বিষয়বস্তুৰ তালিকা
এইটো চিনেমা আৰু টিভিৰ পৰাই ওলাই অহা যেন লাগে: আপুনি আপোনাৰ দিনটোৰ মাজেৰে গৈ আছে, আপোনাৰ জীৱনটো কটাব ধৰিছে, যেতিয়া আপুনি চাবলৈ আশা নকৰা এটা চিনাকি মুখ আপোনাৰ সন্মুখত দেখা দিয়ে।
আদৰণীয় আচৰিত কথা হ'ব পাৰে, অপ্ৰত্যাশিত সাক্ষাৎকাৰ হ'ব পাৰে, আনকি আপোনালোক দুয়োৰে কোনো ধাৰণা নাছিল কিবা এটাও স্থাপন কৰা হ'ব পাৰে, কিন্তু প্ৰশ্নটো সদায় একেই: কিয় এনেকুৱা হৈছে?
এজন প্ৰাক্তনে দেখা দিছে অঘোষিত হৈছে আপোনাৰ ইচ্ছাৰ বিৰুদ্ধে মুকলি কৰা অনুভৱৰ এটা পাণ্ডোৰাৰ বাকচ।
এই মুহূৰ্তৰ আচৰিত কথাটো হ'ল, অলপ যুক্তিসংগতভাৱে চিন্তা কৰাটো কঠিন হ'ব।
কিন্তু যদি আপুনি ভাবিছে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে অঘোষিতভাৱে দেখা দিয়াৰ বিভিন্ন সম্ভাৱ্য কাৰণ, ইয়াত আপোনাৰ বাবে ১০টা বিবেচনা কৰা হৈছে:
1) ই কেৱল এটা কাকতলীয়া
সকলোৱেই মানুহৰ এটা গোপন পদক্ষেপ নহয় যিয়ে আপোনাক জীৱনত ফাষ্টবল দিবলৈ দৃঢ়প্ৰতিজ্ঞ যেন লাগে: কেতিয়াবা, আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে দেখা দিয়াৰ দৰে কথাবোৰ কেৱল বিশুদ্ধ কাকতলীয়া।
হয়তো তেওঁলোকৰ চাকৰিটোৱে তেওঁলোকক আপোনাৰ বিল্ডিঙলৈ বদলি কৰি দিলে, তেওঁলোকে হেৰাই গ'ল আৰু শেষত দিশ বিচাৰিলে , বা সিহঁত একে সময়তে একে ঠাইতে আছিল।
আপোনাৰ মুখামুখি হয়তো সেই এৰাব নোৱাৰা পৰিঘটনাবোৰৰ ভিতৰত এটা হ'ব পাৰে যিবোৰ সকলোৰে লগত এবাৰ হ'লেও ঘটে, আৰু ইয়াৰ আঁৰত সঁচাকৈয়ে আন কোনো অৰ্থ নাই।
আপুনি ভবাতকৈ পৃথিৱীখন সৰু হ'ব পাৰে – আৰু আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে যিবোৰ বৃত্তত ঘূৰি ফুৰে, সেইবোৰৰ ওপৰত আপুনি কল্পনা কৰাতকৈও ডাঙৰ ওভাৰলেপ হ'ব পাৰে।
2)তেওঁলোকে একেলগে ঘূৰি আহিবলৈ চেষ্টা কৰিছে
যদিও এইটো সকলো সময়তে ধৰি লোৱাটো অযুক্তিকৰ, এনেকুৱা কিছুমান অনুষ্ঠান আছে য'ত আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে অঘোষিতভাৱে দেখা দিয়াৰ অৰ্থ এটাই হ'ব পাৰে: তেওঁলোকে পুনৰ একেলগে থাকিব বিচাৰে।
<৷ আপোনাৰ ভৰিৰ পৰা ঝাড়ু দি তেওঁলোকক উভতাই লৈ যাওক।যিকোনো ধৰণে, তেওঁলোকে কিয় কৰিলে সেয়া আপোনাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া কি হ'ব তাতকৈ কম গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত আপুনি আপোনাৰ স্থিৰতা হেৰুৱাই পেলোৱাটো আৰু অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ।<১><০>এনে তাৎক্ষণিক পৰিস্থিতিত আপোনাৰ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হ’লে কেইটামান মুহূৰ্ত লোৱাটো সদায় সহজ নহ’বও পাৰে, কিন্তু আমাক বিশ্বাস কৰক: ইয়াৰ পিছত কি কৰিবলৈ ওলাইছে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ কেইটামান মুহূৰ্ত সময় থাকিলে আপোনাৰ বহু সময় ৰাহি হ’ব আৰু সমস্যা।
3) আপুনি কেনেকৈ কৰি আছে তাৰ ওপৰত চেক ইন কৰা
সৌহাৰ্দ্যপূৰ্ণ ব্ৰেকআপ – বা অন্ততঃ ব্ৰেকআপ য'ত আপুনি বন্ধু হৈ থাকে আৰু দেখাত ইজনে সিজনক ঘৃণা নকৰে – এটা অদ্ভুত ধূসৰ অঞ্চল যে কিছুমান মানুহে আপাত দৃষ্টিত কাম কৰিব পাৰে।
তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ই নিজৰ অংশৰ আচৰিত কথা অবিহনে নাহে, যেনে প্ৰাক্তনসকলে অঘোষিতভাৱে দেখা দিয়ে।
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে বৈধভাৱে চিন্তিত আপোনাৰ মংগলৰ বাবে, কেতিয়াবা সতৰ্কবাণী নোহোৱাকৈয়ে দেখা দিব।
এয়া সদায় আকস্মিক নহয়, যিহেতু আপুনি ভালেই আছে বুলি কোৱাটো ইমান সহজআপুনি নহ'লেও এটা বাৰ্তা।
যদিও ইয়াত এটা ডাঙৰ এজেণ্ডা খেলা যেন লাগিব পাৰে, কেতিয়াবা প্ৰাক্তনসকলে কেৱল নিশ্চিত হ'ব বিচাৰে যে আপুনি ঠিকেই আছে।
4) তেওঁলোকে জাষ্ট মিছ ইউ
সম্পৰ্কত থকাটোৱে (বিশেষকৈ দীৰ্ঘদিন ধৰি) মানুহৰ ওপৰত নিজৰ চিন ৰাখে।
ইমান কম অৰ্থ যিবোৰ কথাৰ অৰ্থ হঠাতে ইমানেই আছিল; আপুনি স্বাভাৱিক বুলি লোৱা কোম্পানীটো এতিয়া নাই; আপোনাৰ জীৱনত এটা ডাঙৰ ফুটা আছে য'ত আগতে আন কোনোবাই আছিল।
কিছুমান মানুহৰ বাবে এই ফুটাটো বন্ধ কৰাটোৱেই গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয় – বৰঞ্চ, ই কেৱল তেওঁলোকে বিচৰা অনুভৱটোৱেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আপুনি বহুত মিছ কৰা প্ৰাক্তনসকলে অঘোষিতভাৱে দেখা দিব পাৰে, কিন্তু আপোনাৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ'ব বিচৰা প্ৰাক্তনসকলৰ পৰা এইটো পৃথক কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
সম্পৰ্ক সদায় পাহৰি যোৱাটো আটাইতকৈ সহজ কথা নহয়, আৰু কেতিয়াবা মনত ৰাখিলে ভাল লাগিল। হয়তো তেওঁলোকে কেৱল আড্ডা মাৰি আপোনাৰ সংগ উপভোগ কৰিব বিচাৰে।
এইটোৰ প্ৰতি কেনেকৈ সঁহাৰি জনাব সেয়া সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল, কাৰণ এই ইমপালছনৰ ওপৰত কাম কৰিলে আন কামো ঘটিব পাৰে, যেনে পূৰ্বে উল্লেখ কৰা প্ৰচেষ্টা কিন্তু যদি আপুনি দুয়োজনেই যথেষ্ট পৰিপক্ক যে কেতিয়াবা মানুহে ইজনে সিজনৰ সংগ প্লেটোনিকভাৱে উপভোগ কৰিবলৈ ভাল পায়, তেন্তে ই যথেষ্ট ভাল সময় হ'ব পাৰে।
৫) চেষ্টা কৰা যদি বন্ধুত্ব সম্ভৱ
সম্পৰ্কৰ অন্ত সদায় আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা কাৰোবাক স্থায়ীভাৱে হেৰুৱাৰ সমান নহয়।
কিছুমান দম্পতীয়ে আচলতে নিজকে খাপ খুৱাব পাৰেব্ৰেকআপৰ পিছতো বন্ধুত্বৰ বাবে যথেষ্ট ভাল, ইয়াক কামত লগোৱাৰ আগতে তেওঁলোকক নিজৰ বাবে অলপ সময় আৰু ঠাইৰ প্ৰয়োজন হয় বন্ধু হিচাপে গঢ়ি তোলক।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কীয় কাহিনী:
কিন্তু, এইটো কৰাৰ বিপদটো হ'ল যে বন্ধুত্ব কৰাৰ চেষ্টা কেতিয়া সৰ্বোত্তম সময় সেয়া সদায় স্পষ্ট নহয় আকৌ।
কেতিয়াবা আপুনি সাজু নহয়, বা পৰিস্থিতি ঠিক নহয়। তেওঁলোকে লোৱাটো নিশ্চিতভাৱে এটা ৰিস্ক, কিন্তু এনেকুৱা কিবা এটা যিটোৰ সৈতে আপুনি জড়িত হ’ব নালাগে যদিহে আপুনি তেনে কৰিবলৈ মন নকৰে।
6) ব্ৰেকআপত কোনে “জিকিছিল” দেখা
