Uanset om du leder efter en mand, om du spekulerer på, om du skal sige ja til din kærestes frieri, eller om du bare er nysgerrig efter at vide, om du har ramt jackpot med din mand - så er du kommet til det rette sted.

I stedet for at kede dig med endnu en endeløs liste, har jeg lavet den ultimative tjekliste med 20 af de vigtigste personlighedstræk hos en god mand.

Og du skal ikke bekymre dig, hvis din mand ikke har alle disse kriterier, det har min heller ikke!

Lad os gå direkte til sagen:

1) Han er kærlig

Først og fremmest er han en kærlig partner. Det betyder, at han er venlig, kærlig og støttende.

Han viser sin kærlighed gennem sine ord og handlinger:

• Ved at gøre dig og dit forhold til sin førsteprioritet
• Ved at sørge for, at I tilbringer kvalitetstid sammen
• Ved at gøre alt, hvad der skal til for at gøre dig glad
• Ved at være kærlig: Han udtrykker sin kærlighed ved at kysse dig, kramme dig og holde dig i hånden, når I er ude sammen.
• Ved at gøre ting for dig - som at bringe dig morgenmad i sengen eller gå med hunden, når du er træt
• Ved aktivt at lytte, når du taler, og svare med et velovervejet svar
• Ved at være en god kommunikator
• Ved at være åben
• Ved at være villig til at gå på kompromis
• Ved at være engageret i at få forholdet til at fungere.

Lyder godt, ikke?

Et vellykket ægteskab er mere end blot en juridisk kontrakt - det er et følelsesmæssigt og åndeligt bånd mellem to mennesker.

Derfor kan man ikke have en god mand og et godt ægteskab uden kærlighed.

2) Han er din ven

Hvad er forskellen mellem et kortvarigt romantisk forhold og ægteskab?

Jeg skal sige dig noget: Ægteskab er for livet.

Det betyder, at du og din mand vil blive gamle sammen, at I vil være sammen i sygdom og sundhed.

Lad os se det i øjnene, i sidste ende vil romantikken forsvinde, og dynamikken og hyppigheden i jeres sexliv vil ændre sig.

Jeg siger ikke dette for at nedgøre dig eller sige, at ægteskab er en dårlig ting - tværtimod - ægteskab kan være fantastisk! Men det skal være baseret på mere end bare seksuel kemi.

Du vil have en, du kan:

• Grin med
• Få interessante samtaler med
• Spille brætspil med
• Kom ind i fjollede diskussioner med
• Tag på eventyr med

Du vil i bund og grund gerne være sammen med en person, hvis selskab du virkelig nyder.

Derfor tror jeg, at det er vigtigt, at din mand også er din ven - det er min i hvert fald.

3) Han er følelsesmæssigt moden

Vi ved alle sammen, at piger modnes hurtigere - både fysisk og følelsesmæssigt - end drenge. Men vi forventer at være på samme side, når vi alle er voksne, ikke sandt?

Desværre er det ikke altid tilfældet.

Nogle fyre kommer langt op i 30'erne, mens deres følelsesmæssige alder stadig er teenagerens. Faktisk går nogle hele livet uden at blive voksne.

Jeg ved ikke, hvad det handler om, men jeg tror, det er det, som nogle kalder "Peter Pan-syndromet" - og tro mig, du vil ikke giftes med Peter Pan.

En god ægtemand er en voksen mand, som kan klare de udfordringer, der følger med voksenlivet.

Han har et job og kan håndtere "skræmmende" ting som regninger og realkreditlån.

Og det bedste er?

Når I har et skænderi, løber han ikke væk fra problemet. Han arbejder hårdt for at finde en løsning og er parat til at indgå kompromiser.

4) Han respekterer dig

Hvis din mand ikke respekterer dig, er han ikke kun en dårlig ægtemand - han er også en dårlig mand.

Og hvis han ikke respekterer dig, skal du gå din vej, med det samme!

Vi fortjener alle at blive behandlet med respekt, det er det mindste vi skylder hinanden som mennesker, derfor er det super vigtigt, at din mand er en person, der respekterer dig som kvinde og menneske.

