Та аз жаргалтай, эрүүл харилцаатай юу?

Хэрвээ та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол өөрийгөө тийм гэдэгт итгэж магадгүй юм.

Гэхдээ нэг л зүйл байна: чи өөр эрийн тухай мөрөөддөг. Хамгийн аймшигтай нь энэ бүхэн таныг хайртай хүнтэйгээ унтаж байхад тохиолддог.

Та өөрийгөө гэм буруутайд автсан учраас үүнийг уншиж байгаа байх. Гэхдээ би энд зүгээр гэдгийг танд хэлэх гэж байна! Бид хамтдаа үүнийг тодорхойлох болно.

Доор бид таныг үерхэж байхдаа өөр эрийг мөрөөдөж байгаа 11 шалтгааныг авч үзэх болно.

За ингээд орцгооё!

1) Чи найз залуудаа дурлахаа больсон байна

Харилцан дундаа хайраа алдах нь хэвийн үзэгдэл. Энэ нь тохиолддог бөгөөд бид үүнд бүрэн хяналт тавьдаггүй.

Та найз залуутайгаа үерхсэн болохоор өөр эрийг мөрөөдөж байж магадгүй.

Энэ нь таныг мөрөөдөж байсан залуудаа дурласан гэсэн үг биш - энэ мөрөөдөл нь бодит амьдрал дээр таны хүлээн зөвшөөрөхийг төдийлөн хүсэхгүй байгаа зүйлийг л хэлж байгаа байх.

Таны хайр дурлалгүй болсон хэд хэдэн шалтгаан бий. Магадгүй энэ нь та болон таны найз залуу бие биедээ хэрэгтэй зүйлээ өгч чадахгүй болсон учраас тэр байх. Мөн энэ нь төгс төгөлдөр юм.

Эцэст нь та үүнийг шийдэж чадна гэж бодож байгаа эсэх, эсвэл салах шаардлагатай эсэх нь үргэлж танаас хамаарна. Та ямар ч шийдвэр гаргасан, энэ нь эцэстээ хамгийн сайн нь байх болно гэдэгт би итгэлтэй байна.дарагдсан бодол, мэдрэмж.

Хэрэв та үнэнч бус байсан бол эцэст нь хайртай хүнтэйгээ уулзах цаг нь болсон байх. Мэдээж үр дагавар гарах тул тэднийг ирэхэд нь тулгахад бэлэн байх хэрэгтэй.

Хэрэв таны харилцаанд биелэгдээгүй хэрэгцээ байгаа бол түүнийг сэрүүн байхдаа хамтрагчтайгаа харилцах нь дээр.

Хэрэгцээгээ түнштэйгээ хэлээрэй

Ихэнх тохиолдолд бид түншүүддээ хэрэгцээгээ хэлж чадаагүйгээс харилцаанд асуудал гардаг. Бид эдгээр хэрэгцээг дарах үед тэдгээр нь ихэвчлэн чухал бусдын хажууд унтаж байхдаа өөр нэгний тухай зүүдлэх гэх мэт хамгийн тааламжгүй байдлаар илэрдэг.

Бид ихэвчлэн хэрэгцээтэй, эсвэл бүр зууралдах вий гэж айдаг. Гэсэн хэдий ч бид робот биш. Амьдрахын тулд бид бүгд бие биедээ хэрэгтэй байдаг тул хэрэгцээтэй байх нь хүн төрөлхтний шинж чанартай байдаг.

Хэрэгцээгээ түншдээ хэлэхийн тулд түүнтэй тайван, оновчтой байдлаар ярилц. Та түүнд муу дүр зураг зураагүй гэдгээ, харин танд биелэгдээгүй гэж боддог хэрэгцээ байгаа гэдгээ ойлгуул.

Надад итгээрэй: энэ нь эцсийн дүндээ урт замыг туулах болно. Сайн харилцааны ачаар бүх сайхан харилцаа оршин тогтнодог.

Авьяаслаг зөвлөхтэй зөвлөлдөж үзээрэй

Харилцаж байхдаа өөр эрийн тухай мөрөөдөх нь таны оюун ухаанаар тоглоом тоглох чадвартай байдаг бөгөөд энэ нь таны бүх цаг хугацаа, эрч хүчийг шавхдаг.

Та илүү ихийг олох гэж оролдох тусамЭнэ нь гарах тусам та илүү их төөрөгдөлд ордог.

