Technológie môžu byť úžasné, spájajú nás a umožňujú nám spájať sa viac, ako sme si kedy mysleli.

Ale čo sa stane, ak je to váš partner...

A nie ste to vy, s kým sa spája.

Veľkou nevýhodou technológií je aj to, že vďaka nim je podvádzanie oveľa jednoduchšie. Nemusíme ani opustiť pohodlie domova!

Ak máte pochybnosti o úprimnosti svojho partnera, pravdepodobne ste si položili otázku: "Ako zistím, či ma podvádza online?"

Kybernetické aféry sú príliš časté.

Toto je 14 znakov, že váš partner podvádza online

1) Sú na telefóne... veľa

Toto je pravdepodobne jeden z najzreteľnejších príznakov a môže byť dôvodom, prečo ste začali niečo tušiť.

Všetci sme k telefónom pripútaní oveľa viac, než by sme mali.

Ale keď nedokáže zdvihnúť hlavu, aby si s vami pozrel seriál a strávil s vami čas, mali by ste zazvoniť na poplach.

Čo môže byť dôležitejšie ako posilnenie vášho vzťahu?

Pravda: nie veľmi.

Ak je to práca - ako sa mnohí ľudia radi snažia tvrdiť, keď trávia príliš veľa času na telefóne - potom je pravdepodobnejšie, že opustí miestnosť, aby mu mohol venovať 100 % svojej pozornosti.

Ak teda sedí prilepený na obrazovke, zatiaľ čo vy sa snažíte stráviť spolu nejaký čas, je čas na rozhovor.

Mohli by ste jednoducho začať tým, že ho požiadate, aby na večer nechal svoj telefón a uvidíte, či to dokáže. Možno to bude všetko, čo je potrebné, aby vám obom pomohlo obnoviť kontakt.

Alebo je potrebný väčší rozhovor...

2) Nikdy nenecháva svoj telefón mimo dohľadu

Všimli ste si, že vás nikdy nenechá s telefónom osamote?

Ak vstane, aby išiel na záchod, vezme si ho.

Keď si ide naliať, vezme si nápoj.

Nikdy nezostanete sami s jeho telefónom z jedného jednoduchého dôvodu: nechce, aby ste boli.

Takto koná človek, ktorý nechce, aby ste na niečo narazili.

Určite niečo skrýva. A nechce, aby si to videla, pravdepodobne sa to týka inej ženy.

3) Telefón je chránený heslom

Je úplne normálne, že máte v smartfóne heslo. Všetci ho máme, však?

Ale zvyčajne poznáte kód svojej polovičky.

To je niečo, čo zdieľate s niekým, koho milujete.

Premýšľajte o tom, kedy chcete urobiť fotografiu, aby ste rýchlo odomkli svoj telefón pripravený.

Alebo keď potrebujete niečo vygoogliť, ale telefón je vybitý.

Existuje toľko dôvodov, prečo by ste mohli potrebovať vziať do ruky telefón a používať ho počas dňa... ale dokážete to?

Či už vám svoje heslo nikdy neprezradil, alebo ho zrazu zmenil a nepustil vás k novému - nie je to dobré znamenie.

Vzťah je o úprimnosti a otvorenej komunikácii. Ak vás nechce mať v telefóne, väčšinou na to má dôvod.

4) Všimnete si zmenu v ich rozvrhu

Na rozdiel od tradičného podvádzania, pri ktorom sa partner musí ospravedlňovať, kde bol, pri online podvádzaní nemusí ani opustiť domov.

Objavia sa však aj ďalšie varovné signály.

Môže začať chodiť spať oveľa neskôr alebo vstávať skôr ráno.

Možno si začne hľadať výhovorky, aby mohol v noci sedieť v inej izbe alebo cez víkend niečo robiť cez deň.

Premýšľajte o tom, koľko času ste spolu trávili predtým a koľko teraz.

Zmenilo sa to výrazne?

Aj keď je stále nablízku rovnako často, trávite spolu kvalitný čas?

Alebo sa možno uprostred noci zobudíte a zistíte, že váš partner leží vedľa vás a telefonuje.

Je to dobrý náznak toho, že sa deje niečo iné. Snažia sa to pred vami skryť tým, že to robia v každú nočnú hodinu.

5) Usmievajú sa, keď telefonujú

Priznajme si, že všetci sme zahĺbení do svojich telefónov, keď si píšeme s priateľmi.

Ak nielenže častejšie telefonuje, ale sa pri tom aj usmieva - skúste sa ho spýtať, čo ho na tom tak baví.

Môže to byť niečo tak neškodné, ako napríklad vtipný meme, ktorý ich zaujal.

Ak áno, určite sa o ne radi podelia.

Ak ide o niečo, o čo sa nechcú podeliť, budú sa cítiť zaskočení, keď sa ich na to spýtate, a pravdepodobne budú zakopávať o slová, keď budú vymýšľať výhovorku.

Takže keď nabudúce zastihnete svoju polovičku zaborenú do smartfónu, spýtajte sa jej, čo ju tak baví, a uvidíte, ako zareaguje.

6) Ich zoznam priateľov sa rozrastá

Je viac ako pravdepodobné, že ste ich priateľmi na sociálnych sieťach. Ak nie ste, je to problém sám o sebe.

Pozrite si zoznam jeho priateľov.

Rozrástla sa v poslednom čase?

Sú tam mená, ktoré nepoznáte?

Nie je na škodu trochu pátrať. Zistite, kto sú títo ľudia a odkiaľ poznajú vášho partnera.

Ak sa zaseknete, vždy mu môžete položiť nevinnú otázku.

Povedzme, že Facebook im ponúkol ako návrh priateľa a ukázalo sa, že to bol priateľ, ktorého mali obaja spoločného.

Počkajte na jeho odpoveď.

Je nejasný?

Chce sa postaviť na miesto?

Táto osoba môže byť viac.

Môžete si tiež pozrieť stránku tejto osoby na Facebooku a zistiť, či je na nej aktívna.

Páči sa mu veľa ich fotografií?

Komentuje veľa?

Opäť sa tu môže niečo diať.

7) Jedno meno obzvlášť vyniká

Ďalším náznakom, že sa v kybernetickom svete niečo deje, je, keď si všimnete, že sa na jeho účtoch na sociálnych sieťach objavuje rovnaké meno.

Komentáre môžu byť nevinné - nikto ich nechce zverejniť na sociálnych sieťach.

Ak sa však stále objavujú u tej istej osoby, môže to naznačovať, že ide o niečo viac.

Nezaškodí, ak sa ešte raz pozriete na jej sociálny profil, aby ste zistili, kto je a kam zapadá do jej života.

Nikdy neviete, či to nie je bratranec, ktorý sa o jeho život mimoriadne zaujíma.

Hoci je pravdepodobné, že sa tam deje niečo viac.

8) Majú falošné účty na sociálnych sieťach

Toto je trochu ťažšie sledovať.

Koniec koncov, vy ste posledná osoba, s ktorou by pravdepodobne zdieľali svoje falošné účty.

Ale môže to byť niečo, čo si všimnete cez jeho rameno, keď telefonuje.

Možno používa inú profilovú fotografiu.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Alebo aj na typoch sociálnych médií, o ktorých ste predtým nevedeli.

Vaši priatelia by vám s tým mohli pomôcť a dať vám vedieť, či ho videli na rôznych sociálnych sieťach.

Nechoďte špehovať, ak nie ste pripravení na konfrontáciu. Ak vás prichytí, musíte byť pripravení stáť si za svojím a oznámiť mu svoje podozrenie.

9) História jeho prehliadača vám to prezradí

Aj keď špehovanie nikdy nie je vo vážnom vzťahu dobrým krokom, môže to byť jediný spôsob, ako prísť na koreň svojmu podozreniu.

Ako sme už spomenuli vyššie, nepúšťajte sa do špehovania, ak nie ste pripravení otvorene a úprimne povedať, čo sa deje. Ak vás prichytia, musíte byť pripravení na to, že sa vám to môže vypomstiť.

Koniec koncov, ak nemáte dôkazy o tom, že vás podvádzal, narušili ste jeho dôveru a potenciálne ste zničili dokonale dobrý vzťah.

Ak ste pripravení urobiť niečo navyše a zistiť to s istotou, je čas na snorenie.

História ich prehliadačov je dobrým ukazovateľom toho, čo robili.

Skontrolujte, čo v poslednom čase googlil, aké stránky navštívil a na akých sociálnych sieťach je. Možno budete chcieť ísť ešte ďalej a skontrolovať jeho správy a e-maily a zistiť, čo mu prišlo.

Nezabúdajte, že toto je bod, z ktorého niet návratu do vzťahu, preto si chcete byť istí. Dôvera sa môže veľmi ťažko obnoviť.

10) Nikdy neprijímajú hovory pred vami

Vždy odchádza z miestnosti, aby prijímal hovory?

Ak je to mimo rozumnej pracovnej doby a on každý večer uteká do inej miestnosti na svojom telefóne - pravdepodobne to nie je pracovný hovor. Napriek tomu, čo hovorí!

Ale ak to chcete vedieť s istotou, "náhodne" ho vyrušte jednu noc.

Vstúpte, aby ste sa ho na niečo opýtali, a potom sa zastavte, keď si uvedomíte, že telefonuje.

Budete mať šancu zistiť, ako reaguje.

Ak ide o pracovný hovor, pravdepodobne sa pred pokračovaním v konverzácii ospravedlní osobe na druhej strane.

Ak ide o niečo viac, môže sa cítiť trápne, alebo sa dokonca cíti pristihnutý. Všimnete si to v reči jeho tela a tóne hlasu.

11) Zmena sexuálnej túžby

Premýšľajte o tom, aký bol váš sexuálny apetít.

Teraz sa zamyslite nad tým, ako je to teraz.

Zmenilo sa to?

Ak je v kybernetickom vzťahu, môže to ísť dvoma spôsobmi:

1. Mohol by chcieť viac.
2. Mohol by chcieť menej.

Na rozdiel od fyzickej aféry je nepravdepodobné, že by do nej bol zapojený nejaký sex. Práve to by ho mohlo viesť k tomu, že bude chcieť viac sexu ako zvyčajne.

Predtým, ako príde za vami, aby naplnil svoje potreby, ho vzrušuje táto iná žena.

Na druhej strane je možné, že s ňou na druhej strane obrazovky napĺňa svoje vlastné potreby. V takom prípade môže chcieť od vás menej.

Je dôležité porovnať váš sexuálny život s tým, aký bol predtým, aby ste zistili, či došlo k dramatickej zmene.

12) Zvláštne správanie

Zmenilo sa zrazu jeho správanie?

Nielen tým, že odchádza z miestnosti, aby mohol telefonovať, ale aj inými spôsobmi.

• Prestal hovoriť milujem ťa?
• Už nehovoríte o spoločnej budúcnosti?
• Prestali ste sa deliť o maličkosti, ktoré sa vám obom stali počas dňa?

Tieto zmeny v správaní majú tendenciu prebiehať postupne, takže si ich v danom čase nemusíte ani všimnúť.

Ale potom sa dostanete do bodu, keď si uvedomíte, že sa všetko zmenilo.

Keď si všimnete aj iné oblasti jeho života, ako napríklad to, že stále telefonuje a odťahuje sa od vás, drobnosti majú tendenciu sa viac sčítavať.

13) Prestane zverejňovať fotografie páru

Váš muž možno jednoducho nie je veľký fanúšik PDA - na tom nie je nič zlé, nie každý je taký.

Vo všeobecnosti má však väčšina ľudí tendenciu zdieľať svoj vzťah na Facebooku.

Či už ide o spoločnú rodinnú fotografiu, večerné rande, alebo len o stretnutie s priateľmi.

Je to zrazu nechce dať fotografie?

Alebo si zmenil nastavenia súkromia tak, že už v nich nemôže byť označený?

Možno je tu niekto iný, kto nechce vidieť tieto fotografie.

Ak sa jeho správanie v sociálnych sieťach výrazne zmenilo, možno by stálo za to s ním o tom hovoriť a opýtať sa ho, prečo došlo k náhlej zmene.

14) Vaše vnútro vám to hovorí

Nakoniec vždy záleží na vnútornom pocite, ktorý je ťažké ignorovať.

Či už vo vašom vzťahu niečo jednoducho nefunguje, alebo sú príznaky veľmi jasné, niektoré veci jednoducho viete.

Ak nie ste pripravení čakať, musíte sa riadiť svojím pocitom, aj keď vám to môže pomôcť, ak máte za sebou nejaký dôkaz.

Konfrontujte ho a uvidíte, čo povie. Ak ste nešli slíďať, potom ste nenarušili jeho dôveru. Takže nie je na škodu požiadať ho, aby potvrdil alebo vyvrátil vaše podozrenia.

Jeho reakcia by mohla stačiť na to, aby vás presvedčil tak či onak. Venujte pozornosť reči jeho tela a výberu slov - pomôže vám to určiť, či je k vám úprimný.

Môj partner má kybernetickú aféru... čo teraz?

Takže ste si prečítali príznaky a je vám jasné, že váš partner vás podvádza.

Môže to byť ako obrovský kopanec do brucha, preto si nájdite čas na spracovanie svojich myšlienok a buďte k sebe láskaví.

Ďalšia vec, na ktorú sa budete pýtať, je... kam teraz?

Odpoveď bude pre každého iná.

Každý vzťah je iný a každý má iný názor na to, čo presne je podvádzanie vo vzťahu.

V skutočnosti, ak sa opýtate niektorých ľudí, ak nedôjde k osobnému kontaktu, tak by sa to vôbec nemalo považovať za podvádzanie.

Len vy viete, aký je váš postoj k tejto otázke.

Čo je podvádzanie online?

Všetci máme tú neviditeľnú hranicu, ktorú sme nakreslili na piesku a ktorá nám určuje, čo je vo vzťahu v poriadku a čo nie.

Problémom je, že online svet je často jednou z oblastí, o ktorej väčšina párov zabúda hovoriť vopred.

Váš partner si často ani neuvedomuje, že podvádza, aj keď vy to viete.

Ak ste si nikdy nesadli a jasne si to nedefinovali, je ťažké určiť, aký je váš postoj k tejto otázke.

Namiesto toho, aby ste partnerovi skočili po krku a obvinili ho zo zrady, zastavte sa a zamyslite.

Diskutovali ste o tom, čo je a čo nie je v poriadku, keď ide o online svet?

Ak nie, zvážte, čo si o tomto vzťahu myslíte.

1. Dúfate, že sa o tom porozprávate a vyriešite to?
2. Alebo ste skončili a ste pripravení odísť?

Ak ste sa dostali až sem, je to preto, že vám niečo nesedí. Je potrebné sa o tom porozprávať, či už plánujete rozchod s partnerom, alebo definovanie vašich online pravidiel raz a navždy.

Je čas konfrontovať partnera a povedať mu, čo cítite.

Ako sa vysporiadať s podvádzaním online...

Vo svete online vzťahov sú veci oveľa jemnejšie a nejednoznačnejšie.

Podľa prieskumu internet skutočne zmenil to, kedy ľudia uvažujú o podvádzaní. Kedysi to bolo veľmi striktné: sexuálne stretnutie.

V dnešnej dobe stačí, aby ste na Instagrame lajkli nesprávny príspevok, a váš partner sa ocitne v horúcej vode.

Ako teda postupovať ďalej, keď bol váš partner prichytený pri online nevere?

Začnite diskusiu. Otvorte sa mu a povedzte mu, z čoho máte podozrenie a prečo.

Možno si vôbec neuvedomuje, že jeho konanie považujete v prvom rade za podvádzanie. Váš partner mohol urobiť skutočnú chybu... alebo ju pred vami z nejakého dôvodu skrýval.

Citové aféry môžu vyzerať oveľa nevinnejšie ako fyzické vzťahy, ale môžu byť pre vzťah oveľa škodlivejšie.

Za zradu dôvery môže považovať aj to, že ste po ňom snorili online, čo môže mať rovnako hlboký vplyv na váš vzťah.

Je na vás oboch, aby ste si ujasnili, čo si myslíte o podvádzaní a porušení dôvery a či ste schopní pokračovať ďalej.

Jedno je jasné: je dôležité, aby ste sa v otázke podvádzania online dohodli na rovnakom postupe a čo najskôr o tom začali diskutovať.

Pohľad späť je vždy 20/20!

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.