Ma aadan wada hadlin midba midka kale da'da. Dhab ahaantii, waxaad hore u illowday wixii ku saabsanaa kii hore.

Laakin si lama filaan ah, waxay ku soo baxayaan riyadaada, mana garan kartid sababta.

Hagaag, tani Maqaalka, waxaan sahamin doonaa 10-ka sababood ee ay tani u dhacayso iyo waxa aad ka qaban karto.

1) Waxaad dhawaan aragtay

Iyadoo laga yaabo inay xoogaa liddi ku ahaadaan, waa inaad tixgelisaa in laga yaabo in aad aragto. Waxaad hadda uun ku aragtay ishaada geeskeeda ama aad aragtay qof iyaga u eg. qofka adiga muhim kuugu ahaan jiray?"

Haa. Mararka qaarkood runtii way fududahay, waxayna u badan tahay inay tani tahay sababtaada markaad runtii ku riyootay hal ama laba jeer. aad ugu qanacsan tahay fikradda ah inaad mar kale la hadasho. Qaniinyo aadan ka maarmayn karin in aad ku riyooto.

Ama laga yaabaa inay si lama filaan ah kaaga tageen oo weligood ku siin fursad aad isku sharaxdo ama aad doondoonto xidhid. Ama waxa ay noqon kartaa in aad dambiile tahay in aad iyaga dhaawacday.

Waxyaabo badan oo soo laadlaad ah oo aan la xalin waxa hubaal ah in ay si adag u ilaalin doonaan.tus.

Laakiin dhanka kale, haddii aad habeenadaada ku seexato, waxaad tidhaahdaa, akhrinta buugaagta, waxaad u badan tahay inaad ku riyootid waxaad hadda akhriday, marka loo eego inaad ku riyooto kaagii hore.

Tallaabada 4. Wax ka fiirso

Ma jeceshahay dagaallada xiddigaha, dinosaurs, ama taariikhda adduunka? Dabadeed u bax oo ka hadal iyaga.

Ma leedahay saaxiib aad majeerto? Kadibna ka baqdiso iyaga.

Waxaa jira waxyaabo badan oo kaliya oo ay maskaxdaadu ku mashquuli karto hal mar, sidaa darteed dariiqa wanaagsan oo aad iskaga joojin karto waswaaskaaga hore waa inaad si fudud u raadiso wax kale oo ay maskaxdaadu ku hagaajiso. 1>

Taasina waxay noqon kartaa qof kale, ama waxay noqon kartaa hiwaayad. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa rabto inaad labadaba haysato - inta boos yar ee madaxaaga hore, ayaa fiican.

>Tallaabada 5. Ka xidh maskaxdaada > Xeelad caadi ah oo lagu tirtirayo qof niyadaadu waa inaad si fudud iskaga joojiso naftaada markasta oo aad isku aragto inaad ka fikirayso iyaga.

Ma si lama filaan ah uga fikirtay sidii uu hore u jeclaan lahaa inuu kula daawado qorrax dhaca? Hagaag, joogso—waqtiga aad u malaynayso "oh, my ex", naftaada dhirbaaxi.

Inkasta oo ay u ekaan karto mid cayriin, waxay ku siin doontaa natiijooyin la taaban karo wakhtiga. Waxay kaloo ku siin kartaa nabarro haddii aadan taxaddarin, si khafiif ah u dhirbaaxo.

Weli waxaa ka sii wanaagsan, isticmaal farsamooyin nafsiyan taageero si ay kaaga caawiyaan joojinta xanta.

Erayada ugu dambeeya

0> Way fududahay in la gaadho gabagabada in saaxiibkaagii hore uu ka soo muuqday riyooyinkaaga sababtoo ah kama aad dhaafin taadii horeWeli-taas, ama waxaad doonaysaa inay dib ugu soo noqdaan noloshaada.

Laakiin mar walba sidaas maaha, oo run ahaantii waa suurtogal inay iyaga yihiin kuwa aan iska caabin karin inay si xad dhaaf ah adiga kuugu fikiraan.

