Fikradeenu lama arki karo, laakiin raad bay ka tagaan. Oo ogow inuu kugu jiro.

Haddii uu calamadahan ku tusinayo, waxaad hubsan kartaa inaad maskaxdiisa ku jirto oo ay u badan tahay in qalbigiisa ay ku jirto.

1 had iyo jeer

Haddii aad calaamado raadinayso uu in badan kaa fikiro, ku billow calaamaddan halkan

Wuxuu ku eegayaa oo ku waydiinayaa inaad OK marar badan samaynayso.

Tani waa calaamad uu ku fekerayo oo uu adiga kaa daneynayo, haddii kale ma uu weydiin lahaa.

Haddii aad ku jirto ninkan waxaad u badan tahay inaad hesho midan macaan oo soo jiidasho leh. Haddii kale, waxa ay la iman kartaa sida xad dhaafka ah oo gurguurta.

>

2) Waxa uu xusuustaa waxa aad leedahay

>Calaamadaha ugu sarreeya ee uu kaaga fikiro ayaa ah in uu xasuusto waxa aad leedahay.

Si ka duwan sida rag badan oo dhegta mid ka mid ah iyo dhegta kale ka baxdo, ninkani waa dhegeyste dhab ah...ugu yaraan marka ay adiga kuu timaado.

tafaasiil, kaftan iyo wax aan caadi ahayn.

Wax aad u yar oo dareenkiisa ka baxsan ma jiro, oo markuu maqli waayo waxaad tidhi ama garan waydo wuxuu waydiisanayaa caddayn.

3) Waydii khabiir

Fikradda ah in khabiirka wax laga weydiiyo shukaansiga ayaa laga yaabaa inay kugu dhacdo inaad tahay qof aad u xanaaq badan.shukaansi iyaga waxa ay ahayd mid fudud ama ugu yaraan si fudud loo fahmi karo.

Ma aha! Maya haba yaraatee.

Iyo agabka ugu wanaagsan ee aan helay si aan u helo fikrado shukaansiga iyo waxa la sameeyo marka qof ku jecel yahay waa meel lagu magacaabo Hero Xiriirka Tababarayaasha xiriirka la aqoonsan yahay runtii way yaqaaniin waxa ay sameynayaan waxayna qaadataa daqiiqado kaliya in lala xiriiro qof.

Waxaan isticmaalay sanadkii hore markii aan nafteyda aad u galay gabar oo aan la yaabay goorta aan guurayo.

Waxay si wayn iiga caawiyeen samaynta shaqadaas! Nimankani waa geesiyaal xidhiidh sharci ah sida ay ila tahay.

Halkan ka eeg Halyeyga Xiriirka loo siman yahay.

Qaar waxaa lagu bixiyaa fikir la'aan, duullimaad iyo jacayl dhab ah oo yar.

.

Haddii uu ku garaacayo guriga waxa ay ku socotaa qaybta labaad, markaas waxa aad hubin kartaa in aad maskaxdiisa ku jirto marar badan oo qoto dheer.

>5 d resonate> Calaamadaha kale ee muhiimka ah ee uu in badan kaa fikiro ayaa ah in uu kula wadaagayo waxyaabo uu isleeyahay waxaad jeceshahay maqaallo, kaftan iyo memes ama xitaa xiriirinta naadiyada, goobaha iyo fikradaha fasaxa wuxuu u maleynayaa inaad geli doonto.

Marka uu runtiiwaxa uu si gaar ah kuugu habeeyay talooyinkiisa, waxa ay la macno tahay in aad maskaxdiisa ku jirtay!

>6 wax badan ayaa ah in uu aad u daneeyo waxa aad aaminsantahay iyo sababta.

Wuxuu rabaa in uu ogaado waxa ku dhaqaajiya, waxa ku abuuray iyo caqabadahaaga iyo libintaada.

Waxa uu aad u xiiseeyaa diintaada iyo aaminsanaanta ruuxiga ah, ama la'aanta iyaga, oo uu marar badan ku weydiiyo iyaga.

7) Wuxuu abuuraa marmarsiiyo uu kula kulmo marar badan

badan?

Jawaabtu waa in aanu helno rabitaan isa soo taraya oo ah in aanu qof ahaan ula kulano.

Sababtaas awgeed, calamadaha ugu sarreeya ee uu in badan kaa fikiro ayaa ah in uu cudur daar u sameeyo. Haddii ay tahay mashruuc shaqo ama haddii ay dhacdo in carruurtaada ay ku jiraan hal horyaal oo kubbadda cagta ah, isagu halkaas buu ku dawanayaa.

Waa maxay isku beeg 8) Waxa uu inta badan kugu soo dhacaa si 'kadis ah'

Marka la eego calamadaha caamka ah ee uu in badan kaa fekero, ayaa ah in uu inta badan kugu soo dhaco.

