15 calaamadood oo digniin ah oo ay tahay inaad ka fogaato qof (liiska dhamaystiran)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Shaxda tusmada

Dadku aakhirka way is xumeeyaan oo is khiyaameeyaan.

Hagaag…dadka sunta ah, waa

Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto waxa aad samayn karto si aad uga fogaato iyaga, ama si aad u aragto inaad ogaan la'aan ku dhacday. sida saxda ah ee qofkaas oo kale.

Maqaalkan, waxaan ku siin doonaa 15 calaamadood oo digniin ah oo muujinaya inaad ka fogaato qof ka hor inta aanu noloshaada kharribin.

> 1) Waa bam- oo aad isku dayayso inaadan iska fogayn

Inaad la saaxiibto qof waxay la macno tahay inaad maanka ku hayso inaadan ka dhigin wax ka sii dhib badan intii loo baahnaa, ama inaad si firfircoon isugu dayayso inaad ka farxiso.

Laakin isla mar ahaantaana, waa inaadan waligaa dareemin inaad naftaada qiyaasi karto mar kasta adoo ka baqaya inaad ka saari doonto.

iyaga oo aad mooddo in aad ku dul socoto qolobo ukun ah oo agtooda ah oo aad isku dayayso in aanad demin, ama aad dareento in aad bamka dejinayso xataa iyada oo aanay weli waxba dhicin, markaa iska jir.

Oo haddii aad si uun ula saaxiibtaan qof sidan oo kale ah, waxa aad u wanaagsan tahay inaad dib u tilaabsato. Haddii aad waqti dheer sii joogto, waxaad bilaabi doontaa inaad naftaada shakido. Waxaad ku qanci doontaa inaad runtii tahay qof aad u xun.

>2>2) Waa wax yar oo tartan badan

Waa wax dabiici ah in aan la wadaagno waaya-aragnimadeena iyo farxaddayada dadka kale. Hadday ahaan lahaayeensi aad si sahal ah u garan karto naftaada oo aad u dhaqanto.

Calaamad sheekayn ah oo lagu garto qofka xanuunka haya waxay noqonaysaa inay weeraraan qofka ay la doodayaan, halkii ay ka ahaan lahaayeen fikradda ay wadaagayaan. 1>

Haddii aad ku dooddo habka saxda ah ee loo kariyo bariiska, tusaale ahaan, waxa laga yaabaa inay ku yidhaahdaan "iyo waa maxay, miyaad tagtay dugsi cunto karinta?" Halkii ay ka qiran lahaayeen inay khaldan yihiin.

Waxa laga yaabaa inay xataa isku dayaan inay raadiyaan dariiqooyin ay ku hubiyaan inaad guuldarraysato, haddii ay ogaadaan inay kugula doodi karaan.

Noloshu waxay la timaaddaa qaybteeda qumman. Guul iyo guuldarro — qofna weligii ma guulaysan karo - kii laga adkaadayna wuxuu kuu soo jiidi doonaa uun.

14 waqti ayey qaadataa. Rome laguma dhisin maalin gudaheed, ama sidaas ayaa loo maahmaahdaa

Waa geeddi-socod dheer oo aad ku dhisataan kalsoonida labada dhinac, oo aad bilowdo inaad midba midka kale ku qadariyo qofka aad tahay.

<0 Laakiin dadka qaarkiis ma haystaan ​​dulqaad taas, waxayna si firfircoon u raadiyaan inay si degdeg ah u galaan quluubta dadka. Ma haystaan ​​mid ka mid ah qoto-dheeraanta iyo xasilloonida ay bixiyaan iyagoo si fudud isu yaqaan muddo dheer.

