike. di pêşerojê de ji we re heman tişt.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

15) Hestên min ên ji bo we nayên guhertin

Li gorî pisporan, xwestek bi girîngî ji hêla nûbûnê ve tê rêve kirin. Hêsan e ku meriv tiştekî ku xwe nû û nû hîs dike bixwaze.

Wek mîr, em fêkiya qedexekirî ne, ji bilî jina wî kesek din in, û ev jî hesta xwestekek xurt geş dike.

Lê çi diqewime gava ku hûn êdî "negihîştin" bin. Ma hûn bi rastî pê bawer in ku wê hingê hestên wî ji we re neguhere?

Wek ku psîkolog Esther Perel dibêje:

“Ew malzemeyên ku evînê mezin dikin - hevdu, hevdû, parastin, xem, berpirsiyarî ya din - carinan ew malzemeyên ku xwestekê difetisînin ne.”

Rastiya ku tu ne jina wî yî, bi îhtîmaleke mezin ji wî re heyecanekê çêdike. Lê gava ku tiştek nas dibe, em dixwazinKêmtir.

16) Min tenê bi wê re zewicî ji ber ku…

“Min tenê bi wê re zewicî ji ber ku…**behane binivîsîne**…

Ez ciwan û nefsbiçûk bûm, wê zext kir. ez di nav wê de bûm, min ew ducanî kir.

Ne girîng e hincet çi be, mijar yek e: mexdûrbûn.

Ew dixwaze ku hûn bawer bikin ku ew ne sûcê wî ye. Berpirsiyariya rewşa ku ew niha tê de ye, li cihekî din e.

Dibe ku ew pir ciwan zewicîbe, an jî hin bandorek din a derve rolek lîstiye, lê çi ye.

Niha ye. aniha, û her tiştê girîng ev e, û niha ew zewicî ye.

Sedemên wê rastiyê naguherînin.

Ne jî ew rastiya ku heke ew naxwaze ji bo ku bizewice, vebijarka wî heye ku ji hev berde.

17) Bi rastî ez zilamek pir baş im

Ev ne karekterek exlaqî ye. Dibe ku ji gelek aliyan ve, ev zilamê zewicî zilamek baş e.

Tiştek di jiyanê de ne reş û ne spî ye. Em hemî dikarin xeletiyan bikin, û tiştên xerab ji kesên din re bikin. Em hemî tenê mirov in.

Lê di dawiya rojê de, em ê li şûna niyeta xwe li gorî kirinên xwe werin darizandin. Û ku hûn dixwazin bibin zilamek baş, hûn nakin zilamek baş.

Ev bi awayê ku hûn tevdigerin û bi awayê ku hûn bi mirovan re tevdigerin ve girêdayî ye.

Dibe ku ev ji bo wî ne ji karakterê ye , lê dîsa jî efû nake. Heger ew jina xwe dixapîne wê demê ew derewan dike û sozên xwe dişkîne.

The firehpiraniya mirovan bawer dikin ku xapandin xelet e. Digel ku tiştên neçaverêkirî diqewimin, dîsa jî bijarteyek wî heye ku ew niha çawa bi rê ve dibe.

Dewamkirina derewan ji kesên ku ji wî hez dikin re ji ber ku ji wî re hêsantir e, bi rastî ne tevgera zilamek baş e. Ew reftarên zilamekî qels e.

18) Tu ji min re ji wê zêdetir watedar dikî

Eger te bi rastî ji bo wî ji jina wî zêdetir watedar bû, wê demê ew ê bi te re bûya ne bi wê re. .

Ew taybetmendiyeke mayînde di jiyana wî de ye. Ew malbata wî, hevalên wî, û 1001 hûrguliyên samîmî di derbarê wî de dizane. Ew bi wî re di bin heman banî de dijî, jiyana bi hev re parve dikin û bi şev diçe mala wê.

Tu tenê kêliyên dizî bi wî re distînî, divê bi şev bi tenê razî, tu nikarî pê re bigirî. ew li kuçeyê derkeve.

Gelo ew wek hevsengiyeke ku tê de tu ji jina wî girîngtir î?

Gotin pir hêsan in, lê kirin ne hêsan in. Gotinên wî dibejin tu ji wê girîngtir î, lê gelo kirinên wî vê yekê piştgirî dikin?