কিছুমান ধৰণৰ ব্ৰেকআপত সেইখিনিৰ পৰা প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে কি দিশলৈ গৈ আছে সেই বিষয়ে কম চিন্তা কৰে আৰু তেওঁলোকে কিমান ভালদৰে আগবাঢ়িব সেই বিষয়ে বেছি চিন্তা কৰে।
For exes obsessed with the idea of “doing better ”, অপ্ৰত্যাশিত ভ্ৰমণ এটা নিশ্চিত চিন যে তেওঁলোকে আপোনাৰ ব্ৰেকআপত কোনে “জিকিছে” চাবলৈ পৰীক্ষা কৰি আছে।
ব্ৰেকআপত জয়ী হোৱাটো সদায় এটা স্পষ্ট মেট্ৰিক নহয়: ই সকলো সময়তে কান্দিব নোৱাৰাৰ পৰা যিকোনো হ'ব পাৰে
যিকোনো ধৰণেৰে, এই ভ্ৰমণ সদিচ্ছাৰ কম আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনে ভবা যিকোনো সম্ভাৱ্য “সফল” প্ৰদৰ্শন কৰা আৰু আপুনি নিশ্চিত কৰাটো বেছি 're there to see it.
অৱশ্যেই, আপুনি তেওঁলোকক নিজৰ খেলত পৰাস্ত কৰাৰ সম্ভাৱনা সদায় থাকে আৰু ভাল কাম কৰি আছেব্ৰেকআপত তেওঁলোকে কেতিয়াও কল্পনা কৰাতকৈও বেছি – যি ক্ষেত্ৰত, ইয়াৰ সকলো মূল্যৰ বাবে উভতাই দেখুৱাওক, আপুনি ইয়াক উপাৰ্জন কৰিছে।
7) আপোনাৰ ঠাইত কিছুমান কথা পাহৰি গৈছে
সম্পৰ্ক আচৰিত ধৰণে সাধাৰণ হ'ব পাৰে কেতিয়াবা;
যিসকল দম্পতীয়ে একেলগে বাস কৰিছে আৰু একেলগে বাস কৰিছে, তেওঁলোকৰ বাবে এটা শ্বেয়াৰড স্থান আনপেক কৰাটো কঠিন কাম হ'ব পাৰে আপোনালোক দুয়োজনে ভাগ কৰা এটা ক্ষেত্ৰ।
এইটোৱে কিছুমান পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে য'ত এজন প্ৰাক্তনে আপোনাৰ ঠাইত কিবা এটা পাহৰি যোৱাৰ বাবেই অঘোষিতভাৱে দেখা দিয়ে: আৰু যদিও এইটো যুক্তি দিব পাৰি যে কথাবোৰ ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয় ব্ৰেকআপ, তেওঁলোকৰ নিজৰ বস্তুবোৰ ঘূৰাই লোৱাটো তেওঁলোকৰ নিজৰ মানসিক সুস্থতাৰ বাবে এক প্ৰয়োজনীয়তা হ'ব পাৰে।
বেছিভাগ সময়তে, তেওঁলোকে যি ঘূৰাই ল'ব, সেইটোৱে তেওঁলোকৰ বাবে বহুত মূল্য ৰাখে, আনকি আপোনাৰ সম্পৰ্ক অবিহনেও – আৰু সেইটো আপুনি সন্মান কৰা উচিত।
8) এজন পৰিয়ালৰ সদস্য/বন্ধুৱে ইয়াক স্থাপন কৰক
সম্পৰ্ক দুজন মানুহৰ বিষয়ে, কিন্তু সেইবোৰ শূন্যতাত কৰাটো খুব কমেইহে হয়।
<০>যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ লগত সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে, তেতিয়া বেছিভাগ সময়তে আপুনি তেওঁলোকৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতেও সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে – যাৰ কিছুমানৰ আপোনালোক দুয়োৰে বিচ্ছেদ হোৱাৰ বিষয়ে নিজৰ মতামত থাকিব পাৰে।কিছুমানৰ... তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে জানে (কেতিয়াবা তেওঁলোক নাথাকেপৰিকল্পনাবোৰ কাৰণ সিহঁতৰ মাজতো একমত নহয়), আৰু আপোনালোক দুয়োজনে টুকুৰাবোৰ একেলগে ৰখাৰ সময়লৈকে হয়তো ইতিমধ্যে বহু দেৰি হৈ গৈছে।
এইটো এটা কৌশলী পৰিস্থিতি যিটো দৃঢ় হাতেৰে চম্ভালিব লাগে, কিন্তু যদিহে আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তন ব্যক্তিয়ে একেটা কাৰ্য্যপন্থাৰ ওপৰত একমত হয়।
