Waxaad la kulantay ninkan oo waxaad u malaysay inuu soo jiidasho leh. Waa doob...si fiican, ugu yaraan waa sida uu yiri.

Laakin beryahan dambe, sabab la yaab leh awgeed, dareenkaaga mindhicirka ayaa kuu sheegaya in uu been sheegayo- in uu dhab ahaantii xiriir la leeyahay qof kale!

Waa waqtigii aad ogaan lahayd ka hor intaadan aad u qotomin.

Maqaalkan waxaan kaga hadli doonaa 10 calaamadood oo muujinaya inuu dhab ahaan guursaday, iyo inaad tahay marwadiisa.

Sidoo kale eeg: "Galmada waa la badiyay": 5 shay oo aad u baahan tahay inaad ogaato>1> ) waxa uu neceb yahay wax lala yaabo

Ninka naagtiisa kula khiyaameeya waxa uu aad uga taxadaraa la dhaqankaaga. Wuxuu rabaa inuu hubsado inuu kantarooli karo oo uu saadaalin karo mid kasta.

Taas darteed, wuu neceb yahay markaad siiso yaabab. Booqashooyinka iyo wicitaanada aan la ogeysiin ayaa ka celiya isaga, waxaana laga yaabaa in bunka foornada ku jirta ay sidoo kale ku noqon karto xukun dil ah. , ama in xaaskiisa ay ogaato inaad jirto.

Haddii uu u muuqdo mid si aad ah u koontaroolaya waqtiyada aad la kulmi karto, oo uu ku niyad jabo oo uu xitaa kuugu xanaaqo inaad si lama filaan ah u soo baxdo, markaas waxaad u badan tahay inaad tahay kaliya dhinaca chick.

2) Waxbuu qorsheeyaa mana jecla inuu tanaasul sameeyo

Wuxuu rabaa inuu qorsheeyo is-dhexgal kasta, wuxuuna ku dheggan yahay shuruudo adag oo cajiib ah.

0>Waxyaabaha ay ka midka yihiin "Ma joogi karo wax ka badan sagaal", ama "waxay noqon kartaa kaliya shanta bishan", ama "ma aadi karno suuqa."

Hadda, anagaqof kasta oo ku lug leh waa is jecel yihiin. Uma joogtid inaad si fudud jacayl ula sameyso oo aad ula macaanaato ninka - waxaad sidoo kale noqon lahayd shay xaaska, iyo xubnaha kale ee xiriirkaaga. Waxaad si wadajir ah u dukaamaysan lahaydeen, taariikhahana wada samaysan lahaydeen.

In kasta oo ay tani u ekaan karto wax yaab leh-xataa wax laga yaqyaqsado-qof loo isticmaalo in uu xidhiidh adag la yeesho hal-hal-geesood, waxa jira isbeddel ku socda xidhiidhada aan keli ahayn ee kuwan oo kale noqda mid sii kordhaya.

Fursadaha ayaa ah in maalinta ay imaan karto xiriir furan iyo guur guurku ay noqdaan 'caadi' oo bulsho ahaan la aqbali karo sida guurka hal keli ah. , laakiin sabab kasta ha ahaatee, si fudud uma fiicna in aad noqoto saaxiibka ninka. Xataa ma hubsan kartid in uu ku kacayo iyo in kale.

Oo marka uu ku mashquuliyo oo aad wax waydiiso, waxaad heli lahayd oo aad la degi lahayd qof dhab ahaantii u qalma jacaylkaaga.

2>Tababaraha xidhiidhku sidoo kale ma ku caawin karaa?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka

Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray meel adag oo xidhiidhkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga sidaasdheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqyada xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa wadada.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goob ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay caawiyaan dadka. iyada oo loo marayo xaalado jacayl oo adag oo adag.

Daqiiqado yar gudahood waxaad la xiriiri kartaa tababare xiriir shahaado leh oo aad ka heli karto talooyin ku habboon xaaladdaada.

naxariis badan, oo si dhab ah ii caawiyay tababarahaygu.>Dhammaan waxay ku nool yihiin nolol mashquul ah, mararka qaarkoodna waxaa muhiim ah inaan horay u sii qorsheynno mar kasta oo aan sameyneyno wax weyn ama muhiim ah. Ma rabi lahayd inaad la shirto isaga marka aad weli hayso shaqo badan oo aad la legdamayso, tusaale ahaan.

Si kastaba ha ahaatee, shayga qorshayaasha leh ayaa ah in dadka badankiis ay awood u yeelan karaan xoogaa dabacsanaan ah, gaar ahaan haddii waxay ku jiraan taariikh. Waxaa laga yaabaa inaad guurto taariikhdaada saacad ka dib haddii ay wax u dhimi doonto shay muhiim ah, ama laga yaabo inaad awood u leedahay inaad wada joogtid wakhti dheer haddii aad waqti fiican wada qaadanaysaan.

