Inta badan waxaa nala baray inaan ku adkeysanno sida ay hadda tahay.

Waxaa nalagu yiri inaan raacno jidka badbaadada leh ee nolosha: aad iskuul, raadso shaqo xasilloon, kaddibna sug inta aan ka noqonno dad waayeel ah. inta aynaan bilaabin in aan nolosha ku noolaano si iskeed ah.

Laakiin qaar kale way ka duwan yihiin. ha isku hallayn nasiibka guusha; Waxay qaadaan hindisaha si ay u ugaarsadaan fursadaha.

Marka ay sidaas sameeyaan, waxay gooni isu dhigaan si ay u helaan habab ka wanaagsan oo ay ku gaaraan yoolalka noloshooda

roonow, halkan waxaa ku yaal 14 ka mid ah sifooyinka ay u janjeeraan inay wadaagaan.> 1. Waxay cagta la galaan albaabka

In kasta oo nasiibku door ka ciyaaro guusha, waxba ma dhacayaan haddii qofku aanu si adag ugu shaqayn.

Qof ayaa qabsan kara fasaxiisa weyn. laakiin ha u diyaar garoobin inaad iska luminayso fursada

>Ka sokow barashada iyo hagaajinta xirfadahooda iyo kartidooda, dadka aan caadiga ahayn waxay u baxaan inay helaan nasiibkooda

Waxay la kulmaan dad cusub, isku day inaad sameysid cusub Xidhiidhada, oo ay helaan khibrad nololeed oo badan.

Sidaas, ma kordhinayaan oo keliya tirada meelaha fursaduhu ka soo muuqan karaan, laakiin sidoo kale waxay diyaar u noqon doonaan marka ay timaado.

2. They’s Calm Under Cadaadis

Xaaladaha cadaadisku waxay dadka caadiga ah ka dhigi karaan xanaaq iyo argagax.waxay samayn karaan ama jabin karaan shaqadooda; isku dayaya in qof aad jeceshahay ku geeyo cusbitaalka; la kulanka waqti kama dambays ah oo adag

Daqiiqadahani waxay curyaamin karaan qofka walaaca leh - laakiin maaha qof aan caadi ahayn.

Ma dilaacayaan marka kulaylku socdo waxa iyaga ka dhiga kuwo aan caadi ahayn

Waxay ka soo baxaan degenaansho iyo kalsooni aad u badan oo ay ku dhex mushaaxayaan dhaqdhaqaaqyada xaalad cadaadis badan.

aad loogu kalsoon yahay dadka kale.

3. Waxay u toogtaan dayaxa

>Waxaa loogu yeeraa "dad aan caadi ahayn" sabab. Haddii ay yihiin fannaaniin, ma aha nooca lagu dejiyo heshiis rikoor ah iyo iibinta albamka qaarkood.

Waxay u toogtaan dayaxa: waxay u malaynayaan inay ku guulaysteen Grammy.

Waxa laga yaabaa inay horeba u sheegaan inay hore u guulaysteen.

Waxay ku soo bandhigi doonaan riwaayado iyo bandhigyo kala duwan sanadka oo dhan.

had iyo jeer waxay ku dadaalayaan wax badan.

Waxay sidaas ku sameeyaan iyagoo fahmaya sawirka weyn ka dibna u dejinaya kuwa yaryar muddo wakhti ah si ay u gaadhaan sawirkaas.

Tani waxay u oggolaanaysaa inay sii wadaan oo ay iska ilaaliyaan. ku dheggan tahay.

4. Waxay isku dayaan wax kale

Iyadoo dadka kale ay ku mashquulsan yihiin la socoshada xaalada taagan, iibsashada dharka casriga ah si ay ugu haboonaato, raacaan hababka la isku dayay oo run ah ee lagu kasbado lacag badan, qofka aan caadiga ahayn wuxuu isku dayaaWax kale.

Sidoo kale eeg: 12 calaamado ruuxi ah olol mataanahaaga ayaa ku maqan (liiska kaliya ee aad u baahan doonto)

Waxay ku dhiiradaan inay raadiyaan xal kale oo dhibaatada.

Tusaale ahaan, dabayaaqadii qarnigii 19-aad, noocyada gaadiidku waxay ku koobnaayeen fardaha.

0> Laakiin Henry Ford wuxuu sameeyay wax ka duwan. Waxa uu sameeyay gaadhigii ugu horeeyay ee 4-taageer ah.

Inkasta oo uu sal-dhig u ahaa halbeegga maanta, haddana waxa uu ahaa kacaan hore.

waxay odhan lahaayeen fardo dheereeya. waa kuwa ku fikira si ka baxsan sanduuqa.

Waxay ka gudbaan heshiisyada bulshada waxayna isku dayaan wax kale iyagoo rajeynaya in xal loo helo qofna weli kuma fikirin.

