Haddii uu leeyahay 11-kan dabeecadood, waa nin wanaagsan oo mudan in la ilaaliyo

Irene Robinson 27-06-2023
Irene Robinson

Shaxda tusmada

Anigu nin wanaagsan ma ihi.

Waxaan leeyahay sifooyin shakhsiyeed oo badan oo iga dhigaya qof xun. Waxaan ahaa doob inta badan noloshayda qaan-gaarka ah waxaana la halgamaya ballan-qaadka.

Taasi waa sababta ay tahay inaad i dhegeysato marka ay timaado dabeecadaha shakhsi ahaaneed ee ninka wanaagsan. Waa kuwan sifooyinka aan rabo inaan kobciyo si aan u noqdo qof wanaagsan.

Sidoo kale eeg: 7 siyaabood oo isla markiiba lagu ogaan karo haddii qof leeyahay qiyam akhlaaqeed oo adag

Haddii aad hesho nin leh dabeecadahaas qofnimo, xaji. Waa nin wanaagsan oo mudan in la ilaaliyo.

1) Dareen ahaan la heli karo

Shakhsiyadda ugu muhiimsan ee ninka wanaagsani waa in uu naf ahaan diyaar u yahay.

Noloshu waa adag tahay. Xidhiidhku waxa uu noqon karaa mid adag.

Marka ay arintu adkaato, waxa aad doonaysaa in aad la joogto qof awood u leh in uu wax ka sheego shucuurtiisa.

Markaa waxa aad awood u yeelanaysaa in aad dhisto xidhiidh macno leh isaga, isaga oo u guntaday waxa ka dhigaya inuu dhab ahaantii saxo.

Haddii uu niyadda ka maqan yahay sidayda oo kale, markaas waxay noqon doontaa waddo adag oo soo socota. U fiirso dadka aniga oo kale ah oo isku day inaad hesho rag ku furfuran shucuurtooda oo dhisi kara xidhiidh qoto dheer oo macno leh.

Halkan waa kan muuqaalka qirashada ee ah nin aan dareen ahaan la heli karin.

2) Wuu qirayaa. khaladaadkiisa

Qofna ma qummana. Dhammaanteen waan qaldanaa.

Laakiin waxaa jira dad aan qiran karin inay khalad sameeyaan.

Kani waa calan weyn oo cas.

qirto khaladaadkiisa, waxa uu u malaynayaa in uu had iyo jeer saxan yahay. Wuxuu heli doonaa hab uu ku caddeeyo inta ugu badandabeecadaha xanaaqa leh

Wuxuu yeelan doonaa fikrad yar oo ku saabsan saameynta ficilladiisu ay ku leeyihiin dadka kale.

Marka qof uu qiran karo khaladaadkiisa, way fududahay in lala xiriiro. Way fududahay in la isu tanaasulo.

Nimanka khaladkooda qirta waxay awoodaan inay la qabsadaan dhaqankooda oo ay aad uga roon yihiin inay la joogaan.

3) Daacadnimo naftiisa

Ma nihin. ku lumin wakhti ku filan oo ku saabsan ka fikirida qofka aan nahay iyo haddii aan ku nool nahay nolol la socota qiyamkayaga.

Dad badan ayaan ka fikirin ujeedo qoto dheer oo nolosha ah waxayna si firfircoon uga shaqeeyaan qaabaynta nolosha hareeraheeda.

Sidoo kale eeg: 15 calaamadood oo aan la dafiri karin oo naag la furay ay ku jeceshahay

Dadka iska ilaaliya inay waxyaalahaas sameeyaan maaha kuwo aad ugu fiican inay naftooda daacad u noqdaan. Sababtu waxa weeye in aanay si hoose isu garanayn.

Waxa aad u soo jiidasho badan in lala joogo nin ka tarjumaya oo si miyir leh u dhisa nolol ku xeeran cidda uu yahay.

Waa kacsi in la helo. nin daacad ah naftiisa. Tani waa sifada loo baahan yahay in la fiirsado-in kasta oo ay si gaar ah ugu yar tahay wakhtigan casriga ah.

4) Daacad ula noqo dadka kale

Sida aad doonayso inaad ula joogto nin daacad u ah naftiisa. , waxaa muhiim ah in uu sidoo kale daacad u yahay dadka kale.