Sidaas darteed haddii uusan ahayn maamule guud oo waajibaadkiisu uu qasbayo. inuu ku sii jiro jadwalkiisa, waa laga shakisan yahay haddii aanu jeclayn inuu tanaasul sameeyo haba yaraatee.

>3 la qorsheeyey, wuxuu sidoo kale baabi'in lahaa qorshayaashiisa si lama filaan ah, iyo ogeysiis hore la'aan. Mararka qaarkood daqiiqadaha ugu dambeeya.

Waxaa laga yaabaa inaad isaga marar badan uga cadhootay, cadhadaasina si buuxda ayaa loo caddeeyey. Hubaal, waxa laga yaabaa inuu yahay qof mashquul ah. Mise waxa laga yaabaa in uu caadaystay in uu dad badan hal mar ballan-qaadyo badan la galo, oo uu qaar ka mid ah niyad jabiyo mooyaane.

Laakin sidoo kale waa in aad xoogaa yara yara hakisaa oo fikirtaa. Waa maxay sababta uu sidaas u yahay? Xitaa miyaad diyaar u tahay inaad la joogto qof aad u jilicsan?

Tani waxay calaamad u noqon kartaa inuu guursaday, sababtoo ah naagtiisu waxay ku tuuri kartaa waajibaadyo ama taariikho si aan kala sooc lahayn, wuuna leeyahayma jiro dookh aan ka ahayn inuu la socdo haddii uusan rabin inay shakido.

Dhammaan waa iyada, ee maaha adiga, oo ah kan mudnaanta koowaad leh.

4) kuma geeyo guriga

>

Waxaad is aragteen in muddo ah, laakiin weli guriga idinma geyn. Waxaa laga yaabaa inaadan xitaa garanayn halka uu ku nool yahay, haddii aad weydiiso, wuxuu isku dayi lahaa inuu beddelo mawduuca.

Marka mar kasta oo aad la kulanto, had iyo jeer waa meel kale. Marka aad galmo samayso, had iyo jeer waa goobtaada ama hudheelka

>Tani caadi maaha. Waxay ka dhigan tahay inuu haysto wax uu qariyo-iyo in wax laga yaabo inay yihiin xaaskiisa, ama qoyskiisa.

Ragga ay dhab ka tahay dumarka ay arkayaan dhib kuma yeelanayaan inay guriga ku geeyaan. Ma haystaan ​​wax ay qariyaan, isna wuxuu ku baran karaa sida uu u nool yahay.

5 Waxaa laga yaabaa inay dhib kugu noqon lahayd inaad wax yar ka ogaato ninka aad shukaansanayso marka aad dhawr toddobaad uun xidhiidhkiina jirto shay ku saabsan qofka uu la wadaago, ama uusan wali la kulmin asxaabtiisa iyo qoyskiisa… wax ayaa soo socda wuxuu leeyahay ugu yaraan hal), laakiin sababtoo ah wuxuu ka baqayaa inay daadiyaan digirta.

Dhanka kale, haddii uusan haysan wax uu qarinayo wuu isku dayi lahaasi aad u barato asxaabtiisa si sax ah sababtoo ah wuxuu rabaa inuu hubiyo inaad si fiican ula qabsato iyaga. Qofna ma rabo in lagu qasbo inuu kala doorto asxaabtiisa iyo taariikhda uu rabo.

6) Isagu waa qarsoodi oo wuu xanaaqaa markaad bilowdo inaad weydiiso

>

Waxaa laga yaabaa in dareenka sirta ah, qarsoodiga ah uu ahaa waxa aad xiisaynayso isaga markii hore, laakiin sirta ayaa suurtogal ah inay tahay aasaaska ugu xun ee lagu dhiso xiriirkaaga. .

Xiriirka caafimaadka qaba waxay ku tiirsan yihiin kalsoonida labada dhinac, ka dib oo dhan. Sirahana waxay si gaar ah ugu fiican yihiin burburinta kalsoonida.

Laakin ragga dumarkooda khiyaaneeya, sirtaasi waa lama huraan. Ma doonayo in xaaskiisa ay wax kaa ogaato, mana rabo inaad ogaato naagtiisa.

Hadda isku day inaad indho shareerkaas iska saarto oo weydii su'aalaha muhiimka ah - halkee buu ka qabtaa. noolow? Waa maxay waxyaalaha uu sameeyo wakhtiga firaaqada ah?—waxa uu ku dadaali doonaa in uu ku xidho. Si gaar ah u madax adayga oo ay u badan tahay inuu waalan doono.

