مواد جي جدول
هر دوست گروپ وٽ هڪ جعلي ماڻهو هجڻ جي صلاحيت آهي. اهي پوشاڪ ۾ روبوٽس يا ليزرڊ نه آهن.
ڏسو_ پڻ: ڪيئن ٻڌايان ته هڪ ڇوڪري توهان کي پسند ڪري ٿي: 35 حيرت انگيز نشانيون هوء توهان ۾ آهي!ان جي بدران، اهي ماڻهو آهن جن جي باري ۾ توهان کي خراب احساس آهي شايد ڇاڪاڻ ته اهي تمام گهڻو گپ شپ يا واضح طور تي ڌيان طلب ڪن ٿا.
اهي آهن جن جا عمل ۽ لفظ هڪجهڙائي ۾ نه آهن؛ جيڪو توهان کي سڃاڻي ٿو ڪنهن جي پٺيءَ پٺيان خراب ڳالهائڻ؛ اهي جيڪي توهان لاءِ دستياب نه هوندا جڏهن توهان انهن لاءِ دستياب هوندا.
انهن ماڻهن سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ دٻاءُ وارو ٿي سگهي ٿو. اهي صرف توهان جي زندگي ۾ منفيات شامل ڪن ٿا، چاهي انهن جو مطلب هجي يا نه.
ٻئي صورت ۾، هتي 12 طريقا آهن توهان کي جعلي ماڻهن سان ڊيل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ.
1. عزت سان رهو
پنهنجي قدرن تي قائم رهڻ ۽ بهتر انسان بڻجڻ هميشه هڪ سٺو خيال آهي، جيتوڻيڪ اهو شخص جنهن سان توهان ڊيل ڪري رهيا آهيو اهو ناراض ٿي رهيو آهي.
جيڪڏهن توهان نٿا ڪريو انهن کي چوڻ لاءِ ڪا به سٺي ڳالهه آهي، چوڻ لاءِ عقلمنديءَ واري شيءِ ڪجهه به نه آهي.
تنهنڪري عزت ڪريو.
جيترو ٿي سگهي پنهنجو ٿڌو رکڻ جي ڪوشش ڪريو.
پر جيڪڏهن توهان ڏسندا آهيو ته اهو شخص لڪير کي پار ڪري رهيو آهي، ناراض ٿيڻ اڃا به توهان جو اختيار ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان واقعي انهن جي باري ۾ ڪيئن محسوس ڪيو.
انهن کي خبر ڏيو ته انهن جا عمل يا لفظ جارحانه هئا بغير ڪنهن به شيء تي توهان جي تبصرن کي سڌو سنئون ذاتي. ناراض ٿيڻ جو مطلب هميشه بدتميزي نه آهي، ان جو مطلب آهي ته توهان سنجيده آهيو.
2. پنهنجو فاصلو رکو
اهو عام طور تي توهان جو پهريون اختيار هوندو آهي جڏهن توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن سان ملندا آهيو ته توهانبلڪه انهن سان گڏ وقت نه گذاريو - صرف انهن سان وقت نه گذاريو.
جيڪڏهن توهان انهن سان گڏ ڪم ڪيو ٿا، توهان جسماني طور تي توهان ٻنهي جي وچ ۾ فاصلو وڌايو. اهو ذهين ۽ غير بي عزتي آهي.
يا جيڪڏهن توهان ڪنهن پارٽيءَ ۾ شرڪت ڪندا آهيو جتي انهن کي به مدعو ڪيو ويو آهي، ته توهان انهن سان رابطو ڪرڻ جو پابند نه آهيو. پري وڃو ۽ انھن سان مشغول نه ٿيو.
توھان پنھنجي مصروفيت کي آن لائن پڻ محدود ڪري سگھو ٿا؛ توهان سوشل ميڊيا تي انهن جي پروفائيل کي ميوٽ ڪري سگهو ٿا ته جيئن اهي پوسٽ ڪن ته توهان کي انهن کي ياد ڏياريو وڃي.
آخرڪار، اڪثر ماڻهو سوشل ميڊيا تي جعلي زندگي گذاريندا آهن.
جيڪڏهن توهان واقعي انهن سان پنهنجا لاڳاپا ڪٽڻ لاءِ تيار آهيو، توهان انهن سان دوستي ختم ڪرڻ ۽ انهن کي بلاڪ ڪرڻ شروع ڪيو.
