فهرست
د یو جلا شوي سړي سره ملګرتیا کول د خپل ځانګړي ننګونو سره راځي.
زه دا لومړی لاس پوهیږم.
تیر کال ما د یو جلا شوي سړي سره ملګرتیا پیل کړه. او زه به ریښتیني ووایم، دا ترټولو اسانه سواری نه و.
موږ دا اوس بل اړخ ته جوړ کړی دی (زه هیله لرم) او لاهم پیاوړي روان یو. نو په دې معنی، شاید زه یو له هغو کسانو څخه یم چې د جلا شوي سړي د بریالیتوب کیسې لري.
مګر ځینې شیان شته چې کاش زه د پیل څخه پوهیدم چې ما باید سخته لاره موندلې وای. او یو څه اشتباهات هم شته چې ما کړي دي.
زه غواړم په مقاله کې له تاسو سره په دې هیله شریک کړم چې دوی تاسو سره د یو جلا شوي سړي سره د خپل وضعیت په لیدو کې مرسته وکړي.
زما خپل د یوه جلا شوي سړي سره د ملاقات کیسه
زموږ په لومړۍ نیټه هغه ماته د خپلې میرمنې په اړه څه ونه ویل. دا پخپله یو سور بیرغ کیدی شي. خو زه په دې هم پوهیږم چې ولې یې نه دی کړی.
هغه غوښتل چې د بم له غورځولو لږ څه مخکې یو بل سره وپیژنو. دا شاید یو څه محاسبه وه. مګر کله چې تاسو د تخنیکي پلوه ښځه لرئ د یادولو لپاره مناسب وخت دی؟
که زه د تګ څخه پوهیدلی وای، زه ډاډه نه یم چې ما به حتی د نیټې سره مخ شوی وای. دا زما یو له لیکل شوي قواعدو څخه و: 'هیڅکله له جلا شوي سړي سره تاریخ مه نیسئ.'
دا تر هغه وخته پورې نه و چې موږ وروسته له هغې نیټې وروسته متن لیږلو چې ما وموندله چې هغه د هوټل په اپارتمان کې اوسیږي.
اې، ولې؟ ښکاره پوښتنه وه چې ما غوښتل پوه شم. "دا یوه اوږده کیسه ده"، د هغه ځواب و. ډیر وروسته یې هغه تعقیب کړجلا شوی سړی دا په یاد ولرئ چې تاسو د هغه بې معاشه معالج نه یاست.
دا ممکن سخت وي. تاسو به یقینا د وخت په وخت د خواخوږۍ غوږ پور ته اړتیا ولرئ. خو د هغه سامان مه وړئ.
هغه باید هغه څوک وي چې هغه یې خلاص کړي. تاسو باید صبر وکړئ پداسې حال کې چې هغه کوي. دا پدې معنی کیدی شي چې هغه ستاسو په اړیکو کې ځینې ځنډونه، ستونزې او دردونه راوړي.
هغه شاید ډیر نازک وي ځکه چې هغه ډیر وخت تیر کړی دی.
موږ ټول یو څه احساساتي سامان لرو، مګر د یو. جلا شوی سړی لوی کیدی شي.
هم وګوره: "زما ښځه په بستر کې ستړي ده" - 10 شیان چې تاسو یې کولی شئ15) تاسو کولی شئ مخکې لدې اوږده لاره ولرئ مخکې لدې چې هغه واقعیا یو آزاد اجنټ وي
مخکې له دې چې هغه 100٪ وړیا او مجرد وي.طلاق وخت نیسي. دا د واده شوې جوړه ژوند ویشل خورا پیچلي کیدی شي. د طلاق پروسه په میاشتو یا حتی کلونو کې پای ته رسیدلی شي.
د حل لپاره به قانوني خنډونه شتون ولري. مګر حتی کله چې طلاق پای ته ورسیږي دا پدې معنی ندي چې دا ټول پای ته رسیدلي - په ځانګړي توګه که دوی یوځای ماشومان ولري.
په هیڅ ډول دوکه کې مه اوسئ چې تاسو کولی شئ سمدستي او په بشپړ ډول د هغه له تیرې اړیکې څخه جلا کړئ. دا به وخت ونیسي.
