Als je man een affaire heeft, wordt automatisch aangenomen dat hij klaar met je is.

Maar als hij beweert nog steeds van je te houden, roept dat allerlei vragen op.

Als hij niet liegt, hoe is dit dan mogelijk?

Kan je man een affaire hebben en toch oprecht van je houden?

Hoe kan mijn man van me houden en een affaire hebben? 10 dingen die je moet weten

1) De monogamiekloof

Zijn mannen gewoon geboren bedriegers? Zoiets geloven kan gezien worden als een beetje een negatieve kijk op mannen, maar volgens sommige onderzoekers uit de sociale wetenschappen is het een biologisch feit.

In zijn boek The Monogamy Gap: Men, Love and the Reality of Cheating betoogt auteur Eric Anderson op controversiële wijze dat mannen hardwired zijn om vreemd te gaan.

Als hoogleraar sociologie aan een vooraanstaande Britse universiteit deed Anderson een onderzoek onder 120 mannen. Hij ontdekte dat de overgrote meerderheid die was vreemdgegaan dat deed omdat ze de seks met hun vrouwen en partners beu waren, niet omdat ze niet meer verliefd waren.

Vergelijkbare studies naar ontrouw aan vrouwelijke zijde hebben uitgewezen dat de voornaamste reden waarom vrouwen vreemdgaan niet fysiek is, maar dat zij zich meestal genegeerd of emotioneel onbevredigd voelen door hun echtgenoot.

Dit is een groot gat en het maakt een groot verschil.

2) Hij wil zijn cake hebben en hem ook opeten.

Omdat veel mannen affaires zien als een fysieke uitlaatklep, hebben ze vaak het gevoel dat ze het beste van beide werelden kunnen hebben:

Een zorgzame vrouw thuis die een betrouwbare partner en vriend is.

En hete seks met verschillende vrouwen buitenshuis tussen hun drukke schema's door.

Onnodig te zeggen dat dit een zeer giftig wereldbeeld is. Het brengt ook de olifant in de kamer naar boven:

Waarom verveelt je man zich met seks thuis?

Helaas geven veel vrouwen zichzelf de schuld als het op geen enkele manier hun schuld is. Vooral als je man voor je huwelijk al met veel vrouwen uitging, kan hij gaan "jennen" naar meerdere nieuwe partners als hij genoeg heeft van de seks met jou.

Over het algemeen is de reden eenvoudig:

Hij hunkert naar de spanning van de jacht en de allure van een nieuwe vrouw en haar unieke rondingen, energie en seksuele stijl.

3) Zijn innerlijke held wordt niet getriggerd door jou.

Een andere mogelijke reden waarom uw man van u houdt en toch vreemdgaat, is dat hij het gevoel heeft dat er iets ontbreekt in uw huwelijk.

Voor veel mannen gaat een affaire over seks.

Maar onder dat seksuele verlangen zit vaak een romantisch gat dat ze willen vullen.

En dat gat is vaak leeg omdat ze niet krijgen wat ze echt nodig hebben van hun vrouw of vriendin.

Voor jongens gaat het erom hun innerlijke held te activeren.

Dit heb ik geleerd van het heldeninstinct. Dit fascinerende concept, bedacht door relatie-expert James Bauer, gaat over wat mannen echt drijft in relaties, wat ingebakken zit in hun DNA.

En het is iets waar de meeste vrouwen niets vanaf weten.

Eenmaal getriggerd, maken deze drijfveren mannen tot de helden van hun eigen leven. Ze voelen zich beter, hebben meer lief en binden zich sterker als ze iemand vinden die weet hoe ze het moeten triggeren.

Je vraagt je misschien af waarom het "het heldeninstinct" heet? Moeten mannen zich echt superhelden voelen om zich aan een vrouw te binden?

Helemaal niet. Vergeet Marvel. Je hoeft niet de jonkvrouw in nood te spelen of een cape voor je man te kopen.

Met slechts een paar kleine veranderingen in hoe je hem benadert, zul je een deel van hem aanboren dat geen enkele vrouw eerder heeft aangeboord.

Het gemakkelijkste is om de uitstekende gratis video van James Bauer hier te bekijken. Hij deelt een aantal eenvoudige tips om je op weg te helpen, zoals het sturen van een tekst van 12 woorden die meteen zijn heldeninstinct op gang brengt.

Want dat is de schoonheid van het heldeninstinct.

Het is alleen een kwestie van de juiste dingen weten te zeggen om hem te laten beseffen dat hij jou en alleen jou wil.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

4) Soms gaat het om meer dan alleen seks

Zoals ik in het laatste punt al zei, soms gaat het om meer dan alleen seks.