Waxaan rajaynaynaa, maqaalkani inuu iftiimiyay waxa ay yihiin sababahan suurtogalka ah, iyo sida aad ula tacaali karto riyadaada haddii aad rabto inay sii socdaan ama ay joojiyaan.

Talaabo kasta oo aad doorato inaad qaado , waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in aanad kaligaa aadin. Markaa ha ka baqin inaad la tashato saaxiib ama lataliye hibo leh haddii aad waligaa dareento inaad u baahan tahay.

Maskaxdaada, iyo xaqiiqda ah inaadan hadda hadlin waxay ka dhigan tahay in maskaxdaadu ay isku dayi doonto inay la timaado dareenka aan la xalin karin ee ku jira riyooyinkaaga.

Miyeerkaaga hoose ayaa laga yaabaa inuu kugu booriyo inaad xalliso xiisadahaas. iyo dareen xun mar iyo dhammaan… si aad ugu dambeyntii nabad ku noqon karto.

>3 waa daruuri wanaagsan ama jaceyl. Mararka qaarkood, waxay si fudud u yihiin sababtoo ah arrimuhu waa nuugaan.

Haddii kala go'aagu uu ahaa mid aad u xanuun badan, ama haddii xiriirka laftiisa uu yahay mid naxdin leh, markaa waxaad si isdaba joog ah ugu riyoon doontaa qofkaagii hore si uu kaaga caawiyo habka dhaawacaaga.

0>Tani waa gaar ahaan kiiska haddii riyadaadii hore ee aad ku riyoon jirtay ay ahayd mid aan fiicnayn. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa u tixgeliso inay yihiin riyooyin qarow.

Tani waxay u ekaan kartaa mid aan faa'iido lahayn - maxaad marar badan ugu riyootaa wax ku xumaynaya?— dad badanna waa taas. Waxay noqon kartaa hab aad dib ugu soo celiso niyad-jabkaaga iyo dhaawacyadaada iyadoo la eegayo xaalad ku jirta gacanta qaraabadooda.

4) Gudaha hoose, waxaad rabtaa inay dib u soo laabtaan

-waxa laga yaabaa in-aad dhab ahaantii doonayso inay dib ugu soo noqdaan noloshaada.

In kasta oo aanay ahayn hubaal, tani waxay u badan tahay inay dhacdo haddii riyadaadu ay ku wareegsan tahay inaad dib ula soo noqoto iyaga ama haddii aanay taasi ahayn. tan iyo markii aad kala tagtay.

Waxay ka sii daraysaa haddii aad hore u leedahayWeligaa ka dhawaajisay suurtagalnimada in aad weli dib isugu soo laaban karto haddii arrimuhu si sax ah u socdaan.

Dabcan, haddii tani ay tahay sababta aad ugu riyoonaysay hore, waa muhiim inaad ilaaliso filashooyinkaaga mid run ah. Kuuma soo laaban doonaan haddii ay horeba ula joogaan qof cusub, tusaale ahaan.

5) Kii hore ayaa isku dayaya inuu ku muujiyo

>

Daar Dhanka kale, waxa kale oo suurtogal ah in sababta aad ugu riyoonaysay kaagi hore ma aha in aad dib u soo celiso… laakiin sababtoo ah waxay ku rabaan inay dib kuu soo celiyaan.

, waxay isku arkaan inay ku muujinayaan… oo laga yaabaa inaysan ahayn ula kac! 0>Laakin markaas waxaad is waydiin kartaa "Sideen ku ogaadaa inay i muujinayaan?" jawaabtana waxaa bixin kara oo kaliya lataliye hibo leh.

Waxaan ku talinayaa inaad booqato Ilaha Cilmi-nafsiga si aad u hesho talo ku saabsan la macaamilka dhinaca ruuxiga ah ee cilaaqaadka.