Hangout aad jeceshahay, Beerta aad ku dhex gasho, Horyaalkaas aad ku biirtay bishii hore.

Si kedis ah ayuu meeshaas u soo baxay

Sug, sow tan daba-gal maaha?

9) asxaabtu waxay u sheegaan

xidh,gaar ahaan haddii ay yihiin saaxiibkiinna. 10 Inta badan waa sababta oo ah waxay ku jiraan ugaarsi iyo / ama sababtoo ah waxay rabaan inay calaamad u sheegaan qof gaar ah si uu u guuro.

"Waxaan ahay doob, waxaanan diyaar u ahay inaan isku daro, qaado ninkaaga la toogtay," waa fikradda guud halkan.

Hadii uu baahinyo jaamacadnimadiisa waa mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee uu in badan kaa fikiro.

11 0>Sida caadiga ah marka aad qof la sheekaysato oo ay meesha ka baxdo, waad ilowdaa ama dib uma soo qaadin.

Laakin calamadaha aad maskaxda ku haysey waxaa ka mid ah in uu soo qaato. Sheekada dib ayaa loo soo celiyaa wakhti dambe…mararka qaar xitaa usbuuca.

Wuxuu rabaa inuu daba galo shay aad ka hadlaysay, ama uu leeyahay qodob kale oo uu ka sameeyo taas, taas oo macnaheedu yahay inuu adiga kaa fekerayay, ama ugu yaraan waxa aad kala hadlaysay.

>12 Waxa uu u malaynayaa in aad jeclaan lahayd iyada oo ku saleysan danahaaga gaarka ah iyo xiisahaaga.

Sheekooyin la xidhiidhaHackspirit:

Tusaale ahaan, haddii aad galayso shumaca shumaca waxa laga yaabaa inuu kugu casuumo bandhig faneedka dhexe…

Ama haddii aad jeceshahay baaskiil wadida waxa laga yaabaa inuu kugu martiqaado dhacdo kulan baaskiil ku dhex maraya dalka todobaadkan.

Si kasta oo ay xaaladdu tahay, waxa uu si cad u sheegay in uu si gaar ah adiga uga fikirayay iyo waxa aad jeceshahay in aad samayso.

>13) Wuu ku caawinayaa adiga oo aan fikir labaad lahayn>

Marka uu ninku wax badan kaa fakarayo, in lagu weydiiyo, culays kuma aha.

Inkasta oo uu isku dayi doono in uu iska ilaaliyo in uu noqdo “saaxiib kaliya” oo uu noqdo garabkaaga aad ku ooysato, waxa uu ugu yaraan noqon doonaa joogitaan xoog leh oo aamusnaan leh. inaad ku kalsoonaato oo aad gargaar weydiisato markaad u baahato.

Hadday arrintu sidaas tahay, hubaal waad ku jirtay maskaxdiisa (iyo wax yar oo keliya)

14) wuu baabi'iyay. Qorsheynta inuu halkaas kuu joogo

>

Xusuus laxiriira, ninka inta badan kaa fikira wuxuu caadi ahaan diyaar u yahay inuu baabi'iyo inta badan qorshayaashiisa inuu halkaas kuugu joogo xoogaa yar.

Haddii dhibaato ama xaalad deg-deg ah ayaa ku soo food leh, wuuna kula joogi doonaa, kamana shakin doontid inaad mudnaanta koowaad u tahay isaga Caddayn in aad maskaxdiisa ku jirto oo aad isaga wax badan u haysaan.

15wax badan ayuu kaa fekeraa waa inuu kuu qabto wax ka badan inta uu dadka kale u qabto.

Tani waa wax aad u wanaagsan dabcan.

waxaad jeceshahay boqorad laakiin dadka kale waxay jecel yihiin xaarka.

Tani waxay keenaysaa qaladka caadiga ah ee ah inaadan ogaanin in sida uu ula qabsado shaqaalaha sugitaanka iyo dadka kaleba ay tahay sida uu isagana maalin uun kula hadli doono, markaa noqo. digtoonow.

>16 Waanu la dhaadhacnaa meelaha qashinka lagu daadiyo.

Sidaas oo kale waa marka ninku wax badan kaa fikiro. Wuu neceb yahay inuu maqlo inaad halgamayso, sidoo kale waxay saamaynaysaa niyadiisa dhabta ah.

17) Wuxuu ka jawaabaa fariimahaaga isla markiiba

Sidoo kale eeg: Ma jiro xidhiidh shaqeeya kala tag ka dib? Haa, 12kan sababood dartood Sida farriimaha? > Mid ka mid ah calamadaha ugu sarreeya ee uu in badan kaa fikiro ayaa ah in uu si degdeg ah uga jawaabo fariimaha. fariin daba-gal ah ama dhammaynaysa fikirkaagi hore.