19) Ya ku bi rastî girîng e ev e ku em ji hev hez dikin

Di fîlima jiyana xwe de, em navenda Gerdûnê ne. Lêbelê di jiyana rast de, ew ne ew çend hêsan e.

Evîn her tiştî bi dest dixe û hezkirina we ya ji hev re tenê tiştê girîng e, ne wisa? Mixabin, ne bi rastî.

Tiştên din jî girîng in. Hestên kesên din jî girîng in. Encamên kiryarên me jî girîng in. Rêz û rêzgirtin girîng ejî.

Rastî ev e ku lêkolînan nîşan didin ku nebawerî bi gelemperî zirarê dide û dibe sedema tengasiya psîkolojîk hem ji bo kesên ku nebaweriyê dikin hem jî ji bo hevjînên xwe.

Dibe ku em dixwazin bifikirin ku Ya herî girîng hesta me ya ji bo kesekî ye, lê di cîhana rastîn de, ji wê pirtir heye.

20) Dema ku ez ji wê derkevim em ê bi rêkûpêk bi hev re bin

Gelek mêrxas ji bo demeke dirêj li wir dimînin ji ber ku ew bi rastî bawer dikin ku rojek ew ê bi hev re bin.

Lê statîstîk nîşan dide ku ev pir kêm kêm e. Piranîya têkiliyan demkurt in.

Di lêkolîneke nesadiqatîyê ya Enstîtuya Zur de, hat dîtin ku piranîya têkilî ji qonaxa "evîndarbûnê" wêdetir naçin.

Tiştek e ku ji hêla gelek lêkolînan ve hatî piştguh kirin ku li hev dikin ku piraniya karûbaran dirêj nadomin.

Kar bi gelemperî çiqas dirêj dibin?

• % 25 ji karûbaran di binê hefteyekê de didomin
• 65% di bin şeş mehan de dom dike
• 10% ji şeş mehan zêdetir dimîne

Her çend hûn yek ji çend kesên ku dirêjtir dom dikin jî, li gorî şêwirmendê zewacê Frank Pittman, mêrên ku bi xanima xwe re dizewicin, rêjeya telaqê bi qasî 75% heye.

Wateya wê ew e ku paşeroja ku hûn li bendê ne, bi îhtîmalek mezin tune jî.

2>Çima mêrxas dimînin?

Pirsgirêka rastîn bi derewên ku mêrên zewicî ji xanima xwe re dibêjin ev e ku ew hemî di nav desoza hêviyeke derewîn.

Her çend jinên li wir dikarin nefikirin ku razana bi mêrekî zewicî re tiştekî ewqas mezin e, ez guman dikim ku piraniya me ji vê yekê baş hîs nakin.

Ev ji hêla encamên anketek Tenduristiya Jinan ve tê piştguh kirin ku tê de 79% ji jinan got ku têkiliya bi zilamek re qet nayê pejirandin. Lêbelê di heman demê de, 46% hîn jî qebûl kir ku ew kiriye.

Ji ber vê yekê çi dide? Û çima mêrxas hê jî dimînin?

Zanana nêçîrkirina hevjînan

Kar ne tiştekî nû ye û ne jî dizîna mêrê kesekî din e. Zanyaran dibêjin ku bi navê "noçkirina hevjînan" hema hema di her civakê de li ser çandiniyê çêdibe.

Li gorî anketek li ser 17,000 mirovên li çaraliyê cîhanê, tê texmîn kirin ku dora 10-15% ji hemî têkiliyên romantîk dikarin bi vî awayî dest pê bikin.

David M. Buss, Ph.D., psîkologê evolutionary li zanîngeha Texas û nivîskarê The Evolution of Desire: Strategies of Human Mating dibêje:

“ Ji aliyê dîrokî ve jin ji bo hevjînên herî baş bi hev re pêşbaziyê dikin. Nêçîra hevalan stratejiyek bi bandor e ji ber ku mêrên bi kalîte pir caran kêm in, ji ber vê yekê jin ji bo gihîştina wan di pêşbaziyê de ne."

Çima mêrên zewicî derewan dikin?