Dat hij zijn heldeninstinct niet kan opwekken is een ernstig probleem, maar veel andere relatieproblemen kunnen ook de kop opsteken en tot vreemdgaan leiden.

Behalve dat hij het gevoel heeft dat hij geen echte man is bij jou en niet de "held" kan zijn die hij zo graag wil zijn, is het meest voorkomend dat hij boos op je is en je terug wil pakken.

Veel mannen gaan voor het eerst vreemd na een flinke ruzie met hun vrouw, of na een vechtpartij waardoor ze zich niet gezien en niet gewaardeerd voelen in de relatie.

Je zou natuurlijk kunnen aanvoeren dat ze al op zoek waren naar dit voorwendsel en slechts een hamer op zoek waren naar een spijker.

Maar hoe dan ook, mannen die vreemdgaan hebben meestal geen gelukkig huwelijk.

Ze kunnen nog steeds van je houden, maar ze houden niet per se van je.

Ik zal het uitleggen:

5) Hij houdt van je, maar hij houdt niet van je.

Liefde doorloopt vele fasen. Het bestaat meestal uit drie niveaus: fysiek, emotioneel en intellectueel.

In gewone taal:

Hoe warm jullie voor elkaar zijn, hoe sterk jullie gevoelens voor de ander zijn en hoe geweldig jullie gesprekken en mentale verbinding zijn.

Liefde begint meestal op één van deze niveaus en vertakt zich dan. Soms blijft zij meer op één van deze niveaus.

In zeldzame gevallen is het evenwicht tussen alle drie.

Uw man kan nog steeds van u houden op een emotioneel niveau, maar vindt u minder interessant en sexy dan toen hij u voor het eerst ontmoette.

Hij gebruikt dit dan als voorwendsel en excuus om vreemd te gaan, in plaats van aan het huwelijk te werken zoals het hoort.

6) Hij voelt zich over het hoofd gezien in het huwelijk...

Als een man zich niet de held voelt die hij biologisch gezien moet zijn, kan hij zich over het hoofd gezien voelen.

De opkomst van vrouwen op het werk en in relaties is geweldig om te zien, maar het heeft ook sommige mannen in de kou laten staan.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Het is niet dat ze macho of dominant moeten zijn, het is gewoon dat ze zich nuttig willen maken op oude manieren die vrouwen niet meer van hen nodig schijnen te hebben.

Zoals huwelijksadviseur Dana Vince schrijft:

"Velen hebben hun plaats in hun huwelijk verloren. Mannen willen zich nuttig en doelgericht voelen en bewonderd worden om hun nut en doel.

Als vrouwen te onafhankelijk zijn en hun partner nergens voor 'nodig' hebben, kunnen mannen verdwalen in waar hun plaats is."

Dit houdt verband met het unieke concept dat ik eerder noemde: het heldeninstinct.

Als een man zich gerespecteerd, nuttig en nodig voelt, is de kans groter dat hij helemaal geen affaires meer heeft en zich alleen aan jou verbindt.

En het mooiste is dat het activeren van zijn heldeninstinct zo simpel kan zijn als het juiste weten te zeggen via een sms.

Je kunt precies leren wat je moet doen door deze eenvoudige en oprechte video van James Bauer te bekijken.

7) Veel hangt af van hoe je man zich voelt en gedraagt...

Een belangrijk punt om te begrijpen over getrouwde mannen die vreemdgaan is dat ze allemaal verschillend zijn en verschillende motivaties hebben.

Hoewel mannen vaak meer gemotiveerd worden door seksueel avontuur dan vrouwen, is dit niet altijd het geval.

Wat duidelijk is, is dat je moet omgaan met de kaarten die je krijgt.

Als uw man geen spijt heeft van zijn affaire, kunt u niet veel doen.

De eerste stap om hem zelfs maar te geloven dat zijn liefde waar is, moet komen van zijn oprechte berouw en schaamte.

Zoals affaire herstel specialist Rick Reynolds schrijft:

"Als degene die de overtreding begaat hardvochtig is, niet bereid is verantwoordelijkheid te nemen, en ervoor kiest zich niet in te zetten en de relatie te eren, dan is het niet in het belang van de ander om zich te verzoenen en hem toe te staan op een destructieve manier te blijven handelen."

8) Hij kan echt spijt hebben van wat hij deed

In sommige gevallen heeft uw man echt spijt van wat hij heeft gedaan.

De vraag is of hij spijt heeft dat hij gepakt is of dat hij zich hoe dan ook rot zou voelen.

De tweede soort man is een volhouder, de eerste soort is een man die je gewoon weer zal bedriegen als hij genoeg gelegenheid en verleiding krijgt.

Toch zijn er momenten dat een man echt spijt heeft van wat hij heeft gedaan en toch het huwelijk wil laten werken.

