Нөхөр чинь чамд байнга уурладаг уу?

Чи юу ч хийсэн, хичнээн хичээсэн ч, түүнийг баярлуулах гэж хичнээн хол явсан ч нөхөр чинь хэвээрээ л байна. Гомдоллох юм уу, буудаж унагах юм олддог бололтой.

Тэр үргэлж бухимддаг, хэзээ ч сэтгэл хангалуун байдаггүй юм шиг, чамайг оймсоо түүж, түүнийг баярлуулахын тулд илүү их зүйл хийхийг хүсдэг.

Хэрэв бол. Энэ танил сонсогдож байна, чи ганцаараа биш.

Олон эмэгтэйчүүд амьдралынхаа эрчүүдэд хандах ёстой харилцаанд амьдардаг. Энэ нь таны буруу биш.

Феминизм, тусгаар тогтнолын талаар хэчнээн ятгасан ч яагаад ганцаараа зээл хүсч байгаа юм бэ, чи юу вэ гэж асуудаг нийгэм таныг өсгөсөн. нөхөр тань тантай уулзсанаас хойш хэдхэн минутын дотор үүнийг хийдэг.

Та амьдралдаа байгаа эрчүүдэд хандах болзол тавьсан бөгөөд энэ нь таны санаснаас ч илүү харилцаанд тань хагарал үүсгэж байна.

Сайн мэдээ гэвэл өнөөг хүртэл чиний буруу байгаагүй. Гэхдээ муу мэдээ гэвэл одоо та үүнийг мэдэж байгаа бөгөөд тэр мэдээллээр яахаа шийдэх хэрэгтэй.

Хэрвээ нөхөр чинь чамд үргэлж дургүйцдэг бол та юу ч хийсэн хамаагүй уншаарай.

Нөхөр чинь чамд байнга уурладаг бол анхаарах ёстой 11 үнэн зөв зөвлөгөөг энд оруулав.

1) Энэ нь таны буруу биш

Нөхөр чинь яагаад байнга уурладаг тухай ярихаас өмнө нэг Таны хийхийг хүсэх хамгийн эхний зүйл бол ямар том болохыг бодоход цаг хугацаа зарцуулах явдал юмТэд өөрсдийгөө олсон тул юу ч биш гэсэн удаан үргэлжилсэн мэдрэмж хэсэг хугацаанд үлдэнэ.

Хэрэв та энэ харилцаандаа үлдэхээр шийдсэн бол та хоёулаа харилцаагаа хэрхэн урагшлуулахаа шийдэх хэрэгтэй. Энэ нь таныг цоолбортой уут шиг сэтгэгдэл төрүүлэхгүй бөгөөд хамтрагчаа мэдрэмжийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхийг баталгаажуулах арга зам юм.

Энэ бол суралцах муруй бөгөөд олон хосууд эдгээр нөхцөл байдлаас нэг дор гарч чаддаггүй. хэсэг. Хамтдаа урагшлах шийдвэр гарвал энэ нь аль аль талаасаа гарах ёстой.

10) Энэ нь таны зөвшөөрснөөс хамаагүй удаан үргэлжилж байгаа байх

Сайн зүйлсийн нэг. Ийм нөхцөл байдлаас үүдэн гарч болох зүйл бол энэ нь таныг суугаад харилцааныхаа талаар бодитой, үнэнч байхыг албадах явдал юм.

Та хамтрагч чинь чамтай илүү удаан хугацаанд ингэж харьцаж байгааг олж мэдэх болно. Та үүнийг ухаарсан эсвэл орхисон бөгөөд энэ нь таны өмнө хүлээн зөвшөөрөхийг хүсч байснаас хамаагүй илүү асуудал үүсгэсэн.

Хэрэв та энэ харилцаанд эвдрэлийн цэгт хүрсэн бол өөр нэг тэсрэлт эсвэл буруутгах үйлдэл нь таныг хийж байгаа зүйл байж магадгүй юм. .

