20 astaamood oo uu leeyahay ninka wanaagsan (liiska hubinta ugu dambeeya)

Irene Robinson 04-06-2023
Irene Robinson

Shaxda tusmada

Haddii aad nin raadinayso, oo aad la yaabban tahay inaad haa ku tidhaahdo guurka saaxiibkaa, ama aad ka yaabban tahay haddii aad ninkaaga ku dhufatay -waxaad timid meeshii saxda ahayd.

Halkii aan kugu caajisi lahaa liis kale oo aan dhammaanayn, waxaan hore u maray oo aan abuuray liiska hubinta ee ugu dambeeya oo leh 20 ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan ee shakhsiyadda ninka wanaagsan.

Ha werwerin haddii ninkaagu aanu samayn Ha saxin sanduuqyada oo dhan, kaygana ma sameeyo!

Aan si sax ah u gaadhno:

1) Wuxuu jecel yahay

Ugu horreyn, waa lammaane jecel. Taas macneheedu waxa weeye inuu naxariis badan yahay, kalgacal iyo taageero badan yahay

Wuxuu jacaylkiisa ku muujiyaa erayadiisa iyo ficilladiisa:

  • Iyagoo adiga iyo xidhiidhkaaga ka dhigaya mudnaanta koowaad ee
  • 5>Adiga oo hubinaya in aad waqti fiican wada qaadataan >
  • Adiga oo samaynaya wax kasta oo ay kugu qaadanayso in aad ku faraxdo
  • Iyadoo kalgacal leh: waxa uu jacaylkiisa ku muujiyaa dhunkashada, laabta iyo laabtaada gacanta marka aad wada maqan tahay
  • Adiga oo wax kuu samaynaya - sida in aad sariirta ku quraacdo ama aad eyga ku socoto marka aad daalan tahay
  • Adiga oo si firfircoon u dhegaysanaya marka aad hadlayso oo aad uga jawaabto jawaab fikir leh
  • Adiga oo ah xidhiidhiye wanaagsan
  • >
  • Adiga oo furfuran
  • Adiga oo diyaar u ah in aad tanaasul samayso
  • >
  • Adiga oo ka go'an in xidhiidhku shaqeeyo.
  • >

Si fiican bay u muuqataau muuji mahadnaqaada wax kasta oo uu kuu qabto. Waxaad tusi kartaa dhinacaaga nugul oo u sheeg inta aad u baahan tahay. Ama, waxaad awood u siin kartaa isaga - ka dhig isaga inuu dareemo inuu yahay nin weyn, oo awood u leh waxyaabo waaweyn.

Waxay ku saabsan tahay kicinta dareenkiisa geesiga ah. Runtii waxaan filayaa inaad daawato muuqaalkaas bilaashka ah oo aad wax badan ka ogaato sidaad ninkaaga uga heli lahayd waxaad rabto.

> 17 isagoo qaybtiisa guriga ka samaynaya, dabcan! Suxuunta, cunto karinta, nadiifinta, iyo dukaamaysiga.

Nasiib darro, xataa wakhtigan xaadirka ah, rag badan ayaa shaqada guriga oo dhan uga taga dumarka oo waxay noqon kartaa mid aad u daal badan in waxaas oo dhan la sameeyo oo ay helaan shaqo waqti-buuxa ah

Haddaba haddii ninkaagu aanu ka cabsanayn inuu gacmihiisa wasakheeyo, waa ilaaliye!

18 qof aan ka fikirin waxa uu doonayo iyo waxa uu u baahan yahay.

Ninka wanaagsani waa naxariis iyo deeqsinimo. In kastoo uusan ku qasbanayn, baahidaada ayuu ka hormariyaa taada sababtoo ah wuu ku jecel yahay.

Tusaale ahaan - wuxuu riyadiisa ka dhigayaa inuu safro si uu kaaga caawiyo inaad iska bixiso deynta ardayga

Oo had iyo jeer maaha wax ku saabsan dhaqdhaqaaqyada waaweyn. Ninka aan is-xilqaamin ayaa ka tagi doona shukulaatada ugu dambeysaadiga, in kastoo ay afkiisa ka biyo shubto.

19 nooca nin ee aad rabto inaad yeelato.

Wuxuu had iyo jeer la socdaa "qorshooyinkaaga waalida ah" sababtoo ah wuxuu ogyahay in wax kasta oo ay tahay, inuu waqti fiican ku heli doono adiga oo keliya.

20) Waxa uu ku jecel yahay sida aad tahay

Ma garanayo inaad waligaa aragtay ama akhriday Buuga xusuus qorka ee Bridget Jones, laakiin waxa jirta waxoogaa cajiib ah oo halkaas uu ninku u sheegay gabadha “waan ku jeclahay aad iyo aad sidaada oo kale ah” taaso indhahayga ka waraabinaysa!

Waxaan ula jeedaa, miyaanay taasi ahayn waxa aynu dhammaanteen raadinayno-qof ina jecel siddayada oo kale?

Taasi waa waxa ninka wanaagsani yahay: qof ku jecel dhammaantiin - wanaag iyo xumaanba.

Wuxuu kuu aqbalayaa sida aad tahay - dhammaan ceebahaaga iyo cilladahaaga - sababtoo ah iyaga ayaa ku dhigaya. , adiga.

Marka la soo koobo: Wax yar kuuma beddeli doono.

Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xidhiidhka?

Waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh inaad la hadasho tababaraha xiriirka.

Waxaan tan ka aqaan khibrad shaqsiyeed…

> Dhawr bilood ka hor, waxaan la gaaray Hero Xiriirka markii aan ku jiray balamo adag xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa wadada.

Haddii aadHoray umay maqal Hero Xidhiidhka, waa goob ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Talo ku saabsan xaaladaada.

Waxaa igu dhacay sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

> 1>– waa xidhiidh shucuureed iyo mid ruuxeed oo ka dhexeeya laba qof >Taasi waa sababta aanad u heli karin nin wanaagsan iyo guur wanaagsan oo aan jacayl lahayn.

2) Waa saaxiibkaa

0>

Waa maxay farqiga u dhexeeya xiriirka jaceyl ee waqtiga gaaban iyo guurka?

Waxaan kuu sheegayaa waxa: Guurku waa nolosha

>Taasi waxay ka dhigan tahay in adiga iyo ninkaaga aad wada gabowdaan. Waxay ka dhigan tahay inaad wada jirteen jirro iyo caafimaad.

Aan wajahno, aakhirka, jacaylku wuu libdhi doonaa, dhaqdhaqaaqa iyo inta jeer ee noloshaada jinsi ayaa isbeddeli doonta.

Anigu waxaan ahay Aan u dhihin sidaan si aad hoos ugu dhigto ama u dhahdo guurku waa shay xun - caksigeed - guurku wuxuu noqon karaa mid weyn! Laakin waxa ay u baahantahay in lagu saleeyo wax ka badan kimisteriga galmada.

Waxaad rabtaa qof aad awooddo 5>Ku ciyaar ciyaaraha looxa >

  • La gal doodo nacasnimo leh
  • >
  • U gudub tacaburrada
  • Asal ahaan, waxaad doonaysaa inaad la joogto qof aad si dhab ah ugu raaxaysato shirkadiisa.

    Taasi waa sababta aan u malaynayo inay muhiim tahay in ninkaagu uu sidoo kale noqdo saaxiibkaa - taydu waa hubaal.

    3 jir ahaan iyo dareen ahaanba - ka dhaqso badan wiilasha. Laakiin waxaan fileynaa inaan isku bog noqono marka aan dhamaanteen qaangaarno, sax?

    Nasiib darro taasi mar walba xaaladdu ma ahan. ee da'yarta. GudahaXaqiiqda, qaar ayaa noloshooda oo dhan gala iyaga oo aan weligood korin.

    Ma garanayo waxa taasi ku saabsan tahay, waxaan filayaa inay tahay waxa qaar ugu yeeraan "Peter Pan Syndrome" - oo i aamin, ma rabto. in la guursado Peter Pan.

    Ninka wanaagsan waa nin weyn. Waa qof wax ka qaban kara caqabadaha qaan-gaarnimada

    Wuxuu leeyahay shaqo wuxuuna xamili karaa waxyaabaha "cabsida" sida biilasha iyo deynta.

    Sidoo kale eeg: 30 calaamadood oo uu si tartiib tartiib ah kuugu soo dhacayo (liiska dhamaystiran)

    iyo qaybta ugu fiican?

    0>>Markaad dagaallanto, dhibka kama cararo. Wuxuu ku dadaalaa sidii uu xal u heli lahaa, wuxuuna diyaar u yahay inuu tanaasul sameeyo.

    4) Wuu ku ixtiraamaa

    hadduu ninkaagu ku ixtiraami waayo, taasi kaliya kama dhigayso nin xun - waa nin aad u xun. Oo hadduu ku ixtiraami waayo, waxaad u baahan tahay inaad iska tagto, sida hadda oo kale. Dadnimo isku leennahay, sidaa darteed waxaa aad muhiim u ah in ninkaagu uu noqdo qof ku ixtiraama naag ahaan iyo bini-aadan ahaanba.

