Shaxda tusmada
15 calaamooyinka uu si qarsoodi ah kuugu rabo (iyo waxa laga yeelayo)
1
Calaamadaha uu si qarsoodi ah kuugu damco waxaa ka mid ah in uu noqon karo wax yar oo diciif ah.
Haddii uu yahay mid aan si buuxda loo dulqaadan karin oo uu dhibsanayo markaas waxaa fiican in aad iska ilaaliso ninkan.
<0 Laakin haddii dabeecadiisa xun ay gees u leedahay kaftan iyo kaftan, markaas waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso in tani ay noqon karto habka uu isku dayo inuu ku gaaro qalbigaaga. yaab leh, laakiin way dhacdaa…“Ragga qaarkood waxay leeyihiin waxa aan u yaqaan 'ciyaaraha dugsiga dhexe:' markay gabadha jecel yihiin, runtii iyada aad bay ula jeedaan.
Waxa uu dib ugu soo laabtay dugsiga dhexe… Waxaa laga yaabaa in laga jarayo inuu ku jiido ama jiido doofaarkaaga!” Wuxuu qoray Xeeladaha Jacaylka .
“Ragga qaar aad bay u naxsan yihiin oo waxay ku dhacaan wixii ay mar u shaqayn jireen milyan sano ka hor: inay naag ku jeesjeesaan ama inay wax yar noqdaan.”
2) Wuxuu u muuqdaa mid fiican markaad ag joogtid
Haddii uu had iyo jeer u muuqdo mid fiican markaa tani waxay la mid noqon kartaa koorsada.
laakiin waxay u egtahay mid murugo leh haddii kale, markaa waa inaad ogaataa inay tahay mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee uu si qarsoodi ah kuugu rabo.Waa wax fiican marka nin doonayoXidhiidhka iyo soo jiidashada si dhab ah oo nafteena u gal adduun walaac leh.
Wax kasta oo aad samayso, ha ilaawin inaad baashaalayso.
aad u jeclaato hadii wakhtiga aad wada qaadanaysaan uu yahay mid cajiib ah oo lagu raaxaysanayo.Ku dadaal wakhtigan xaadirka ah iyo sidii aad isaga baran lahayd marka aad fursad u hesho.
waqtiyadan farxadaSidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xidhiidhka 0>Waxaan tan ka garanayaa waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…
Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan ku dhex jiray cilaaqaadka adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.
Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.
>Laakin markuu rabo inuu kuu eego sida ugu fiican markaas waxaa jirta sabab. adiga oo doonaya in aad iska dhigto sida hoormoon dugsi sare leh raadkaaga.
>3 Waxaa jira sababo kala duwan oo suurtagal ah, laakiin sababta ugu badan ayaa ah inuu ka walwalsan yahay inaadan dareemi doonin si la mid ah.Haddii aad u janjeerto inaad si cadaalad ah u ilaaliso oo ay adag tahay inuu akhriyo sida aad dareemayso, markaa ninkan
Wuxuu rabaa inuu isku dayo inuu ka shakiyo dareenkaaga ka hor inta uusan kaadhadhkiisa miiska saarin.
4) Waa koolkooliyey oo kalgacal kugu xeeran
Isla markaana laga yaabo in uu rabo in uu dareenkiisa hoos u dhigo, calamadaha ugu sarreeya ee uu si qarsoodi ah kuugu damco waxa ka mid ah in uu koolkoolinayo oo uu kalgacal badan yahay.
Haddii aad u wacdo isaga. Waxa ay u badan tahay in uu sheego in uu saaxiib la yahay oo uu ku waydiinayo in aad is dejiso.
Waxaa laga yaabaa in uu yahay.
1>Markay xayawaannada duurjoogta ahi ay niyadda u hayaan jacaylka, waxay u rogrogmadaan oo ay u dhacaan sidii wax waalan
Sidoo kale eeg: "Saaxiibkay la'aanteed wuu guurayaa" - 15 talo haddii kani tahay adiga Wuxuu ku dhammeeyaa inaad aragto quluub.5) Aad buu u jecel yahay cidda aad la haasaawaha. ku saabsan qofka aad shukaansaneyso.
Haddii uu yahay gacan duug ah ciyaartan qarsoodiga ah ee qarsoodiga ah, markaas waxaad dareemi kartaa inuu bushimaha ka qaniinay markii nin kale laga hadlayo.
Sidoo kale eeg: Qofka wanaagsan vs qofka wanaagsan: 10 siyaabood oo lagu ogaanayo farqigaLaakin u fiirso bilowgaas falcelin. Waxa kale oo ka mid noqon kara wajigiisa oo casaada, neefta qabta, ama si lama filaan ah hoos u eegaya ama u sii fogaanaya.
Taasi waa dareenkiisa dareenkiisa marka uu maqlo in naagtii uu galay uu nin kale maskaxdeeda ku jiro.
Hadii. si qarsoodi ah kuma jecleyn markaas wax badan dan kaama gelin.
Xaqiiqda ah inuu daneeyo waxay kuu sheegaysaa inuu u badan yahay inuu naftiisa ku rabo.
6 waxaad tahay naag Jerry Seinfeld
Waxaa laga yaabaa inaad tahay naag aad u qosol badan. Dhammaan waan ogahay inaad ahayd ardaygii fasalka ku jiray ee dugsiga sare oo aad hadda tahay nolosha xisbiga meel kasta oo aad tagto.
Kama shakiyo taas hal ilbiriqsi.
Laakiin maxay tahay. Waxaan leeyahay waa haddii uu jiro nin noloshaada ka mid ah oo dilaaca mar kasta oo aad asal ahaan afkaaga furto…
0>Halkaas ayaan ku idhi.
Qosol kasta oo kaftan ah (iyo xitaa waxyaabaha caadiga ah ee aad sheegto) waa heerka caadiga ah ee caadiga ah, dabeecadda nin ay ka buuxaan rabitaan adiga kuu ah.
Selma Juun si fiican ayuu u dhigayaa:
“Haddii aad si dhab ah wax u eegto,runtu waxa ay tahay in aanad dhammaantiin qosol badan ahayn, oo wax kasta oo aad tidhaahdo maaha wax lagu qoslo.
“Laakiin sida iska cad, ninkani sidan uma malaynayo. Hadal kasta oo aad tidhaahdo aad ugu qosli kari waydo, oo waxa uu u malaynayaa kaftan kasta oo aad ku hadasho inay ka qosol badan tahay.”
7 Aad bay u fiican tahay qaabka ay u eegaan, u hadlaan iyo sida ay u dhaqmaan
Waxa ugu adag inay sameeyaan waa inay qariyaan luqaddooda dhabta ah
xaggaagaMarkaad u soo dhawaato miyey ku rogrogmadaan oo markaad aragto xaggooda is-daba-macaan.
Dhammaan kuwani waa tilmaamayaasha caadiga ah ee uu ku qodayo.
Sidoo kale, raadi isbeddel ku yimaadda codkiisa.
Dabeecadu been ma sheegto, dumarow.
8) Hablaha kale kuma jiraan caarada carrabkiisa
Nin ku raba saaxiib ama ma aha.
Ninka ku raba wuxuu si taxaddar leh uga fogaanayaa inuu sameeyo tan. in aanu ka fikirin ama ka fakarin hablaha kale sababtoo ah isagaa ku doonaya.
Marka labaad, ma rabo in uu baabi'iyo wax kasta oo suurtagal ah oo uu ku leeyahay adiga oo keenaya danaha kale ee jacaylka - xitaa marka la eegola soo dhaafay.
Wuxuu rabaa inuu kula bilaabo bilow cusub oo uu arko halka ay wax u horseedi karaan. Waxay u badan tahay inuu ka hadlo dumarka kale ee hortaada ah.
"Wuxuu rabaa inuu ogaado inaad tahay haweeneyda kaliya ee uu doonayo isagoon si cad u sheegin," ayay qortay Sarah Mayfield.
Bingo.
9)Wuxuu sii wadaa wada sheekeysiga iyo sheekeysiga
Haddii ay tahay wicitaano, qoraalo, fariimo, ama convos qof ahaan, nin adiga kugu dhex jira ayaa doonaya inuu sii wado.