Магадгүй тэр чамд дургүй болсон байх, гэхдээ та яагаад ийм байдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Хамтрагчтайгаа энэ яриа хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгохын тулд тэдэнтэй ярилцах нь чухал. чи.

Хэрвээ тэр чиний сэтгэлийг өвтгөж байгаа ч тэр тоохгүй байгаа бол та энэ талаар суугаад ярилцах хэрэгтэй.

Энэ болЭнэ нь олон хүний ​​хувьд хэн нэгэнд өөртэйгөө маш удаан харьцахыг зөвшөөрснөө олж мэдэх илчлэлт бөгөөд эцэст нь энх тайван, статус кво-г хадгалах бус өөрт тань үйлчлэх замаар урагшлах шийдвэр гаргавал энэ нь хүчирхэгжиж болох юм.

11) Та юу хүсч байгаагаа шийдэх ёстой

Хэн нэгнийг арга барилыг нь өөрчлөхийг албадах боломжгүй учраас эцэст нь та юу хүсч, юу хэрэгтэй байгаа талаар өөртэйгөө хатуу ярилцах хэрэгтэй болно. .

Мөргөлдөөн, сөргөлдөөнөөс зайлсхийхийн тулд олон хүмүүс толгойгоо элсэнд булж байгаа ч энэ нөхцөл байдлаас хэрхэн ашиг хүртэх талаар судлах нь таныг илүү ногоон бэлчээрт шилжих шийдвэр гаргах хэрэгтэй гэсэн нүдийг нээж өгч магадгүй юм.

Хэдийгээр салахыг өөгшүүлэх нь энд зорилго биш ч та энэ нөхцөл байдалд өөрийнхөө үүргийг ойлгох нь чухал: та тэр хүнд тантай ингэж харьцахыг зөвшөөрч байна.

Та ямар ч үед Энэ нь таны амьдралын нэг хэсэг байхыг зөвшөөрөхөө больж чадна. Харамсалтай нь энэ нь салах эсвэл салахыг шаардаж магадгүй.

Үр дүнгээ үнэлэх сайн арга бол өөрөөсөө дараах асуултыг асуух явдал юм: Хэрэв би тэдэнтэй эсвэл тэдэнгүйгээр аз жаргалтай байж чадах байсан бол алийг нь сонгох вэ? Дараа нь хариултынхаа талаар өөртөө харгис хэрцгий хандаарай.

Уур хилэн, бухимдал нь ихэвчлэн гадны өдөөлтөөс биш дотоодоосоо гардаг.

Таны хамтрагч уур хилэн эсвэл урам хугарах тул та тэднийг дэмжих арга замыг хайж олох хэрэгтэй болж магадгүй юмүүгээр дамжуулан. Сонголт таных.

Үргэлж.

Гэр бүлээ хэрхэн сайжруулах вэ

Нэгдүгээрт, нэг зүйлийг тодруулъя: Нөхөр чинь байнга уурлаж байгаа болохоор л. Энэ нь гэрлэлт нь асуудалтай байна гэсэн үг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гэрлэлтийнх нь хувьд бүх зүйл хэвийн бус байна гэж бодож байгаа бол нөхцөл байдал улам дордохоос өмнө нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд яаралтай арга хэмжээ авахыг би танд зөвлөж байна.

Эхлэх хамгийн сайн газар бол гэрлэлтийн гуру Брэд Браунингын энэхүү үнэгүй видеог үзэх явдал юм. Тэрээр та хаана алдаа гаргасан, нөхрөө өөртөө дурлуулахын тулд юу хийх хэрэгтэйг тайлбарлав.

Видео бичлэгийг энд дарж үзнэ үү.

Олон зүйл аажмаар халдварладаг. гэрлэлт - хол зай, харилцааны хомсдол, бэлгийн харилцааны асуудал. Хэрэв зөв шийдвэрлэхгүй бол эдгээр асуудлууд нь үнэнч бус байдал, харилцаа холбоо тасрах болно.