যদিও ই কোনো চিন্তাৰ স্থানৰ পৰা কৰা হ'ব পাৰে, শেষত আন মানুহৰ কোনো অধিকাৰ নাই যে আপুনি দুয়োজনে আপোনাৰ ডেটিং জীৱনৰ সৈতে কি কৰে সেইটো সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে – কেৱল আপোনালোক দুয়োজনেই তাৰ শ্ৰেষ্ঠ বিচাৰক হ'ব পাৰে।
See_also: যমজ শিখাৰ পৃথকীকৰণ: কিয় হয় আৰু কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে9) তেওঁলোকে গেম খেলি আছে
এইটো বিচৰাটো ভাল।
ই আপোনাক এনে অনুভৱ কৰে যে আপুনি... 'আপুনি যথেষ্ট সময় আৰু শক্তি বিনিয়োগ কৰাৰ যোগ্য, আৰু ই আত্মসন্মানত এক বৃহৎ বৃদ্ধি।
ব্ৰেকআপৰ পিছৰ মানুহৰ বাবে, বিচৰা হোৱাটো এটা আদৰণীয় ইগো বুষ্ট হ'ব পাৰে যিয়ে অন্যথা তেওঁলোকক সহায় কৰিব পাৰে জীৱনত য'ত তেওঁলোকে সৰ্বনিম্ন অনুভৱ কৰিব পাৰে।
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, কিছুমান প্ৰাক্তনে প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ পূৰ্বৰ সংগীৰ পৰা এই ইগো বুষ্ট বিচৰাৰ পথটো লয়: আৰু তেওঁলোকে ইচ্ছাকৃতভাৱে নিজকে ৰখা গেম খেলিবলৈহে অত্যন্ত ইচ্ছুক এই ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াটোৱেই তেওঁলোকে বিচৰা ধৰণৰ। আপোনাৰ নিজৰ মানসিক শান্তিৰ বাবে, মাত্ৰ একেবাৰেই এংগেজিং কৰিবলৈ আমনি নকৰিব।
See_also: আপোনাৰ প্ৰেমিকা আনুগত্যশীল হোৱাৰ ১১টা স্পষ্ট চিন (আৰু আপুনি তাইক কেতিয়াও এৰি দিয়া উচিত নহয়!)10) ই এটা এলেকা যিটো আপোনালোক দুয়োজনে শ্বেয়াৰ কৰে
আপুনি সেই সকলোবোৰ আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে আপুনি বিচাৰে, কিন্তু এনেকুৱা সময়ো আছে যেতিয়া সেয়া কাৰ্যতঃ সম্ভৱ নহয়।
এইটো বিশেষকৈ যিবোৰ সম্পৰ্কৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল
এই পৰিস্থিতিত এনেকুৱা পৰিস্থিতি হ'ব য'ত আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তন ব্যক্তি একেলগে একে ঠাইতে থাকিব – আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি সঁচাকৈয়ে একো কৰিব নোৱাৰে।
আপুনি যিমান বিচাৰে আগতীয়াকৈ অনুমান কৰিব পাৰে আৰু যিমান পাৰে এৰাই চলিব পাৰে, কিন্তু যেতিয়ালৈকে আপোনালোক দুয়োৰে সেই ঠাইলৈ নিয়মিতভাৱে দেখা দিয়াৰ কাৰণ থাকিব, তেতিয়ালৈকে আপুনি অৱশেষত ইজনে সিজনৰ লগত মুখামুখি হ'ব।
যদি ই কোনো সান্ত্বনা হয়, তেন্তে তেওঁলোকেও আপোনাৰ দৰেই আচৰিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।
এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে সেয়া হ'ব পাৰে ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ অতি সহায়ক।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে, মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত এটা কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো . ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল সেই কথা দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক যাতে ইয়াৰ সৈতে মিলাব পাৰিআপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষক।