Kazalo
Moški so pogosto prikazani kot najbolj nezvesti predstavniki obeh spolov.
Stereotipna podoba je podoba seksi norca, ki nima kaj dosti drugih misli. Igralec, ki ga nikakor ne more zadržati v hlačah.
Toda kaj pravijo dejanski statistični podatki? Kdo več vara moške ali ženske? Morda vas bo presenetila resnična resnica.
V tem članku bomo raziskali vse, kar morate vedeti o tem, kdo je bolj zvest, moški ali ženska.
Koliko moških in žensk vara?
Statistični podatki o nezvestobi se zelo razlikujejo med moškimi in ženskami, pri čemer se najnižje ocene gibljejo okoli 13 %, najvišje pa vse do 75 %.
To pa zato, ker bo znanstveno merjenje in kvantificiranje nečesa tako subjektivnega, kot je človeško vedenje, vedno težavno.
To je odvisno od številnih stvari, na primer od velikosti vzorca in države, v kateri so bili podatki zbrani.
Verjetno pa je največja ovira pri pridobivanju zanesljivih podatkov ta, da so odvisni od tega, ali ljudje raziskovalcem priznajo svojo nezvestobo.
Tukaj je nekaj statističnih podatkov o goljufanju po vsem svetu:
Statistični podatki o prevarah v ZDA: Po podatkih raziskave General Social Survey je 20 % moških in 13 % žensk poročalo, da so v času zakonske zveze imeli spolne odnose z nekom, ki ni njihov zakonec.
V eni od študij iz leta 2020 so preučili podatke o nezvestobi v zakonu od leta 1991 do 2018 in ugotovili, da na splošno 23 % moških trdi, da prevara, in 12 % žensk, da prevara.
Po drugih virih je ta številka precej višja: Journal of Marriage and Divorce domneva, da je do 70 % poročenih Američanov vsaj enkrat v zakonu prevaralo. Medtem ko je po mnenju obveščevalne detektivske agencije LA ta številka med 30 in 60 odstotki.
Poglej tudi: Kaj osrečuje ljudi? 10 ključnih elementov (po mnenju strokovnjakov)Statistični podatki o prevarah v Združenem kraljestvu: V raziskavi družbe YouGov je vsak peti odrasli Britanec priznal, da je imel afero, tretjina pa je dejala, da je o tem razmišljala.
Kaj se šteje za afero? Čeprav jih 20 % priznava "afero", jih 22 % pravi, da so romantično poljubili nekoga drugega, le 17 % pa, da so spali z nekom drugim.
Statistični podatki o varanju v Avstraliji: v okviru raziskave Great Australian Sex Census je več kot 17 000 ljudi povprašalo o svojem spolnem življenju in ugotovilo, da je 44 % ljudi priznalo varanje v razmerju.
V drugem članku HackSpirit, ki obravnava goljufanje, so navedene še nekatere druge zanimive statistike:
- 74 odstotkov moških in 68 odstotkov žensk priznava, da bi goljufali, če bi bilo zagotovljeno, da jih nikoli ne bodo ujeli.
- 60 odstotkov afer se začne z bližnjimi prijatelji ali sodelavci.
- Povprečna afera traja 2 leti
- 69 odstotkov zakonov razpade zaradi odkritja afere
- 56 % moških in 34 % žensk, ki so nezveste, ocenjuje svoj zakon kot srečen ali zelo srečen.
So moški ali ženske največji prevaranti?
Da bi ugotovili, kateri spol bolj vara, si poglejmo, kolikšen odstotek moških vara in kolikšen odstotek žensk vara.
Ali moški vara več kot ženske? Kratek odgovor je, da moški verjetno vara več kot ženske.
Podatki o trendih od devetdesetih let prejšnjega stoletja vsekakor kažejo na to, da so moški vedno pogosteje varali kot ženske, vendar je vprašljivo, v kolikšni meri.
Vse bolj sporno je tudi, ali je to res še vedno tako. Številne raziskave kažejo, da so morebitne razlike zanemarljive.
Čeprav so moški že od nekdaj bolj varali kot ženske, so raziskovalci v zadnjih letih začeli opažati spremembe.
Stopnja prevar med moškimi in ženskami se morda ne razlikuje tako zelo
Kot smo videli, je po zgornjih podatkih o nezvestobi v ZDA nezvestih 20 % poročenih moških v primerjavi s 13 % žensk.
V Združenem kraljestvu pa je raziskava družbe YouGov pokazala, da je med moškimi in ženskami zelo majhna razlika v razširjenosti afer.
Dejansko je število moških in žensk, ki so kdaj imeli afero, skoraj enako (20 % in 19 %).
Moški so nekoliko pogosteje kot ženske ponavljavci. 49 % prevaranih moških je imelo več kot eno afero v primerjavi z 41 % žensk. Moški tudi pogosteje trdijo, da so razmišljali o aferi (37 % v primerjavi z 29 %).
Čeprav statistični podatki o nezvestobi kažejo, da je odstotek poročenih moških, ki imajo afere, višji od odstotka žensk, je v neporočenih zvezah ta odstotek morda bolj enakomerno porazdeljen.
Raziskava iz leta 2017 je pokazala, da so moški in ženske zdaj podobno pogosto nezvesti. Študija je pokazala, da je 57 % moških in 54 % žensk priznalo nezvestobo v enem ali več svojih razmerjih.
Nekateri raziskovalci se sprašujejo, ali je število žensk, ki prevarajo, v resnici večje, vendar pa so ženske le manj nagnjene k priznanju afere kot moški.
Medtem ko so bili pri starejših generacijah moški potencialno bolj krivi za varanje, se zdi, da pri mlajših generacijah to ne drži. Psychology Today navaja, da
"16 odstotkov odraslih - približno 20 odstotkov moških in 13 odstotkov žensk - poroča, da so v času zakonske zveze imeli spolne odnose z nekom, ki ni njihov zakonec. Med odraslimi, mlajšimi od 30 let, ki so bili kdaj poročeni, pa o nezvestobi poroča 11 odstotkov žensk v primerjavi z 10 odstotki moških."
Švicarska novinarka in avtorica knjige Cheating: A Handbook for Women Michèle Binswanger pravi, da bi lahko ženske na področju nezvestobe dohitele moške zaradi spremembe odnosa in vloge žensk.
"Znano je, da so ženske bolj občutljive na družbene pritiske kot moški, zato je bil pritisk na pravilno spolno vedenje žensk vedno večji. Prav tako so imele tradicionalno manj možnosti, saj so pogosteje ostajale doma z otroki. Danes imajo ženske večja pričakovanja glede spolnega življenja kot pred 40 leti, želijo eksperimentirati in so na splošno bolj neodvisne."
Na spreminjajoče se podatke lahko gledamo tako, da se z izenačevanjem vloge moških in žensk v družbi spreminjajo tudi statistični podatki o nezvestobi.
Ali moški in ženske različno gledajo na varanje?
Tudi vprašanje, kako opredeliti goljufanje, je lahko problematično.
V neki študiji je na primer 5,7 % anketirancev menilo, da je nakup hrane za osebo nasprotnega spola dejanje nezvestobe.
Je flirtanje prevara ali šteje le intimen stik?
Kaj pa v tem primeru čustvene afere? Po podatkih iFidelity 70 % ljudi čustvene odnose obravnava kot nezvestobo.
K temu prispeva tudi dejstvo, da približno 70 % ljudi pravi, da se s svojim partnerjem niso pogovorili o tem, kaj se šteje za varanje.
Med 18 % in 25 % uporabnikov Tinderja je med uporabo aplikacije za zmenke v resnem razmerju. Morda se ti ljudje ne štejejo za prevarante.
Raziskava spletnega zdravnika Superdrug Online Doctor je pokazala nekatere razlike med spoloma glede tega, kaj je izdaja.
Na primer, 78,4 % Evropejk je menilo, da je poljubljanje nekoga drugega prevara, medtem ko je bilo takšnih le 66,5 % Evropejcev.
Medtem ko 70,8 % Američank meni, da je čustveno zbližanje z drugo osebo prevara, pa je tako menilo precej manj ameriških moških, saj jih je le 52,9 % menilo, da to šteje za nezvestobo.
To kaže, da bi lahko obstajala razlika v odnosu do zvestobe med moškimi in ženskami.
Koga pogosteje ujamejo pri goljufanju, moške ali ženske?
Drug uporaben način za ugotavljanje, kdo je največji goljuf, moški ali ženske, je, koga več ujamejo.
Težava je v tem, da še ni bilo opravljenih nobenih znanstvenih študij o tem, kdo je največkrat zaloten pri goljufanju.
Zdravniki so na podlagi razpoložljivih podatkov pripravili nekaj predlogov.
Terapevtka za pare Tammy Nelson, avtorica knjige "Ko si ti tisti, ki goljufa", v članku za Fatherly pravi, da so ženske morda preprosto uspešnejše pri skrivanju afer.
"Ne vemo, ali je v povprečju več moških ali več žensk ujetih pri varanju. Vendar bi bilo smiselno, da ženske bolje skrivajo svoje afere. Tradicionalno so bile ženske zaradi varanja strožje kaznovane: izgubile so finančno podporo, tvegale so izgubo otrok, v nekaterih državah pa so tvegale celo izgubo življenja."
Dr. Catherine Mercer, vodja analize za pomembno študijo o spolnem vedenju, se strinja, da so razlike med spoloma v statističnih podatkih o nezvestobi delno posledica tega, da se ženske manj pogosto priznajo za prevaro kot moški:
"Nezvestobe ne moremo neposredno opazovati, zato se moramo zanašati na to, kar nam povedo ljudje, in vemo, da obstajajo razlike med spoloma v načinu, kako ljudje poročajo o spolnem vedenju."
Kolikšen odstotek afer je odkritih?
V eni od raziskav, ki jo je izvedla spletna stran za zmenke, namenjene zunajzakonskim zvezam, imenovana Illicit Encounters, je bilo 63 % prešuštnikov že kdaj ujetih.
Zanimivo pa je, da so ženske pogosteje kot moški priznale afero svojemu partnerju.
Med desetimi najpogostejšimi načini razkritja moških in ženskih afer je priznanje na seznamu moških (10. mesto na seznamu) precej nižje kot na seznamu žensk (3. mesto na seznamu).
Sorodne zgodbe iz Hackspirit:
Deset glavnih načinov, kako so ženske zadeve izpostavljene:
- klici ljubimcu, ki jih je odkril njihov partner
- Izpuščaj na mestu, kjer sta se poljubljala z ljubimcem
- Izpovedujejo
- Besedila ljubimcu, ki so bila odkrita
- Prijatelj ali znanec, ki jih je ogovoril.
- Razkrita sumljiva poraba
- Alibi za prevaro, ki ga je razkril partner
- Ujeti pri skrivnem srečanju s svojim ljubimcem
- Partner prebere elektronska sporočila ljubimcu
- Ljubimec o aferi pove svojemu partnerju.
Deset najboljših načinov, kako so razkrite moške afere:
- pošiljanje seksi besedilnih sporočil ali slik svojemu ljubimcu
- Partner na oblačilih zavoha ljubimčev parfum
- Partner preverja e-pošto
- Alibi za prevaro, ki ga je razkril partner
- Razkrita sumljiva poraba
- Ljubimec o aferi pove svojemu partnerju.
- Ujeti pri skrivnem srečanju s svojim ljubimcem
- Telefonski klici ljubimcu, ki jih je odkril njegov partner
- Prijatelj ali znanec, ki jih je ogovoril.
- Izpovedujejo
Različna stališča moških in žensk do goljufanja
Videli smo že namige, da se odnos do varanja morda razlikuje med moškimi in ženskami.
Glede na raziskavo BBC o morali moški pogosteje kot ženske menijo, da so določene situacije, v katerih je prevara partnerja sprejemljiva, sprejemljive.
Čeprav se je 83 % odraslih strinjalo, da čutijo "veliko" odgovornost za zvestobo svojemu partnerju, se je pokazala očitna razlika med spoloma.
Na vprašanje, ali se strinjajo ali ne s trditvijo, da "nikoli" ni sprejemljivo prevarati svojo drugo polovico, se je 80 % vprašanih žensk strinjalo s to trditvijo, medtem ko se je z njo strinjalo le 64 % moških.
To se ujema s študijo iz leta 2017, v kateri je bilo ugotovljeno, da moški manj pogosto trdijo, da je zunajzakonska spolnost vedno napačna, in pogosteje menijo, da je skoraj vedno napačna, da je napačna le včasih ali da sploh ni napačna.
Dokazi kažejo, da so moški v odnosu do nezvestobe bolj prilagodljivi kot ženske - vsekakor kadar so oni tisti, ki jo zagrešijo.
Razlogi, zakaj moški in ženske varajo, so različni
Čeprav imajo moški in ženske veliko podobnih razlogov za varanje, obstajajo tudi nekatere pomembne razlike.
V neki študiji so na primer ugotovili, da so tako moški kot ženske navedli naslednje enake dejavnike, ki so imeli vlogo pri njihovi nezvestobi.
- V zvezi so iskali naklonjenost, razumevanje in pozornost.
- Počutili so se negotovo.
- Niso bili deležni dovolj pozornosti ali intimnosti s strani partnerja.
- Če so se počutili ujete v past, so se pogosteje odločili za afero, da bi končali zakon.
Na splošno pa so glavni motivi, zakaj moški in ženske varajo, različni.
Moški so bolj oportunistični prevaranti. Vidijo priložnost in jo izkoristijo. Ni pomembno, ali menijo, da je zadevna ženska slabša ali boljša od njihove partnerice.
Po drugi strani se ženske pogosteje odločajo za varanje, ker iščejo nekoga boljšega. Raziskave kažejo, da se ženske pogosteje odločajo za varanje, kadar se počutijo neocenjene, nemilovane in nerazumljene.
Skratka, moški pogosteje varajo zaradi fizičnih razlogov, ženske pa zaradi čustvenih.
Strokovnjaki pravijo, da so moški v primerjavi z ženskami na splošno sposobni bolje ločiti seks in zgolj fizične povezave. Za veliko moških je seks seks seks, razmerje pa razmerje.
Dr. Robert Weiss je to povzel v svojem blogu v reviji Psychology Today:
"Ko ženske varajo, je v tem običajno element romantike, intimnosti, povezanosti ali ljubezni. Po drugi strani moški pogosteje varajo, da bi zadovoljili spolne potrebe, in manj razmišljajo o intimnosti ... Zanje je nezvestoba lahko oportunistično, predvsem spolno dejanje, ki po njihovem mnenju ne vpliva na njihov primarni odnos.
"Mnogi takšni moški na vprašanje odgovorijo, da so v svojem primarnem razmerju zelo srečni, da ljubijo svojo drago osebo, da je njihovo spolno življenje odlično in da kljub varanju ne nameravajo prekiniti svojega primarnega razmerja.
"Za večino žensk je občutek odnosne intimnosti enako pomemben kot seks, pogosto celo pomembnejši. Zato ženske običajno ne prevarajo, razen če čutijo nesrečo v svojem primarnem razmerju ali intimno povezanost s svojim zunajzakonskim partnerjem - kar lahko povzroči, da se ženska oddalji od svojega primarnega razmerja."
Te trende potrjuje tudi anketa, ki jo je izvedla družba Superdrug. Američanke in Evropejke so ugotovile, da je glavni razlog za varanje ta, da jim partner ne posveča dovolj pozornosti.
Pri ameriških in evropskih moških je bil razlog, da je bila oseba, s katero so imeli afero, zelo vroča.
Motivi za goljufanje verjetno oblikujejo druge razlike med spoloma glede navad pri goljufanju.
Raziskava družbe YouGov v Združenem kraljestvu je pokazala, da je več kot polovica žensk, ki so imele afero, prevarala s prijateljem, medtem ko je to storila le tretjina moških.
Moški, ki varajo, pa pogosteje kot ženske varajo s sodelavcem, neznancem ali sosedom.
To potrjuje domnevo, da so moški bolj oportunistični, medtem ko ženske iščejo čustveno povezavo.
Ali ima moška in ženska biologija pomembno vlogo pri varanju?
Če se strinjamo, da je glede na statistične podatke verjetnost prevare med moškimi celo nekoliko večja kot med ženskami, ali obstaja kakšen poseben razlog, zakaj je temu tako?
Predvideva se, da so biološki in kulturni dejavniki tisti, zaradi katerih so moški bolj nagnjeni k temu, da sledijo svojim spolnim nagonom, kot ženske.
Moški imajo spolnost v možganih
Namesto da bi šlo za obtožbo, da imajo moški več spolnih odnosov v možganih kot ženske, gre pravzaprav bolj za znanstveno ugotovitev.
Območje spolnega udejstvovanja v moških možganih je lahko do 2,5-krat večje kot v ženskih.
Moški masturbirajo dvakrat pogosteje kot ženske in s tem kompenzirajo nezadostno spolnost. Po puberteti moški začnejo proizvajati 25-krat več testosterona, ki je eden od hormonov, ki fiziološko spodbujajo moško spolno slo.
Seveda govorimo na splošno, vendar so moški možgani evolucijsko gledano bolj usmerjeni v to, da so zelo spolno usmerjeni.
Ženske morajo biti bolj izbirčne
To ne pomeni, da želja in fizična privlačnost nista razloga, zaradi katerih se veliko žensk spusti v afero. Individualni motivi ljudi bodo vedno tako edinstveni kot oseba sama.
Vendar pa raziskovalca Ogi Ogas in Sai Gaddam v svoji knjigi "Milijarda zlobnih misli" trdita, da morajo ženske tako s kulturnega kot tudi biološkega vidika bolj premišljevati o tem, s kom spijo.
"Ko ženska razmišlja o seksu z moškim, mora razmisliti o dolgoročnem vidiku. Ta razmislek morda niti ni zavesten, temveč je del nezavedne programske opreme, ki se je razvila za zaščito žensk v več sto tisoč letih.
"Seks lahko žensko zaveže k veliki naložbi, ki spremeni njeno življenje: nosečnost, dojenje in več kot desetletje vzgoje otrok. Te obveznosti zahtevajo ogromno časa, sredstev in energije. Seks z napačnim moškim lahko privede do številnih neprijetnih posledic."
Vloga evolucije pri goljufanju
Koliko so naše navade varanja, tako pri moških kot pri ženskah, vgrajene biološko in koliko so družbene konstrukcije?
Harvardski psiholog in strokovnjak za evolucijo, profesor David Buss, meni, da so pri razlikah, ki spodbujajo moške in ženske k varanju, do neke mere prisotni biološki dejavniki.
Glede evolucije meni, da moški podzavestno iščejo "spolno raznolikost". Po drugi strani pa je bolj verjetno, da imajo ženske, ko prevarajo, afero, da bi "zamenjale partnerja".
"Za te razlike med spoloma obstaja ogromno dokazov. obstajajo študije, v katerih so moški in ženske poročali o svojih razlogih za varanje. ženske, ki varajo, veliko pogosteje varajo z eno osebo in se "zaljubijo" ali čustveno zapletejo s partnerjem v aferi.
"Moški ponavadi poročajo o želji po zadovoljitvi spolne sle. To so seveda povprečne razlike in nekateri moški goljufajo, da bi "zamenjali partnerja", nekatere ženske pa si želijo le spolnega zadovoljstva."
V živalskem kraljestvu je promiskuiteta pogosta. Razlog, zakaj večina živalskih vrst ni monogamna, je preprost - njihov cilj je čim bolj razširiti svoje seme in si zagotoviti preživetje.
S tem ne opravičujemo nezvestobe, saj se je človek v primerjavi z drugimi živalmi socialno razvil zelo drugače. Vendar pa Fatherly meni, da bi lahko enaka motivacija botrovala tudi prevaram pri ljudeh.
"Biologija nezvestobe lahko osvetli, zakaj se zdi, da moški in ženske goljufajo različno. Ker se večina moških živali lahko razmnožuje z neomejenim številom partneric (in le nekaj minutami dela), je v njihovem evolucijskem interesu, da so bolj ali manj neselektivni glede tega, koga oplodijo.