Хэн нэгэн надаас бүтэлгүйтсэн гэрлэлтийг аврахад туслах мэргэжилтэн хүсэхэд би Брэд Браунингийг үргэлж зөвлөж байна.

Брэд бол жинхэнэ хүн. гэрлэлтийг аврах талаар тохиролцох. Тэр бол шилдэг борлуулалттай зохиолч бөгөөд YouTube-ийн маш алдартай суваг дээрээ үнэтэй зөвлөгөө өгдөг.

Энэ видеон дээр Брэдийн хэлсэн стратеги нь маш хүчтэй бөгөөд "аз жаргалтай гэрлэлт" болон "аз жаргалгүй салалт"-ын хоорондох ялгаа байж болох юм. ”.

Дахин видеоны линкийг энд оруулав.

ҮНЭГҮЙ цахим ном: Гэрлэлтийн засварын гарын авлага

Гэрлэлтэд асуудал гардаг учраас Энэ нь таныг зорьж байна гэсэн үг биш юмгэр бүл салалт.

Хамгийн гол нь нөхцөл байдал улам дордохоос өмнө нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд яг одоо арга хэмжээ авах явдал юм.

Хэрэв та гэрлэлтээ эрс сайжруулах практик стратеги авахыг хүсвэл эндээс манай ҮНЭГҮЙ цахим номыг үзээрэй.

Бид энэ номыг нэг зорилго болгож байна: гэр бүлээ засахад тань туслах.

Энд дахин үнэгүй цахим ном авах холбоос байна

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би Би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байх үед Relationship Hero руу явсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

Олон хүмүүсийн хувьд бухимдал, уур хилэн нь багцын нэг хэсэг бөгөөд та хамтдаа эдгээр мэдрэмжийг удирдаж, даван туулж сурдаг.

Гэхдээ хэрэв нөхөр чинь юу ч хийгээгүй бол Хичээл зүтгэл гаргах эсвэл түүний мэдрэмжийг даван туулахын тулд та түүнийг илүү сайн болгохын тулд юу ч хийж чадахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Илүү сайн, илүү эелдэг, илүү ойлголттой эхнэр байх нь ялна. түүний асуудлыг засах. Надад итгээрэй, эдгээр нь засч залруулах шаардлагатай асуудлууд юм.

Нөхөр чинь байнга уурладаг олон сая шалтгаан бий, гэхдээ нэг зүйл баттай: энэ нь таны буруу биш.

Тэр ч байтугай. хэрвээ тэр чам руу хашгирч, хашгирч, түүнийг ийм өрөвдөлтэй байгаа шалтгаан нь чи гэж хэлвэл энэ нь 100% худлаа.

Бид үүнийг үнэн гэж мэдэж байгаа шалтгаан нь хүн төрөлхтөн удирдах чадвартай байдагт оршино. Тэдний бодол санаа, мэдрэмж, бид бусад хүмүүст хэрхэн ханддагийг хянадаг.

Тиймээс та энэ дэлхий дээрх хамгийн муу эхнэр байсан ч түүнийг залхаах гэж чадах бүхнээ хийсэн ч тэр хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ өөрөө сонгох болно. эдгээр нөхцөл байдалд; Эцсийн эцэст тэр ийм байхыг сонгож байгаа учраас ийм байгаа юм.

Амархан залгих эм биш, гэхдээ хэн нэгэн танд муугаар хандах нь тэдний сонголтоос шалтгаалдаг гэдгийг мэдэж байгаарай. таных.

Үргэлж ууртай харагддаг нөхөртэй хэрхэн харьцах тухай зөвлөгөө бүхий үнэгүй видео бичлэгийг энд дарж үзнэ үү (мөн бусад олон зүйл бол үнэ цэнэтэй юм).үзэж байна).