Би өмнө нь "Сэтгэцийн эх сурвалж"-ын талаар дурдсан, учир нь тэд надад яг ийм мэдрэмж төрөх үед надад үнэхээр тусалсан.

Мэргэжилтэнтэй ярилцах нь миний харилцааны асуудлуудыг ганцаараа эргэцүүлэн бодож байснаас илүү тодорхой болсон.

Энд дарж шалгаж үзээрэй!

2) Та бодит амьдрал дээр үнэнч бус байсан

Хэрэв та бодит амьдрал дээр үнэнч бус байсан бол энэ нь та өөр эрийг мөрөөдөж байсан шалтгаан байж болох юм.

Та энэ хүнийг бодит амьдрал дээр сээтэгнэж байсан, эсвэл бүр бэлгийн харьцаанд орсон байж магадгүй, учир нь энэ хүнийг мөрөөдөж байгаа байх магадлалтай.

Хэрэв чи' Хэрэв та үнэнч бус байсан бол бодит амьдрал дээр эдгээр бодлуудыг дарж байсан тул энэ нь таны зүүдэнд илэрч буй гэм буруу байж магадгүй юм.

Энэ хүнийг мөрөөдөхөө болихын тулд хийсэн зүйлийнхээ талаар ойр дотны хүндээ хэлэх цаг болсон байх.

Үүнтэй адил та энэ хүнийг мөрөөддөг байж магадгүй, учир нь та түүнд мэдрэмжтэй байдаг.

3) Та өөр эр хүнд мэдрэмж төрж байна

Мөрөөдөл бол өөрийгөө наминчлахын урьдал гэж эмч Лори Готтлиб алдартай хэлсэн.

Энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Бид сэрүүн байхдаа хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн биш байгаа өөрсдийнхөө тухай үнэнтэй байх үед энэ нь бидний зүүдэнд илэрдэг гэсэн үг юм.

Чи өөр эрийг мөрөөдөж байж магадгүй, учир нь та түүнд хайр дурлалын болон сексийн мэдрэмжийг дарж байсан. Гэсэн хэдий ч эдгээр мэдрэмжүүд юу гэсэн үг вэ гэдэг нь танаас хамаарна.

Та эдгээр мэдрэмжүүдийг зүгээр л хүсэл тачаал эсвэл дурлал гэж бодож байна уу, эсвэл энэ нь хайр шиг ноцтой юм уу?

Та найз залуудаа үлдэхийн тулд хангалттай хайртай юу эсвэл өөр залуудаа хангалттай хайртай юу? одоогийн харилцаагаа орхих уу?

Юу ч байсанТаны нуугдмал үнэн байж магадгүй, чи бодит амьдрал дээр эдгээр асуудлыг шийдэж чадвал түүний тухай мөрөөдөхөө болих цорын ганц арга зам байж болох юм.

4) Танд энэ хүнтэй шийдэгдээгүй асуудал байгаа

Шалтгаануудын нэг юм. Чи яагаад өөр хүнийг мөрөөдөж байгаа юм бол, чи түүнтэй дуусаагүй ажилтай байгаа юм.

Магадгүй та хуучин найз залуу эсвэл бүр хуучин найзаасаа хаагдахыг хайж байгаа байх. Магадгүй та харилцаагаа дуусгасандаа сэтгэл хангалуун бус байгаа бөгөөд арай илүү тодорхой болгохыг хүсч байгаа байх.

Үүний нэг жишээ бол танд хэлэхийг үргэлж хүсдэг байсан ч хэзээ ч хэлж чадаагүй зүйл байгаа бол. Эсвэл үргэлж асуухыг хүсдэг байсан ч хариултгүй үлдсэн асуулт.

Хэрвээ энэ нь таны мөрөөдөж байсан хуучин найз залуу бол та түүнд хайртай хэвээр байна гэсэн үг биш гэдгийг анхаарна уу. Та дуусгаагүй ажлаа шийдэх хэрэгтэй.

5) Та хуучин найзаа санаж байна

Хэрэв та хуучин найз залуугаа мөрөөдөж байсан бол энэ нь магадгүй түүнийг санаж байгаагаа илэрхийлнэ үү.

Гэхдээ өмнө дурдсанчлан энэ нь та түүнд хайртай хэвээр байна гэсэн үг биш юм. Та хуучин нөхрөө санаж чадахгүй байгаа хэд хэдэн шалтгаан байдгийн нэг нь дурсахуй юм.