Xaqiiqdu waxay tahay in dadku aysan run ahayn mar kasta. Dadka qaar ayaa caado u noqda inay sheegaan been yar oo cad.

Laakiin dabeecadda beenta yar ee beenta la sheego waxay keentaa in qof been weyn sheego markii la gaadho.

Ma doonaysid inaad la joogto. dadkaan. Haddii aad heshonin baa sheegaya xataa been yar, waan iska ilaalin lahaa. Ma aha nin wanaagsan.

Dadka daacadnimada ku qiimeeya naftooda iyo kuwa kaleba ma aha.

5 maqaal ku saabsan sida aan ulajeedadu run ahaantii macno lahayn iyo ficilladu u sameeyaan.

Aragtidu waxay ahayd inay aad noogu fududdahay inaan niyo wanaagsan yeelanno. Waxa laga yaabaa in aan ku talo jirno in aanu qof si wanaagsan ula dhaqano.

Laakin inta badan ujeeddadeennu ma waafaqsana ficilladayada. Ma rabno shaqada dhabta ah ee ahaanshaha qof wanaagsan.

Sida lagu helo ragga wanaagsan waa in la is waafajiyo waxay yiraahdaan waxay sameyn doonaan falalkooda. Marka ficilada lagu jaangooyo erayada, waxaad haysataa nin wanaagsan.

6) Is-aqoon

Annaga rag ahaan, waxa nala baray yaraantoodii ilaa “nin kac” iyo “xoog yeesha ”. Natiijadu waxay tahay in ay nagu adkaato in aynu ogaano shucuurteena hoose.

Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:

Waxa aanu shuruud ku xidhay in aanu diidno cadhada aanu dareemayno qoto dheer. hoos gudaha. Waxaa laga yaabaa inaan dareemo murugo badan marka aan daawado filimka waxaanan ilaalin doonaa dareenkaas si qoto dheer.

Waxay ku dhammaata inay gaadho heer aynaan ka warqabin shucuurtan hoose.

> ka-hortagga tan waa in la kobciyo wacyiga nafta. Waxaan u baahanahay in aan iska ilaalino dareenkeena amni-darrada, murugada, xanaaqa iyo niyad-jabka

Marka aan nafteena daacad uga noqon karno dareenkaas, waxaan horumarinaa is-wacyigelin.

Natiijadu waa mid awood leh. . Waxaan awoodnaa inaan nafteena daacad u noqonno.Tani waxay naga caawineysaa inaan dhisno xiriir adag.

Astaanta shaqsiyadeed ee muhiimka ah ee ninka wanaagsan waa is-wacyigelinta.

7) Daacadnimo

Waxaa jiri doona hiccus xiriir kasta.

Waxaad doonaysaa in aad la joogto nin kula soo bixi doona wakhtiyada ugu dhibka badan

Ma doonaysid ciyaaryahan. Waxaad doonaysaa nin wanaagsan.

Si kastaba ha ahaatee, ragga qaarkood, waxay leeyihiin indho qalloocan marka ay arrintu adkaato. Way adag tahay, waxay rabaan inay raacaan xamaasaddaas halkii ay ku dhejin lahaayeen si ay u dhisaan wax waara. nin wanaagsan.

8) naxariis

Sida aad rabto inaad la joogto nin daacad ah oo niyad ahaan diyaar u ah, waxaad doonaysaa inaad la joogto nin naxariis badan.

Qaar. dadku aad bay isku mashquuliyaan. Waxay daneeyaan oo kaliya waxa noloshooda ku socda.

Laakiin kuwa kale waxay leeyihiin dabeecad dabiici ah si ay u eegaan danaha dadka kale. Waxay daryeelaan kuwa kale. Waxay rabaan inay wax ku biiriyaan waxa noloshooda ku jira

Naxariistu waa waxa dadka ku kaxeeya inay sidaas u dhaqmaan

Marka uu ninku naxariisto, wuxuu daryeeli doonaa baahiyahaaga xagga xiriirka. Wuxuu rabi doonaa inuu baahidaada ka hor mariyo kiisa.

Taasina waxay isaga ka dhigaysaa ilaaliye.