د جلا شوي سړي سره د لیدو لپاره زما غوره مشورې او لارښوونې
16) ډیرې پوښتنې وکړئ
که تاسو زما په څیر یاست، نو تاسو کیدای شي یو تمایل ولري چې هڅه وکړئ د اړیکو په پیل کې ښه لوبه وکړئ نو تاسو یې نه کوئکشتۍ راکوز کړئ.
هم وګوره: 20 عملي لارښوونې ترڅو د یوې خرابې اړیکې غوښتلو مخه ونیسياکثره موږ نه غواړو چې د لویو پوښتنو په کولو سره "یو څوک ویره" کړو. ځینې وختونه موږ د پوښتنې کولو څخه ډاریږو که چیرې موږ داسې ځواب ترلاسه کړو چې موږ یې نه خوښوو.
مګر تاسو اړتیا لرئ ټولې مهمې پوښتنې وپوښتئ. ستاسو زړه په لیکه کې دی.
که چیرې داسې څه وي چې تاسو یې په اړه شک احساس کوئ - پوښتنه وکړئ.
که تاسو اړتیا لرئ هغه څه روښانه کړئ - پوښتنه وکړئ.
که تاسو ډاډ ته اړتیا لرئ — پوښتنه وکړئ.
که تاسو دا کار کوئ نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپلو اړیکو په سر کې ښه اړیکه لرئ.
17) سره بیرغونه مه هیروئ
دا په حقیقت کې د ټولو اړیکو لپاره دی، مګر د جلا شوي سړي سره د ملګرتیا په وخت کې سور بیرغونه باید هیڅکله د غالۍ لاندې نه تیریږي.
که ستاسو زړه تاسو ته یو څه ووایی، ډاډ ترلاسه کړئ چې واورئ .
که چیرې د هغه څه په اړه چې د هغه په وینا، کوي، یا د هغه د وضعیت په اړه د خطر زنګ وهي - نو خبرداری مه ورکوئ.
18) شیان ورو واخلئ
یوازې احمقان ګړندي کوي دا آسانه ده چې احساسات مو له منځه یوسي، مګر تاسو اړتیا لرئ یو څه زغم وښایئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې اړیکې ورو پرمخ ځي.
دا تاسو ته اجازه درکوي چې هر ډول مسلې حل کړئ، او په خپلو کې یو بل وپیژنئ خپل وخت.
ځینې د اړیکو متخصصین وړاندیز کوي چې په اونۍ کې یو یا دوه ځله د لیدنې په لومړیو مرحلو کې یو بل سره وګوري. دا واقعیا کار نه کوي.
19) د هغه څه په اړه روښانه اوسئ چې تاسو یې غواړئهغه
په خپل ذهن کې روښانه کړه، له دې څخه څه غواړئ؟
تاسو باید پریکړه وکړئ چې ایا دا یوازې یو وضعیت دی یا یو څه تفریح ، یا که تاسو غواړئ دا فاصله پریږدئ .
کله چې تاسو خپل ځان وپیژنئ، له هغه سره صادق اوسئ.
له هغه څخه وپوښتئ چې هغه هم څه غواړي.
اوس هغه وخت نه دی چې د نه کیدو په واسطه یو پیچلي وضعیت خراب شي. ستاسو د اړتیاو او غوښتنو په اړه صادق. که هغه تاسو ته هغه څه نه شي درکړی چې تاسو یې غواړئ - لاړ شئ.
20) قوي سرحدونه جوړ کړئ
هرڅوک باید سالم سرحدونه ولري. موږ باید پوه شو چې څه د منلو وړ دي او څه نه دي.
تاسو اړتیا لرئ خپل حدود وپیژنئ او هغه یې وساتئ. دا هغه مقررات کیږي چې تاسو یې د خپلې اړیکې اداره کوئ.
دوی کولی شي په عملي قواعدو بدل شي چې تاسو خپلې اړیکې ته معرفي کوئ.