3. محدود ڪريو جيڪي توهان چئو ٿا
جيڪڏهن توهان ساڳين حلقن ۾ هلندا آهيو ۽ هڪجهڙا دوست آهن، اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته توهان اڃا تائين پاڻ کي ان شخص سان لهه وچڙ ۾ ڏسندا.
جيڪڏهن توهان پاڻ کي ان ۾ ڳوليندا آهيو انھن سان ڳالھ ٻولھ، توھان کي اجازت آھي ته توھان جيڪي چئو ان کي محدود ڪريو.
توھان کي سڀني تفصيلن کي حصيداري ڪرڻ جي ضرورت نه آھي ته توھان جو ھفتو ڪيئن رھيو جيڪڏھن اھي ان بابت پڇن. هڪ عام تبصرو ڪافي هجڻ گهرجي.
آهري طريقي سان انهن کي پنهنجي ذاتي زندگي جي باري ۾ جيڪا معلومات ڏيو ٿا اهو توهان جي ۽ انهن جي وچ ۾ ڪجهه فاصلو رکڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي.
جيڪڏهن توهان نٿا ڪريو انهن سان پنهنجي زندگي بابت ڳالهائڻ ۾ آرام محسوس ڪريو، توهان کي اهو محسوس نه ڪرڻ گهرجي ته توهان کي گهرجي. گفتگو کي مختصر رکو ۽ بدتميزي نه ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو.
4. آڻيواهو انهن ڏانهن آهي
ڪجهه رشتا اهڙا آهن جن کي وڃائڻ تمام ضروري آهي.
تنهنڪري جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي دوست گروپ مان ڪنهن جي رويي ۾ اوچتو تبديلي آئي آهي، توهان ان سان گڏ آڻي سگهو ٿا. اهي.
ان جي باري ۾ ايماندار ۽ اڳڀرو ٿيو. اهو ضروري آهي ته انهن سان خلوص ۽ سچي خيال سان رابطو ڪيو، نه ڪاوڙ ۽ فيصلي سان.
جيتوڻيڪ توهان جو مطلب سٺو ٿي سگهي ٿو، ماڻهو اڪثر ڪري ”غيرت مند“ يا ”جعلي“ سڏجڻ کي گهٽ نه ٿا سمجهن، تنهنڪري ڪجهه زور ڏيڻ جي اميد رکو. پٺڀرائي ۽ اختلاف انهن جي پاسي.
توهان اڃا تائين انهن کان پڇي سگهو ٿا ته اهي ڪيئن پيا رهيا آهن ۽ جيڪڏهن توهان ٻنهي کي ڪجهه مسئلو هجي ته توهان کي گڏجي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي انهي کي ختم ڪرڻ لاءِ.
ڇا هتي اهو ضروري آهي ته توهان ان کي انهن سان گڏ کڻي آيا، ۽ مسئلي کي مڪمل ناراضگي ۽ جلندڙ پل ۾ نه وڌو.
5. انهن جي پاسي کي ٻڌو
جيڪڏهن توهان انهن سان مسئلو آڻڻ جو انتخاب ڪيو، همدردي رکو ۽ انهن کي ٻڌو. توھان انھن جي ”جعلي“ جو سبب ڳولڻ چاھيو ٿا.
ڪڏهن ڪڏهن، ماڻهو صرف ٻڌڻ چاهين ٿا.
شايد اهي گهر ۾ ڪنهن خراب پيچيدگي مان گذري رهيا آهن يا اهي تازو پاڻ بابت عدم تحفظ کي ظاهر ڪيو؛ انهن جون ڳالهيون ۽ جذبات ٻڌڻ سان توهان کي هڪ سمجھوتو ڳولڻ ۾ مدد ملندي آهي، ۽ امڪاني طور تي معافي لاءِ به جاءِ.
دوستي هڪ ٻه طرفي گهٽي آهي.
جيڪڏهن توهان ڪنهن سٺي دوست جي طلب ڪري رهيا آهيو، اهو ادا ڪري ٿو. پاڻ کي هڪ ٿيڻ. اعتماد جو بدلو هڪ صحتمند جو بنياد آهيدوستي.
