Als je van iemand houdt die er niet meer is, is er een diepe pijn in je hart.

Je wilt vooral één ding: je wilt ze zo snel mogelijk terug en je begint te doen en te bedenken wat je kunt om dat voor elkaar te krijgen.

In plaats daarvan wil ik u aansporen om precies het tegenovergestelde te doen.

Dit is waarom.

15 dingen die gebeuren als je je ex de ruimte geeft (+ hoe je het goed doet om ze terug te krijgen!)

Je ex de ruimte geven is hem echt de ruimte geven.

Veel te veel mensen doen dit op een voorlopige manier, dat wil zeggen dat ze ruimte geven, maar met verwachtingen eraan verbonden.

Hier lees je hoe je het op de juiste manier doet, die effectief is voor jou en het terugkrijgen van je ex.

1) Gebruik geen contact (maar wel echt).

Ten eerste wil je de zogenaamde geen contact regel met je ex gebruiken, maar je moet dit echt doen.

Dat betekent dat je gedurende een bepaalde tijd geen contact met hen opneemt, hen niet achtervolgt, hen niet online volgt of op enigerlei wijze met hen interageert.

Hoeveel tijd?

Ik raad ten minste drie weken tot een maand aan, maar het kan langer duren en oplopen tot twee, drie of meer maanden, afhankelijk van de ernst van jullie relatie vóór dat moment.

Verschillende niveaus van ernst in een relatie vereisen een verschillende afkoelingsperiode en tijd om jezelf te herstellen en te hergroeperen, zelfs als een verzoening in het verschiet ligt.

Echt geen contact gebruiken is moeilijk.

De beste manier om dit te doen is de volgende:

Stel je voor dat je ex op een top-secret geheime missie is gegaan voor de tijd van het contactverbod. Hij zal geen updates plaatsen, noch zal jij in die tijd met hem communiceren.

Dat kan hun leven in gevaar brengen - en dat van uzelf!

Doe echt alsof dit waar is. En hou je eraan!

2) Je ex zal aan je denken

Een van de paradoxen van iemand loslaten is dat het de enige manier is om hem terug te krijgen.

Vaak zitten we vol angst dat onze ex ons zal vergeten of er in eerste instantie nooit veel om gaf en gemakkelijk verder zal gaan.

Het zit zo:

Je ex zal aan je denken...

En als ze dat niet doen en het blijkt dat ze je de hele tijd aan het lijntje hielden of deden alsof, dan ben je oneindig veel beter af zonder hen.

Het is echt cruciaal om dit te beseffen en te internaliseren.

Door erop te vertrouwen dat je ex aan je zal denken, herstel je de kracht en het magnetisme in jezelf in plaats van er voorwaarden aan te stellen.

En als ze niet aan je denken, moet je beseffen dat dat alleen betekent dat er een beter iemand in het verschiet ligt.

3) Gebruik psychologie om ze terug te krijgen

Ik besef dat het laatste punt moeilijk te aanvaarden is en dat iemand loslaten je een hopeloos en uitgeput gevoel kan geven.

Zonder idee wanneer hij of zij terugkomt, kun je jezelf bezig houden met gedachten en emoties over je voormalige partner.

Er zijn zoveel gunstige dingen die gebeuren als je je ex de ruimte geeft, maar veel te vaak komt het er meer op neer dat ze weer contact zoeken als "vrienden" of op platonisch niveau.

Tenzij dit is wat u wilt, is het cruciaal om de dingen meer in de richting van uw wensen te oriënteren.

Je bent nog steeds vrienden, maar je wilt de dingen terugbrengen naar hoe ze waren.

Wat je nodig hebt is slimme psychologie. Dat is waar dating expert Brad Browning om de hoek komt kijken.

Brad is een bestseller auteur en heeft honderden mensen geholpen om terug te komen bij hun ex via zijn razend populaire YouTube kanaal.

Hij heeft net een nieuwe gratis video uitgebracht die je alle tips geeft die je nodig hebt om terug te komen bij je ex.

Klik hier om zijn uitstekende video te bekijken.

Wat Browning onderwijst is echt nuttig voor het begrijpen van de juiste mix tussen je ex de ruimte geven en een verzoening waarschijnlijker maken door meer te begrijpen over de psychologie van de aantrekkingskracht.

4) Je geeft ze de ruimte om te genezen

Een van de zeer positieve dingen die gebeuren als je je ex de ruimte geeft, is dat je hem of haar de ruimte biedt om ook te genezen.

Een groot deel van elke relatie is communicatie en respect.

Maar om een verbroken verbinding weer tot leven te wekken, is stilte soms de beste remedie en wordt respect soms het best uitgedrukt door ruimte.