Хүмүүс бид заримдаа сарнай өнгийн линзээр өнгөрсөн үеийг харах хандлагатай байдаг. Магадгүй та одоогийн харилцаагаа өмнөхтэйгээ харьцуулж, сүүлийнх нь илүү дээр болсон гэж бодож байсан байх.

Гэхдээ үүнд өөрийгөө бүү автгэж бодов.

Энэ нь зүгээр л дурсах сэтгэл байж магадгүй юм. Өмнөх харилцаа чинь ямар нэг шалтгаанаар бүтэлгүйтсэн, яагаад салсан, яагаад энэ нь хэзээ ч бүтэхгүй байсныг санаарай.

Өөр нэг шалтгаан нь та хуучин хүнтэйгээ байхдаа хэн байснаа санаж байсан байж магадгүй. Та өмнөх жилүүдэд алдагдсан өөрийнхөө өмнөх хувилбарт харамсаж байгаа байх, энэ нь зүгээр юм. Бид бүгдээрээ хааяа хэн байснаа санаж байна.

Үүнтэй адил та хамгийн сайн эрэгтэй найзынхаа тухай мөрөөдөж болно.

6) Та хамгийн сайн эрэгтэй найзаа санаж байна

Амьдралдаа байгаа хүмүүсийг санаж байна гэдэг нь ихэвчлэн зүүдэндээ орчуулагддаг. Энэ нь таны эрэгтэй найзуудын хувьд ч ялгаагүй.

Гэсэн хэдий ч энэ нь таныг үргэлж тэднийг хайрладаг гэсэн үг биш юм. Ихэнхдээ энэ нь та тэднийг санаж байна гэсэн үг юм.

Хэрвээ энэ нь найзыгаа санасантай адил гэмгүй юм бол ойрын хугацаанд тэдэнтэй ярилцаагүй бол дахин холбогдох нь зүйтэй болов уу. Магадгүй тэднийг кофе ууж, бие биенийхээ амьдралын талаар ярилцахыг урь.

Эдгээр мэдрэмжүүд таны зүүдэнд хувирч магадгүй, учир нь та тэднийг санаж байгаадаа буруутай мэт санагдаж магадгүй. Таны найз залуу өмнө нь түүнд атаархаж байсан түүхтэй байж болох нэг шалтгаан байж болох юм.

Хэрэв тийм бол та хоёулаа найз залуугийнхаа атаархлын цаад асуудлыг шийдэхийн тулд ажиллаж байсан нь дээр байх болно, ялангуяа өмнө нь тэднийг тайвшруулах нь үр дүнд хүрээгүй бол.

ГэхдээТа бүх зүйлийг туршиж үзсэн ч асуудал шийдэгдээгүй хэвээр байгаа нь харилцаанд сэтгэл дундуур байх болно.

7) Та харилцаандаа сэтгэл хангалуун бус байна

Таны харилцаанд сэтгэл хангалуун бус байна. Энэ нь таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл байдаг.

e-Harmony-аас гаргасан "The Happiness Index: Love and Relationships in America" ​​хэмээх энэхүү судалгаанд ярилцлагад хамрагдсан 2084 хүнээс гэрлэсэн эсвэл удаан хугацаагаар амьдарсан нь тогтоогджээ. -хугацааны харилцаанд 19% нь аз жаргалгүй байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, 6% нь туйлын аз жаргалгүй гэж мэдэгджээ.

Хэрэв та хамтрагчдаа сэтгэл дундуур байгаа бол энэ нь хэвийн зүйл. Гэсэн хэдий ч энэ нь яагаад гэдгийг ойлгохын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэггүй гэсэн үг биш юм.

Та хамтрагчдаа сэтгэл дундуур байж болох зарим шалтгаануудыг энд дурдав:

• Түүнд өгөх боломжгүй зүйлсийг та хайж байна
• Тэр таны хэрэгцээг сонсдоггүй
• Чи өчүүхэн шалтгааны улмаас байнга тэмцдэг
• Тэр чамайг ойлгохгүй байгаа мэт санагддаг
• Тэр чамайг ганцаардмал, дутуу мэт мэдрэмж төрүүлдэг. харилцаатай байх

Хэрэв эдгээрийн аль нэг нь үнэн бол бодит амьдрал дээр харилцаандаа ажиллах шаардлагатай зүйлс байгаа гэсэн үг. Хэрэв та харилцааны асуудлаа шийдвэрлэхэд тусламж хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол хайрын зөн билэгчтэй ярилцах нь танд тус болно.

