Het is iets dat zo uit films en TV lijkt te komen: je gaat door met je dag, leeft je leven, wanneer een bekend gezicht dat je niet verwachtte te zien voor je opduikt.

Het kan een welkome verrassing zijn, een onverwachte ontmoeting, of zelfs iets waarvan jullie beiden geen idee hadden dat het opgezet was, maar de vraag is altijd dezelfde: waarom gebeurt dit?

Een ex die onaangekondigd komt opdagen is een doos van Pandora van gevoelens die tegen je wil is geopend.

In de verrassing van het moment wordt het moeilijk om een beetje rationeel te denken.

Maar als je je afvraagt wat de verschillende mogelijke redenen zijn waarom je ex onaangekondigd zou komen opdagen, zijn hier 10 van die redenen om te overwegen:

1) Het is gewoon toeval.

Niet alles is een geheime zet van mensen die vastbesloten lijken je snelle klappen in het leven te geven: soms zijn dingen als je ex die opduikt gewoon puur toeval.

Misschien heeft hun baan hen naar uw gebouw gebracht, zijn ze verdwaald en vroegen ze de weg, of waren ze toevallig op hetzelfde moment op dezelfde plaats.

Jouw ontmoeting is misschien gewoon een van die willekeurige gebeurtenissen die iedereen wel eens overkomen, en er zit echt geen andere betekenis achter.

De wereld kan kleiner zijn dan je denkt - en de cirkels waarin jij en je ex zich bewegen kunnen een grotere overlapping hebben dan je denkt.

2) Ze proberen weer bij elkaar te komen.

Hoewel het onredelijk is om dit altijd aan te nemen, zijn er gevallen waarin je ex onaangekondigd opduikt en dat kan maar één ding betekenen: hij wil weer bij elkaar komen.

Waarom zou je anders nog moeite doen om op te dagen als elk contact gemakkelijk met een bericht of voicemail kan worden verzonden?

Dit is een groots gebaar dat bedoeld is om aan te geven hoe serieus ze zijn - of iets dat opzettelijk bedoeld is om je te verleiden hen terug te nemen.

Hoe dan ook, de reden waarom ze het deden is minder belangrijk dan wat uw reactie zou zijn, en het is nog belangrijker dat u uw kalmte niet verliest als reactie.

Het is misschien niet altijd gemakkelijk om even de tijd te nemen wanneer een dergelijke onmiddellijke situatie uw aandacht vereist, maar geloof ons: een paar momenten om na te denken over wat u nu gaat doen, zullen u veel tijd en moeite besparen.

3) Controleren hoe het met je gaat.

Een minnelijke scheiding - of tenminste een scheiding waarbij je vrienden blijft en elkaar niet meteen haat - is een vreemd grijs gebied dat sommige mensen schijnbaar kan laten werken.

Dat betekent niet dat het niet zonder verrassingen is, zoals exen die onaangekondigd komen opdagen.

Als je ex echt bezorgd is om je welzijn, komt hij soms zonder waarschuwing.

Dit is niet altijd toevallig, want het is zo gemakkelijk om te zeggen dat je het goed doet met een boodschap terwijl dat niet zo is.

Hoewel het lijkt alsof er een grotere agenda in het spel is, willen exen soms gewoon zeker weten dat het goed met je gaat.

4) Ze missen je gewoon

Een relatie hebben (vooral voor lange tijd) laat zijn sporen na.

Dingen die zo weinig betekenden, betekenden plotseling zoveel; het gezelschap dat je als vanzelfsprekend beschouwde, is nu weg; er is gewoon een groot gat in je leven waar iemand anders was.

Voor sommige mensen is niet zozeer het dichten van dit gat belangrijk - het is gewoon het gevoel waar ze op uit zijn.

Exen die je erg missen kunnen onaangekondigd komen opdagen, maar het is belangrijk om dit te onderscheiden van exen die weer bij je terug willen komen.

Relaties zijn niet altijd de makkelijkste om te vergeten, en soms is het fijn om te onthouden. Het kan zijn dat ze gewoon willen rondhangen en genieten van je gezelschap.

Het is echt aan jou hoe je hierop reageert, want handelen naar deze impuls kan leiden tot andere dingen, zoals de eerder genoemde poging om weer bij elkaar te komen.

Maar als jullie allebei volwassen genoeg zijn om te begrijpen dat mensen soms gewoon platonisch van elkaars gezelschap willen genieten, kan het best gezellig zijn.

5) Proberen of een vriendschap mogelijk is

Het einde van relaties betekent niet altijd dat je iemand voorgoed uit je leven verliest.

Sommige stellen kunnen zich zelfs na een breuk heel goed aanpassen aan het vriendschap, ze hebben alleen wat tijd en ruimte voor zichzelf nodig om het te laten werken.