    Oo haddii aad waydiinayso waxa ay ka dhigan tahay in ninku ixtiraamo. , macneheedu waxa weeye:

    • Wuxuu ku qiimeeyaa ra'yigaaga oo si dhab ah ayuu kuu qaataa
    • >
    • Runtii wuu ku dhegaystay
    • >Wuxuu u hiilinayaa yoolalkaaga Isagu iskuma dayo inuu ku xukumo
    • Oo ta ugu muhiimsan, wuxuu kuula dhaqmaa sida siman

    5) Wuxuu ku helayaa

    mid kale dabeecadda shakhsi ahaaneed ee ninka wanaagsan waa in uu "ku helo".

    Sidaas darteed, waxa dhabta ah ee sameeyataas macnaheedu waa?

    Waxay la macno tahay inuu fahmayo aragtidaada gaarka ah ee nolosha. Wuxuu wax ka arki karaa dhinacaaga, wuxuuna u damqanayaa dareenkaaga.

    Ninka wanaagsan wuxuu awoodaa inuu kula xiriiro heer qoto dheer - wuu garanayaa waxa dhabta ah ee adiga kuu quseeya, waxa ku farxad geliya, waxa kaa dhiga. murugo, iyo waxa kaa cabsiiya.

    Waxa intaas ka sii badan, wuu odorosi karaa baahidaada, mar walbana waa kuu diyaar.

    Aan eegno sida kale ee uu kuu helo:

    4>
  • Wuxuu og yahay inaad ka jeclaan lahayd inaad abeesada la kulanto.
  • Wuxuu og yahay in marka aad qabto PMS uu u baahan yahay inuu kaydiyo shukulaatada, samir, oo ku siiyo habsiin badan.
  • Wuxuu kaa dhigayaa wax yaab leh oo mararka qaarkood kaftan aan habboonayn. Isku day inaad tidhaahdo adigoon jumlada dhex marin.
  • >

    Oo ma garanaysaa wax kale? Taasi waa sababta labada qof ee isfahamka ahi ay u yeeshaan xidhiidh shucuur xoog leh iyo guur farxad leh.

    6) Wuxuu ilaaliyaa

    Ninku waa ogyahay inaad tahay qof karti leh, madaxbannaan, naag is daryeeli karta, haddana… kuma caawin karo, laakiin inuu ku ilaaliyo. iyo waxyeello xagga niyadda ah.

    Tusaale ahaan: Marka aad dibadda u baxdo adigoo hablaha la cawaynaya, wuu kuu imanayaa si uu kuu soo qaado - si kasta ha u daaho- iyoWaligaa ha kuu ogolaanin inaad socoto ama qaadato Uber.

    Oo haddii qof ku ixtiraamo, wuxuu diyaar u yahay inuu dagaal galo si uu u ilaaliyo sharaftaada.

    Laakiin, muxuu u ilaalinayaa?

    Hagaag, waxa ay u badan tahay in aad kicisay dareenkiisa geesiga ah.

    Marka la soo koobo, dareenka geesigu waa fikrad uu khabiirka xidhiidhka James Bauer la yimid. Waxay sharxaysaa sida nimanka ay ugu kaxeeyaan dareenkooda asaasiga ah si ay u daryeeshaan lammaanahooda (waa adiga)

    Markaad kiciso dareenka geesiga nin, wuu wada socdaa - wuu kuu heellan doonaa oo wuu ku jeclaan doonaa. in ka badan qof kasta oo uu hore u jeclaa. Oo wuxuu samayn doonaa wax kasta si uu ku ilaaliyo oo uu kaa ilaaliyo jidka xumaanta.

    Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato fikraddan soo jiidashada leh, halkan ka daawo muuqaalkan bilaashka ah.

    >7) Waa aamin. 3>

    Ninka wanaagsani waa mid la isku halleyn karo oo joogto ah. Isaguna waa daacad oo daacadnimo.

    Ha ka welwelin in nin wanaagsan uu ku khiyaaneeyo ama uu si uun kuu khiyaamo, taasi weligeed dhici mayso. Nooca naagta jecel in ay iska hubiso ninkeeda iyada oo sii marta taleefankiisa ama iimaylkiisa - eber baahida loo qabo in lagu sameeyo nin wanaagsan. samaynta wax kasta oo ku xumeeya - waad ku aamini kartaa isaga qalbigaaga iyo noloshaadaba.