Og hvis du spørger, hvad det betyder at blive respekteret af en mand, så betyder det det det:

• Han værdsætter dine meninger og tager dig alvorligt
• Han lytter virkelig til dig
• Han tager hensyn til dine følelser
• Han støtter dig i dine målHan forsøger ikke at kontrollere dig
• Og vigtigst af alt, han behandler dig som en ligeværdig person

5) Han forstår dig

Et andet personlighedstræk ved en god mand er, at han "forstår dig".

Så hvad betyder det helt præcist?

Det betyder, at han forstår dit unikke syn på livet, at han kan se tingene fra dit perspektiv og har forståelse for dine følelser.

En god mand er i stand til at forbinde sig med dig på et dybere plan - han ved, hvad der virkelig betyder noget for dig, hvad der gør dig glad, hvad der gør dig ked af det, og hvad der gør dig bange.

Desuden kan han forudse dine behov og er altid til stede for dig.

Lad os se på, hvordan han ellers får dig:

• Han ved, at du hellere vil stå over for en slange end en edderkop.
• Han ved, at når du har PMS, skal han købe chokolade, være tålmodig og give dig masser af kram.
• Han forstår din underlige og til tider upassende humor.
• Han ved lige præcis, hvad han skal sige, når du har det skidt.
• Han ved, hvad du prøver at sige, uden at du behøver at komme igennem sætningerne.

Og ved du hvad mere?

Du forstår ham også. Det er derfor, at to mennesker, der forstår hinanden, har en stærk følelsesmæssig forbindelse og et lykkeligt ægteskab.

6) Han er beskyttende

Her er et interessant faktum: En god mand ved, at du er en dygtig, uafhængig kvinde, der kan tage vare på sig selv, og alligevel... kan han ikke lade være med at være beskyttende over for dig.

Han ønsker blot at beskytte dig mod fysisk og følelsesmæssig skade.

For eksempel: Når du går ud og fester med pigerne, kommer han og henter dig - uanset hvor sent - og lader dig aldrig gå eller tage en Uber.

Og hvis nogen er respektløs over for dig, er han klar til at gå i kamp for at beskytte din ære.

Men hvorfor er han så beskyttende?

Det er nok fordi du har udløst hans helteinstinkt.

Kort fortalt er helteinstinktet et begreb, som forholdsekspert James Bauer har fundet på, og som forklarer, hvordan mænd er drevet af deres urinstinkt til at tage sig af deres partner (dvs. dig).

Når du først har udløst en mands helteinstinkt, er han helt med - han vil være engageret i dig og elske dig mere end nogen anden, han nogensinde har elsket før. Og han vil gøre alt for at beskytte dig og holde dig i sikkerhed.

Hvis du vil vide mere om dette fascinerende koncept, kan du se denne gratis video her.

7) Han er troværdig

En god mand er pålidelig og konsekvent, og han er ærlig og har integritet.

Du behøver ikke at bekymre dig om, at en god mand kan være dig utro eller forråde dig på en eller anden måde, det ville aldrig ske.

Og hvis du er den type kvinde, der kan lide at tjekke op på sin mand ved at gennemgå hans telefon eller e-mail - så er der ingen grund til at gøre det med en god mand.

Han er ganske enkelt fuldstændig hengiven dig og ville aldrig drømme om at gøre noget som helst for at såre dig - du kan stole på ham med både dit hjerte og dit liv.

8) Han er tillidsfuld

Og vil du vide noget andet? Han stoler også på dig.

Tillid fungerer begge veje, og du vil have en mand, der stoler på dig.

Tro mig, du har ikke lyst til at være sammen med en jaloux fyr, der hele tiden spørger dig "Hvor var du?" eller "Hvem er den fyr?"

En god mand er tillidsfuld, fordi han ved, at tillid er vigtig for at få et forhold til at fungere.

9) Han er god til at indgå kompromiser

Hvis du vil have et lykkeligt ægteskab, skal du lære at indgå kompromiser - og det ved en god mand.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Det handler om at forstå hinandens behov og ønsker og finde en middelvej, der fungerer for begge parter.