Ma jiraan wax ka fiican inaad la hadasho qof aad xiisaynayso?
Ma badna sababta ay dabiiciga ugu tahay inuu rabo inuu kordhiyo xidhiidhka aad leedahay oo uu sii socdo socodka sheekadu.
Raag marmarsiiyo jilicsan oo aad ku sheekeysato oo uu isticmaalo si uu arrimuhu isu rogaan.
Tani waa mid. Calaamadaha ugu waaweyn ee uu si qarsoodi ah kuugu damco: kaliya wuxuu rabaa inuu kugu ilaaliyo khadka.
Tani waa sida dhabta ah dabeecadda ninka jacaylka ah, maaha nin raadinaya saaxiib.
4>10) Wuxuu xasuustaa waxaad u sheegto
Marka aynu ka fikirno xidhiidhka dhagaxyada dushiisa, waxa ugu waaweyn ka mid ah ninka ama naagta oo aan dhegaysan waxa lammaanahooda.
Waxay iska aamusi waayeen, ama shay way ka xanaaqsan yihiin mana soo qaadi doonaan.
jawaabWaxay inta badan keentaa kala tag.
Ka soo horjeeda waa run inta lagu jiro marxaladda cayrsiga marka nin ku doonayo oo uu ku jiro woo-mode.
Wuxuu noqon doonaa isagoo xasuusan doona waxaad u sheegto, oo aad u xiisaynayso waxaad odhanayso.
Haddii aad nasiib leedahay oo aad mid wanaagsan doorato, wuu sii xiisaynayaa haddaad shukaansato.
11) Indhihiisu waxay kugu shidan yihiin dab
Calaamadaha ugu waaweyn ee uu si qarsoodi ah kuugu damco waxaa ka mid ah in indhihiisu ay dab kugu shidan yihiin. Dab u shida naag kasta (iska fiirso!) Laakiin markuu indhahaaga qiiqaya u jeediyo jidkaaga, si gaar ah ma u dareemayaa in laguu toosinayo?
si aad u dareento indhihiisaWaxaad dareemi doontaa in indhihiisu ay kugu soo tuurayaan fallaadhaha rabitaanka oo waxaad dareemi doontaa xoogaa kala qaybsanaan ama - haddii aad isaga dhex gasho - waxaad dareemi doontaa shid.
Doorashada iibiyaha.
Sida Janani qoray:
“Haddii uu runtii ku jecel yahay, furaha sirtiisu waxay ku jirtaa indhihiisa.
0>> "Waxaa laga yaabaa inaad dareento inuu si joogto ah kuugu eegayo, ama waxaad isku arki kartaa aragtidiisa dheer."12 Calaamadaha uu si qarsoodi ah kuugu damco waxaa ka mid ah inuu neceb yahay inuu ku dhex arko ragga kale si jaceyl ah.
Haddii uu rabitaankiisa ka dhigo mid qarsoodi ah, ma doonayo inuu ka dhex galo ama ma helayo.
Laakiin waxaad dareemi doontaa in xiisadda sii kordhaysa iyo aamusnaanta aan fiicnayn marka aad ku jirto xaalado ku lug leh nin kale nin.
Oo si kasta oo uu ninkaagu u degan yahay oo uu u ururiyay, waxay u badan tahay in uu si uun u khiyaamayn doono xaaladiisa gudaha Xaflad habeen hore la jooga nin qurux badan oo u dhashay Spain, iska ilaali falcelintiisa.
Haddii uu kugu soo galo, kuma faraxsanaan doono, xitaa qosol been abuur ah oo dhankiisa ah ayaa si fudud loo arki doonaa. xanuunka hoostiisa.
13) Waxa uu helay dhoola cadeynta mayl
Calaamadaha ugu wanagsan ee uu si qarsoodi ah kuugu damco waa in uu dhoola cadeeyo marka aad ag joogto.
Markaad xitaa qol ku dhex socoto oo uu u muuqdo mid dhexdhexaad ah ama murugaysan, u fiirso muujintaasi si ay isu beddesho indhahaaga hortooda Aad u fiican in la ogaado.