    8 Isaguna wuu ku kalsoon yahay adiga.

    Aamaanada waxay u shaqeysaa labada dhinacba, adiganadoonaya nin ku aaminay

    I rumee, ma rabtid inaad la joogto nin xaasid ah oo ku weydiinaya "halkeed joogtay?" ama “waa kuma ninkaasi?”

    Ninka wanaagsani waa uu aaminaa waayo waxa uu og yahay in kalsoonida ay muhiim tahay si uu xidhiidhku u shaqeeyo.

    9) Waxa uu ku fiican yahay tanaasulka

    0>Haddii aad rabto in guurkaagu noqdo mid farxad leh, waxaad u baahan tahay inaad barato sida loo tanaasulo - ninka wanaagsani wuu garanayaa taas> Waxay ku saabsan tahay in la is fahmo baahiyaha iyo rabitaannada midba midka kale iyo in la helo meel dhexe oo u shaqeysa labadaba.

    Tusaale ahaan:

    Waxaad jeceshahay inaad daawato rom-coms wuxuuna jecel yahay inuu daawado filimada Action-ka ah. Sidaa darteed, ninkaaga cajiibka ah wuxuu la yimaadaa qorshe - wuxuu soo jeedinayaa in hal fiidkii uu yahay habeenka rom-com iyo habeenka filimka soo socda. Habkaas, labadiinuba waad faraxsan tihiin.

    Tanina waxay la shaqaysaa wax walba, laga bilaabo doorashada meesha aad fasaxa ku qaadanayso iyo reerkooda aad fasaxa la qaadanayso.

    I aamin, tanaasulku waa muhiim guur farxad leh.

    10) Isaga ayaa ka masuul ah

    Sida la rabo Waa nin weyn, xasuuso

    Taasi waxay la macno tahay inuu shaqo haysto, ma kharash gareeyo wax ka badan inta uu helo, wuxuuna leeyahay dhibco wanaagsan.

    Waxa kale oo ay la macno tahay in uu wuxuu daryeelaa caafimaadkiisa maskaxeed iyo jireed - wuu u fakaraa, si fiican ayuu u cunaa, wuuna sameeyaa jimicsi.

    Hubaal, wuxuu jecel yahay inuu baxo marmar, laakiin hadda ma haysto baahi ama tamar uu ku caweeyo habeen kasta. Iyomarka uu baxo, waligiis ma cabbo oo wadid.

    Waa nin wanaagsan oo nolosha ku nool si waafaqsan qiyamkiisa iyo mabaadiida. Taas macnaheedu waa in uu mar walba sameeyo waxa saxda ah; oofiyo balamihiisii; oo hubiya in reerkiisa la daryeelo.

    11) Waa la isku halayn karo

    > Waayo-aragnimadayda, waxaad rabtaa inaad la joogto qof aad mar walba ku kalsoon tahay inaad oofiso ballamihiisii.

    Waxaad arkaysaa, marka ninka wanaagsani yidhaahdo wax baan qabanayaa, wuu sameeyaa. Marka uu yiraahdo meel baan tagayaa, maankaada shaki kuma jiro inuu soo bixi doono.

    Waxaa xun in aad leedahay saaxiibo mar walba soo daaha oo ka soo baxa daqiiqadaha ugu dambeeya, bal qiyaas. sida ay u xun tahay in la guursado qof sidaas oo kale ah.

    Ninka la isku halleyn karo wuxuu abuuraa kalsoonida iyo xasilloonida xiriirka. Haddii aad noloshaada ku dooran lahayd hal qof si aad u tiirsato, miyaanad noloshaada u dooran lamaanahaaga?

    >12) wuu kaa qosliyaa >

    > 1>

    Aniga ahaan, ninka kaftankiisa ayaa ka horreeya muuqaalkiisa

    Sababtoo ah?

    Sababtoo ah ugu dambaynta, muuqaalkiisu wuu libdhi doonaa, haddii aanu kaftan ama xiiso lahayn, markaas adiga Waxaan ku dheggan nahay nin beri hore u qurux badnaa. Eeg waxa aan ula jeedo

    >Taasi waa sababta marka aad go'aansanayso in aad qof guursanayso, waxa aad u baahan tahay in aad is waydiiso, “Miyaa uu iga qosliyaa?”

    Ha u qaadan qosolka mid run ah sababtoo ah faa'iidooyinkeedu waa kuwo aan dhammaad lahayn: waxay yaraysaa walbahaarka, waxay hagaajisaa niyadda,wuxuu la dagaalamaa niyad-jabka, farxad ayuu keenaa, wuxuuna abuuraa xidhiidh ka dhexeeya dadka.

    Ka fikir sidii ay ahayd in qofku xidho... in aad la joogto qof wanaagsan ama qof leh shakhsiyad iyo karti uu ku tufo candhuuf?