د مثال په توګه، زما یو و چې ما نه دی کړی. غواړم په خونه کې واوسم او هغه د خپل پخواني سره بحث واورئ. قاعده: کله چې موږ یوځای وو هغې ته تلیفون مه کوئ.
ستاسو حدود به ستاسو په ځانګړي حالت پورې اړه ولري.
21) د خپل وضعیت لپاره د متخصص مشوره ترلاسه کړئ
په داسې حال کې دا مقاله هغه اصلي شیان لټوي چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ کله چې تاسو د جلا شوي سړي سره ملګرتیا کوئ، حقیقت دا دی چې هر حالت په بشپړ ډول ځانګړی دی.
ستاسو ننګونې ستاسو د ځانګړو شرایطو په متحرکاتو او زیانونو پورې اړه لري. .
له همدې امله ستاسو د وضعیت په اړه د اړیکو روزونکي سره خبرې کول ګټور دي.
د یو سرهد مسلکي اړیکو روزونکي، تاسو کولی شئ د خپل ژوند او تجربو لپاره ځانګړې مشوره ترلاسه کړئ…
د اړیکو هیرو یو داسې سایټ دی چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او ستونزمنو مینه والو حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي، لکه د اضافي ننګونو سره معامله کول. په اړیکه کې کله چې تاسو د یو جلا شوي سړي سره ملګرتیا کوئ.
دوی د خلکو لپاره خورا مشهور سرچینه ده چې دا ډول ننګونې سره مخ دي.
زه څنګه پوهیږم؟
ښه، زه دوی ته ورسیدم کله چې زه د یو جلا شوي سړي سره په خپله اړیکه کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د محرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته په لاره واچوم.
زه حیران وم چې څومره مهربان، خواخوږي، او په ریښتینې توګه مرسته کوي. زما روزونکی و.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسب مشوره ترلاسه کړئ.
د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
ایا د اړیکو روزونکی هم درسره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته ، دوی ما ته زما د اړیکو متحرکاتو او دا څنګه بیرته ترلاسه کولو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ.تعقیب کړئ.
که تاسو مخکې د اړیکو هیرو په اړه نه وي اوریدلي، دا یو داسې سایټ دی چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او ستونزمنو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ اړیکه ونیسئ د یو تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره او د خپل وضعیت لپاره مناسب مشوره ترلاسه کړئ.
زه د دې په اړه حیران شوم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني ګټور و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره مطابقت ولرئ.
د "زه جلا شوی یم او تر اوسه مې دایمي ځای نه دی موندلی."آیا دا سمه ده چې له یو سړي سره چې جلا شوی وي، نیټه ونیسو؟
دا هغه پوښتنه وه چې سمدلاسه را منځ ته شوه زما ذهن: ایا دا سمه ده چې د یو سړي سره اړیکه ونیسئ چې جلا شوی وي؟
د هغه واده پای ته رسیدلی او ما له دې سره هیڅ تړاو نه درلود، نو له اخلاقي پلوه ما په روښانه ډول احساس وکړ. برسېره پردې، ما دا سړی ډیر خوښ کړ.
مګر بیا ولې ما د هغې په اړه ډیر بد احساس کاوه؟
زه فکر کوم چې شاید په یو څه کچه زه پوهیدم چې دا شیان ګډوډ کړي. او زه ډاډه نه وم چې ایا زه غواړم خپل ځان د دې ټولو په مینځ کې وساتم.
او دا ما په ښه توګه د لیست په لومړي نظر کې راوړي چې تاسو اړتیا لرئ د یو جلا شوي سړي سره د نیټې په اړه فکر وکړئ. نو راځئ چې په دې کې ډوب شو…
د یوه جلا شوي سړي سره لیدنه: هغه څه چې تاسو یې په پام کې نیولو ته اړتیا لرئ
1) ایا دا واقعیا د دې ارزښت لري؟
ډیر دمخه ، په مثالي ډول د وصل کیدو دمخه تاسو باید له ځانه وپوښتئ چې ایا دا واقعیا د دې ارزښت لري.