Dadku waxay qoraa dhammaan noocyada kala duwan ee waxyaallaha adag ee ku saabsan cilaaqaadka iyo soo jiidashada, laakiin dhamaadka maalinta, ma jiraan wax muhiim ah sida dhoola cadeyn daacad ah.
Marka qof uu yahay run ahaantii way ku faraxsan yihiin inay ku arkaan oo ay ku soo jiitaan, si fiican ayay u dhoola cadeeyaan waxayna ka muuqanaysaa jirkooda oo dhan.
Waxay noqon doontaa waxa dhabta ah oo waad ogaan doontaa.Sida Sarah u qortay:
isagoo niyadda xun oo dadka kale iska ilaalinaya, haddana waqti buu kuu samaynayaa, adiguna waxaad noqonaysaa qofka keliya ee wajigiisa dhoola cadeyn kara.“Kaama fogaan doono oo wuu ka yeeli doonaa. had iyo jeer ku salaamo dhoola cadeyn farxad leh sababtoo ah wuxuu rabaa inaad qirto isaga oo laga yaabo inuu sidoo kale rabo inuu arko dhoola cadeyntaada quruxda badan.”
14 , Ninka ku qosliya kaftan kasta iyo faallo kasta oo aad sameyso waxay u badan tahay inuu kuu xiisaynayo inuu ka badan yahay saaxiibka.
Si la mid ah haddii uu dareemo isbeddel kasta oo yar oo aad sameyso aadna u qadariyo.
Haddii aad xitaa timahaaga midabayso hadh yar oo kaluun ah, taasu waa mid aad u taageerta. adiga.
Tani waxay dareemi kartaa si qurux badan, ka dib oo dhan, yaa aan jeclayn qaar ka mid ah bogaadinta fikirka leh ee nin fiican hadda iyo ka dib, sax?
“Haddii aad la joogto nin arkaya marka aad wax ka beddesho muuqaalkaaga, markaa taasi waa calaamad cad oo muujinaysa inuu tixgelin gaar ah ku siinayo,” ayay qortay Michelle Devani.
"Waxay noqon kartaa timo cusub ama daloolin ama dhar."
"Haddii uu ogaado waxa ay tahay, waxaa laga yaabaa inuu ku jeclaado si ka badan inta uu qirtay."
15) Mar walba dhabarka ayuu kuu hayaa
Xitaa haddii aad tahay naag aad u madax bannaan oo doonaysa inay samaysoAdiga ayaa iska leh oo la dagaallama dagaalladaaga, tani waa mid ka mid ah calamadaha ugu soo jiidashada badan ee uu si qarsoodi ah kuugu damco. Cadaadiska aad la leedahay asxaabta ama qoyska: wuu joogi doonaa.
Ma sanka gelin doono, laakiin haddii aad weydiiso taladiisa ama taageerada niyadda wuu soo baxayaa.
Marka aad u baahato garab aad ku ooyayso wuu joogaa.
Farqiga u dhexeeya isaga iyo saaxiibka wanaagsan ee platonic ayaa ah in aad mar walba dareemi doonto in cidhifka xiisadda jacaylka iyo kartida uu jiro waqtiga oo dhan.
Laba tillaabo oo lagu sii daayo xamaasada
>Talooyin badan oo haasaawaha ah ayaa halkaas ka dhigaya in jacaylka iyo soo jiidashada ay u ekaadaan cilmiga gantaalaha. >Ma aha. 0>Soo jiidashada waa dhab wayna adagtahay in la been abuurto.
Haduu kugu soo galo markaas way soo baxaysaa mar dhow ama hadhow. dhaqsiyo badan…
1) Shushubasho
Kuleylka u dhig oo tus inaad ku jirto isaga adiga, markaas waxaa muhiim ah in aad dhowr tillaabo oo adiga kuu gaar ah qaado.
Tani waa mid aad muhiim u ah maalmahan oo rag badan ay kalsoonidu ku yar tahay oo ay ku adkaato in ay qaadaan tallaabooyinka ugu horreeya. sida, haddii aad rabto in uu dhaafo rabitaan iyo xaqiiqda ka dibna waxaad u baahan tahay inaad u muujiso inaad sidoo kale xiiseyneyso.