جيڪڏهن توهان مهربانيءَ ۽ رحمدليءَ سان جعلي ماڻهوءَ سان رابطو ڪري سگهو ٿا، ته اتي هڪ موقعو آهي ته توهان شايد هڪ قيمتي دوستي کي بچائي ورتو هجي ۽ هڪ حياتي دوست رکيو هجي. :
6. انهن جي سطح تي جهڪڻ کان پاسو ڪريو
انهن جي حرڪن کي انهن جي پنهنجي حرڪات سان جواب ڏيڻ شروع ۾ هڪ دلچسپ ۽ حيرت انگيز خيال وانگر لڳي سگهي ٿو، پر ان جا نتيجا به آهن.
انهن جي باري ۾ گپ شپ ڪرڻ يا انهن جي خراب رويي کي ٻيهر ٺاهڻ. توهان جي دوست گروپ جي وچ ۾ منفي توانائي کي فروغ ڏئي ٿو.
ان ۾ توهان جي دوستن جي وچ ۾ ٽڪراء پيدا ڪرڻ جي صلاحيت آهي - هڪ جيڪو مرمت ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
جڏهن توهان انهن جي سطح تي وڃو، توهان آهيو چالاڪ نه رهيو - توهان پاڻ کي جعلي ۽ زهر بڻجي ويندا آهيو؛ اها ئي شيءِ جنهن کان توهان پهرين جاءِ تي پاسو ڪرڻ چاهيو ٿا.
تنهنڪري بهتر ماڻهو ٿيو. صورتحال کي ان کان وڌيڪ سخت نه بڻايو جنهن جي ضرورت آهي. جڏهن توهان کي انهن تي جوابي فائرنگ ڪرڻ جو جذبو اچي ته پنهنجي زبان کي هٿ ۾ رکو.
توهان انهن جي تبصرن کي نظرانداز ڪرڻ ۽ انهن سان صحتمند طريقي سان ڊيل ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا.
7. پنهنجي ٻين دوستن لاءِ وڌيڪ دلچسپي ڏيکاريو
جعلي دوست توهان کي حقيقي دوستن جي اهميت جو احساس ڏياريندا آهن.
پنهنجي جعلي دوست جي زهر کان بچڻ لاءِ، توهان هميشه پنهنجو وقت انهن سان گڏ گذارڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا ته توهان کي خبر آهي ته توهان جي پٺي ملي آهي. اهي جيڪي توهان سان ايماندار آهن بغير شاٽ وٺڻ جي؛ جيڪي توهان لاءِ موجود آهن، خاص ڪري خراب وقتن ۾.
جڏهن توهان وڌيڪ آهيوتوهان جي حقيقي دوستن ڏانهن ڌيان ڏيڻ، توهان غير زباني طور تي حقيقي ۽ ايماندار ماڻهن لاء پنهنجي ترجيح ڏيکاريندا آهيو.
توهان جي جعلي دوست کي شايد انهن جي رويي کي جاري رکڻ لاء حوصلا افزائي ٿي سگهي ٿي.
8. انھن جي باري ۾ پنھنجن ٻين دوستن سان ڳالھايو
اھو موقعو آھي جيڪڏھن توھان ڪجھھ محسوس ڪيو ته توھان جي دوست جي رويي جي باري ۾ ڪجھ غلط آھي، توھان جي ٻين دوستن کي پڻ ان کي محسوس ڪيو ويندو.
توھان ڪوشش ڪري سگھو ٿا. مسئلي کي پنهنجي دوستن تائين پهچايو ۽ معاملي تي انهن جي راء لاء پڇو؛ اهي شايد توهان جي جعلي دوست بابت ڪجهه ڄاڻن ٿا جيڪو توهان نه ڪيو آهي، جيڪو توهان لاء انهن کي معاف ڪرڻ آسان بڻائي ٿو.
جيئن ته توهان انهن جي بغير پنهنجي دوست جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهيو، اهو آسان ٿي سگهي ٿو ان لاء گپ شپ سيشن يا جڳهه توهان جي مايوسي کي ظاهر ڪرڻ لاءِ.
هڪ مطالعو اهو ظاهر ڪيو آهي ته ڪاوڙ کي ڇڏڻ جي بدران، ويهڻ سان منفي رويي جي حوصلا افزائي ٿي سگهي ٿي - هن ڀيري، توهان سان. تنهن ڪري عزت رکڻ جي ڪوشش ڪريو ائين نه ٿئي ته توهان پاڻ زهر بڻجي وڃو.