Heke mêrek zewicî ye têkiliyek heye, ew bi îhtîmalek mezin amade ye ku derewan bike da ku çermê xwe xilas bike û hewcedariyên xwe bicîh bîne. Dibe ku ew sar û hesabker xuya bike lê rastî ew e ku ew eji jina xwe re derewan dike, û ji ber vê yekê ew dikare bi we re jî derewan bike.

Lê derew gelek caran ji vê yekê wêdetir diçin. Sedema derxistina derewan ji rastiyê di karekî de ew qas dijwar e ev e ku dibe ku ew bi xwe jî derewan bike. Û bi îhtîmaleke mezin hûn li xwe jî derewan dikin.

Çima? Ji ber ku rastî ji me re pir nerehet û nerehet dibe.

Em her gav ji rastiya tund a rastiyê hez nakin û ji ber vê yekê em dikarin li şûna wê derewek xweştir bawer bikin.

Sedem. mêrekî zewicî dikare bi hêsanî me bi lîsteya dirêj a derewên ku ew ji xanima xwe re dibêjin bawer bikin, ev e ji ber ku em dixwazin ji wan bawer bikin.

Em dixwazin ku ew rast be, tevî ku nîşanên mêrê zewicî hebin. te bi kar tîne, em tercîh dikin ku li wan nîşanan bigerin ku zilamek zewicî ji te hez dike.

8 rastiyên ku divê hûn zanibin dema ku em evîndarê zilamek zewicî ne

Wekî ku min got, ne tenê derewên ku mêrên zewicî ji me re dibêjin ku dikarin dadbariya me tevlihev bikin û ewreng bikin, ew derewên ku em ji xwe re jî dibêjin. heke hûn evîndarê mêrekî zewicî bin, girîng e ku hûn rast bin.

Her çend rewş cûda be jî, hîna hin rastiyên gelemperî yên girîng hene dema ku mijar dibe jina din, ku dûrketin tune ji.

1) Tu nikarî bi wî bawer bikî

Gelo em dikarin kêliyekê bi rastî rastgo bin? Hûn dikarin li ser vî zilamî bawer bikinbi qasî ku hûn dikarin wî bavêjin, rast?

Yek ji wan tiştên herî zirardar ên kar û baran ew e ku ew li ser derewan hatine avakirin. Bawerî xwe dispêre baweriya kesekî, zanîna ku ew ê pişta we bigire, bifikire ku ew hurmetê dide we û dê hurmetê bide we.

Zanîn ku zilamek zewicî têkiliyên xwe bi jina xwe re qut kiriye, her dem dê li ser hişê we bilîze.

Û ji ber sedemeke baş, statîstîkên li ser rêjeyên xapandinê yên dubare di nav mirovên ku berê xwedan dîroka bêbaweriyê ne.

2) Dibe ku ew ê nedomîne

Îstatîstîk îsbat dike ew, têkiliyên demdirêj pir kêm kêm ji kar û baran tên.

Tu bi dilê xwe qumarek mezin dikî û bawer dikî ku tu dikarî îstîsna bin û ne qaîdeyek.

Niha bi heyecan xuya dike , lê gelo ew ê di demek dirêj de hêja be? Nemaze ku hûn dizanin ku hûn ji bo parêznameyên xwe nalîzin.

Pêşveçûnek potansiyel mezin heye ku ji têkiliyek tê, ji bo paşerojê xelatek pir sifir heye.

Girîng e ku hûn biçin nav vê bi çavên xwe vekirî, ji dêvla ku xwe bi xeyalekê ve girêbide. Tiştê ku hûn niha dest pê dikin, bi îhtîmaleke mezin dê nemîne.

3) Hûn ne pêşîniya wî ne

Eger hûn pêşengiya wî ya yekem bûna, ew ê niha bi we re bûya. Bêyî ku hincetên ku ew davêje riya te, ev rastiya wê ya hovane ye.

Di jiyanê de me hemûyan xwedî pêşbirkên hevrikî ne, lê ger hûn di serê lîsteya wî de bûna, hûn ê zanibinew.

Gelek mêrên zewicî dê wisa bikin ku rojekê, hûn ê bibin pêşîneya wî ya yekem û ku ev tenê demkî ye. Û gelek mêrxas hefte, meh û salên xwe yên giranbiha xerc dikin ku xwe bi vê hêviyê digirin, tenê ji bo ku ew qet nebe.