ایا هغه واقعیا د دې ارزښت لري؟
ځکه که هغه ستاسو د خوب سړی نه وي نو زه وایم چې لاره به وي. اسانه اړیکې ستاسو لپاره انتظار باسي.
تاسو نه غواړئ چې د هغه لخوا مایوسه یا زیانمن شئ. مخکې لدې چې تاسو ډیر ژور ته ورشئ، تاسو واقعیا اړتیا لرئ دا معلومه کړئ چې ایا تاسو کولی شئ همدا اوس لاړ شئ، یا ایا تاسو مجبور یاست چې شاوخوا ودریږئ.
کله چې تاسو په دې کې پانګونه نه کوئ چې شیان څنګه بدلیږي، تاسو ممکن زیان ونه ویني یوازې په دې لیدلو کې چې شیان څنګه پرمخ ځي. مګر لا نور ښکته کله چې دپیچلتیاوې مخ په زیاتیدو پیل کوي، د تګ راتګ اسانه احساس نه کوي.
موږ یوازې انسانان یو او د احساساتو وده کول په هر څه کې پیښیږي.
که تاسو نشئ لیدلی چې دا دوام لري په اوږد مهال کې، بیا تاسو بیا فکر کول غواړئ چې ایا تاسو د شاتګ څخه غوره یاست پداسې حال کې چې دا لاهم یو اسانه انتخاب دی.
2) ایا هغه واقعیا جلا شوی دی؟
زه دا پوښتنه کوم ځکه چې یو له لویو پوښتنو او اندیښنو څخه و چې ما ورته پام کړی و.
زما ځینو ملګرو پوښتنه وکړه چې ایا هغه ما ته دروغ وایی. خو زما اشاره دوی ته دا وه چې که هغه دروغ وای، نو ولې په لومړي ځای کې د میرمنې په اړه په بشپړ ډول دروغ نه وایو.
ولې یوازې دا نه وایو چې هغه مجرد و. زه باور لرم چې هغه له تخنیکي پلوه جلا شوی و، مګر ایا هغه واقعیا جلا شوی و؟
لکه څنګه چې دا یقینا د تل لپاره وه، د طلاق په لاره کې، یا دا د محاکمې دوره وه؟
د هغه وه؟ واده 100٪ پای ته رسیدلی، یا حتی لږ تر لږه 1٪ چانس شتون درلود چې دوی په شیانو کار وکړي.
حقیقت دا دی چې تاسو باید دا ومنئ چې تاسو هیڅکله په ډاډه توګه نه پوهیږئ. تاسو کولی شئ یوازې پوښتنه وکړئ، او معلومه کړئ چې تاسو په هغه باور لرئ یا نه.
د دې حقیقت څخه هیڅ شی نه لرې کیږي چې د جلا شوي سړي سره ملګرتیا له خطر سره مخ کیږي. تاسو کولی شئ په هغه کې پانګه اچونه وکړئ، یوازې د دې لپاره چې هغه بیرته وګرځي او د خپلې میرمنې سره کار وکړي.
ټول هغه څه چې تاسو یې کولی شئ په پوره احتیاط سره ترسره کړئ او معلومه کړئ چې هغه د جلا کیدو په کوم ځای کې دی.
3) هغه کله جلا شو؟
هغه په کوم ځای کې دی؟جلا کیدل (او د شفاهي سفر) به ډیر احتمال په دې پورې اړه ولري چې هغه کله جلا شوی وي.
وخت یو شفا ورکوونکی دی، او هرڅومره چې اوږد شي، ښه به وي.
د هغه سر به ټول شي. هغه ځای چې جلا کول خورا وروستي وي. همدا رنګه، څومره چې دا اوږده شوې، د دې احتمال ډیر دی چې دا واقعیا یو دایمي حرکت دی، نه د محاکمې.
مګر حتی دا پخپله دومره روښانه نه وي.
زما په قضیه کې، دا دومره ښه نه و. یوازې درې میاشتې تیرې شوې چې هغه له کوره وتلی و. خو هغه ماته ډاډ راکړ چې واده له هغه ډېر مخکې پای ته رسېدلی و.