Waxay ka sii daran tahay, xeeladaha loo isticmaalo 'dedejinta' saaxiibtinimada ayaa ah wax isdaba-marin ah oo inta badan ka taga shahaado. kalsooni darro. Farsamooyinkan waxaa ka mid ah is-qarxin jacayl, wadaagis badan, iyo dawarsiu naxariiso

Haddaba haddii aad aragto qof isku dayaya inuu si gaar ah kuugu dhow yahay, isha ku hay oo ka digtoonow. Waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay inay rabaan inay saaxiibo noqdaan si degdeg ah.

Sidoo kale eeg: Ma isagaan ku hogaaminayaa? 9 calaamadood oo aad ku hogaaminayso adigoon ogayn> 15) Way kugu mashquulaan

Runtii qofna ma jecla dadka dhulalka. Dadka ay ku hareeraysan yihiin inta badan waxay dareemaan inay go'aanadooda u qaadanayaan iyaga. In codkooda la xaday.

Waxaa intaa dheer, waxay kaa xidhi karaan dadka kale iyagoo ka erya saaxiib kasta oo cusub oo hinaaso ah. Dhul-jecelku waa murugo badan oo sugaysa inay dhacdo.

Dabeecadu, dadka dhulku waxay rabaan inay ka gooyaan dadka ay "ilaalinayaan" qof kasta oo kale, taas oo markaa keenta ku-tiirsanaanta.

Marka aad tahay qofka lagu waalan yahay, waxaa laga yaabaa inaad dareento naftaada oo si tartiib tartiib ah u lumisay wakaalad sida qofka deegaanka uu wax kuugu sheego. Ka fakar in shisheeye ku weydiiyo haddii aad ka caawin karto inay furaan daasadaha soodhaha, kaliya "saaxiibkaa" inuu u sheego shisheeyaha inaadan awoodin Waxaa laga yaabaa inaad ka hesho iyaga oo shakisan oo ku hadlaya magaca dadka kale, xitaa marka uu 'kale' halkaas joogo.

Erayada ugu dambeeya

kaamil ka filo dadka aan wada socono. Taas lafteedu waxay noqon lahayd calan cas oo dadka uga digaysa inay kaa fogaadaan!

Marka aad la kulanto dadka caynkaas ah, tallaabada ugu wanaagsan ee aad ku dhaqaaqdo waa inaad ka laabato oo aad ka fikirtaa halka saaxiibtinimadaadu u socoto.

Intee in le'eg ayay walaacu diyaar u tahay inaad u adkaysato? Miyay mudan yihiin dhibka? Jawaabtu waxay ku kala duwanaan doontaa qof ilaa qof. Sii saaxiibnimadaada fursad ay ku koraan, laakiin haddii aad dareentay ugu yaraan kala badh calaamadahan, waa waqtigii aad heli lahayd saaxiibo kale.

Waxaa jira 7 milyan oo qof oo adduunka ah. Dooro kuwa adiga kuu wanaagsan.

ka hadal sida ay u xun tahay maalintooda shaqadu, tusaale ahaan, waxaad odhan kartaa "anigana." Haddii aad la yaabban tahay sababta, fursadaha waa sababta oo ah waxay yihiin kuwo aad u tartamaya.

Mar kasta oo aad wax wadaagto, waxay ku dadaali doonaan inay ku ogeysiiyaan inay si ka wanaagsan ama ka xun u haystaan. La wadaag wax tilmaamaya inaad haysato wax ka sii daran, oo waxay ku jiidi doonaan ciyaar hal-ku-qaadis ah.

Ma lumisay furahaagii? Hagaag, waxay wayday baabuurkeedii. Ma shaqo heshay? Taasi waxba maaha—waa la dalacsiiyay!

Waxaa laga yaabaa inaad ka fogaato dadka wax kasta oo yar u beddelaya tartan. Waxay guud ahaan sameeyaan saaxiibtinimo aad u walaac badan, waxaana hubaal ah inaad heli karto dad ka wanaagsan inaad shukaansato ama guursato.