Sida ay xaaskiisu khusayso, waxa uu ku mashquulsan yahay la kulanka asxaabtiisa. Oo sidaad ka warhayso, isagu waa kan quruxda badan oo timirta ku qaata ka hor inta aanad hadhsanin. t add you on social media

>

Ragga ay dhab ka tahay shukaansiga waxa ay ku dadaalayaan in ay hubiyaan in aysan lumin xiriirkooda.kula. Maalintii lagu soo noqday, taasi waxay la macno tahay in aad waydiiso lambarkaaga telefoonka. Maalmahan, taasi waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad isku daydo inaad ku darto ama ku raacdo shabakadaha bulshada.

Laakin waxa baraha bulshada ku jira ayaa muujinaya dadka raacaya cidda.

Haddii uu xaaskiisa ku khiyaamaynayo. adiga, kuma dhibi doono in uu kugu daro baraha bulshada ama uu ku waydiiyo dabagal. Haddii aad weydiiso beddelkeeda wuxuu u badan yahay inuu ku yiraahdo maya ama kuu sheego inuusan xisaab lahayn.

Oo, fursadda uu kuugu soo daro baraha bulshada, wuxuu ku siin doonaa akoon. taasi waa been abuur cad.

Taasi waa sababta oo ah haddii uu akoon ku leeyahay baraha bulshada, waxa uu raacayaa asxaabtiisa iyo qoyskiisa.

waxay ahayd inuu guriga aado oo naagtiisu waxay ku odhan lahayd "malab, waa tuma inantaas hadda ku soo raacday?", Ama haddii aad ku dhejiso wax lovey-dovey oo aad ku dhejiso, kaliya xaaskiisa ayaa ku ogaanaysa inaad ninkeeda calaamadisay. 1>

Dabcanna, had iyo jeer waxaa jira xaqiiqda ah in "xaaladda: guursaday" ay halkaas ku jiri doonto profile-kiisa. wax yar ka beddel sheekadooda had iyo jeer.

Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:

>

>

Waxa laga yaabaa inuu kuu sheego in aanu awoodin inuu kula hadlo bishii hore. sababtoo ah wuxuu ka maqnaa gobolka, safar kalluumeysi oo New Orleans ah. Mar labaad weydii isaga, marka xigta ee aad la kulanto, oo wuxuu odhan lahaa inuu dhab ahaantii ahaaku dabaasha biyaha diiran ee Florida

Waxyaabaha beenta ku jira ayaa ah in haddii aynaan qalbigeenna oo dhan ku rumaysan iyaga, waxa aynu ilaawi doonnaa waxyaalo yaryar oo iyaga ku saabsan had iyo jeer.

Waxaa laga yaabaa inuu xasuusto in cudur daarkiisa uu ku lug lahaa waxyaabo ku lug leh biyaha gobolka koonfurta qaarkood, laakiin iska ilow gobolka iyo waxqabadka.

oo ay weheliyaan ugu yaraan laba calaamadood oo kale oo halkan ku qoran, waxaad odhan kartaa tuhunkaagu wuxuu leeyahay faa'iido.

9 Maamulaha guud, laakiin waxa laga yaabaa inuu sidoo kale sabab u yahay sida la heli karin.

Sidaas oo kale kulama xidhiidho, marka aad isku daydo inaad la xidhiidho isaga, ma sii joogayo wakhti dheer. U wac marar badan, wuuna kugu xanaaqi doonaa.

Waxay fursad u tahay in aanu inta badan ku heli karin waayo waqtigiisa intiisa badan waxa uu la qaataa xaaskiisa. Wuu xanaaqaa markaad wacdo sababtoo ah ma rabo in xaaskiisa ogaato. Ilaa inta uu khuseeyo, waxaad halkaas u joogtaa inaad ku qanciso baahidiisa - ha ahaato ansax ama galmo ama labadaba - marka xaaskiisa aysan awoodin.

Dabcan, marka uu ku guulaysto inuu helo waqti ka fog xaaskiisa, wuxuu isku dayi doonaa inuu ku garaaco sida ugu dhakhsaha badan ee uu awoodo.

10) Ma jecla inuu sawiro idinka qaado

ama fiidiyowyadooda internetka. IsagaTani wuu garan lahaa, haddii uu caqli badan yahay, ku dadaal inaad iska ilaaliso inaad sawiro ama muuqaalo idin wada yeelataan. gacaliye — iyada oo la socota sawirka ninkeeda.

Ragga qaarkood ayaa laga yaabaa inay si cad kuugu xanaaqaan inaad ku adkaysato inaad sawir wada qaaddo. xataa waad ogaanaysaa. Waxaa laga yaabaa inuu si aamusnaan ah uga baxo jidka marka qof sawir qaado, ama waxaa laga yaabaa inuu si mutadawacnimo ah u noqdo sawir qaade mar kasta oo aad rabto inaad wax toogto.

