Waxaa jirta khuraafaad aad u weyn oo ah in qofka sameeya jebinta si uun uu u fududaado. Waxaan ahay kan la tuuray, oo waxaan ahay kan wax ka saaray. Labaduba si isku mid ah ayay u adag yihiin, siyaabo kala duwan ayayna u kala duwan yihiin. Joogsi buuxda.

Sida aad ku arki doonto maqaalkan, gabi ahaanba waa wax iska caadi ah in la dareemo dareen dambiyeed ka dib marka qof la kala tago.

>Miyaan ahay qof xun in qof la kala tago?

Aan si toos ah tan u nadiifinno. Maya, ma tihid qof xun inaad qof kala tagtid.

Waana sababta:

> 1

Waa dadka wanaagsan oo ka xumaada cawaaqibka ka dhalan kara falkooda. Kaliya dadka wanaagsan ayaa ka walwala dareenka dadka kale. Dadka xunxun waxay aad ugu mashquulsan yihiin in aanay wax xumaan ah siin

Sidaas darteed xaqiiqada ah in aad ka walaacsan tahay in qof la kala tago ay kaa dhigi karto qof xun waxay la macno tahay in aad ka digtoonaato dadka kale iyo sida hab-dhaqankaagu u saameeyo.<1

Waa calamadaha qofka wanaagsan ee ma aha mid xun.

>2 Qof, waa xaqiiqo murugo leh oo nolosha ah in inta badan ay tahay inaan u naxariisanno si aan u naxariisano.

Waxay la macno tahay, in muddada gaaban tani ay tahay mid xanuun badan laakiin mustaqbalka fog, waa tan ugu fiican. Haddii aadan rabin inaad qof la joogto markaa way ka sii badan tahayWaxaan ku afuufay sida naxariista leh, naxariista leh, iyo sida dhabta ah ee uu ii caawin jiray tababarahaygu.

>xushmad iyo naxariis si ay u sii daayaan.

Tani waxay kuu ogolaanaysaa adiga iyo iyagaba fursad aad qof kale ku raadsataan.

Taasi mar walba ma fududa waxayna u baahan tahay geesinimo.

3) Inaad la joogto qof aanad rabin inaad la joogto maaha naxariis, waa daciif. >

Waxaan rabaa in aad akhrido qodobkan mar kale si ay si dhab ah ugu dhex quusato:

La joogista qof aanad doonayn in aad la joogto maaha fal naxariis leh. waa fal daciifnimo ah. 0>Laakiin run ahaantii tani maahan waxa socda oo dhan.

Runtii ma rabno inaan dareemo inaan qof dhaawaceyno. Ma jecli shucuur aan fiicneyn oo nagu soo wajahan. Ma doonayno inaan dareemo sida qof xun. Ma rabno inay naga xanaaqaan.

Hadaba iska aamus markaad qalbigaaga ogtahay inay dhammaatay mararka qaarkood adiga iyo dareenkaaga ayaa ka badan iyaga iyo dareenkooda.

> qallafsanaan iyo jaahwareer in aan u sheego sida aad dareemayso, marka aad ayay ii jiidanaysaa inaad iska ilaaliso inaad sidaa samayso.> ma xuma in aad rabto in aad kala tagtid, hadaba maxaa sidaas u dareemaya

Waxaa laga yaabaa in aad akhrinayso oo aad u malaynayso 'waxa aan kala tagay saaxiibkay oo waxaan dareemayaa wax aad u xun'.

Haddaba, maxaan u dareemayaa sidii qof xunqof ka dib kala tag Dareenka aadamiga ee dabiiciga ah si uu u dareemo.

Guntii iyo gabagabadii waxa weeye in aanaan jeclayn niyad jabinta dadka kale

Marka aynu nidhaahno ama samayno wax qof kale xanuun ku keena, gaar ahaan qofka aanu danaynaa Waxaan dareemeynaa xumaan.