> 5. Waxay Xidhiidh Adag La Leeyihiin Dad Badan

Samaynta xidhiidhku waxay muhiim u tahay qof kasta oo aan caadi ahayn

Sidoo kale waa dad, sidaas darteed waxay u baahan yihiin kuwa kale

Laakin maxaa ka dhigaya inay ku kala duwan yihiin. waa sida ay u socdaan ilaalinta xiriirka.

Dadka aan caadiga ahayn qaarkood waxay u muuqdaan inay leeyihiin xasuus awood leh; Aad bay u awood badan yihiin inay xitaa xasuusan karaan wax walba oo ku saabsan qof ka dib markii ay la kulmeen markii ugu horeysay, xitaa haddii ay tahay qof aan hadda u muuqan mid aad muhiim u ah.

Markay qofkaas mar kale arkaan, Qofkaas magaciisii ​​ha ku dhufto ama ha iloobo inay hore u kulmeen.

Qofka aan caadiga ahayn wuxuu dib u xasuusan jiray wax kasta oo ay kaga hadleen kulankii ugu horreeyay.

In la xasuusto tafaasiisha noocan oo kale ah waa waxa ka caawiya dadka aan caadiga ahayn inay ilaashadaan cilaaqaadka adag Haddii aad xiisaynayso, ka daawo muuqaalkeenii ugu dambeeyay 9 shay oo kale oo qofka faraxsan had iyo jeer sameeyo:> 6. Waxay dadka kale ka dhigaan mid gaar ah

Sida laga soo xigtay David Sack M.D., mid ka mid ah sababaha dadka aan caadiga ahayn u soo baxaan waa sababtoo ah waxay dareensiiyaan dadka kale inay dareemaan gaar. Sheekooyinka laxidhiidha ee Hackspirit:

>

Waanu ku raaxaysanayna marka qof uu dhagaysto waxa aanu nidhaahno oo na dareensiiyo in aanu nahay mudnaantooda ugu saraysa.

>Marka aanu dareento in qof la joogo, ay naga dhigayso in ka badan iyaga la jecel yahay. Tani waxay ka dhigaysaa kuwo aan caadi ahayn sababtoo ah waxay na dareensiiyaan in la maqlay lana ansixiyay si lama filaan ah.> 7. Waxay Fiiro Gaar ah siiyaan Faahfaahinta Yaryar…

Dadka aan caadiga ahayn waxay u muuqdaan inay dhididsan yihiin waxyaabaha yaryar marka loo eego dadka badankooda. Si taxadar leh u fiirso faahfaahinta

Shaqooyinku waxay qaateen Iger si uu u arko Laptop-yo weli ku socda muuqaallada Apple

> Markaa Jobs wuxuu u sheegay Iger inuu dhegtiisa dhigo meel u dhow dekedda dallacaadda si uu u dhegeysto codka fiilada oo gujinaya oo ku xidhaya magnetka laptop-ka. dhawaaq.

Iger wuu wareeray,markaas ayuu u sheegay, “Codkaasi waxa uu u sheegaya isticmaalaha in xidhiidhka la sameeyay. Way ku habboon tahay.” Iger ayaa markii dambe ku ammaanay Jobs in uu ishiisu u qaabeeyey.

>8 ... Laakin sidoo kale waxay maskaxda ku hayaan sawirka weyn

Dadka aan caadiga ahayn had iyo jeer wax bay ku hayaan.

Waxay fahmaan waxa jira. Dhab ahaantii wax mudan in lagu nuuxnuuxsado iyo waxa si fudud u ah shay yar.

Way inoo fududdahay in aynu ku dhex milmayno mashquulka nolosha maalinlaha ah oo aynu illowno sida ay u yar yihiin dhibaatooyinkayaga qaar ka mid ah xaqiiqooyinka guud ahaan. 1>

In kasta oo dadka caadiga ahi ay diiradda saari karaan dhibaatooyinka laga yaabo in aanay dhab ahaantii dhaqaajin irbadda, dadka aan caadiga ahayn waxay had iyo jeer raadiyaan dhibco faa'iido leh, haddii ay tahay qof gaar ah oo la hadlaya ama samaynta go'aan ganacsi gaar ah, taas oo samayn doonta horumarka ugu weyn. ujeeddooyinkooda waaweyn.

9. Waxay Ku Sharaxan Karaan Fikradaha Isku-dhafan ee Erayada Fudud

Fiisigiska Quantum wuxuu u janjeeraa inuu ka mid noqdo mawduucyada ugu adag ee dadka caadiga ahi ay madaxa ku duubaan.

> Inta badan waxay qaadataa sannado inuu qof fahmo. Laakiin taasi maaha sida Richard Feynman u arko.

Feynman waxa uu caan ku ahaa habka wax-barashada iyo wax-barida halkaas oo uu isku dayey in uu si fudud u sharxo wax adag. sababtoo ah.