    13 Waxaan arkay dad badan oo silicasan sababtoo ah waxay la joogaan qof aan la socon qoyskooda iyo//ama asxaabtooda. waa si kale oo qoyska iyo/ama saaxiibada ma jecla lamaanaha.

    Tani waxay ka dhigan tahay haddii aadan helin nin la fahma qoyskaaga iyo asxaabtaada, ugu dambeyntii, waa inaad sameysaa kala dooro labadaa, oo i aamina, taasi maaha doorasho aad rabto inaad samayso.

    Sidoo kale eeg: 13 sababood oo shakhsiyadu had iyo jeer way ka muhiimsan yihiin muuqaalka

    Waa inaan idhaahdaa aad ayaan ugu nasiib badanahay dhinacaas sababtoo ah aniga iyo ninkeyga si fiican ayaan u helnaa qoyskeena iyo midba midka kale. sxb.

    14) Aad buu kuu taageeraa

    Ninka wanaagsan kuuma sheego, "Taasi waa fikrad nacasnimo ah" ama "Marna ma awoodid inaad sidaas sameyso." 1>

    Waa maxay sababta?

    Maxaa yeelay hadafkiisu maaha inuu naftaada shakiyo.

    Wuu ku taageersan yahay oo ku aaminsan yahay. Wuxuu rabaa inaad ku guulaysato dhammaan dadaalkaaga, waana taageerahaaga koowaad.

    Hadda, taasi macnaheedu maaha haddii aad runtii la timaado fikrad waalan inuuBal aad isaga gudubto oo aad nacas ka dhigato, laakiin hubaal wuxuu kuu sheegi doonaa si ka wanaagsan oo ka sii wanaagsan.

    15 way fiicantahay inaad la joogto qof dulqaad leh:

      >
    • Marka hore, waxay wanaajisaa xidhiidhka. Haddii aad leedahay nin dulqaad badan, waxay la macno tahay in uu aad ugu dhegaysto oo uu ku xisaabtamo aragtidaada.
    • <5
    • Oo, haddii aad tahay qof naftayda oo kale ah, ninka dulqaadka leh kuma xukumi doono ama kaa xumaan maayo. Wuxuu u joogi doonaa inuu siiyo jacaylkiisa iyo taageeradiisa oo xitaa kaa caawiyo inaad wax ka qabato shucuurtaada.
    • >
    >

    16 Ogow waxa aan ula jeedo….

    Mudanayaal, waxaan filayaa in aad igu raaci doontaan marka aan sheego in rag badan ay yihiin kuwo aad u qurux badan marka ay timaado dhanka galmada. Dhammaan waxay ku saabsan yihiin waxay jecel yihiin iyo inay helaan waxay rabaan.

    Nasiib wanaag annaga, dhammaan ragga maaha kuwo jecel danayste. Taasi waa sababta ay waqti u qaataan si ay u ogaadaan waxa ay jeceshahay iyo waxa aanay jeclayn. Nimankaasu waxay sameeyaan niman wanaagsan.

    Oo qaybta ugu wanaagsan? Had iyo jeer waxay qaataan waqtigooda.

    Waxaan kuu ogolaanayaa inaad gasho wax yar oo sir ah. Waxa jira waxyaabo aad samayn karto si aad u dhiirigeliso una dhiiri galiso hab-dhaqankan.

    Tusaale ahaan, waad awoodaa

    Irene Robinson

    Irene Robinson waa tababare xiriir khibrad leh oo leh khibrad 10 sano ka badan. Jacaylkeeda ay u leedahay in ay dadka ka caawiso in ay dhex maraan calaaqaadka kakanaanta leh ayaa u horseeday in ay raadsato xirfad la-talin, halkaas oo ay isla markiiba ogaatay hadiyaddeeda la-talinta xiriirka la taaban karo iyo la heli karo. Irene waxa ay aaminsantahay in cilaaqaadku uu yahay tiirka nolosha buuxda,waxana ay ku dadaashaa in ay ku xoojiso macaamiisheeda agabka ay u baahan yihiin si ay uga gudbaan caqabadaha una helaan farxad waarta. Boggeeda ayaa ah mid ka tarjumaysa khibraddeeda iyo aragtideeda, waxayna ka caawisay shakhsiyaad iyo lammaane aan tiro lahayn inay helaan jid ay maraan waqtiyo adag. Marka aysan tababarayn ama aysan wax qorin, Irene waxaa laga heli karaa iyadoo ku raaxaysanaysa bannaanka weyn qoyskeeda iyo saaxiibadeeda.