3 ma garanayo sida loo maareeyo amni darradan sida saxda ah — aad ayaan u dareensanahay ama ma awoodno inaan gaarno awoodeena buuxda sababtoo ah iyaga Nabadgelyo la'aanta iyaga oo ka faa'iideysanaya

Haddii aad la ildaran tahay nabadgelyo-xumo, waa waqtigii aad wax ka qaban lahayd> Waxaad arkaysaa, dhammaanteen waxaan leenahay awood iyo karti aan la rumaysan karin oo nagu dhex jirta, laakiin badideen waligeen ma taaban. Waxaynu noqonay kuwo ku milmayis-shakiga iyo xaddididda caqiidada. Waxaan joojinaa samaynta waxa noo keenaya farxad dhab ah.

Waxaan tan ka bartay shaman Rudá Iandê. Waxa uu ka caawiyay kumanaan dad ah inay isku hagaajiyaan shaqada, qoyska, ruuxa, iyo jacaylka si ay u furaan albaabka awooddooda shakhsi ahaaneed.

Wuxuu leeyahay hab gaar ah oo isku daraya farsamooyinka shamanic ee qadiimiga ah iyo qallooca casriga casriga ah. Waa hab aan isticmaalin wax aan ahayn xooggaaga gudaha - ma jirto wax-gashi ama sheegasho been abuur ah oo awood-siin.

Sababtoo ah awood-siinta dhabta ah waxay u baahan tahay inay ka timaado gudaha. waxaad abuuri kartaa noloshii aad waligaa ku taamaysay waxaadna kordhin kartaa soo jiidashada lammaanahaaga, wayna ka sahlan tahay sidaad u malaynayso.

Hadaba haddii aad ka daashay inaad niyad jab ku noolaato, ku riyoonayso laakiin aanad weligaa gaadhin, iyo ku noolaanshaha shakiga, waxaad u baahan tahay inaad hubiso taladiisa wax ka beddeleysa.

halkan ku dhufo si aad u daawato muuqaalka bilaashka ah.

4) Waxay rabaan inay noqdaan xiddigga showga<3

Sharciga ka dhexeeya dhammaan isdhexgalka bulshada ayaa ah in qof walba uu ciyaaro ciyaar wax-is-bixineed iyo wax-siin.

Ma aadan la sheekaysan lahayn adiga oo dhan marka aad safar dibadda ah kula jirto saaxiibbadaa, tusaale ahaan. Sidoo kale saaxiibadaa waa inay waqtigooda ku jiraan iftiinka si ay uga hadlaan naftooda iyo waxyaalaha ay rabaan.

Sidoo kale eeg: 10 sababood oo saaxiibkaa ay u dhaqmayso fog (iyo waxa la sameeyo) Nasiib daro, dadka qaarkiis ma ixtiraamaan tan. Waxay rabaan inay helaan dareenka oo dhan, oo ay isku dayaan inay ku dadaalaan sidii ay u keeni lahaayeenHaddi aad hesho qof isku daya inuu mar walba xaaladdooda wax ka qabto, dib u noqo oo sii meel bannaan. kuma siin doonaan dareenka aad mudan tahay saaxiibtinimada darteed, iyagoo isla markaa dalbanaya wax ka badan saamigooda xaqa ah. >5 1>

Dhammaanteen waxaan haysanaa tamar aad u badan oo aan dadka kale ugu tudhi karno. Marka ay taasi dhammaato, waan daalanahay oo waxaan u baahannahay waqti aan dib u buuxinno.

Dadka qaar ayaa si fudud uga daala kuwa kale, laakiin caadi ahaan waxay qaadataa waqti - dheh, dhowr saacadood - isdhexgalka bulshada si uu batterigaasi u qallalo, gaar ahaan haddii

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dad tamartaada si degdeg ah u daadiya oo la falgalka iyaga had iyo jeer kaa dhigaya inaad daal badan tahay. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad ku fekereyso "gosh, aad bay u daal badan yihiin inay la socdaan."

Oo xitaa ma aha "wanaagsan" nooc daal ah!