9) Sadaqo

In ka badan caadadii naxariista.

Waxay keenaan dhaqammo lagu daryeelo dadka kale ilaa heer aad u weyn. Naftooda ayaa ka nasiib badan

Markaad maskaxdan leedahay, waxaad tahay qof sama fal ah. Waxay daneeyaan waxa adduunka ka dhacaya. Cadaalad darradu way ka cadhaysiiyaan. Waxay rabaan in dunidu hagaagto.

Ragga noocaan ah waa kuwo xamaasad leh oo la yaab leh. si ay lacagta u sameeyaan. Waxay u baahdeen inay guriga keenaan hilibka doofaarka.

Maalmahan, dumarku aad bay u awood badan yihiin waxayna awoodaan inay lacag sameeyaan.

ma yaqaan sida lacag loo sameeyo.

Waxaad doonaysaa inaad hesho qof barwaaqo ah. Waxay awoodaan inay abuuraan agabka ay u baahan yihiin si ay u helaan waxa ay rabaan nolosha.

>Ma aha macnaheedu inuu u baahan yahay inuu noqdo ninka ugu qanisan magaaladaada. Waxa kaliya oo aad rabto in aad hubiso in uu xiriir caafimaad qabo la leeyahay lacag oo aadan ku qasbin in aad ku bixiso si aad u hubiso inaad waqti fiican wada qaadan doontaan.

Haddii aad xiisaynayso inaad noloshaada ku soo kordhiso barwaaqo dheeraad ah , Fiiri fiidiyowgeyga ku saabsan iska daaya rabitaannada. Waxa aan tusaale u soo qaatay muuqaalka in aad barwaaqaysan tahay aniga oo aan aad uga welwelinlacag.

11) Is-hagaajin

Ugu dambayntii, waxaad doonaysaa inaad la joogto nin is-hagaaya. Waxa uu raacaa hamigiisa nolosha isaga oo aan u baahnayn in lagu dhiirigeliyo inuu sidaas sameeyo. Wuxuu si firfircoon u kobciyaa aqoontiisa naftiisa wuxuuna ku toosiyaa noloshiisa qiyamkiisa iyo ujeedadiisa hoose

Haddii ninku aanu is-haginayn, wuxuu kori doonaa inuu kugu tiirsanaado jihadiisa. Taasi waxay u ekaan kartaa caadi bilowga. Laakin waqti ka dib waxaad ka daali doontaa ragga noocaan ah.

Waxaad rabtaa inaad la joogto nin gacanta ku haya noloshiisa iyo jihada uu u socdo.

adag oo cad jihadiisa.

Tababaraha xidhiidhku sidoo kale ma ku caawin karaa?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka.

Waxaan tan ka garanayaa waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

>

Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray meel adag oo xidhiidhkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga carooday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo sida dhabta ahcaawiyay tababarahaygu wuxuu ahaa.

Ka qaado kediska bilaashka ah halkan si aad ula mid noqoto tababaraha kugu habboon.

Ma ka heshay maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo sidan oo kale ah quudintaada.

Irene Robinson

Irene Robinson waa tababare xiriir khibrad leh oo leh khibrad 10 sano ka badan. Jacaylkeeda ay u leedahay in ay dadka ka caawiso in ay dhex maraan calaaqaadka kakanaanta leh ayaa u horseeday in ay raadsato xirfad la-talin, halkaas oo ay isla markiiba ogaatay hadiyaddeeda la-talinta xiriirka la taaban karo iyo la heli karo. Irene waxa ay aaminsantahay in cilaaqaadku uu yahay tiirka nolosha buuxda,waxana ay ku dadaashaa in ay ku xoojiso macaamiisheeda agabka ay u baahan yihiin si ay uga gudbaan caqabadaha una helaan farxad waarta. Boggeeda ayaa ah mid ka tarjumaysa khibraddeeda iyo aragtideeda, waxayna ka caawisay shakhsiyaad iyo lammaane aan tiro lahayn inay helaan jid ay maraan waqtiyo adag. Marka aysan tababarayn ama aysan wax qorin, Irene waxaa laga heli karaa iyadoo ku raaxaysanaysa bannaanka weyn qoyskeeda iyo saaxiibadeeda.