د هغه بې ثباته ژوند او د ژوند ترتیب، د لنډې مودې سره یوځای د خطر زنګ وهلو لپاره جلا شوی و.
مګر په پای کې، ما د کمولو عوامل په پام کې ونیول کله چې ما وموندله چې ولې هغه جلا شو.
4) ولې هغه جلا شو؟
ولې جلا شو؟ واده کومې ستونزې درلودې؟ هغه څنګه له دوی سره مرسته وکړه؟ او څنګه یې هڅه وکړه چې د دوی د ودونو ستونزې حل کړي؟
دا داسې ښکاري چې تاسو ډیرې شخصي پوښتنې کوئ چې تاسو یې د پوښتنې کولو حق نه لرئ.
خو حقیقت دا دی. که تاسو اړتیا لرئ پوه شئ. ځکه چې د هغه ځوابونه به نور پوهه ورکړي چې د هغه جلا کول څومره ګډوډ شوي او د هغه ډول سړی دی.
که د هغه واده د هغه د کفر له امله مات شو، تاسو اړتیا نلرئ چې تاسو ته ووایم چې دا نه ده. ښه خبر.
که هغه د جوړولو لپاره ډیره هڅه ونه کړهد واده کار، بیا بیا - ښه نه دی.
که هغه واده پای ته ورساوه او ښځه یې د جلا کیدو مخالفه وه، نو تمه مه کوئ چې په خاموشۍ سره لاړ شي.
که هغه واده پای ته ورساوه او هغه نه غوښتل، نو هغه ډیر احتمال لري چې لا تر اوسه په دې اړیکه کې پانګونه نه کوي.
زما په قضیه کې، دوی له هغه وخت راهیسې یوځای وو چې دوی ډیر کوچني وو، د یو څه وخت په تیریدو سره جلا شوي وو او هغه راغلی و. پایله دا ده چې دا نور کار نه کوي. چې هغې ومنله.
5) د ژوند حالت څه دی؟
زه ستاینه کوم چې جلا کول ګران دي. طلاق نه یوازې په احساساتي توګه زیان رسوي، بلکې له مالي پلوه هم.
هغه شاید ووایي چې هغه د خپل پخواني سره اوس هم ژوند کوي ځکه چې دوی یوازې د هغه لپاره د وتلو توان نه لري.
سره له دې. دا ممکن څومره قانوني وي، دا شیان یو ملیون ځله پیچلي کوي. او زه به رښتیا وایم، زه به دې حالت ته نږدې هیڅ ځای ته نه ځم.
ایا تاسو کولی شئ په هغه باور وکړئ چې د ورته چت لاندې ژوند کوي لکه څنګه چې د هغه چا سره دومره قوي تاریخ لري؟ دا به تاسو څومره ناامنه او حسد احساس کړي؟
ځواب دا دی: شاید یو څه.
دا به یو شی وي که هغه یوازې ژوند کاوه. مګر هغه د خپل پخواني سره ژوند کول؟ دا یو بل ډول د بال لوبه ده.
6) ایا هغه ماشومان لري؟
ماشومان بې له شکه شیان نور هم پیچلي کوي. که تاسو د جلا شوي پلار سره اړیکه لرئ نو تاسو باید ومنئ:
- د هغه پخوانی به تل په عکس کې وي
دا نه دياسانه حقایق باید تیر شي. مګر دا ریښتیا دي.
البته، دا ناشونې نه ده چې تګ راتګ وکړي، او د هغه ماشومان کولی شي ستاسو ژوند او ستاسو اړیکې بډایه کړي.
مګر دا د معما یوه بله مهمه برخه ده چې تاسو به غواړئ په اړه اوږد او سخت فکر وکړئ.
د جلا شوي سړي سره د ملګرتیا زیانونه
7) ستاسو صبر ممکن ازمول شي
ډیر شیان شتون لري - ځینې وختونه لوی او ځینې وختونه کوچني - دا کولی شي د واده شوي سړي سره د لیدو پر مهال ستاسو صبر و ازمویي.
تاسو ته اړتیا لرئ په هغه سرعت کې چې تاسو اړیکې وده کوئ صبر وکړئ ، د هغه پاتې احساساتو لپاره صبر وکړئ ، او د طلاق په وخت کې صبر وکړئ .