Waxay dareemi karaan gariir jacayl si ay kaaga caawiyaan inaad fahamto. oo ku dhaqaaq waxyaalahan haddii kale macno yar samayn lahaa.

Waan ogahay inay wax yar waalan tahay, laakiin waxaan ku dhaaranayaa inay sharci yihiin. Waxaan ahay qof shakisan laakiin waxaan isku dayay xiisaha ay u qabaan, waxaana i afuufay sida ay ugu saxsan yihiin waxyaabaha qaarkood.

Inta badan aan isticmaalo macquul marka ay timaado go'aan qaadashada, maskaxdoodahanuunku waxa kale oo uu i caawiyay wakhtiyo badan oo adag oo adag.

Riix halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga

6) Waxyaalaha noloshaada soo jeedka ahi waxay ku xasuusinayaan iyaga

Sababta kale ee aad isku arki karto in aad ku riyoonayso adiga hore waa in aad la kulantay waxyaabo ku xasuusinaya.

Waxaa laga yaabaa in aad dhawaan la kufsatay kayd kayd ah intii aad wada joogteen, ama laga yaabo in aad la kulanto albamka aad illowday. in la tirtiro ama la xidho.

>

Waxay micnahaaga ahaan jireen wax badan, lagana yaabo inay wali sameeyaan. Markaa wax la yaab leh maaha in aad ku riyoonayso haddii ay wax kuu yimaadaan oo aad ku xasuusiso.

Tani waxay u badan tahay inay dhacdo haddii riyadaadu ay weheliso dareen jaahiliin ah, iyo qaar hilow ah. laakiin ma jirto rabitaan dhab ah oo ah inaad dib ula soo noqoto iyaga.

7) Xiriirkaaga hadda aad ayuu u xun yahay

Waa wax dabiici ah inaad ku riyootid qofkaagii hore haddii xiriirkaaga hadda uusan aad u wanaagsanayn.

Tani macnaheedu maaha inaad doonayso inaad dib ugu laabato kaagii hore, dabcan… si fiican, qasab maaha. dib u xasuusinta waqtiyadii ugu wacnaa ee aad la soo martay iyaga oo ka baxsanaya kan hadda jira.

Waxa kale oo la og yahay in haddii xidhiidhkiina uu ku soo noqnoqdo khaladaadkii aad ku aragtay xidhiidhkii hore aad ku riyoon doonto. 1>

Haddii lagu khiyaamay, tusaale ahaan, waxay u badan tahay inaad riyoonaysoku saabsan hore haddii lamaanahaaga hadda uu sidoo kale khiyaameeyo.

Tani waa sababta oo ah maskaxdeenu aad bay ugu fiican tahay isku-dubbaridda qaababka, waxayna ogaan kartaa qaababkan qarsoon ka hor intaanan si miyir leh u ogaan.

Sidoo kale eeg: Sida loo noqdo qof dumar ah: 24 talooyin si aad ugu dhaqdo ladylike badan

Waxaa laga yaabaa, inaad kaliya isku xirto dhibcaha, tag "a-ha!", oo aad hagaajiso dhibaatada ka hor inta aysan ka sii darin.

> 8 Waxaa laga yaabaa inaad u noqoto exes sabab, laakiin taasi macnaheedu maaha inaadan ka maqnaan karin iyaga ama ka fikiri karin marka aad cidlo tahay.

Waxaa laga yaabaa inaysan ahayn lamaanaha ugu fiican ee aad yeelan karto, laakiin wali waxay ku guulaysteen inay ku dareensiisaan raaxada wakhtiga aad wada joogtaan. Markaa hadda aanay halkan joogin, ma awoodo inaad ka fikirto iyaga mar kasta oo aad cidlo tahay.

Tani macnaheedu maaha in aad iyaga dib u doonayso. kaliya raba wehel la mid ah waxa ay mar ku siiyeen… iyo in aad ka heli karto kuwa kale haddii aad taqaanid meel aad wax ka eegto.