Waxay iftiiminaysaa xaqiiqda ah in imtixaanka runta ah ee aqoontaadu aanu ahayn imtixaan, laakiin sida ugu wanaagsan ee aad u sharaxi karto,dheh, fasalka 5aad.

Tani aad bay u fududahay, gaar ahaan mowduucyo kakan.

10. Had iyo jeer waxay raadiyaan xalal

Marka qofka caadiga ah uu la kulmo dhibaato, dheh ciriiriga taraafiga, waxaa laga yaabaa inay ka niyad jabaan adduunka

Laakiin dadka aan caadiga ahayn uma ogola in shucuurtoodu ay ka faa'ideysato.

Markay dhibaato la kulmaan, intii ay ka caban lahaayeen oo ay xanaaqi lahaayeen, waxay doorbidi lahaayeen inay waqtigooda ku qaataan raadinta. xal wax ku ool ah oo loo heli karo, sida in la raadiyo wadooyin kale ama si fudud u aqbal waxa aanay xakamayn karin.

11. Waxay u adkaystaan ​​in ka badan kuwa kale

Dadka aan caadiga ahayn waxay u muuqdaan inay haystaan ​​waxa Angela Duckworth ugu yeertay "grit". Marka loo eego kuwa waqti hore quusta.

Marka qofka caadiga ahi uu dareemo cadaadis ama culays ku saabsan wax uu qabanayo, waxa laga yaabaa inuu tixgeliyo inuu ka tago isagoo raadinaya wax sahlan oo la sameeyo.

Sidoo kale eeg: "Waxba kuma raaxaysanayo": 21 talo marka aad sidaas dareento

Laakiin Dadka aan caadiga ahayn way sii riixaan, xitaa haddii soo noqoshada aan weli la dareemin.

12. Waxay ku taabtaan awooddooda shakhsi ahaaneed

Dadka aan caadiga ahayn waxay qaataan mas'uuliyadda noloshooda waxayna taabtaan awooddooda shakhsi ahaaneed. Uma oggola in nabadgelyo-xumadu ka sii fiicnaato.

Waan ogahay, way adkaan kartaa wakhtiga ugu fiican inaadan ku mashquulin adiga.

Laakin dadka aan caadiga ahayn waxay og yihiin in ka gudbidda amni-darrada ay ka bilaabato in aad la qabsato awoodahaaga. waa meesha aad ka bilaabayso inaad si dhab ah u gasho awoodaada shaqsiyeed. Waa geedi socod wakhti qaadata, laakiin kolba inta aad ka shaqeyso, waxa aad dareemi doontaa xoog badan -oo way sii xoogaysanaysaa inay ku caawiso awoodda iyo kartida dhexdeena ah, laakiin inteenna badani waligeen ma taabtaan.

Waxaynu ku milmaynay is-shakiga iyo xaddididda caqiidada. Waxaan joojinaa samaynta waxa noo keenaya farxad dhab ah.

13. Waa La Anshax-maray

Ma qaadi kartid kun tallaabo adoon qaadin ta ugu horreysa.

Halka ay kuwa kale ka arki karaan hadaf aan macquul ahayn, qof aan caadi ahayn ayaa laga yaabaa inuu arko hawl maalmeed: qaado hal tallaabo waqti.

Qofka buug-qorista, qof aan caadi ahayn kuma shaqeeyo marka uu rabo oo keliya. Dadaalkooda.

Sidaas darteed waa la edbiyey. Waxay soo baxaan maalin kasta, iyagoo wax yar qoraya marba.

Inta ka hor, waxay yoolkooda ku gaari doonaan si ka dhaqso badan kuwa wax qora marka loo waxyoonay.

> 14. Waxay yihiin Fikiro qoto dheer

Dadka aan caadiga ahayn kaliya maaha inay u shaqeeyaan si ka adag kuwa ku xeeran, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin faham cad oo ku saabsan waxa ay tahay inay si adag u shaqeeyaan.Waxay tilmaamayaan, haddii ay dhab ahaantii diiradda saaraan, waxay keeni doonaan natiijooyin aad u fiican.

Qoraaga dhammaystiran, dhibicda wax-ku-oolnimada waxay noqon kartaa inaysan dhab ahaan u ahayn mawduuca cusub ee mawduuca, laakiin sida cad ee ay u qori karaan.

0>Sidaas darteed waxay diiradda saaraan barashada iyo habaynta xeerarka naxwaha, taas oo markaa dhigi doonta awood aasaasi ah oo aasaasi ah wax kasta oo kale. cilmi baarista shirkadaha ugu wanaagsan ee mustaqbalka fog.

Tani waxay siinaysaa faa'iidada labada xarun ee soo celinta iyo sidoo kale adkaysiga inay sii jiraan muddo ka dheer kuwa lacagta ku luminaya isbeddellada.