8) Хайрын сэтгэл зүйчээс тусламж аваарай

Дээрх болон доорхи тэмдгүүд Энэ нийтлэл танд сайн зүйл өгөх болноТа яагаад үерхэж байхдаа өөр залууг мөрөөдөж байсан тухай санаа.

Хэкспиритийн холбоотой түүхүүд:

Тийм ч гэсэн түүнтэй ярилцах нь үнэ цэнэтэй байж болох юм. авъяаслаг хүн бөгөөд тэднээс удирдамж авах. Тэд харилцааны бүх асуултанд хариулж, таны эргэлзээ, санаа зовнилыг арилгаж чадна.

Тэд үнэхээр таны сэтгэлийн хань мөн үү? Та тэдэнтэй хамт байх ёстой гэж үү? Харамсалтай нь та хоёр салах цаг болсон уу?

Би харилцаандаа хүнд хэцүү үеийг туулсаны дараа саяхан Сэтгэцийн эх сурвалжаас хэн нэгэнтэй ярилцсан. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд миний харилцаа хаашаа явж байгааг, тэр дундаа миний найз залуу надад тохирох хүн мөн эсэх талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Би үнэхээр эелдэг, энэрэнгүй сэтгэлийг гайхшруулсан. , мөн тэд ухаалаг байсан.

Хайрын уншлагад авъяаслаг зөвлөх таныг яагаад үерхэж байхдаа өөр залууг мөрөөдөж байсныг хэлж өгч, хамгийн чухал нь зөв шийдвэр гаргахад тань туслах болно. хайрлахын тулд.

Энд дарж өөрийн хайр дурлалыг уншина уу!

9) Та дурлах догдлолыг санаж байна

Та яагаад мөрөөдөж байгаагийн нэг шалтгаан бол Өөр нэг эр хүн бол чи дурлах сэтгэлийг санадаг болохоор л тэр.

Хэн нэгэнтэй анх танилцах тэр оч, хөөцөлдөх сэтгэл... энэ бүхэн үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм, тийм үү? Би ч гэсэн хайр дурлалын харилцаандаа тэр мэдрэмжийн араас байнга хөөцөлдөж байсан буруутай.

Гэсэн хэдий ч урт хугацааны харилцаа, гэрлэлтийн үеэр "оч" нь хэдэн жилийн дараа унтардаг. Эцсийн эцэст, хайр дурлал, харилцаа холбоо нь зөвхөн оч, химийн бодис биш юм.

Бидний хүлээн зөвшөөрч байгаагаас илүү олон удаа амжилттай харилцаа нь шаардлагатай ажлыг хийдэг учраас үр дүнд хүрдэг. Зарим өдөр хэцүү байсан ч тэд өдөр бүр бие биенээ дахин дахин сонгодог.

Хэрэв та хоёрын харилцаанд оч унтарсан мэт санагдаж, тэднийг орхих уу, үлдэх үү гэж эргэлзэж байгаа бол өөрөөсөө асуугаарай. Эдгээр нь: чи найз залуугаа өдөр бүр, дахин дахин сонгоход бэлэн үү? Тэд энгийн өдөр, шөнөдөө үнэ цэнэтэй юу? Эцсийн эцэст таны түүнийг хайрлах хайр бусад бүх шалтгааны улмаас ялдаг уу?

Тэр алдагдсан очийг сэргээхийн тулд та дараах зүйлсийг найз залуутайгаа туршиж үзэж болно:

• Алдагдсан хайр дурлал, сэтгэл хөдлөлөө сэргээхийн тулд түүнтэй дахин сээтэгнэж үзээрэй
• Дахиад болзож, урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлээ туршиж үзээрэй
• Эхлээд яагаад бие биедээ дурласнаа санаарай. газар

Хэрэв чи түүнтэй дахиж оролдох хүсэлгүй байгаа бол энэ нь түүнээс салах хүсэлтэй байгаагийн шинж байж магадгүй юм.

10) Та найз залуугаасаа салмаар байна

Таныг үерхэж байхдаа өөр эр хүн мөрөөдөж байгаа нь заримдаа энэ харилцаагаа таслахыг хүсдэг гэсэн үг юм.

Та гэр бүлээсээ салах хүсэлдээ дарагдсан байж магадгүйбодит амьдрал дээрх найз залуу, энэ нь таны зүүдэнд илэрдэг.