Hûn heq dikin ku bi yekî re bin ku azad e ku we wext, enerjî û dilsoziyê bide we. niha.

4) Hûn dikarin heta demeke nediyar li bendê bin ku ew jina xwe berde

Eger wî bixwesta bi we re be, ew ê bibûya. Ev xala binî ye.

Ji bo hemû hincetên wî yên mezin, ew tenê hincet in. Dibe ku ew niha pêbawer xuya bikin, lê hûn ji bo kengî amade ne ku wan bibihîzin?

Hûn dixwazin 1 sal, 5 sal, 10 sal şûnde di heman rewşê de bin?

Eger planek diyar tune be (û ew jixwe ketiye meriyetê) ku nîşan bide ku ew dixwaze jina xwe berde, li bendê nemînin ku qet nebe.

5) Bi mêrê zewicî rê dide we ku hûn çêtir bibînin

Dibe ku hûn difikirin ku hûn ji wî hez dikin, lê ev ne bes e. Heger tu bixwazî ​​têkiliyek bixwazî ​​û bi yekî re jiyanekê ava bikî.

Ew hema dibe wek evîna bê bersiv. Ew bi rastî ne evîn e, ew xwe kurt difiroşe.

Tu bi zilamekî zewicî re ne di têkiliyek rast de yî. Hûn nikarin bibin ji ber ku ew bi rastî ji bo vê yekê ne amade ye.

Hûn di şûna wê de perçeyên têkiliyek digirin.

Ne tenê ew bi tevahî yene têrker e, lê tu rê nade xwe ku bi potansiyel bi kesekî re be ku dikare 100% bide te.

Têkiliya bi zilamekî zewicî re mîna rawestana li ber deriyê jiyana xwe ye. Hûn nahêlin kes derkeve û bikeve, û hûn xwe di pêvajoyê de asê dihêlin.

6) Hûn neçar in ku derewek bijîn

Dibe ku hûn bifikirin ku piraniya derew ji aliyê wî ve tê kirin, jixwe ew e ku zewicî ye. Digel ku ew rast e, derewîn dê zirarê bide we jî.

Dibe ku di destpêkê de meriv bi dizî li dora xwe bigere, lê ew ê di demek nêzîk de bibe avjenî.

Li wir heye. tu nîşandana hezkirina giştî ya ku bi vê romana neqanûnî re tê. Dê şîvên romantîk ên ku bi mûm hatine pêxistin li navenda bajarê ku nû hatiye vekirin tune be.

Tu sira wî yî, û divê tu veşarî bimînî.

Hûn nikarin bi kesên jiyana xwe re vekirî bin yan jî. Tu nikarî bi serbestî ji heval, hevkar û malbata xwe re behsa mêrê xwe bikî.

Dê derew hem jiyana te û hem jî jiyana wî derbas bike.

7) Hilbijartina te heye

Dema ku em li hember tiştekî ku me kiriye xwe sûcdar hîs dikin, hişê me dê li riyên ku bi aqilmendîkirinê bigerin û me ji girêkê berdin.

Ez li wir bûm, ji ber vê yekê ez dizanim ku ew ne hêsan e. Ez fêm dikim ku tişt diqewimin. Xwestin di germahiya demsalê de dibe kokteylek serêş. Dibe ku hest bi hêz bin û kontrolkirina wan dijwar xuya dike.

Lê her wusa, hûn her gav bijartinek heyexortê tirsnak. Ew ne hin serwerê xerab bû ku li pişt perdeyê plansaz dikir. Ew hinekî tirsonek bû, ku bi xweperestî hewcedariyên xwe hem li ber jinên xwe û hem jî yên min derdixist.

Tiştê xweş di derbarê "jina din" de ew e ku her çend hûn zilamek zewicî nas dikin. ku têkiliyek derewîn e (ji ber ku ew derewan li jinên xwe dikin), hûn difikirin ku hûn bi hev re di nav wê de ne.

Dibe ku hûn guman nekin ku ew derewan li we dikin, ji ber ku hûn difikirin xwe wekî tîmek. Rastî ev e ku hûn wek xanima bi gelemperî bi qasî ku ew ji jinên xwe re derewan dikin, derewan dikin.