-dhakhso kugu shubi si fudud agtooda ay u tahay daal. Waxay la mid tahay inay yihiin god madow, oo nolosha kaa dhuuqaya.

Ma jirto sabab keliya oo ay dadkani ugu daal badan yihiin inay ag joogaan. Laakin hadii aad la kulanto qof ku daalan in uu ag joogo oo aan xataa ku farxin in aad ka soo kabato, ka fogow.

Maxaad wakhti ula qaadanaysaa iyaga marka ay ku daadinayaan?

6) Waxay yiraahdeen wax la mid ah"Dhammaan asxaabtayda way iga tagaan, mana garanayo sababta"

Waa wax dabiici ah inaad dareento naxariis markii qof uu sheego inay sii waayaan saaxiibbadood, gaar ahaan marka aragtidaada ugu horreysa ee aad ka leedahay ay wanaagsan tahay.

Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sababta ay dadku si xun ula dhaqmaan qof aan haba yaraatee xumaan. Waxa laga yaabaa inay u muuqdaan kuwo si gaar ah bulshada u dhexeeyo ama la jecel yahay, waxaana laga yaabaa inaad isku aragto inaad doonayso inaad ilaaliso.

Laakin iska jir. Inta badan, waxaa sabab u ah sida uu qofkaasi yahay. Waxaa laga yaabaa inay hore u lahaayeen wax isdaba marin, ama laga yaabee inay aad ugu doodaan danahooda gaarka ah.

Dadka qaar xitaa saaxiibadoodu ma “ka tagaan”, laakiin waxay si fudud u go’aansadaan inay haystaan ​​sababtoo ah saaxiibadood ayaa ahaa aad ugu mashquulsan si ay u siiso dareenka ay rabeen.

Hubaal, waxaa jiri kara waqtiyo ay dadku si fudud nasiib xun u yeesheen ama ay si fudud ugu dhegeen dad khaldan. Mar walbana waxaa jirta fursad ah inay isbedeli karaan.

Laakiin sida maahmaahdu tiraahdo, meesha qiiq ka jiro, dab baa ka baxa.

7 , dadku waxay jecel yihiin "in la yaqaan" waxayna u badan tahay inaadan laga dhaafin. Waxaa jira rafcaan gaar ah oo lagu ogaanayo siraha yar yar ee badan kuwa kale waxay isku dayayaan inay qariyaan.

Oo waxaa jira dad ka faa'iidaysta rabitaankan. Waxay wadaagaan siraha hareerahooda, iyagoo rajeynaya inay dadka ka dhigi doonto iyaga oo jecel. Waxayna inta badan ku guulaysataa, sababtoo ah waxay dadkaas ka dhigtaa in la aamini karo.

Dabcan, waxyaabokuwan oo kale waa inay noqdaan sababo aadan ku kalsoonayn.

Haddii ay si dhab ah kula wadaagayaan sirta dadka, waxay u badan tahay inay sidoo kale la wadaagaan sirtaada dadka kale. Khaas ma tihid, si kasta oo ay kuu sheegaan.

Xitaa haddii aad waddooyinkiina goonida u baxday, dadka waxa laga filayaa inay noqdaan saaxiibo wanaagsan oo aanay sirtaada xun la wadaagin qofka kuugu dhow.

Dhanka kale, haddi aanay run ahaantii wadaagin siraha oo ay been u sheegaan si ay dareenkaaga u soo jiitaan, markaa waxay samaynayaan wax is daba marin taasina waa calan cas oo iskeed u taagan.

>Sheekooyin la xidhiidha from Hackspirit:

8) Waxay rabaan taageero—ama haddii kale! Laakiin taasi macnaheedu maaha inaan siinno taageero aan shaki lahayn.

Tani waxay yeelan kartaa qaabab badan. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inay rabaan inaad dhinacooda ka qaadato muran, xitaa haddii ay khaldan yihiin, haddii kale aadan saaxiib ahayn.