Een onverwacht bezoek van de ex kan soms precies dit zijn: een poging om te zien of jullie het als vrienden kunnen redden.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Het risico hiervan is echter dat het niet altijd duidelijk is wanneer het beste moment is om te proberen weer vrienden te worden.

Soms ben je er niet klaar voor, of zijn de omstandigheden niet goed. Het is zeker een risico dat ze nemen, maar iets dat je niet hoeft aan te gaan als je daar geen zin in hebt.

6) Zien wie de scheiding "gewonnen" heeft.

Bij sommige soorten scheidingen gaat het er minder om in welke richting elke persoon vanaf dat moment gaat en meer om hoe goed ze het gaan doen.

Voor exen die geobsedeerd zijn door het idee "het beter te doen", is een onverwacht bezoek een zeker teken dat ze kijken wie jullie breuk heeft "gewonnen".

Een scheiding winnen is niet altijd een duidelijke maatstaf: het kan van alles zijn, van niet de hele tijd huilen tot uitgaan met een superberoemde en objectief beter uitziende partner.

Hoe dan ook, dit bezoek is minder van goede wil en meer van het pronken met potentieel "succes" dat je ex denkt te hebben, en ervoor zorgen dat je er bent om het te zien.

Natuurlijk is er altijd de mogelijkheid dat je hen met hun eigen spel hebt verslagen en het beter doet in de breuk dan zij zich ooit hadden voorgesteld - in dat geval, pronk terug voor alles wat het waard is, je hebt het verdiend.

7) Dingen vergeten bij jou thuis

Relaties kunnen soms verrassend alledaags zijn, en nog meer nadat ze beëindigd zijn.

Voor stellen die hebben samengewoond, kan een gedeelde ruimte moeilijk zijn om uit te pakken.

Ook al is het in de kern gewoon een gebied dat jullie beiden deelden.

Dit kan leiden tot sommige situaties waarin een ex onaangekondigd opduikt, gewoon omdat hij iets bij jou thuis is vergeten: en hoewel men kan stellen dat dingen er niet zo veel toe doen bij een scheiding, kan het terugnemen van dingen die zij bezitten een noodzaak zijn voor hun eigen geestelijk welzijn.

Meestal heeft wat zij terugnemen veel waarde voor hen, zelfs zonder jullie relatie - en dat moet je respecteren.

8) Een familielid/vriend heeft het geregeld

Relaties gaan over twee mensen, maar zelden in een vacuüm.

Wanneer je een relatie met iemand aangaat, ga je vaak ook relaties aan met zijn vrienden en familie - waarvan sommigen hun eigen mening kunnen hebben over het feit dat jullie uit elkaar gaan.

Sommigen met een sterkere mening kunnen zelfs zo ver gaan dat ze een ontmoeting tussen jou en je ex organiseren zonder het je te vertellen.

Dit betekent niet dat je ex het weet (er zijn momenten dat ze niet in de plannen zitten omdat ze het er niet mee eens zijn), en tegen de tijd dat jullie beiden de stukjes bij elkaar leggen, kan het al te laat zijn.

Dit is een lastige situatie die met vaste hand moet worden aangepakt, maar alleen als u en uw ex het eens zijn over dezelfde handelwijze.

Hoewel het misschien uit bezorgdheid wordt gedaan, hebben andere mensen uiteindelijk niet het recht om te beslissen wat jullie beiden doen met jullie datingleven - alleen jullie twee kunnen dat het beste beoordelen.

9) Ze spelen spelletjes

Het is fijn om gewild te zijn.

Het geeft je het gevoel dat je ertoe doet, dat je de moeite waard bent om veel tijd en energie in te steken, en is een geweldige stimulans voor je gevoel van eigenwaarde.

Voor mensen na een breuk kan gewild zijn een welkome ego-boost zijn die hen anders door een punt in hun leven kan helpen waar zij zich het laagst voelen.

Helaas gaan sommige exen vaak op zoek naar deze ego-boost van hun voormalige partners: en zijn maar al te bereid spelletjes te spelen waarbij ze zichzelf opzettelijk op de radar van hun ex houden.

In dit geval is aandacht geven aan hen precies wat ze willen. Doe voor je eigen gemoedsrust gewoon helemaal geen moeite.

10) Het is een gebied dat jullie beiden delen.

Je kunt proberen zoveel afstand te nemen van je ex als je wilt, maar er zijn momenten waarop dat praktisch niet mogelijk is.

Dit geldt vooral voor relaties die op het werk zijn begonnen, omdat praktische zaken meestal voorrang moeten krijgen op liefdesverdriet.

Er zullen zich situaties voordoen waarin jij en je ex samen op dezelfde plaats zijn - en daar kun je echt niets aan doen.

Je kunt anticiperen wat je wilt en zoveel mogelijk vermijden, maar zolang jullie beiden een reden hebben om regelmatig op die plek te verschijnen, zul je elkaar uiteindelijk tegenkomen.

Als het een troost is, ze zullen waarschijnlijk net zo verbaasd zijn als jij.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.