For eksempel:

Du kan lide at se romantiske film, og han kan lide at se actionfilm. Så din fantastiske mand finder på en plan - han foreslår, at den ene aften er romantiske filmaften og den næste aften er actionfilmaften. På den måde er I begge glade.

Og det gælder for alt, lige fra at vælge, hvor du vil holde ferie, til hvem du skal holde ferie med i familien.

Tro mig, kompromis er super vigtigt for et lykkeligt ægteskab.

10) Han er ansvarlig

Det burde han også være. Han er jo trods alt voksen, husker du det?

Det betyder, at han har et job, ikke bruger mere, end han tjener, og har en god kreditværdighed.

Det betyder også, at han passer på sit mentale og fysiske helbred - han mediterer, spiser godt og dyrker motion.

Selvfølgelig kan han godt lide at gå ud en gang imellem, men han har ikke længere behov for eller energi til at feste hver aften, og når han går ud, drikker han aldrig og kører bil.

Han er en god fyr, der lever livet i overensstemmelse med sine værdier og principper. Det betyder, at han altid gør det rigtige, opfylder sine forpligtelser og sørger for, at der bliver taget hånd om hans familie.

11) Han er pålidelig

Min erfaring siger mig, at man ønsker at være sammen med en person, som man altid kan regne med, at han holder sine løfter.

Ser du, når en god mand siger, at han vil gøre noget, så gør han det. Og når han siger, at han vil være et sted, så er du ikke i tvivl om, at han vil komme.

Det er slemt nok, når man har venner, der altid kommer for sent, og som svigter i sidste øjeblik, så forestil dig, hvor forfærdeligt det ville være at være gift med sådan en person.

En pålidelig mand skaber tillid og stabilitet i et forhold. Og hvis du skulle vælge én person i dit liv, som du kunne stole på, ville du så ikke vælge din partner for livet?

12) Han får dig til at grine

For mig kommer en fyrs humoristiske sans før hans udseende.

Hvorfor?

For i sidste ende vil hans udseende forsvinde, og hvis han ikke er sjov eller interessant, så er du fanget med en fyr, der engang var flot. Kan du se, hvad jeg mener?

Derfor skal du spørge dig selv, når du beslutter dig for, om du vil giftes med en person: "Får han mig til at grine?"

Tag ikke latter for givet, for dens fordele er uendelige: den lindrer stress, forbedrer humøret, bekæmper depression, bringer glæde og skaber bånd mellem mennesker.

Tænk på, hvordan det var at være indespærret...

Tænk nu på at være indespærret sammen med en anden person - vil du foretrække at være sammen med en, der ser godt ud, eller med en person, der har en personlighed og evnen til at få dig til at spytte i bukserne?

13) Han kommer godt ud af det med dine venner og familie

Jeg har set så mange mennesker lide, fordi de er sammen med en person, der ikke kan enes med deres familie og/eller venner.

Nogle gange er det partneren, der ikke kan lide sin familie og/eller venner, andre gange er det omvendt, og familien og/eller vennerne kan ikke lide partneren.

Det betyder, at medmindre du finder en mand, der kan enes med din familie og dine venner, vil du i sidste ende blive nødt til at vælge mellem de to, og tro mig, det er ikke et valg, du ønsker at træffe.

Jeg må sige, at jeg er ekstremt heldig i den henseende, fordi min mand og jeg kommer godt ud af det med hinandens familie og venner.

14) Han er meget støttende over for dig

En god mand siger ikke til dig: "Det er en dum idé" eller "Det kan du aldrig gøre".

Hvorfor ikke?

For hans mål er ikke at få dig til at tvivle på dig selv.

Han støtter dig og tror på dig. Han ønsker, at du skal lykkes i alle dine bestræbelser, og han er din største fan.

Det betyder ikke, at han vil lade dig gennemføre det og gøre dig til grin, hvis du virkelig får en skør idé, men han vil helt sikkert fortælle dig det på en mere venlig og konstruktiv måde.