Tusaale kale ayaa laga yaabaa inuu yahay inay ku xanaaqi doonaan haddii aad adigu rabto. Weligaa waad dhaleecaysay ama isku dayday inaad tilmaanto inay kugu dhibsadeen si kastaba.

Saaxiibayaashu waxay isku caawiyaan inay noqdaan nooca ugu wanaagsan ee naftooda, mararka qaarkoodna taasi waxay la macno tahay in la dhaleeceeyo ama u yeedho iyaga marka ay joogaan. Khalad.

9) Waxa ku hareeraysan koox haa ah

Qof kastaa wuxuu rabaa inuu dhunkado dhulka uu ku socdo.

Marka ugu horraysa ee aad la kulanto iyaga, adiga awoodisku day inaad ka fikirto sida ay saaxiibadood u taageersan yihiin, iyo sida ay u fiican tahay inay si wanaagsan isu fahmaan. Laakiin ugu dambeyntii waxaad isku arki doontaa inaad aragto calaamado yaryar oo ah in shay aysan sax ahayn.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento in asxaabtoodu ay had iyo jeer ku raacsan yihiin sababo jira awgood, xitaa haddii ay la macno tahay inay dib u soo laaban doonaan. wax ay hore u sheegeen. Ama waxaa laga yaabaa inaad goob joog ka ahaato fal-dambiyeedka, oo aad aragto dhammaantood iyagoo qofkaas hal mar ku soo wada jeestay.

Qofkaas waxaa ku hareeraysan koox haa-rag ah—dad iyaga ansixiya iyada oo aan su'aal la waydiin. Taasina waa calaamad aad u cad oo ah inaad dadkaas ka fogaato wax kasta oo ay tahay.

Inaad iyaga dhex gasho waxay ka dhigan tahay inaad mar walba halis ugu jirto in kooxdooda oo dhami ay kaa soo horjeedaan haddii aad mid ka mid ah iyaga ka dhigto. aan faraxsanayn. Qaarkood xataa waxay gaadhaan inay “faafiyaan” oo ay dad aanad xataa la kulmin kugu soo jeediyaan.

10 Lammaane yeeshaan, mana aha wax aan caadi ahayn in ragga iyo dumarka ay helaan lammaane ugu dambeyntii. Inta badan waxaynu ku maaraynnaa in rabitaankaas uu noqdo mid caqli-gal ah oo aan ku ilaalino isu-dheellitirnaan caafimaad qabta oo u dhexeeya saaxiibtinimada iyo jacaylka.

Laakiin waxaa jira dad aad ugu waalan jinsiga kale oo ay si aan feker lahayn wax walba uga tagaan si ay u raadsadaan. Ka fakar nimanka joojiya la kulanka saaxiibadooda sababtoo ah waxay heleen gabar qurux badan, tusaale.

Ma aha inaad wanaagsanaato.Dadka la saaxiibo si ay u bilaabaan inay arkaan calaamadaha digniinta ee iyaga ku jira.

Tusaale ahaan, marka ay koox koox kula jiraan dad cusub, waxa laga yaabaa inaad dareento inay dareenkooda oo dhan u jeedinayaan jinsiga ka soo horjeeda halkii ay ka siin lahaayeen qof kasta si siman. Fiiro gaar ah

Oo markaad la hadlayso, waxaad ogaan kartaa inay ka hadlayaan jinsiga ka soo horjeeda ilaa heer aan caafimaad qabin. saaxiibtinimada qiimo badan ha yeelin. Kaliya waxay u isticmaalaan sidii meel nabdoon inta ay ka maqan yihiin markay raadinayaan xiriir. Dabadeed waxay u badan tahay inay dabadeed ku tuuri doonaan.

11) Uma dulqaadanayaan fikrado kala duwan

Dhammaanteen waxaan ka nimid asal kala duwan, waxaana soo marnay waayo-aragnimo nololeed oo kala duwan. Sababtaas awgeed, dhammaanteen waxaan ku dhammaaneynaa fikrado kala duwan oo midba midka kale ah.