9 peachy back markii aad wada joogteen, laakiin hubaal way ka fiicnaayeen sida ay hadda yihiin-ama ugu yaraan sidaas ayaad u malaynaysaa.

Oo ulama jeedo oo keliya xidhiidhka aad dadka kale la leedahay, ama jacaylka aad dareemayso.

Malaha waxaad ahayd qof kala duwan markii aad wada joogteen, oo dunidu aad bay u fududayd. Waxaa jiray biilal la bixin lahaa oo yaraa, adiguna waxa aad ahayd qof ka nadiifsan sida aad hadda tahay.

Sababta aad ugu riyoonaysoQofkaagii hore ayaa si gaar ah u sababa in uu hore ku xasuusiyo waayihii wacnaa ee laga yaabo in aanay waxba ka jirin.

10

Sheekooyin laxiriira oo ka yimid Hackspirit:

>>>>>>> Waxaa laga yaabaa inay kuu fahmeen qaab uusan midkoodna lamaanahaaga u suurtagelin. Ama waxaa laga yaabaa inaad dareentay in la ixtiraamayo oo aad ku qanacsan tahay hareerahooda inkasta oo aad ku kala duwan tahay.

Tani waxay si gaar ah u badan tahay marka aad shukaansato qof tayo sare leh, oo aad kala tagteen, oo aad awood u yeelateen inaad shukaansato dad tayo hooseeya tan iyo markaas. .

Maadaama aydaan wada shaqayn, macnaheedu maaha inay yihiin qof xun. Waxa kaliya oo ay la macno tahay inaad ahayd mid aan isqaban karin.

Laakin isla markaa, tani macnaheedu maaha inay kaamil yihiin. Waxaa laga yaabaa inaad si fudud u eegayso dhammaan meelaha khaldan oo ay ku hareeraysan yihiin la-hawlgalayaasha tayada hooseeya marka aad u qalanto si ka sii wanaagsan.

Haddii aad rabto inaad dib ula xidhiidho saaxiibkaagii hore

> >

Tallaabada 1-aad Mise waxaa laga yaabaa sababtoo ah waxaad ka baqeysaa inaad nacas ka dhigto iyaga hortooda? Mise waxa aad u dhimanaysaa dambi? si aad u dhaqaaqdo, waxay sidoo kale ku caawin doontaaWaxaad si fiican u ilaalisaa marka aad ugu dambeyntii la hadlayso… sidoo kale waxay kaa caawineysaa inaad u adkaysato wax kasta oo ay ku odhan karaan. aad rabto in aad la xidhiidho qofkaagii hore, oo waa in aad isku daydaa in aad naftaada daacad ka ahaato waxa dhabta ah ee ujeeddadaadu tahay ka hor inta aanad si dhab ah u tagin oo aad la hadlin. iyaga, ka dibna ha u dhowaan iyaga oo u sheegaya naftaada inaad rabto inaad saaxiibo noqoto. Daacad-darrada ayaa muujin doonta.

Sidaas darteed naftaada daacad u ahow, intii suurtogal ah, iyagana daacad u noqo> Markaad hubiso inaad fahamtay naftaada, dhiirigelintaada, oo aad isu diyaarisay inaad la sheekaysato saaxiibkaagii hore... waxa hadhay waa inaad dhab ahaantii aaddo oo la hadasho.

> Isku day inaad marka hore u dirto fariin iyo Weydii sida ay arrimuhu beryahan dambe u socdeen, ama waxay ku hawlanaayeen.

Hadal yar ayaa had iyo jeer fiican-ma aha oo kaliya inaad dejiso niyadda, waxaad sidoo kale sheegi kartaa sida ay u rabaan kula hadal sida ay ugu xamaasadsan yihiin (ama aanay u jeclayn) jawaabahooda inta badan waa mid aad u jilicsan-si aad u jilicsan oo qaladka ugu yar ayaa kaa joojin kara isku daygaaga inaad gaarto.