هغه شیان به راپورته شي چې تاسو یې فکر هم نه و کړی. زه به تاسو ته د خپل وضعیت څخه یو مثال درکړم:
یوه شپه د څو هفتو سره د ملاقات لپاره د هغه تلیفون په دوامداره توګه زنګ وو. هغه یې سترګې پټې کړې. موږ خپلې نیټې ته دوام ورکړ.
یو شی د بل لامل شو، او موږ یوځای په بستر کې پای ته ورسیدو. وروسته، هغه خپل تلیفون بیا چیک کړ او ماته یې وویل:
"ما د خپلې پخوانۍ څخه ډیر یاد شوي تلیفونونه ترلاسه کړل، هغه هیڅکله تلیفون نه کوي نو زه باید وګورم چې څه شی دی".
د زنګ وهلو لپاره بهر ته د تګ وروسته، هغه بیرته راځي چې ماته خبر راکړي چې هغه ناروغه ده (دا د کوویډ په وخت کې ده) او هغه باید هغه روغتون ته بوځي.
څو ساعته وروسته ما ترلاسه کړه. متن ته ووایه چې هرڅه سم دي، دا کوویډ نه و او هغه اوس ښه ده.
زه پوهیدم چې هغه باید لاړ شي. زه درناوی کومچې هغه لا هم د خپل پخواني په وړاندې د پاملرنې دنده احساس کړه. په ورته وخت کې، دا ښه احساس وکړ؟ البته نه.
د اضافي صبر او ځینې اضافي خپګانونو زغملو ته چمتو اوسئ.
8) تاسو ممکن حسد تجربه کړئ
جلا کول طلاق نه دی. او لکه څنګه چې زما پورته کیسه په امید سره روښانه کوي د هغه میرمن شاید په بشپړ ډول له عکس څخه لرې نه وي.
مهمه نده چې هغه تاسو ته د هغې په اړه د خپل احساساتو په اړه څه ووایی ، دا هیڅکله ساده ندي.
هغه ممکن نه وي. اوس د هغه لومړیتوب اوسئ، مګر هغه لاهم د هغه په ژوند کې ده.
د هغه پخوانی اوس هم په صحنه کې دی، مهمه نده چې هغه د هغې د جوړولو هڅه کوي. او دا ستاسو په اړیکو کې د ډیرې ناامنۍ لامل کیدی شي.
که چیرې هغه د هغې سره هر وخت تیر کړي، تاسو به داسې احساس پیل کړئ چې د دوی ترمنځ یو څه شتون لري.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
که هغه لا هم د هغې په اړه خبرې وکړي، هغه وګوري، د هغې لپاره کارونه وکړي، او داسې نور، (کوم چې هغه به ډیر احتمال ولري) نو تاسو به د حسد احساس وکړئ.
9) هغه ممکن د جدي ژمنې لپاره چمتو نه وي
تاسو له دې سړي څخه څه غواړئ؟ ایا تاسو واقعیا له نیټې څخه خوښ یاست او وګورئ چې څه پیښیږي؟
ایا تاسو پوهیږئ چې تاسو د یوې ژمنې اړیکې په لټه کې یاست؟ شاید تاسو واده او ماشومانو ته چمتو یاست؟
که تاسو غواړئ چې آباد او ژمن اوسئ، نو تاسو باید له ځانه وپوښتئ چې ایا هغه واقعیا په دې حالت کې دی چې اوس تاسو ته دا درکړي؟
هغه لري؟ یوازې له واده څخه وتلی. دا د درملنې لپاره وخت نیسي او په بشپړ ډول حرکت کوي.خپل ځان مه کوه چې هغه به سمدلاسه یو جدي شی ته کودتا ته چمتو شي.
10) تاسو کولی شئ بیرته راستون شئ
د بیرته راګرځیدو سره یوه لویه ستونزه دا ده چې تاسو ښایي نه پوهیږې چې تر هغه وخته پورې بیرته راګرځیدلې وئ چې د لید لید پیل شي.