Hin derewên ku zilamek zewicî dê ji we re bêje qestî ne, da ku wan ji tengasiyê dûr bixin. Lê yên din ku ew dibêjin, dibe ku ew bi xwe jî nizanibin ku derew in.

Mebesta wan çi dibe bila bibe, bila li derewên zilamên zewicî binerin, ji ber ku ew ê vegerin û qûna we bikujin.

Mêrê zewicî dê ji te re çi bêje (û çima dibe ku derew e)

1) Ez ê jina xwe berdim

Diya hemî derewên ku mêrên zewicî dê bibêjin Divê mîrzayên wan ew be ku ew plan dikin ku jina xwe berdin.

Bi rastî, anketek li ser reftarên sextekaran diyar kir ku kêmtirî %20ê mêran jî ji ber wê hevjînê hizir dikin ku ji hev cuda bibin.

Tevî kesên ku vê yekê dihesibînin jî, fikirîna li ser derketinê û bi rastî kirina wê du tiştên pir cûda ne.

Ji bo her çîrokek ecêb hûn dikarinkirinên te. Heke hûn bawer dikin ku tiştê ku hûn dikin ne rast e, hûn dikarin hilbijartinek din bikin.

Raberdana vê rastiyê ne bi dadwerî ye an ji xwe re bêje ku hûn "mirovek xirab" in. Bi rastî ew rêyek e ku meriv di demek dirêj de ji xwe re dilnermtir be.

Cihên qelsbûnê niha dikarin xwe (û yên din) paşê ji bo êşek rastîn saz bikin.

Her çend hûn hest dikin ku ew wusa ye. pir dereng e û ew keştî çûye, qet ne dereng e ku meriv tercîhek din bike. Her kêliyek şansek nû dide ku meriv riyeke din di jiyanê de bigre.

8) Belkî ne hêja ye

Ez ne di serê we de me û rewşa we nizanim, lewra ez fêm bikin ku ez nikarim bi 100% teqez bibêjim ku tiştê ku hûn niha dixin xetereyê ne hêja ye.

Tenê hûn dikarin bi dilê xwe bersiva wê bidin.

Lê tiştê ku ez dikarim bibêjim ev e ku rast e ku pirraniya kar û baran ev in:

• Li şûna hezkirina mêran li ser seksê
• Dûr nemînin
• Bin sedema êşek rastîn û demek dirêj. encamên neyînî ji bo kesên têkildar

Bi zanîna van rastiyan, mirov dikare bêje ku zirara ku çêbûye tê vê wateyê ku tevlêbûna bi zilamek zewicî re ne hêja ye.

Bi kurtî : derewan dike ku mêr ji xanima re dibêjin

Hin derewên gelemperî ku hûn dikarin ji mêrekî zewicî bibihîzin ev in:

• Ez ê jina xwe berdim
• Min çu carî ev yek nekiriye
• Ev ne li ser seksê ye
• Em bi pratîkîji hev veqetiyan
• Ez êdî bi jina xwe re radizam
• Ez nikarim ji ber zarokan wê bihêlim
• Ez êdî ji jina xwe hez nakim
• Zewaca berî ku em hev bibînin pir bi dawî bû
• Zewaca min nebext e
• Min nedixwest bixapînim, tenê çêbû
• Ez ji te hez dikim
• Jina min dîn e
• Ez nikarim xwe ji hev berdim
• Min çu carî xapand nekim
• Hestên min ên ji bo te nayên guhertin
• Min tenê bi wê re zewicî ji ber ku…
• Bi rastî ez zilamek pir baş im
• Tu ji min re ji wê zêdetir wate didî
• Ya ku bi rastî girîng e ev e ku em Ji hev hez bikin
• Dema ku ez dev ji wê berdim em ê bi rêkûpêk bi hev re bin

Ma rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir arîkar be ku meriv bi rahênerek têkiliyek re biaxive.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Berî çend mehan, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di nav pêçekek dijwar re derbas dibûm di têkiliya min de. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

ezJi ber ku rahênerê min çiqasî dilovan, hestyar û bi rastî arîkar bû, dilşikestî bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Apirsînek ji hêla Women's Health ve hat dîtin ku tenê %13,7 ji jinên ku xwe di têkiliya bi zilamekî zewicî re bi wî re bi dawî bû (li gorî 86,3% yên ku nekirin).