Taasi waa sababta ay fikrad xun u tahay inaad kaligaa u tagto, oo aad si indho la'aan ah u sameyso. IHore ayaa loo sheegay Ilaha Cilmi-nafsiga, waxaanan ku talin lahaa caawinta la-taliyayaashooda hibada leh inay kugu hagaan go'aaminta waqtiga saxda ah iyo habka saxda ah markaad la xiriirto qofkaagii hore.

Haddii aad aad u xishood badan tahay, waxaa laga yaabaa inaad xitaa doonaya in aad la xidhiidho iyaga oo telepathically ah, taas oo suurtogal ah iyada oo la kaashanayo cilmi-nafsiga.

Tallaabada 5. La hadal hadal ka sii daran haddii loo baahdo

Haddii riyadaadii hore ee aad ku riyoon jirtay ay adiga iyo adiga ku dhibayso. Waxaan ogaaday sababta. Iswaydii inay fiicnaan lahayd inaad wax walba ka hadasho.

Hadii aad dareento inaad weli is jeceshihiin, wada hadal.

Haddii aad doonayso inaad saaxiibo noqoto Laakin waxaad iska ilaalin jirteen midba midka kale sababtoo ah arrimuhu waxay noqdeen kuwo qallafsan, eega haddii ka hadalku ay ku caawin karto.

Laakin kaliya ha ku kicin. Waa inaad ka fikirtaa waxa iyaga u wanaagsan, sidoo kale (ama ugu yaraan waxa aan waxyeello lahayn)

>Dabcan, tilmaanta koowaad ee ku saabsan exes waa inaad ixtiraamto xuduudahooda.

Waxaa laga yaabaa inay rabaan inaad ka fogaato inaad kala hadasho mawduucyada qaarkood, ama aad meelaha qaar kula tagto

Waxaa laga yaabaa inay xitaa rabaan inaadan si fudud ula hadlin.

Laakin si kasta oo aad u dareento xuduudahooda, qof walba ayay dani ugu jirtaa in aad ixtiraamto.

Haddii aad rabto in aad joojiso riyada ku saabsan qofkaagii hore

> >Tallaabada 1. Isku day inaad ogaato "fariinta" riyadaada

Sababaha sare kee baad samaynaysaau malayn inay adiga ku khusayso?

Sex si sax ah wax uma hagaajin kartid haddii aanad garanayn waxa jabay. Ama, ugu yaraan, ma hagaajin kartid sida ugu wanaagsan ee aad awoodid

>Tallaabada 2. Shakhsi ahaan wax ka qabso arrinta gacanta ku haysa

Haddii aad ku riyoonaysay qiyaanadii hore sababtoo ah adiga 'Waxaad ka walwalsan tahay in lamaanahaaga hadda uu ku sameeyo wax la mid ah, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad wax ka qabato arrimahaaga kalsoonida waxaad dareemeysaa in lagu ixtiraamo sidii hore, ka dib waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad sare u qaaddo heerarkaaga shukaansiga.

Waxay ahayd inaad hore u ogaatay waxa ku dareensiinaya habkan, markaa talaabada xigta ee macquulka ah waa inaad isku daydo inaad xalliso .

Dhibaatooyinka la tacaal, waana in aad ku riyootaa in kaa yar. Naftaada iska jeedi intaadan seexan.

Sidoo kale eeg: 15 siyaabood oo aad uga dhigi karto qofkaagii hore inuu dib kuu soo celiyo (liiska dhamaystiran)

Soo qaado buug oo hore iyo gadaal u akhri ilaa aad hurdo badan u seexanayso, ama laga yaabo inaad daawato filim.

Waxyaabaha aad samaynayso isku mashquuli inta aanad seexan saamayn xoog leh ku yeelan riyooyinkaga

Hadaba hadii aad wakhtigaas ku qaadato ka fikirida kaagi hore, waxa ay u badantahay in aad isku aragto in aad ku riyoonayso riyooyinkaga