"Po drugi strani pa imajo ženske živali bolj omejene razmnoževalne sposobnosti in preživetje njihovih občasnih potomcev je odvisno od parjenja le z najbolj zdravimi samci. Zato je smiselno, da bi samci goljufali, kadarkoli bi se jim ponudila priložnost, medtem ko bi samice goljufale le kot način investiranja v bolj zdravega ali drugače primernejšega partnerja.
"Moški in ženske goljufajo po enakih bioloških načelih."
Ali se moški in ženske različno odzivajo na varanje?
Raziskava kaže, da moški in ženske različno gledajo na nezvestobo, ne glede na to, ali so prevaranti ali prevarani.
Ena od raziskav, ki je preučevala razlike med spoloma pri odzivanju na nezvestobo, je pokazala, da so ženske pogosteje vznemirjene zaradi čustvene nezvestobe, moški pa zaradi spolne ali fizične nezvestobe.
Študija navaja, da bi lahko bil razlog za to primaren. Predpostavlja, da čustvena nezvestoba ženskam "sporoča, da bo partner zapustil razmerje ali preusmeril vire k tekmecu".
Moški pa se bolj bojijo spolne nezvestobe zaradi povezave z razmnoževanjem in očetovstvom, saj afere postavljajo pod vprašaj, kdo bi lahko bil oče otroka. V bistvu jih instinktivno bolj skrbi, da bi bili rogonosci.
Kdo bolj odpušča goljufanje?
Veliko parov se po odkritju nezvestobe odloči, da bodo nadaljevali z delom, vendar pa statistični podatki o tem, kako uspešno jim uspe obnoviti razmerje, niso najboljši.
Psihologinja Briony Leo je za revijo Brides povedala, da imajo pari, ki se spopadajo z varanjem, pred seboj zahtevno pot.
"Na splošno se je več kot polovica razmerij (55 odstotkov) končala takoj, ko je eden od partnerjev priznal prevaro, 30 odstotkov se jih je odločilo ostati skupaj, vendar so se sčasoma razšli, le 15 odstotkov parov pa je lahko uspešno okrevalo po nezvestobi,"
Če so bili moški v preteklosti večji prevaranti, bi lahko pričakovali, da bodo bolj prizanesljivi kot ženske. Vendar ni nujno, da je tako.
Zdi se, da je verjetnost, da bodo razmerja, ki jih je uničil moški, preživela, ko se to odkrije, večja, kot če je prevarala ženska.
Klinična psihologinja Lindsay Brancato je za Verywell Mind povedala, da je velika razlika v tem, kako oba spola gledata na nezvestobo, v tem, da se moški zaradi svojega ega počutijo bolj prisiljene oditi, ko so bili prevarani, saj se bojijo, da bi jih imeli za "šibke".
Opozarja tudi, da so ženske vse bolj pod pritiskom, da zapustijo prevaranega zakonca.
"Včasih so bile ženske v takšnem položaju, da so morale ostati, da bi ohranile svoje življenje v finančnem in socialnem smislu. Zdaj je postalo veliko bolj sramotno, da ženske ostanejo, zato mislim, da je to težko.
"Ne le, da se morajo spopasti z bolečino zaradi afere, ampak jih lahko skrbi tudi, kako bodo dojeti, če bodo partnerja sprejeli nazaj, in skrbijo, kako ga bodo zaščitili."
Če povzamemo: kdo več goljufa, moški ali ženske?
Kot smo videli, slika prevare za moške in ženske še zdaleč ni preprosta.
V preteklosti so bili moški v primerjavi z ženskami verjetno večji prevaranti.
Poglej tudi: Kaj storiti, če je bivše dekle vašega fanta še vedno obsedeno z njimTo je lahko posledica različnih kulturnih odnosov, bioloških dejavnikov in preprosto večje možnosti za nezvestobo.
Toda če se ta razlika še ni povsem zmanjšala, se zdi, da se zmanjšuje.
Čeprav se razlogi za varanje moških in žensk še vedno razlikujejo, se zdi, da so tako moški kot ženske enako nagnjeni k varanju kot drugi.
Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?
Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.
To vem iz lastnih izkušenj...
Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.
Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.
V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.
Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.
Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.