Eger xeyalên we hebûn ku ew rojekê bi we re bizewice, wê demê ew wêneyek hê şêttir e. Dr. Jan Halper, di pirtûka xwe ya li ser mêrên serkeftî de, dibêje ku ew pir kêm e ku tenê 3% ji mêran bi rastî bi xatirê xwe re bizewicin.

2) Min berê ev yek nekiriye

Em hemû dixwazin xwe taybet hîs bikin, û ji ber vê yekê dema ku zilamek ji me re bêje em in, tê fêm kirin ku çima em ewqas zû dikevin ber xwe.

Amarên li ser xapandinê destnîşan dikin ku ew pir gelemperî ye. Xuya ye, dora 50-60% ji mêrên zewicî dê di demekî de di dema têkiliyên xwe de bikeve seksê derveyî zewacê.

Lê tişta li vir ev e, piraniya xapandin sûcdarên dubare ne.

Her jina ku wê kifş dike mêrê têkiliyek heye, dê bi îhtîmalek mezin bipirse gelo ew ê dîsa wiya bike? Lê belkî divê mêrxas heman tiştî bifikirin.

Xuya ye, şansê xapandinê %350 zêdetir heye ku careke din bixapînin ji yê ku qet xapandine.

Ev tê wê wateyê, ger ew bêje ku hûn yekem in. (û hûn jê bawer dikin), wê hingê hîn jî şansek xurt heye ku hûn hîn jî nebin yê dawî.

3) Ew ne li ser seksê ye

Tu kes înkar nake ku mirovji ber her cûre sedeman xapandin, lê di wê lîsteyê de xwesteka seksî an hewcedariyên seksî yên ku li deverek din nehatin bicihanîn. betal.

Bê guman, karûbarên hestyarî jî hene ku dibe ku tiştek fîzîkî nebin. Her çend ji bo pir tiştan, ew pir bi seksê ve girêdayî ye.

Ji bo jinekê her gav ne hêsan e ku bêje ka ew tenê we ji bo laşê we dixwaze. Lê heke pir caran hûn hevdu nas dikin, hûn tenê bi hev re radizin, wê demê tiştê ku we heye seks e, ne têkiliyek.

Ev nayê wê wateyê ku ew hestên wî ji we re tune, lê ew di heman demê de wê têkiliyek çênake.

Di dawiyê de, hûn wan du tiştan nakin wek hevdîtîna heval û malbata wî an jî derketina gel bi hev re.

4) Em bi pratîkî ji hev veqetiyane

Zilamek zewicî dixwaze wêneyê ku ew û jina xwe ji hev dûr ketine xêz bike.

Ew dizane ku her ku hûn wî wekî bi rastî dilsoz difikirin. ji bo têkiliyeke din, îhtîmala ku hûn dixwazin bi wî re bibin kêm dibe.

Dibe ku ew ji we re bêje ku ew jixwe ji jina xwe veqetiyaye. Encam ev e ku ew jiyanek pir cuda dijîn, êdî di navbera wan de nêzîkbûnek hestyarî an girêdanek xurt tune.

Taktîkek din a hevpar ev e ku mirov bibêje ku ew di nav nivînên cihê de ne, di odeyên cihê de ne, an jî ew radizê li ser textê. Ew dixwaze xuya bikemîna ku ew hewce ne ku ji ber hin sedeman li malê bimînin (çi diravî, pratîkî be, an "ji bo zarokan") lê ew bi rastî ne bi hev re ne.

Ji awayê ku ew jê re dibêje, wusa dixuye. bêtir mîna ku ew xerîb in ku tenê di heman malê de dijîn. Ev derewek hêsan e ku meriv bibêje, ji ber ku hûn bi rastî nikarin wî îspat bikin ku ew xelet e.

5) Ez êdî bi jina xwe re radizam

Nêzîkî 15% zewacên bê zayend in —  tê wateya cotan ku di van 6 meh û salekê de seks nekirine.

Lê ev tê wê wateyê ku pirraniya zewacên zewicî seksê dikin, her çend ne pir caran be jî.