Видео бичлэгийг харилцааны тэргүүлэх мэргэжилтэн Брэд Браунинг бүтээжээ. Гэрлэлтийг аврахын тулд Брэд бол жинхэнэ гэрээ юм. Тэр бол шилдэг борлуулалттай зохиолч бөгөөд өөрийн YouTube-ийн маш алдартай суваг дээр үнэтэй зөвлөгөө өгдөг.

Энд түүний видеог дахин линкээр оруулав.

2) Эргээд хараарай

Нэг Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол түүний өмнөх зан авирыг эргэцүүлэн бодох явдал юм.

Нэгдүгээрт, тэр үргэлж ийм байсан, гэхдээ та анзаарахгүй бол хэтэрхий "дурласан" байсан уу?

Тэр үргэлж ааш муутай байсан уу эсвэл аливаа зүйлд амархан уурладаг байсан уу?

Одоог хүртэл та түүний тухай үүнийг анзаарахгүй байхаар сонгосон уу?

Тэгээд одоо та түүнийг үзэн ядаж эхэлж байна уу?

Хэрэв энэ бүхэн таны хувьд шинэ зүйл бол түүнтэй юу болж байгаа талаар ярилцах нь чухал юм.

Ажил нь нурж магадгүй, тэр том асуудалтай байж магадгүй юм. Найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнтэйгээ ярилцвал тэр ичиж, эсвэл мөнгөний талаар санаа зовж магадгүй.

Ямар нэгэн зүйл байж болох тул хуруугаараа хуруугаараа заахаасаа өмнө түүнтэй ямар мэдрэмж төрж, амьдралд нь юу болж байгаа талаар ярилцахаа мартуузай. .

Та олж мэдсэн зүйлдээ гайхаж магадгүй.

Хэрэв тэр эхний өдрөөсөө ийм байдалтай байсан бөгөөд та үүнийг ямар нэгэн байдлаар алдсан бол та өөртэйгөө хатуу ярилцахыг хүсэх болно. Асуудал нь та юм уу, түүнд байгаа эсэх талаар.

Дээрээс бол чи биш.

3) Түүний зуршлыг хараарай

Сүүлийн хэдэн сард , Тэгсэн үүТүүний хоол тэжээл, хөдөлгөөний түвшин, телевизийн зуршил, унтах зуршил зэрэгт өөрчлөлт орсоныг анзаарсан уу?

Тэр урьд өмнө нь хийдэг байсан зүйлдээ тийм ч их дургүй байгааг та анзаарсан уу?

Илүү олон удаа Хэрэв та дээрх догол мөрөнд дурдсан ажлыг хийснээр энэ залуу үргэлж тэнэг байсан гэдгийг үгүйсгэсэн бол түүнд ямар нэг том зүйл тохиолдож магадгүй бөгөөд түүнд сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадвар байхгүй байна.

Эрчүүд ч гэсэн хүнд хэцүү амьдралтай байдгийг бид заримдаа мартаж, анзаарагдахгүй, хэлэлцэхгүй олон зүйлтэй тулгардаг.

Бид эрчүүдийг хүчтэй, дуугүй хүмүүс гэж харсаар байдгийг нь мартдаг. Тэдний амьдралын бүхий л салбарт ч гэсэн тайвширч байх хэрэгтэй.

Сүүлийн үеийн сэтгэл санааны өөрчлөлтүүд нь жин нэмэх, хасах, дааврын тэнцвэргүй байдал, бэлгийн дур хүслийн дутагдал, эмээхээс айх зэрэг олон зүйлээс үүдэлтэй байж болно. ирээдүй – та үүнийг нэрлээрэй, залуус ч үүнд санаа зовдог.

Чи түүнтэй ойр байдаг, тэр чамд итгэдэг учраас тэр чамаас айж, бухимдлаа авч байж магадгүй.