Dad badan ayaa da'dii yaraa ka qaata caado ay dadku ku farxaan. Waxaan rabnaa in naloo arko inaan wanaagsannahay.

Haddaba markaad qof kala tagtaan oo ay kuu keento xanuun ama xanaaq, la yaab ma leh inaadan qurux badnayn.

>

>2> Wali waad danaynaysaa iyaga >

Dareenku waa adag yahay. Inta badan marka aynaan doonayn in aynu qof la joogno waxa aynu nidhaahnaa waxyaalo ay ka mid yihiin “Waan jeclahay iyaga, laakiin anigu jacayl uma qabo”.

Ma daminaysid oo keliya dareenka.

Marka aannu qof wakhti badan la qaadannay oo aannu la xidhiidhno, waannu isku xidhna. .

Ku-xidhnaantaas iyo dareennada haraaga ah ee soo haray, xitaa haddii aysan ahayn jacayl, waxay ku dareensiiyaan xumaan (iyo xitaa khilaaf) inaad kala go'aan iyaga.

Way dareemi kartaa gaar ahaan aad u adag marka aad ogaato in ay yihiin qof wanaagsan, oo aad dareento in aanay samaynin wax khalad ah. Waxay ka dhigaysaa inay sii dareento inay sii adag tahay in la waxyeeleeyo.

> 3) Waxaad ka welwelsan tahay inaad samaysay aqalad

Mararka qaar, in aad dareentid xumaan kala tagtaan waxa ay ka iman kartaa shaki aad hadda qabtid. jeclow?' oo ka werwer inaad wax sax ah samaysay iyo in kale. Go'aanka saxda ah sidoo kale gabi ahaanba waa caadi marka la kala tago.

Sida aan sheegay, dareenadu had iyo jeer ma ahan kuwa toosan. Waxaad jeclaan kartaa qof, laakiin kaliya kuma filna. Qof waad jeclaan kartaa, laakiin mar dambe ma dareemaysid dhimbiilkii.

>Marka kala tagtaanku dareemo kamadambays, tani waxay abuuri kartaa argagax ku saabsan inaad u noolaan doonto inaad ka shallayso.>

> 4) Adiga uma dhaqmin sida ugu wanagsan >

Mararka qaar eedda jabku waxa ay timaadaa marka aan ogaano in aan si xun u dhaqannay.

Waxaa laga yaabaa inaad si liidata u xallisay kala jabka - tusaale ahaan, inaad qof caasiyeysato, aadan siinin iyaga Sharaxa saxda ah, ama ku samaynta qoraal ahaan.

Ama waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan si wanaagsan ula dhaqmin kaagi hore guud ahaan. Waxaa laga yaabaa inaad khiyaamaysay ama uu jiro qof kale goobta. Waxaa laga yaabaa inaadan u naxariisan iyaga.

Inkasta oo aadan ka xumaanin inaad qof kala tagtaan, haddana waxaa iska cad inay muhiim tahay sidaad u sameysid iyo sida aad ula dhaqantay xiriirkaaga.

0>Haddaad ogtahay inaad wax ka sii wanagsanaan lahayd,hadaba dambiga aad hadda dareemayso ayaa isku dayaya inuu taas kuu muujiyo.eedda iyo ceebta hareeraheeda, waa uun barashada casharrada iyo garashada sidaad wax u samayn lahayd si ka duwan markaad eegto.

Sideen u joojin karaa in aan dareemo dembi ah in aan qof kala tago?

0>

Waxaan kula simi doonaa:

>

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

>

Haddii aad la yaabban tahay sida qof loo kala tago Adigoon dareemin dambi, markaas waxaad u baahan tahay inaad ogaato in ugu yaraan in yar oo dambi ah ay caadi tahay.

Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad qof kala tagto oo aad si farxad leh uga boodo adigoo dhoola cadeynaya.