Та харилцаандаа сэтгэл хангалуун бус, өөр хэн нэгэнтэй, шинэ хүнтэй, чамд өгч чадах хэн нэгэнтэй аз жаргалтай байна гэж битүүхэндээ төсөөлж байгаагаас болж ийм зүйл тохиолдсон байх магадлалтай. одоогийн найз залуу чинь чадахгүй байгаа шиг чи юу хүсч байна.

Гэхдээ та нарын нэг хэсэг нь түүнээс салахыг хүсэхгүй байгаа эсвэл энэ нь таныг буруутай мэт санагдуулдаг тул та энэ бодолд автахгүй байхыг хичээдэг.

Энэ нь та хоёр удаан хугацаанд хамт байсантай холбоотой юм уу, эсвэл чи түүнд дурласан ч гэсэн түүнд маш их санаа тавьдаг учраас түүний сэтгэлийг шархлуулахаас айдаг байж магадгүй юм. .

Эцэст нь та бүх зүйлийг шийдэж чадна гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэдэг учраас харилцаагаа үргэлжлүүлэх үү, эсвэл үнэхээр орхиж өөр хэн нэгнийг олохыг хүсч байгаа эсэхээ өөрөө шийдэх болно.

11) Та бэлгийн харьцаанд бухимдаж байна

Энэ хүнтэй харьцах мөрөөдөл чинь сексийн шинж чанартай юу?

Та бодит амьдрал дээр найз залуутайгаа секс хийхдээ сэтгэл хангалуун бус байна уу?

Хэрэв тийм бол энэ нь таныг бэлгийн харьцаанд сэтгэл дундуур байгаагийн шинж тэмдэг юм.

Сайн мэдээ гэвэл энэ нь таныг найз залуугаасаа автоматаар салах ёстой гэсэн үг биш юм. Зарим шинжээчид бэлгийн харьцаанд үл нийцэх нь үлгэр домог бөгөөд үүнийг амархан шийдэж болно гэж үздэг.

Үүнийг шийдвэрлэхийн тулд сексээс юу хайж байгаагаа найз залуутайгаа ярилцахыг хичээгээрэй. Хэрэв та секс уйтгартай болсон гэж бодож байгаа болуйтгартай байгаа бөгөөд та шинэ зүйл туршиж үзэх гэж байгаа бол үүнийг найз залуудаа хэлэхээс бүү ич, тэгвэл та аль аль нь юу туршиж үзэхэд таатай байх болно.

12) Тэр өөр зүйлийг төлөөлдөг

Хэрэв таны зүүдэнд байгаа хүн үл мэдэгдэх бөгөөд та түүнийг хэн болохыг мэдэхгүй байгаа бол энэ нь тэр өөр зүйлийг төлөөлж байгаатай холбоотой байж магадгүй юм. .

Түүнийг юу төлөөлж байгааг олж мэдэхийн тулд түүний зан чанар, тантай хэрхэн харьцаж, танд ямар мэдрэмж төрүүлж байгааг судалж үзээрэй.

Тэр эелдэг, эелдэг хүн үү? Тэр чамтай зөөлөн харьцдаг уу? Тэр чамд өөрийнхөө талаар сайхан сэтгэгдэл төрүүлж байна уу?

Эдгээр нь таны одоогийн харилцаанаас хайж байгаа зүйл нь таны найз залуугийн өгч чадахгүй байгаа зүйл байж магадгүй юм.

Мэдээж бид өмнө нь ярьсанчлан энэ асуудлыг найз залуудаа хэлснээр л шийдэж болох юм.

Харилцаж байхдаа өөр залууг мөрөөдөхөө хэрхэн зогсоох вэ

Одоо та үерхэж байхдаа яагаад өөр залууг мөрөөдөж байгаагаа мэдэж байгаа болохоор би эдгээр мөрөөдлөө яаж зогсоох вэ?

За чи азтай байна, яагаад гэвэл би Чамайг хамгаалсан!

Холбоотой байхдаа өөр эрийн тухай мөрөөдөхөө болихыг оролдож болох зарим зүйлийг доор харуулав.

Хэлмэгдсэн бодол, мэдрэмжээ боловсруул

Ихэнхдээ зүүд сэрүүн амьдрал дахь хэлмэгдсэн бодол, мэдрэмжийн үр дүн.

Энэ хүний ​​тухай мөрөөдөхөө болихын тулд таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол эдгээрийг боловсруулах явдал юм