15) Han er tålmodig

Der er flere grunde til, at det er godt at være sammen med en person, der er tålmodig:

• For det første forbedrer det kommunikationen. Hvis du har en tålmodig mand, betyder det, at han er mere tilbøjelig til at lytte til dig og tage dit synspunkt i betragtning.
• At have en tålmodig mand betyder, at i det mindste en af jer vil være rolig, når I står over for en krise.
• Og hvis du er lidt af en joker som mig selv, vil en tålmodig mand ikke dømme dig eller blive frustreret over dig. Han vil være der for at give dig sin kærlighed og støtte og endda hjælpe dig med at håndtere dine følelser.

16) Han er meget generøs i sengen

Hvis du forstår, hvad jeg menerCOPY00

Mine damer, jeg tror, I er enige med mig, når jeg siger, at mange mænd er ret egoistiske, når det kommer til sex. Det handler kun om, hvad de kan lide og om at få det, de vil have.

Heldigvis for os er det ikke alle mænd, der er selviske elskere.

Nogle mænd ved, at det er vigtigt at holde deres kvinde tilfreds. Derfor tager de sig tid til at finde ud af, hvad hun kan lide og ikke kan lide. Disse mænd er gode ægtemænd.

Og det bedste er, at de altid tager sig god tid.

Jeg vil fortælle dig en lille hemmelighed: Der er visse ting, du kan gøre for at inspirere og opmuntre til denne form for adfærd.

Du kan f.eks. vise din påskønnelse for alt det, han gør for dig. Du kan vise ham din sårbare side og lade ham vide, hvor meget du har brug for ham. Eller du kan styrke ham - få ham til at føle, at han er en stor mand, der er i stand til at gøre store ting.

Det handler om at udløse hans helteinstinkt. Jeg synes virkelig, at du skal se denne gratis video og finde ud af mere om, hvordan du får det, du vil have af din mand.

17) Han er praktisk og deltagende

Jeg taler selvfølgelig om at gøre sin del af arbejdet i huset!

Jeg ved godt, at det kan virke fjollet nu, men når du først bor sammen med en fyr, vil du indse, hvor vigtigt det er at være sammen med en, der vasker op, laver mad, gør rent og køber ind til indkøb.

Desværre overlader mange mænd selv i dag alle husholdningsopgaverne til kvinderne, og det kan være ret trættende at gøre alt det og samtidig have et fuldtidsjob.

Så hvis din fyr ikke er bange for at få beskidte hænder, så er han en god mand!

18) Han er uselvisk

Det er vigtigt at være sammen med en person, der ikke kun tænker på, hvad de vil have og har brug for.

En god mand er venlig og gavmild, og selv om han ikke behøver at gøre det, sætter han dine behov før dine egne, fordi han elsker dig.

Han vil f.eks. sætte sine rejsedrømme til side, så han kan hjælpe dig med at betale dine studielån af.

Og det handler ikke altid om de store gestus. En uselvisk mand vil efterlade det sidste stykke chokolade til dig, selv om det får ham til at løbe i vand i munden.

19) Han er åbenhjertet

En åben og fleksibel mand, der kan lide at prøve nye ting og tage på eventyr med dig, er den type mand, du ønsker at have.

Han går altid med på dine "skøre planer", fordi han ved, at uanset hvad, så vil han have det sjovt bare ved at være sammen med dig.

20) Han elsker dig, som du er, som du er

Jeg ved ikke, om du nogensinde har set eller læst Bridget Jones' dagbog, men der er et vidunderligt stykke, hvor fyren siger til pigen "I like you very much, just as you are", som får mine øjne til at løbe i vand!

Jeg mener, er det ikke det, vi alle leder efter - en person, der elsker os, som vi er?

Det er det, som en god mand er: en, der elsker dig i alle dine gode og dårlige sider.

Han accepterer dig som du er - med alle dine fejl og mangler - fordi de er det, der gør dig til dig, dig.

Kort sagt: Han ville ikke ændre dig en tøddel.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.