Zoals een anonieme schrijfster zegt over haar vreemdgaande man op de Scary Mommy blog, schaamde hij zich diep nadat zij hem betrapte op vreemdgaan.

Hij deed alles wat hij kon om het goed te maken, inclusief de erkenning dat hij de pijn nooit ongedaan kon maken.

En ook al is het voor haar sommige dagen nog steeds moeilijk om hetzelfde voor hem te voelen, ze houdt nog steeds van hem en weet nu dat hij echt nog steeds van haar houdt.

Zoals anoniem schrijft:

"Ik bleef omdat mijn familie het waard is om voor te vechten.

Ik ben gebleven omdat ik hou van de man met wie ik mijn geloften heb uitgewisseld, ook al hebben we allebei onze geloften gebroken.

Ik ben gebleven omdat mijn man van me houdt."

9) Hij vindt dat je te behoeftig wordt.

Een andere reden dat je man van je houdt maar een affaire heeft, is dat hij vindt dat je te behoeftig wordt.

Hoewel hij van je houdt en om je geeft, heeft hij het gevoel dat je te veel van hem vraagt en verwacht dat hij je leven voor je invult.

Mannen houden ervan een held te zijn voor een vrouw en nodig te zijn.

Maar een vrouw die emotioneel behoeftig is en voortdurend aandacht en bevestiging zoekt, is iets heel anders.

Als u vindt dat u te veel van de tijd en aandacht van uw man vraagt en het hem wegdrijft, heb ik een suggestie.

De waarheid is dat de meesten van ons een ongelooflijk belangrijk element in ons leven over het hoofd zien:

De relatie die we met onszelf hebben.

Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandê. In zijn oprechte, gratis video over het cultiveren van gezonde relaties geeft hij je de instrumenten om jezelf in het centrum van je wereld te planten.

Hij behandelt enkele van de belangrijkste fouten die de meesten van ons maken in onze relaties, zoals codependency gewoonten en ongezonde verwachtingen. Fouten die de meesten van ons maken zonder het te beseffen.

Dus waarom beveel ik Rudá's levensveranderende advies aan?

Nou, hij gebruikt technieken uit de oude sjamanistische leer, maar hij geeft er zijn eigen moderne draai aan. Hij mag dan een sjamaan zijn, maar zijn ervaringen in de liefde waren niet veel anders dan die van jou en mij.

Tot hij een manier vond om deze problemen te overwinnen. En dat is wat hij met jullie wil delen.

Dus als je klaar bent om die verandering vandaag te maken en gezonde, liefdevolle relaties te cultiveren, relaties waarvan je weet dat je ze verdient, bekijk dan zijn eenvoudige, oprechte advies.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

10) Hij verwacht ten onrechte een blanco cheque voor vergeving...

Als laatste en belangrijkste: als je man zegt dat hij nog steeds van je houdt en de affaire slechts een tijdelijke misstap was, voel je dan niet verplicht om hem een vrijbrief te geven.

Hij heeft niet het recht om zomaar te verwachten dat je hem automatisch vergeeft of om de kosten van een scheiding en voogdijgevechten als dreigement boven je hoofd te houden.

Jij en alleen jij beslist of er nog iets overblijft in dit huwelijk.

Zoals Joshua Coleman schrijft over een vrouw genaamd Janice en de affaire van haar man:

"Als u de persoon bent die is verraden - of het nu door een affaire is, het verlies van spaargeld door het gokken van uw echtgenoot, of het feit dat uw echtgenoot achter uw rug om hard over u sprak - kan het opbouwen van vertrouwen onthutsend moeilijk zijn."

De lijn trekken

Je hoeft niet te tolereren dat je wordt bedrogen of te denken dat het "de prijs van de liefde" is.

Dat is het niet.

En wat de reden ook is dat je man je bedriegt, het is niet aan jou om hem een rechtvaardiging of dekmantel te geven voor zijn gedrag.

Nu zou je een beter idee moeten hebben van hoe tegenstrijdig een man kan zijn.

Dus de sleutel is om tot je man door te dringen op een manier die zowel hem als jou kracht geeft.

Ik noemde al eerder het concept van het heldeninstinct - door rechtstreeks een beroep te doen op zijn oerinstincten los je niet alleen dit probleem op, maar breng je je relatie verder dan ooit tevoren.

En omdat deze gratis video precies laat zien hoe je het heldeninstinct van je man kunt activeren, kun je deze verandering al vanaf vandaag doorvoeren.

Met James Bauers ongelooflijke concept, zal hij jou zien als de enige vrouw voor hem. Dus als je klaar bent om die sprong te wagen, kijk dan nu naar de video.

Hier is weer een link naar zijn uitstekende gratis video.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.