Niet elke verbroken relatie kan worden opgelost met een simpel sms'je of door je ex tegen het lijf te lopen en de draad weer op te pakken.

Soms duurt het echt maanden voordat je ex een plaats bereikt waar hij klaar is om weer met je samen te zijn.

En dat is echt OK.

In feite kan het potentieel heel positief zijn, omdat het je ook ruimte geeft om je hart en emoties te verzamelen.

Sommige van de belangrijkste en duurzaamste relaties vereisen veel tijd alleen en bezinning om echt klaar te zijn om van iemand anders te houden en bemind te worden.

5) Je staat toe dat gebroken vertrouwen opnieuw wordt opgebouwd

Een van de beste dingen die gebeuren als je je ex de ruimte geeft, is dat je de verbroken banden de tijd geeft om te genezen.

Wat er ook misging in jullie relatie, de tijd uit elkaar kan voor je partner de beste manier zijn om het vertrouwen te laten hergroeien.

Dit kan vooral nuttig zijn als er sprake was van bedrog of een vorm van verraad.

Gebroken vertrouwen kost tijd om weer op te bouwen.

En het vergt ook enig inzicht in hoe te herstellen wat er fout ging.

Als je gewoon helemaal niets doet, kunnen de wonden etteren. Maar als je dit aanpakt op een manier die communicatie in evenwicht brengt met respect, kun je uiteindelijk veel meer vooruitgang boeken.

Maar in plaats van de beslissing aan het lot over te laten, waarom neem je de zaken niet in eigen hand en zoek je een manier om tot je ex door te dringen?

Ik noemde eerder Brad Browning - hij is een expert in relaties en verzoening.

Zijn praktische tips hebben duizenden mannen en vrouwen geholpen om niet alleen het contact met hun exen te herstellen, maar ook om de liefde en betrokkenheid die ze ooit deelden opnieuw op te bouwen.

Als u hetzelfde wilt doen, bekijk dan hier zijn uitstekende gratis video.

6) Je gunt ze tijd met hun vrienden

Een van de beste dingen die gebeuren als je je ex de ruimte geeft, is dat je ze ruimschoots de tijd geeft om met hun vrienden door te brengen en weer sociale contacten te leggen in hun leven.

Dit is een groot pluspunt voor jou en je ex.

Vriendschap is zo belangrijk, en zelfs veel getrouwde stellen komen in de problemen doordat zij zich te veel puur op elkaar richten en de vriendschap verwaarlozen.

Deze tijd waarin jullie uit elkaar zijn, kan voor jou en je ex een tijd zijn om de rafelige banden weer aan te halen en vriendschappen te koesteren die misschien aan de kant zijn gezet.

Zelfs als je maar een paar maanden gescheiden bent, is dit een geweldige kans om opnieuw vriendschappen op te bouwen, met vrienden op reis te gaan, nieuwe activiteiten te proberen en je te concentreren op de niet-romantische sociale aspecten van het leven die ook zo belangrijk zijn.

Dit is een kans om je contactenlijst door te nemen en iemand te bellen of te sms'en die je al een tijdje niet meer hebt gehad.

Het is ook een kans voor je ex om hetzelfde te doen.

Als de vriendschapstank vol is, kan dat heel bevredigend zijn en meer ruimte laten voor je ex om zich weer klaar te voelen voor intimiteit (en jij ook).

7) Je geeft jezelf een halpas

Op het intieme en romantische vlak geeft deze tijd los van je ex jou en hem of haar een halpas.

Met andere woorden, je kunt in deze tijd mogelijk betrokken raken en met andere mensen slapen.

Seksuele intimiteit is zo'n belangrijk onderdeel van een succesvol partnerschap of huwelijk, en deze tijd apart kan voor jullie een kans zijn om meer te weten te komen over wat jullie opwindt en wat niet.

Om eerlijk te zijn kan het ook een tijd zijn om "het uit je systeem te krijgen" in de zin van een eventuele drang om vreemd te gaan of te proberen andere mensen te zien.

Hetzelfde geldt voor je ex.

Terwijl hij of zij vrij is om andere mensen te zien, vergeet niet dat jij dat ook bent.

Als je nog steeds hevig verliefd en gefocust bent op je ex, kan dit begrijpelijkerwijs het verste van je bed zijn.

Maar als het je wat lijkt, kan het zeker een mogelijkheid zijn.

En zelfs als dat niet zo is, kan het afzien van jaloezie terwijl je ex dit doet, blijk geven van vertrouwen in je liefde dat ze uiteindelijk bij je terug zullen komen als ze merken dat de dingen met jou niet alleen romantisch maar ook seksueel beter waren.

8) Je krijgt de tijd om na te denken over wat er fout ging.

Een van de beste dingen die gebeuren als je je ex de ruimte geeft, is dat je de tijd krijgt om na te denken over wat er fout ging.

Of het nu jouw schuld was of die van hen, of geen van beiden, deze tijd uit elkaar kan een ideaal moment zijn om na te denken over waarom het niet lukte.

Er kunnen aspecten van je eigen gedrag en leven zijn die je wilt verbeteren of veranderen om ervoor te zorgen dat dingen...

En er kunnen aspecten zijn van je ex en zijn gedrag of rol in je leven waarover je je realiseert.

Misschien doet de tijd uit elkaar je beseffen dat je te hard was voor je ex of zelfs niet hard genoeg.

Door duidelijker aan te geven waar je de grens trekt en wat er misging in de relatie, heb je een groot voordeel voor de toekomst.

Omdat je nu veel beter weet wat je echt wilt in een relatie en wat je al dan niet bereid bent van je partner te accepteren als hij of zij terugkomt.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

9) U krijgt de kans om een beroep te doen op de deskundigen

Het idee om een professional te bellen of te spreken over relatieproblemen kan heel ongemakkelijk zijn.

Ik weet dat ik altijd veel weerstand heb gehad tegen het idee...

Maar het zit zo:

Hoewel dit artikel ingaat op de belangrijkste voordelen van het geven van ruimte aan een ex-partner en hem toestaat bij je terug te komen, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over je situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen bij ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties, zoals hoe je de tijd apart van een ex optimaliseert en de kans vergroot dat ze terugkomen.

Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die voor dit soort uitdagingen staan.

Hoe weet ik dat?

Nou, ik heb ze in het verleden benaderd nadat ik een soortgelijke situatie had met een ex die me ook verscheurde en me totaal verward achterliet.

Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Ik werd weggeblazen door hoe vriendelijk, empathisch en echt behulpzaam mijn coach was. Ze hielpen zo veel!

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

10) Je hebt tijd voor emoties om af te koelen.

Tijd apart van je ex is tijd voor jullie beiden om helderheid te krijgen en ook om hete emoties te laten afkoelen.

Dit betekent zeker veel van de negatieve emoties, gevechten en frustraties die...

Maar het betekent ook iets van de passie en lust die jullie in het verleden bij elkaar hebben gehouden of tot impulsieve beslissingen hebben geleid.

Terwijl jullie uit elkaar zijn is een tijd om je veel meer bewust te worden van je relatie en wat je ervoor wilt.

Communicatie is tweerichtingsverkeer, en u zult waarschijnlijk aangenaam verrast zijn door de ontvankelijkheid van uw ex voor inzichten en realisaties die u tijdens uw tijd uit elkaar hebt gehad.

Deze rustperiode, waarin zeer sterke passies of pijnlijke gevoelens de tijd krijgen om af te koelen, kan voelen als een marteling.

Maar het kan eigenlijk een van de beste dingen zijn die je overkomt in je relatie.

Het kan ook betekenen dat als je het nog eens probeert, de kans op succes veel groter is, omdat jullie allebei de tijd hebben gehad om duidelijk te maken wat je echt wilt en om overheersende emoties wat te laten bezinken.

11) Je krijgt tijd om je op je eigen carrière te richten

Een van de andere grote voordelen en nuttige dingen die gebeuren als je je ex de ruimte geeft, is dat je tijd hebt om je te concentreren op je eigen carrière en ontwikkeling.

Deze tijd is zeer waardevol, en je kunt je frustratie en eenzaamheid kanaliseren naar carrière.

Bouw een website, bouw een huis, leer nieuwe vaardigheden, start een bedrijf of krijg een nieuwe baan.

Er zijn veel kansen die wachten om te worden gegrepen of gecreëerd, en de rustperiode tijdens een slechte scheiding kan een van de beste tijden zijn om jezelf professioneel te ontwikkelen.

Het gaat er niet om jezelf te dwingen vrolijk of blij te zijn.

Je zult je waarschijnlijk de helft van de tijd klote voelen om eerlijk te zijn.

Maar in plaats van naar oude muziek te zitten luisteren en het leven te vervloeken, zul je prestaties laten zien en meer spaargeld op de bank hebben.

Dat is een duidelijke win-win.

12) Je wordt minder afhankelijk

Tijd alleen kan erg moeilijk zijn.

Je kunt veel demonen tegenkomen.

Maar zoals een koorts die tot het maximum brandt alvorens af te branden, kan het zijn dat deze tijd alleen voor het beste eindigt.

Want uiteindelijk ben je beter af als je veel minder afhankelijk bent van een ander.