Taas darteed, waa fikrad xun in loo dulqaadan waayo fikradaha kala duwan. Hubaal, qaar naga mid ah ayaa laga yaabaa inay ku dhamaadaan fikrado isku mid ah si aanay u jeclayn inay kaa tagto gabi ahaanba saaxiib la'aan.

Laakiin dadka khibradaha nololeed ee kala duwan leh waxay leeyihiin wax badan oo ay kula wadaagaan. Aragtiyo badan oo dheeraad ah oo xitaa haddii aad aakhirka aad khilaafto, ayaa noloshaada hodmin doona.

Dadka isku xidha dad isku aragti ah oo kaliya oo aan u dulqaadan mucaaradnimada ayaa inta badan noqda kuwo gunta hooseya oo madax adag, gaar ahaan cadaawadda loo qabo waxyaabaha ay yihiinsida

Haddii aad aragto qof ku hadlaya midab madow iyo caddaan ah, gaar ahaan isagoo aad ula dhacsan ama ka xun waxyaalaha ay ra'yigiisa ka qabaan, ka fogow. hadda marka fikradahaagu aysan khilaafsanayn, laakiin waxaad arki doontaa inaad aad uga welwelsan tahay inaadan meel dhigin. Oo haddii aad ku turunturoodo wax aad isku khilaaftaan, ka filo inay kugu soo jeesan doonaan.

12) Si degdeg ah ayay u hinaasaan

ogow, ilaa xad. Dadka xaasidka ah ee fir fircooni waxay rabitaankaas u gaystaan ​​meel mugdi ah oo aan caafimaad qabin.

Ka fikir in saaxiibkaa uu xanaaqsan yahay sababtoo ah waxaad go'aansatey inaad saaxiib kale la wadaagto sabtida iyo axada, ama aad kacdo sababtoo ah waxaad heshay dad cusub oo saaxiib la ah.<1

Laakiin xataa maaha in aad dareenkaaga ka lunto dadka cusub—waxaa jira dad ka hinaaso marka saaxiibadood ay galaan hiwaayadaha cusub halkii ay ku dhegi lahaayeen kuwii ay isla wadaageen muddada ugu dheer.

Waa dareen nafsi ah in lagu kaftamo qof si fudud u masayra. Qaarkood waxay si fudud isku dayi karaan inay ku xakameeyaan xitaa si ka sii adag qof kasta oo xaq u leh, oo run ahaantii maaha mid u qalma.

13 , sida qaanuunka suulka, aan fiicnayn inaad saaxiibo ahaan yeelato. Aqoon ahaan, aad ayey ugu dulqaadan karaan.

Mahadsanid, sidoo kale waa ay fududahay in la ogaado

Irene Robinson

Irene Robinson waa tababare xiriir khibrad leh oo leh khibrad 10 sano ka badan. Jacaylkeeda ay u leedahay in ay dadka ka caawiso in ay dhex maraan calaaqaadka kakanaanta leh ayaa u horseeday in ay raadsato xirfad la-talin, halkaas oo ay isla markiiba ogaatay hadiyaddeeda la-talinta xiriirka la taaban karo iyo la heli karo. Irene waxa ay aaminsantahay in cilaaqaadku uu yahay tiirka nolosha buuxda,waxana ay ku dadaashaa in ay ku xoojiso macaamiisheeda agabka ay u baahan yihiin si ay uga gudbaan caqabadaha una helaan farxad waarta. Boggeeda ayaa ah mid ka tarjumaysa khibraddeeda iyo aragtideeda, waxayna ka caawisay shakhsiyaad iyo lammaane aan tiro lahayn inay helaan jid ay maraan waqtiyo adag. Marka aysan tababarayn ama aysan wax qorin, Irene waxaa laga heli karaa iyadoo ku raaxaysanaysa bannaanka weyn qoyskeeda iyo saaxiibadeeda.