Wali waxaad dareemi kartaa nafis waxaadna ogaataa inaad samaysay wax sax ah, iyadoo isla markaaba aad ka xun tahay inaad wax yeelayso hawsha. Dareenka dembiga:

> 1) Jooji ka dhigista shakhsi ahaaneed >

Waan ogahay in dhammaan ay dareemayaan shakhsi ahaan. Ma tihid robot, markaa waa hubaal inaad dareento shakhsi ahaan. Laakin waa muhiim in aad isku daydo in aad ka fogaato xaalada.

isku day in aad beddesho qaabka aad isticmaalayso si aad u aragto kala go'aaga. Hadda waxaad u badan tahay inaad naftaada ku tidhaahdo:

“Waan xanuujiyey” “Waan ka xanuujiyey” “Waan ka cadhooday, murugooday, niyad jab, iwm.”

Laakiin Markaad taas sameyso, waxaad qaadaysaa mas'uuliyad buuxda oo ku saabsan dareenkooda.

isku day inaad fahanto inay tahay xaaladda iyaga dhab ahaantii dhaawacay, adiga maaha. Ma aadan dooranWax ka badan sidii ay sameeyeen.

Waxay u badan tahay inaad sidoo kale dhaawacayso - xitaa haddii ay siyaabo kala duwan tahay.

Nasiib darro, noloshu waxay ka kooban tahay heerar sare iyo hoos labadaba, waxaana dhammaanteen la kulmi doona xanuun iyo silic. Waa mid aan laga fursan karin

Ha u hiilin "eedaynta" dareenka aanad xakamayn karin - kooda iyo kaagaba.

2

Khalaafku mar walba wuu adkaan doonaa.

Waxa ugu wanaagsan ee aan rajayn karno waa daacadnimo, ixtiraam iyo isu naxariisashada.

Anagoo og inaad isku daydeen. Sida ugu wanaagsan oo aad ugu dhaqmi jirtay habkan xaggaaga hore ayaa kaa caawin doona inaad dareento inaad samaysay wax kasta oo aad kari karto. Kaas oo kaa caawin doona inuu yareeyo dareemka dembiga

Marka aad qof kala tagtaan, weydii naftaada 'sidee aan jeclaan lahaa in la igula dhaqmo xaaladdan?'

Waxaa laga yaabaa inaad rabto waji- wada hadal fool ka fool ah. Waxaad filan lahayd nooc sharraxaad ah. Waxaad jeclaan lahayd inay ku maqlaan, ka jawaabaan su'aalo kasta oo aad qabtid oo ay ka wada hadlaan dhammaantood.

Ma jirto hab ku habboon oo qof lagu kala tago. Laakin in aad daacad noqoto oo aad ku dadaasho in aad la xidhiidho waxa aad dareemayso waa bilow fiican.

Sidoo kale eeg: Maxaa ninka ka dhigaya cabsigelin? 10-kan sifo

3) Is xasuusi sababta aad u doonaysay in aad kala tagto

Waa kan waxa inta badan waxay dhacdaa kala tagga ka dib:

Waxa aanu ku soo duuduubnaa dareenka qofka kale oo aanu illowno tiisa in ay sax tahay.

Tani waa dabin gaar ah oo aad ku dhici karto marka aad hore waanaxariis badan, jecel, oo si wanaagsan kuula dhaqmo. Waxaad isku aragtaa inaad ka fikirayso waxyaabo ay ka mid yihiin:

“Laakiin runtii aniga ayay i daneeyaan” ama “Aad bay ii fiican yihiin”. Waxaad dareentaa iyaga.

>Dhammaanteen waxaan isku aragnay nafteenna inaan jeclaan lahayn inaan qof jeclaan karno. Anagoo u malaynayna inay anaga anaga anaga oo wanaagsanayn. Laakin isku day in aad awooddo, ma qasbi kartid dareenka Xusuusnow sababta aad u rabtay in aad marka hore kala tagtid.

4) Ogow in ay fiican tahay in aad naftaada wax ka hor mariso

danayste.