Tu qet nizane li pişt deriyên girtî çi diqewime. Bi rastî tu difikirî ku ew ê ji te re bêje ka wî bi jina xwe re seks kir?

Axir, hûn ê çawa pêbihesin, û çima ew ê we xetere bike ku we dîn bike an jî aciz bike bi gotina rastiyê li ser we .

6) Ji ber zarokan ez nikarim wê bihêlim

Jiyana malbatê tevlihev e û xwedîkirina zarokan faktorek mezin e.

Dibe ku ew ji windakirina xwe bitirse. zarok, an jî bandora cihêbûn û hevberdanê li ser wan, lê dîsa jî, ew dikare wê wekî hincetek maqûl bikar bîne ku nehêle.

Bi rastî delîl hene ku di demek dirêj de, hevberdan dikare ji bo çêtir be. ji bo nimûne, zarok, heke dêûbav li hev nakin an pir nîqaş dikin. Tevî pirsgirêkên demkurt, piraniya zarokan piştî salek an du salan dîsa vedigerin.

Di vê navberê de, lêkolînnîşan da ku nebaweriya dêûbav dikare ji bo zarokan zirarê bike.

Hestên îxanetê û bandorkirina li ser helwesta wan a ji hezkirin, têkilî û baweriyê hin ji encamên wê ne.

7) Ez nabînim. 'Êdî ji jina xwe hez bikim

Em vê yekê rast bikin, evîn tiştek wusa tevlihev e. Evîn bi demê re diguhere û diguhere û em dikevin qonaxên cihê.

Em dikarin xwe di nav wê de û jê derxin, û em gelek caran jî nizanin çima em ji kesên ku em jê hez dikin hez dikin.

0>Lê her çend zilamek zewicî di zewaca xwe de pirsgirêkên rastîn hebin jî, ew gumanek ewle ye ku di demekê de, wî ji jina xwe hez kir. Jixwe, ew bi wê re di rê de meşiya.

Hestên evînê di şevekê de winda nabin.

Her çend ew bi xwe bawer be ku hestên wî qediyane jî, bêhejmar mêr fêm kirine ku ew çi ne. we winda kir û paşê çû cem jinên xwe.

Dibe ku ew bêje ku ew ji wê hez nake, lê qet ne ewqas hêsan e. 5>

Eger rast bûya ku zewac beriya ku hûn hev bibînin qediya bû, wê demê çima ew hîn jî bi wê re ye?

Hinek mêr tirsonek in û li revê ji têkiliyek digerin ji ber ku ew ne Wê cesareta derketina wî tune.

Her çend sal in di zewaca bêdawî de be jî, hîn jî hêja ye ku were pirsîn ka meriv dê di nav têkiliyek wusa xirab de bimîne.

Ger ew ji bo demek dirêj bextreş bû, wê hingê gelek tiştên wî hebûnfersend berî ku tu bihatî ji bo tiştekî li ser wê bikî, lê bijart ku neke.

Tiştê ku dibe bila bibe ev e ku ew li te derewan dike, û ji te re dibêje ku zewac jixwe têk çûye ji ber ku ew dizane ku çêtir xuya dike , û wî ji ber karê ku dike kêmtir sûcdar dike.

9) Zewaca min bêbext e

Di zewaca we de ne razîbûna we diyar e ku faktorek e ku çima mêr dixapînin, lê ew bi gelemperî pir hêsan e. jî.

Çi wekî bêbextî tê hesibandin? Mînakî, bêhntengbûn sedemek têra xwe baş e? Çawa li ser hest nepejirandin? Ji ber ku ev jî sedem in ku meriv pêwendiyan çêdike, û ew jî sedem in ku di têkiliyekê de xwe bêbextiyê bikin. Lê gelo ew bi rastî sedemek têra xwe baş e?

Zewac kar hewce dike, û bêyî ku her du alî vê xebatê bikin, zewac dikarin ji hev dûr bikevin.

Fikra zewacek ku niha ne bextewar be, tenê ye dîmenek wêneyek pir mezin. Ger hûn bi dilxwazî ​​û dilxwazî ​​hewl bidin, ew bextewarî û razîbûna di têkiliya xwe de careke din peyda dibe.