Marka tag taleefankaaga oo hubi sawiradaada. Ma jiraan sawirro muujinaya labadiina oo wada socda?

Maxaad ka qaban kartaa?

1) Naftaada u ilaali

>

Waxa ugu horreeya ee aad sameyneyso waa inaad sameysid. wax walba iska ilaali

In aad ogaato in aad tahay haweeneyda kale ee xiriirkiina aad ayay u dhibaysaa, waxaana laga yaabaa in aad damacdo in aad samayso waxyaabo aad hadhow ka shallayn doonto.

Hadii Waxaad u sheegtaa saaxiibadaa, laga yaabaa inay xamanayaan waxaadna noqon doontaa kuwa loogu hadal haynta badan yahay magaalada. Haddii aad u sheegto waalidkaa oo aanay ahayn dad wax fahma, waxa laga yaabaa inay ku siiyaan muxaadaro dheer oo ku saabsan.

Sidoo kale eeg: 11 astaamood oo shakhsi ah oo muujinaya inaad tahay qof fikir badan

Sidaas darteed waa inaad afkaaga xidhaa ilaa aad is dejiso oo aad maamusho. in wax walba laga fikiro. Weli waxaad la wadaagi doontaa cutubkan noloshaada dadka kale hadhow, laakiin mayahadda.

2) Ka fiirso xaaskiisa



Wax ay tahay inaadan iloobin ayaa ah in inta uu ku dhaawacay uu yahay dhibbanaha ugu weyn ee gaalnimadiisa. waa naagtiisii.

Wuxuu sameeyey ballankii ugu weynaa, uguna dhawaa ee uu iyada la galo—guur—oo uu dhoobada ka dhex jiido. Wixii uu naagtiisii ​​ku sameeyey waxa uu ahaa in uu boodhka ka shido oo uu dab ku dhex tuuro.

Ha isku dayin in aad gacanteeda ka xaddo. Hadday wax jiraan, waxay u badan tahay inay adiga kuu fiican tahay inaad isku daydo inaad ogaato cidda ay tahay si aad ugu sheegto waxa ninkeedu samaynayo.

3) Ka fikir mustaqbalkaaga

>

halkaas waa dad ku yiraahda haddii aad jeceshahay, isku day inaad isaga ka dhigto kuwaaga. Ka dhig inuu damco inuu furo xaaskiisa si uu kula joogo.

Tani fikrad fiican maaha. Bal ka fiirso—mar buu khiyaamay, maxaa la odhanayaa markuu kaa caajiso ku khiyaamayn maayo?

Ha u sheegin naftaada waxyaalo ay ka mid yihiin “Oh, jacayl dhab ah ayaanu leenahay, isagu waa ma i khiyaamayn doono." Waxay la mid tahay in aad aragto qof soo qaadaya dhuxul gubanaysa, oo gubanaya, ka dibna tagaa "oh, sidaas oo kale ayaan samayn doonaa. Ma gubi doono.”

Miyaa dhab ahaan aad halis u gelinaysaa?

4 oo aad si buuxda u hubto inuu qof kula khiyaamaynayo, ka jar. Adiga ayay ku xiran tahay inaad marka hore u sheegto waxa uu sameeyay iyo haddii aad u baahan tahayisla markiiba u bax.

Laakiin haddaad doonayso inaad marka hore isaga u sheegtid, hubi in qalbigaagu qumman yahay. Waxaad u joogtaa inaad ku wargeliso inaad baxayso, iyo sababta. Ha ka doodin isaga oo ku saabsan joogista noqo 'chick dhinac'

Waxaa jira waqtiyo yaab leh sida ay u ekaan karto, halka 'Marwada' aysan haba yaraatee xumaan ahayn oo, dhab ahaantii, xitaa waa la soo dhawaynayaa.

Ku lug yeelashada xiriir furan

Xaaska marmar raggooda ha u ogolaadaan inay guursadaan. marba mar Xidhiidhka furan waa marka labada qof ee isqaba midba midka kale u ogolaado inay arkaan dad kale iyagoo weli is qaba. 'Dadka kale' ee halkan jooga, ha ahaadeen chick dhinac ama nin dhinac ah, waxay sidoo kale ogaan lahaayeen sida saxda ah waxa dhacaya waxaad filan kartaa in qabanqaabadaadu ay noqoto mid ku meel gaar ah. Ugu dambayntii, isaga ayaad la joogtaa sababtoo ah xaasku way ogolaatay.

>

Ka mid noqoshada guurka Polyamorous

Sharci ahaan, dadka waxa loo ogolyahay inay hal qof oo kale guursadaan. Taas macnaheedu maaha guurka, bulsheed, waa inuu u dhexeeyaa laba qof.

Xiriirka polyamorous,