Danayste waxa loo arkaa kalmad fool xun oo bulshada dhexdeeda ah, laakiin xaqiiqadu waxa ay tahay in dunidu noqon lahayd meel ka wanaagsan haddii in badan oo inaga mid ahi ay xoogga saaraan waxa inoo roon halkii aynu kuwa kale u qaadan lahayn.

0>Qof walba ayay ku xiran tahay inuu daryeelo nafsadiisa niyadeed, maskaxeed iyo jir wanaag.

Waxay u muuqataa arxan darro laakiin runtu waxay tahay:

Qofna wax laguguma laha.

Taasi nama siinayso dhammaan fasaxyada in aan ku wareegno sida A-holes, oo aan gabi ahaanba meesha uga saarno dareenka dadka kale. Laakin waxa ay ina siinaysaa ogolansho in aan samayno doorashooyin noo adeegaya.

Taasi waxa ay la macno tahay in aan ku tumanno lugaha dadka kale mararka qaarkood. Laakin ugu danbeyn weligeed ma jiri doonto qaab aad qof walba ugu ilaalin lahayd noloshaada. Waxaad u baahan tahay inaad xoogga saarto sidii aad naftaada uga farxin lahayd.

5) La hadal midKhabiir >

In kasta oo maqaalkani uu sahaminayo sababaha aad u dareemayso dambiile ka dib kala tag, waxa ay noqon kartaa mid waxtar leh in aad kala hadasho tababaraha xidhiidhka xaaladaada

>Wakhtiga kala goynta ka dib- kor u kaca inta badan waa xoogaa rolercoaster ah. Waxaa laga yaabaa inaan dareemo jahawareer, murugo, dambiile, kalinimo iyo shucuur kala duwan.

Marka aad la joogto tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada iyo waayo-aragnimadaada…

>Xiriirka xiriirka waa geesiga goob ay tababarayaal xiriir aad u tababaran ka caawiyaan dadka iyada oo loo marayo xaaladaha jacaylka adag oo adag, sida kala go'a. Waa ilo aad caan u ah dadka ay la kulmaan caqabada noocan oo kale ah.

Sideen ku garanayaa?

Sidoo kale eeg: Sida loo jeclaado naftaada: 22 talo oo aad ku rumaysato naftaada mar kale

Kadib markii aan ku lumay fikradayda muddo dheer -oo aanan garanayn in aan kala tago lammaanahayga ama aan isku dayo in aan xalliyo - waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqyadayda Xiriirka.

Waxaa igu dhacay sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa

Riix halkan si aad u bilowdo

> Si aan u soo gabagabeeyo: Miyaan ku qaldanahay inaan doonayo inaan kala tago?> 3>

Haddii aad wax qaadato Ka fogow maqaalkan, waxaan rajeynayaa inay tahay dareenka ah inaadan waligaa ku qaldanayn inaad rabto inaad kala tagtoqof.

Nasiib darro, dadku waxay ku dhacaan jacayl maalin kasta. Jacaylka iyo luminta waa qayb ka mid ah nolosha. Dariiqooyinka wadnuhu waa qarsoodi, mararka qaarkoodna ma garanayno sababta dareenkayagu isu beddelay.

Runtu waxay tahay in aanay jirin hab 100% lagu ogaan karo haddii aan qaadaneyno go'aanka "saxda ah", in xaalad kasta oo nolosha ah. Waxa kaliya ee aad runtii samayn karto waa isku day inaad raacdo qalbigaaga.

Wax kasta oo aad go'aansato, ogow in uu mar walba jiri doono qof kale oo adiga kuu jooga oo aad la haasaaweeyso (iyo adiga hore ilaa taariikhda sidoo kale).

0>Haddii aad dareemayso dambiile sababtoo ah qof aad kala tagteen, fadlan xasuusnoow in laguu ogolyahay inaad naftaada wax walba ka hor mariso.> talo ku saabsan xaaladaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xiriirka maraaya balastar adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka waxaan ahaa