Een van de paradoxen van de liefde is dat je pas echt vrijelijk liefde kunt geven en van een volwassen relatie kunt genieten als je er niet langer afhankelijk van bent.

Op het punt dat je codependent wordt en afhankelijk van iemand anders of een relatie, wordt het meer een verslaving dan een liefdesband.

Daarom kan het geven van ruimte aan je ex je manier zijn om echt te waarderen dat jullie twee verschillende mensen zijn met verschillende levens.

Als en wanneer jullie weer bij elkaar komen, kan dat met meer respect: als twee gehelen in plaats van twee "helften" die een geheel proberen te vormen.

En dat maakt het verschil in de wereld.

13) Je leert accepteren wat je niet in de hand hebt.

Tijd apart van je ex dient ook als een stresstest voor jou.

Dit is een kans om te accepteren wat je niet in de hand hebt.

In feite is het niet alleen een kans, het is een noodzaak, want je hebt geen andere keuze.

Soms is de confrontatie met de situatie die we vrezen het beste wat ons kan overkomen.

Je kunt je ex niet bij je terug laten komen.

Je kunt hen of een toekomstige partner niet tegenhouden om het weer uit te maken.

Wat je wel kunt doen, is je eigen acties en beslissingen controleren.

Dat is het.

Dit volledig begrijpen is eigenlijk heel versterkend, want het vereenvoudigt het leven aanzienlijk!

14) Je hebt de kans op grote persoonlijke doorbraken

Een van de veelbelovende dingen die gebeuren als je je ex de ruimte geeft, is dat je jezelf de tijd gunt voor grote persoonlijke doorbraken.

Als dit betekent dat je werkt aan je eigen zelfvertrouwen, nieuwe vaardigheden leert of andere verbroken sociale banden herstelt, is dat allemaal heel belangrijk en nuttig.

Dit kan net zo goed jouw tijd zijn als die van je ex om aan jezelf te werken en als persoon vooruit te komen.

Je kunt werken aan je conditie en gezondheid...

Je kunt werken aan je mindset en interne realiteit...

Je kunt zelfs meer gaan daten en werken aan je romantische en interpersoonlijke vaardigheden als communicator en verleider...

Wat heeft jou de grootste frustratie in het leven bezorgd?

Begin het aan te pakken. Deze tijd dat je gescheiden bent van je ex is een tijd waarin je kunt werken aan het overwinnen van uitdagingen die je altijd hebben geblokkeerd.

15) Je geeft je ex de tijd om je te missen

Het belangrijkste van alles is dat deze tijd apart geweldig is, want een van de dingen die gebeuren als je je ex de ruimte geeft, is dat je hem de tijd geeft om je te missen.

Als je ze de hele tijd smeekt om terug te komen, hebben ze geen tijd om je afwezigheid echt te voelen.

Ze zullen zich door jou onder druk gezet voelen en het gevoel hebben dat je te veeleisend bent.

In plaats daarvan geeft de tijd uit elkaar je ex ruimschoots de gelegenheid om je afwezigheid te beseffen en te merken hoeveel hij om je gaf, misschien zelfs meer dan hij zich tijdens jullie relatie realiseerde.

Ruimte maken voor je ex

Als je je ex de ruimte geeft, geef je hem de ruimte om zichzelf en zijn liefde voor jou te herontdekken.

In plaats van de liefde te dwingen voor jou te werken, laat je de liefde voor iedereen werken.

Hier is de paradox:

Alleen als je echt bereid bent ze te laten gaan, heb je de grootste kans dat ze terugkomen.

Deze meer genereuze en liefdevolle aanpak werkt omdat hij realistisch is.

Je ex de ruimte geven zodat hij bij je terugkomt is nog steeds een ik-eerst benadering.

Maar ze de ruimte geven omdat je zoveel van ze houdt is heel wat anders:

Het is krachtig...

Het is transformerend...

En het leidt tot verandering.

Toch is het begrijpelijk dat je je ex terug wilt, vooral als je echt van hem of haar houdt.

Misschien kan het alle kanten op, en hoop je echt dat het een keer jouw kant op gaat.

Begrijpelijk!

Als je niet bereid bent deze te laten gaan en je wilt echt je ex terug, dan heb je een beetje hulp nodig.

En de beste persoon is Brad Browning die ik eerder heb aanbevolen.

Hoe lelijk de breuk ook was, hoe pijnlijk de ruzies ook waren, hij heeft een paar unieke technieken ontwikkeld om niet alleen je ex terug te krijgen, maar ook om hem voorgoed te houden.

Dus, als je moe bent van het missen van je ex en met hem opnieuw wilt beginnen, raad ik je ten zeerste aan om zijn ongelooflijke advies te lezen.

Hier is nogmaals de link naar zijn gratis video.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.