Бид Ихэнхдээ бидний хамгийн хайртай хүмүүстээ хамгийн харгис хэрцгий ханддаг, учир нь тэд бидний хувьд аюулгүй байдаг.

Түүнтэй сүүлийн хэдэн сарын хугацаанд түүнд ямар мэдрэмж төрж, юу өөрчлөгдсөн талаар ярилц.

Та магадгүй. Тэр чамд огтхон ч уурлахгүй байгааг мэдээд гайхаарай. Тэр өөрөө л бухимдаж байна.

Хэрэв та түүнтэй хамт суугаад юу болж байгаа талаар ярилцахад хүргэж чадвал эмнэлзүйн шалтгааныг олж мэдэх боломжтой.Түүний сэтгэл санааны өөрчлөлтийн хувьд – эдгээр боломжууд саяхан гарсан гэж үзвэл та сүүлийн хорин жилийн турш бүх зүйл сайжирна гэж найдаж түүнийг ярихыг оролдоогүй.

Тэр дааврын тэнцвэргүй байдал, сэтгэцийн өвчтэй эсвэл сэтгэлээр унах. Тэр мөнгөтэй холбоотой эсвэл ирээдүйтэй холбоотой ямар нэг зүйлд үнэхээр их бухимдаж магадгүй юм.

Хэн мэдэх вэ?

Гэхдээ хосууд болон бат бөх, харилцаагаа ойлгохын тулд урагшлахын тулд түүнд хэрэгтэй байна. Чамайг түүний хувийн цоорхой мэт харьцахаа больж, түүний сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах арга замыг хайж олох.

Ихэвчлэн эмэгтэйчүүд ийм хүнд хэцүү үеийг даван туулж, бүх зүйл зүгээр л тайвширна, эсвэл тэр тайвширна гэж найдаж харилцаагаа үргэлжлүүлэх болно. үүнийг ойлго, гэхдээ та түүнд ингэж хандахыг зөвшөөрөх тусам дараа нь дахин өөрчлөгдөхөд хэцүү байх болно.

Та өөрийнхөө амьдралын хил хязгаар, хүлээлтийг тогтоож, тэр чамайг буруутгаж байгаа бол. эсвэл үүнээс болж чамд уурлаж байгаа бол түүнийг юу хийхийг хүлээж байгаагаа бус тухайн нөхцөл байдлын талаар юу хийхийг хүсч байгаагаа эргэцүүлэн бодох цаг болжээ.

Үнэн нь бидний ихэнх нь нэг зүйлийг үл тоомсорлодог. Бидний амьдралын гайхалтай чухал элемент:

Бид өөртэйгөө харьцах харьцаа.

4) Түүнтэй харилцах (энэ байдлаар)

Хэрэв нөхөр чинь уурлаж бухимдаж байгаа бол Хэрэв та (эсрэгээр) бол таны гэр бүлд харилцаа холбоо тасарч магадгүй юм.

Санаа зоволтгүй - энэ нь гайхалтай юм.нийтлэг.

Яагаад?

Эрэгтэй, эмэгтэй хүний ​​тархи өөр өөр байдаг.

Жишээ нь, лимбийн систем нь тархины сэтгэл хөдлөлийг боловсруулах төв бөгөөд эмэгтэй хүний ​​хувьд илүү том байдаг. тархи нь эрэгтэй хүнийхээс илүү байдаг.

Тийм ч учраас эмэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөлдөө илүү их ханддаг. Тийм ч учраас залуус мэдрэмжээ боловсруулж, хамтрагчтайгаа эрүүл харьцах гэж тэмцдэг.

5) Мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай

Хэрэв нөхөр чинь чамд үргэлж дургүйцдэг бол та зүгээр л дургүйцдэг бол. Энэ талаар юу хийхээ мэдэхгүй байна, би мэргэжлийн харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь үнэхээр тустай байх гэж бодож байна.