Si daacad ah, sababtoo ah malaha wuu jiraa.

18 In badan oo maskaxdiisa dib ugu celi waa inuu si qoto dheer u daneeyo aragtidaada isaga.

Wuxuu doonayaa inaad ogaato inuu yahay nin wanaagsan, nin daacad ah, nin la isku halleyn karo.

Wuxuu is tusay. si joogto ah oo lab ah oo muujinaya sida ugu fiicandhinacyada, isla markaana aan ka xishoon qirashada khaladkiisa

Geesinimadan uu naftiisa oo dhan u tusay waxa ay ku tusaysaa in uu in badan kaa fikiray oo uu ku ixtiraamayo in aanu naftiisa oo dhan ka qarin. Adiga oo ay ku jiraan qaybaha foosha xun.

19) Waxa uu ku socdaa isbeddello qaab-muuqaal ah

Calaamadaha xiisaha leh ee uu in badan kaa fikiro waxa ka mid ah in qaab-dhismeedkiisu uu ku dhaco isbeddello mug leh.

0> Hal usbuuc waa bleach blond surf dude, kan ku xigana wuxuu u muuqdaa inuu ka baxay buuga Brooks Brothers laga soo bilaabo 1950-yadii. (ma aha in fallaagada Skater-ka aysan xiran karin loafers penny).

Arrintu waxay tahay, ninkani wuxuu dhex marayaa nooc ka mid ah kacaanka qaab-dhismeedka, waxayna u muuqataa inaad mar walba noqonayso mid dhagaystayaal ah.<1

20 “Waxa aan la yaabanahay waxa ay ka fikiri doonto jaakad maqaar ah oo aad u fiican” waa waxa ugu dambeeyay ee uu ka fikiray ka hor inta aanu caawa kula kulmin cabitaanka. 0>Waxaan rajaynayaa in aad qadarin fikradda uu gelinayo tan! >21) Jadwalkiisu wuu is beddelaa si uu wax badan ula qabsado kaagasi uu u hagaajiyoJadwal aad kula jaan-qaadi karto kaaga.

Tani aad bay u badan tahay haddii aad tihiin saaxiibo shaqo. ) Waxa uu aad ugu firfircoon yahay kanaaladaada baraha bulshada

Barnaamijka bulshadu waa meel ay dad badani wakhti badan ku qaataan maalmahan

Taasi waa sababta ay faa'iido u leedahay in aad eegto qaybtiisa internetka.

Hadii uu aad ula falgalo oo uu ku dhex wareegayo kanaaladaada warbaahinta bulshada waa calaamad caadi ah oo uu in badan kaa fikiro.

Adiga.

23) Wuxuu si joogto ah ku weydiiyaa inaad la kulanto

>Miyaa uu ku weydiiyaa inaad wax badan la kulanto? Waxa kaliya ee halkan ka digaya waa inay jiraan ciyaartoy iyo niman cidlo ah oo rogi doona liiska xidhiidhka oo si fudud fariin ugu diri doona gabadh kasta oo ay garanayaan inay la kulmaan.Si kastaba ha ahaatee, haddii uu soo jeedinayo taariikho dhadhan leh iyo kuwo gaar ah oo si joogta ah ula kulanto waxaad hubaal ahaan maskaxda ku haysaa si gaar ah.

Ha i dhibin…

Haddii uu nin wax badan kaa fekerayo, markaas waxa ay u badan tahay in uu jacayl ku dhaco ama uu mar horeba quustay.

>Ma laga yaabaa in aad dareento. si la mid ah?

Xusuusnow inaad si tartiib tartiib ah u qaadato oo aad aragto waxa si dabiici ah u soo baxa

wax cajiib ah, laakiin fikradda iyo jacaylka aan ku dhisno maskaxdeena waxay inta badan isku dhacaan xaqiiqda maalinlaha ah.

Xusuusnow inaad hubiso tababarayaasha Hero Relationship sidoo kale, sababtoo ah waxay yaqaanaan sida loo akhriyo kuwan. noocyada xaaladaha iyo sida loo kordhiyo guushaada iyo farxadda dhexdooda.

isku day inaad shukaansato oo arag waxa dhaca. Waxaa laga yaabaa inaad u aragto inay tahay riyo qarow oo hoos loo dhigay, ama inay xitaa ka fiican tahay sidii aad filaysay! aad u caawiso in aad la hadasho tababaraha xidhiidhka xiriirka. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

Sidoo kale eeg: "Ma dhaafin kiisii ​​hore laakiin wuu i jecel yahay" - 7 talo haddii tani tahay adiga>