Gotin ji we re ku ew di zewaca xwe de ne bextewar e, di dawiyê de polêsek e, ji ber ku wî xwedî helbijartî. Ew dikare li ser bêbextiya xwe tiştek bike an biçe. Lê dîsa jî ew bi rastî jî nake.

10) Mebesta min nebû ku bixapînim, ev tenê çêbû

Yek ji derewên herî mezin ku em ji xwe re dibêjin ev e ku bûyerek nû qewimî.

Dibe ku em wê plan nekin,lê bi hev re ketin nav nivînan kêm caran bûyerek bi tevahî spontan e. Bi rastî wî destûr daye yan jî şert û merc ji bo çêbûna eleqeyekê jî afirandiye.

Gotin niyeta wî tunebû ku ev yek biqewime, rêyeke dûrxistina berpirsiyariyê û dûrketina ji sûcê ye. Bi vî rengî, ew hîna jî hest dike ku ew zilamek baş e û celebek qurbaniyek bêguneh a tîra Cupid e.

Di rastiyê de, bi gelemperî di zewaca wî de erozyona pêbawerî û nêzîkbûnê hêdîtir heye, li dûv derbasbûnek bi zanebûn a sînoran ku rê li ber kêşeyê vekir.

Ew ne temaşevanek bêguneh e, wî hilbijartinek kir. Dibe ku gelek mêrên din sedem an jî derfeta xapandinê hebin, û hilbijartinek cûda kirin.

11) Ez ji te hez dikim

Heke ew ji te re bêje ku ew ji te hez dike, îhtîmala wê pir zêde ye. evîndarbûn an jî şehwet.

Ew lepê hormonên hestiyariyê ye ku laşê we di pêla yekem a romanê de diherike. Van qonaxên destpêkê dikarin serxweş bibin.

Li gorî Business Insider:

"Lêkolîn têkiliyek di navbera hestên xurt ên evînê û zêdebûna astên neurotransmitter dopamine di mêjî de nîşan dide, ku ji me re dibêje xelat ev in. pêşve. Heman kîmyewî di berteka çavkaniyên din ên kêfê de jî derdikeve, ku ev hesta "bilind" a ku evîndarên nû pir caran dikişînin rave dike. "

Evîna rastîn ne hestek zû ye û ji bilindbûna destpêkê pir zêdetir hewce dike. Di hezkirinê de dibe ku hêsan be, lê li wir bimînene.

Evîna mayînde li ser bingehên qayîm ên bawerî, durustî û pabendbûnê hatiye avakirin. Ev tiştên ku ew nade we ne. Ew nikare wan bide te, ji ber ku ew bi kesekî din re di nav têkiliyan de ye.

12) Jina min dîn e

Ev derew dikare di gelek kesan de were formên bi hûrgilî ji hev cihê ne, lê di binê wan de hemî wek hev in.

Dibe ku bêje "jina min dîn e", "jina min bi tevayî qîz e",  "jina min bi tevahî bêaqil e", hwd.

Mijar her gav e, belengaz, binihêre ka ez bi çi re mijûl dibim. Ew wê dike xerabkar, û tevgera wî rewa dike.

Tiştê ku ez di jiyanê de fêr bûm ev e ku hay ji zilamê ku hevjînê wî an berê wî "dîn" e. Ji ber ku lêkolînan ev yek nîşan daye, dijberî nakêşin, mîna kêşeyên mîna.

Eger ew bi rastî bi qasî ku ew pêşniyar dike xirab e, çima ew hîn jî bi wê re ye? Bisekine, bihêle ez texmîn bikim, wî hinceteke din ji bo wê heye, rast?

Carinan wek jina din, em dixwazin bawer bikin ku rizgarkirina wî ji rewşek xedar hindek sedemek hêja ye.

Wekî ku Mira Kirshenbaum di pirtûka xwe de dibêje Dema ku mirovên baş hene: di hundurê dil û hişê mirovan de di du têkiliyan de:

“Carna jinek biryar dide ku zilamek bi hevjînek xwe re ye ku potansiyela wî dişikîne, û ew hêvî dike ku alîkariya azadkirina wî bike."

Lê li şûna ku hûn ji wî û jiyana wî ya malê "xemgîn" re xemgîn bibin, hûn hewce ne ku bifikirin ka ev tenê derewek e ku hûn bigihîjin we.