Мэдээж миний зөвлөгөө танд хэрэг болно гэж найдаж байна, гэхдээ өөрт тохирсон харилцаа тогтоохоос өөр юу ч байхгүй. мэргэжлийн хүний ​​зөвлөгөө.

Холбогдох түүхүүд Hackspirit:

Relationship Hero бол олон арван өндөр боловсролтой, туршлагатай харилцааны дасгалжуулагчтай алдартай вэбсайт юм. Тэгээд хамгийн сайхан хэсэг нь? Тэдний олонх нь сэтгэл судлалын зэрэгтэй, тиймээс тэд өөрсдийн зүйлийг мэддэг гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Мэргэжлийн хүн тэр яагаад ийм зан гаргаж байгааг ойлгоход тань туслах болно – та харилцааны асуудалтай байгаа эсэх, эсвэл түүнд стресс, гадны дарамт (ажлын асуудал гэх мэт) байгаа эсэхээс үл хамааран чамд уурлах гэж.

Асуудлын үндсэнд орсны дараа та нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар зөвлөгөө авах болно. Та үүнийг ганцаараа туулах шаардлагагүй!

Дарна ууЭхлэхийн тулд энд байна.

6) Та амьдралдаа сайн явж байна

Олон нийтээр ярьдаггүй зүйл бол эмэгтэйчүүд, эрчүүд олон байдаг. Өөрсдийн харилцаа, ур чадвар, мэдлэг, чадварын талаар итгэлгүй байна.

Хэзээ ч хэн нэгэнд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхийн тулд гэрлээ унтраахгүй байх нь чухал ч хэрэв та бүх цилиндр болон Тэр өөрийгөө орхигдуулсан мэт санагдаж байгаа бол тэр чамаас үүнийг арилгах болно.

Тэр таныг ажил дээрээ эсвэл бизнестээ хэр сайн ажиллаж байгаад бардамнаж магадгүй, гэхдээ тэр үед энэ нь түүнд сануулж магадгүй юм. Түүний амьдралдаа хийхгүй байгаа бүх зүйлийн талаар.

Тэр өөрийгөө үнэлэх асуудал, боломж хомс, эсвэл тэр танд хангалттай сайн биш, чадах бүхнээ хийж байна гэж санаа зовж магадгүй юм. энэ байдлыг өөрөө биелэх зөгнөл болгон хувиргаарай.

Тэр таныг өөрийг нь орхино гэж бодож магадгүй бөгөөд энэ нь хэзээ, хэрхэн тохиолдоход хяналт тавихыг хүсдэг.

Дахин хэлэхэд түүний зан байдал. Энэ нь өршөөгдөж болохгүй, гэхдээ тэр яагаад чамтай ингэж харьцаж байгаа нь үнэхээр сайн шалтгаан байж магадгүй.

Хэрэв та түүний хувьд энэ нь шинэ зан чанар гэдгийг мэдэж байгаа бол түүнийг суулгаж, санаа зовж буй асуудлынхаа талаар ярилц.

Энэ нь чамтай ямар ч хамааралгүй, гэхдээ тэр үүнийг даван туулж чадахгүй байгаа учраас чамтай харьцаж байгаа байх.

Тэр чамтай ингэж харьцах нь зүгээр биш юм. нь хогийн станц болон таны дуртай бүх багийг тавихХэрэв та түүнд санаа тавьдаг бол түүнийг хаанаас ирснийг ойлгохын тулд цаг гаргана.

Тэгээд та үүнийг засахын тулд зууралдах нь зүйтэй эсэх, эсвэл цаашаа явах цаг болсон эсэхийг шийдэх боломжтой.

Бидний зан авир нь бидний бодлын толин тусгал мэт боловч бидний бодол санаа нь ихэвчлэн айдас, татгалзал, өөрийгөө үнэлэхгүй байх зэргээр дүүрэн байдаг.