9. مشوري لاءِ پڇو
جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان جي دوست سان معاملو ڪيئن ڪرڻو آهي، اهو مددگار ٿي سگهي ٿو مشورو وٺڻ لاءِ. جعلي دوست جو رشتيدار شايد توهان کي توهان جي دوست بابت ڪجهه نقطه نظر ڏئي سگهي ٿو ۽ صحيح ڪم ڪرڻ لاءِ.
ڪڏهن به وقت اچي سگهن ٿا جڏهن جعلي دوست جا عمل توهان جي ذهني صحت کي ڪجهه نقصان پهچائي سگهن ٿا.
<0 ياد رکو ته توهان جي خود سنڀال اڃا به هن صورتحال ۾ هڪ ترجيح هجڻ گهرجي.هتي آهيتوهان جي جذبات سان ڪيئن ڊيل ڪرڻ ۽ توهان جي جذبات کي نيويگيٽ ڪرڻ بابت مشورو وٺڻ لاءِ ڪنهن پروفيشنل تائين پهچڻ ۾ ڪو به حرج ناهي.
جڏهن توهان پنهنجن خيالن ۽ احساسن جو اظهار ڪندا آهيو، توهان وڌيڪ واضح طور تي مسئلو ڏسي سگهندا آهيو.
زهر ۽ ناڪاري نقصانڪار ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته جيترو جلدي ٿي سگهي ان سان نڀايو ان کان اڳ جو اهو توهان جي وڌيڪ رشتن کي خراب ڪري.
10. ان کي ذاتي طور تي نه وٺو
عام طور تي اهڙا گہرا ۽ ذاتي سبب هوندا آهن ڇو ته جعلي ماڻهو اهو رويو ڪندا آهن جيئن اهي ڪندا آهن - اهو شايد توهان جي باري ۾ به نه هجي.
شايد انهن کي پنهنجي باري ۾ عدم تحفظ هجي سڃاڻپ جيڪا اهي ڍڪڻ چاهيندا آهن؛ يا اھي پاڻ ۾ آرام محسوس نه ڪندا آھن جنھن ڪري اھي پٺيءَ پٺيان ٻين ماڻھن بابت خراب ڳالھائيندا آھن.
اھي اڻ ڏٺي لڙائيون جيڪي ماڻھو وڙھي رھيا آھن ان حقيقت کي واضح ڪن ٿا ته توھان کي عزت ۽ ٿڌ جي ضرورت آھي جڏھن توھان توهان جي دوست سان ڊيل ڪريو جيڪو غلط طريقي سان ورتاءُ ڪري رهيو آهي، چاهي اهي ڪيترو به ڏکوئيندڙ ۽ مايوس ڪندڙ هجن.
توهان کي ڪڏهن به خبر ناهي ته اهي اصل ۾ ڪهڙي دور مان گذري رهيا هوندا.
11. نوان دوست ڳولھيو
پنھنجي دوستي کي ختم ڪرڻ آخري رستو ٿي سگھي ٿو ۽ لڳ ڀڳ ھڪ ٽٽڻ وانگر محسوس ڪري سگھي ٿو.
پر جيڪڏھن توھان ماڻھوءَ کان گھڻو پريشان آھيو، ته اھو وقت اچي سگھي ٿو اڳتي وڌڻ جو.
جيڪڏهن ٻيو سڀ ڪجهه ناڪام ٿئي ٿو، ته توهان هميشه نئين ماڻهن سان نوان دوست ٺاهي سگهو ٿا.
ڪوشش نه ڪريو ته توهان جا اڳوڻا تجربا توهان لاءِ بهتر ٿين - اهو صرف توهان جي ڳولا جي موقعن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.نئون دوست.
انهي ڪري حقيقي دوستن کي راغب ڪرڻ جو بهترين طريقو پنهنجو پاڻ کي حقيقي ۽ مستند بنائڻ آهي.
مختلف ماڻهن کي ڄاڻڻ لاءِ کليل رهو؛ توھان کي حيرت ٿي سگھي ٿي جنھن کي توھان ڳوليندا آھيو.
توھان کي ڪنھن ماڻھوءَ کي ڳولڻ جو پابند آھي جيڪو توھان جي موج جي طول و عرض سان مطابقت رکي ۽ عزت جو بدلو ڏئي.
اھو ناگزير آھي ته توھان ھڪڙي جعلي شخص سان ملندا توھان جي زندگي.
ڏسو_ پڻ: ڇا اهو سچ آهي جيڪڏهن توهان ڪنهن کي پنهنجي خواب ۾ ڏسندا ته اهي توهان کي ياد ڪندا؟