تاسو یوازې هغه وخت پوهیدئ کله چې دا کار نه کوي چې هغه هڅه کوي هغه تشه ډکه کړي چې د هغه په ژوند کې پاتې شوې وه په یو څه (یا پدې مثال کې یو څوک نور.
هغه شاید دا هم نه وي پوه کړي چې دا کار کوي. بیرته راګرځیدل د دفاع میکانیزمونه دي ترڅو موږ د ماتیدو د درد او غم بشپړ حد احساس نه کړو.
دلته ځینې نښې شتون لري چې تاسو بیرته راګرځیدونکي یاست:
- څومره موده کیږي چې دوی له مینځه تللي
- که چیرې هغه ستاسو په اړیکه کې په بشپړ ډول کودتا وکړي، نو تاسو له پیل څخه خوښوي.
په ځانګړې توګه د وروستي سره تاسو باید پوښتنه وکړئ چې ولې د هغه احساسات ډیر ژر قوي ښکاري. شاید ځکه چې هغه د پټیدو ځای په لټه کې دی او په تاسو کې یې موندلی دی.
11) د هغه ژوند بې ثباته دی
هر څوک چې جلا کیږي د ژوند د بې ثباته مرحلې له لارې.
دا بې ثباتي په عملي او مالي لارو کې ښکاره کیدی شي، دا یو احساساتي بې ثباته وخت هم کیدی شي.
د هغه د ژوند تنظیمات ممکن بې ثباته وي، د هغه مالي حالت ممکن وي. بې ثباته، د هغه احساسات ممکن بې ثباته وي.
او ستاسو ژوند به د پایلې په توګه یو څه نور هم بې ثباته شي.
نو که تاسو پریکړه وکړئ چې دې اړیکو ته لاړ شئ،په دې پوهیدل چې تاسو ممکن د هغه د ژوند په دې مرحله کې د یو ډیر بې ثباته کس سره معامله کوئ.
12) خلک ممکن ستاسو قضاوت وکړي
یو شی چې ما واقعیا فکر نه کاوه هغه دا چې نور به څنګه قضاوت وکړي.
هغه یو وړیا اجنټ دی خو که هغه لا واده کړی وي، د ځینو ناخوښو مخونو لپاره چمتو اوسئ.
ځینې خلک ممکن تاسو د هغه سړي سره نږدې ځای ته لاړ نشي چې لاهم په تخنیکي توګه واده شوی وي.
شخصي، زه ډیر خلاص فکر لرونکي ملګري لرم، مګر بیا هم د دې معنی دا نه وه چې زه د قضاوت سره مخ نه یم.
ځینې ملګرو داسې چلند کاوه لکه زه یو احمق وم. دوی یوازې زما لپاره اندیښمن وو. مګر دوی باور نه درلود چې دا یو ښه نظر دی.
ډیر شیان وو چې غلط کیدی شي، او دوی نه غوښتل چې زه د دې ټولو په مینځ کې شم.
13) هغه کولی شي په میدان کې لوبه وکړي
که هغه په دې وروستیو کې جلا شوی وي نو ممکن د خپلې نوې موندل شوې ازادۍ څخه خوند واخلي.
د یو څه وخت لپاره د "تړل شوي" احساس کولو وروسته، ډیری جلا شوي هلکان د هغه مرحلې څخه تیریږي چې غواړي خپل ځنګلي اوړه یو ځل بیا وکرئ.
په پای کې، د یو جلا شوي سړي سره خوب کول د هغه سره د اړیکو په څیر یو شی نه دی.
ایا تاسو ځانګړي یاست؟ ایا هغه نور خلک ګوري؟ ایا تاسو له دې سره سم یاست؟
تاسو باید دا شیان وپوښتئ او د هغه څه په اړه صادق اوسئ چې واقعیا ستاسو لپاره کار کوي. فکر مه کوئ چې جنسیت به د اړیکې لامل شي که چیرې دا هغه څه وي چې تاسو یې تمه لرئ.
14) هغه ممکن احساساتي سامان ولري
د واده کولو لپاره یو مهم اساسي قانون