Та нээлттэй сэтгэлгээтэй байж, өөртөө итгэлтэй байж чадна. ижил ярианд хүндэтгэлтэй ханддаг.

Юу хүсч байгаагаа шийдэж, бэлэн болсон үедээ тэр яриаг хий.

7) Чамд муугаар хандах ёсгүй

Тэгвэл та өөртэйгөө ингэж харьцах ёсгүй гэдгээ ойлгож, харилцаанаасаа гарах арга замаа олох болно.

Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд ганцаараа байхаас айдаг. Энэ нь тэднийг өөрсдөд нь таагүй харилцаатай байлгахад хангалттай.

Нэг зөвлөгөө бол та энэ залуутай төрөөгүй бөгөөд өмнө нь түүнгүйгээр маш сайн байсан гэдгийг санаарай.

Энэ нь илүү хялбар болгохгүй, гэхдээ өөртэйгөө муу харьцдаг хэн нэгнийг харж, өндөгний хальсан дээр алхах шаардлагагүй эсвэл өөр хэн нэгэн байхын тулд өөрийгөө өөрчлөх шаардлагагүй байсан үеийг санаж байна. are бол шийдвэр гаргах сайн дасгал юм.

Үүнийг яаж зохицуулахаа тэр биш харин чи өөрөө сонгох ёстой.

Түүнд өөртэйгөө илүү сайн харьцахын тулд та юу ч хийж чадахгүй гэдгийг санаарай. . Тэр чамд өөрийнхөөрөө ингэж хандахаар шийдсэнөөрийн.

Мөн өшиглөж буй хүн нь: та түүнийг өөрчлөх гэж оролдох тусам тэр өөрчлөгдөхийг хүсэхгүй байх тусам тэр таныг өөрийнхөө байгаа байдлын төлөө буруутгах болно.

Тэр өөрөө энэ шийдвэрт хүрэх ёстой.

Тиймээс таны хийж чадах цорын ганц зүйл бол түүнд ямар мэдрэмж төрж, мэдрэмжээ эзэмшиж байгаагаа хэлэх явдал юм.

Хэрэгтэй зүйлээ илэрхийлж, түүнээс хүсч байгаа бөгөөд хэрэв тэр танд өгөх боломжгүй бол цаашаа явах цаг нь болсон.

8) Өөрийнхөө асуудалд бусдыг буруутгах нь элбэг

Харамсалтай нь хамгийн түгээмэл тохиолдлын нэг нь Хүмүүсийн амьдралд тохиолдсон стресс, урам хугарал зэргийг даван туулах механизм нь тэдний мэдрэмжийн төлөө өөр хэн нэгнийг буруутгах явдал юм.

Хэрэв таны хамтрагч таныг байнга буруутгаж, уурлаж бухимдаж байгаа бол энэ нь үүнтэй ямар ч холбоогүй байх магадлалтай. Чи ерөөсөө.

Энэ нь чамайг илүү сайн сайхан болгож байгаа ч үнэн бол чи надад ямар нэг зүйл буруутайг дөнгөж төгссөн учраас тэдэнд ямар нэг зүйл буруу байгаа тул та үүнийг засахыг хүсэх болно. .

Зөвхөн таны хамтрагч л асуудлаа шийдэж, аз жаргалгүй байдлаа чам руу тусгахаа болих шийдвэр гаргаж чадна.

9) Энэ нь нэг шөнийн дотор тохиолдохгүй

Хэдийгээр тогтсон зүйл байсан ч гэсэн Эдгээр нь гэнэтийн байдлаар тохиолдсон юм шиг санагдаж, хүмүүс ийм удаан хугацааны туршид хэвийн байдалдаа эргэж ороход хэцүү байдаг.

Хэвийн байдалдаа орохгүй байгаагийн ихэнх хэсэг нь үл итгэхээс үүдэлтэй.

Хэрэв таны хамтрагч өөртөө болон нөхцөл байдалд итгэхгүй байгаа бол